阳光体育教案

第一篇：阳光体育教案

阳光体育活动详案

一、区域名称：跳跃钻爬区 一一班

二、游戏名称：《丢手绢》

三、游戏目标：

1、通过活动发展游戏锻炼反应能力、跑步能力。

2、培养学生的团队精神和勇敢顽强的意志品质.3、培养学生遵守游戏规则的好习惯。

四、游戏重点：

提高肢体的协调性、与反应能力。

五、游戏准备：

手绢。

六、游戏过程：

1、集合学生热身运动。小步跑进场地，听音乐小、作韵律操。要求学生跟着音乐的节奏大胆做动作，动作要熟练。

2、学生围城一圈。

3、游系开始，由一名学生围绕。

4、幼儿依次游戏。

教师指导：提醒幼儿在跳跃时双脚连续跳跃，尽量不站在“草地”上。

七、游戏规则：

1、钻爬网时要手脚或手膝爬行。

2、注意动作的连贯性

八、区域图：

日期: 2015年11月

阳光体育活动详案

一、区域名称：骑行区 小二班

二、游戏名称：《运糖果》

三、游戏目标：

1．运用滑板锻炼平衡能力。

2．能勇敢积极地参与活动，提高创造性地解决问题的能力。

四、活动准备： 1．人手一块滑板。2．自制糖果若干。3．场地布置。活动过程：

一、开始部分:引起兴趣

1.幼儿爬到“蚂蚁洞”里作睡觉状。

2.蚂蚁宝宝们，天亮了，我们爬出来做游戏吧！（幼儿依次爬出“蚂蚁洞”。）3.幼儿听音乐做律动，自由表现蚂蚁的生活情景。

二、基本部分:提供材料进行游戏

1.宝宝们，我们一起去散步吧！瞧！这里有河、有桥、有马路。咦？河对岸是什么呀？（糖）闻起来真香呀！可是这条河又宽又深，我们怎么过河呢？

2.这里有一件宝贝（滑板）可以帮助过河。请你们每次搬一颗糖，看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。

3.幼儿自由选择路径，把滑板想象成交通工具过河。

4.小结交流：小蚂蚁真聪明，你们把小蚂蚁变成了什么？（汽车、轮船、自行车等）你是怎么过河的？

5.有的小蚂蚁搬回来的糖果又香又甜，可有的小蚂蚁不小心把糖果掉到河里了，你有什么好办法不让糖果掉到河里呢？（可以将糖果背在身上、夹在腋窝下、抓在手里、放在滑板上等。）

6.讨论：你刚才是怎样搬糖果的？你觉得这个办法好不好？

7.小蚂蚁真聪明，请你们继续开动脑筋，用不同的方法，选择不同的路线(从桥上、马路上、河面上）运糖。

三、结束部分:放松活动

1.我们来尝一尝糖的味道，然后搬回家给好朋友尝一尝吧！2.幼儿听音乐做律动，结束。

：

日期: 2016年5月

第二篇：阳光体育教案

阳光体育活动详案

一、区域名称：跳跃钻爬区小二班

二、游戏名称：《勇敢的小兵》

三、游戏目标：

1、通过活动发展幼儿双脚跳、钻及平衡能力。

2、培养幼儿的团队精神和勇敢顽强的意志品质.3、培养幼儿遵守游戏规则的好习惯。

四、游戏重点：

提高肢体的协调性

五、游戏准备：

爬网、小荷叶、梅花桩、垫子、六、游戏过程：

1、集合幼儿热身运动。小步跑进场地，听音乐小、作韵律操。要求幼儿跟着音乐的节奏大胆做动作，动作要熟练。

2、幼儿排成一队，站在起点处。

3、游戏开始，幼儿从起点处开始跨越梅花桩后双脚跳跃至每一个小荷叶上，跑到爬网处，从爬网上面过去后掉头至另外一队，反方向做同样的动作回到起点站到队尾继续开始游戏。

4、幼儿依次游戏。

教师指导：提醒幼儿在跳跃时双脚连续跳跃，尽量不站在“草地”上。

七、游戏规则：

1、钻爬网时要手脚或手膝爬行。

2、注意动作的连贯性

八、区域图：

日期: 2015年11月

阳光体育活动详案

一、区域名称：骑行区小二班

二、游戏名称：《运糖果》

三、游戏目标：

1．运用滑板锻炼平衡能力。

2．能勇敢积极地参与活动，提高创造性地解决问题的能力。

四、活动准备： 1．人手一块滑板。2．自制糖果若干。3．场地布置。活动过程：

一、开始部分:引起兴趣

1.幼儿爬到“蚂蚁洞”里作睡觉状。

2.蚂蚁宝宝们，天亮了，我们爬出来做游戏吧！（幼儿依次爬出“蚂蚁洞”。）3.幼儿听音乐做律动，自由表现蚂蚁的生活情景。

二、基本部分:提供材料进行游戏

1.宝宝们，我们一起去散步吧！瞧！这里有河、有桥、有马路。咦？河对岸是什么呀？（糖）闻起来真香呀！可是这条河又宽又深，我们怎么过河呢？

2.这里有一件宝贝（滑板）可以帮助过河。请你们每次搬一颗糖，看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。

3.幼儿自由选择路径，把滑板想象成交通工具过河。

4.小结交流：小蚂蚁真聪明，你们把小蚂蚁变成了什么？（汽车、轮船、自行车等）你是怎么过河的？

5.有的小蚂蚁搬回来的糖果又香又甜，可有的小蚂蚁不小心把糖果掉到河里了，你有什么好办法不让糖果掉到河里呢？（可以将糖果背在身上、夹在腋窝下、抓在手里、放在滑板上等。）

6.讨论：你刚才是怎样搬糖果的？你觉得这个办法好不好？

7.小蚂蚁真聪明，请你们继续开动脑筋，用不同的方法，选择不同的路线(从桥上、马路上、河面上）运糖。

三、结束部分:放松活动

1.我们来尝一尝糖的味道，然后搬回家给好朋友尝一尝吧！2.幼儿听音乐做律动，结束。：

日期: 2016年5月

第三篇：阳光体育教案

“阳光体育，与我同行”--三（5）班主题班会教案

一、活动目的：

通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。

二、活动目标：

1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。

3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

三、活动重点：

充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。

四、活动准备：

1、确定男女主持人各一名:燕天航、张心歌

2、制作阳光体育教学课件。

3、录制《阳光体育之歌》MP3。

4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。

5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。

6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。

7、写好主题“阳光体育，与我同行”。

8、收集阳光体育格言。

9、学生每人自带跳绳一条。

五、活动步骤：

1、主持人宣布主题班会开始。

2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。

3、阳光体育实践5分钟。

4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。

5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。

6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。

7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。

8、学生代表总结发言。

9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。

10、全体起立，呼号。

11、辅导员总结，活动结束。

第四篇：阳光体育教案

“阳光体育”主题队会

中队辅导员

李瑛

一、活动目的：

“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时南川西路小学学生“我运动、我快乐、我健康”阳光体育运动在我校展开,通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。

二、活动目标：

1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。

3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

三、活动重点：

充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。

四、活动准备：

1、确定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作阳光体育教学课件。

3、录制《阳光体育之歌》MP3。

4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。

5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。

6、写好主题“阳光体育，与我同行”。

7、收集阳光体育格言。

8、学生每人自带跳绳一条。

五、活动过程：

1、主持人宣布主题班会开始。

女：寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育的号角吹响了整个校园。男：是啊，阳光体育，如同一剂兴奋剂，令每一位同学都高兴不已。女：那什么叫阳光体育呢？

男：是啊，同学们理解的阳光体育是什么呢？谁来说说。（请一两位同学回答）

女：阳光体育也就是体育锻炼，尤其是冬季的体育锻炼。这是一个不容忽视的问题。

男：是啊，我们大家都要热爱锻炼，也要积极参加锻炼，特别是冬季锻炼，是更不能少的。

女：那我们小学生能进行哪些冬季锻炼？ 男：打乒乓球、跳绳等。

女：是啊，这些都是必不可少的，但是还有一点也是必须要注意的，那就是安全。

男：对，我们切不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！学生自由发言说明如何注意场地、安全、做正当游戏。

女：下面我请大家欣赏一段快板——《安全冬锻》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，长得结实又健壮。//认真做好广播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，运动安全要记牢，自我保护不可少，练出一身好本领，关心他人更重要，为班为校来争光。//人人参与哈哈笑！// 男：同学们听明白了吗？（明白）

女：好，请大家一定牢记提醒，好好锻炼，注意安全。

男：这是当然的，我们不仅要自己常常锻炼，还要帮助提醒身边的人，让大家都来关注体育锻炼，都来参加体育锻炼，这么说明白了吗？ 男：明白了。从现在起，我不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女：对极了。下面，让我们一起来欣赏一首歌，歌名是《健康歌》——音乐欣赏VCD播放

合：我们都是健体的好少年——请辅导员老师讲话

2、老师讲述“阳光体育”是什么？

阳光体育就是要通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。...3、学生说一说自己喜欢的体育项目有哪一些？平时是怎么样进行体育锻炼的？

4、阳光体育实践5分钟。一分钟单摇，一分钟踢毽子，一分钟跑步，一分钟长绳齐跳，一分钟长绳钻跳。

5、讨论：体育锻炼对我们有什么好处。学生各抒己见。

6、举例说明如果不参加体育锻炼会怎么样？树立参加体育锻炼意识。

近20年来，我国青少年体质不断下降的状况令人担忧。据调查的100名中学生中，有60％的人根本没有进行体育锻炼，有25％的人在学校有体育活动，但真正达到一小时体育锻炼的人不足15％。全国青少年近20年来体质在下降，主要表现在学生肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率5年来持续高走，眼睛近视的比例初中生接近60％，高中生为76％。激烈的学习竞争、沉重的学习压力成为导致学生体质不断下降的主要原因。生活方式和工作方式的改变，使人们的健康受到很大威胁。

7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。（1）、北京奥运会的主题口号是什么(B)

A共有一个世界，共有一个梦想

B同一个世界，同一个梦想

C永远的朋友

D动感亚洲，感动世界（2）奥林匹克五环的颜色是？

由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。（3).奥林匹克标志五环含意是什么？

五大洲（亚洲，欧洲，北美洲，南美洲，澳洲）的团结(4)首届现代奥运会是在哪座城市举办的？

雅典

(5)奥林匹克运动会的精神？

重要的不是胜利，而是参与！(6)奥林匹克格言是什么？

更快、更高、更强(7)我国第一位获得奥运会金牌的运动员是谁？

许海峰(8)获得奥运会金牌最多的中国选手是？

伏明霞和邓亚萍(9)曾在美国NBA职业篮球联赛打球，人称“小巨人”的中国球星是谁？

姚明

(10)在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是谁？

刘翔

8、学生代表总结发言。

拥有好的身体，才能更好的学习和生活，让我们从今天起，注意日常生活卫生，科学锻炼身体，调节心理健康，避免疾病来侵扰我们。

9、认识：《阳光体育之歌》。

金色的阳光召唤我 它也召唤你

我们奔向操场去 一起练身体

欢乐伴着我 欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时 增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力 金色的阳光赞美我 它也赞美你 我们同在阳光下 一起练身体 健康属于我 健康属于你 阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时 增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力 金色的阳光召唤我 它也召唤你 我们奔向操场去 一起练身体 欢乐伴着我 欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力

金色的阳光赞美我 它也赞美你

我们同在阳光下 一起练身体

健康属于我 健康属于你

阳光体育使我们健康又美丽

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

为我中华更强盛 大家齐努力

10、全体起立，呼号。“发展体育运动，增强人民体质，好好学习，天天向上”。

五、辅导员总结，活动结束。

奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！还有这样一句话，健康是“１”，事业、财富等都是“1”后面的“0”，如果没有了“1”，则后面的“0”就毫无存在的意义。这些格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。请同学们积极响应学校的倡议，积极投身到阳光体育锻炼中。祝同学们快乐运动，健康成长！

第五篇：“阳光体育”少先队教案

“阳光体育”活动：体育技能展示

一、活动目标：

通过体育技能的展示，在团队中团结协作，培养团队意识，增强身体 素质，在阳光健康的环境下快乐成长。

二、活动对象：全班少先队员及辅导员

三、活动准备：长绳、接力棒、小队活动记录本

四、活动内容：

（一）预备部分：整理队伍、报告人数 1.中队长：各小队报告人数。

2.一小队长：向阳小队立正，（小跑向前，敬礼，还礼）报告中队长，花儿小队原有队员8人、实到8人，报告完毕。

中队长：接受你的报告，（敬礼，还礼）一小队长：跑回原地，稍息！坐下。

3.二小队长、三小队长、四小队长分别同上。

4.中队长：全体立正（跑向中队辅导员，敬礼，还礼），报告中队辅导员，本中队原有队员50人，实到50人，《阳光体育》活动准备就绪，请给予指导，并邀请您参加我们的队会，报告完毕。

5.辅导员：接受你的报告，参加你们的队会，预祝本次队会圆满成功！（敬礼，还礼）

6.中队长：跑回原地，宣布活动开始。

（二）正式部分 1.全体立正

2.出旗（奏乐、敬礼！礼毕！）

3.唱队歌（音乐伴奏、全体队员边唱边做队歌手语）。4.队长讲话

今天的活动分 个板块内容„„开始活动，由请主持人（或中队辅导员）上场。活动一：贴膏药

1、教师组织学生排成两个大圆

2、指定跑动学生，讲解游戏规则

3、在游戏中指导学生运用规则

4、小结游戏意义 活动二：跳长绳

1、教师指导分成四小组

2、安全和秩序教育

3、分小组跳长绳，教师随机指导

（三）结束部分

请辅导员讲话，并带领呼号。

1.辅导员讲话：（总结本节课的内容，提出希望和要求）2.呼号

主持人：请辅导员带领我们呼号，全体起立！辅导员：“准备着为共产主义事业而奋斗” 全体队员：“时刻准备着” 3.退旗

主持人：全体起立，退旗（奏乐、敬礼、礼毕），全体坐下。4．宣布活动结束。