教师心中要有阳光[小编整理]

第一篇：教师心中要有阳光

教师心中要有阳光----读《致青年教师有感》

接到学校为青年教师专门选择的图书，十分开心

。当天就迫不及待的左翻翻右看看，最后被《致青年教师》这本书深深吸引。它短小的文章，明确的标题，清晰的思路与话语让我得到了很多的启示。若是写整本书籍的读后感未免太过笼统了，于是我就自己的阅读情况选择其中最喜欢的几段文字写下自己的感悟。

我很喜欢一篇名叫《教师心中要有阳光》的文章，它说出了做好教师最为基本的素养，要用自己阳光积极地一面去引导和感染孩子，即使他们偶尔会犯错误。巴尔蒙特告诉我们：“为了看看阳光，我来到世上。”这诗句会让人的心灵得到净化，我自读到它起就这么觉得。作为一名年轻教师，我们有青春的活力，有教育的激情但是对于挑战、对于困难、对于教育教学工作的细致繁忙可能会有心情不好的时候。这时就是考验自己的时候了，只要面对学生，哪怕是早上、课间的一声“老师好”我们不论此时的心情怎样，都要笑脸回应，因为在他们小小的世界中期望的是阳光的照射，可能在此时“你就是他的天空”。真的，因为我们每个人都是从学生时代走过来了，老师的一句表扬可能会改变孩子一天的心情，甚至会更长久，所以不要吝啬你的笑容。

“教师的心中没有阳光，学生的心灵就有可能添上一份阴暗。”我们年轻可以缩小与学生的距离，但是要想做一名优秀的教师，年龄不重要，更重要的是教师的心态。简单、阳光、直率认真的上好每一节课，不但把知识传递给学生更重要的是用阳光般的心情与笑容感染他们，这样你就成功了。

写到这里我突然想到在报纸上看到的一篇很喜欢的文字，我把它剪了下来，再此与大家分享现在想来就是讲的心中要有阳光：

1身心平衡、和谐、轻松

2要有光明正大的动机和目标，敞开心扉与别人分享 3自己面对外界的刺激时要通透、舒缓、敏感 4价值观和思维模式要简单化 5要行动、行动、再行动

既然这样，我们就让自己的生活充满阳光的工作、生活吧！

第二篇：教师要有阳光心态

学习时间：2014年4月23日

地点：三楼会议室

主持人：张连玉

领学人：曹正峰

师德学习材料之四

教师要有阳光心态

教师工作压力大，是现今教师的热点话题之一，但实际情况究竟如何？教师的自我感受和客观指征是否一致？教师自身如何通过有效调控改善小环境、舒解压力？华东师大学前教育学院的周念丽副教授曾在日本研读心理学多年，一直非常关注教师的心理健康问题，近两年更是就这一问题专门作过两次问卷调查。结果显示，大多数接受调查的老师都处于焦虑状态，其中近63%的教师属于高度焦虑，“工作本身”和“家长”是造成教师心理压力的主要来源。尤其值得注意的是很多教师对自己所承担的压力而产生的心理健康问题盲目减压，从一个极端走入另一个极端。但不可回避的是现代人普遍面临较大的压力，怎样在力所能及的范围内营造一个宽松的小环境，有效舒解压力呢？今天就想跟各位沟通一下如何做一个健康快乐的教师？

教师是人类灵魂的工程师，从事着太阳底下最光辉的事业。可不知从何时起，我们时常能听到来自教师的抱怨声：“工作真没劲”、“孩子太难教”，“家长难沟通”等等。由于心怀一股怨气，因此，对工作逐渐感到厌烦，甚至进入一种身心俱疲状态而导致工作能力和工作效率的降低。出现了：大声呵斥孩子、不尊重孩子的语言屡见不鲜；不能耐心而冷静地对待家长的建议；不容易接纳领导和同事的批评和指导。如此下去，不仅影响教师对工作情感和精力的投入、自身教育能力的发挥和发展，而且还会影响教育的质量，对学生和教师的身心健康都会产生极大的危害。因此，如何走出这种职业倦怠，做一个健康、快乐的教师是我们每位教育同仁的共同追求。

一、我在为谁工作

我一直在问自己：我喜欢干什么？我适合干什么？我想干成什么？我现在能干什么？

而这些问题，也正是我要向大家推荐的《我在为谁工作》这本书所向我们展开的画卷。

在书的封面上这样写到：在工作中，不管做任何事，都要将心态回归到零；把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门，千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。

在序言的开场一段写到：我只拿这点钱，凭什么去做那么多的工作，我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已，我只要对得起薪水就行了，多一点我都不干，工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。这简简单单的几句话道出了多少人的心声，刻画了多少人对工作的心态。

那么，到底为什么而工作？单纯为工作而工作的人，看不到自己的潜能，缺乏前进的动力和信心，因此会失去许多宝贵的机会；单纯为薪水而工作的人，只想到工作只要能对得起自己的薪水就行，全然没有责任感可言，更谈不上体会工作带来的乐趣和成就感；为自己而工作：人生离不开工作，工作不仅能挣到养家糊口的薪水，同时在工作中经历的困难能锻炼我们的意志，拓展我们的才能，与同事相处可以培养我们的品性，与家长交流可以锻炼我们的人格，工作着多有意义啊！幸福是什么？幸福是历尽艰辛后的回味，是一个人懂得了幸福后对生活的热爱。这本书，使我对“你在为谁工作“的理解更加深刻，提醒我珍惜现在的工作，在这里向各位班主任推荐。

二、如何在职业中获得幸福

当看到自己的公开课能够顺利开展并获得领导的认同时，是一种幸福；当看到自己的工作获得家长的理解和支持时，是一种幸福；当看到自己在平常的活动中得到同事的指点与提醒时，也是一种幸福；当看到孩子们开心地和自己说老师我喜欢你时，更是一种幸福。

1、从孩子身上找到幸福

任何工作不可能一帆风顺总会有困难和矛盾出现，会有烦恼和不快产生。只有自己去寻找工作的乐趣，才能在工作中成为一个快乐的人，正如有人说，如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；如果你把孩子看成是可爱的天使，那你就会变成快乐的天使。

2、从同事身上找到幸福

工作中，对积极追求进步、工作成绩显著的同事要以欣赏、学习的态度与他们交往，绝不能以嫉妒、轻视、不屑一顾的态度远离他们，相反，如果我们经常与工作中的“落伍者”为伍，久而久之，我们也会被他们那种消极的心态所感染，继而走进工作的倦怠状态中，对你的成长、为人、交友、处事无任何益处。

3、从沟通渠道找到幸福

对领导同事要多交流多沟通。“三人行，必有我师”，要善于发现别人的优点和长处，也要善于发现自己的优势，扬自己之长，补自己之短。对别人的弱势要善于站在对方的角度考虑问题，以宽容之心对待。

4、从学习中找到幸福

新世纪是科技日新月异和知识信息爆炸的时代。在这样的时代背景下，一次性的学校“充电”，一辈子的工作“放电”现象已不再成为可能。这给为人师、为人妻、为人父母的教师们带来了很大的工作压力。因此，我们不仅要以不断进取的精神去进行业务方面的继续教育，还应接受心理保健方面的学习积累，使自己在竞争日趋激烈的社会里拥有一颗平和的心来适应社会的需求；拥有一颗坚强的心，去迎接挑战。

5、从心灵的空间找到幸福

生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

打牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

光明使我们看见许多东西，假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们遇到难以承受的痛苦，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚强，思想、人格更成熟。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不在热闹繁杂中，更不在所求太多中，放下挂碍，心里自然清静无忧，而周遭的环境，都是美好而善良的。

只要是工作就少不了压力。虽说有效减压也不是那么容易，但作为个体，我们可以通过调整心态、改变工作方法等策略为自己减压并体味工作的快乐。

※调整心态：

同样一份工作，有的教师可能微笑面对，有的教师则可能怒气冲天，这一切其实取决于心态。作为一名教师，如果有足够的爱心，就能做到热爱孩子，热爱生活，热爱工作。我们不妨以轻松的态度对待工作，用自己喜欢的教学风格进行教学，选择自己感兴趣的课题去研究，写真情实感的教育随笔，享受孩子的纯真，享受家长的信任，享受领导的期望，在忙碌的工作中体味快乐。我们也要给自己的心灵留一片空间。如果你喜欢写作，那么你尽可以用笔记录你的喜怒哀乐；如果你喜欢阅读，那么你尽可以让自己沉浸到故事中去，借此体味别样的人生；如果你喜欢音乐，那么你尽可以随时听听音乐，或尽情高歌为自己感动一把；如果你喜欢时尚，那么你尽可以将自己打扮得漂漂亮亮，让自己的心情焕然一新；如果你喜欢交友，那就尽情地向他们倾诉„„只要你愿意，就让大家一起分享你的快乐与忧愁吧！

※早到五分钟：

早到五分钟本身就会给一种舒坦的感觉，会使接下来得工作开展的更加井然有序；而踩着钟点进办公室却容易产生紧张和焦虑的情绪，以不同的情绪做同样的事情，效果肯定截然不同。

※每天一个微笑：

每天给自己，同事，孩子，家长一个微笑，要相信微笑的魅力，它会让你的工作环境变得温馨而愉快。

※赞许他人：

多站在他人的角度看问题，多想想如果我是他，我会怎样做。多观察同事的自豪的事情，如：兴趣爱好，工作效率，做事态度等。一句发自内心的赞美，会赢得他人的欣赏。

※分清轻重缓急

班主任工作忙碌又琐碎，每一天都会有许多工作等待处理：自己想做的、领导要求做的、自己担负的许多细小的工作，面对这些，不要慌乱，分清轻重缓急，从而提高工作效率，化解工作压力。

※不要抵触批评

人无完人，一个不完美的人往往也是可爱的，因为她勇于犯错，勇于面对错误，勇于承认错误。要知道，工作中的批评往往是善意的，对事不对人的，面对这些，要用有则改之无则加冕的心态来对待，这样才能提高自己各方面的素养。

幸福就在我们的身边，一直跟随我们左右，就看我们是否能感受到，是否能抓住。对人而言，压力是一种精神感受，是外在因素导致的身体、心理的一种负荷，关键看你怎么看它，如何缓解压力，书中是这样说的：关爱自己，保持健康；规划工作，有条有理；心境平和，不烦不躁；量力而行，学会放弃。老师们，健康真的很重要，特别是像我一样上了年纪的老师，更是感触颇深，腰酸背痛脖子酸，一不留神还要闪到腰，如此状态下，还不赶紧抓住快乐？抓住健康？

※让自己拥有一份能力：

“有能力”是当下对人才的赞美。而新时代教师的能力体现在哪儿？业务精湛是能力，教学有方是能力，走进学生心灵、赢得学生和家长的爱戴更是能力！没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的悠然；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿„„生活中，我们总能找到自己的位置、自己的光泽、自己的声音！最后引用书中的一段话，和大家一起共享吧：每年做一次体检，每月听一场音乐会，每周唱一首歌，每天多喝一杯绿茶或酸奶，每小时伸伸胳膊踢踢腿，每分钟都保持乐观阳光的心态！记住，你的健康属于你自己，也属于教育！

人生幸福三诀：

不要拿自己的错误来惩罚自己 不要拿自己的错误来惩罚别人 不要拿别人的错误来惩罚自己

有了这三条，人生就不会太累了„„

师德学习材料之三 教师的阳光心态 ——有一种师德叫心态

一、什么是健康

世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。

二、拥有良好心态的重要性

如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。比如说，我现在不高兴了，我就想办法让高兴出来，就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来，就能自如地把它调动出来，能做到这一点是超人，我们不是超人，但会努力去做。因为心境具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响我们。

三、教师拥有健康心态的意义

教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师作为学校教育者，自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致整个班级情绪低靡。教育是个复杂的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联。教师的心理健康，将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，作为一名优秀的教师，拥有阳光

心态至关重要。

打起精神，整理好自己的情绪，换一种心态投入新一天的工作。教育是一种有遗憾的事业，教育工作也就是普通教师的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在发展学生的同时发展自己，才能在日常琐屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一个学生，你精心准备每一节课，你珍惜每一次学习机会，你宽容生活中的每一个人……于是，你重塑理想而面带微笑地走过每一天。

四、教师拥有良好形态的标准

1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。

2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。

3、热爱教师职业，积极地爱幼儿——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。

4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。

5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。

6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。

7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。

五、教师的阳光心态

（一）改变态度的心态

改变态度就能见到快乐的阳光。当我们觉得这个世界是美好的，它便在很大程度上折射出我们内心世界的美好。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。文革时造成了一大堆牛鬼蛇神地富反坏分子，文革后一平反，这些人又成了好人。态度变了，坏人就变好人了。事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福”，英文版的解释是这样说的：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。故事就讲到这里，我们可以继续推理，邻居说，你真幸运，儿子还活着，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子结婚了，邻居说，你真好，断腿的儿子还找到了媳妇，智者回答，是好是坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。

浙江大学有两个女同学甲、乙是好朋友，大学毕业后留校当老师，很幸运每人都生了两个儿子。甲的两个儿子很争气，都考到美国留学了，乙的两个儿子不争气，全都干了“的哥”，你们说甲、乙谁自豪？人们都羡慕甲，说你真好，两个儿子都考到美国留学了。但是遗憾的是，甲并没有感到开心，反而是乙的两个儿子每逢节假日就开车看自己的母亲，接母亲出去玩，大事小情照顾得非常好，乙日子过得非常开心。甲非常羡慕乙，所以是好是坏不知道呢。也许你说，不要紧，甲移民到美国就行了，就能享受天伦之乐了。但是，是好是坏不知道呢，你把一棵老树移植到另外一个地方，它根本活不了。甲适应了杭州的社会、生态系统，到美国后水土不服，语言不通，没有朋友，孤单，她总不能每天傻呼呼吸点儿空气，啥也不说吧，那不成了地下老鼠了吗？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美国干吗去？美国哪有西湖啊，有湖没人看，没人看的地方你看它干吗？你总不能每天对着水发傻吧，是好是坏不知道呢！我们改变不了事情就要改变对事情的态度。

改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。奋起就会克服困难，结果就会变化。

内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

（二）享受过程的心态

享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。

有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，每意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想 死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。

怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。有人去厦门旅游，去厦门一定要到鼓浪屿，到了鼓浪屿一定要到日光岩。到了日光岩一看，一块不足15m2的岩石，上面挤满了人，多得都要把人挤掉下去，待不了2分钟就要下来。花了一个星期的时间，在日光岩上只待了2分钟，如果从结果上看，一点也不值，但是过程重于结果。有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。

现在的人结婚都比较晚，孩子都比较小，有人就说，你的孩子多大了，怎么这么小啊？啥时才能“出锅”啊？你问，“出锅”后干吗？他说，考大学啊?你又问，上了大学后又干吗？他说，出国啊。你接着问，出国后干吗？他说，结婚、找工作啊。清华大学一个博士导师，老两口只有一个女儿，考上了北京外交学院，毕业后出国到了美国，结果被一个美国男孩看中，娶了过去定居美国了。他们说，我们到现在才想明白，我们两人这一辈子没干什么，就给美国人生了一个媳妇。如果你现在孩子小，你要学会享受这段过程，他在你的怀抱中对着你笑，对着你哭、闹，你会觉得很好玩。长大一点后他学会了下棋，总想赢你，当然就是玩赖，你注意他玩赖的样子，你会挺开心的。一个北京的农村老头，有四个儿子，家里穷得叮当响，老头夏天一根冰棍也舍不得吃，从来没进过城，没看过天安门。老伴过世了，他一个人苦苦拉扯着四个儿子，心想等儿子都长大了，一定要进城看看天安门，好好吃一顿冰棍。后来儿子大了，老头得了严重的糖尿病，不能吃冰棍了，还要按时打胰岛素，天安门不能去了。老头每天躺在床上忧心忡忡，唉声叹气，见到儿子就说，我这一辈子干吗来了？天安门没看过，冰棍没吃过。儿子说，冰棍谁不让你吃了，现在我们谁还吃那破玩意；天安门谁不让你去了，你去啊。老头一看儿子不领情，气坏了。后来老头总结一条道理，对待儿女要十分能力用七分，留下三分给儿孙。有些父母就怕孩子摔了，碰了，孩子见了人不会说话，那就别说了，妈妈替你说吧；孩子不会办事，那就别办了，爸爸替你办了。孩子长到30多岁，见人话也不会说，事也不会办，父母着急了，见了孩子就骂，你怎么就不象我们呢？孩子这样这都是父母培养的结果，他见人不会说话，你就不让他说，那他就永远也不会说话；他办事办不好，你就不让他办，你就剥夺了他学习的机会。如果领导者太强，把所有的事情都办了，下属的能力就差，这叫大树底下不长草。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。同样的高考备考的过程和结

果对学生也一样重要。(三)随时放下的心态

从前,有一个富翁整天感到不快乐,便背着许多金银财宝,到处寻找快乐.然而,他翻越万水千山后,依然没有找到快乐,感到非常沮丧,便一屁股坐在道旁唉声叹气.这时,一位樵夫背着一捆柴从山上走下来,富翁就问樵夫:我家产万贯,衣食无忧,却找不到快乐的感觉,请问,我为什么没有快乐呢?樵夫放下沉甸甸的柴火,擦擦脸上的汗水,舒心地说:其实快乐很简单,对我来说,放下就是快乐啊!富翁闻罢茅塞顿开.'是啊！自己背负那么重的金银财宝，整天忧心忡忡，怎么会有快乐呢？’随后，他用携带的钱财接济穷人，专做善事。这样，他放下了压在心头的负担，心灵由此得到滋润，终于找到了快乐。”

一个学生问苏格拉底：“请告诉我，为什么我从未见过您蹙额皱眉，你的心情总是这么好呢？”答曰：“因为我没有那种失去了它，就使我感到遗憾的东西。”学会放弃，保留生命中最有价值、最必需、最纯粹的部分，而放弃那些人生的附疣与累赘。学会放弃，不是消极避世，不是丢掉进取心，不是扔下一切，得过且过，而是一种审时度势、存精去粗的选择，是为了剪掉生命的尾巴，更轻快、欢愉地

迈向人生光辉的顶点。

有一位百丈禅师，他的一个弟子问他说：“如何才能成佛？”大师说：“放下！放下你的一切执著于成佛的念头，放下你的总是执著于成佛的那颗心。”对大师的禅语诠释最好的是一个登山者。这个登山者在一次登山中，首次不使用氧气，成功登上了世界最高峰——珠穆朗玛峰。他下山后，人们纷纷问他成功登顶的秘密，他说：“这没有什么秘密，我知道大脑是一个重要的耗氧源，科学家曾告诉我们：各种思想在大脑中相互撞击时，竟要消耗我们吸入全部氧气的40%。所以，为了减少对氧气的消耗，我只有'向前走’这一个念头，至于其他的任何想法我都把它们统统从脑子里抛掉。没有了任何的杂念，我就等于放下了一个背在身上的巨大包袱！轻松地向前，这就是我成功的全部秘密。”

放下是一种美丽的心境,放下是一种豁达的心态.其实每个人的一生都不可能是一番风顺的,也不可能万事都尽如人意,或多或少都会遇到不开心的事情.比如,在上班时遇到一位刁难你的学生;或因某件事情受到领导的批评;或因和朋友发生不愉快;或因周围环境有小肚鸡肠的人和你有意为敌,都可能影响到自己的心情,心情不好,势必影响工作情绪,因此,我们应该学会“放下”,把那些不愉快,不顺心的事统统“放下”,特别是对一些有意和你调劲的人,不予理睬是最大的轻蔑,你当他是一只“桥梁小丑”,任其表演,而无视他的存在,自己该怎样还怎样,开心就好.应该高兴地看到,世上小肚鸡肠,心胸狭窄的人必定是少数,大多数朋友都是善意和友好的.看到这一点,就给自己创造了放松心情的良好环境.心情好了,不仅利于搞好工作,还有利于自己的身心健康,两全其美,何乐而不为呢?当前教师压力特别大，网络流行一个故事《老师和驴》。一农夫赶驴，行至某中学校门前，任主人怎么鞭打，驴死活不走了，它说：我累了，不想干了。农夫束手无策。这时，从学校里出来一教师，对驴附耳说了几句话，驴大叫一声，老实赶路去也。旁人不解，问教师说了何话。曰：“驴呀，你再不起来赶路，我就把你拽进学校当老师去！”但是，我们要学会缓解压力，要举得起放得下，关上身后那扇门，轻松

面对教师的职业压力。(四)利导思维的心态

生活中，障碍与机会有何差别呢?关键在于人们对它的态度而定。积极的人视挫折为成功的绊脚石，并将挫折转化为机会，消极的人也视挫折为绊脚石，任机会

悄悄溜走。

人的心灵主要有两个部分组成，就是意识和潜意识。当意识做出决定时，潜意识就做好准备。意识决定“做什么”，潜意识便将“如何做”整理出来。意识就像冰山浮出水平线上的一角，而潜意识就是埋藏在水平线下很深的部分。这就是往往相信自己成功，自己就能成功，这是人的意识和潜意识的作用。遇事尽往好处想，平时喜欢高兴的事、愉快的事，这就是利导思维(积极的心态)。遇事爱钻牛角尖，尽往坏处想，这就是弊导思维(消极心态)。世上的任何事都可以找出好的一面，也可以找出坏的一面。手持半杯水，乐观者说：“这是半杯满的”，悲观者说：“这是半杯空的”。丢了钱包，乐观者说：“幸亏没把存款放在包里”。悲观者说：“这是我一个月的生活费”。一个人每天面对生活、工作、社交，心灵和身体不停地在对话。对话的内容只要往好处想，体内就会产生增强健康的物质。如果对话的内容尽往坏处想，体内就会产生加速衰老或致癌的物质。如果把发生在自己身上的一切事物都当作好事，这就是利导思维(积极心态)，学会利用利导思维就是对你自己大脑的一种开发和利用。人的思维有利导思维和弊导思维之分。只有运用好利导思维，才能取得事半功倍的效果，否则就会陷入弊导思维从而损害健康。什么是利导思维呢?利导思维就是遇到对自己不利的事情时，把思考导向对自己有利方面，亦即是注积极美好方面去想。日本学者春山茂雄在《脑内革命》一书中有言：“想好事，好事降临，想坏事，坏事敲门。” 世界名著“飘”里有句名言：Tomorrow will be a new day!（明天又是新的一天。）主人翁斯佳丽在战乱中，凭着这样的乐观心态，顽强地生活。性格决定命运，由此可见一斑。

人生在世，不如意事十有八九，能与人言不过一二。所以，凡事往好处想（利导思维）比每年赚1000万都有用。“牛不知自己力大”，你在羡慕别人的时候，别人还在羡慕你呢。然而，人非草木，孰能无情？喜怒哀乐惊恐惧，人人无法避免。我们要做的是，当影响心情的事发生时，尽快的将其“拨乱反正”。“宠辱不惊，看窗前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。因为，世界万物瞬息万变，我们无法控制，唯一能控制的是自己的心情。

毛泽东的养生之道：“遇事不怒，饭后百步，基本吃素，劳逸适度”可见，他是把养心放在第一位的。人不要为别人的看法活着。摄影的人都知道，同一物体，处在不同的位置和角度，所得的图景效果大不一样。所以，一百个人有一百个看法。寓言“瞎子摸象”说的就是这个道理。瞎子们看不见大象的全部，摸到腿的说大象就像一个柱子；摸到身体就说大象就像一堵墙；摸到耳朵的就说大象就像一面扇子。然后，大家再争论不休。现实生活中，这样的现象我们见到的难道还少吗？如果我们能做到“不以物喜，不以己悲”，人誉之，一笑了之；人骂之，一笑了之，我们就做到了“利导思维”的最高境界了。

所以，“在犯错误的学生面前，困难的不是批评，不是指责，更不是数落他的一系列错误，而是找出他的错误的对立面——长处，只有找到了长处，才算找到了错误的克星，才帮他找到了战胜错误的根据地。”用长处战胜短处，用长处战胜错误这是魏书生化弊为利、扬长避短的教育手段，这种教育手段值得肯定。让学生“真、善、美”的一面战胜“假、恶、丑”的一面，多看学生的长处，少看他们的短处。

（五）归零学习的心态

相传在很远的古代，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在地飞翔，十分羡慕。它就请大雁教它学飞。大雁高兴地答应了。学飞是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一会儿东张西望，一会儿跑东窜西，学得很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦地说：知了！知了！大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。这时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已经晚了，它只好叹息道：迟了！迟了！在我们的身边，有多少这样的“知了”，就有多少这样的“迟了”。自满使我们目光短浅，安于现状；懈怠使我们固步自封，坐失良机。

古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一

个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

不归零就就不会持续性发展。只有心态归零你才能快速成长。如果你要喝一杯咖啡，就必须把杯子里的茶先倒掉。否则把咖啡加进去之后，就茶也不是，咖啡也不是。成了四不象。毛泽东主席说：学习的敌人是自己的满足，要认真学一点东西，必须从不自满开始。归零的心态就是一切从头再来，就象大海一样把自己放在最低点，来吸纳百川。归零的心态就是空卑、谦虚的心态，要去掉缺点，吸取优点。不要倚老卖老自以为是。虚心使人进步，骄傲使人落后。有句话说：谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。学习是储备知识的唯一途径，知识能给梦想插上腾飞的翅膀；学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。成功是学习的过程。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来，要想成功就必须不断的充实自己。要善于思考，善于分析，善于整和，只有这样才能创新。学习是积累财富的过程，是创造财富的过程。当今学习就是创收，学习就是创业。心志的增长一日千里，知识的增长点点滴滴，处处留心皆学问。学习是留意你身边的人和事, 读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数；阅人无数不如名师指路。21世纪是一个“学习、改变、创业”的世纪，在21世纪你要征服别人，必须用知识。作为教师，我们是学生的榜样，为给学生一碗水，我们拥有一桶水是远远不够的，我们要多读书，要活到老学到老，可以利用无尽的网络资源来增强自己的实力，要有广泛的爱好，做一个

入学生彻底佩服的好老师。

（六）撒播阳光的心态

广大教师在教学中要充分发挥我们的人格魅力。教师自身的形象和教师体现出来的一种精神对学生的影响是巨大的，也是直接的。教师的板书设计、语言的表达、教师的仪表等都可以无形中给学生美的感染，从而陶冶学生的情操。要有一颗爱学生的心，面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；要有和谐的人际关系，面对同事，要有阳光般温暖的态度；要有一定的沟通能力，面对家长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给

大家带来阳光。

每个人都有他的长处与短处，快乐的教师往往从积极的一面、好的一面阳的一面看人看物，善于欣赏身边的每一个人，特别是“差生”，会尊重、理解学生，会换位思考，会弯下腰来教育，善于分享别人的快乐；拥有一种健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态。

阳光教师是拥有健康的正向思维能力的人，会设法抵御生活中各种负向的影响，即使有些低调情绪，也会及时调整，尽快清除。习惯正向思维的教师把良好思维方式变成自己的意识活动，使自己在课堂上处在激情、激活的状态，灵感、思想火花、绝妙的方法和新鲜的教学策略，都会迸发而出。教师要具备扎实的专业基础知识和高超的技术水平，能轻松解决专业领域里的各种问题，“打铁必须自身硬”。“要想给学生一碗水，教师自己必须有一缸水。”所以，教师自己必须多多读书，读好书，常写读书感想和做笔记。

有好心情就能欣赏好风光，有好心情就能创造好风景。丰富业余生活，建立积极向上的价值观，兢兢业业的事业观和健康快乐的生活观。在阳光心态的感召下，做一名阳光教师，调整好心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。一个真正的好老师，是自己快乐健康地学习工作，带领学生也快乐健康地成长。有一种

师德叫心态，我们是学生的榜样。

一个人不可能天生就“阳光”，一个教师也不可能时时都“阳光”，他也会有挫折，也会走弯路，也会犯错误，但心中的“阳光”不会灭，面对挫折、弯路与错误，认真地去反思，在反思中奋起，在奋起中创新，在创新中前进。

（七）尊重沟通的心态

“我行，你也行”的教师将自己放在与学生平等的位置上，既相信自己，也信任学生；既尊重自我，也尊重学生。具体来讲，可以从以下几个方面塑造积极的沟通

心态：

强化职业信念。有了对教师职业信念的认同，便会“乐业”，自我价值才会确立，自信（我行）的心态便会稳定下来。建立在职业信念基础上的“我行”的心态不同于“我行，你不行”的优越感，而是在肯定自我价值的同时，也认为学生是发展中的人，是蕴含着巨大潜能的人。有了这种心态，才有平等的沟通，平等的师生关系。仅仅从形式上（如蹲下来和孩子说话）强调建立平等的师生关系之所以收效甚微，是因为师生关系决定性的因素往往被善于空谈的教育学者视而不见。真诚赏识有才能的学生。由于教师自我价值得以确立，他们能够真诚地欣赏充满活力和创造力的学生，并能够有针对性地赞美学生，而不是说一些没有“营养价值”的“你真棒”、“你真聪明”之类敷衍塞责的评语。

传达积极的期望。教育领域中的“皮格马利翁效应”表明，教师对学生积极的期望能够通过微妙的途径传达给学生，从而使学生能够按照积极的期望方向发展。教师的积极期望会通过师生沟通（言语和非言语）的途径传达给学生，教师“我行，你也行”的积极态度也会让师生关系变得健康而富有活力。

六、阳光心态的五大精髓

第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变态度；第四，不能向上比较就向下比较； 第五，不能赢得昨天

就建设明天。

爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。关于阳光心态，有人造了一些好记的话，他们说，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。月光心态就是忽冷忽热，出尔反

尔。

活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。

教师是树，良好的心态是阳光。愿每位教师都有阳光灿烂的心态，让教育之花更

鲜艳！让教育之果更丰硕！！

第三篇：教师要让学生心中充满阳光

教师要让学生心中充满阳光

印度大诗人泰戈尔曾经说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧。”在这里我想说，如果我们那可爱的学生是叶子，那我们教师一定要做阳光。做为人民教师，自己心中首先要有阳光，我们才会有更多的阳光撒播在学生身上。教育是以生命影响生命的过程，只有心中充满阳光的教师才会以乐观、开朗、积极向上的心态工作，才会用心去爱每一位学生。

一、学生心中的阳光源于教师的关怀与赞赏

其实从某个意义上，也可以把老师的角色认为是服务员。教师应时刻关心学生的生活，尽量满足学生的需求。因此，教师要思学生之所想，察学生之所虑，亲学生之所爱，为学生之所需，做学生的贴心朋友。当学生取得成绩时，教师应不吝啬表扬和赞赏。

有时候，教师的一句不经意的关心，一个赞赏的目光，甚至一个笑脸都会使学生心里阳光一片。在本学期教学四（2）班时，开学不久的一次检查课外作业，发现班里的徐耀杰同学没有完成。我有些生气，不过我很快沉住了，轻轻地问他：“你为什么不写作业？”他回答说：“老师，我没钱买英语本子。”我感到特别奇怪，现在都是独生子女的家庭，难道还有家长吝啬这么一元钱在孩子的学习上？于是我问他：“你爸爸、妈妈呢？”他有些悲伤地和我说：“我爸爸妈妈离婚了，我是和伯伯一起住的，我觉得不好向伯伯要钱。”多么懂事的一个孩子啊！发现这种情况后，我并没有责备他、抛弃他，而是安慰他，并且第二天，我把英语抄写本送到他手中，他还深深地感谢我。水滴石穿，从这以后，他感到从未有过的信任和亲切。他会对我说“我觉得我与老师可近了，也可亲了。如果我不好好学习，就对不起老师。”不知不觉中他的情绪也好起来了。现在的他上课听课特别专心，作业按时完成，不懂就问，还积极参加班级举行的各项活动，各个方面都有了一定的提高。

我认为做为一名教师，当学生在学习中遇到困难和挫折时，教师要耐心地帮助他们分析原因，找到解决问题的办法，而不应过多地苛求、指责。教师要尊重学生、信任学生，让学生有话敢说，有疑敢问，做到真理面前人人平等，鼓励学生和教师讨论问题，力求课堂教学气氛民主、和谐，充满情趣。只有民主、平等、融洽的新型师生关系，才能取得双方之间心灵的沟通，才能促进学生学习主动性、创造性的发挥。也只有在教学中建立师生之间完全平等、充满生气的课堂气氛，学生才敢大胆质疑，才乐于与教师展开讨论，才会“不惟书、不惟师”，勇于探索，敢于创新，才能真正培养学生的学习精神和创新能力。

二、学生心中的阳光源于教师的感恩和宽容

学生还处在成长的阶段，思想意识并不健全。难免常搞些恶作剧，犯一些让教师疾首痛心的错误。我想此时教师无需伤心自己心爱的学生的不羁，不要抱怨其对老师的苦心的不理解。作为教师应帮助学生学会感恩，让他们认识到，当一名光荣的人民教师是多么幸运，而要由幸运儿变成幸福者，就需抱着积极向上的心态工作，把快乐带给学生。苏霍姆林斯基说：“宽容产生的道德上的震动比责罚产生的要强烈得多”。一次上课，我会碰到一位学生没有带书本或者上课了提出要上厕所等问题，我没有按常规处罚他，而是走过去在他的肩上拍了拍，和他说明下次不许这样。面对学生，宽容有时候比严厉的力量更大，也是一种有效的管理手段。

但是，宽容不是对学生的过错视而不见，而是以一种平和的心态原谅学生暂时落后，并用发展的眼光相信学生日后的优秀。宽容是一种等待，因为播种到收获之间有一个过程。等待的结果或许暂时让人不能释怀，甚至大失所望，但只要我们充分地相信他们，最终他们一定会非常优秀——或许不在学校。我们绝不能因为一张白纸上有一颗黑斑，就否认这是一张白纸。白纸固然纯洁，但有一点“瑕疵”的白纸未尝不会更美丽。

三、学生心中的阳光源于教师对学生的鼓励和对学生个性的尊重

对学生的尊重要求教师在与学生的精神交往中放下教师的架子，视学生为志同道合的朋友，尊重学生的兴趣，爱好，了解学生的隐秘，甚至学会运用他们表达思想与情感的语言，缩短师生间的距离。我们应该承认每一个个体与其他人的不同，不去评价孩子的个性，只评价他的做法。尊重学生还意味着为学生的每一点变化喝彩。爱的艺术正在于充分发挥学生的潜力，使他感到在劳动中、在付出中取得成绩的喜悦。应该个别面对每一个个体的人，不仅指教师的对学生学习的指导，时间上的耗费，更主要是指“爱”，每一个学生对“爱”的不同需求教师都应尽力满足，充满爱的教育过程才能培养出性格健康的人。

四、学生心中的阳光源于教师对学生的沟通

有一次，上英语课下课四年级的一位同学给我写了一张纸条，上面写着：Miss Wu，你会包庇一些好同学，碰到这种情况还是头一次。放学后，我把她叫到办公室里进行谈话。我先向她了解了原因，原来她是因为我上课没有抽她回答问题而生气。在班级里她也算是一名比较优秀的学生，她的自尊心很强。面对这种情况，我和这位女同学进行了及时的沟通，从那以后，她上课比以前更加认真了，而且非常喜欢帮助学习上有困难的同学。可见，沟通也能让学生的脸上绽放出喜人的笑容。

沟通从“心灵”开始，要与学生有良好和密切的沟通，教师首先要扫除学生的“畏师”心理。我们要改变传统的严师出高徒的观念，改变教师灌输、学生被动接受的保守教育方式；让学生主动起来，积极起来，勇敢起来，真正成为学习的主体。这就要求教师更平易近人些，拉近与学生的距离，与学生打成一片。也只有这样，学生才更愿意“吐露真言”和“表现自我”，教师才能更好地了解学生，理解学生，知道每个学生的学习特点，知识特点，性格特点，从而因材施教。

总之，教师在和学生交往的过程中，要从小事着手，处处注意自己的一言一行。法国作家罗曼，罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”我想，我们每个教师的师德就如同这里 “阳光”。俗话说，亲其师，则信其道；信其道，则循其步。教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。

第四篇：我心中的阳光教师演讲稿

立足岗位争先创优，做一名阳光教师

平川中心小学 赵幸胜

各位领导，各位朋友，大家晚上好！

让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光。今天我演讲的题目是《立足岗位争先创优，做一名阳光教师》。

阳光的教师首先应该调整心态，立足岗位，争先创优。

去年城里选拔教师的考试结束后，我们懊恼，我们牢骚，我们愤懑甚至彷徨，我们在亲戚朋友面前没有荣耀感。甚至我还幻想过也许会有第二次补选，那我也是首当其冲的。很快美好的幻想像肥皂泡一样的破灭了。一切结局定论了的时候，我们能做什么呢？我们唯一能做的就是立足现状，在平川中心校这块土地上踏踏实实的工作，快快乐乐的生活。你没有大树的挺拔，就拥有小草的潇洒，没有牡丹的华贵，就拥有荷花的清雅。有句话说得好：日出东海落西山，愁也一天,喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。既然这样我们还有什么理由拒绝阳光，还有什么理由不快乐的走过生命中美好的每一天呢？相信《一个老太太，和她两个女儿的》故事大家并不陌生。老太太无论晴天还是雨天，她总是不开心。晴天时担心大女儿雨伞卖的不好，下雨天时又担心二女儿的草帽卖不好。后来老太太听了邻居的话，无论晴天还是雨天，脸上都有了笑容。因为她改变了心态，晴天时她开心是因为二女儿的草帽生意好，下雨时她也开心是因为大女儿的雨伞生意好。

我对阳光的诠释是：你改变不了环境,就适应环境;你选择不了容貌,就展现笑容。换一种心态,风平浪静;换一个角度,海阔天空。我们应该像这位老太太一样调整心态，立足现状。只有认清形势，面对现实，我们才能立足在这平凡的岗位上，教书育人，这样才无愧于人民，无愧于党！

阳光的教师应该有爱心。爱心是教育的灵魂，没有了爱，教育就荡然无存。在我们的生活中，许许多多的老师，为了学生的成长倾注着自己的心血。在危难时刻，甚至不惜献出自己年轻的生命。让我们把记忆的画面切换在2008年5月12日汶川大地震的那一天那一刻。（手势）在德阳东汽中学，一位叫谭千秋的老师张开双臂，护着课桌下４名学生，4名学生全部获救，他自己却已离开人世，他那张开双臂的姿势宛如一只展翅的雄鹰，在那一刻成为永恒的爱的雕塑；29岁的老师张米亚，双臂紧紧搂着两个孩子，两个孩子还活着，而他已经气绝，由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，为了救出孩子，救援人员含泪锯掉了他的双臂。他用生命诠释了那句歌词“摘下我的翅膀，送给你飞翔”。

（手势）还有还有……还有许许多多和他们一样为救孩子付出生命的老师，难道他们都不留恋青春的美好？难道他们都不知道生命的可贵？不，因为他们是教师，他们要用自己的爱和鲜血挽救孩子们花朵般的生命，他们用爱和生命奏响荡气回肠的生命之歌，谱写了爱与阳光的生命的篇章。（手势）我们曾经为他们定格的时刻感动过流泪过，感慨过叹息过。与他们相比，今天的我们坐在宽敞阳光的教室里，享受着阳光的沐浴，享受着党的关怀，我们还有什么理由觉得自己不幸福呢？还有什么理由不安心工作满腹牢骚呢？还有什么理由不爱岗敬业误人子弟呢？我相信每个老师的心里应该有一份完美的答案。（手势）

阳光的教师应该有一颗宽容的心。宽容的对待身边每一个人或事。要宽容的对待学生，要努力让每一个孩子的心中充满阳光，让每一个孩子在宽容的抚慰下快乐成长。

阳光的教师应该有一颗睿智、简单的心。认认真真教书、简简单单做人。我们不一定拥有名牌的包装，但应拥有高尚的灵魂；可能没有俊秀的脸庞，但应有美丽的心灵；可能没有不俗的气质，但应有超脱的品格。

著名的教育家朱永新曾说过： “我是一个行者，步履轻盈，在教育的路上，我的脸上带着笑容，心中充满阳光，行囊中为教育准备了一切：澎湃的激情、宽容的胸襟、迷人的书香、博爱的心灵。” 我希望自己能成为这样一位阳光教师：走进课堂，激情澎湃，和学生一起参与到对严谨的知识的探索和追求中。走出课堂，我是一个快乐的生活者，笑对挫折，享受生命。

作为老师我们要及时调整心态，打开心灵的那扇门，让阳光照进我们心灵的每个角落，然后把阳光带给学生，让孩子们的心充满希望，为我们平川镇的教育事业发挥我们的光和热，让我们的教育事业更加灿烂辉煌。

最后我想用一句诗结束今天的演讲：给心灵一双阳光的翅膀，让它带着我们去飞翔，从此你的心不再彷徨和迷茫，让我们阳光的生活从这里起航。（手势）

谢谢大家！

第五篇：自己心中要有太阳(演讲稿)

自己心中要有太阳

（演讲稿）

各位领导、评委、同志们：

大家好！

今天我演讲的题目是《自己心中要有太阳》。古希腊哲人赫拉克利特曾说过：“教养是有教养人的第二个太阳。”他说的第一个太阳是指宇宙中的太阳，第二个太阳就是道德的教养、知识的教养。对于我们共产党人来说，不管你地位高低，不管你在天南海北，不管你是男性女性，心中更要有个太阳，这个太阳：就是努力为党工作，就是视为自己生命线的党纪！即使是一名普通党员，也应该时时记住，位卑不敢忘忧国，位卑也不能忘记党纪，位卑也不能忘记维护党的形象啊!

中共中央最近颁布的两个条例，即《中国共产党党内监督条例（试行）》、《中国共产党纪律处分条例》，构成了我党防治腐败的成熟体系，标志着我党党内监督由此进入规范化、制度化的新阶段。这两个条例对于每一名党员来说，就是我们心中的太阳。

人，只有为着一个伟大、崇高的目标活着，才是幸福的。丧失了一个伟大的崇高的目标，贪图当前的一时安逸、眼前的享受，就会失去正确的世界观、人生观和价值观，从而迷失方向，有负于党的事业，有负于人民群众。作为一名年轻的党员干部，如何不辜负人民的期望，如何维护党的形象，如何在实际工作中执行好两个条例，我认为关键在于：牢记自己心中的太阳。做到“三个加强”，即自觉加强学习，加强对党的领导干部的监督，加强自身修养。同时做到“两个具备”，即具备清正廉洁的为政品格，具备克勤克俭、艰苦奋斗的政治本色。

每一个党员领导干部应该立党为公、执政为民，永远保持公仆本色，但是王怀忠、慕绥新等腐败分子私欲恶性膨胀，为了达到“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的境地，严重违纪违法，最后落得的只能是法律的严惩。他们，已经忘记了共产党员的宗旨和自己心中的太阳。因此，党员特别是领导干部必须要时刻对照两个条例，经常自重、自省、自警、自励，自觉接受党内监督和人民群众的监督。在学习和执行条例过程中，只有做到其耻可知、其行可止、其德可立、其人可赞，养成严于律己、廉洁奉公的优秀品德，用自身的清廉去沟通同人民群众的感情，去架起同人民群众的连心桥，才能有助于自己奋发向上，建功立业，为民多干实事、多干好事。

一个人在对待物质生活上要经受两种考验：“贫贱不能移”和“富贵不能淫”。艰苦的、困难的磨练固然是一种严峻的考验，比较优裕的物质生活条件同样是一种考验，而且是一种更为严峻的考验。如果说，在过去艰苦的岁月中我们经受了考验，那随着社会主义市场经济的不断发展，在今天和以后的生活好了的时候，我们还要经受新的考验。

代表最广大人民群众的利益，这就要求我们党员和领导干部时刻都要牢记，我们的权力是人民赋予的，时刻都要提醒自己不要脱离群众，时刻用两个条例约束自己的言行举止。只有这样，才会在个人得失面前多一份平常心，在灯红酒绿面前多一份警惕心，在广大群众面前多一份进取心。

共产党员的形象是什么？就是始终有着坚定信念、永远不忘党纪!是的，只要我们每个党员都有信念的支柱，永远不忘党纪，真理就挺起了脊梁!只要我们每个党员心中有个太阳，我们的生命就永远与光明同行!2004、8、