自然回奶方法总结

第一篇：自然回奶方法总结

自然回奶方法总结

内服法

方法

1、根据传统做法来看，的确有一些食物有退奶的作用，比如麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆腐、人参茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方为炒麦芽。只要将炒麦芽3两浓煎取汁，当开水服用即可。如果想获得更好的退奶效果，可以再加入少量山楂及神曲等药物，一起煎服，每天服用一剂。同时要减少乳房刺激，少喝汤汤水水，避免流质和油腻的饮食。

方法

2、神曲20克、枳壳20克和焦麦芽60克以水煎煮，每天服用一剂，大约3～5天即可见效。如果伴随出现乳房肿胀、局部有发热或微红的症状，还可添加具有消炎作用的蒲公英和金银花，同时用热毛巾外敷患处，用手轻轻按揉，这样有助于散结消肿。外敷法

方法

1、当乳汁淤积成块时，可先用冰袋冷敷，有止痛作用。

方法

2、把芒硝捣成细粉粒，分别置于2个纱布袋内，在两边乳房上各放置一个，外加布带固定。每日更换一次，3～5天后可消除胀奶。

方法

3、先将两侧乳房排空，截取一块较大的纱布，在上面涂上金黄膏，再将200克皮硝平摊在药膏上，敷于乳房之上。食补法

第1道、炒麦芽山楂水。将炒麦芽及山楂各取约100克，加上红糖水（如果产妇体质躁热，可改用白糖水）共煮熬汁，最后留1升汁水，分次饮用。这样能够健脾、消食、化积和散淤行滞，并有退奶之功效。第2道、人参泡茶。如果产妇有躁热的情况，则切匆服用人参。第3道、回奶汤。多饮用一些富含纯植物草本精华的回奶汤，如退奶安。

第4道、韭菜汁。将韭菜打碎，取其汁加入柠檬或少许蜂蜜调味，直接饮用即可。第5道、炒韭菜。如果产妇不愿意生吃韭菜，则可采用煎炒的方式，略微调味即可食用。

第6道、海带排骨汤。海带可以帮助消除乳房肿胀，如果产妇同时出现水肿甚至血压高，那么可以加入冬瓜炖煮，以利消水肿和清胃降火。按摩法

穴道按摩可以帮助消胀、退奶，但是请注意，乳房四周及乳头均不适宜按压，因为乳房周围的穴位多会刺激乳汁分泌，不但不能退奶，反而会使乳汁分泌量增加。一般来说，能够有效退奶的穴位主要有足光明穴、足临泣穴、地五会穴和侠谷穴，可采用针刺或按压的方式进行按摩。

如果出现乳汁排不出来，乳房肿胀硬痛的情况，甚至是出现红肿，则可刺激行间、合谷、外开、风池、梁丘、太冲、内开、期门等穴位。

第二篇：自然丰胸的最快方法

首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖.丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了《667d。c 0 m》产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的 升级到C罩杯

首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖.因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。

易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片(买好一点的)每顿饭菜比例要1：1多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化……想增的美眉们赶快行动吧!

不过，要有足够的女性荷尔蒙分泌，便要多吃含维他命B及维他命E的食物才可。维他命B群体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素.而维他命E可促使激素分泌的卵巢正常生长，因此应多吃含维他命B群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等及高维他命E的食物如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。至于坊间流传的丰胸食物如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等亦没有科学研究证实有效;不过，这些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白质，作为胸部发育的原料呢：

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。1 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

成效：刺激胸部组织，让乳房长大。以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。

成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

第三篇：转奶方法和注意事项

转奶方法：因为宝宝的消化系统还没发育好，转奶一般需要1-2周时间，要循序渐进，由少到多，由稀到稠，注意在宝宝身体健康的状况下转奶，避免在早上第一餐和晚上睡觉前转奶。

方法一：由少到多：将原来的奶粉或母乳与欧能达羊奶粉一次按照4：1，3：2，2：3，1：4的比例逐步添加，每一个比例用2天，最后过度到全是欧能达羊奶粉。

方法二：由稀到稠：可先将1勺奶粉用60ml温开水调稀喂宝宝，待2天后宝宝适应且消化正常以后，可以恢复到1勺兑30ml温开水。

注意事项：要在宝宝身体健康的状态下转奶，早上第一餐和晚上睡觉之前最后一餐避免转奶，打完预防针后10天，如宝宝消化功能等正常再进行转奶比较好。

第四篇：自然期末总结

小学二年级上册自然教学工作总结

杨华

小学自然学科是以培养学生养成注重事实的科学态度和良好的行为习惯，养成热爱自然、珍爱生命的情感和态度；体验基本的科学探究过程，初步掌握一些基本的操作技能；获得一些基本的自然科学知识，并尝试运用于日常生活。低年级的学生目标是认识身边事物的表象及感知身边事物的变化。在教学过程中我根据以下几点：

1、以全面培养学生的科学素养为宗旨。

小学自然是启蒙阶段，着重于激发孩子对周围事物的兴趣和不断探究的欲望，培养他们养成良好的观察和思考习惯。课堂上我经常运用一些视频和图片以故事的形式让学生去了解一些自然现象产生的原因。

2、设计符合学生身心发展的实验。

设计的实验应该贴近于学生的生活，以学生学习和生活中能触摸到的事物为载体，为学生提供充分的动手机会和思维空间，尽可能让学生在在直观的实验中感受自然的奥秘和学习自然的乐趣，感受到自然和生活的密切关系；从而培养学生的观察能力。例如在学习《白天与黑夜》的这节课中，为了让学生更深切的了解到白天与黑夜形成的的原因，我就运用地球仪和手电筒来做模拟实验，地球仪就是球体，手电筒模拟阳光。让学生在操作的同时，明白白天与黑夜是由地球自传形成的，地球自转一圈约24小时。

3、教学以科学探究为核心，改变学生的学习方式。

教学过程中我把课堂教学和课外学习紧密结合起来，给学生创造充分的自主探究的时间和空间。同时根据每单元不同的目标和要求改变教学的方法和灵活多样的活动方式，以适应学生不同的学习需求。例如在《加热与保温》这个单元中，单元目标要求学生通过观察与实验，提高学生的动手能力。试验中我运用三脚架、烧杯等工具进行加热。并让学生回家自己动手制作简易的加热工具，通过集体实验让学生观察到加热所带来的变化。

2013年1月7日

第五篇：自然科研总结

自然科既是一门精确的理论学科，又是一门实验学科，它的实践操作性。它通过实验来建立和验证理论，形象鲜明地得出自然学科中的各种自然现象，及其基本规律。实验教学是自然学科的一个重要组成部分，是对学生进行素质教育的重要领域。

一切创新都发源于实践，创新能力只能在实践中形成和发展。创新不仅需要丰富的书面知识，更需要广泛的实践活动。凡是在自然科学研究、创新上有所建树的，大多数是勇于实践，勤于实践，大胆革新的人。自然课应要重视实践，强调通过操作、观察、学习，“导、学、做”合一。为学生创设更多发现问题，解决问题的机会。创新需要强烈的兴趣和动机，需要丰富的实践表象储备，才能为创新想象和创新思维提供必要的条件。

因此，我们在自然课中，尽可能让学生亲自操作，自己实践，激活学生的创新精神，创新能力的发展。本学年，我校自然科组就以上的课题，以六年（1）班为突破口，开展了初步的探讨。

一、让学生养成良好的思想品德，为创新作好思想准备。

小学的自然实验，通常要求分组实验。在做实验时，我要求每个实验小组分工协作，各施其职，群策群力。好的同学作好示范，帮助后进同学。后进同学要虚心学习，努力完成实验任务，我常通过竞赛，评选优秀的实验小组，借此增强学生的团结协作精神，培养集体荣誉感。另外，在自然实验中，有部分学生好奇心重，胆子大，会有不按实验规程操作的现象。因此，我注意教育学生，要遵守纪律，爱护实验器材，严格执行操作规程，说明违反规程会造成的严重后果，如：实验失败，损毁器材，造成人员伤亡等。启发学生不乱扔乱放实验器材，实验完成后，要整理好实验器材。这样，学生从小养成爱护公物，做事认真负责的良好品德，为创新作好思想准备。

二、让学生养成严谨的科学态度，养成创新的精神。

在自然实验中，我发现个别学生有时操作不认真，观察不仔细，对通过实验获得的知识兴趣不大。他们只热衷抄袭别人的实验成果，不问实验的过程。为此，我介绍了我国航天．航空科学家，为了祖国的强大，发展我国的航天航空高科技事业，严肃认真地做好每一项实验，准确真实地观察实验现象，记录实验数据，往往是废寝忘食，不惜牺牲个人的利益。使学生对科学工作者产生由衷的敬意，自发向科学家学习，人小养成严肃认真，实事求是的科学态度和良好的学习习惯。

三、让学生养成良好的思维品质，形成创新的习惯。

在自然实验中，培养学生的良好思维品质，对于发展学生的智力，培养创造型人才十分重要。因此，我十分注意创造条件，有目的地指导学生观察实验现象，启发学生怎样利用实验现象思考问题，解决问题。例如在做凸透镜成像的实验时，我提醒学生除要对实验现象产生兴趣外，还要注意发现引起映像变化的原因和条件，认识倒像．虚像．实像等成因，从而培养学生思维的深刻性。再如实验认识磁铁的性质，我要求学生自己通过实验，发现知识，让学生边讨论，边小结，得出磁铁的各种性质，从而培养了学生思维的逻辑性，提高了学生观察理解，实验操作，分析推理等能力，使学生从小养成良好的思维品质，形成创新的习惯。

四、增强学生学习自然的兴趣，形成勇于探索的创新心理。

小学生对一些新鲜的自然现象有强烈的好奇心，求知欲特别强。在小学自然教材中，设置了不省有趣的自然实验。我针对学生的年龄特点，利用有趣生动的实验，激发学生的学习兴趣，唤起求知欲，提高学习积极性。例如我在教学大气压力时，演示了下面的小实验：在一只盛有半杯水的玻璃杯上盖上一块光滑的纸片，按住纸片，倒转杯口，不让水流出。我问学生：“老师松开按纸片的手，纸片会怎样？”在学生充分议论后，我松开按纸的手，这时学生全神贯注地观察现象，并惊奇地发现，纸片并没有掉下来。这时学生处于求知而又不能解的状态，唤起了求知欲，激发了学习兴趣。接着我把一干纸团固定在一只空杯底部，然后杯口向下，垂直插入水桶中，让学生猜：干纸团会湿吗，为什么？……通过实验，学生对自然产生了浓厚的兴趣，注意力更趋集中，提高了教学效果，增强学生学习自然的兴趣，形成勇于探索的创新心理。

此外，实验中，我还注意培养学生正确面对失败的情感。提高承受挫折的能力，帮助学生正确找出失败的原因，寻求解决办法，鼓励学生坚持实验，直到成功。

通过以上的研究，收到了以下的成果。

一、有效地增加学生的自然实践直接经验，为学生的创新做好了经验上的准备。

二、极大地提高了学生学习自然的兴趣，保持发展了学生好奇好胜，勇于探索的创新心理。

三、提高学生观察、分析、思维能力，思维能力，和解决实际问题、有所发现，有所创新的能力。