OFFICE实训小结

第一篇：OFFICE实训小结

OFFICE实训小结

经过这一周的实训，我们学习了office的高级应用，如excel的数据分析、excel的回归分析、excel的高级函数应用、word的排版。

第一天，老师让我们做的第一个项目是

EXCEL的基本操作，进行数据的分析，和利用EXCEL进行条件格式设置，条件函数分析和rank函数进行数据排列。在完成这些操作后，我熟练的掌握了对excel的基本运用，能够简单准确的将数据输入表格以及对表格进行分析和统计，能够利用excel进行条件格式设置，条件函数分析和rank函数进行数据排列，运用excel可以将复杂的数据简单化。

项目二是相关与回归分析，用Excel进行相关分析，让我掌握了两个方法，一是利用相关系数函数，二是利用相关分析分析工具。也知道了CORREL函数和PERSON函数的用法。通过学习Excel进行回归分析，我懂得了如何用Excel进行多元线性回归分析。

项目三excel 市场调研。在这项目中我又学到了很多东西，以前并没有做过市场调查，对此并没有太多的了解，也不知道其数据的分析，感觉要把那么多调查结果分类是非常繁琐的一件事，现在通过学习，利用函数中的“统计”“countif’能很方便的求出答案，并用图标，能非常清楚的看到结果分析。以后让我做市场调查，我也会很快的得出结果。

项目四是WORD排版操作，WORD文档是我们经常运用的，但它好多功能我们都不知道，现在通过学习，我感到平时看起来那么容易的东西，到自己动手做却变得那么难。试卷是我们见的最多的，但永远也不会去想它是怎么排版的。这次用WORD对试卷进行排版都不会。一开始做那空格线都不知道怎么弄。在页面边上写上字体，怎么让字体变成竖排的也不会，目录都不会做。就连那些图形都不会画，后来花了好长的时间才画完的。这次的WORD排版操作真的让我熟练的掌握了WORD的基本操作方法。

项目五对文字以议论文的形式进行对其排版，目录，分类。这让我最高兴的了，我终于会如何自动生成目录，以后写毕业论文也就不会担心了。但这次项目五中虽然还是做的有些小问题的，为了更熟练的掌握，我还要好好的研究和联练习。

实训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自已离 “出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。通过这次实训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。

我们要成为一个全面发展的大学生就要好好学习技能，努力去丰富自己。本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

冯艳芬 物流102 29号

第二篇：Office实训小结

Office实训小结

从初中开始，我对计算机就比较感兴趣，从最开始的复制、粘贴学习，然后到打字、学习Office、学习其它常用软件等等。来到大学后，通过大一整整一年在计算机课上的学习与实际操作，使我对office办公软件有了一定的熟悉;因为自身的一些原因的关系，使我经常有机会用到office办公软件，现在的我可以算得上是能比较熟练的运用这些软件了。

在5月21日为期一周的实训课上，通过万佩真老师对Office办公软件的讲解，使我对office中的word,excel，powerpoint和outlook等软件有了更加详细的认识，主要表现在以下方面：

1、word是一个文档处理的软件。应用该软件，可以进行文本的输入、编辑、排版、打印等工作。一般应用于公司制作简报、电子贺卡、编辑公告、文案等。

2、excel是一个数据处理软件。应用该软件，可以创建电子表格、编辑工作表、数据的格式设置等。诸如，通过数据排序，筛选、分类汇总、数据透视表等高级应用。一般应用于制作企业员工人事档案、工资管理表、员工绩效评估表等方面。

3、powerpoint是一个演示文稿软件。应用该软件，可以很方便的在各个幻灯片中制作各种特效。诸如，幻灯片里面各种对象、文字、图片、影片等，都可以分别或有选择的设置动画效果。一般应用于课件制作，会议、演讲、产品展示等方面。

以上几个方面，都是该课程讲的主要内容。近年来，随着我国信息化程度的不断提高，熟练地使用办公软件已经成为各行各业从业人员使用电脑的基本要求，它可以作为办公和管理的平台，以提高使用者的工作效率和决策能力;还可以帮助我们更好的完成日常办公和公司业务。

现阶段，工作越来越不好找的情况下。对于我们还没有正式步入社会的学生而言，想要有所突破，就必须填充自己的知识面，提高实际操作技能等方面。通过两节课的学习，我掌握了更多office办公软件的基本操作技能，解决了平常积累下来的许多对office办公软件使用的疑问。我相信在将来的学习与工作中，必定能更好的使用office办公软件，必定更能如鱼得水。

第三篇：物流实训office小结

实训小结

孙静仪 15号

本学期开设了oofice高级应用这门课程，心中充满了期待。经过这一周的实训，我们学习了office的高级应用，如excel的数据分析、excel的回归分析、excel的高级函数应用、word的排版、ppt的制作。

一、EXCEL成绩分析

第一天的任务是一张成绩表的分析，通过师训练习与操作，加强了对excel相关操作的熟练水平，其次在操作中熟练的运用了if函数，懂得了对数据进行if函数的整理和分析，最后是rank函数，通过对rank函数的操作，逐渐掌握了然rank函数对数据的排列功能，便于以后的工作和学习。if函数输入不够细心总是出现标点符号的错乱。其次在使用rank函数时，不知道数据的锁定，这一点非常重要。

通过这次的任务我学会了EXCEL的基本操作，如数据录入，格式设置，了解EXCEL的基本数据分析，如平均数计算等，和利用EXCEL进行条件格式设置，条件函数分析和rank函数进行数据排列。

二、相关与回归分析

在这次的项目过程中，我觉得总的来讲比上次得心应手了许多，经过上次的经验，我对EXCEL有了新的认识。用Excel进行相关分析、用相关分析工具计算相关系数、用Excel建立直线回归方程和回归分析工具的输出结果解释。

其中，第一题要求计算x与y的相关系数并建立简单直线回归方程，这在上学期的实用运筹学中我们学过的，所以我很顺利的求出了相关系数和建立了直线回归方程。在第二题中要求我们构造二元线性回归模型并进行一定的分析与判断，这项任务在实用运筹学中也有学习过，所以我就很顺利的构造出二元线性回归方程和进行了分析，但是在分析的时候我还是出现了问题，在x1，x2和截距的寻找上我还是犯了糊涂，由于时间的关系我忘记了上学期老师讲的分析内容，所以在同桌的帮助下我成功的学会了分析的内容，于是我完成了所有的题目。

通过这次的任务我了解EXCEL的基本数据分析，如相关系数的求解和回归统计，了解利用EXCEL建立回归方程和回归方程分析等等。

三、excel 市场调研

在第三项任务中，我们主要学会在EXCEL中制作完成市场调研表、学会进行编码设置、熟练运用excel的条件函数COUNTIF，学会根据数据画各种统计图和进行样本组成分析、购买因素分析、产品定价分析、附属功能分析。此项任务由于都是基本操作，所以感觉很简单，很容易就完成了，当然也离不开老师的教导。

四、word试卷排版

试卷的制作相当的复杂，其中作流程图时，选择需要的自选图形，然后根据图样制作流程图，做完后要将所有的图组合起来，方便以后的移动；在制作宣传海报时，重要的是艺术字和章的制作，艺术字只需选择想要的字形就可以了，而制作章则比较麻烦，首先画椭圆，其次插入艺术字，然后画自选图形五角星，最后将所有的项目组合在一起就完成了；两项较为复杂的项目完成后，其他的录入就很简单了。

通过这次的试卷页面排版，我掌握了许多word操作步骤，不管是以前学过的，还是没学过的。Word的操作功能很强大，如果不仔细很难找到操作选项，比如页面脚的设置，文字方向的设置，章和海报的制作等等一系列的操作都需要的细心和耐心。

五、论文的排版

通过这次的论文编排，我了解到了写论文的任务很艰巨，不管在字数上还是在内容上，都具有挑战性，这次的编排为我以后毕业论文提供很大的帮助，所以尽管任务很艰巨，但我会认真地完成。

这次的论文排版中，我遇到的问题是目录的制作，经过和老师的探讨，我学会了一项新的技能，首先将论文的标题按照一级和二级进行设置，设置完以后点击插入中的引用— 索引和目录，将目录的显示级别设置为2级，点击确定即可自动生成目录。这次的任务融合了老师和我的心血，知识就是这样不断地一点一点的积累，相信这次的任务对以后将会帮助很大！

结论：通过这次实训，我对电脑office的应用有了更深刻的认识，加强了我对excel相关操作的了解与掌握，在操作中熟练的运用了回归分析法的操作，及简便的数据操作且通过对试卷制作的编排，使我对word有了进一步的了解，并感受到它功能之强大也加强了我对word排版的深刻意识，我想这一操作能力对我们以后的工作或者制作简历、毕业论文都起到了很大的作用。同时也掌握了饼图等制作技巧，为以后工作学习打下基础。其次，通过学习让我更加认识到了excel功能之强大，利用数据便可以制作清晰明了的图形。此外，各类图形的制作在以后的工作学习中必定会运用到。

作为二十一世纪的我们不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，通过这次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。现在想起来这种实训是必要的。实训暂告一个段落，课余之下，我开始静静地长思。尽管我全力以赴，努力去尝试新的知识，但我知道自已离目标还有很大的一段距离。固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，社会要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作 时，总是手忙脚乱、丢三落四。通过这次实训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让学习、工作有好的起色。

衷心的感谢学校安排的这次的实训，这次的实训尽管都是模拟的，但是在今后的工作中肯定会为我所用，也很感谢杨老师在短短7天实训中的教导，老师的耐心使我们在学习中不断地进步，学到的东西越多今后的工作就会越容易，最后说一声：老师您辛苦了！

第四篇：office高级应用实训报告(小结)

江 苏 信 息 职 业 技 术 学 院

《Office高级应用实训》

实训报告

系 别 工商管理系 班 级 国贸102 学生姓名 衡 冲 学 号 1004053215 指导老师 孙立军

二〇一 二 年

五 月

实训报告

2012年4月末至5月初，我参加了为期一周的Office高级应用实训。此次实训受益匪浅，收获颇多，作此报告已作总结。

在此之前，我已经取得江苏省计算机一级证书，本以为自己具备了相应的理论知识及操作能力，殊不知“学而不思则罔”。

实训内容： 项目一，EXCEL排序

作业内容是将一组学生的按成绩排名。课程涵盖至运用函数计算均分以及计算加权成绩，这在excel中是最基础的操作，只具备这种简单的操作能力，只能算得上是入门。但是题目最后却涉及到了RANK排名，这在以前是没有接触过的。题目中只有20组数据，完全可以心算出他们的排名，但是如果遇到几百组，甚至上千组数据，这种笨方法是行不通的，所以有必要学习相关的理论知识，采用RANK操作之后才知道其排序功能的强大。

项目二，WORD排版

在我看来，这一项目，操作起来虽然很简单，但是，其应用却很广泛。不论是现在的学习，还是今后的工作，常常需要撰写电子文稿、报告等，掌握一定的排版技巧，是我们都应具备的能力。

项目三，EXCEL市场调研

从专业的角度，涉及国际贸易的工作，需要调研的项目很多，如，比较各个船公司的运价表，对采购的原材料进行价格比较，对市场作调查等。这些的原始数据或是二手资料，总是让人眼花缭乱。可是如果把这些数据录入数据库，进行必要的编码、筛选，然后制作成图表，这些数据所含有的价值就会更直观的展示出来。

项目四，EXCEL数据分析

这次任务是计算几组数据的相关性，并针对结果，对变量和因变量进行相关性的判断和分析。如题中女性人口数量和消费水平对化妆品的销售量均有影响。同时在操作过程中，遇到了一些问题，老师指导我们在EXCEL中点击“工具——数据分析——回归”，就可以得出一个新的数据分析表，可是工具中没有数据分析这一按钮。解决方法“工具——加载宏——分析工具库”，然后再点击“工具”，就可以找到“数据分析”了。

项目五，POWER POINT制作个人简历

这个建立最具有实用价值，一份精美的PPT，能体现出我们掌握了OFFICE办公软件的熟练程度。PPT个人简历，在发挥求职书作用的同时，又能向用人单位展现自己OFFICE办公软件的技能，可谓是一举两得。

总之，参与本次实训后，获益颇多，强化了自己对OFFICE应用的操作技能。无论是对学习，还是以后的工作都有很大帮助。

最后，非常感谢校方开展此次OFFICE高级应用实训，感谢孙老师的指导。

第五篇：OFFICE实训心得体会

office实训心得体会

通过十一周30课时的实训，在孙老师对 office办公软件进行讲解后，使我对office中的w o r d ,e x c e l，p o w e r p o in t等软件有了进一步的了解。我们学习了 office 的高级应用，如 excel 的数据分 析，excel的回归分析，excel 的高级函数应用，word 的排版，运用p pt进行简历制作。

老师让我们做的第一个项目是 excel 的基本操作，进行数据的分析和利用 excel 进行条件格式设置，条件函数分析和 rank 函数进行数据排列。在完成这些操作后，我熟练的掌握了对 excel 的基本运用，能够简单准确的将数据输入表格以及对表格进行分析和统计，能够利用 excel 进行条件格式设置，条件函数分析和 rank 函数进行数据排列，运用 excel 可以将复杂的数据简单化。我们通过这个软件进行班级成绩排名，条件函数，计算平均分，加权平时成绩等方面训练，通过学习掌握了这方面的基本操作。

接下来我们学习了excel中的相关与回归分析，用 excel 进行相关分析，让我掌握了两个方法，一是利用相关系数函数，二是利用相关分析分析工具。也知道了 correl 函数和

person 函数的用法。通过学习excel 进行回归分析，我懂得了如何用excel 进行 多元线性回归分析。

于是我学会了使用if函数进行成绩优良等级的划分，使用rank函数进行班级排名。使用c o r re l函数和person函数进行数据相关分析。在一开始压根不会，通过看书请教老师同学让我学会了这些操作，这对以后在办公室做文员有很大的帮助。

word 文档是我们经常运用的，但它好多功能我们都不知道，现在通过学习，我感到平时看起来那么容易的东西，到自己动手做却变得那么难。这次实训中除了页面设置，页眉页脚，插入图片，设置文字格式，段落间距之外，我们还对论文设置目录进行了学习，我学会了如何设置目录。

我知道p pt是一个演示文稿软件。应用该软件，可以很方便的在各个幻灯片中制作各种特效。诸如，幻灯片里面各种对象、文字、图片、影片等，都可以分别或有选择的设置动画效果。一般应用于课件制作，会议、演讲、产品展示等方面。这次我们运用p pt 进行简历的制作，虽然简历制作不能很花哨，但是老师还是要我们围绕p pt制作进行操作，设置动画效果，放映方式等。

通过一周的学习，我掌握了更多office办公软件的基本操作技能，解决了平常积累下来的许多对office办公软件使用的疑问。我相信在将来的学习与工作中，会把office运用好。通过这次 实训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。我们要成为一个全面发展的大学生就要好好学习

技能，努力去丰富自己。本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方 向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。篇二：office实训心得体会

office实训心得体会

通过十一周30课时的实训，在孙老师对office办公软件进行讲解后，使我对office中的word,excel，powerpoint等软件有了进一步的了解。我们学习了office的高级应用，如excel的数据分析，excel的回归分析，excel的高级函数应用，word的排版，运用ppt进行简历制作。

老师让我们做的第一个项目是excel的基本操作，进行数据的分析和利用excel进行条件格式设置，条件函数分析和rank函数进行数据排列。在完成这些操作后，我熟练的掌握了对excel的基本运用，能够简单准确的将数据输入表格以及对表格进行分析和统计，能够利用excel进行条件格式设置，条件函数分析和rank函数进行数据排列，运用excel可以将复杂的数据简单化。我们通过这个软件进行班级成绩排名，条件函数，计算平均分，加权平时成绩等方面训练，通过学习掌握了这方面的基本操作。接下来我们学习了excel中的相关与回归分析，用excel进行相关分析，让我掌握了两个方法，一是利用相关系数函数，二是利用相关分析分析工具。也知道了correl函数和person函数的用法。通过学习excel进行回归分析，我懂得了如何用excel进行多元线性回归分析。于是我学会了使用if函数进行成绩优良等级的划分，使用rank函数进行班级排名。使用correl函数和person函数进行数据相关分析。在一开始压根不会，通过看书请教老师同学让我学会了这些操作，这对以后在办公室做文员有很大的帮助。word是我们在生活中经常用到的办公工具，我们会经常使用它来做有文档的工作。还有我们毕业的时候要写的论文，都是word的应用，所以在练习之前就引起了我们的足够重视。在做报纸的排版的时候刚开始根本不知道从哪里下手，如果把内容输好以后再用“格式”里的分栏根本达不到理想的效果，所以我就只好到百度文库里找了别人以前做过的报纸，才发现那一块一块的是用文本框来实现的，所以这才有了思路。但是在使用文本框的时候依然遇到了很多问题，例如：在文本框里的图片不能改变版式，也不能进行分栏。后来在王老师的提醒下知道在文本框里还可以再加入另一个文本框来实现上述的目的。还有就是在复制文字的时候往往复制过来的文字会带有原有的格式，在这我就想到了老师在课堂上讲到过的“无格式复制”，通过编辑里的选择性粘贴完全可以轻而易举地解决这个

问题。在做完自己的报纸后，我发现同学们做的也都很好。他们几乎每个人都很有自己的想法与特色，所以我们会在一起讨论：你的这个是怎么做的，给我说一下。所以我们从对方那里又学到很多东西。学习就是一个相交流与探讨的过程。word文档是我们经常运用的，但它好多功能我们都不知道，现在通过学习，我感到平时看起来那么容易的东西，到自己动手做却变得那么难。这次实训中除了页面设置，页眉页脚，插入图片，设置文字格式，段落间距之外，我们还对论文设置目录进行了学习，我学会了如何设置目录。

我知道ppt是一个演示文稿软件的应用该软件，可以很方便的在各个幻灯片中制作各种特效。诸如，幻灯片里面各种对象、文字、图片、影片等，都可以分别或有选择的设置动画效果。一般应用于课件制作，会议、演讲、产品展示等方面。这次我们运用ppt进行简历的制作，虽然简历制作不能很花哨，但是老师还是要我们围绕ppt制作进行操作，设置动画效果，放映方式等。通过一周的学习，我掌握了更多office办公软件的基本操作技能，解决了平常积累下来的许多对office办公软件使用的疑问。我相信在将来的学习与工作中，会把office运用好。

通过这次实训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。我们要成为一个全面发展的大学生就要好好学习技能，努力去丰富自己。本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。篇三：office高级应用实训报告(小结)江 苏 信 息 职 业 技 术 学 院

《office高级应用实训》

实训报告

系 别 工商管理系 班 级国贸102 学生姓名 衡 冲

学 号 1004053215 指导老师 孙立军

二〇一 二 年 五 月

实训报告

2012年4月末至5月初，我参加了为期一周的office高级应用实训。此次实训受益匪浅，收获颇多，作此报告已作总结。

在此之前，我已经取得江苏省计算机一级证书，本以为自己具备了相应的理论知识及操作能力，殊不知“学而不思则罔”。

实训内容：

项目一，excel排序

作业内容是将一组学生的按成绩排名。课程涵盖至运用函数计算均分以及计算加权成绩，这在excel中是最基础的操作，只具备这种简单的操作能力，只能算得上是入门。但是题目最后却涉及到了rank排名，这在以前是没有接触过的。题目中只有20组数据，完全可以心算出他们的排名，但是如果遇到几百组，甚至上千组数据，这种笨方法是行不通的，所以有必要学习相关的理论知识，采用rank操作之后才知道其排序功能的强大。项目二，word排版

在我看来，这一项目，操作起来虽然很简单，但是，其应用却很广泛。不论是现在的学习，还是今后的工作，常常需要撰写电子文稿、报告等，掌握一定的排版技巧，是我们都应具备的能力。

项目三，excel市场调研

从专业的角度，涉及国际贸易的工作，需要调研的项目很多，如，比较各个船公司的运价表，对采购的原材料进行价格比较，对市场作调查等。这些的原始数据或是二手资料，总是让人眼花缭乱。可是如果把这些数据录入数据库，进行必要的编码、筛选，然后制作成图表，这些数据所含有的价值就会更直观的展示出来。

项目四，excel数据分析

这次任务是计算几组数据的相关性，并针对结果，对变量和因变量进行相关性的判断和分析。如题中女性人口数量和消费水平对化妆品的销售量均有影响。同时在操作过程中，遇到了一些问题，老师指导我们在excel中点击“工具——数据分析——回归”，就可以得出一个新的数据分析表，可是工具中没有数据分析这一按钮。解决方法“工具——加载宏——分析工具库”，然后再点击“工具”，就可以找到“数据分析”了。

项目五，power point制作个人简历

这个建立最具有实用价值，一份精美的ppt，能体现出我们掌握了office办公软件的熟练程度。ppt个人简历，在发挥求职书作用的同时，又能向用人单位展现自己office办公软件的技能，可谓是一举两得。

总之，参与本次实训后，获益颇多，强化了自己对office应用的操作技能。无论是对学习，还是以后的工作都有很大帮助。

最后，非常感谢校方开展此次office高级应用实训，感谢孙老师的指导。