参加徒步大赛有感

第一篇：参加徒步大赛有感

参加“感受开发区“徒步大赛有感

10月28日，又一个全民健身的日子，由秦开发区组织近500人参加的徒步大赛拉开了帷幕。

下午1点整，身着蓝、白T恤的参赛队员们集结在广场上，看他们激情洋溢，人人精神饱满，我作为其中的一员，也是异常的兴奋，这还是第一次和这么多人一起参加这样的运动。随着一声枪响，参赛队员们高喊“我运动，我快乐”的口号，10公里的徒步大赛开始了。

在人们的印象中，中国人似乎喜欢“窝里斗”，但参加这次比赛却增加了我们的团队意识。团体赛是由4名男队员和2名女队员组成，参赛前我和另外一名女队员信心满满，可是当比赛开始后我们的信心动摇了，10公里的距离对我们的确是个挑战。行走过程中，我们两名女队员身体很快开始承受不住，前行速度也越来越慢，可是队友并没有抛弃我们，使6人一直保持相同的速度前进。这时让我感受到团体的力量，如果没有他们我可能没有信心和毅力走完全程。在队友的不断鼓励下，最艰难的一段路程走过去了，可是同时有很多团队在不断的超过我们，我们相互鼓励不断的坚持，一直保持在队伍的中前方。

每一段路的前进似乎都充满了困难，但每前进一段都距离终点又进了一步。

比赛进行了2个多小时接近了尾声，参赛队员们陆续的抵达了终点，10公里的路程，每个人的身体都很疲惫，但脸上却都洋溢着胜利的笑容。

第二篇：徒步大赛总结

徒步大赛总结

由哈尔滨现代艺术职业学校主办的徒步大赛于今年5月28日成功举行。为了学校艺术节开幕式，增强全校运动健康意识，展现现代人的良好风尚，也为同学们积极参加社会实践活动搭建广阔平台，统一组织参与了此次徒步活动。

本次活动我主要负责摄影、摄像。从会议一开始的时候就开始认真的完成任务。在没有自行车的基础上扛着摄像机，追着同学们的脚步。

主要的问题是有点跟不上同学的脚步。拍摄照片的时候，也是没有熟练助手，每一个活动给我换一个助手。每次跟拍的都不是一个人。

这次活动总的来说，基本完成了布置的任务。该拍的都拍到了。还有问题就是摄像机盖盖不上。最好修一下。

以上是拍摄发现的问题，及一些总结。

孙少臣 2014/5/29

第三篇：徒步大赛注意事项

附件2 中国华蓥山•春之旅国际徒步大赛

注意事项

中国华蓥山•春之旅徒步大赛属长距离全民健身大型户外活动，队员应掌握户外徒步基本常识，认真阅读以下注意事项，以便做好参加活动的相关准备。

一、尽量精简装备。徒步途中只携带当天活动必须物品，如路餐、饮用水、必备药品、防护品、雨具、手机和相机等。

二、穿着户外服装。建议队员在徒步中身穿有利排汗和防晒长款速干衣裤，建议着徒步鞋（不能用登山鞋代替），行进途中，尽量走公路旁边的土路和草地，以避免沿公路行走给脚部照成过重的劳累。

三、保护膝盖脚踝。长距离徒步一定要注意保护好膝盖和踝部，尽量戴护膝和护踝。

四、注意防晒防沙。防晒以能遮挡住面部的头巾和套袖为主（效果更好），以防晒霜为辅。多备两条头巾，一可抵御紫外线，二可抵御风沙对鼻腔黏膜的刺激。

五、自备常用药品。尤其是感冒药、肠胃药、维生素C、外伤药等。长途负重徒，步脚上打泡或受其他外伤是难免的，消毒和避免感染的碘伏和创可贴是必不可少的。

六、提供准确信息。队员提供的电话和身份证号码必须准确无误。如果自行购买保险，请提前告知组委会。

七、妥善保管物品。队员应妥善保管各自物品，营地提取行李需凭号码布。特别提醒要妥善存放计时条形码和号码布，条形码丢失补

办费用每个50元。

八、注意自我保护。队员参加活动不得擅自离开队伍，应注意饮食卫生和人身安全，如患有糖尿病等疾病不宜吃路餐或快餐，请慎重报名，或自行准备特殊食品。

九、树立安全防火意识，各参赛队、运动员一律不得在比赛期间进行野外用火、吸烟，一经发现，经劝告不改者取消比赛资格，造成损失者依法追究法律责任。

第四篇：徒步大会有感

参加徒步大会有感

5月21日，一年一度的“城市节日”—第九届大连国际徒步大会在星海广场盛大启幕。参加本次徒步大会有来自高校充满朝气的大学生、有精神矍铄的老者、有活泼可爱的儿童、有企业团体、有坐轮椅持盲杖的残疾人，还有日本、韩国、俄罗斯的代表团和其他的徒步爱好者。我校有100多名师生参加，10级16班便是其中的积极参与者。

早晨6点30分同学们兴高采烈的从学校出发了，7点中就到达了星海广场，上午8时，徒步大会在星海广场的华表下举行了简短的出发仪式后，13万“徒步大军”行进在清爽宜人的滨海路上，轻松、舒服地享受着徒步的乐趣。人海如流，起伏叠荡，五彩缤纷，绵延几十公里，好一幅美丽壮观的自然景色！

我们学校行走的路线是星海广场---滨海路---森林动物园---星海广场，往返1个多小时，大约10公里。虽然路程较短，但通过本次活动同学们受益匪浅：一是放松了心情，缓解了紧张的学习压力，锻炼了身体：二是增加了对徒步大会的认识，了解了本次徒步大会的意义和宗旨，增强了对徒步运动的喜爱，对美丽大连的热爱，提高了对环保、和平的进一步认识。蔚蓝的天、湛蓝的海、芳香的花、醉人的绿、激情的人！好一幅徒驴弄春图！明年的徒步大会同学们还会参加！

财经与旅游教研组王娟

2011年5月23日

第五篇：参加外文歌曲大赛有感

参加外文歌曲大赛有感

去年夏天，我成为徐州工程学院11级新生。大学里的一切都让我感到陌生,但又有一些兴奋。感触最深的就是大学里的社团活动非常多。开学以来，周围同学已参加许多活动，我自己也报了吉他社，一次偶然机会，听同学们讨论外文歌曲大赛，好多社团里的人都报名了。带着一种归属感和一份紧张，我也报名参加了我们外院文艺部主办的“外文歌曲大赛”，原来没想太多，只言重在参与。

我仍记得初赛是在周六晚上6：30，到达初赛场地时我就懵了。整个一间多功能厅都坐满了前来参赛的人，老实说，我当时就心生退意，这么多人，我又一个大一新生，肯定没戏唱，说不定连初赛就直被淘汰，好丢脸。可又转念一想：大晚上的来都来了，岂有不战而退之理，既来之则安之。便坐了下来耐心等待。看着前面一个个的应试者进了室内，我的焦虑又加了几分。难熬的等待之后，终于到我了，我在心中默念几次镇定，然后做了一次深呼吸，推开门走了进去。。

幸运的，我通过了初赛，顺利地进入复赛。之后，我又幸运地进入了决赛。我还记得我决赛的前一天，舍友们陪我买衣服、定妆、做海报，忙成一团。我一遍遍地练习着决赛歌曲，累，心里却很温暖。

进入决赛的消息在班里炸开了锅，同学们兴奋地就像自己进了决赛，班长一句“一个人的荣誉就是我们英本1班集体的荣誉”至今铭记于心。带着初次一个人登上这么大舞台的紧张，更多的是已练习了无数次的自信，我镇定地登上舞台，在院领导和同学们的面前尽全力演绎了我的参赛作品《By my side》，是的，by my side，在我身边，我是多么幸运，有这样可爱和热心的朋友在我身边，有这样一个强大而团结的班集体在我身边，遇见你们真是我的幸运。融入感情的歌声，我想总是不会差的，我至少用我的歌声对我这群可爱的同学表示了我心中的温暖和对他们深深的感谢。

结果出来了，“……一等奖，赵欣同学，参赛作品《By my side》最后得分16.2分……”刹那间的不敢相信，在同学们的紧紧拥抱和热烈欢呼中消融，剩下是巨大的喜悦和感谢。

是的，感谢！参加这次外文歌曲大赛，我付出了很多很多的课余时间，承担了好长一段时间的心理压力，有好几次我几乎都要放弃了，可每每最后关头，我总还是咬牙坚持下来，现在回头想想，我真的很感谢自己的没有放弃，和在初赛推开赛场门那一刻的勇气。

当然，更重要的是在这次比赛中，收获得友谊。我们来自不同的地方，或许是有缘吧，竟聚在这里，组成徐工英本1班，多么的不容易。我们认识还只有短短两个月，但这次比赛，在他们真心的祝福和忙碌的帮助中，我深深感受到他们所给予的温暖。而且，比赛之后，我还认识了许多新朋友。是真心的感谢，感谢文艺部，感谢外院，感谢徐工，感谢我那可爱的朋友们，还有，感谢我自己的坚持！

徐工外院英本1班

赵欣

2012年2月10日