国家公务员考试考前两天你需要熟记的资料概念[定稿]

第一篇：国家公务员考试考前两天你需要熟记的资料概念[定稿]

给人改变未来的力量

公考的微分时代已经到来，考生要想在行测考试中取得优异的成绩必须实现专项专攻!资料分析作为每年必考的一项考试内容，其特点就是材料多、知识面广。而从科目类型来说介于文理之间，适合所有考生重点突破的科目。

对于马上要面对的公考，广大考生现在或许已经翘首以待，或许心乱如麻。那么在这关键宝贵的时刻，此时资料有哪些概念需要我们熟记的么?我们帮大家梳理一下：

第一重点的就是增长的概念，结合往年考试的情况，年年考的今年一定考!而求上期量往往是资料第一题目首选，上期量=，在不需经过思考列式之后马上考虑计算。这种题目的求解往往就是两种思路：一个是首数法，分子不变，分母取三位快速估算;另一种是特征数字法，快速转化，快速求解。

第二重点的就是比重概念，但是我们都知道本期比重=，似乎显得太简单，但是请大家一定要看清考试要求的比重时间!在阅读题目的时候要对时间名词和概念名词特别敏感，考试往往给的现期部分和整体的量，而要求我们求解的是上期的部分与整体的比值：。同样的在不需要经过思考列式的同时考虑计算。这种计算有两种方法：第一个就是错位加减，把复杂的乘除转化成简单的加减运算;另一种计算就是特种数字法，快速转化快速约分!当然如果考到现期比重与上期比重变化的情况，一定要通过部分增长率和整体增长率的大小来快速得出结论是变大还是变小。

第三重点就是倍数和平均量的概念，结合以往考情我们不难看出倍数问题一定要和增长率相结合，一定要清楚的知道增长率和多几倍在数值上是相通的。看清题目给的数据，有时候不需要计算就能得出答案，另一种求解就是如果问我们是否已经达到几倍或者几番时，一定要使用反算法----就是我们初中学习的假设法，假设作者说得对，我们按其思路进行验证!平均量这一概念比较简单，不管从列式还是求解上都是不难的，但是要求同学们务必保持清醒大脑，在列式和求解上细心，一般情况下就是估算法就能求解答案。务必要记住：平均量=，这里讲的份数和年均增长量=

混淆，避免不应该的错误。中的“经过的年份”不同，两者万不可

考试很多时候考的是大家的心里素质，在考试过程中一定会出现难易不同的题目，希望广大考生们一定要以良好的心态面对。做题的时候避难就易、择优破解。最后也祝同学们都能取得好成绩!

给人改变未来的力量

第二篇：国家公务员考试：公考需要的“你”

公考需要的“你”

华图教育王一凡

2014年对于每一位毕业生来讲都是艰难的一年，毕业人数再一次刷新纪录。就业压力巨大，那么作为就业热门的公务员这个职位我们到底需要什么样的人。需要什么样的能力?可能很多人会有疑问，那么今天华图教育的专家来为你解答这个疑问。

从我们进入学校的第一天起，我们要做的事情就是学会书本上的知识。找到试卷上那个空白处的正确答案，考出一个很高的分数。比别人家的孩子更优秀，这似乎是每一个人宿命。虽然到了公考我们依然要取得优异的成绩，但是我们发现当我们在处理公考题目的时候很多知识似乎是我们无法处理的。行测，申论和面试。很多是我们陌生的，那么他们到底考察的是什么？

从本质上来看，公考的测查其实是我们每个人价值观和方法论。在所谓价值观，就是我们怎么看待这个世界的怎么认知这个世界的。我们在学校的时候被被灌输的是统一的口径统一的内容，所以在真正需要我们去跟别人不同的时候我们更多的是无力更多的是雷同。所以，我们从价值观出发为了让我们有更多的观点。希望你们培养独立思考的能力。独立的去分析问题，很多问题本质来讲没有对错的区分。我们从小到大，可能更多的去区分对错。好像所有的事都是只有这两个方面，我们看待问题只有对错之分。价值观的考察，在申论和面试中体现的很明显。就是我们在分析材料的时候，往往角度比较单一。写出来的申论文章千篇一律，那么我们怎么能提高分数呢。面试中，考察的很多问题也是让我们分析社会现象。而且面试的考察更是直接，只有很短的时间让我们去准备。在这个过程中，你的价值观将会被测查。

那么我们怎么才能培养我们好的符合主流的价值观跟独立思考能力呢，那就是在平常的生活中多关注我们的事实新闻。多去思考为什么？多去思考怎么解决，不要千篇一律多的去看待问题。而且，具体的公考内容同学们可以关注我们华图教育的官方网站，找到更多关注公考能力培养的资料进行学习。

相信，通过我们的介绍同学们对公考已经有了全面的了解。祝福每一个参加考试的考生能够取得好成绩。加油

第三篇：国家公务员(考试资料)

二、名词解释

1、公务员： 公务员指依法履行公职，纳入国家行政编制，由国家财政负担工资福利的工作人员。

2、公务员的义务： 公务员义务指国家法律对公务员必须作出一定行为或不得作出一定行为的约束和强制。

4、职位分类： 即以职位为分类对象，根据公务员职位的工作性质、责任轻重、难易程度和所需人员资格 条件，分为不同的类别和等级，为公务员管理提供依据的人事分类制度。

4、公务员的录用： 公务员录用是指机关按照规定的条件和程序，面向社会采取公开考试，严格考察的办法选 拔公务员的活动。

1、我国国家公务员制度的特点是什么？ 1）坚持当管干部，反对“政治中立”。2）从实际出发确定公务员的范围。3）不实行“两官分途”“两官”即政务类公务员和事务类公务员，或称政务官。和事务官。

2、我国公务员综合管理机构的职能有哪些？ 答：公务员主管部门的职能如下：（1）研究制定公务员管理规范，组织公务员法律法规的 实施工作；（2）对同级各机关公务员管理工作和下级公务员主管部门进行业务指导；（3）对某些管理事务实施组织协调；（4）对某些管理事务行使审核，审批权；（5）监督公务员 管理法律法规的实施，对违反公务员管理法律法规的现象进行纠正和处理。

3、公务员管理的法制原则表现在哪些方面？ 答：公务员管理的法治原则表现在两个方面：（1）公务员管理按照法定的权限，条件，标 准和程序进行，即对公务员的依法管理；（2）公务员依法履行职务的行为受法律保护。

4、我国公务员义务的内容有哪些？ 答：①遵守宪法和法律。②按照规定的权限和程序认真履行职责、努力提高工作效率。③全心全意为人民服务，接受人民监督。④维护国家的安全荣誉和利益。⑤忠于职守，勤奋工作，尽职尽责，服从和执行上级依法作出的决定和命令。⑥保守国家秘密和工作秘密。⑦遵守纪律、恪守职业道德，模范遵守社会公德。⑧清正廉洁，公道正派。⑨法律规定的其他义务。

5、简述公务员录用的程序。答：公务员录用应经过如下程序：（1）发布招考公告；（2）资格审查；（3）对资格审查合 格者进行考试；（4）对合格者进行考察；（5）体检；（6）提出拟录用人员名单，予以公示；（7）审批，备案；（8）试用。

六、论述题

1、我国公务员权利的基本内容包括哪些？ 答：我国公务员权利的基本内容包括：

（1）获得履行职责应当具有的工作条件。包含两层 含义：一是公务员有权获得工作条件的保障，二是这种工作条件的保障是与公务员的职责 相适应的；（2）非因法定事由，非经法定程序，不被免职，降职，辞退或者处分。这被称 为公务员的身份保障权；（3）获得工资报酬，享受福利，保险待遇。这是公务员的基本权 利，是公务员的经济权利，是公务员工作和生活的经济保障；（4）参加培训。公务员享有 参加培训的权利。首先，公务员参加培训是宪法的要求。其次，公务员参加培训是现代社 会经济科技发展对公务员提出的必然要求。最后，参加培训也是公务员自身发展的需要；（5）对机关工作和领导人员提出批评和建议。这

一权利有利于各级机关克服官僚主义，提高工作效率，改善工作质量。任何机关的领导人都不能压制公务员的批评和建议；（6）提出申诉和控告。申诉是指公务员如对涉及本人的人事处理不服时，可以申请复核，同时 有权向同级公务员主管部门或作出该人事处理机关的上一级机关提出申诉，对处分决定不 服的，也可向监察机关提出申诉，也有权向上级机关或监察机关提出控告；（7）申请辞职。公务员由于客观或主观原因不愿意继续担任公职时，国家允许公务员辞去公职。公务员辞 去公职，应当向任免机关提出书面申请；（8）法律规定的其他权利。公务员除享有公务员 法规定的权利外，还享有法律规定的其他权利。一部分是法律规定的一般公民的权利，一 部分是法律所特别规定的机关工作人员应享有的权利。

2、试述公务员培训的目的何在。答： 1）使公务员获得履行职责的知识和能力，更好地完成工作任务。2）提高公务员的素质，开发公务员的潜能，促进人才的成长。3）提高机关工作的效能，保证机关职能的实现。

二、名词解释

1、公务员考核 公务员考核：是指公务员主管部门和各机关按照管理的权限，依据一定的程序和方法，对 所管理的公务员的政治业务素质和履行岗位职责，完成工作目标任务的情况，进行的了解、核实和评价。

2、公务员任职 公务员任职：是指任免机关按照管理权限，依据有关法律法规，通过法定程序，任命公务 员担任某一职务。

3、选任制 选任制：即通过选举产生的方式来确定任用对象的任用方式。

4、公务员奖励 公务员奖励制度：是指机关依照法律规定或者有关章程的规定表现突出，有显著工作业绩 或者有其它突出事迹的公务员或者集体给予一定荣誉或者物质利益以示鼓励的制度。

6、任职前公示制 任前公示制就是将党委集体讨论研究确定拟晋升公务员的有关情况，通过一定的方式，在 一定范围和期限内进行公布，广泛听职群众的反映和意见，再正式实施对公务员的任职。

五、简答题

1、简述实行公务员降职的制度意义。

答：（1）有利于客观公正地评价公务员，激励和鞭策公务员提高素质，努力工作，争夺一 流业绩。（2）有利于对公务员的严格管理和严格监督。（3）有利于为公务员管理的其它环 节打下基础和提供依据。

2、简述委任制公务员的任职程序。答：（1）提供拟任职人选。（2）考察。（3）决定任命。（4）下发任职通知。

3、简述职务晋升的程序。答：职务晋升程序，是指晋升国家公务员职务必须经 历的法定工作步骤。非经这些步骤所晋升的职务就不具有合法性。1）民主推荐；2）组织 考察；3）按照管理权限讨论决定。

4、简述违反公务员廉正纪律的行为包括哪些方面。答：（1）政治纪律；（2）工作纪律；

（3）廉政纪律；（4）道德纪律。

5、公务员奖励的原则是什么？ 答：（1）有助于公务员获得履行职责的知识和能力，更好的完成工作任务。（2）有利于提 高公务员的素质，开发公务员的潜能，促进人才的成长。（3）

从根本上说，有利于提高机 关工作的效能，保证机关职能的实现。

六、论述题

1、试述公务员处分的含义和种类。答：处分分为：警告、记过、记大过、降级、撤职、开除。

1）警告。警告是一种警戒性的纪律方式，也是最轻微的一种制裁方式，是指公务员的行 为已经构成了违纪，应当予以及时纠正和警示。2）记过。记过是警戒性的纪律制裁方式，是“登记过失”的意思。3）记大过。记大过也是警戒性的纪律制裁方式。记大过与记过类似，但是比记过处分在 量纪标准上要重。4）降级。降级是指降低公务员工资级别的纪律制裁方式。5）撤职。撤职是指撤消公务员现任职务的纪律制裁方式。6）开除。开除是解决别处分公务员与机关的人事关系的纪律制裁方式，也是最为严厉的 制裁方式。

2、试论职务聘任在公务员管理中的作用。答：职务聘任有着重要的作用。1）实行聘任制有利于健全公务员用人机制、增强公务员制度的生机和活力。2）实行聘任制有利于满足机关对多样化人才的需要、适应行政管理发展的新要求。这是 从机关工作需要来看聘任制的立法意义。3）聘任制引进人才也有利于提高公务员整体素质，提高公务员队伍专业化水平。4）实行聘任制有利于降低行政成本。对于一些社会通用性较强的事务性.辅助性工作，随 时从社会上直接招聘人员来做。

二、名词解释

1、公务员交流 公务员交流是指国家行政机关根据工作需要或公务员个人愿望，通过调任、转任、挂职锻 炼等形式变换公务员的工作岗位，从而生产、变更或消灭公务员职务关系或工作关系的一 种人事管理活动与过程。

2、调任 调任是公务员队伍以外的工作人员调入有关机关担任领导职务或助理调研员以上非领导 职务，以及公务员调出机关任其他公职。

3、挂职锻炼 是指国家行政机关有计划地选派在职公务员在一定时间内下级机关或者上级机关、其他地 区机关以及国有企业、事业单位担任一定职务，经受锻炼，丰富经验，增长才干。

4、公务员申诉 公务员申诉是指公务员对其所在机关作出的涉及本人权益的人事处理不服，依法向原处理 机关、同级公务员主管部门或者作出该人事处理的机关的上一级机关提出重新处理的意见 和要求的行为。

5、公务员辞职 公务员辞职是指公务员根据本人意愿，依照法律规定，在一定条件下，辞去现任职务，解 除其与机关职务关系的法律行为或法律事实。

五、简答题

1、简述公务员交流的作用。答：（1）优化人才资源配置的作用（2）培养锻炼公务员队伍的作用（3）促廉政建设的 作用

2、简述公务员回避的作用。（1）有利于公务员公正履行职责有积极的导向作用。（2）有利于发挥全社会对公务员的监督作用。（3）有利于造就公务员健康成长的环境。（4）有利于加强机关管理、提高机关行政效率。

3、简述公务员辞去公职的限性条件。（1）未满国家规定的最低服务年限的。（2）在涉及国家秘密等特殊职位任职或者离开上述职位不满国家规定的脱密期限的。（3）重要公务尚未

处理完毕，且须本人继续处理的。（4）正在接受审计、纪律审查，或者涉嫌犯罪司法程序尚未终结的。（5）法律、行政法规规定的其他不得辞去公职的情形。

4、简述建立公务员辞退的特征。（1）辞退是行政机关的法定权利（2）辞退公务员必须基于一定的法律实施（3）必须遵循法律必要的法律程序（4）被辞退的公务员享有法定待遇，即可以享受待业保险

5、简述公务员控告的特点。答：公务员控告具有以下特点。1）控告必须由公务员本人提出。公务员本人丧失行为能力或死亡，可以由其近亲属代为 提出。2）控告的原因是公务员认为自己的合法权益受到了机关及其领导人员的不法侵害，要求 对责任人进行惩处。3）控告的对象是特定的，即公务员所在的机关及其领导人员。4）受理公务员控告的机关，可以是上级机关，也可以是有关的专门机关，如行政监察机 关。

六、论述题

1、试论建立公务员退休制度的意义。（1）有利于形成公务员稳定地更新交替机制，保持公务员队伍的生机和活力（2）是对公务员实行老有所养权力的保障，又是对公务员履行退休义务的督促（3）是调 解公务员领导职务管理的重要方式，避免出现公务员领导职务终身制（4）是激励公务员 努力工作的制度措施，有利于提供机关工作效能

2、试述公务员法设定法律责任的必要性。（1）是完整的公务员法律规范的一般要求。（2）是公务员法律制度得以正确全面落实的保证。（3）是实现公务员权利义务的保障。（4）是加大公务员制度执行力度的保障。

五、简答题

1、我国公务员管理遵循的原则有哪些？ 答：公务员管理的原则，是指公务员管理活动和管理行为应遵循的原理和准则。公务员法 总则中规定的公务员管理原则是：公开、平等、竞争、择优原则；监督约束与激励保障并 重的原则；任人惟贤、德才兼备、注重实绩的原则；分类管理原则；依法管理及公务员依 法履行职务行为受法律保护的原则。

2、公务员考核的原则有哪些？ 1）公开原则；2）平等原则；3）竞争原则；4）择优原则

3、简述委任制公务员的免职程序？ 1）所在单位提出拟免职的建议 2）任免机关人事部门审核 3）任免机关审批 4）任免机关下发免职通知

4、简述公务员奖劢的作用？ 答： 一是激励作用，二是示范作用，三是竞争作用。

5、公务员申诉有何特点？ 1）主体具有身份特殊性，公务员申诉的主体仅限于对涉及本人的具体人事处理不服的公 务员。2）客体具有内部性，公务员申诉的客体是机关的人事处理行为，属于机关的内部管理行 为。3）对象具有特殊性，公务员申诉的对象是对自己在行政上有隶属和管理关系的党政机关。

六、论述题

1、试述公务员考试录用的程序。答：公务员法对公务员的录用程序有严格的规定，主要包括：发布招考公告、报考者资格 审查、公开考试、考核、录用、试用。具体包括： 1）编制录用计划。2）发布招考公告。3）对报考者进行资格审查。

4）对符合报考条件的人员进行公开考试。5）确定考察人选并公示拟录用人员名单。6）录取与试用。

2、论公务员交流制度的意义和作用。1）促进公务员的培养锻炼；2）跨地区，跨行业，跨部门的交流，有利于公务员开阔视野，丰富阅历，交流信息，增长才干，避免因长期在某一岗位任职而出现因循守旧，不思进取 的现象；3）预防腐败，加强廉政建设。

第四篇：2018年国家公务员考试：报考前你必须知道的常识

2018年国家公务员考试：报考前你必须知道的常识

把公务员考试形容为一场战争毫不为过，千军万马过独木桥，你若想顺利到达彼岸，需要有坚定的决心和不懈的努力，同时战略上也不能忽视。

一 国考、省考和事业单位的区别

公务员考试分为“国考”和“省考”，国考和省考并不存在从属关系。

国考就是中央招人，很少地域限制，全国都开设考点，报考外省岗位的考生笔试可在本省开设的考点参加。考试时间固定在11月底或者12月初，同时大部分岗位面向应届生招考，所考内容为行测和申论。

省考就是地方政府招人，有些职位会有地域限制，笔试需要到所报考的地市参加，每年有两次较大的联考，分别在4月底和9月底，而且除了参加联考的省，其他省份和单独的地市招考考试时间是不一样的，所以需要多关注。湖南考生去湖南华图的官网，上面会第一时间发布招考信息，以免错过考试报名时间。省考也以行测和申论为主，但也有一些省份稍微有些不同，湖南省省考就是考行测和申论。

因为万变不离其宗，所以国考和省考的备考资料如书籍可以用一样的，主要是行测和申论。一般我们都会买书，所以在看这套书合不合格的时候，主要是看有没有把行测各部门的技巧讲解清楚，有没有把申论的套路和思路理顺。

二 报考条件

只要你是18-35岁，不是在读的学生（大四上学期11月份可以参加国考）或者在职公务员，也没受过刑事处罚或被开除公职，大专以上学历都可以报考。特警报考年龄需在25岁以内，警察报考年龄需在30岁以内，且对身体素质有一定要求。报考选调生得是中共党员或预备党员，或者担任过班级干部，本科24岁以内，研究生30岁以内。还有些人纠结学历问题，自考、成人教育、网络教育等形式毕业并取得毕业证的同学只要符合报考职位要求都可以。

应届生也并不只包括当年毕业的学生（2017年），国家给了两年的择业期，也就是2015年和2016年毕业的考生，只要你们没有落实工作单位，户口、档案、组织关系还保留在原学校、就业指导服务中心或者人才市场，都可以报考要求应届毕业生的岗位。但这也和你具体报考的单位有关，主要看他们接不接受这种形式的应届生，所以报考前最好打电话到有意向报考的单位询问，所获得的答复更加靠谱。同时也需要注意，自考、成人教育、网络教育等教育形式毕业的学生，即使当年毕业（2017年）也不算应届毕业生。报考岗位时要看清限制的要求，不然辛辛苦苦杀进面试，资格审查过不了就全白费了。

还有一些岗位会有两年基层经验的要求，很多同学也不清楚这个基层经验是如何认定的。用大白话来解释就是只要你毕业了，参加了工作并且公司还能够开具证明的就算（创业也算）。没毕业之前的实习经历都不作数。起算日期从你参加工作开始，如果中间辞职了，那么辞职到找到下一份工作之前是不算时间的，换过的几份工作的话，工作时间可累积计算，但都需要开具证明。截止日期到2017年10月31日。

大学生村官等服务基层四项目人员服务期时间的计算以往的公告也写得很复杂，其实就是假如你被调去县市级机关了或者去读研去企业，总之没待在原来的地方，那么这个时间都是不计入服务期间的。

三 报考方式

第一次考公的人看官方系统会有点摸不清，没有关系的，可以去（http：//hn.huatu.com），上面写的比较详细，或者加入相应的QQ群跟考友们一起交流。先注册然后填写个人信息，后期还需进行报名确认、上传照片、缴费等，国考报名确认时间是在11月初，两次大型省考联考报名确认时间分别在4月初和9月初，这个需要重视，不然未报名确认的会被取消考试资格。

四 职位选择

每人都只能报考一个岗位，而且必须全部符合岗位要求。国考职位表一般在10月中旬公布，省考联考职位表一般在3月中旬和8月中旬公布，湖南省考是3月10日左右，所以职位表出来再准备是来不及的，建议先参考一下去年的职位表，然后认真准备笔试内容。

职位表出来后可以先用Excel表格进行筛选或者通过湖南华图的职位筛选系统（加QQ群或者个人微信号），再从能填报的职位中进行选择。劝诫大家不要抱侥幸心理报考自身并不符合要求的岗位，不然即使笔试过了，资格审查和政审也很难通过。在能选择的岗位里面尽量选择限制多的岗位，这样能帮你减少很多竞争对手。然后查询该岗位往年的报录比、最低进面分作为一个参考，一般来说报录比越大竞争会越激烈。最好选择录取人数多的岗位，这样可以减少意外因素干扰，增加进面的几率。

如果对一些限制条件概念还不清晰的，都以最终给出的公告为准，或者直接打电话询问所报考的单位。最后说一点我个人的报考小秘诀，最好在截止前的第三天或者第二天报，这样你能根据各个机构统计的报考人数来最终决定报考哪个岗位，但最好不要拖到截止那一天，以免出现意外状况，比如人过多导致系统过慢甚至瘫痪，从而没能报成名。

五 常见疑问

公务员和去公司面试不一样，并不看重实习经历和获奖情况，笔试的阅卷老师和面试的考官都不知道你的个人信息以保证公平，最终能否顺利“成公”取决于笔试和面试成绩。

完整的流程是：官方发布职位表，你根据个人信息选择报考职位，然后准备行测、申论参加笔试，笔试按照1：2或1：3的比例按成绩从高到低排列选择能进入面试的考生。确定之后有一个资格审查，资格审查主要是审查你报名时所填写的信息是否属实，然后在职考生需要提供公司开具的允许离职证明，以防止面试过了公司不放人的情况出现。如果进入面试的人选中有资格审查不通过的，就由后面一名递补。警察之类对身体有特殊要求的岗位还需要进行体测，体测不达标者也由后一名进行递补。资格审查和体测结束后，合格者参加面试。面试考官一般有7-9人，你进去的时候只能报是多少号考生，不能说任何透露个人信息的话，否则算作弊取消考试资格，还有两名观察员。题目答完后出场等成绩，最后按笔试成绩和面试成绩的综合来排列名次，取招录人数的前几名。面试通过后就可以安心等政审通过，然后去单位报到上班了。

还有很多同学担心英语四级、六级以及不是党员会不会有影响，影响是比较小的，要求英语水平和是党员的岗位不多。如果有双学位的话，只要都有学位证，可以用第二学位的专业报考。因为一些原因毕业可能拿不到学位证的同学，建议先想办法补救，因为没有学位证会大大限制住可以报考的岗位，而且对以后发展也不利。

六 阳光积极的心态

部分考生是迫于家里的压力备考，部分考生是从大流而备考，部分考生是为了实现自己的人生梦想而备考。不管出于什么原因，最后选择了这条路，就要坚定勇敢的走下去，大家都是成年人了，该学会对自己的选择负责。

有压力是好的，能部分转换为动力，但压力过大并不是件好事，会让你患得患失，不断怀疑自己。考试是充满意外因素的，没人能给你打包票，而减少这种不安最好的办法就是学习。

得之我幸，失之我命，这并不是一种认命的消极态度，而是要我们对待世事能更加淡然，随着人生阅历的丰富你会发现，得不到是常态，人生没有一帆风顺。相声演员郭德纲老师在经历了大风大浪后寄语后辈——吃亏要趁早。因为年轻，你还输得起。所以结果重要的同时，我们也不要忽略过程，用一种阳光积极的心态来面对这场考试，因为最后你会发现收获的不只是知识，而是人生的哲学。

特别是备考后期，大家知识掌握得都差不多了，最后拼的就是心态。建议最后几天吃好喝好睡好，着重把经常容易粗心错的知识点再巩固一下，要相信没有白费的努力。

第五篇：国家公务员考试考前心态调节

国家公务员考试考前心态调节

国家公务员考试的脚步一点点靠近，马上就要为这场旷日持久的战斗画上一个句号。而在最后的这几天很多考生出现焦虑、失眠、信心不足等情况，这对于即将走上公务员考试考场的考生相当不利。如何在考前将这种心态调整过来，以自信、从容、平常的心态走进考场，甚至超常发挥呢?中公教育专家认为，可以利用以下策略缓解紧张情绪、调整心理状态。

一、端正认识

心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。

此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。

二、注意作息与饮食

即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。

有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。

另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。