简化自己的生活

第一篇：简化自己的生活

1.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风 景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。2.【做一个工作中懂事的职场女人】 1)、学会低调，取舍间，必有得失。2)、做自己的决定。然后准备好承担后果。3)、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。4)、明白付出并不一定有结果。5)、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。6)、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。3.对待男人的10个小细节： 1）、适当陪他一起疯。2）、认错时给他台阶下。3）、直接向他表达爱。4）、不要整天粘着他。5）、在他的朋友面前当配角。6）、他玩游戏时别打扰。7）、遇困难时陪在他身边。8）、表达信任和欣赏。9）、有话别绕弯子。10）、对他的成就和成功及时赞扬。4.【马赛克效应】 1）、事实不等于真相； 2）、破除谣言最简单的办法就是公之于众； 3）、坦诚沟通可以避免误解，它既是一种态度也是一种技术； 4）、避免用自己的心理投射解读世界，需要不断学习，长养智慧； 5）、学习的根本意义在于提升自己的洞察力； 6)、这是一个心理建构的过程.5.【8种方法简化你的生活】 1)关掉你的手机； 2）一天只登陆两次你的邮箱； 3）摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺； 4）制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去； 5）学会说 不； 6）写感恩日记； 7）在开始新的任务之前先把之前的完成； 8）珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的。6.我想告诉你： 1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的 途中。2）有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好； 3）成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑； 4）总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

7.【超过两条就是一辈子的朋友】 1）睡过同一张床； 2）互相认识至少3~5年； 3）穿过对方的衣服； 4）吵过嘴 干过仗 但依然很铁儿； 5）一起哭过笑过； 6）家里人都知道 TA 的名字； 7）彼此羡慕对方； 8）都喜欢拿对方开玩笑； 9）难受伤心的时候第一个想和对方倾诉。

8、最不容易嫁出去的女孩： 1）自身优秀，相貌俊俏。2）一技之长，薪酬较高。3）有房有车，独立生活能力强。4）父母健康，无危机感。5
）喜欢浪漫，期待传说。6）完美主义，嘴上说看感觉，其实对男人要求极高。7）下班后爱做宅女。8）不刻意与异性近距离交流。9）对男人有偏见。10）外表冷漠，内心脆弱。。9.每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！10.生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就 散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。11.当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实 的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。12.不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有 一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真 的东西改变了。——《这些，都是你给我的爱》 13.【成功者13个价值连城的习惯】 1）了解做每一件事情的目的； 2）决策果断； 3）善于倾听； 4）设定“当日计划”； 5）善于总结； 6）做擅长的事； 7）勤于练习基本动作； 8）运用自我暗示的力量； 9）运用冥想的技巧； 10）保持体力或创造更多精力； 11）超越自我； 12）建立系统；

13）成功者找方法，失败者找理由。14.一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前 更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心 里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。15.【女生成长必看九部电影】 一，友情： 《牛仔裤的夏天》、二，初恋： 《情书》、三，孤独： 《天使爱美丽》、四，成长： 《千与千寻》、五，自信： 《穿普拉达的女王》、六，尊严： 《成为简奥斯汀》、七，母爱： 《黑暗中的舞者》、八，自由： 《蓝》、九，智慧： 《律政俏佳人》 16.【让内心变强大的5个贴士】 ①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习； ②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏； ③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人； ④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美； ⑤不要太八卦。17.【恋爱技巧：有情如

如何才能人终成眷属？】 1）随时能联系到彼此； 2）经常谈心，让彼此知道对方的想法； 3）吵架要发泄出来，不能隔夜； 4）互相尊重； 5）不要跟异性朋友没完没了的联系； 6)不要吝啬你的甜言蜜语； 7)态度决定一切； 8)两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。18.【分手后应该如何面对自己的“前任”】 1)分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤； 2)分手后痛苦是必然经历的过程； 3)分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼； 4)要能够在分手后和平共处； 5)分手并不意味着从此形同陌路 ； 6)微笑面对比视而不见更从容； 7)把他当做一个朋友来更深入的了解。19.【说话的艺术】 1)急事,慢慢的说 2)大事,清楚的说 3)小事,幽默的说 4)没把握的事,谨慎的说 5)没发生的事,不要胡说 6)做不到的事,别乱说 7)伤害人的事,不能说 8)讨厌的事,对事不对人的说 9)开心的事,看场合说 10)伤心的事,不要见人就说 11)别人的事,小心的说 12)自己的事,听听自己的心怎么说。

20.【恋爱心理：放过自己】 没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效 药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过 成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。21.没有安全感的孩子的十大特征： a.会爱音乐，非常非常爱 b.怕黑，却习惯晚睡 c.隐藏真正的心事 d.喜欢有口袋的衣服，否则会不知道手放在哪里 e.习惯抱臂习惯冷战 f.会突然不知所措 g.喜欢窗户，喜欢蜷缩 h.喜欢写字和阅读 i.莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感 j.不爱说话或很爱说话。22.【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们】 a.流泪的时候不做任何决定 b.不反复思考同一个问题 c.不害怕做错什么 d.有负面情绪是正常的 e.一切的烦恼都是自找的 f.说过的话一定要做到 g.不要去害怕做一件事 h.无论是对是错，你需要一个准则 i.不要把心底的话全掏出来 j.沉默有无限种含义 k.不要追求什么结果.23.我的爱情底线： a.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。b.如果你对别人有感觉，讲清楚，我退出。c.如果你不想爱了，我放弃。d.如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。e.如果你觉得对不起我，而放弃爱别人，这样的同情我不要。f.如果你从来就没爱过我，要么你滚，要么我滚。24.【口头禅出卖你的性格】 a.经常说“凭什么呀”:正直，有点神经质。b.“不靠谱”:多疑、完美主义者 c.“我晕”:活泼坦诚，容易意气用事。d.“好呀好呀”:性格爽朗，但缺乏主见。e.“亲爱的”:多变，

对人际关系敏锐。f.“先听我说”:自信心控制欲强急躁。g.“不信打赌”:敢于冒险但有时盲目乐观。

第二篇：简化

静宁县教育系统深入开展党的群众路线

教育实践活动的指导意见

一、明确活动时间范围

（二）活动时间

（二）参与范围

二、认真抓好学习教育

1.抓好动员部署。2.2.明确学习内容。3.保证学习时间。4.强化学习效果检查。

三、广泛深入征求意见

1.领导干部带头查找。2.走进师生倾听民意。3.督促广大教职工听取意见。

四、严肃查摆“四风”问题

1.在履职尽责和服务社会方面 2.在规范办学行为方面 3.在坚持服务学校师生员工方面 4.在坚持教书育人方面 5.在坚持民主决策方面 6.在落实制度规定方面

五、着力抓好整改落实

1.坚持即知即改。2.落实整改措施 3.建立长效机制。

六、加强组织领导和督查指导

静宁县实验小学开展党的群众路线

教育实践活动实施方案

一、指导思想

二、总体要求

三、基本原则

四、范围和对象

五、重点任务

（一）着力解决“四风”突出问题

（二）结合实际，着力抓好以下几项工作

六、时间安排和方法步骤

（一）学习教育、听取意见

（二）查摆问题、开展批评

（三）整改落实、建章立制

七、加强领导，强化指导

（一）切实加强领导和指导。

（二）广泛组织群众参加活动。

（三）加强宣传和正面引导。

（四）确保教育实践活动与各项工作“两不误、两促进”。

（五）强化指导。

在河北省阜平县考察扶贫开发工作时的讲话

（2012年12月29、30日）

习

近

平

各级领导干部，特别是贫困问题较突出地区的各级党政主要负责同志，要认真履行领导职责，集中连片特殊困难地区领导同志的工作要重点放在扶贫开发上。

治贫先治愚。

我不满意，甚至愤怒的是，一些扶贫款项被各级截留，移作他用。

在首都各界纪念现行宪法公布施行３０周年大会上的讲话

（２０１２年１２月４日）

习近平

１９８２年１２月４日，五届全国人大五次会议通过了《中华人民共和国宪法》。我国现行宪法公布施行至今已经３０年了。

１９７８年，我们党召开具有重大历史意义的十一届三中全会，开启了改革开放历史新时期，发展社会主义民主、健全社会主义法制成为党和国家坚定不移的基本方针。

全面贯彻实施宪法，是建设社会主义法治国家的首要任务和基础性工作。

宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。我们要坚持不懈抓好宪法实施工作，把全面贯彻实施宪法提高到一个新水平。

第一，坚持正确政治方向，坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路。

第二，落实依法治国基本方略，加快建设社会主义法治国家。

第三，坚持人民主体地位，切实保障公民享有权利和履行义务。

第四，坚持党的领导，更加注重改进党的领导方式和执政方式。

在十八届中央纪委二次全会上发表重要讲话

强调更加科学有效地防治腐败 坚定不移把反腐倡廉建设引向深入

习近平1月22日

中共中央政治局常委李克强、张德江、俞正声、刘云山、张高丽出席会议。中共中央政治局常委、中央

习近平在党的群众路线教育实践活动工作会议上的讲话

（2013年6月18日）

今天会议的主要任务是对全党教育实践活动进行动员部署。下面，我讲3个问题。

一、充分认识开展党的群众路线教育实践活动的重大意义

第一，开展党的群众路线教育实践活动，是实现党的十八大确定的奋斗目标的必然要求。

第二，开展党的群众路线教育实践活动，是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求。

第三，开展党的群众路线教育实践活动，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。

二、准确把握党的群众路线教育实践活动的指导思想和目标要求

第一，牢牢把握目标任务。历次党内集中教育活动的实践告诉我们，要使活动取得成功，确定一个合适的目标十分重要。

第二，认真贯彻总要求。

第三，以整风精神开展批评和自我批评。第四，坚持领导带头。第五，注重建立长效机制。

三、加强对教育实践活动的领导 第一，明确责任职责，主要领导亲自抓。第二，深入调查研究，制定切实可行的实施方案.第三，加强具体指导，确保正确方向。第四，坚持统筹兼顾，做到两手抓、两促进。第五，加强宣传引导，营造良好舆论氛围。

党政机关厉行节约反对浪费条例

1、严禁用公款搞相互走访、送礼、宴请等活动。

2、严禁向上级部门赠送土特产。

3、严禁违反规定收送礼品、礼金、有价证券、支付凭证和商业预付卡。

4、严禁滥发钱物，讲排场、比阔气，搞铺张浪费。

5、严禁超标准接待。

6、严禁组织和参与任何形式的赌博活动。

三、关于督促检查

1、各单位要结合实际，制定更加具体、更便于操作的贯彻落实细则。

2、集团公司组织定期督促检查，并通报检查情况，对违反规定的要进行处理。

3、本规定自发布之日起实施。此前发布的有关规定,凡与本规定不一致的，以本规定为准。

中共甘肃省委关于改进工作作风密切联系群众的十项规定

中共甘肃省委常委会2012年12月23日通过

根据中央政治局《关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定》精神，甘肃省委常委会决定，从省委常委做起，率先转变工作作风，密切联系群众，带头真抓实干、求真务实，保证党的十八大精神的贯彻落实，推进甘肃省与全国同步建成全面小康社会目标的实现。

一、调查研究要深入扎实。常委每年到基层调研不少于60天。

二、议事决策要直面矛盾。省委常委会议要议大事、要事、难事，常委提出议题一定要着眼改革发展稳定大局，立足解决突出问题，不涉及全局、没有实质内容、没有明确意见的议题一律不上会。

三、会议会风要精简高效。严格控制各类会议活动，凡以省委名义举办的会议和重要活动，按程序报批。要开短会、讲短话，力戒空话、套话。

四、文件简报要规范减少。严格规范文件简报报送程序，上报省委的公文由省委办公厅按程序办理，除明确要求直送的外，不得直接向常委个人报送。

五、出访活动要严格控制。出国、出省考察交流视工作需要按程序审批。没有工作需要和实质性内容的

中华人民共和国义务教育法

全国人民代表大会常务委员会 中华人民共和国主席令 第五十二号

《中华人民共和国义务教育法》已由中华人民共和国第十届全国人民代表大会常务委员会第二十二次会议于2006年6月29日修订通过，现将修订后的《中华人民共和国义务教育法》公布，自2006年9月1日起施行。

中华人民共和国主席 胡锦涛 2006年6月29日 中华人民共和国义务教育法

1986年4月12日第六届全国人民代表大会第四次会议通过 2006年6月29日第十届全国人民代表大会常务委员会第二十二次会议修订 第一章 总 则 第二章 学 生 第三章 学 校 第四章 教 师 第五章 教育教学 第六章 经费保障 第七章 法律责任 第八章 附 则

2013感动中国人物张丽莉事迹

获奖名片

张丽莉：冰雪为容玉作胎

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第一章 指导思想和工作方针

（一）指导思想

（二）工作方针

第二章 战略目标和战略主题

（三）战略目标

（四）战略主题

第二部分 发展任务

第三章 学前教育

（五）基本普及学前教育

（六）明确政府职责

（七）重点发展农村学前教育

第四章 义务教育

（八）巩固提高九年义务教育水平

（九）推进义务教育均衡发展

（十）减轻中小学生课业负担

第五章 高中阶段教育

（十一）加快普及高中阶段教育

（十二）全面提高普通高中学生综合素质

（十三）推动普通高中多样化发展

第六章 职业教育

第七章 高等教育

第八章 继续教育

第九章 民族教育

第十章 特殊教育

第三部分 体制改革

第十一章 人才培养体制改革

第十二章 考试招生制度改革

第十三章 建设现代学校制度

第十四章 办学体制改革

第十五章 管理体制改革

第十六章 扩大教育开放

第四部分 保障措施

第十七章 加强教师队伍建设

第十八章 保障经费投入

第十九章 加快教育信息化进程

第二十章 推进依法治教

第二十一章 重大项目和改革试点

第二十二章 加强组织领导

第三篇：简化任务包

任务包

每个任务包中需至少含有3项任务，其中一项可以是团队任务。每个小分队需定制一个专属的任务包。任务包的制定规则：

1.好玩的，有梯度的！就像玩游戏刷副本，让大家乐于完成它

2.注重实践的、实用的!学完后,可以转化为行动力的3.学习成果具有可扩散性，同时具有可视化的效果 任务包案例： ［TED］学习小组

任务一：每天一集 TED,并在每日提交的打卡记录表上写下感想 完成时间：11 月 24 日-12 月 24 日。学习资料：网易公开课 TED 页面

任务目标二+三目标：从以下 ABC 三款双层芝士汉堡中任选一个 A 任务二目标：跟 TED 学学怎样华丽丽滴说英语→每周产出学习成果 完成时间：11 月 24 日-12 月 17 日

任务三目标：录制一则你最满意的英语模仿演讲音频 完成时间：12 月 17 日-12 月 24 日 学习资料：

艾玛〃沃特森联合国演讲：谈性别歧视

大卫〃卡梅隆：政府的下一个时代

杨澜：重塑中国的一代 奥巴马开学日演讲:为什么要上学

雪莉〃桑德伯格:哈佛大学 2014 毕业典礼演讲 B 任务二目标：跟 TED 讲者学学怎样华丽丽滴演讲→每周产出学习成果

完成时间：11 月 24 日-12 月 17 日

任务三目标：完成一篇演讲稿，自定义主题，至少 8 分钟（或 1500 字）

完成时间：12 月 17 日-12 月 24 日 学习资料： 我得过最好的礼物

宏观历史

在太空中的失明经历教给我的事

伟大的领袖如何激励行动

肢体语言塑造你自己

献给欺凌的受害者，你们依然美丽

爱，本无条件 C 任务二目标：跟着 TED 涨知识→每周产出学习成果 完成时间：11 月 24 日-12 月 17 日

任务三目标：用长微博/长图文/思维导图/PPT 等形式，讲解一个你从一个或多个 TED 演讲中学会了的知识点 完成时间：12 月 17 日-12 月 24 日 套餐说明：

任务二目标：学习成果每周提交，可以是一片笔记、一小段音频、一小个芝士点

任务三目标：自虐团活动结束前提交，是 30 天学习后要打的终极大怪。【奖励机制】 1 个人

（1）如果你能够完成第 1 周学习打卡，你将获得小奖品一份；（2）如果你能够完成连续三周的学习打卡，在赢取小奖品的同时，还将获得额外奖品。

（3）如果你能够顺利坚持完成任务包中的所有内容，你将获得网易 教育产品提供的学习小组结业证书和个人奖学金（详见“奖学金计划”）

（4）获得奖学金奖励的优秀队员将有机会受邀参加主办方举办的各 种线下交流会、分享会，让你的学习故事被更多人知道 你的学习小组结业证书也将与众不同哦 小队长——除了以上的“个人”奖励外，你还将获得：（1）勾搭网易各种运营妹纸、技术哥哥的机会，主办方与队长之间 的沟通必须是畅通并且频繁的

（2）活动主办方所提供的众多一手信息将首先传递给你（3）一次成为团队 leader 的机会，各种能力时时 UP（4）与其他小分队的队长，与队内队员亲密接触，开辟交流交友新 渠道

（5）你的学习小组结业证书也将与众不同哦 3 团队

表现优秀的小分队将有机会受邀参加主办方举办的各种线下分享会，以及团队奖学金（详见“奖学金计划”）

成员须知：

布好小队内的“闭环监督阵”，并通知到队员，ta 的监督者是谁，监督对象是谁。什么是“闭环监督阵”？即 A 监督 B，B 监督 C，C监督 D，D 监督 E，E 监督 A。监督者在每天打卡时，不仅要汇报自己一天的学习情况，还需要汇报监督对象的学习情况。当监督对象出现拖延、热情度降低等情况时，监督者需要主动关心并提供帮助。协助失败后，再请求队长或其他队员。被监督者需要自觉遵守“自虐团参与指南”，自觉学习。1）打卡。（打卡方式详见“打卡工具”）队员和队长都需要在每天的24 点前，向监督者打卡，汇报今天的学习情况和你监督对象的学习情况。超过连续 1 周未打卡的队员，将被踢出本期的“自虐团”。（真是特别温馨的提醒：即使你当天特别忙，特别想偷懒，没有进行学习，也需要打卡哦，打卡内容可以是“我今天跟妹子约会去了”，不过一周有 2 天以上的时间在“约会”是要被团队鄙视的哦）

2）

提交每周学习成果。（具体提交地址，详见“学习成果发布指引”）活动期间，每个周日的 24 点之前，队长和队员需要在讨论区（网易公开课的学习小组为微博）发布不少于一篇的一周的学习成果帖。若当周正好有任务目标需要提交，则学习成果即为任务目标成果，截止时间为任务目标完成时间。连续 2 周未发布学习成果的队员，被剔出本期“自虐团”的同时，还将限制其参加下期“自虐团”的资格。（不建议狂赶死线哦，平日里随手发成果帖，想必是更轻松的）你需要注意优秀的学习成果应该具有以下特征：

（1）实用：学习成果可以帮助日常学习或生活

（2）靠谱：你的学习成果可能会被老师、被网易分享出来传播给全

国的网友哦，所以基于成果内的知识点必须是真实可考究的（3）美观：记录整洁、逻辑清晰、视觉美观。

（4）互助：试着站在一个老师的角色，来完成自己的学习成果。你也可以是干货创造者噢！说不定还能收获一波小粉丝呢！3）支持队员学习。自虐团的核心魅力就是“互助学习”——借助队友的力量，让自己自虐起来。所以，在受虐的同时，你也需要是一个职业的施虐者哦。狠心的监督和及时的鼓励和协助分享其成果，都要让你的监督对象感受到。（同理，以上这些，你也可以要求你的监督对象，服务到位。）另外，所为小队长的你，可是队内监督的最后防线。当监督者多次提醒，都无法让监督对象按时进行学习时，队长需要主动提供协助。6 将小分队在＃自虐团＃的体验分享给小分队以外的人。你造吗！我们可是淘汰了好多热情小伙伴，才有了你，参与本期＃自虐团＃的哦。比如，ps 学习小组的选中率是 40:1。所以我们希望幸运的你，在微博、微信，平时生活中、聊天中，能多多分享小分队这一路的受挫、体验和成长。（主办方也会积极将你的分享，转发扩展出去，可供你勾搭的大号，详见“分享扩散器”）7 任何你能做的，不违反“自虐团”规则，不仅让自己、让队友、也让周围的人，能开始学习、热爱学习、坚持学习的事儿。需要协助，都可以在协作群中，联系主办方。遵守本指南中的所有协议。欢迎在协作群中提建议

【淘汰机制】 队长和队员未打卡。超过连续 1 周未打卡的队员，将被踢出本期的“自虐团”；队长徽章，民主交接给队内其他队员。2 队长和队员未发布学习成果。连续 2 周未发布学习成果的队员，被剔出本期“自虐团”的同时，还将限制其参加下期“自虐团”的资格。一个小分队中，若经历多人被淘汰，当小分队成员少于等于 3 人时，该小分队将被其他表现优秀的小分队兼并。

分享扩散器

以下微博号，供你随意勾搭调戏哟，在你有苦想吐、有喜想报、有料想说的时候，记得毫不留情地艾特他们@网易公开课 @网易运课堂 @中国大学MOOC @网易好好学习联盟 @知识帝爱吃培根 @MOOCtoChina

【英语四六级】 学习小组 @建昆老师

学习成果发布指引

以下学习小组的学习成果请发布在课程论坛或讨论区，需要先选 课，才能进入讨论区哦 【化妆品赏析与应用】

http://?courseId=521 006#/courseDetail 【英语四六级】

六级 http://study.163.com/course/introduction/608006.htm 四级 http://study.163.com/course/introduction/608003.htm

协作群添加指引

举个栗子：如果你是［ps基础入门］学习小组第1小分队的队长，申请加入协作群的身份验证格式：昵称－ps-1 亲爱的小队长，请根据你的情况点击链接加入对应的协作群吧： ［ps、ppt、手绘］学习小组http://163.fm/XZ3lTWp ［思维导图、英语四六级、时间管理和成长、中国手语］学习小组http://163.fm/PEM05Ur ［化妆品、急救知识、古文字学、女性学］学习小组http://163.fm/316gtYD 奖学金

1、学习周期：2014 年 11 月 25 日-2015 年 2 月底 奖学金评选：2015 年 2 月底-2015 年 3 月初 奖学金发放：2015 年 3 月初

2、个人奖学金：500 元个名额，100 元个名额 小分队奖学金：1000 元个名额，500 元个名额

3、通过“团队报名”入口，报名活动的团队，通过审核后，若团队 人员大于 4 人，主办方会将团队中的 5-7 人随机分为 1 个小分队。以小分队的总体表现，争取小分队奖学金； 4、2015 年 3 月初将在自虐团活动页面，以及@网易好好学习联盟

@网易公开课

@网易云课堂

@中国大学 MOOC 的微博公布获得奖学金的个人和小分队名单。

第四篇：简化办证程序

简化审批程序。一孩生育证，乡（镇）、村一站式办理。夫妻双方符合办理《生殖保健服务证》的，持身份证、结婚证到一方户籍地或现居住地的村（居）登记，免费办理《生殖保健服务证》。负责《生殖保健服务证》发放的村（居）计生专干，在核实夫妻信息准确无误后，及时发给《生殖保健服务证》，并于当月将登记信息上报乡（镇）人口计生办。当事人也可直接到乡（镇）登记，申请办理《生殖保健服务证》。申请人一方如具有某一乡镇户藉，达到法定婚龄（即男满22周岁、女满20周岁），同时领取结婚证。未生育过子女的育龄夫妇，除可在石阡户藉地乡（镇）计生办办理外，亦可在所属户藉地的村计生信息员（计生专干）处申请办理一孩生育证（生殖保健服务证）。申请人办理时，须持夫妻双方身份证、户口册、结婚证（女方户口属外地的，需在户口所在地办理生育情况证明或填写婚育情况承诺书）。经审核，符合政策规定，当即颁发《生殖保健服务证》。

再生育证，乡（镇）初审县颁证，哪里方便哪里办,符合政策申请再生育的夫妻，可向一方户籍地的乡（镇）人口计生办提出申请，并提供身份证或户籍薄、结婚证、单位或村（居）出具的婚育证明（能够通过PIS系统获取的身份、婚育信息，不再要求申请人提供相应的证明材料），经审核后，上报请县卫计局行政审批服务股审批，符合再生育条件的，为其办理再生育服务证。以前，如果申请人女方户藉是外省的，申请再生育证原则上必须到女方户藉地办理。改革后，申请人可按照户藉所属地，自主选择办证申请地域，哪里方便可哪里办。此外，申请人若属省内服务对象，申请人提供相应的证明材料需要核实的，由计生部门核实。在传统的现场申请办理基础上，申请人可委托他人代理申请，或在网上申请。受委托人持委托书、委托人身份证和本人身份证原件及相关证明材料办理。开展再生育全程网上办理试点工作，对跨地区、跨部门需要提供婚育情况证明的，通过人口健康信息综合管理平台等予以解决。

规范办证行为，推进优质服务，实行制度管理

限时办结制度。全面公开生育服务证办理条件、程序、时限、需要提交的材料目录等信息。乡（镇）、村（社区）对申请办理一孩生育证符合条件、材料齐全的，实行限时办结（3个工作日内）。申请再生育证的，由乡（镇）计生办当即进行初审，并将受理意见和全部申请材料，在3个工作日内送县卫计局行政审批，对符合条件、材料齐全的县卫计局在10个工作日内予以办理完毕，对材料不齐全的，一次性告之申请人所需补全的材料。

申办承诺制度。对婚育情况一时难以核实的，由夫妻双方对其真实性做出书面承诺。以虚假承诺获得生育资格的，一经查实，予以取消。已经生育的，依法依规进行处理，并将失信记录纳入社会征信系统。

台帐登记、跟踪随访制度。村（社区）、乡（镇）建立生育证登记台帐。登记好服务证号、领取人签字。每月底村计生信息员须对办证情况进行上报主管部门备案。乡镇人口计生办、村计生专干及时采集人口信息，定期开展跟踪随访，动态掌握持证对象孕、产、育情况。

责任追究制度。对符合条件申请办理，而推诿、拖延办理，或不认真审核按程序办理的，对有关责任人按照依法行政责任制度从严处理，追究有关领导和工作人员责任。

优质服务制度。以计划怀孕夫妇、孕产妇和哺乳期妇女为重点服务人群，以孕前优生健康检查、孕产期保健、安全分娩、儿童保健、计划生育为重点内容，普及科学知识，加强咨询指导，积极推进实施国家免费孕前优生健康检查项目，全面落实出生缺陷综合防治措施；落实孕产期保健、儿童保健等基本公共卫生服务项目和基本计划生育技术服务项目，推动流动人口卫生计生基本公共服务均等化；对持生育证的夫妻，提供计划生育基本技术服务项目，增补叶酸、孕产妇健康管理、预防接种、儿童健康管理、办理领取生育保险、住院分娩补助等免费服务。将一孩生育证登记纳入“三按月”管理，确保服务到位。

风险防控制度。行政包村人员、村计生专干切实做好人口变动监测，准确掌握人口变动信息，分析人口变动情况。定期开展人口变动情况督查，维护正常婚育秩序。

第五篇：轻简化实用技术

附件1： 【轻简化实用技术名称】（格式）

一、技术要点

二、适宜地区

三、注意事项

四、联系方式

技术依托单位：

联系人：

联系电话：

电子邮箱：

由“公益性行业（农业）科研专项经费项目资助” 项目编号：

项目名称：

首席专家：

联系电话：