校园华尔兹实施方案

第一篇：校园华尔兹实施方案

渭南中学校园华尔兹活动实施方案

一、指导思想：为了贯彻落实省教育厅关于在中小学校广泛开展“五项”活动的通知，着力提高每位学生的体育素质为宗旨，重在普及，重在提高。努力让每一个学生享受均等的体育教育机会，逐步在全校形成“个个能跳舞”的局面。展示我校学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现学生阳光、快乐、和谐的校园文化。决定在全校广泛开展校园华尔兹活动，特制定如下方案：

二、活动主题：个个会跳舞

三、活动对象： 全体师生

四、组织机构织：

1、成立体艺工作领导小组

组长：党福奎

副组长：刘林林田小莉石克礼

2、成立体育工作实施小组

组长：李炳林成员：体育教师

五、具体措施：

1、认真加强督查 各年级各班要高度重视此项工作，要把普及和开展校园华尔兹活动作为创建课外文体活动工程、开展学生阳光体育运动的重要内容。学校教务处要在领导小组的安排下，加强督查工作，做好记载，做到每周一通报。

2、落实训练时间 训练的时间为每天的早操、大课间活动和下午第三节课、课外活动时间。由各班班主任和科任老师负责，特别是体育教师必须在现场。教务处处将在早操、大课间、课外活动时间集中组织训练。各班级的体育科任教师也要在体育课的时间组织训练。

3、加强宣传报道 年级各班要认真抓好本班内的推广、普及和竞赛活动，并加强宣传报道。学校利用黑板报、橱窗、广播站等进行宣传。同时，将学校各种活动及时发到上级主管部门进行宣传，掀起学校校园华尔兹活动的高潮。

六、活动阶段安排： 本届校园华尔兹教育展演活动分五个阶段进行

第一阶段：宣传发动阶段

1、召开校园华尔兹教育活动动员大会。

2、明确辅导教师：各班体育教师和班主任。

第二阶段：组织培训阶段一是对辅导教师进行培训，采用“请教同行，上网学习”的形式组织音乐教师学唱各年级选唱的歌曲曲目。二是组织校园集体舞的培训，利用课余时间组织全体班主任到教室学跳集体舞，先学后教，做学生的榜样

第三阶段：集中训练阶段对第三套广播体操“七彩阳光”进行训练。第三步着重加强训练校园集体舞，体育教师在操场上教，学生在下面认真的学，有效训练，逐一落实。

第四阶段：各年级初赛和决赛阶段第一步各班自选地点有效组织学生训练，辅导老师巡回指导。第二步学校将分年级进行比赛。

第五阶段：评比表彰阶段根据各班开展情况和评比结果，学校将评出优秀班集体五个，优秀教师五名，优秀学生若干名。

第二篇：校园华尔兹活动总结

渭南中学校园华尔兹活动总结

为促进青少年学生健康成长、全面发展教育部开始在全国校园内推行“阳光体育”计划校园集体舞也成为该计划的一部分为进一步丰富学生活动的内容和形式提供优质的教育资源营造良好的校园文化环境引导学生参加丰富多彩的课外文体活动。促进青少年健康成长、和谐发展全面推广教育部自编的《第一套全国中小学校园集体舞》。体育组将校园集体舞作为本学期体育工作的一个重点。同时我们还将全校校园集体舞的比赛作为一项重要工作。这么一项意义重大的活动如何才能保证时间、保证质量、保证效果我们体育组的做法是这样的。首先教师尽心尽力严格要求力求把每一个动作标准又规范有利于准确的教给学生。全体教师集中学习校园集体舞。全校学生集体学习校园舞平时利用大课间、体育课和课外活动学生跳校园集体舞《阳光校园》、舞蹈风格清新、大方紧扣简单的舞步、间接地艺术表现形式让学生们能够轻松、快乐的舞动。动作内容结构清新对于小学生容易记忆与掌握。舞蹈的形式变换能够吸引学生的持久兴趣不会因为重复而感到厌烦能够有效的增强学生艺术美感及身体协调性。集体舞的身体语言力求纤长动作充满活力与美感自然、和谐。音乐动感十足充满激情整个舞蹈比较适合中学生。通过一段时间的教学我们总结出以下几点

一、让学生们通过多媒体观看校园集体舞录像建立一个完整我动作概念。

二、教师讲解示范先教会学生们基本步伐再整体练习。

三、数拍子完成脚和手的完成动作。

四、舞蹈中每个动作做八拍处理。教师再实际教学中动作反复次数可视当时教学情况及学生状态而定。

五、教学中要注意动作与音乐的配合培养学生良好的节奏感这样可以大大调动提高学生的表现能力。

六、反复练习的过程中在学生能熟练的完成的基础上再进行分段教学同时穿插队列变化。在教学过程中与班主任及任课教师密切配合组织好学生纪律有秩序的进行集体舞教学能力争使每个学生都掌握所有舞蹈动作并都能随音乐有节奏的进行集体舞表演。从学生欢快的舞步、开心的笑脸我们不难感觉到校园集体舞的育人价值。让学生在这样的环境中成长他们一定会健康美丽、端庄自尊。校园集体舞将会在我们中心校正式的开展起来学生的课余生活也会更加丰富。我们的校园将会更加的热情活泼奋进祥和.本次活动的开展切实提高学生的身体素质和审美情趣有效促进学生全面发展。充分展示我校全体师生团结协作的精神风貌。本次活动充分证实我校课外活动开展的实效性。切实展示了当代青少年团结协作、朝气蓬勃的精神风貌。有效的提高全校学生的身体素质。扎实培养学生健康的审美情趣。有力促进了学生全面发展。比赛取得了圆满的成功。达到了预期目的。通过本次校园集体舞比赛。丰富了校园文化生活检查了各班校园集体舞的学习情况。培养学生团结合作的集体主义精神。培养学生大方优雅的气质和健康挺拔的体态。让学生在舞动中尽情地释放自己的青春，缓解学习和生活带来的压力，提高学生的审美观和艺术鉴赏力，使学生身心得到健康和谐的发展。

第三篇：校园华尔兹教学方法研究

校园华尔兹教学方法研究

摘要：从2007年9月1日起，我国小学到高中的学生将开始学习校园集体舞。高中生学跳的《校园华尔兹》是指定舞蹈。该文根据高中生的生理和心理发展的特点，通过对多媒体教学法、动作分析归纳法、语言激励法、探究合作法这些教学方法的研究，引导学生了解社会礼仪文化的内涵，从而培养他们的审美观和艺术鉴赏力，提高团队合作的集体意识和积极参与运动的能力。

关键词：校园华尔兹；高中生；教学方法；模块教学法。

高中生手拉手共跳的《校园华尔兹》取材于维也纳华尔兹，是体育与艺术的一种结合形式。高中阶段的学生多为15-19岁，属于青春中期，身体发育快速增长，但心理相对落后身体发育，表现出一种成熟前的动荡。这个阶段的学生对身体变化更加关心，对身体的烦恼也多了起来。女生更加注重自己的外貌、体形、害怕发胖，爱美之心更加突出；男生希望自己身材高大健壮，身体轮廓线条分明，肌肉刚劲有力；同时，他们又都渴望与人交往，渴望被人评价和认同。基于高中学生的上述特征，现行的《校园华尔兹》教学，无疑在发展他们诸多身心愿望和要求中，不失为一种理想的教材，因为它不仅可以培养学生的审美情趣，在生长发育中塑造良好体型，还可以培养他们健康的人际关系。由此，于2007年9月，我校在新课改实验中，将《校园华尔兹》作为高中体育教材内容之一。通过实践，我们赢得了有良好的校园风气，取得了理想的教学成果，特别在教学方法的研究中使我们又了更多的体验和收获。

一、多媒体教学法

兴趣是学习的关键，为了让学生对《校园华尔兹》产生浓厚的兴趣，教师的首要任务就是如何激发学生的内驱力。

以引人入胜的多媒体教学来激发学生学习的兴趣，这种方法比较可行，在学习《校园华尔兹》之前，报纸、电视、网络对《校园华尔兹》进行了铺天盖地地报道，特别是一些短暂的影视画面已经给学生留下了深刻的印象，所以运用多媒体教学的手段来展示华尔兹这种舞蹈，对激发学生的学习兴趣无疑是相当恰当的。

学生陆续进入多媒体教室时，可以不间断地播放《校园华尔兹》的音乐。因为《校园华尔兹》取材于维也纳华尔兹，舞曲节奏欢快，富有动感，符合高中生的年龄特点，在听觉上感染每个学生，激发他们内心的渴望。播放影像资料前，可以简单地介绍《校园华尔兹》的舞蹈风格和社会礼仪知识，然后在教学中运用设疑的教学方法将学生的注意力始终吸引在课堂教学中，如：校园华尔兹的音乐节拍是多少？这段舞蹈中出现了那些华尔兹舞步？让学生带着问题去观看。在进行实践课教学的同时，可以多次组织学生观看有关资料，包括校园华尔兹，华尔兹表演和比赛以及其他类型的国标舞表演，让学生在美的熏陶下，了解社会礼仪知识，从心理上接受舞蹈的美，消除青春期的顾虑。每次观看，教师都应该提出不同的问题，如：你对男女生跳舞时手拉手怎么看？你是如何看待高中生跳华尔兹的？让学生按照事先分好的小组进行网络查找，互相讨论，互相研究，最后由小组选一人阐述本组的观点。

通过音乐的感染，影像的视觉冲击，教师的设疑，小组的讨论，让学生始终处于思想集中，思维积极，乐趣无穷的高度兴奋中，为《校园华尔兹》的实践课教学埋下伏笔。

二、动作分析归纳法

《校园华尔兹》是华尔兹三拍子节奏的舞蹈，每拍一步，舞步较简单，同时它的旋律优美，节奏鲜明，由流畅的长步，左右晃动的荡步，结合旋转等动作结构。

《校园华尔兹》的长步是华尔兹的基本步伐，步伐流畅优美。长步的动作要点是：第一拍步伐略长，落后在音乐的重拍上；第二三拍的步伐略小，落在音乐的弱拍上，跳起来要有快慢、高低起伏的变化。整个舞蹈中的第一个长步，男生要左转180度，与女生搭手。因此男生在转体的同时，右腿应该稍半蹲，左腿前伸，这样便于长步音乐的第一拍起时做动作，如果转体的同时左腿不前伸，长步完成得仓促，动作的节奏会比音乐的节奏慢半拍；用长步围绕男伴旋转360度的转圈时，毎三拍走动90度，共12拍完成一圈的动作；用长步围绕男伴做180度的转圈时，首先要清楚，长步的前一个动作即横跨步，这个动作的重心要落在两个人的外侧腿上，相对的脚脚尖点地，做长步转圈时，先迈点地的脚，即第一个长步左脚先迈，逆时针转动一圈半。接下来的动作是两人手拉手成面对面站，准备做慢步行走，女生因为连续做了几个旋转，重心不能保持稳定，男伴应该稍用力，将女生拉向自己成面对面站。

荡步就是左右脚的交替进退，即三拍内走两步。第一段的荡步正方向第一拍向前迈右脚，第二拍左脚并右脚，第三拍双脚提踵立。撤步时第一拍迈左脚（即并哪个脚就退哪个脚），第二拍右脚并左脚，第三拍双脚踵立；反方向则动作相反。

《校园华尔兹》还有个特点，即第一段从第二个八小节至第三个八小节共16个小节（第一个长步和第一个荡步）都是从右脚开始做动作，反方向的动作则相反。以后所有的动作，都是从左脚开始做动作，反方向的动作则相反。这样的归纳，便于学生对舞蹈动作的记忆。

三、语言手势激励法

在教学中合理简单有效的语言和恰当的手势，可以让学生很快明白老师的教学意图，让学生在较好地完成动作的同时享受快乐，享受成就。

语言提示内容应该包括要做什么，向哪个方向做，什么时候开始做，重复的次数，怎么做和老师的激励。

教学中采用“倒数法”的语言提示，便于明确的告知学生什么时间做什么动作。“倒数法”即在动作开始前或换动作前从后向前数的方法。通常，教学中采用“顺数法”作为语言提示。这种语言提示，学生并不清楚后面还要做多少动作，因为“123、223、323”后面还有“423、523、623......”。采用“倒数法”可以提示动作最基本的信息。做什么，向哪儿做，什么时候开始做。如：“423、323、向后转，左长步”。这个提示包括了这段动作有4个小节，下个小节的第一个动作要换成左脚长步，并且方向是向后。

运用这种提示法要注意提示的节奏与音乐的节拍一定要合拍，如：第一段第二小节至第三小节可以这样提示：423、323、右荡步、开始做——右脚进、左脚退、右脚进、左并步——

423、323左荡步、开始做——左脚进、右脚退、左脚进、转（体）长步——左长步、右长步、223、123。语言提示还可以提示怎么做，如：腿抬起、身体立、抬起头、挺起胸等来提示怎么做才能达到动作的要求。

手势是属于非语言提示，运用手势的好处可以降低因长时间高喊而损害声带的危险，而且室外噪音大，干扰多，手势可以更直观明了地表达老师的意图。如：右手在面前画一个圈可以表示转体；右手直臂侧举可以表示向右侧方向移动；竖起大拇指可以表示对完成动作的赞许。

在教学中运用提示，应该注意以下几点：①语言提示与手势要合理配合应用。②手势的指导方式要固定，每个教师可以有自己独特的手势，但不能随意更改。③运用“倒数法”。④提示的节奏与音乐的节拍要吻合。⑤语言要简练，尽量用正面的语言，能准确表达意图，如：“抬起头挺起胸”不要说成“不要含胸，不要低头”。⑥利用周围的物体来帮助提示动作的方向。

四、探究合作法

探究合作是学生之间运用合作的技巧为了实现共同目标而进行的交流配合。在合作过程中，学生的内在情绪体验得到了满足，就能最大限度地调动学生学习的兴趣。

在《校园华尔兹》初学阶段，可以先教授女生。由于女生对舞蹈的感觉一般要强于男生，所以女生不分男步女步，所有动作都学。等到所有的女生已经熟练掌握动作后再组建合作小组，可以采用自愿和教师指定相结合的方法，每组2—4人，如果人数过多，男生由于害羞和从众的心理，难以完成教学目标。因为和男生组合的女生，所有的动作都学习了，大都对完成动作较自信，所以能主动邀请男生练习，而这个年龄阶段的男生，在同性较少的情况下，一般不会拒绝女生的邀请，所以男女拉手的问题也就迎刃而解了。等到大家都能较熟练地掌握动作时，教师应该先集中讲解纠错，在分组教学，每组6—8人（男女各半），这样不仅便于学生继续学习和掌握动作，也便于学生学习交换舞伴这一环节。教师特别要关注没有舞伴的学生，分组时有的组人数为单数，教师要时刻关注该组的活动，及时参与到该组的活动中，讲解示范纠错可以经常与该组成员完成，让学生不要有受冷落的感觉，培养学生的自信心。

《校园华尔兹》的长步是基本步伐，学生练习时，对膝关节的屈伸理解不深刻，所以舞步没有起伏变化而显得平淡。教学中利用圆周运动的原理，在音乐强弱弱的节拍下反复练习长步，可以让学生体会到自然走出下弧线的感觉，解决膝关节屈伸的问题。

方法如下：两人一组，成排背对背站，左侧手臂互相搭在对方的同侧肩膀上，左脚起，用长步逆时针走四小节，再转体换右手臂互相搭在对方同侧肩膀上，右脚起，顺时针走四小节；然后增加到四人，同侧的学生面朝同一个方向，围绕同一个圆心转动，手臂方法同上；再逐渐增加到六人、八人、十人。练习的要求：用长步始终围绕一个圆心走；走动时，两条队伍的路线始终在圆周的直径上；换方向时，动作一致，队形不能散。

分组练习的过程中，学生遇到许多新问题：围绕同一个圆心转动时组员为什么不能保持一条直线？人数越多，走动时动作越不能保持一致？教师适时地点拨学生，可以激发学生探究合作的愿望。走动时，队形不能保持一条直线，是因为某个学生三个步长分配的不合理，解决的方法是第一步要长，二三两步要稍短，越是圆圈外围的学生，第一步步长越要大；人数越多，动作节奏不能保持一致，一个问题是动作与音乐节奏不合拍，另外一个问题是重心没有起伏，解决的办法是第一步重心要降低，即支撑腿要屈，二三两步重心要高。当某个学生第一拍重心没有降低时，因为设计有手臂互相搭着这个环节，该学生会被两侧的学生牵扯着，重心自然就降低了，经过多次练习，学生膝关节屈伸的问题就解决了。同时由逆时针转到顺时针方向走，可以解决第一段第四个八小节中的第1-4小节的男生左转接长步的动作。

在《校园华尔兹》的教学中，用多媒体教学法可以帮助学生建立正确的动作概念，了解社交礼仪胡知识，消除青春期的心理顾虑，对所学内容产生浓厚的兴趣；用动作分析归纳法可以帮助学生理解动作，记忆动作；通过语言手势激励法，可以给学生传达准确的知识信息，减少混淆因素，激励学生学习，让学生处于乐趣无穷的学习气氛中，对所学内容保持浓厚的学习兴趣；通过探究合作法，培养学生克服学习中的困难，互相合作，共同的探究的能力，解决男女拉手的问题，培养正确的人际交往的能力，巩固和保持学习兴趣，让教学过程变成师生交往，共同发展的互动过程。

第四篇：华尔兹学习心得

华尔兹学习心得

2013——2014第一学期体育舞蹈理论试卷

院系：国商金融系

姓名：周郭媛

学号：1207534059

本学期，我体育选修的是体育舞蹈。这个学期的体育舞蹈课程，老师教授的是华尔兹，在经过近半年的学习后，对于体育舞蹈和华尔兹，我都有了更深刻的了解。

体育舞蹈即国际标准交谊舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。体育舞蹈可分为两大类，10个舞种。第一大类，为现代舞，包括“华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”“维也纳华尔兹”；第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰”“桑巴”“斗牛舞”“牛仔舞”。1964年以后，又增加了新的表演比赛内容，那就是“集体舞”。

华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步是在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行的，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有 “舞中之后”的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。

在华尔兹的学习中我深深的体会到了以下几点：

（1）基础最重要，只有把最基础的舞步学好，才能跳出更复杂的舞步。因为体育舞蹈的花式舞步也是以基本舞步为原型的，学好基础才能够掌握体育舞蹈的精髓。刚开始时学习基本步，对于没有丝毫舞蹈功底的我来说，舞步的感觉十分别扭，动作又很生硬，勉强才能机械的按照老师教的步法走步子，我甚至就想 随随便便走步子敷衍了事。但经过老师的耐心教导以及和舞伴的不断练习融合之下，我慢慢地开始重视舞蹈感觉，重视基本舞步的联系，甚至于后来开始享受在优美柔和的音乐中舞动和沉醉的感觉。

（2）我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，大胆地去跳，不要怕犯错。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，动作小气放不开，显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还要在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情。这样才可以表达出舞蹈的神韵。

（3）我觉得和舞伴的配合是十分重要的。首先，要明确男士是领舞者、女士是伴舞者。领舞和伴舞构成了舞蹈的主题，“领”需要精确的信息传递、正确地告知对方我要做什么，“伴”则要求舞伴正确领会您给予的信息，方可做出视如己出的完美动作。舞伴之间配合不完美便会使得动作不和谐、不统一，给人流下呆板而机械的感觉，从而破坏了舞蹈的整体美、和谐美。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。所以，只有和舞伴默契的配合，才能跳出优美的舞姿。

总之,体育舞蹈的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会。大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，感谢华尔兹让我欣赏了到如此曼妙的舞姿，也感谢老师这学期孜孜不倦的教导。

第五篇：体育课华尔兹总结

题目: 16周的课程中，你一定有不同的经历与感受，身体技能方面，同学友情方面，健康意识及团队合作方面等，结合实际情况谈一谈自己的感受或收获。

答：

时光飞逝，转眼间又到了一学期期末。在大学伊始，我就特别想学一门舞蹈，这学期很幸运地选择了形体训练这门体育课，终于可以学习舞蹈“华尔兹”。总结回顾，我不仅学会了期待已久的优美舞姿，更收获了很多在别的课程中学习不到内容。

整个课程都是以舞蹈为核心的，而舞蹈最注重的就是人体姿态，如何保持一个好的形体是至关重要的。因此在一学期的学习结束后，我发现自己的体形有了明显的改善，从之前走路弯腰低头毫无气质变成了如今的提胸拔背，精神十足。这是其他课程如篮球、长跑体能所不能带给我的巨大改变。

除此之外，我还收获了友情。因为华尔兹需要舞伴，也需要分成小组一起练习，我也认识了很多别的系别的同学。我们一起跳舞，一起小组练习，共同探讨，共同进步。在这个过程中，我们对大家的了解都在一点点加深，大家的关系也越来越紧密，从之前的陌生人变为了好朋友。我相信我们的友情不会因为课程的结束而结束，相反，这段共同的经历会使我们成为一辈子的好朋友，在今后的生活和学习中互相帮助。

这门课程与其他体育课的另一个不同点就是团队考核制度，这意味着我们不再是一个单独的个体，而是一个整体，我们凡事不能只考虑自己，更要考虑团队整体的利益。这大大增强了我们的团队意识，提高了我们团队合作能力。在日常小组活动中，我们都会互相帮助，给予队友帮助和鼓励，同时也会指出小组成员的不足，促使其进步。在最后的小组舞蹈展示编排中，我们也是各尽所能，为团队联系协调时间，寻找地点，小组成员会自带电脑音箱等，为整个小组的舞蹈顺利编排提供了很大的便利。

虽然这门课程的运动量相对不大，但是我会在课下进行体育锻炼，与课上活动相互补充，即改善了我的形体，又保证了我的体育运动量，是一件双赢的事情。

最后非常感谢老师为我们的辛勤付出，几乎每节课都给我们机会做英文展示，提高我们的沟通能力，培养我们的自信心。我非常幸运能够参与这样一门体育课程，希望这门课程在老师的带领下越办越好，为更多的同学带来不一样的美好体验！