华尔兹说课稿（最终版）

第一篇：华尔兹说课稿（最终版）

体育与健康课程说课稿（华尔兹）

张维

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》，将“健康第一”的指导思想与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展。本课在注重提高学生华尔兹舞蹈技术能力的同时，更注重对学生健身知识的认知能力的渗透，以及培养学生自主合作探究学习的能力，在互相配合协作中促进友谊，从而达到促进身心健康的目的。

二、教材分析

体育舞蹈包括现代舞和拉丁舞两大类，华尔兹是现代舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式，舞姿华丽高雅，舞步起伏流畅，风格飘逸舒展，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。华尔兹的学习可以给人以真、善、美的教育，既能强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心。因此，选择此教材作为体育舞蹈第一单元的教学内容，依据其单元教学设计方案和课时计划，本次课选择的学练内容是华尔兹大组合一。

三、学情分析

本课时节奏感强，音乐明朗动人，舞姿华丽高雅，舞步起伏流畅，极易调动学生的学习积极性，为课时的学习创造了良好的条件；高中一年级的学生，性格思想逐渐趋向成熟，有一定的自制力和审美价值观，进行华尔兹舞蹈的教学可以增强体质、增进健康，又可以培养他们积极健康的审美观，对他们今后的人际交往和社会适应有很大的帮助作用。但由于华尔兹作为新型体育运动项目，又考虑高一学生来自不同的学校，身体素质参差不齐，大部分学生在初中时没有进行过体育舞蹈方面的学习，对舞蹈与健身的认识模糊。所以本课在实施中淡化技术教学，采用简单易于操作的舞蹈动作进行教学，注重认识的提高和兴趣的培养与建立。

四、教学目标

1、身体健康目标：通过华尔兹组合练习，达到提高学生的心肺功能的目的，以及四肢的协调能力，使学生养成良好的身体站立姿势。

2、心理健康目标：通过教与学，培养学生体验欢快、乐观、自信的感情。

3、运动参与和社会适应：体验自主学习、合作学练的学习氛围，在舞蹈的动作练习中加强人际交往和友谊感。

重点：华尔兹动作要素和技巧的学习掌握。难点：华尔兹舞步的起伏流畅、圆滑飘逸。

五、教法学法

教法：

1、直观教学法：本课充分利用多媒体音像设备，向学生展示华尔兹音乐及舞步的特点及重难点，创设情境，使学生很自然的融入到本课的意境中去，产生共鸣。

2、启发式教学法：教师通过提问、动作展示，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考。

3、讲解示范法：教师通过精练的语言进行讲解，帮助学生掌握动作要领；通过正确优美的示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习欲望。

4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，采用集中纠错及个别纠错，使学生获得正确的动作，提高学生观察领悟动作能力。

5、对比教学法：引导学生发挥集体的智慧，自主学习、合作探究，共同分享合作的乐趣。

学法：

1、观察法：让学生从音像资料、老师的动作示范中，观察并领悟学习华尔兹舞步的技巧。

2、合作练习法：指导学生与同伴积极参与，合作探究华尔兹舞步的学习，从中体会在音乐伴奏下完成动作，在练习中表达情感体验。

3、小组竞赛法：通过小组比赛，引导学生开展合作探究，充分发挥集体的智慧，教师进行录像，展示小组学习情况，让学生分享合作的乐趣，感受成功的喜悦。

六、教学过程

1、常规与准备

①课堂常规：学生呈四列横队的形式站队，以保证课堂常规的落实，培养学生的组织纪律性以及集体主义精神。

②准备活动：运用NIKE最新课程——动感瑜珈进行热身，通过对动感瑜珈与传统瑜珈的区别介绍，使学生了解最新健身理念和方法，开阔视眼，激发学生学习兴趣。

2、情境导入阶段

①播放碟片：同学们先欣赏一段录相，观看一套完整的华尔兹动作，感受华尔兹的优美流畅，首先从思维的角度来了解什么是真正的华尔兹。

②简单介绍并示范：突出练习重点，在练习过程中注意动作的连贯性以及动作的节奏感，尽量使动作节奏与音乐节奏融合在一起，保证整体的流畅圆滑，以达到动作标准化，构建正确动作的目的。

3、反复体会练习阶段

①散点复习动作：此环节为了让学生尽快掌握所学内容，利用充分的练习，保证单个动作的熟练程度。

②与舞伴合作配合练习：同学们找到各自的舞伴，尝试着将大组合一合作完成，用充分的练习来确保舞伴双方顺利度过磨合期，使整套动作流畅，以完成预期学习目标。

4、合作探究练习阶段

①小组合作：为了让每一个学生完全掌握动作要领，避免记忆误差，帮助学习能力稍弱的同学与集体共同进步，保证教学效果的完整性。

②小组探究：小组成员共同讨论、探究华尔兹组合动作在展示环节中，应呈现的出场方式、结束造型及队形。充分发挥集体智慧，体现小组特色。

5、录像展示阶段

为发展学生的练习热情，挖掘学生个性及潜能，展示学生风采，培养合作竞争意识，树立自信。教师运用DV设备，对小组进行录像，展示教学成果。

6、稳定情绪阶段

①放松身心：运用传统瑜珈进行放松练习，通过柔和安静的音乐、冥想、呼吸，使学生从思想上先进入放松的情境里，教师用轻柔的口令提示并带领学生以几节简单的瑜珈动作放松身体。

②集中评价：组织学生以自然集中的形式围绕在教师周围，首先引导学生自我总结评价，锻炼学生的总结概括的思维能力，最后教师总结以帮助学生明确问题的答案。下课，师生再见。

七、教学效果预测：

1、使９０％的学生了解和掌握音乐与运动节奏变化的能力，８０％的学生基本掌握华尔兹舞蹈的步法。

2、生理负荷：预计练习密度为45－50％，平均心率预计为125-130次/分钟。

八、场地及器材

1、场地：体操房

2、器材：碟片机一个、DV机一个

第二篇：体育舞蹈课(华尔兹)说课稿

华尔兹说课稿

一、指导思想

根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐的中气氛，精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以健康教育、创新教育和愉快教学为突破口的教学改革，选择以高等学校体育教学大纲教材为依据，结合高校学生精力充沛、求知欲强、求新求变的特点，我选择体育舞蹈当中华尔兹为主授教材。在实际教学过程中，选择“边讲解边示范”的体育教学模式。通过优美的音乐节奏、标准的教师示范、简洁的语言提示、口头的精神鼓励等方法，来激发学生的学习兴趣，掌握华尔兹的基本技能，培养学生对音乐和华尔兹的鉴赏能力。使学生体验到和谐、默契和成功的快乐；在学习中陶冶情操，增强自信，从而表现出大学生健康的形体美、优雅的气质美、饱满的精神美。为终身体育打好坚实的兴趣基础和技能基础。

主 题：发展学生兴趣、培养学生技能，增强学生体质、提高学生创新能力。

二、教材分析

1、地位与作用

随着社会的发展进步，生活水平的改善提高，休闲和娱乐体育正逐渐走进人们的日常生活，得到迅猛而快速的普及，体育舞蹈作为一门新兴且快速普及的休闲娱乐体育项目，以其独特的健身和社交魅力很快风靡全国，成为改革开 1

放以来，深受人民大众喜爱的一项健身休闲娱乐体育活动。华尔兹是体育舞蹈中的一支，它源于欧洲宫廷舞蹈，融合形体、舞蹈、服饰、音乐为一体，给人形体提拔、动作优美、服饰华丽和音乐抒情四位一体的精神和身体的享受。是一种能改善身姿、健美形体、增强体质、培养气质、陶冶情操、提高个人素养、振奋精神状态的体育锻炼形式。

实践证明，学生参加体育舞蹈学习的过程，是一个从不会到会经历许多困难、挫折、协调和磨合的过程，一支舞蹈的完美完成，充分体现了学生之间的默契、协调、理解和合作精神；不仅提高了学生的身体素质，还锻炼了学生之间的团队合作精神，更重要的是通过这种独特的双人协作体育运动形势，为学生今后更好更快的融入社会提供了一次有益的校内实践，使学生的身体和心理素质及运动技能都得到了提高。

2、创新与改革

⑴教法：以学生练习为主，教师讲解示范为辅；教师边讲解边示范学生边练习。⑵音乐的配置：鼓点清晰、节奏舒缓的三拍音乐。

⑶给学生以充足的舞蹈创新时间和念动想象空间。

三、学情分析

1、生理分析

本节课是针对大一年级学生设计的，该阶段学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统功能日趋完善，与高中阶段相比，肌肉力量变大、机体协调更强、动作领悟更深、学习意愿和相互配合更好。

2、心理分析

认知方面：这一时期学生对动作学习已有自己的见解，在授课时对学生提出的见解和建议要认真对待，尊重学生的见解和建议，对正确的建议和意要予

以吸收和采纳。

情感方面：这一时期学生心理较脆弱，情感易波动。教师通过创造舞蹈教学意境，使学生专心地融入到舞蹈动作和音乐中去，专心学习、舒缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在学习中个别学生出现的自卑、挫折等不良情绪，教师要找出症结、正确引导、适当鼓励；对不守纪律、不认真学习的学生要及时纠正，批评时要注意方式、方法和语气，避免产生逆反心理。

四、教学要求及重难点

1、教学要求：熟悉华尔兹的音乐节奏，掌握华尔兹的基本步伐。

2、教学重点：按教材规定要求完成全套动作。

3、教学难点：动作协调、到位并与音乐节奏协调同步。

五、教学方法：

1、教师讲解、示范法，学生观察模仿练习法。

2、分解、完整法。先男女分开各自练习，熟练后再搭伴共同完成完整动作。

3、预防纠错与口头评定法。练习中随时口令纠错，适当时予以口头鼓励。

六、教学目标：

1、在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣，初步了解华尔兹的发展起源、简单动作和基本步法；通过华尔兹的练习，来增强学生的体质和对社会环境的适应能力。

2、发展学生柔韧、协调和灵敏等身体素质，塑造学生挺拔的身姿、优雅的气质、良好的音乐感和丰富的表现力，培养学生的团队精神、协作能力及自控力。

3、伴随着轻松舒缓的音乐，在活泼愉快的氛围中进行华尔兹练习，让学生真切感受华尔兹的动作美、音乐美和服饰美。培养学生的文明举止、优雅气质、团队精神和协作能力；陶冶学生的情操。

七、教学过程

1、收心引趣阶段（准备部分）：以游戏“贴膏药”来激发学生的兴趣，提高学生的参与意识及组织能力。

2、激发求知欲阶段（热身部分）：以柔韧性练习帮助学生回忆与复习上节课内容；教师表演一段华尔兹（本课要学习的内容）激发学生的学习兴趣，产生我要学的想法。

3、参与体验阶段（基本部分）：教师是教学中的主导，先示范动作（让学生熟悉华尔兹的“音乐节拍”和“基本动作”等）。

4、沟通恢复阶段（结束部分）：伴随着轻松、舒缓的音乐与学生进行思想交流，倾听学生的感受和想法及下次课须要改进和提高的地方；布置课后作业；在优美的乐曲中结束本次课。

小结：

通过师生之间的坦诚交流，学生之间的相互评价，引导学生正确自我评价和他人的课堂表现，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。为每一位学生提供优质的体育教育和服务，始终贯穿于体育课堂教学之中。为每一位学生的美好未来，创造和奠定坚实的身体和兴趣基础。

第三篇：教师招聘考试体育说课稿：体育舞蹈《华尔兹》

一、说教材

体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。

二、说目标

1.学习华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。2.了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。3.逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。

三、说教学重点、难点

重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。

四、说学情

学情是科任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练习方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。

五、说教法

根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法： 1.讲解法：语言精炼、讲解适度。

(1)通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。(2)精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2.示范法：华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。(1)教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

(2)通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。3.练习法：由易到难，逐步提高。

(1)通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

(2)学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

六、学法指导

1.教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

2.教师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。3.通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模仿学习能力。

4.采用各种练习，不断提高互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，达到自主学习、快乐体育和探究的能力。

七、教学程序

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、学习与体验、身心放松等三部分。1.导入热身：(1)教学常规

①体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。②上课：师生问好!③宣布课的内容。(2)热身活动

①绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练习。②游戏：找朋友。2.学习与体验：

(1)教师讲解、示范：华尔兹的基本步法：前进变换步，退变换步

(2)分解教学：教师指导，带领动作练习。

(3)分组练习：教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

(4)展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。3.身心放松：(1)整理队伍，散开。(2)教师讲解，示范。

(3)随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。(4)小结：

①完成本课目标情况。

②组织学生收拾体育器材，如数归还。③下课，师生再见

第四篇：华尔兹学习心得

华尔兹学习心得

2013——2014第一学期体育舞蹈理论试卷

院系：国商金融系

姓名：周郭媛

学号：1207534059

本学期，我体育选修的是体育舞蹈。这个学期的体育舞蹈课程，老师教授的是华尔兹，在经过近半年的学习后，对于体育舞蹈和华尔兹，我都有了更深刻的了解。

体育舞蹈即国际标准交谊舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。体育舞蹈可分为两大类，10个舞种。第一大类，为现代舞，包括“华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”“维也纳华尔兹”；第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰”“桑巴”“斗牛舞”“牛仔舞”。1964年以后，又增加了新的表演比赛内容，那就是“集体舞”。

华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步是在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行的，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有 “舞中之后”的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。

在华尔兹的学习中我深深的体会到了以下几点：

（1）基础最重要，只有把最基础的舞步学好，才能跳出更复杂的舞步。因为体育舞蹈的花式舞步也是以基本舞步为原型的，学好基础才能够掌握体育舞蹈的精髓。刚开始时学习基本步，对于没有丝毫舞蹈功底的我来说，舞步的感觉十分别扭，动作又很生硬，勉强才能机械的按照老师教的步法走步子，我甚至就想 随随便便走步子敷衍了事。但经过老师的耐心教导以及和舞伴的不断练习融合之下，我慢慢地开始重视舞蹈感觉，重视基本舞步的联系，甚至于后来开始享受在优美柔和的音乐中舞动和沉醉的感觉。

（2）我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，大胆地去跳，不要怕犯错。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，动作小气放不开，显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还要在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情。这样才可以表达出舞蹈的神韵。

（3）我觉得和舞伴的配合是十分重要的。首先，要明确男士是领舞者、女士是伴舞者。领舞和伴舞构成了舞蹈的主题，“领”需要精确的信息传递、正确地告知对方我要做什么，“伴”则要求舞伴正确领会您给予的信息，方可做出视如己出的完美动作。舞伴之间配合不完美便会使得动作不和谐、不统一，给人流下呆板而机械的感觉，从而破坏了舞蹈的整体美、和谐美。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。所以，只有和舞伴默契的配合，才能跳出优美的舞姿。

总之,体育舞蹈的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会。大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，感谢华尔兹让我欣赏了到如此曼妙的舞姿，也感谢老师这学期孜孜不倦的教导。

第五篇：体育课华尔兹总结

题目: 16周的课程中，你一定有不同的经历与感受，身体技能方面，同学友情方面，健康意识及团队合作方面等，结合实际情况谈一谈自己的感受或收获。

答：

时光飞逝，转眼间又到了一学期期末。在大学伊始，我就特别想学一门舞蹈，这学期很幸运地选择了形体训练这门体育课，终于可以学习舞蹈“华尔兹”。总结回顾，我不仅学会了期待已久的优美舞姿，更收获了很多在别的课程中学习不到内容。

整个课程都是以舞蹈为核心的，而舞蹈最注重的就是人体姿态，如何保持一个好的形体是至关重要的。因此在一学期的学习结束后，我发现自己的体形有了明显的改善，从之前走路弯腰低头毫无气质变成了如今的提胸拔背，精神十足。这是其他课程如篮球、长跑体能所不能带给我的巨大改变。

除此之外，我还收获了友情。因为华尔兹需要舞伴，也需要分成小组一起练习，我也认识了很多别的系别的同学。我们一起跳舞，一起小组练习，共同探讨，共同进步。在这个过程中，我们对大家的了解都在一点点加深，大家的关系也越来越紧密，从之前的陌生人变为了好朋友。我相信我们的友情不会因为课程的结束而结束，相反，这段共同的经历会使我们成为一辈子的好朋友，在今后的生活和学习中互相帮助。

这门课程与其他体育课的另一个不同点就是团队考核制度，这意味着我们不再是一个单独的个体，而是一个整体，我们凡事不能只考虑自己，更要考虑团队整体的利益。这大大增强了我们的团队意识，提高了我们团队合作能力。在日常小组活动中，我们都会互相帮助，给予队友帮助和鼓励，同时也会指出小组成员的不足，促使其进步。在最后的小组舞蹈展示编排中，我们也是各尽所能，为团队联系协调时间，寻找地点，小组成员会自带电脑音箱等，为整个小组的舞蹈顺利编排提供了很大的便利。

虽然这门课程的运动量相对不大，但是我会在课下进行体育锻炼，与课上活动相互补充，即改善了我的形体，又保证了我的体育运动量，是一件双赢的事情。

最后非常感谢老师为我们的辛勤付出，几乎每节课都给我们机会做英文展示，提高我们的沟通能力，培养我们的自信心。我非常幸运能够参与这样一门体育课程，希望这门课程在老师的带领下越办越好，为更多的同学带来不一样的美好体验！