考研复习：有计划、有效率、合理分配时间

第一篇：考研复习：有计划、有效率、合理分配时间

在考研的复习中，一定要有计划、有效率、合理的分配作息时间。

有计划。就是说，自己要有一个阶段性的考研复习计划，比如说这从现在到考试，我分几个阶段进行，每个阶段分几个月，每个月要把专业课程、英语课程、政治课程复习到什么样子。同时，还要有小计划。小计划应该是在一个月中，我的每一个星期要达到什么样子，每天应该怎么去做。可能上面说的大家都会。可是，非常重要的是，要注意你计划的可行性。就是要好好问问自己，凭我的能力，我能今天一天完成我计划的内容吗？如果我自己英语基础不是太好，可是我今天列了一个计划，我要精读一篇考研阅读的文章。其结果是：要么就是你读不完，熬夜，狂熬夜；要么就是你囫囵吞枣，没有掌握什么内容的在阅读。

有效率。这个比有计划更重要。每天的考研复习过程中，一定要有效率。正如上面那位同学所讲的“要专注”。这就说明，在考研的复习计划中一定要留足够充足的休息时间。人不是机器，机器运转的时间过长，也要休息。何况是人。休息的结果是让你学习更有效率。否则的话，就会出现上面说的那种“晚上失眠，白天焦虑”的状态。

怎么克服“晚上失眠、白天焦虑”的状况？

1．放松心情，克服焦虑。一般来说，压力比较大的情况下，每天的睡眠时间能保证有6——8个小时就是充足的。前提是，你白天的复习效率很高。就是看书的时候，不会有一种“看不下去，记不住，看了半天还在看同一个地方”的情况。“玩要玩个痛快，学要学个踏实”。就是说，如果在玩的时候，自己要放松下来，尽情去玩；如果在学习的时候，可以马上全身心的投入学习。而不是在学习的时候，想玩、想睡觉；而玩的时候，心里又在想学习；玩完了回来还自责半天。这样就很糟糕。

2．适当运动，克服失眠。失眠，每个人都会有，尤其是年轻人，常常习惯晚睡，熬夜到2、3点钟。我认为，没有熬夜的必要。即使熬夜，现在也不需要紧张到天天熬夜、天天失眠。因为离真正考试的日期，还有近150天，熬四五个月的夜。身体会垮掉的。上面那位同学说的“注意身体，这点很重要”。道理大家都明白的。每次我回学生邮件的时候，我总是以“快乐、进步、健康”来结尾，我是提醒大家：身体健康是最重要的！没有了健康，一切都没有了。适当的运动和适量的维生素C、A、D等，都是有助于身体健康和睡眠的。

如果真正自己养成了熬夜，失眠的习惯了。可以纠正。两种方法可以纠正：1）慢慢矫正作息时间，提前入睡，适当听点音乐或者什么之类的。别吃安眠药！2）急剧的颠覆自己的熬夜习惯。就是今天晚上熬夜了，白天调个闹钟，逼自己6：30分或者7点起床。白天学习，即使困了，也不睡，学习效率差就差，反正就差这一两天。因为前面睡眠少，所以，到了晚上11点多，自然就困了，这样就把作息时间纠正过来了。

3．合理分配时间。怎么安排自己“专业课程、英语课程、政治课程”的复习时间，没有定论，需要试具体情况而定。一般来说，每天20个小时，除去8个小时的睡眠，还有16个小时；再除去吃饭和简单的休息运动的时间。如果真正能保证每天12个小时的学习时间的话，够了，足够了！这12个小时，对考研复习来说，基本状况是4个小时的专业课程复习、4个小时的英语课程复习和4个小时的政治课程复习。这是基本状况，可是有很多问题，如果你专业课程好，你可以缩短专业课程的复习时间；反之亦然。并且，要命的是，好多同学平时自己在学校还有专业课，或者有的人还有工作。需要大家来根据自己的情况确定了。

就英语而言，如果每天能确保4个小时在复习英语的话，肯定是可行的，甚至还可以适当缩短时间。

第二篇：2015考研攻略：如何合理分配各科复习时间

2015考研攻略：如何合理分配各科复习时间

在同学们复习备考时，时间是最宝贵的。每年研究生考试结束之后，我们常常会听到这样的声音：“如果再给我三个月的时间，我一定能够考上研究生。”但是，时间一去不复返，在考试结束之后后悔和抱怨没有珍惜时间，是无济于事的。所以，希望同学们一定要利用好每一分每一秒。考研专家整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考；二是要有计划，按计划前进；三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。

1.制定详细周密的学习计划。

这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的；月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。

方法一：规划进度。分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。

方法二：互相监督。和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。

方法三：定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。

2.分配好各门课程的复习时间。

一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。

方法一：按习惯分配。根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题；把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少；把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。

方法二：按学习进度分配。考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。

方法三：交叉分配。在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接

受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。

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第三篇：合理的分配好复习时间（定稿）

合理的分配好复习时间

第一阶段，基础复习阶段，时间分布在3月至6月。在这个阶段每天平均学习英语3个小时左右，主要学习的内容包括：单词记忆、考研语法学习、阅读理解、英语作文背诵。单词记忆不超过30分钟，基本掌握词汇含义、短语以及固定搭配;语法学习的目标是考研基本语法融会贯通，能灵活运用;做阅读理解，是初步认识考研阅读的题目特点，从而把握长难句及基础词引申义的复习，通过做题训练可以提高考生分析问题和逻辑思维的能力;长期背诵英语文章，可以有效培养英语语感，扩充词汇量。

这一阶段切忌孤立背诵单词，要结合阅读文章及短文背诵，要将词汇融合到文章中进行理解记忆。

第二阶段，提高强化阶段，时间分布在7月至10月。在这个阶段每天平均学习英语4个小时左右，主要学习内容包括：单词记忆、阅读理解、完形填空训练、翻译练习、考研真题研究、作文范文的学习及训练。单词记忆是最基础的复习，这个阶段的目标是记忆易混超难词汇、熟词生义、同义词近义词辨析等，这时要加强对单词的把握;通过暑假时间充分练习阅读理解，掌握阅读技巧，提升阅读能力;新增的完形填空练习，每天可花费20分钟练习，掌握完形填空的题型特点，强化训练，在做题的同时加强对词汇的掌握和理解;掌握考研英语中翻译的命题特点，进行强化训练;花费大量时间进行真题研究，摸透题型特点，出题人思路，有针对性更系统的进行复习;在这个阶段每天都要进行作文练习，形成自己的写作模式，建立模板，避免出现常见的语法错误。

这一阶段切忌盲目做题，要通过练习，掌握各题型特点，并且把词汇记忆融入其中。

第三阶段，考前冲刺阶段，时间分布在12月至考前。在这个阶段每天平均学习英语2个小时，主要学习内容包括：单词记忆、真题训练、作文练习、模拟题训练。单词持续记忆，熟练掌握单词各种含义，彻底扫除单词障碍;将近十年的真题再做一遍，保持题感;熟练运用大小作文的模板运用到不同话题中;坚持模拟题训练，提高做题速度，把握好做题节奏，分析错题原因，加强记忆。

这一阶段切忌不做主观题，怕浪费时间，其实再做模拟题的时候，从头到尾把试卷做一遍，有利于你对考试时间的分配，以及你在每个题型需要花费的时间，都有一个大概的统计，方便考场上时间的分配。

把握考研英语的复习方法和技巧

第一、复习计划的制定详细到每天，并按照计划进行复习，完成目标。

第二、在时间和精力有限的情况下，抓住可能快速提高的项目，抓住分值高的项目。第三、提高对阅读的重视，在复习阶段加强对阅读理解的练习，提高阅读理解的能力。第四、利用真题和模拟题的检验，查漏补缺，加强正确知识的记忆。

第四篇：考研数学复习如何把有限时间合理分配 中公考研

给人改变未来的力量 考试大纲作为纲领性的文件，是考研命题的依据，也是我们复习的捷径所依。在2015年研究生考试大纲变化与不变间，适当调整复习计划，变中稳进是越来越多考生时下最为紧要的任务。面对同样的变化，同样的复习时间，复习方法对结果的决定性显而易见。

首先，尽管考题千变万化，但题型是相对固定的，提炼题型的目的就是为了提高解题的针对性，形成思维定势，使知识模块化，解题方法格式化，在有限的时间内用最好的模式取得高分。

其次，在变化的题目之中，反复的做题，你会发现习作、研究考研数学真题可以让你的思路逐渐清晰，这种思路的清晰不但是做题思路，逐渐总结中，你也会摸索出出题人的命题思路。因此，充分重视历年考题，有助于把握考试重点以及命题趋向。历年考题涵盖了各章节的典型题型，我们认为做历年考题是复习数学较好方法之一，并且考研题目有“重复性”。

再者，历年真题数量毕竟有限，高质量的模拟试题演练也是必不可少的一个环节。把握好复习进度的同时，充分利用好模拟题，可以帮助考生更快得让自己适应考场时间，也能在最短时间内查缺补漏。

总之，考研数学复习把有限的时间合理的分配。把大量的时间花在重点内容上，少量的时间放在次重点的内容上是循序渐进，不断提高的良策。

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第五篇：合理分配教学时间

合理分配教学时间，提高数学课堂效率

我有机会观摩过一些课,自己也亲历了这些年的课堂,有一点感受很深:如果课堂时间分配不当,整个课极容易上得“虎头蛇尾”。即课前段时间学生兴趣昂然,积极主动,后段时间,学生注意力逐渐散淡,失去课堂凝聚力,教师完不成任务,只得草草结课.这样,很容易让教师误认为是自己后段时间的教学不够精彩,其实不然,恰是前段时间没合理安排。一般来说，对于不同的事物发展情况，都有其最宝贵的时间，我们把这段时间称为“黄金时段”。如电视黄金时段在19:00——21:00，人生长的黄金时段在青少年发育期，记忆的黄金时段在每一天的早晨等等。

那么作为数学的课堂，有没有黄金时段呢？我认为当然有！科学研究认为，5—7岁儿童可以连续集中注意的时间约为15分钟;7—10岁儿童增加到20分钟;10—12岁约为25分钟;12岁以上的约为30分钟。由此可见，我们小学生的连续注意的能力一般只在20分钟左右。按标准，小学每节课的时间为40分钟，那么，我认为，前约20多分钟学生基本可以连续集中注意某个问题，但后面的时间，注意力会逐渐减弱，甚至消失……所以在高年级顶多不超过25分钟,低年级不超

过20分钟的时间里，教师必须转换问题,才能有机会重新吸引学生的注意力。

因而,我认为,在新授课里,教师要注意在普遍生学生连续集中注意力时间里,必须完成主要的教学任务,后面的时间作巩固、拓展训练或小结评价，这样的课堂才是有效的。

前天去观摩了一节六年级的新增内容课《鸡兔同笼》，课前，刘老师亲和的面容，幽默的语言一下子缓和了学生拘紧的气氛，让学生“士气大增”，课堂上学生争先恐后，气氛极其活跃。

笼子里有若干只鸡和兔。从上面数有8个头，从下面数有26蛤脚，鸡和兔各有几只？……

师：“你们能先猜一猜吗?”学生猜……

师:“猜得对不对呢？咱们来验证一下。”师生一起验证。

师：“用猜想的方法，解决这道题好不好？”“有什么好的方法吗？” ……

师:“那咱们来试试用列表法和画图法来解决。”

师：“做完了再试试用算术法和代数法解决。”过了约10来分钟，老师让生详细汇报。

这样一节课的时间过了一大半，学生很难再看出前面的积极与热情，有的开始用手支头，有的学生不能集中注意力听汇报，仍旧拿笔划着自己没做完的，有的目光东游西荡……当老师和学生讨论到本节课的重点时，时间已过了三十多分了。还好，老师的课件准备得很充分，演示直观形象，这才收回了学生的目光和“部分”学生的注意力。但仍没有时间进行巩固、延伸、小结评价等，老师只好无奈结课。我想，如果教师把握好本课的教学目标与重点的关系，将重点放在课堂的“黄金时段”进行讨论，效果一定会大不一样。

高年级是这样，低年级学生更是如此，我从事了好几年的低年级数学教学，发现，如果在15分钟左右教学重点任务还没完成，那这节课简直算是白上了！后面的时间里，学生不管自己学习懂了没，调皮的学生开始骚动，听话的学生也是神形俱离，有少数想坚持的，也被班上的躁动声打乱了思路……在巩固训练中亦是错误百出，效果极差。如果教师把握好课堂的节奏与时间，在学生注意力的“黄金时段”基本完成了新授内容，学生理解了学习内容，接下来就可以转换问题进行巩固，学生的新鲜感再次被调动，因为能运用新知，所以让学生感

受到了成功的喜悦，巩固拓展一并丰收！

当然，课堂的“黄金时段”只是相对的，并不是绝对的。并不是只有前20分钟左右面才是最宝贵的，如果在后段时间运用得好，同样也可以掀起课堂的高潮，创造一个又一个的“黄金时段”。曾在武汉听过华应龙老师的一节课，《神奇的莫比乌斯带》，时间到了，华老师的拓展训练没时间完成，华老师喊：“下课”时，学生都还情酣意浓，不能从“数学的王国”抽出思绪，毕竟大师引导的课堂太精彩了！学生不愿站起来，不愿离去，华老师见状，马上决定：“那咱再探究一会儿吧？”学生欢欣鼓舞，再次全身心投入到课堂中去，让课堂再次掀起高潮。那么，可以说，华老师在40分钟后，又创造了一个学习的“黄金时段”。

不过总的来说，教师应该多关注学生，多关注学生的身理与心理变化，合理地将时间分布在教学内容里，充分利用学生注意力集中的时间完成主要的教学任务，才能更有效地让课堂程序顺利进行，才能提高课堂效率。