当代大学生心理健康的现状与特点

第一篇：当代大学生心理健康的现状与特点

当代大学生心理健康的现状与特点

讨论当代大学生心理健康的现状与特点，范围有嫌过广。因此我在兹文中仅讨论关于“中国大学生”的内容，“外国大学生”方面仅作对比。而现状与特点则侧重于“心理健康问题”，但心理健康问题的种类又太多，一篇论文无法尽数，因此我只是尝试着了解探究总体的产生原因和整体的特点。

人们都认为大学校园是一方净土，而作为我国社会中文化层次较高的群体，大学生又一向被认为是十分优秀的人群，自然是没有什么健康的问题了。其实不然，事实上由于大学生们是一群处于较为特殊的青年人，他们会更容易产生一些特殊的心理问题——除去广泛存在于青年人群体中的个体精神独立问题，恋爱问题等普遍存在的心理问题外，还有广义上的考试焦虑，自我评价存在明显的光环效应，价值取向趋于理想化等特有的问题，这些大学生群体中较为特征性的心理问题可能便是由他们所处的特殊环境所引起或促进的。他们相较于同龄人的特别之处在于：

（1）他们在政治上更敏感

（2）他们在经济上不能做到完全独立

（3）人际关系处理复杂

（4）书本知识丰富，但社会经验贫乏

——参考自《大学生心理问题调查》 中国纺织出版社2000年5月版 《大学生心理健康的标准》

而现在我国又正处于经济和社会飞速发展，政治气候多变（近期的各种大事件已很好的体现了这一点），中西文化冲突剧烈，各种思潮汹涌而至，使得当代的大学生被迫用较为幼稚的心理来承受超负荷的压力，而他们的所学，以及他们进入大学后就肩负的责任，使他们必须或多或多少的承受这样的压力。“变化如雪崩一般降临到每个人的头上，人们惊呆了，根本来不及做好准备。”（出自 埃尔文· 托夫勒《未来的冲击》）这样的描述可以说是再合适不过了。

与此同时，还存在各种各样的影响大学生心理健康的个体因素、学校环境因素和社会环境因素。“大学生的心理障碍与心理疾病的产生是大学生所处的特殊年龄阶段与学习环境以及社会诸因素相互作用的结果。”其中：

个体因素包括：（1）自我同一性的危机（2）个性的缺陷（3）心理素质的不完备（4）情况发展的不稳定性（5）性的生物性与社会性的冲突

学校环境因素：（1）学习负担过重（2）专业选择不当（3）大学生活不适应（4）业余生活比较单调

社会环境因素：（1）社会文化背景（2）大众传播与网络的影响（3）家庭环境的影响 ——参考《认识你自己——大学生心理健康珍藏》 北京大学医学出版社2011年6月版

这些因素对大学生的心理健康状况的影响各不相同，因而造成的问题也各不相同。单说学校环境对大学生的影响，就因为每个人之前的经历的差别，体现的很明显。比如从我个人的经历而言，由于从初中就开始住宿学习，对于长期离家已经极其地习惯，并且一直就是一个“不恋家的男人”，因此到大学里，我很习惯于住宿生活，并没有任何的不适——如果说有的话，就是住宿条件不断地攀升。而且我的是从浙江省宁波市来的，虽然家乡远远比不上上海，但至少在五角场这个范围内，感觉和在家里相差不大。但是许多同学的生源地都是在很远的地方，水土不服就是一个很大的问题。比如北方的同学对于上海的高湿度就不容易适

应。曾有来自山东的同学表示过上海的天气很闷很难受，但很明显，江浙沪地区的同学就没有这样的感受。还有不少同学是之前没有住宿经历，现在要长期远离父母，心理压力可想而知。

这里需要特别提出学习方面的问题。不少人对大学生活有着这样的误解：似乎进了大学之后，学习就很轻松了，一路受迫于升学压力的大学生可以痛痛快快地解放了。事实上，大学生的学习压力一点也不小。之前在学校环境因素中提到了学习负担过重，专业选择不当两方面的问题（我至今为止感觉没有什么影响）然而，有许多的同学都有这方面持续的困扰（大一时的同学和朋友中都有受困于此的），尤其是不喜欢的专业学业压力很大，会滋生助长厌学的情绪。此外，在与已经入学三周的新生的交谈中，我感受到了他们的慌张与不知所措。由于我是临床医学八年制的大二学生，才刚蜕下大一的皮，所以在此只讲述与临床医学八年制新生有关的内容。他们都表示老师上课讲的快，讲的内容听不懂，听懂了回去作业也不会做，下一节课的时候还没明白之前的内容„„ 十分不适应大学的学习节奏，一种与高中截然不同的快速、自主、广泛且带有明确目的性的节奏。而最为需要引起注意的是考试焦虑的情况，最为严重的有“„„到了半夜依然加班加点地学习，但效率低，似乎什么都记不住”“„„特别害怕考试，一见试卷脑袋就发晕，出虚汗，复习过的知识回忆不起来，交卷后才想起正确答案„„”，引发的结果就是“倍感沮丧，失望，想法多多，甚至想到要轻生„„”这就是很严重的了。王红卫曾在一项调查中发现，大学生的考试焦虑发生率为10%~15%，这就远远不是高中生所常听到的过了高考这一关，进了大学就轻松多了。吉林大学心理学家车文博等人在2003年调查了全国13所大学共2007名大学生，发现造成大学生心理压力感的主要来源为学业。可以作为参考的是澳大利亚悉尼大学学生咨询中心年度报告指出：每年有6.44% ~14.32% 的求询者因为学习问题请求咨询。

——参考自《大学生心理问题调查》 中国纺织出版社2000年5月版 《大学生心理健康的标准》

以上便是我对当代大学生心理健康问题的起因的探究。当代大学生的心理健康问题由此产生，加剧乃至严重到影响正常的工作、学习、日常生活、恋爱和其他的人际关系的维持。而且由于对心理健康问题的了解认识肤浅，“将心理问题与精神病混为一谈”，以及传统文化的影响，“好面子，怕被看不起”，导致许多人有了心理疾病却常自觉或不自觉地进行掩盖。而我国的大学生，尤其是优秀的著名大学的大学生很多在人生经历中都是处于一个优于同龄人的状态，对自己的面子更为看重，更加不易认识到或者是承认自己的心理问题。所以，片面被动地等待大学生自我解决心理问题是不现实的，大学生心理问题的需要引起重视，刻不容缓，乃至在我看来，校园内外的专业心理咨询应扩充到主动出击，将一些明显的心理疾病的萌芽消灭于初期。

美国著名的人本主义心理学家马斯洛（A.H.Maslow）在其“自我实现”的理论框架基础上，与心理学家密特尔曼合作，经过对心理健康水平出众的人进行跟踪、观察和综合研究，提出了自己的心理健康模型，并提出了著名的心理健康十条标准（Maslow, & Mittelman, 1951），被认为是心理健康的“最经典的标准”。

（1）充分的自我安全感

（2）充分了解自己，并能恰当地评估自己的能力

（3）生活目标切合实际

（4）不脱离周围的现实环境

（5）能保持人格的完整与和谐

（6）能保持良好的人际关系

（7）能适度地表达表达与控制情绪

（8）在不违背团体要求的前提下，能有限度地发挥个性

（9）在不违背社会规范的条件下，能适当地满足个人的基本需求

（10）具有从经验中学习的能力

（参考自上课课件以及《认识你自己——大学生心理健康珍藏》 北京大学医学出版社2011年6月版）

在我看来，原本的十条中前四条要求都是要求正确地了解自己与现实环境的关系，除了

第六条之外的后六条则是要求良好地调节自己与现实环境的关系并且实现最优化，而第六条则似乎是一种实现的方法，并且是一个人可以解决心理健康问题的自我手段。因此我对其作了调整，将第六条移至最后，意旨在于“具有从经验中学习的能力”可以很有效地帮助其他九条的实现。然而由于长期的应试教育，使得学生恰恰缺乏从经验中学习的能力，我想这可能是造成我国当代大学生心理健康问题现状的原因，然而缺乏资料印证，因此并未在前面探究当代大学生心理健康问题的起因的内容中提及。这只是我个人的理解和猜测，虽然我感觉比较有道理，但没有任何具有说服力的证据，便只权当做一种观点即可。

心理健康问题带来的不良影响有很多，会造成的不良后果也无需赘述了。在此仅列举一些与心理健康问题中具有代表性的抑郁症有关的数据即可说明其问题了：

北京市卫生局2005年6月发布的《健康播报》称，近期一项北京地区抑郁症流行病学的调查发现，全市有60万人曾经或正患有抑郁症；北京地区的大学生中，抑郁症患者人数不少于10万人。

（据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率约为11%，抑郁症目前已成为世界第四大疾病，预计到2020年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

据调查，在我国抑郁症的发病率为3%~5%，目前已有超过2600万人患有抑郁症。）

而我国的大学生们的心理状况不容乐观，就如我在前文所认为的，正视重视之刻不容缓，大量的研究及统计表明，大学生中相当一部分人在心理上存在着一系列的不良反应和适应障碍，有的甚至比较严重：

1988年，天津市高校体育卫生验收资料统计，全市5万名大学生有16%以上存在着不同程度的心理障碍。

清华大学在近几年采用日本大学生人格健康问题（UPI）对新生进行心理健康调查，发现约有20%的学生存在心理适应问题，有近20%的学生主动提出咨询要求。

根据北京大学心理咨询与治疗中心的统计，求询者的大学生中以神经症性障碍占大多数，高达69.4％，人际关系和环境适应问题占14.5％，重性精神病和心身障碍占12.1％。——参考《认识你自己——大学生心理健康珍藏》 北京大学医学出版社2011年6月版

下面的资料则显示我国当代大学生群体在人际交往方面所面临的问题：

在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30％左右的同学在与异性的交往中存在问题，例如个别同学很少与异性交往，在与异性的交往中容易产生矛盾。通过调查发现，大一新生在与异性交往中比高年级的学生存在更加多的问题，这一点应该引起我们的足够重视。在人际交往中，当遇到不被理解的时候，有3/4 的同学感到较难接受，会产生郁闷的情绪。

——《大学生心理健康状况调查分析》 马晓玲

因此可以看出当代大学生心理健康问题比较严峻。我在心理健康十条标准一段中提到我个人对十条的理解，所以我将当代大学生心理健康问题分为三大类：自我与现实环境的认知问题、自我与现实的环境之间双赢最优的问题和自我心理管理的不足问题。现在经常提到的比较细的心理问题都可以依此分类或细化后分类。比如有关恋爱的问题，即为对恋爱双方的认识，调节适应彼此，以及如果分手后该如何认识整个恋爱的过程并吸取教训。比如，近日传出发生在复旦大学的疑似为情感问题引起的伤人案件，就可以认为是自我与现实的环境之间双赢最优的问题和自我心理管理的不足问题共同作用引起的——由于不知道具体情况如何，所以只能在此揣测一下而已。而从另外一方面来看，当代大学生所面临的心理健康问题可以分为三种类型：人格障碍、神经症和精神病。

其中大学生中常见的人格障碍有如下三种：（1）偏执型人格（2）强迫型人格（3）冲动型人格

大学生常见的神经症有五种。（1）焦虑症（2）抑郁症（3）强迫症（4）恐怖症（5）神经衰弱

大学生中常见的精神病主要有：（1）情感性精神病（2）精神分裂症（3）反应性精神病

（参考自《当代大学生心理健康状况刍议》）肖胜军 《经济师》2012 年第4 期

在课堂上曾讲到过：心理因素和心理疾病已逐渐成为高校学生休学、退学甚至死亡的主要原因。大学生心理问题和精神疾病的比例有逐年上升的趋势。以神经症为主的精神疾病成为大学生休学、退学的主要原因，重性精神病（如精神分裂症、重性抑郁症）尽管在大学生人群中发生比例不高，但可能产生较为严重的危害（如自杀或对他人构成威胁）心理健康问题不及时引起注意并给予有效的治疗，会造成不良的结果，于个人于其有交际的他人于社会都是有百弊而无一利的。

最近，随着大学生的心理健康问题越来越受到社会各界的关注，心理教育以各种方式在全国高校内普遍展开。但是，目前高校心理健康教育无论是从活动的开展、课程的设置、人员的配备、重视程度等方面，都远远适应不了现实的要求。比如香港每1000名大学生就有一个专职的心理辅导员，而在内地，5000名大学生都没有一个心理辅导员，并且很多心理辅导员是兼职的。如发生在2004年2月震惊全国的马加爵案，马加爵所在的学校没有开设心理辅导课，虽然有心理咨询机构，在案发之前他曾拨打热线但一直没有拨通。虽然最近高校心理健康教育已得到了重视，但依旧是任重而道远。

11307120088 董天宇

第二篇：当代大学生特点分析

当代大学生特点分析

追求档次，崇尚名牌；经常光顾高消费文体娱乐场所；配备高档通讯设备；外出上街，常坐出租车；聚会交友，大讲排场等。其所占比例虽然不大，但其绝对数不小，而对他人的负面影响非常大。

在一些学生中，盲目消费、攀比消费、赶潮消费、媚俗性消费、“面子”消费、超前消费等高消费甚至浪费现象非常普遍。

“傍大款”在今天的中国女大学生嘴里，说起来不再那么时髦了。时下全国高校的美女群就是绑款族，越是名牌大学越是公开，越是校花美女越有可能。“傍大款”也不再是社会女青年的特许，随着商品狂潮的冲击，女大学生也毫不逊色的投入这一新兴的“第三产业”，她们以自己年轻的肉体作为资本，参与绑大款的行业。

“一起床就开始玩《传奇》、半夜了宿舍楼还在激烈地打CS„„”日前，以“cs”（“反恐精英”的简称）、“传奇”为代表的网络游戏在大学校园中十分盛行，一些大学生甚至沉溺于网络游戏中，荒废了学业。

大学生基本上没有自己的收入，维持高消费无疑要依赖父母，有钱就花，花完就要，花得心安理得，全不顾父母的窘迫。在糟蹋父母的辛苦钱、加重父母的经济负担时，从未想过脱离寄生后的日子只能靠自己。

当今中国大学生缺乏基本的三大能力：辨别真假、是非的判断能力，辨别善恶、好坏的道德能力，以及辨别美丑的审美能力。大学生不敢怀疑现实、尤其是权威，无条件相信报纸、电视、教科书，用所谓的“唯物辩证法”来对待现实中的经济混乱、政治腐败，以及一切污浊的社会现象。

一方面，大学生们表示自己厌恶现行政治，但同时，他们又不可避免、不顾廉耻地投靠现行政治。他们既不理解又不相信共产主义，但同时，为了各种实际利益，他们又踊跃参加党课学习，主动申请入党。面对中国的腐败潮流，大学生们并不痛心疾首，而一旦他们有机会，则决不放弃腐败的机会。

他们睡懒觉、逃课、上网、打工、谈恋爱„„但就是不肯认真读书。临到考试，他们便毫无羞耻地作弊，其作弊手段完全可以上吉尼斯世界纪录。至于学术论文，他们便四处剽窃、任意拼凑。他们根本没有、也不可能有学术意识，一切为了混一个烫金毕业证，为了找一个出力不多、但报酬丰厚的工作，满足自己的高级物质生活享受。

当今中国大学生中鲜有雅皮士，而更多的是嬉皮、泼皮。他们行为放荡，毫无基本的道德感。不尊重老师，不尊重同学，不尊重自身。教师上课，他们自顾聊天、吃巧克力、听随身听、化妆、呼呼大睡、半搂半抱着谈情说爱、打手机，旁若无人。

现在，大学里经常活动着的只有两种人：迷恋足球的男生，以及练健美操的女生。某校一位女生刚爬上八楼，就犯了心脏病，死在楼梯边，另一男生则死在运动会800米跑道上。大学生的心理素质也差，他们缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受力。稍有成绩，他们便趾高气扬，得意忘形；遭遇挫折，他们便斗志全无，灰心丧气。即便是失恋这类生活小事，他们也无法承受，或凶残报复，或痛不欲生。颓唐、堕落、自杀的事件，时有发生。

第三篇：当代大学生的特点

当代大学生的特点

1、自我自主但独立能力缺乏。

由于受大环境与父母教育观念的影响，“90后”接受的新生事物比较多，他们追求个性、强调自主、思维独立，不愿意接受被别人强加的观点和想法。广州团市委的一项 “90后”调查显示，面对涉及自己未来前途的抉择，66.4%的人喜欢自己做决定。武汉大学发布的我国首份针对大学新生的调研报告显示，有51.4%的 “90后”表示若生活费透支，将向家人索要；有18.1%的学生打算通过打工赚钱，用自力更生的方式弥补。最明显的是，我国的 “90后”好象没有一个过滤机制，只要是新鲜的没见过的事物他们都好奇。经历越多，越不知道选什么，这是最大的一个问题。他们对坚持什么、守住什么的认识和积极性并不强。

2、勇于担当但吃苦能力欠缺。

2008年 “90后”在北京奥运会中的热情参与以及“5·12”汶川大地震期间的积极作为给社会留下了深刻的印象。南京市团委组织的一项针对“90后社会责任观”的大型调查表明，近八成受访者认为自己有社会责任感，高达99%的人愿意在成人之后承担更多的社会责任。深圳市学联、肯德基等机构联合发起的全国首份反映 “90后”成长与责任的公益调查收到近万份深圳 “90后”网友的投票，调查结果显示，85%的被调查者认为自己应当承担社会责任，70%的 “90后”自认为将成为未来的中坚力量。我们在调查中也看到，有49%的人认为社会政治时事与自己关系很大，43%的同学认为自己具有强烈的社会责任感，对无报酬的义工或志愿者工作有兴趣的同学占61%，超过59%的同学有兴趣成为或再成为学生干部。由此可见，他们并不是社会年长者所误解或担心的 “垮掉的一代”，他们同样具有高度的社会责任感，对国家和民族未来前途与命运充满归属感和认同感。不可否认的是，“90后”中同样存在着必须引起重视的问题，如有不少人由于吃苦体验缺失导致吃苦精神缺乏，心理承受能力偏低。认为 “90后”怕吃苦、受挫能力弱的占44%。

3、个性自信但规则能力弱。

中国青年报调查中心通过新浪网实施的在线调查（3006名网友参与）显示：“鸟巢一代”的关键词是什么？ “自信”以55.3%的支持率排在第一位。由此可以看出 “90后”有个性、敢于向传统与权威挑战。但同时我们应该看到 “90后”正是由于自我自主意识过强，过分强调个性，过分表现自信，在其背后有着自我自负的客观问题，在思想与行动上表现出一系列的矛盾，独立自主，懂得用法律的、规则的手段维护自己的利益，却又要为个性，自我违反规定，或者不去考虑他人或学校管理的利益而付出代价，甚至对付出的代价还表示不理解。他们规则意识突出，但规则能力比较弱。

4、能力突出但功利意识强。

“90后”的平均智商超过了以前的同龄人，他们思维敏捷、头脑灵活、眼界开阔，接受新事物的意识和能力非常强。一项调查中有64.8%的学生认为自己 “心态很开放，易于接受新鲜事物”。由于成长于社会转型时期，市场经济的形成与社会的物质性使他们的价值取向更关注具体的事物，而不是关注于抽象的哲学，他们目的性表现得更为直接，在参加各项活动时会直接考虑到对自己好处，具体能得到些什么，功利色彩更浓，目标性更清晰。同时由于成长在改革年代，只是通过讲授、影视学习来了解党的历史，对党的感情不深，认为马克思主义的信仰与个人的发展关系不大，一些学生不同程度地存在着理想信念模糊、价值取向扭曲等问题。“90后”是在特殊的发展时代出生、成长，经历着我国改革巨变带来的各方面的影响，所以有很多问题需要教育和引导他们。我们更应该看到他们具有独特的优势和优点，相信他们同样可以很好地承担起社会责任。

5、思相主流积极向上，但价值观更加务实

由于身处市场经济发展和社会变革的大环境，信息怕逐步开放和透明化，使“90后”大学生对社会的认知比他们的前辈更加丰富和理性化。他们关心国家的前途和命运，关注社会现实问题的解决，上海市教研室在2003年曾对90年代出生的孩子进行过一次调查，其中有一些数据显示，“90后”在学习马克思主义、邓小平理论很积极，领悟也非常快。这个调查结果在一定层面上证实了这些尚且年幼的孩子很愿意了解中国社会的主流思想和价值观是什么。但别一方面，在市场竞争的压力下，多种复杂的利益关系让“90后”大学生的价值观更加务实。他们重视物质，重视生活质量，同时他们的目标定位受到市场经济大环境的影响，功利性较强，更加重视与现实的结合，例如，有部分大学生把有利于就业和个人前途作为人党的目的，反映出部分“90后”大学生在政治理论、政治观念认识上的模糊，以及政治信仰的淡漠和实用化。

6、竞争意识较强，但耐挫能力较弱

近年来，随着社会环境快速变迁、学习就业的竞争压力不断增大，大学生们在学习专业知识的同时，更加注重自身各种能力的培养和提高，他们积极参与学校组织的各项活动，以提高自己的竞争力。

但是当代大学生绝大部分是独生子女，他们的成长经历和所处环境和所处大学校园相对封闭，学习和就业竞争的压力大，使部分学生心理存在相对孤独、敏感和脆弱等问题，缺乏应有的承受能力，适应能力和分辨能力。近几年，大学生心理健康问题层出不穷，成为影响大学生健康成长及高校稳定的突出问题。根据最近武汉大学的一项针对“90后”大学新生的调查结果显示，在“90后”大学生中，遇到挫折后，大部分人心理素质偏弱，72.3%的人会开始怀疑自己的能力，5.1%的同学会因此一蹶不振，只有9.4%的新生愿意总结经验从头再来，这组数据表明，大多数“90后”大学生心理素质偏弱，抗挫折能力明显不足。

7、情绪强烈，但稳定性偏低。

随着生理发育趋于成熟，大学生的心理状态也发生了急剧变化。与少年期相比，大学生具有了一定的调节和控制情绪的能力；但与成年人相比，其稳定性仍显不足。遇事容易激动，或是群情振奋、手舞足蹈，或是极为感伤和困惑。大学生的激情可能会在关键时刻产生惊人的壮烈，但也可能出现不理智的行为，干出一些傻事来。大学生情绪的不稳定是其心理发展过程中的正常现象，但需注意克服其中的消极面。

第四篇：当代大学生人际交往与心理健康（最终版）

当代大学生人际交往与心理健康

20031025 项忠尉

当今的大学生群体是一个心理幼稚同时又承受着超负荷压力的群体。面对来自社会、学校、环境和个人等各方面的种种压力,有的学生能够建立某种程度的社会平衡和社会守常,保持着一种平衡的心理状态。然而也有一部分学生在这样一个过程中,常常不知所措,表现出压抑、茫然与失落,常被无名的烦恼所困扰,或因无端的恐惧而坐立不安,有的甚至导致心理崩溃、精神分裂和人格错位等。尽管这部分学生在大学生中占的比例并不大,但据有关统计资料表明,近几年这个比例有着明显上升的趋势。这是一个不容忽视的问题。

为什么不同的人对同样的社会环境和生活环境会作出不同的反应呢?这涉及到人的心理健康问题？

一 心理健康的含义

什么是心理健康?当代心理学认为心理健康指能够积极地、正常地、平衡地适应当前和发展的社会环境的良好的心理状态。个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会切合和谐。“心理健康”包含两层含义:其一是无心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件,具有“积极发展的心理状态”则是从积极的、预防的角度对人们提出要求,目的是要保护和促进心理健康,消除一切不健康的心理倾向,使心理处于最佳的发展状态。

二 心理健康的标准

简单说来,没有不适应症状,这就是心理健康。对当代中国大学生来说,衡量其心理健康的状态可以归纳为如下几条适合标准。

1.性格健全。对自己、对外界的态度和行为方式符合社会规范,协调稳定,具有良好的社会适应性,有一定的自控、自制能力。热爱学习,积极参加社会活动,能从学习和社会活动中获得满足感。

2.智力正常。在观察、记忆、思维、想象和操作等综合能力方面达到一定水平,足以胜任大学学习、工作和生活,并能表现出积极的创造性。

3.自我意识统一。能了解并接纳自己,即能正确地认识、评价和要求自己,承认并喜爱自己的本色。对自己的长处感到欣慰而不高傲;对自己的缺点不回避,不自卑。能在正确的世界观、人生观和信仰的支配下,认清人生的意义,形成高尚的理想和切合实际的抱负。

4.情绪稳定协调。能持续、稳定地保持愉快的情绪,自信的心境,有充分的安全感和幸福感,充满着生命的活力和生活的乐趣。能保持心理的平衡与协调,不为消极的情绪所困扰,能排除心理障碍,甩掉精神包袱。能尽自己最大努力,靠自己的勤奋和智慧去取得成就,从而获得成功的喜悦。

5.人际关系和谐。乐于和他人交往,能用尊敬、信任、友爱、宽容、谅解等积极态度与他人相处,既热情给予别人的友情与爱,也欣然接受别人的友谊和爱。对人真诚、宽容、忍让、和善、喜爱集体活动,归属于一定的集体之中,并在集体生活中寻找乐趣。

6.行为表现得体。人在不同的年龄阶段,有不同的心理特点及行为表现。行为表现符合其年龄特点,是心理健康的标志。青年学生应该活泼、开朗,步伐矫健,充满活力。而老气横秋,委靡不振,则不符合其年龄特点,是心理不健康的表现。

三 大学生常见心理障碍

随着我国经济体制改革的进一步深入,社会原有的一些价值观念、人文理念以及各种与大学生的现在或将来有着直接联系的制度,如就业制度、分配制度等,都在发生着重大的变革。这些变革过程中所带来的各种矛盾无情地展现在正处于内心最敏感但又最脆弱、最易感到空虚、心理结构相当稚嫩的大学生面前。他们不得不直面众多的矛盾,不得不思考与自己有关的各种各样的问题,而诸多问题交织在一起,使社会经验并不丰富、是非判断能力并不强的他们不免产生种种心理问题,形成各种心理障碍。常见的有以下几种: 1.学习心理障碍。一些同学感到竞争激烈,压力大,上课注意力分散,记忆力减退,反应迟钝,考试成绩差。轻者导致情绪低落,精神颓废,形成恶性循环。重者患上考试焦虑症,甚至萌生自杀的念头。

2.人格障碍。人格障碍是指那些具有精神疾病色彩的行为或带有精神疾病发病倾向的人格类型。他们往往能够处理日常事务,在某些方面还非常出色(如学习成绩等),但他们“脾气古怪”,与别人格格不入。

3.情感障碍。大学生的情绪波动较大,发生自杀行为多与情绪抑郁有关。大学生的情感障碍主要有情感抑郁、焦虑、恐惧、紧张、易激忿、情感脆弱等。

4.性心理障碍。有的大学生对性生理、性知识不了解或知之甚少,导致性心理障碍。

5.神经症。神经症是大学生常见的心理障碍中较严重的一种。神经症表现为持久的心理冲突,患者觉察到或体验到这种冲突,并因而深感痛苦,常为自己跟自己过不去、自己折磨自己等矛盾心理所苦恼。

四 人际交往与心理健康

俗话说:“心病还得心药医”。古人所说的“心药”就是我们今天所说的心理疗法。心理疗法的内容丰富,种类繁多,加强人际交往是其中的一种有效方法。对于大学生这样一个特殊的群体而言,加强人际交往对于维护大学生的心理健康、消除心理障碍有着重要的意义。

(一)大学生在人际交往中“认识自我,认识他人”

“认识自我,认识他人”是个体进行自我调节的一种有效途径。大学生正处于趋近成熟但又未真正成熟的年龄阶段,他们自认为了解自己,其实并没有科学地看待自己。有的对自己估计过高,过于自信;有的对自己估计过低,过于自卑。

现实生活中人与人喜欢相互比较。一般来说,比较是在自己生活圈内进行,或是在社会上同自己条件相似的人之间进行。大学生在人际交往中实现与他人的比较,在比较中进一步认识自己和他人。

当今社会是一个信息社会,人际交往的过程,实际上就是信息交换和流通的过程。“独学无友,孤陋寡闻”,一个不善于交往的人,其知识必然是贫乏的,他只能是井底之蛙。在人际交往中,人们互相交流思想和经验,彼此取长补短。通过与别人亲密友好地交往,获得别人的真诚批评与帮助,从而促进自我完善。近朱者赤,大学生主动和周围优秀的同学交往,能获取更多的有价值的信息,更能发现自己的不足,从而有利于自身能力的提高和身心的健康发展。

(二)大学生在人际交往中获得心理保健心理学

研究表明,精神受过重大创伤的人,如果性格开朗,善于与人交往,能较快从精神创伤的深渊中走出来,而那些不善于交往,形单影只的人,整天闷闷不乐,在精神创伤的深渊中越陷越深。人的不良情绪仅靠自己调节是不够的,还需要他人的疏导。人的心理处于压抑状态时,应有节制地发泄,把内心的苦恼向父母、老师或朋友倾吐。有的同学害怕内心活动说出来对自己不利,因而对谁都不愿吐露,将自己关在狭隘的感情圈子里冥思苦想,这是有害健康的。在很多情况下,一个人对问题的认识往往是有限的,甚至是模糊的,旁人点拨几句,会使其茅塞顿开。

在社会生活的人都有合群的需求,都有归属感和安全感。人们通过相互交往,彼此诉说各人的喜怒哀乐,增进相互之间的思想情感的交流,在此基础上,产生友爱互助、欢乐、依恋之情,满足其归属与安全的需要。而一旦一个人的心理需要得到满足,内心的愿望得到了别人的理解与赞许,就会从中吸取力量,得到鼓舞,体会到生活的意义与价值,从而对生活充满信心。

大学生活充满阳光和欢乐,而欢乐的情绪体验只能通过和他人的交往才能获得。大学生积极地拓展人际交往的渠道,从舞会上、从野餐中、从聊天中、从文体活动中、从各式各样的比赛中去寻找欢乐,在欢乐中消除苦闷和烦恼,从而获得健康的心理素质。

(三)大学生在人际交往中获得感情寄托和心灵慰藉

英国哲学家培根曾说过:“得不到友谊的人将是终身的孤独者,没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠……当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候,向知心挚友的一席倾诉可以使你得到疏导,否则这种积郁会使人致病……除了一个知心挚友以外,却没有任何一种药物是可以疏通心灵之郁闷的。”因此,人们从内心呼唤:生活需要朋友,人间需要友谊。当你感到迷茫苦闷的时候,需要有朋友解难;当你碰到挫折的时候,需要有朋友为你鼓励;当你需要帮助的时候,需要朋友为你奉献;当你充满欢乐的时候,需要朋友为你分享;当你称心幸运的时候,需要朋友为你祝福。而人际交往是交朋择友的基础,彼此沟通与理解是通向友谊的桥梁。大学生从迈入大学的那天起就远离了曾经与自己朝夕相伴的父母,兄弟姐妹,生活上摆脱了对父母的依赖。俗语说:“在家靠父母,出门靠朋友”。全新的环境,全新的人际关系,使大学生对通过人际交往建立友谊,寻找知心朋友有一种心理上的特别需要。大学生就是在人际交往中从同学、老师和朋友那里得到感情寄托和心灵慰藉的。

第五篇：当代大学生心理健康论文

关于当代大学生心理健康分析论文

总述：

一、大学生集体宿舍心理分析

二、大学生消费心理分析

三、大学生恋爱心理分析

四、大学生就业心理分析

五、当代大学生心理健康概述：

摘要：大学生群体正处于一个伟大的时代，这个时代给予了他们激烈的竞争，开阔的视野和成功的机会。他们正处于一个开放的时代，传统与现代的磨合，中西方的交融为大学生搭建出广阔的舞台。现代社会对于他们每一个人的生存与发展都是提出了越来越多的挑战、竞争，同时也提供了诸多机遇。与此同时，面对社会的变革与压力，大学生的心理健康问题已经成为迫在眉睫的现实问题。

大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变，许多大学，甚至出现心理问题，严重影响他们的生活和学习。对当前大学新生的心理调适，新生表现出不适应的状态问题进行探讨和研究，有助于这一群体的心理健康教育及其良好心理品质的养成。

大学生的主要压力源有内部和外部种种压力，大学生要学会积极地应对压力和调适自己的身心状态，学会用健康的行为方式应对一切压力和挑战。应对大学生的各种心理问题，应该及时的进行分析与引导。

一、大学生集体宿舍心理分析

当代大学的教学方式都是比较宽松灵活的，老师不是固定的，时间也不是固定的。因此学生们自身的上课时间和课余时间也相对灵活的。

大学是一个聚集四方学子的大家庭，刚进大学的他们懵懵懂懂，面对新的人，新的环境，首先，他们要融入的是大学生活的集体宿舍。对于当代大学生而言，宿舍就是一个小家。他们大部分都是首次离家、首次离开父母的身边，首次聚首是在宿舍，有四人间和六人间，由此，他们各自的小家就慢慢形成了。

以学生们自身出发，我认为到了大学生活的凝聚点不在班级，而在这一间间小小的宿舍。学生们的时间几乎同步，课余交流也局限于他们各自宿舍的小团体。进而显现出非常多的问题：慢慢的他们宿舍核心越来越浓重，各种各样的不满抱怨在各自宿舍积聚升温，开始发现班级凝聚力不强，同学之间交流过少，班级不团结，同学们对课余活动的积极性不高。

面对这类问题，辅导员及各班干部应该积极采取相对措施解除同学们之间的零触感。多开办班级交流大会;课余时间尽可能的组织一些出游活动;平时宿舍与宿舍之间的同学们可以相互间多走动（这局限于同性宿舍之间）；学生们各自积极扩大自己的交际圈，进而加强班级同学的交流与联系，加强班级的凝集力，团结同学，凝聚班级力量，一起努力攻破只以宿舍为核心的大学生活，积极迈向班级团结，以班级为核心积极发动同学们参与各系承办的活动及学院举办的各种活动，进而丰富自己的大学生活。

二、大学生消费心理分析

当代大学生的物质生活水平越来越高，自主消费成为主要模式，然而自主理财能力却有待提高，消费目标不明确，生活消费不计划，日常的消费观越来越模糊。

大学生是社会消费的一个特殊群体，有着旺盛的消费需求，大学生的消费观发展往往超前于社会，引领着社会的消费潮流，映射着社会经济文化发展的趋势。同时，大学生消费观念不仅对其自身的思想、道德、人格和生活方式产生潜移默化的影响，而且还多方面影响社会、家庭甚至老师和同学。

存在的问题主要有：消费结构不合理；消费中精神价值的缺损；消费中欲望对需求的背离。因此家长和老师应加强正确的引导，学校应加强大学生消费观的教育和培养，家长应关心和引导子女的消费，不能应求所需，不闻不问便应予子女的生活费，应该加强社会教育中的消费观教育和消费行为的引导。

联系自身的消费观而言，确实需要一个合理的消费观念来引导自主消费，自主理财，生活节俭，不挥霍浪费，不相互攀比，发扬中华民族的传统美德：自强，自立，勤俭节约。培养正确的消费观念，塑造优秀的大学生形象。

总之，对大学生的正确消费观的培养，需要教育者的正确诱导，需要大学生本人的自省，也需要家庭、社区的有效配合。大学生消费观念上的成熟正是大学生成人和成才的重要环节，全社会应该齐抓共管、形成合力。

三、大学生恋爱心理分析

步入大学，许多的同学都步入了大学恋爱这一人生事业当中。大学恋爱已经不仅仅是一种现象，而是已经从现象转变成了潮流，就像许多同学说的那样，在大学恋爱是正常，不恋爱才是不正常，因此，大学生恋爱是个值得社会关注的一个热点话题。

大学生恋爱，除具有一般青年恋爱的特性外，还具有自己独有的特点：

（1）注重恋爱过程，轻视恋爱结果；（2）主观学业第一，客观爱情至上；（3）恋爱观念开放，传统道德淡化；（4）失恋态度宽容，承受能力较弱。

大学生恋爱的利弊并不是恋爱与生俱来的东西，而关键取决于对待恋爱问题的态度，以及是否树立正确的恋爱观，是否正确选择恋爱时机，是否能正确处理恋爱与学业的关系等因素。而这一切的一切，都是不确定的，都是因人而异的。处理的当，可以成为学习和事业的催化剂，使人努力学习，成绩上升。而处理不当，则可能分散精力，浪费时间，情绪波动，成绩下滑。大学生的恋爱问题关键取决于自己，而学校则应当加以正确的引导。

四、大学生就业心理分析

当今时代就业的压力非常紧张，使某些意志薄弱的同学不能够正确面对现实，认为学习理论知识没有用处，产生一些不良的思想。大学生正处于自我确认期，他们对未来有美好的憧憬和向往，而现实中的种种客观因素常阻挠理想自我的实现。目前社会竞争的加剧，就业市场不景气，使大学生毕业后面临着巨大的就业压力。有的同学由于不能对社会、对自己产生正确的认识在择业前盲目乐观，过高估计自己，在就业失败后，缺乏承受挫折的心理准备，而导致情绪低落自卑，有的同学不能正确看待社会现实，对前途失去信心，认为毕业就意味着失业，因此长期处于紧张、烦躁、焦虑的状态，从而影响了同学们的正常学习生活和健康。

作为当事人的，面对“就业大众”的趋势，当代大学生应该以长远、理性的眼光来看待求职，合适的才是最好的。最为社会的优质人力资源，更应该为社会创造就业岗位，而不是成为社会的负担，这是当代大学生应该具备的能力，当代大学生也确实具备这种能力，关键是调整好自己的择业心理，发掘自己的心理潜能，自信的迈向未来的生活。

五、当代大学生心理健康概述： 良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自己培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅包括气质等个性因素，还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。

当代的大学生应该铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自己的潜力发挥到极致，令自己的人生更精彩、更富有成就！

人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以积极向上的态度面对人生，怀着一份感激的心情去面对这个世界，就一定会使自己在任何情况下都快乐！

因此，当代的大学生应该积极树立正确的人生观，培养积极健康的心理素质，勇敢的迈向人生，创造属于的未来。

（参考文献：高等院校素质教育系列教材之《当代大学生心理学》图书馆借）