第四届学涯规划大赛策划书上交学校

第一篇：第四届学涯规划大赛策划书上交学校

理学院第四届“我的大学我做主”学涯规划大赛策划书

一、大赛简介

1、大赛主题：我的大学我做主

2、大赛目的：通过大学学涯规划大赛的活动形式，让学生认真思考大学生活，明确自己的人生目标，增强成长、成材的紧追感和使命感，让自己更快地溶入到新型的学习环境中来，及时调整个人的学习、生活习惯。积极开拓，合理确定目标，提高综合素质，成为对社会有用的人才。

3、主办单位：东华大学学涯规划发展协会&理学院社区学院

4、大赛时间：2011年9月—2011年11月

5、参赛对象：全院学生

二、大赛流程

1、宣传阶段：2011年9月22日—2011年9月30日

A、召开各班级学习委员会议，呼吁班委组织班级同学积极参加

B、大赛启动仪式，各班级班长、学习委员、寝室长参加，重在讲解学涯规划大赛的重要性、比赛流程以及准备工作

C、ECLASS上宣传优秀案例和大赛注意事项

D、辅导员组织主题班会

E、海报横幅宣传。

2、培训阶段：2011年10月8日—2011年10月17日

A、组建指导小组给予参赛学生个别指导、给予初赛获奖者团体辅导和演讲技巧等培训。小组聘请党总支书记宋珺老师担任组长，成员包括就业服务中心老师、其他兄弟学院及本学院生涯指导老师。

B、邀请优秀学长分享大学生涯规划经验，学长包括全国第二届职业生涯规划大赛东华赛区一等奖姜军同学。

3、初赛阶段：2011年10月18日—2011年10月28日

在各班级所有作品中，以演讲的形式评比，根据参赛作品的形式、内容及所反映出来的积极意义等来打分，根据最高分到最底分，最后评选出十名优秀同学参加决赛。

4、决赛阶段：2011年11月3日—2011年11月20日

决赛于11月15日（周二）下午13：00在X教XXX（或第二报告厅）进行。各位选手将以PPT形式介绍自己的作品，然后由评委就相关内容提出的问题作出回答。

三、参赛作品要求

1、规划书和PPT讲解。

2、内容必须围绕设计大学生活的主题，积极向上，能反映当代大学生良好的精神风貌。

3、可从专业学习、时间安排、大学生社交处世、心理健康、创新创业、职业定位等大学校园生活的几个方面对大学生活作出合理规划；对四年大学生活的整体长期规划；重点突出自我探索、知识素质、能力培养等方面的规划与设计。

4、内容构成：①大学生活目标描述；②目标设定的依据说明；③实现目标的方法、步骤、存在问题及其对策或措施等。

5、规划设计要求切合实际，条理清楚，观点明确，说理充分，具有可行性与独创性。

四、大赛评选规则及说明

1、比赛的形式：初赛以“学涯规划设计参赛作品”为评选标的，决赛以“学涯规划设计参赛作品”和“个人作品现场展示”为评选标准。

2、参赛学生提交的作品：大学学涯规划书

3、参赛作品提交方式（需同时提交书面文档和电子文档）

4、本次大赛初赛由各班级辅导员组织班级同学完成。决赛由专家组成。

五、奖项的设置

一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名；优秀组织奖二个。个人单项奖颁发证书，优秀组织奖颁发奖状及奖金。个人单项奖及优秀组织奖的评分细则及标准如下：（1）个人单项奖

1、每份决赛作品需作品需制成课件，课件形式内容清楚明了。

2、参赛选手需衣着、言行、举止得体，介绍自己作品时，吐字清晰，有条理性，时间需控制在5分钟内。

3、介绍自己作品时，必须由本人介绍。

（2）优秀组织奖

1、参与率

采用抽查式确定各班级上报材料真实性，若查证不实，取消所在班级评定资格。

2、作品质量

根据各班级入围决赛作品数及最终获奖情况而定。

六、大赛要求

1、为保证比赛的公平性及提高比赛的精彩，届时邀请具有演讲特长的相关人士对进入决赛选手进行适当培训，并且对决赛选手进行一次赛前演习。

2、总决赛评委老师由院辅办负责聘请。

七、注意事项

1、个人参赛，若发现有抄袭现象，立即取消参赛资格，并通报批评。2.、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。附表如下：

“我的大学我做主”学涯规划大赛

决赛评分表

班级评分表

东华大学学涯规划发展协会&理学院社区学院

第二篇：学涯规划

学涯规划

“凡事预则立,不预则废”,过去的生活深刻的告诉了我这句话的分量.在大学开始之季,借此契机对自己未来四年的生活进行规划,也是对自己的要求和约束.相信在自己的不断努力和学校的细心帮助下，自己的大学生活会充实而又精彩．

我的大学学涯规划从以下三个角度进行规划：

(一)学习

“活到老,学到老”学习作为我终身的任务早已陪伴了我十八年,在走向社会这之前的最后四年的校园生活更是学习的黄金时段,为了不荒废这宝贵的四年.我的计划如下: 每天:认真上课,完成作业,不放松学习态度;

每周:复习本周所学的知识,回顾上周生活,做出适当调整;

每月:读几本课外书,月初规划每月目标;

大一目标:适应大学生活,准备英语四级考试;

大二目标:通过英语四级,计算机考试,准备英语六级.准备考研.收集考研相关资料,明确方向.大三目标:努力准备考研,通过英语六级.大四目标:考研;

(二)能力

大学之于高中,初中以及小学最大的区别便是杜宇能力的培养了.如果学习能力依靠老师点拨和自己发掘.那工作能力就要靠自己主动参加各项活动而培养.由于之前的种种原因,工作能力方面自己都有所欠缺,在大学生活中我一定会克服自己的一点心理障碍,培养自己与人交流的能力和社会实践能力.我会积极与新同学们交流,积极参加社团活动,已经成为校学联一名干事的我正在锻炼自己,平衡工作与学习,提高策划交流能力,为别人服务.相信自己今后会更好的融入社会.(三)身心

踏入大学后的我急需要在身心方面健康成长.一个人生活的时候学会照顾自己,并且要学会照顾别人,和谐与人相处,适当参加体育活动,曾强体质.心智上也应不断成熟,相信在四年的生活中,我会努力学着变得更加坚强,锻炼出更好的心理素质.并且,我要向党组织积极靠拢,党组织中有太多优秀人才,我曾经的许多老师都是党员.他们让我看到了组织的优秀,让我不禁产生了向往之情,我也要以党组织的高标准要求自己,积极奉献,成为优秀人才.以上是我的学涯规划,要求和计划有很多,目标也很美好,但是实现与否并不是取决于规划的美好与否,而是在于我的努力,持久的努力！

奋斗吧,为了四年的生活,更为将来更美好的人生.

第三篇：2012年东华大学易班学涯规划大赛策划书

2012年东华大学易班学涯规划大赛策划书

一、活动背景：

大学生学业规划,是实现个人学业生涯及职业生涯的重要举措。它是指大学生对与其目标相关的学业所进行的安排和筹划。具体来讲它是大学生通过对自身特点性格特点、能力特点和社会未来需要的正确认识和深入分析，确立自己的事业、职业、目标、进而确定学业发展方向。然后结合自己的实际情况、经济条件、生活现状、家庭情况等等制定学业发展计划。本学年，我校迎来了12级的新生，他们对大学生活充满期待与向往并希望能在大学里充实自我、实现自我。然而，客观环境的变化带来的心理变动，人际关系的不协调带来的烦恼，以及自我定位不正确而带来的困惑，再加上对本专业发展方向的不明确以及就业压力等问题，使不少新生对自己的大学生涯感到十分迷茫。大多数学生对于自己在大学期间学什么、怎么学、什么时候学等问题通常是处于迷茫和无助状态。为了鼓励广大学生勇于剖析自己，促使其尽快确立恰当的大学学业目标和职业理想，帮助其解决“学什么、怎么学、什么时候学”等一系列的实际问题。并围绕目标与理想自觉发奋学习，合理高效地利用时间，增强自身综合素质，成功度过大学美好的时光，我校易班将面向我系学生举办2012年大学生学涯规划大赛，致力于促进我校同学成长成才，为我系学生走好融入社会第一步打好基础。

二、活动目的：

本活动旨在通过大赛的形式，传播规划理念，帮助我校学生培养自我规划意识，树立目标，指导学生进行学业生涯设计合理规划未来明确努力方向，并促进学校的学风建设。

三、资源需要：

1、人力资源：教师评委，志愿者等；

2、物力资源：组织经费，横幅，宣传海报，宣传单，纸，笔，电脑，手机，打印机等；

3、需要场地：大学生活动中心，教室等。

四、活动开展：

1、参赛人员要求：东华大学各专业在读本科大一新生；

2、活动时间：x月x日——x月x日

3、活动宣传：

(1)以易班为主要载体，充分发挥网络平台优势，在东华大学易班主页的醒目位置发表大赛的宣传材料，向全校学生宣传有关大赛的详细信息；

(2)印制1000份宣传单（宣传单主要由宣传部设计，要求内容应简洁生动且

完整），经过允许在相关专业宿舍楼中各寝室进行逐一分发；

(3)制作横幅海报，在桥栏杆，宿舍楼前，宣传栏等必要位置进行张贴悬挂；

(4)经过允许在大学生活动中心设立咨询处，向不了解大赛的同学讲解相关事宜；

(5)通知个相关专业的辅导员有关大赛具体事宜；

(6)注意：宣传工作应在活动开始前十天进行。

4、报名方式：将姓名，学院，学号发送到xxxxxxxxxxxx5、报名时间：x月x日至x月x日

6、学涯规划书要求：参赛作品必须是参赛作者独立完成的规范的学涯规划书，并要要具有一定的科学性、先进性和创新性。可以参考借鉴已有的范本，但不得大篇幅抄袭他人成果。

8、参赛方式及要求：

(1)参赛形式：本次大赛以个人为申报单位参赛，每篇规划书不设字数上限，但原则上不超过8000字；

(2)论文格式：规划书格式必须按照规范格式，一律用word文档，正文前要有内容摘要，关键字。参赛者须将参赛作品、作者照片（JPG格式）、作者简介等用E-mail传至大赛指定邮箱xxxxxx@xxxxxxxxx.9、活动流程：

(1)作品初审阶段：x月x日至x月x日

由专业教师评委评选确定进入决赛的作品

(2)网上投票阶段时间：x月x日至x月x日

主办方将进入决赛的作品整理归纳，按随机的顺序利用发帖的形式发表在东华大学易班主页的专门的位置，由全校易班用户投票评选（注意：只允许一人一票）选出票数最高的六篇文章，经过审核，评出一，二，三等奖。

(3)将获奖作品发布在易班专门的位置。供易班各用户欣赏。

10、奖项设置：

奖励总名额为参赛作品总数的10%，所有获奖作品将获得由学校颁发的荣誉证书、奖金。

一等奖1名，奖金300元

二等奖2名，奖金200元

三等奖3名，奖金100元

五、经费预算：

宣传约600元

奖励约1000元

具体经费再议

六、活动中应注意的问题及细节：

1、应合理分配时间，注意各易班工作人员上课时间；

2、组织任务小组，分配人员职责，权责相应，每个人都要非常明白自己的责任，分配任务要以人为单位，打印出权责清单，让每个人看得明明白白；

3、大赛仅仅是学生志愿参加，鼓励学生参加但不可含有逼迫成分；

4、若发现论文有大量抄袭成分，立即取消参赛资格，根据具体情况进行严厉处罚；

5、活动结束后，及时清理回收海报、传单、展板、报名表等，并进行后期资料汇总。

七、活动负责人及主要参与者：

东华大学易班

策划人：易班：林隆日期：2012年10月14日

第四篇：学涯规划书

学涯规划策划书

没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空的，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的。

为树立新生的学习生涯规划意识，引导同学们以科学的态度和方法规划自己的大学学习生涯，我院决定将于新生节之际举办“学涯规划书”大赛。策划书评比以可行性、思想性、创新性、真实性为主要标准。在各班级召开的班会中开展互动式交流，拟定个人的学涯规划。教师将对同学们在学习、生活、等方面给予正面的指导，为同学们提供学涯规划、就业等方面的可行性建议，引导同学们以良好的心态投入到新的学习和生活中去。

比赛主题：本次大赛以“规划人生、放飞梦想”为主题，以“普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生”为宗旨。

比赛目的：通过对自己大学生活的规划，合理地安排自己的大学时光比赛流程：班级初赛，分院至总院的复赛、决赛。

参赛对象：2010届全体大一新生以及09届本科生

比赛时间：9月15---10月10日（9月28号分院出评比结束）稿件具体要求：

1.学涯规划书要求紧扣主题，内容充实，立意新颖，文字优美。

2.内容要求思想健康，积极向上，体现当代大学生的精神风貌。

3.杜绝抄袭（如查有抄袭者，即取消参赛资格）

4.分院班级可推荐优秀稿件到总院

比赛统一由相关的专业老师进行评选和终审。宣传方面联系广播台进行全院通报，宣工部以及各分院宣传部出相关的宣传海报，给各班级的助教召开相关的宣传会议，下达到班级进行全面的宣传。

拟设奖项：

一等奖1名

二等奖3名

三等奖4名

优秀奖若干名（由评委老师根据稿件的数量及质量而定）

校学生会学习部

第五篇：第四届手语大赛策划书

第四届青岛市大学生手语大赛策划

主办单位：青岛市手语角 青岛大学团委

承办单位：青岛大学社联 青岛大学青年志愿者协会

一、活动主题：

放飞梦想——第四届青岛大学生手语大赛

二、活动目的：

为了增进社会对聋哑人这一特殊群体的关注，激发大学生学习手语、奉献社会的志愿者热情，举办青岛市大学生手语大赛，来展现当代大学生的青春风采，充分调动每个手语爱好者学习手语的积极性，通过大赛检验高校手语普及活动的成果，提高高校手语志愿类服务的水平，丰富大学生社团生活，促进高校社团（组织）间的合作及丰富校园文化，同时为今后的沟通交流和为未来的合作搭建一个更为广阔平台，呼吁更多的人参与到帮助社会特殊群体的活动中。

三、时间：团体赛 2012年4月14日（周六）上午9:00

个人赛 2012年4月15日（周日）上午9:00

四、地点：团体赛 青岛大学大学生活动中心

个人赛 青岛大学笃行楼模拟法庭

五、主 持 人： 待定

手语翻译：待定

六、参赛社团：

01 青岛科技大学四方校区爱心社

02 青岛科技大学四方校区红十字学生分会

03 青岛理工大学四方校区红十字志愿服务团

04 青岛大学东校区国际学院青年志愿者协会

05 青岛科技大学崂山校区爱心社

06 中国海洋大学崂山校区“海洋之心”青年志愿者协会

07 青岛大学中心校区青年志愿者协会

08 青岛农业大学“心语无声”志愿者协会

09 中国海洋大学崂山校区爱心社山东外贸职业学院北校区心言手语社

11.中国海洋大学鱼山校区晨夕社

12.青岛理工大学四方校区馨心手语社

13.青岛卫生学校心之声手语社

七、评委：（待定）

青岛手语角创始人王建民

“心之言”手语志愿服务队负责人邹海民

第二届大学生手语比赛冠军刘泰平

青岛市市北区聋人协会：牟朋乐

青岛市北区聋人协会：董娜

市北区参加人联合会：崔卫民

八、活动流程

（一）前期准备

<一>协会内部安排

1、宣传部：（负责人：冯春丹）

（1）制作海报并张贴于校园，进行前期宣传

（2）制作团体赛横幅“青岛市高校第四届手语比赛团体赛”

（3）进行装台设计

2、秘书处：（负责人：刘文慧）

（1）海报词

（2）制作签到、签退表、记成绩表、成绩汇总表、抽签

（3）各种网络宣传

（4）投影仪准备（负责人：邵杰）

3、手语社：（负责人：张进）

（1）设计评分细则

（2）团体赛、个人赛准备

（3）手语赛流程设计

4、文艺部：（负责人：尤玉洁）

（1）邀请主持人，保证能够及时到场，并做好相关台词准备

（2）配合宣传部装台

<二>与各大高校间衔接1、4月5日之前向各大高校团委发送邀请函2、4月6日之前确定各大高校团体赛参赛节目、个人赛参赛人员以及选定“放飞梦想”手语作品3、4月6日之前确定各大高校所需道具以及音乐灯光等效果

4、通知参赛选手参赛时间地点

5、邀请评委，并保证评委能够准时到达

6、联系相关记者媒体

（二）中期实施阶段

1、所需物品：

选手号码牌（选手共*个）、小关针

个人赛的评分表（评委临时先算4人）

装饰教室的用品：彩灯、气球等

主持人的话筒（2个，备用电池）

各个学校选手的座位牌号（每个学校有具体分片的地点）

评委的水、桌牌、所用的碳素笔

个人赛复赛的评分标准（打印30几分，每个选手以及评委人手一份）电脑两台、手语ppt展示、投影仪2、08:00——09:00

（1）装台（负责人：冯春丹）

负责部门：宣传部、文艺部、体育部

（2）接待各社团、评委（负责人：田凯）

具体要求：帮助各参赛社团、评委准时到达参赛地点，并由各社团负责人抽签决

定比赛顺序，各社团负责人上交参赛媒体材料

（3）签到（负责人：刘文慧）

（4）主持人、手语翻译到场（负责人：尤玉洁）

3、9:00——9:30

灵活时间：若有意外情况出现，用此时间来作缓冲，若没有意外状况则直接进

行比赛

4、比赛流程：（9:30——12:00）

（1）团体赛决赛：

09:30——09:35 开场：主持人开场白，主持人介绍评委，比赛规则，（第一、二支

社团候场）主持人退，熄灯，暗场，第一个参赛社团上场，09:35——09:41 第一个参赛节目 熄灯，暗场，社团退，主持人上，第二个社团上场

09:41——09:43 主持人宣布下一个社团上场，评委打分 暗场，社团下场，主持人上

09:43——09:50第二个社团上场（第四支社团准备）暗场，社团下场，主持人上

09:51——09:53主持人宣布下一个社团上场，评委打分

09:54——10:00第三个社团上场：节目未上报（第五支社团准备）

社团退，主持人上

10:01——10:03主持人串词第四个社团上场（第六支社团候场），评委打分 10:04——10:12 节目待定 社团下场，主持人上场，撤道具

10:13——10:15主持人串词第五个社团上场（第七支社团候场），评委打分 按照社团要求准备

10:16——10:22 社团表演 社团退场，主持人上

10:23——10:25主持人串词第六个社团节目（第八支社团候场），评委打分 10:26——10:31 社团表演

10:32——10:34主持人串词第七个社团节目（第九支社团候场），评委打分 10:35——10:42 社团表演

10:43——10:45主持人串词第八个社团节目（第十支社团候场），评委打分 10:46——10:51 社团表演

10:52——10:56主持人串词，第九个节目（第十一支社团候场），评委打分 10:57——11:02 社团表演

11:03——11:05主持人串词，第十个社团节目（第十二支社团候场），评委打分 11:06——11:13 社团表演

11:14——11:16 主持人上台，宣读穿插节目，评委打分

11:16——11:25.主持人串词，第十一个社团节目（第十三支社团候场）

11:26——11:32 节目表演

.11:33——11:35.主持人串词，第十二个社团节目，评委打分

11:36——11:43.节目表演

11:44——11:46.第十三个社团节目

11:47——11:54节目表演

·评委给最后一个团队打分

·统计分数及排名（负责人：李斌）

·统计成绩，排出一二三名以及各类单项奖

·收拾会场（负责人：朱婷）

（2）个人赛

·上午赛段

9:00会场装饰完成主持人就位

选手已经分好号码牌，在选手席等待上场

评分人员以及就位，ppt播放人员调试好ppt

9:15评委入场，负责摄影人员到场

9:25确保选手佩戴号码是否正确

9:30比赛正式开始，主持人致开幕词，介绍评委（十分钟）

9:40第一个环节：看词句打手语，每个选手五个词两个句子，主持人读选手打，限时两分，评委根据其打对的个数及动作的准确性打分，此轮不淘汰比赛选手；总共是21个人（42分钟）

注：在8号选手下场的时候，送上前七名选手的得分，主持人在第9名选手下场时宣读成绩；在15号选手下场的时候，送上8到14名得选手的得分，主持人在第16名选手下场时宣读成绩；在21号选手下场的时候，送上15到21名得选手的得分，主持人宣读成绩

10:35 宣布第一个环节的剩余得分情况，进入第二个环节，看手语猜词意，每人三

个词两个句子，每人限时2分钟，由邀请的评委或聋哑嘉宾打手语选手猜词义，评委根据其打对的个数及动作的准确性打分，共有21人（42分钟）

注：成绩宣读同第一环节相同

11:30宣布第二个环节剩余选手得分情况，两轮比赛结束后，选手两轮成绩相加得出总分，分数落后10人淘汰，得分高者进入下一轮

上午比赛结束

·中午安排：

1、负责接待引导人员发放盒饭，引导评委及各社团吃饭

2、流程控制者根据晋级社团，删减主持词

落实评委、嘉宾名单

3、会场布置人员贴嘉宾席及调整评委桌牌

·下午比赛流程

1:30确保评委、参赛人员及主持人已就位

1:40比赛开始第三个环节，选手进行不超过三分钟的才艺展示，形式自拟。评

委根据选手表现打分，累积分数落后5人遭淘汰。（30分钟）

注：在第三个环节后，需要算出前三个环节的总分数，及前三环节总分的20% 2:15节目结束后，将所有的成绩一并送到主持人处，宣读复赛结果

个人赛复赛结束，6人进入个人赛决赛。

2:25选手就位

3:00决赛开始

第一环节选手赛前进行抽签决定比赛顺序，大屏幕上会出现该选手的赛题，内容为三组词语，每组含有三个互无关联的词语，选手根据所给词语，分别组成三个符合逻辑、语意通顺的句子并用手语打出。限时2分钟评委根据其打对的个数及动作的准确性，连贯性打分，用时12分钟

3:30第二环节大屏幕上会出现四种不同分值的考题，共分为5分题、10分题、15分题和20分题，选手依次分别从四题中任选其中一题进行作答，分值不同难度不同，分值设置与试题难度成正比，即5分题最易，20分题最难（部分超出课程所学范围），选手根据自己的实际情况和知识储备进行选择并回

答，答对获得相应分数，答错不得分。限时2分钟评委根据其打对的个数及动作的准确性，连贯性打分，用时12分钟

4:00决赛计分方式：两轮决赛结束后，决赛总分数占80%，然后取复赛成绩的20％

加入最后的总成绩，算得总分，根据分数高低进行排名，评出一二三等奖。（奖项中若出现平分局面，则进行附加赛，在1分钟时间内用手语即兴表现一下自己想要说的话或心情，评委根据其现场发挥和现场表现力进行打分决出胜负）4:30比赛结束

工作人员收拾会场结束

接待人员送走校外的社团

负责人送走评委

5、比赛评分细则

个人赛：复赛：评委根据选手的手语准确性（60分）熟练程度（30分）应变、整

体形象（10分）分别为两位选手打分，共计100分。评委不保留小数点。

决赛：特别注意比赛第二轮中不同分值的题，不同的题要求选手有不同程度的表现。评委根据选手的手语准确性（40分）熟练程度（30分）应变、交流能力（20分）整体形象（10分）分别为两位选手打分，共计100分。评委不保留小数点。

本环节考察选手手语的熟练程度

团体赛：

团体比赛以“放飞梦想”为主题的手语表演，表演形式不限，评委从手语准确性（50分）、主题贴切性、创新性（30分）、舞台表现力（20分）三方面进行打分，共计100分。评委不保留小数点

（三）后期总结阶段

1、活动材料整理存档；

2、各部门作总结报告；

3、整理相关材料，对活动后期的报道、对获奖情况进行公布及展示

九、奖项设置

个人赛：一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名

团体赛：一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名

团体单项奖：最佳创意奖一名、最具表现奖一名、最佳台风奖一名、最具人气奖一

名、团体合作奖三名。

十、经费预算

1、场地费：1000元

2、会场布置：200元

3、饮用水：80元

4、宣传海报、打印资料：100元

共计：1380元

青岛大学青年志愿者协会