第一篇：企业的团体学习
企业文化是管理哲学，日本叫管理理念，企业中看得见的不是企业文化，比如制度，产品不是文化，凡是有归宿的、有形的不是企业文化。而那些看不见的东西叫企业文化，比如文件每家都有，它传递过程、审批方式、批阅后文件是否算数-----那些微妙的东西叫企业文化。企业文化在企业里只占5%，分量不大，但影响大。
企业文化中外不同，日本人爱面子，团队精神特别强，每个人处处为团队荣誉着想，如果自己的行为让整体受损伤，他会感到罪孽深重。因此，他们为企业尽心尽力，日本女人有一个说法，一生要嫁两个人----丈夫和丈夫所在的企业；美国人个人主义突出，目标是创造利润，着眼点是绩效，即使是买房子也是为了卖-----获取更多利益，人与人多是利益关系，很少讲人情，而中国的企业文化是安人-----如果把人安顿好了，他自觉了，工作就好了。因此说，美国的企业文化突出的是利润挂帅，日本是团队精神，而中国是安----安居乐业的安，管理的最终目的是安人，这是中国管理的最大特色，安包括的范围特别广，也是我们做一切决定的标准，归纳起来就是企业的安人之道，有以下几点：
1、适当的关怀
2、真诚的服务
3、合理的待遇
4、安定的保障
5、适当的工作
6、相当的尊重
7、合适的升迁。企业文化的终极目标是让每个人都成为自觉的人，成为堂堂正正的人，成为顶天立地的人，实现和谐、安定、进步合一的目标。
我们要管好自己，并且常动脑子，创造“人合作就幸福”的乐土，我们要发挥我们的品德修养去感动别人，这是很大的力量。亦即用精神感召自己，同时也感召别人,《大学》中有一个信条：“大学之道在明明德，在亲民，在止于至善”其目的就是要通过管理达到尽善尽美的最终目的。
团队激励的“雁形理论”，科学家发现，每只大雁在飞行中煽动翅膀可以给后面的大雁带来一种升力，以“V”字形飞行时，整群大雁会比一只大雁单独飞行至少长71%的距离，领头雁不断更替，飞行几分钟就会换到第三或第四的位置，在别的大雁的下风处休息，补充体力，后面的大雁通过鸣叫，鼓励头雁保持较高的速度，企业团队也可以为CEO或未来CEO带来升力，如果领导层都能主动奉献个人精力为群雁引路，并给其他人充分的锻炼机会，企业就可以吐故纳新，永葆青春。
大雁的启示不止是团队的合力，重要的是任准目标永不停息前进的精神，现在我们是似乎走进了故事时代，需要由动物给我们启示的时候，我们真的需要反省自己的思维是否作到天人合一的境界，启示只能让我们增强认识，我们需要将理论化为实践，并且矢志不移。
韦尔奇在GE致力于打造“一条领导力的长登”而不是“第一把交椅”因为他比别人有更深的体验去改进整个生产经营模式，迅速把企业带上一个高速发展的轨道，当他离开GE时，人才仍在，制度仍在，公司照常运转。
“团体学习”是发展团体成员整体搭配与实现共同目标能力的过程。它是建立在共同愿景和自我超越的基础上，有才能的团体是由有才能的个人组成，但只有共同愿景和才能还不够，真正重要的是大家知道怎样一起演奏、一起进步。
什么是团体：团体就是彼此需要他人行动的一群人，团体之所以成为最重要的学习单位，因为几乎所有的重要决定都是直接或间接通过团体形成，并进一步付诸行动的。个人学习某种意义上与组织学习无关，但是团体学习一旦形成可以是团体焕发出无限生机，使共同愿景得到最大化发展，同时可以使这种团体学习技巧向别的团体推广，从而建立起一种学习的风气和标准。
团体学习的三要素：
一：当需要讨论复杂问题时，团体必须学习如何萃取高于个人智力的团体智力。
二：需要既具有创新性而又协调一致的行动。杰出的团体有一种运作上的默契，人人都会采取相互配合的行动。
三：不可忽视团体成员在其他团体中所扮演的角色。一个学习性团体通过广为的教导团体学习的方法与技巧，不断培养其他学习性团体。
团体学习强调集体修炼，而且是一种精进的修炼。
团体学习强调“深度汇谈”与“讨论”。
“深度汇谈”是自由和有创造性地探究复杂而重要的议题，先暂停个人的主观思维，彼此用心聆听。
讨论则是提出不同的看法，并加以辩护。
深度汇谈与讨论是互补的，团体学习应精于这两项技巧，并妥善运用。深度汇谈之汇为百川汇集之汇，彼此交汇、彼此交融，并形成一种势不可挡的前进的动力，生生不息，直至达到目的。
汇字为一水字旁加一未封口的口字，意即水在交融，无拘无束，但目的只有一个，向着正确的目标前进，有容乃大的胸襟是百川汇集成为可能，并成为一种气势，最终使波澜壮阔成为风景，更是一种壮美的力量。深度汇谈是心灵的开放，是诚恳的接纳，心灵彼此不设防，不人为构筑心灵的防线，是彼此在轻松中达成共识，从而使工作快乐而有效率，团队充满合力而目标一致。
提起深度汇谈，使人想起1945年7月3日黄炎培访问延安与毛泽东秉烛夜谈的一席话。
毛泽东问：“黄先生这次来延安感想如何？”
黄炎培侃侃而谈：“我生60年，耳闻的不说，所亲眼看到的，真所谓‘其兴也悖焉，其亡也忽焉，’一人，一家，一团体，一地方，乃至一国，不少单位都没有条出这周期律的支配。大凡生，既而环境渐渐好转了，精神也就渐渐放下了，有的因为历时常久，自然地惰性发作，有少数演为多数，到风气养成，虽有
大力，无法扭转，并且无法补救。也有为了区域一步步扩大了，它的扩大，有的出于自然发展，有的为功业欲所驱使，强求发展，到干部人才渐见竭蹶，艰于应付的时候，环境到越加复杂起来了，控制力不免趋于薄弱了。一部历史，‘政怠宦成’的也有，‘人亡政息’的也有，‘求荣取辱’的也有，总之没有条出这周期律，中共诸君从过去到现在，我略略了解了，就是希望找出一条新路，来跳出这周期律的支配„„”
毛泽东凝思片刻，答道：“我们已经找到新路，我们能条出这周期律，这条新路就是民主。只有让人民来监督政府，政府才不敢松懈。只有人人负责，才不会人亡政息。”
黄炎培老先生的话是有见地的，毛泽东所说的新路-----民主，也正是深度汇谈的结论，深度汇谈所要取得的结果就是要达成共识，找到正确的发展之路，并成为我们实践的航标。
团体学习的目的是人人负责，人人学习，人人进步，进而团体进步。有一个词挺有意思，即“好管理”和“管理好”，“好管理”是领导人个人学习的结果，领导人一旦调离，好管理的“好”字，不知道“好”字尚能留下痕迹不能，而管理好却是人人自主管理、人人学习进步、团体学习的结果。毛泽东有句话：“好好学习，天天向上”说的就是，只要坚持学习，每天都能进步一点点，团体也是如此。
大雁的启示还有另一点启示，就是大雁最危险的时候就是大雁停止飞行的时候，那时侯将是危机四伏，如果要休息也必须在最高处休息，而且不能停留过久，因此需要大雁有很好的飞翔能力和团对生存能力，目标一致，尽早达到目标，一个大雁是很危险的。大雁在飞行的时候互相鸣叫，互相鼓励，是大雁长期配合建立起来的生存法则，也是长期磨合出的有效团队默契，是团队学习的结果，是团队深度汇谈的结果，自然法则也即生存法则，为了生存、为了更好的生存，我们也应该达成真正意义上的共同愿景，万人同心将无往而不摧。
如果要建立真正意义上的学习型组织，就必须唤起全体员工的学习兴趣，从而形成共同愿景的认同感，并为之而不懈奋斗。“只要路选对了，就不怕路远。”其实，只要路选对了，路就不会远，因为我们走的是捷径，是一条聪明的捷径，会很快达到理想的目标；只要路选对了，路越远越好，因为我们的企业由于选对了路，而在持续的发展，而且是路愈走愈通达，愈有方向。
而团队学习必须克服团队学习的障碍：
1．为了保护自己——不提没把握的问题
市场风云变幻莫测，由于中国市场的特殊性，下一张牌出什么也许谁也说不准，那好面对重大问题决策的时候，我就保持沉默，奉行沉默是金的信条，一切服从组织安排，对了有我一份，错了我没表态，或者我保留意见，进可攻，退可守，何乐而不为，将自己真实的想法深深埋在心底，喜怒不形于色，坐看潮起潮落，很可怕！
2．为了维护团结——不提分歧性意见
少数服从多数似乎是铁律，尤其是最高领导人也在多数里面，那么真理的少数更不敢提分歧性意见，为了维护团结吗，听大家的吧，有时，是最高领导人是真理的少数，而因为没有人赞同自己也感到底气不足，从而也放弃了美好的发展。前一种情况是胳膊拧不过大腿，而放弃了真理；后一种情况是墙倒众人推，领导人已无力挽狂澜的能力了，只好听之任之，坐看风起云涌，反正企业也不是我的，大不了换个地方，异地为官，或者落个没有能力的骂名，也算不了什么，世界太复杂，仅凭我个人的努力也于世无补，就这样吧！
3．为了不使人难堪——不提质疑性的问题
大家在一起共事，何必搞的不愉快呢？他提出的问题，我为什么要质疑呢？我比他能吗？虽有问题，烂在肚子里，你好我好大家好，一片歌舞升平，真的不错，质什么，又疑什么，跟着下，不害怕。这里面有个生人效应，遇到生人，我们能坚持原则，遇到熟人得过且过，原则是死的，人是活的，活人能叫尿憋死，就这么招吧！
4．为了使大家接受——只作折中性结论
当团队学习真正面对激烈的意见碰撞的时候，为了均衡各方意见，做到大家都能接受，我们折中一下，二一添作五，你也不吃亏，我也没占便宜，东风也没压倒西风，西风也没压倒东风，彼此彼此，风平浪静，惠风和畅多好，何必大家争得面红耳赤哪？不都是为了公事吗，何必哪？好，你退一步，他退一步，平分秋色，就这么定了！
1．2．3．4点现象在团队学习中经常遇到，而且又无法根除，为什么？著名心理学家马斯洛关于人的五层次需求理论中，安全是除了温饱以后人的第二需求，在一个团队中大家互相没有安全感，彼此防范，彼此设防，试想这个团队能否勇往直前，是否能够同心同德，是不是大家把精力都放在了制造防弹衣裳，谁还来关心发展，谁还来关心共同愿景？开放你的心灵，打开我心中的锁，彼此赤诚相见，为了一个共同的目标，前进，前进！集体的力量毕竟大于个人的力量，众人划浆开大船吗；团体的智商毕竟高于个人的智商，毕竟团体的力量更能使个人的力量超越极限。其运用之妙，存乎一心，就看是否能够活学活用了。有的人说：五个指头，伸出还不一样长哪？是的，可就看当你攥紧拳头的时候，是否五个指头形成一种合力，使他充满力量并势不可当，如果答案是，否，那么，就要反思我们的方法是否正确并有效，制定第二套方案，并愈快愈好，否则，就会发生快鱼吃慢鱼的事，团队也会面临全军覆灭的危险。团队学习是为了迅速提升团队的创新能力，提升个人的生命价值，一定要搞好团队学习！
团队学习的关键是深度汇谈，这在前面已经谈过，深度汇谈是为了消除团队面临重大问题时的一言堂，领导人有威信了，有权柄了，有掌声了，于是便飘飘欲仙，非我不能，谁要敢牙蹦半个不字，有你好果子吃，如果领导要走到这一步，也不会有学习型组织了，更谈不上团体学习了，要想避免一言堂，只有进行深度汇谈！
1.汇谈要学会悬挂假设
1.1理念的悬挂
一个好的理念，一个好的观点，一个新生事物，一经提出在大家尚不熟悉的时候，最好就象一副画一样悬挂起来，让大家客观的审视一下，自己也客观的再看看，补其不足，纳其良言，形成精华，形成共同的理念，结果是接受。
1.2问题的悬挂
问题总会存在的，只要发展,只要在做工作，问题会层出不穷，因为意见分歧，争论也必不可少，当大家为了共同大目标而在激烈辩论的时候，这时候也许会隐因为情绪或认识角度不同而难达成共识，聪明的学习集体会暂时将问题悬挂起来，记住，只是暂时将问题悬挂，一旦大家经过磨合，达成谅解、达成共识，问题便迎刃而解，仿佛水到渠成，再回头看问题，进行反思决策，行动提高，力避下一轮再被这一块石头重新困绕，轻装上阵，快乐工作，重新面临新的挑战，明知山有虎，偏向虎山行，以期达到一览众山小理想境界。
1．3经验的悬挂
时代在发展，岁月在轮回，发展是必然的，是硬道理，过去成功的经验也许会成为今天发展的障碍，困绕着我们前进的步伐，并使我们百思不得其解，这是我们先入为主的心智模式，没有跟随时代的发展，也许我们会说，老了，不行了，跟不上了，好汉不提当年勇了，但是，发展并不会因为你的老、你的跟不上而停止发展，经验也许只成功一次，再用便会失败。失败是成功之母，经验也许是成功之父，要想避免失败，只有学习，向成功学习，向失败学习，向未知学习，不停的学习。并将经验悬挂起来，时时审视，避免扬扬自得，美的被胜利冲昏了头脑，以为自己是天下最聪明的人。经验毕竟是经验，不经，就难以验。
2．深度汇谈要学会聆听
1．1用耳朵听——洗耳恭听
对别人的话不但要听，而且要真正的听，用你的耳朵告诉他，我在听，我尊重你的每一句话，你可以一诉衷肠，抛出你的所有观点，我们来一起讨论，你可能是错的，没关系，说出来，就能改正。
1．2用眼睛听——全神贯注的听
这一种听，是尊重的听，是萃取正确意见的听，用目光与目光交流，用尊重换取尊重，用鼓励换取鼓励，以期达到共有的正确，深度汇谈为的就是正确。
1．3用心来听——聚精会神的听
第一、要学会耐心的听
当别人尚未开口时，你已很不耐烦了，如何会听得下去，耐烦两个字，可以指导为官一生，因为总会有另一种观点存在，不耐烦如何能够坚持下去，耐烦很重要，不但耐烦而要耐心，用心听完，仔细分辨，留下正确的，将错误的抛弃。第二、要学会虚心的虚怀若谷，才能壁立万仞；虚怀若谷，才能海纳百川；人们不会因为你的虚心而认为你没才能，而恰恰相反，人们会因为你的博大精深而折服，会因为你的胸有千壑而由衷的佩服，会因为你的宽广胸怀而亲近。海至无边天作岸，山登绝顶我成峰。
个人学习并不难，团队学习并不容易，只要我们明白团体的智商高于个人的智商，不断克服团体学习的智障，学会深度汇谈、学会悬挂假设，学会聆听，我们的团体学习就会焕发出无限生机。成为转向机行业第一的渴望将会因为我们的团体学习而成为现实。吾生也有崖，而知也无崖，只有持续不断的学习才能以有崖的生命换取无崖的知识。产业报国的美好愿望，回报自然的美好愿望总会在团体学习中得以实现、升华！
第二篇：领导者如何鼓励团体学习
在一个管理团体中，大家都认真参与，每个人的智商都在一百二十以上，何以集体的智商只有六十二？团体学习的修炼即在处理这种困境。然而我们知道团体确实能够共同学习；在运动、表演艺术、科学界，甚至企业中，有不少惊人的实例显示，团体的集体智慧高干个人智慧，团体拥有整体搭配的行动能力。当团体真正在学习的时候，不仅团体整体产生出色的成果，个别成员成长的速度也比其他的学习方式为快。
团体学习的修炼从“深度会谈”（dialogue）开始。“深度会谈”是一个团体的所有成员，摊出心中的假设，而进入真正一起思考的能力。希腊文中“深度会谈”（dia－logos）指在群体中让想法自由交流，以发现远较个人深入的见解。有趣的是，“深度汇谈”在许多“原始”文化中仍然保存，例如美洲的印第安人，但是在现代社会中则几乎已完全丧失。今天，人们重新发现“深度会谈”的原理与技巧，并使它更适合现代的需要。
“深度会谈”的修炼也包括学习找出有碍学习的互动模式。例如“自我防卫”的模式往往根植于团体的互动中，若未察觉，则会妨碍组织学习。如果能以有创造性的方式察觉它，并使其浮现，学习的速度便能大增。
团体学习之所以非常重要，是因为在现代组织中，学习的基本单位是团体而不是个人。除非团体能够学习，组织便也无法学习。
第三篇：企业团体订票路风保证书
企业团体订票路风保证书
本企业因员工2012年春运节前返乡乘车需要，在厦门火车站办理春运节前 企业团体订票业务过程中，承诺遵守以下条款,若违反以下条款，本企业无条件同意火车站取消本企业所有订票计划和票额安排，并同意铁路部门在今后的春运中不予本企业办理团体订票业务。
1.本企业承诺办理订票业务的订票员由本单位职工担任，本企业所订车票 全部用于本单位员工返乡，不为其它单位或个人代办车票；
2.本企业承诺所填写信息均按车站要求填写准确无误，无虚假信息、无虚报订票数量、无重复订票现象；
3.本企业承诺所订车票全部服务于本单位员工返乡，除铁路部门按铁道部规定收取的费用外，不再向员工收取任何费用；
4.春运期间企业团体订票不办理退票、改签业务。本企业同意车站关于春运期间团体订票退票、改签的规定，将在用票员工中加大宣传力度并采取必要措施控制车票流向，严禁员工将所购车票转让他人使用；
5.在查看、删减、回复车站预排结果后，本企业承诺在铁路规定的取票期限内及时取票。逾期则视为自动放弃；
6.取票后本企业承诺按车站要求在发放车票时将车票票号（车票左上角红色数字）及车票使用人部门、姓名逐一进行登记，铁路部门需要调查时能够立即提供登记表配合检查；
7.第一次取票时，本企业承诺按照车站要求提供企业营业执照原件、订票员身份证原件和盖有企业公章的“企业团体订票路风保证书”，供火车站审核后方办理取票手续；
8.春运运输高峰期，因大量企业员工集中返乡，车票供需矛盾极其突出，车站仅能根据运能情况对车次、有座、无座进行统筹安排，在出现铁路部门不能满足订票需求时，本企业充分理解铁路部门存在的实际困难；
9.本企业承诺若所订车票出现高价情况，经车站与经发局、总工会核实后，取消订票资格乃至接受有关法规处罚。
企业公章
年月日
第四篇：学习动机团体心理辅导
我的未来不是梦
——学习动机团体心理辅导
【活动目的】
本活动是针对一些缺乏学习动机和目标意识的高中生而设计的。我校学生基础较差，部分学生对学习失去信心，麻木于学业失败状态，不敢尝试，不愿意付出努力，自控能力差，缺乏战胜困难的勇气和信心。因此，在期中考试后对这部分学生进行激发学习动机的团体心理辅导，恢复学生对学习的信心，使他们懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，并学习一些如何达到目标的具体方法。
【活动准备】
音箱、音乐、玻璃杯1个、笔20支、书签若干、白纸20张、复印资料若干份
【活动过程】
一、热身游戏
二、跳出你心中的高度
1、跳蚤的故事
我们都知道，跳蚤的弹跳力是惊人的。把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤会立即跳起，高度甚至可以超过其身高的400倍。跳蚤堪称世界上跳得最高的动物！
但是，在实验室里的跳蚤，却让我们看到了另外的情形。心理学家用跳蚤做过有趣的实验。把一只跳蚤放进一个玻璃杯里，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次放进后立即在杯子上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤跳起来又重重地撞在玻璃上。跳蚤十分困惑，但它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次地跳一次次被撞，连续多次后，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还在原来的高度继续地跳。三天以后，这只跳蚤还在那里跳。一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。
分享环节：请大家交流分享一下你对这个故事的感想。
2、故事感悟
跳蚤跳不出杯子，并非它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次撞到玻璃罩的经验，让它习惯了，麻木了，认为自己已经不可能再跳出杯子。更可悲的是，即使玻璃罩已经不存在了，它却连再尝试的勇气都没有了。玻璃罩已经在潜意识里罩住了跳蚤的心。一句话：跳蚤的能力被自己心中的“玻璃罩”罩住了。
现实生活中，我们是否也在过着这样的“跳蚤人生”呢？经历多次的失败之后，我们开始怀疑自己的能力，一再地降低自己成功的目标,甚至放弃自己，不再追求成功。就像刚才的“玻璃盖”虽然被取掉，但它们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。就这样，我们害怕去追求成功，心甘情愿的做一个所谓的“差生”。我们就像那只跳蚤一样，在心里默认了一个“高度”，认为我不可能超越这个高度，常常暗示自己：成功是不可能的，这是没有办法做到的。
提问环节：跳蚤还能跳出这个杯子吗？大家认为跳蚤还能跳出这个杯子吗？
让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法非常简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子，或拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下跳了出去。
如果我们就是那只跳蚤，我还要不要跳？我能不能跳过这个高度？你的酒精灯在哪？你
1的当头一棒在哪里？
3、不做自我设限的跳蚤
提问环节：
如果你已经为人父母，当你的孩子正在学习走路时你会给他几次机会允许他摔倒？ 你会在他跌倒十次之后，让他改坐轮椅吗？（为什么）
还是只给他二十次学走的机会，若还学不会走路就要他放弃？（为什么？）
或者当你身边有五十个人叫嚣着劝你放弃，你就决定让他坐轮椅呢？（为什么？）好！现在我郑重地告诉你：你的父母和老师对你很失望，你愿意放弃自己，从此在“轮椅”上过一辈子吗？？？你认为成功是不可能的，成功是你没有办法做到的吗？？？
我这里有两份不同的礼物，认为成功是不可能的，愿意一辈子坐“轮椅”的同学请到我的左手边，送你一个标签——成功是不可能的，这是没有办法做到的。不愿意放弃自己的同学请到我的右手边，同样有礼物送给你们。（精美书签：我不再是自我设限的跳蚤！我有尝试的勇气！我相信，我能行！我努力！）发放完书签，请队员们逐个逐个地大声喊出：“我不再是自我设限的跳蚤！我有尝试的勇气！我相信，我能行！我努力！”（要做到大声地自信地，大家不满意的话还要重新喊）
喊话环节结束后，接着导师问队员们：你是无可救药的差生吗？（臭皮鞋奖）如果我们是父母，我们总会给孩子无数次机会，直到他站起来，学会走路为止！因为我们知道凡事没有永远的失败，只有暂时停止成功。所以，我们也要给自己机会去尝试，去努力。
三、游戏活动：未来畅想曲
1． “看未来”游戏
导师：同学们，你们设想过自己的未来吗？自己将成为怎样一个人？从事什么工作？取得怎样的成绩？„„接下来，我们一起来做一个有趣的游戏，看未来。
（关掉灯光，拉上窗帘，悠扬的音乐背景）
导师：“请大家找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。我会带着大家进入一个心灵的历程，当你遇见你那个未来的时候，请你好好地享受那种感觉，同时在心里面默默地描绘出来。”
“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”
“时间在慢慢地流逝，3年了，你看到了3年之后的自己，你在做什么？”（稍作停顿）“时间在慢慢地流逝，6年了，你看到了6年之后的自己，你在哪里？你又在做什么？”（稍作停顿）
“我们继续前进，时间慢慢地流逝。12年了，这时，你又在哪里？从事什么职业？”（稍作停顿）
“再往前走，时间不断地流逝。18年了，我们又看到18年之后的自己，身体是否健康？工作是否取得成绩？少年时的梦想是否实现？”
（停顿一会儿）“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”（导师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想）
2．交流分享活动
先以8人小组为单位交流分享“看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗？看见了什么？如没看见，想一想，为什么看不见？然后请几位队员参加团体交流。
3．画生命线
导师：在看未来的环节中，每位队员看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。部分队员并没有看到自己的未来，部分队员已经模模糊糊地看到
了未来的自己，但不够清晰。那么接下来这一part我们再来一个游戏，画生命线，一个可以让我们更加清晰自己未来之路的游戏。生命线是个什么东西呢？生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。人间有多少条性命，就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。
（1）准备
好，下面请大家备好一张洁白的纸和一枝红蓝笔(颜色用来区分心情)，先把白纸摆好。在纸的中部，从左至右画一道长长的横线，多长呢？随意，长短皆可，你可按照自己的喜好决定。然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。然后，请你在线条的左侧，写上“０”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的寿数。可以写68，也可以写100。此刻，请你在这条标线的最上方，写上“ＸＸＸ的生命线”。
（2）一个小故事
一个是国外某著名学府在硕士毕业的典礼上，让大家填写自己的人生理想，其中只有百分之三的人有明确的志向，其余的人，有的朦朦胧胧，有的干脆就没有自己的人生规划。若干年过去了，学校把学生们的发展情况做了一番调查，发现有目标的人比没有目标的人，取得的成就要辉煌很多。这所学府的名字叫做哈佛。
（3）我的生命线
导师：返回你的生命线。请你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。比如你打算活75岁，你现在只有18岁，你就在整个线段接近四分之一处，留下一个标志。之后，请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有着重大影响的事件用笔标出来。比如七岁你上学了，你就找到和七岁相对应的位置，填写上学这件事。注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用红笔来写，并要写在生命线的上方。假如，十岁时，你的某位亲人朋友不幸离世了，她的离世对你造成了极大的创伤，你就在生命线十岁的位置下方，用蓝笔把它记录下来。依此操作，你就用不同颜色的笔记录了自己在今天之前的生命历程。展示“黄翠的生命线”，然后请队员们开始画从0岁至今的生命线。
导师：过去时的部分已经完成，你要看一看，数一数，在影响你的重大事件中，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多？也就是说，是快乐的时候比较多，还是痛苦的时候比较多？以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件，也已过去，你不可改变它。如果你不甘心，可以尝试从现在起改变。
导师：完成了过去时，我们进入将来时。既然是一生的规划，你有什么想法就一股脑儿地写出来吧。在你的坐标线上，把你这一生想干的事，都标出来。当然，在将来的生涯中，还有挫折和各种意外，比如父母的逝去。不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。团队分享环节
四、目标分解
导师：在大家的生命线上，每个人都对自己的未来做了设想，设想就是我们的人生目标。大家知道目标对于我们自己有什么意义吗？下面请看一个实验，关于目标的实验。
（1）情景讨论：目标是海上航行的灯塔
材料：在一个跳高实验中。实验对象被分成两组，第一组，教练每天都给运动员确定不同的跳高目标。另一组不确定具体跳高目标，完全随运动员自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验，有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。
小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异？
导师总结：这个实验充分说明：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。没有目标，生活就是盲目的，人就不会运用和发挥自己的智慧才能，就会无所事事、虚度光阴。确定积极的人生目标，能帮助我们掌握自己的生活，最
大限度地开发潜能，充分发挥自己的聪明才智，实现自己的人生目标。
（2）剥洋葱
大家吃过洋葱吗？它在形状上有什么特点？（自由发言）
恩，洋葱里面有很多层，一层又一层地包裹着，可以逐一剥开。每个人都有自己的梦想，实现梦想需要一个很长的过程，我们很难一步到位，但是，我们可以分阶段来接近目标，就像剥洋葱一样。在生命线里，大家都清晰了自己的长期目标，长期目标的实现需通过一个个短期目标的实现来完成，目前来说，大家的短期目标是考上大学，那么我如何去实现？分几个阶段去实现？怎样分解这个考上大学的目标？此刻我做什么？比如说我现在处于班级倒数第3名，我要努力争取一个月内进步到倒数第8名等等。大家认真地思考一下，下面请大家开始为自己剥洋葱。（时间为五分钟）
1、撕纸游戏
游戏后，团队交流分享
2、制作时间馅饼
导师：通过刚才的撕纸游戏，大家发现原来我们并不是没有足够的时间学习，只是有太多可有可无的事情夺走我们的时间，就像在游戏中捡回被撕掉的时间一样，我们也可以自己创造时间，如果说一天24小时是一个时间馅饼，那么你打算如何分配它们？下面请大家根据百分比制作活动时间馅饼。
3、团队分享交流
六、祝福与道别
第五篇：心理团体辅导学习心得体会
心理团体辅导学习心得体会
今天通过上心理团体辅导课，使我学到了许多知识，下面我就谈谈我个人的一些心得体会。本次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美好的期待。在辅导的过程中，我们要认真倾听困扰着对方的事情。对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。
辅导中的“小鸡长大”游戏也给我留下了深刻的印象。引发了我的思考。从老师们对游戏不同的态度中，我看到了大家不同的心态。有的老师害怕失败而从中途退出，有的老师不按规则游戏，有的老师随波逐流不坚持自己的原则。她们都害怕成为被瞩目的失败者。而我作为一只没有长大的小鸡，体会到了顺利赢得游戏的人所体会不到的感受。虽然输了，但我的心态很平和。在游戏中我一直想长大，但我不能左右自己猜拳的结果。这使我想到了我们的人生，即使我们很努力了，却不一定总是胜利，面对失败我们应该如何去做？我认为应该是理性、释然、输得起！所以本次培训让我更加深刻的认识到以下两点：
一、教师自己必须是心理健康的人
十二年教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为
了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，必须具备以下要求：
1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师应该努力加强自身的修养，提高自身的素质，包括提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。并注意在处理学生之间的关系和师生关系时为学生在为人处事与人际交往方面树立一个正确的榜样，师者当为范。
2、一定要学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
3、我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
二．时刻关注并维护学生的心理健康
学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成材，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。以下是我在此方面的一点粗浅的见解：
1、应从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。这样的话才能全面地了解学生的心理健康状况，并及时地发现学生身上的存在心理问题。然后可以通过观察和交流对不同心理状态的学生进行心理鉴定，并拟定有针对性的教育措施，从而让他们的心理健康地发展成长。
2、尊重每一位学生，爱护每一位学生，保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与学生交流学习、生活，与家长沟通思想，相互配合。
3、我们应该明白孩子的健康成长不仅要靠老师的耐心教育，更重要的是靠家长的悉心栽培，因此家长的心理健康也相当重要。很多家长不了解如何更科学地教育孩子，因此学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展的规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法。使家长了解
青少年是一个特殊的年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对孩子的教育既要鼓励，也要批评，但是方法的使用一定要符合青少年的心理发展规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但是压力过大，也会适得其反的。此外对“问题家庭”的孩子更要特别留意关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
4、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。可以通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。
通过本次心理健康教育学习，我觉得收获特别的多，对自己的帮助也很大。也让我明白开展学校心理健康教育，需要教师自身的良好素质做基垫，自如的交往能力为桥梁，以学生的发展为目标，以充分的知识储备为先导，以心理健康的基本理论为理念，踏踏实实地落实心育目标！
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