团体策划书

第一篇：团体策划书

北京师范大学珠海分校教育学院应用心理系

团体辅导与素质拓展培训

策

划

书

2011年10月

设计思路——

1、在心理游戏活动的初期，帮助大家找到自己未发现或已发现的创造能力；

2、经过热身使各个成员身心舒展同时发现自己的创造精神，以更好地进入状态；

3、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想——

创新

培训对象：

教育学院应用心理学团体设计课周三的同学

指导者：

彭建国

具体实施方案

热身游戏

分享：

1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。

2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受

3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略

4、团体的力量、个人积极参与的必不可少

（团队荣誉，个人归属感）

70打绳结的小游戏

形式：5-10人一组

时间：10分钟

材料：绳子一米

活动目的：开动脑筋、集中精神。

游戏规则：

开场白：很久以前，有一个著名的魔术师，他非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考他。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端，不许松开的前提下，打一个绳结。

请以小组为单位，帮助魔术师打出这个结。

26、头 脑 风 暴

形式: 4－6人一组为最佳 类型： 讨论类 时间： 10分钟 材料: 回形针，可移动的桌椅 场地： 教室 活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。操作程序: 调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如“这个我们去年就已经试过了”或“我们一直就是这么做的”的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是： 1.不允许有任何批评意见 2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）3.我们所要求的是数量而不是质量 4.我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中“疯狂的”或“激进的”主意。有时，一些“傻”念头往往会被证实为很有意义的。有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？

《百变虫虫》

目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。步骤：各位，接下来我们进行的活动的名为“百变虫虫”，每个小组要经过各种变身使自己的队伍只能有组员数-1只脚留在地面上（就是11人有10只脚，10个人有9只脚），而且要保证全体组员必须连接在一起成为一个整体，你们要集思广意成为一条能活动的虫虫~~

每组有5分钟讨论及演练时间，之后我们5组分两次共同比赛，第一次2组一起，第二次3组一起，比赛过程中小虫必须在成型之后能整体向前过指定距离才算成功，以虫头达到目的地为胜利，我们会进行计时以计算成绩。

我们接下来进行的每次活动都将进行累计积分，所有活动结束后进行总评比，分数最低组要接受我们非常可爱的小奖励~~

接下来指导员就位，各小组有5分钟时间创造你们虫虫啦~~

1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。

2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。

3、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩）

分享：

1、优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）

2、其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的3、如果再给一次机会会怎么调整

4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉

（七）总结与分享

1、各个小组分组讨论，并选出代表发言，2、由游戏指导者总结陈词；

3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。

偏向虎山行

这个游戏能训练人们在最困难的情况下，如何发散思维，开动脑筋将问题解决，完成那些“ 不可能完成的任务”。研究发现，能解决这类问题的人不仅有较高的智商，更重要的是

他们 的情商更高，使他们接受信息和传递信息的能力高于他人，在这个游戏中你将体会到这点。

游戏规则与程序

1.把受训者分组，每组4人，然后发给每组一个任务卡。每张卡上写着一件商品的名字以及它应卖给的特定人群。要注意，这些人群看起来应不需要这些商品，实际上应该完全拒绝 这些商品。比如向非洲人销售羽绒服，向爱斯基摩人销售冰箱等。总之，每个小组面临的挑战是，销售不可能卖出的商品。

2.每个小组应根据任务卡的要求准备一条30秒的广告语，用来向特定人群推销商品。该广 告应注意以下三点：

（1）该商品如何改善特定人群的生活。

（2）这些特定人群应怎样有创造性的使用这些商品。

（3）该商品与特定人群现有的特有目的和价值标准之间是如何匹配的。

3.给每组20分钟的时间，按照上述三点要求写出一个30秒钟长的广告语，要注意趣味性和 创造性。

4.其他受训者暂时扮演那个特定人群，认真倾听该小组的广告词，应该根据广告能否打动他 们，是否激起了他们的购买欲望，是否能满足某个特定需求来作出判断。最后通过举手的方 式，统计出有多少人会被说服而购买这个产品；有多少人觉得这些推销员很可笑，简直是白费力气。

5.选出优胜的一组，给予奖励。

相关讨论

1.善解人意在我们的生活和工作中扮演何种角色？做到这点是否给你带来了好处？

2.为了与你的客户甚至是反对你的人心意相通，你需要作出哪些让步和牺牲？

3.在推销你组的商品时，你们是怎么分析特定人群和此商品的关系的？你们是否考虑过他们的习惯、需要、想法和价值标准呢？

4.你一定遇到过这种情况：有时候你的目标和他人的需要并不一致，你纵有雄心壮志却无人欣赏？在做这个游戏之前你怎么处理的？做过这个游戏你将如何改进你的方法？总结

1.在这个游戏中，每个人都必须采用他人的视角。第一次是把自己看成你的目标人群，以他们的眼光看你的产品；第二次是其他学员以卡片中特定人群的视角，倾听广告。

2.讨论一下“情商”——善解人意，以他人的价值标准和能力为基础实现自己的目标。善于成功的驾驭这种能力的人能够感动和影响他人。

形式：4人一组

时间：30分钟

材料：卡片 地点：室内 应用：(1)分析能力(2)创新能力(3)交流技巧

我还能做什么?

创新的一个关键性前提就是要打破旧有思维的约束，在本游戏中，通过我们共同的发掘自己 没有认识到的能力，帮助我们可以重新审视我们的能力，勇于创新。

游戏规则和程序

1.培训师问大家，你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多，所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。

2.就下列题目，请学生在空白纸上填写：

（1）在纸上列下你曾经成功完成的工作（如：办一项社团活动、微积分考90分以上、打电动超过原有记录），并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能，并将之列下。

（2）回顾你所曾受过的教育、所修的课程，在这些过程中，你学会了哪些技能，将它们列下来。

（3）再想想你平时常常从事的活动，列下这些活动需要的技能，继续扩充你的技能表。

（4）请回想一次你在工作（不是单指职业，指你曾做过的事）上所曾经历的一次高峰经验（意指很快乐、很感动的一刻），与你旁边的同学分享这次的经验，并分析在这经验中显现 出你的哪些能力，把它列下来。

3.将学员分为4人一组，分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。

4.最后培训师告诉大家每个人都有自己的发光点，切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。相关讨论

1.游戏一开始你是否觉得自己的某些技能是不值一提，玩了一段时间之后呢？

2.这个游戏对于我们寻找合适的工作有什么帮助？

总结

1.也许有人认为能把电动游戏达到破纪录没有什么了不起的，但是实际上打电动游戏需要脑 力、身体协调能力的多方面配合，所以不要轻视这些看似简单的事情，因为你的一生中的大 多数时间都是在与这些事打交道的，这些才真正的反映了你的能力的所在。

2.只有认识到自己还能做一些平时想都没想过的事情，才能够帮助我们更好的发挥自己的能力，做出让人意想不到的事情来。

参与人数：集体参与

时间：10分钟

场地：不限

道具：无

应用：（1）充分认识自己的能力

（２）突破思维局限

其他想法：

1.为了调动创新的积极性，提前到教室播放TED的有关创新的影片。

2.设计好引导语。

第二篇：团体游戏策划书

团体游戏策划书

一、活动目的：

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生举办了心理健康活动之团体游戏的活动，通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛

二、活动对象12、13、14级学生（14级各班至少10人，13级各班至少8人，12级各班至少5人。活动开展分成10组，每组、10人）

三、活动时间；2014年12月23日

四、活动地点：学校拉丁舞教室

五、活动形式：

以集体跳兔子舞为开场。活动一(各位好汉请抱拳)；每次比赛由10组队员同时进行。首先，队员们站成一排并给自己取一个代称比如张三叫姗姗，李四叫丝丝。然后选择一个人开始游戏，比如是张三开始，张三说:“各位好汉请抱拳”然后所有人一起双手抱拳，并大喝一声：“哈”。张三然后继续说：“姗姗请丝丝喝酒。”；李四马上要接着说：“丝丝不会喝酒。”然后张三就发问：“那么谁会喝酒?” ……如果反应不过来没有及时回答就出局。出局的人要被惩罚喝柠檬水。

活动二（过障碍）；每次比赛每组两个人一对，背的人要带眼罩被背着者指挥。路障关卡第一关过红线。第二关路中放食物由背的人拿食物给被背着吃。第三关背的人须踩破气球。哪个组花费的时间最少则获胜。

活动三（无敌风火轮）；每组利用报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环，大圆环立起来可以容纳全部队员站在圆环里，边走边滚动大圆环。但须在规定的时内完成，哪组做的最好最规范的胜。

六、活动负责：

活动主持：包苏丹、陈羿 教室申请：庄天从、冯兴隆 现场拍照：桂锡成、谢钰霞 道具购买：李芳娜、何雅诗

文传院心理保健部

第三篇：团体游戏策划书

团体游戏

记忆考验

1、全部人员围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了A”（A为随意食物名！）

2、接着第二个接着说“今天我吃了一个A，两个B”（B为不同食物名）

3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。

4、一直到有人中途讲错出局。

车龙尾

1、将玩者分成若干组，每组若干人。

2、每组皆排成一直行，手放在前面那人肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

3、游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其他组组尾的色带，而组尾那位亦不要闪避不要让人捉到其尾巴

4、若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”

5、游戏继续进行，直至所有组组成为一条龙为止

6、排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

可怜的小猫

1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间

2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。”但是绝对不能笑，一笑就算输，要换当小猫

3、抚摸者不笑，小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人

4、当小猫者可以装模作样，以逗对方笑。

训练幽默乐观的游戏

下面一表决定你要学的动物是什么：

A——狮子 B——猴子C——海豹D——大公鸡E——鸵鸟F——绵羊G——马H——牛I——喜羊羊J——长颈鹿K——大象L——懒洋洋M——美羊羊 N——猫咪O——狐狸P——老鼠Q——小天鹅R——乌鸦S——蛇 T——青蛙W——晴天小猪X——熊Y——狗狗Z——功夫熊猫

现在选择一个伙伴，最好是异性。彼此盯着看，同时学抽到的动物。

第四篇：团体辅导策划书

缘定你我他

——人际关系团体辅导活动

策

划

书

指导老师：韩英

领导者：万丽

助手：康茜 刘财发一、二、三、四、团体名称：缘定你我他团体主题：人际关系 从沟通做起 团体性质：结构式团体 同质性团体 封闭式团体 总体目标：

1.总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处得更好。

2.具体目标：

1)增进团体成员的相互了解，建立团体规范

2)通过团体的活动沟通，交流，分享，促进自我了解，正确地看待自己

3)学会沟通技巧，从中得到启发和感悟

4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系

团体对象：12应用心理班学生

团体规模：10至12人

活动地点:3203团体辅导教室

活动时间：2014/3/

31理论基础：

1.强化理论：斯金纳所倡导的强化理论是以学习的强化原则为基础的关于理解和修正人的行为的一种学说。所谓强化，从其最基本的形式来讲，指的是对一种行为的肯定或否定的后果（报酬或惩罚），它至少在一定程度上会决定这种行为在今后是否会重复发生。根据强化的性质和目的可把强化分为正强化和负强化。

2.马斯洛的需求层次理论：生理需要 安全需要 爱和归属的需要 尊重的需要 自我实现的需要

3.人际需要的三维理论，由舒茨提出

三种基本的人际需要：他决定了个体在人际交往中所用的行为以及如何描述解释和预测他人的行为。三种基本需要的形成与个体早期成长经验密切相关。分别是包容需要，支配需要，情感需要。五、六、七、八、九、4.良好的人际关系的建立一般包括定向，情感探索，情感交流和稳定交往四个阶

段。

十、团体活动设计方案:

活动一：棒打薄情郎

1.活动目标：小组成员互相认识，互相了解。引发个人参与团体的兴趣。

2.活动过程：初次聚会，全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个人面前。被叫的人马上再叫出别一位成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。

3.组员交流分享

活动二：寻找我的另一半

1)活动目标：彼此相识，建立互动关系。

2)活动准备：剪纸成圆，并一分为二。

3)活动过程：

a)在裁好的半圆形纸由团体成员自由抽取。

b)成员找到与自己相同编号的另一半纸片，并在纸片上写上两个人的名字，两人自由交谈五分钟，相互了解。

c)全体成员成圈坐下，每一对轮流向大家介绍所谈话题，并与其它成员分享。

活动三：盲人越障

1.活动目标:让团体成员体会到相互信任相互协作的重要性，增强团队合作精神

2.活动准备：凳子若干 眼罩若干

3.活动过程：将成员分成 2组，每组选出一名指挥官站在终点，选出一名成员当“盲

人”，其它成员站成列队并摆出各种姿势当“障碍”，“盲人”越障时戴上眼罩，在指挥官的指挥下穿过“障碍”，讨论获胜方和失败方的感受

4.领导者总结：成功的原因是什么 合作的重要性

活动四：礼物大派送

1.活动目的：馈赠个人的祝福和礼物，增强成员彼此的感谢之情，为离别做准备

2.活动准备：一张有姓名，送礼内容和收礼栏目的白纸，笔

3.活动过程：

a)请每位成员在收礼和送礼单上填上团体成员的名字

b)写上自己准备送给团员内每个人的礼物名称（可以是具体的也可以是抽象的，如假期、学位、快乐、爱情）说明送礼的目的c)然后转圈送礼，得到礼物的人将别人送给自己的礼物填在收礼栏内

d)说说收到礼物的感受和感谢，并相互祝福

e)讨论离别时的情感和以后的展望，在感谢的心情中一一惜别，并带着小组成员的礼物和祝福走进新的生活

十一、结束：

1.播放背景音乐《朋友》

2.小组成员分别用一句话总结整个过程的感受

3.各个成员相互拥抱告别并对对方说一句“认识你真好！”

附：

团体规范

1、保守成员秘密，尊重成员隐私。

2、坦率真诚地与其他成员交流，不掩饰自己的真实情感。

3、按时参加每次团体活动，不迟到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。

5、广泛交流，避免只与自己喜欢的成员沟通。

成员签字：日期：

第五篇：团体辅导策划书

团体辅导策划书

团体辅导策划书1

一、活动主题：重拾梦想，笑迎未来

二、活动班级：xxx

三、活动地点：9-702

四、活动时间：xxxx年9月6日

五、活动对象：xxx班全班同学

六、活动目的.：新学期，新开始，新打算。通过这个团体辅导活动，希望同学们能调整好自己的状态，明确自己的目标、方向，以最佳状态迅速适应新学期的生活。

七、活动流程：

1、主持人周老师发言

2、热身活动“我爱我家，相亲相爱”

3、我说你画

4、游戏环节“幸福清单”

5、同学讨论“生活馅饼”

6、“拥抱目标”同学们各抒己见

7、“把心留住”道祝福

八、具体工作安排：

1、班干部分配任务

2、劳委打扫会场卫生

3、宣委布置会场

4、组委组织安排活动

5、生活委员做好会费支出

6、信息委员拍好照片

团体辅导策划书2

一、活动主题

人际关系团体心理辅导

二、活动背景

人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。

大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。

三、活动目的

大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的`基础。

本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。

四、活动时间及地点

1、活动时间—XX年11月23号

2、活动地点—医学院足球场

五、主办单位

南昌大学医学院心理咨询室

第二临床医学院心理发展部

六、参与对象

第二临床医学院XX级心理委员

七、活动流程策划

1、青蛙跳水

在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。整个过程大家都要跳着完成。

2、虎克船长

众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说"嘿咻，嘿咻！”；若无差错，船长再指一人为虎克或船长，游戏继续；若出差错，游戏暂停，出错者回答或表演其他人出的难题。

3、爱的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必须是裁判说出的数字，最后淘汰掉没有抱在一起的人。

4、传纸杯

18个人分为两组，男女混合搭配，比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，整个过程只能用嘴巴完成，输了的组接受惩罚。

5、盲人和哑人

分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡，然而搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完所有关卡后，由“盲人”自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人”。

6、心有千千结

现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，不能松手，但可以钻、可以绕，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

所有游戏结束以后大家可以相互分享一下刚刚做游戏的体会，以增进成员之间的感情，而且可以达到共同成长的目的。

八、应急预案

1、因为活动在室外，所以要考虑天气，如果有雨可以考虑推迟活动，并及时通知所有参与人员。

2、室外活动应考虑安全隐患，活动过程谨慎小心，尽量避免出现此类问题。

团体辅导策划书3

团体辅导的目标：

总目标：增强团体成员之间的凝聚力与信任感。 具体目标：1、增强本部门凝聚力.

2、培养团体之间的默契，增强成员的互信。 3、促进成员间互动状况。4、强调成员间的互助合作的精神。

团体辅导对象：物电系心理自助中心办公室干事 参加人数规模：10人左右 活动时间：待定 活动地点：待定 活动项目：

活动主题

活动目的

1、消除团体成员陌生感、孤独感

2、让成员之间互相沟通而相识

1、有缘千里来相会

3、制定团体契约，逐渐形成团体合作互助、成员间无条件接纳的气氛

1、使团体成员之间进一步接触、相互了解

2、逐渐建立信任的关系，相互接纳，减少防卫心理

1、促进成员自我探索，深化自我认识，

2、勇敢地开放、表达自己，树

活动内容 1、大风吹 2、虎克船长 3、人椅 4、团体规范 1、口香糖 2、自信对人 3、微笑握手 4、COPY不走样 1、我说你画 2、我的水果

2.、信任之旅

3、沟通无限

立自信心和勇气，以形成健康的自我形象，增强自觉的能力 3、了解自己接纳自己，进而认识别人接纳别人

3、喜怒哀乐 4、心灵援助 5、把心留住

团辅活动具体安排:

活动名称活动目的具体操作活动名称活动目的具体操作活动名称准备 活动目的具体操作第一单元 有缘千里来相会

一、大风吹

让成员相互了解，创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使团辅成员与集体相互融合，为更好地进行人际关系心理辅导奠定基础

全体围坐成圈，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

二、虎克船长 加深认识

1、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字 3、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）

三、人椅 椅子若干张

培养成员的团队合作能力和意识，挑战自我

若干张椅子围成两个圈，成员按一定位置坐好，然后躺在队友的大腿上，躺好后抽掉椅子。两队比赛，坚持时间最长的一队获胜。

准备 活动目的 具体操作

活动名称 活动目的 具体操作

活动名称 活动目的 具体操作

活动名称 活动目的 具体操作

活动名称 活动目的

四、团体规范 纸和笔

建立团体规范，增强团体意识

征求成员们的意见，讨论大家愿意共同遵守的一些规范条例，领导者作记

录。

第二单元 信任之旅

一、口香糖

通过身体接触，获得好感

主持人说“口香糖”，其他成员说：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成员必须两两把耳朵粘一起。

二、自信对人 学习自我肯定技巧

1、成员2人一组，对视30秒，要求表现自信和诚恳 2、注视对方，作1分钟肯定的自我介绍 3、大声说出“我对XX最有把握！”

4、.请对方帮忙某件事，1分钟之内用尽各种方法，但被求人要坚持说“不”5、2人交换 6、谈感受

三、微笑握手

通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活跃现场气氛 1、全体成员起立

2、在规定时间内和所有成员握手 3、握手时要求面带微笑

四、COPY不走样

1、通过非言语表达,掌握对方表达的.信息 2、认真体会男女之间的差异 3、表达出对彼此的认识和误解

活动名称 准备 活动目的 具体操作

活动名称 准备 活动目的

具体操作

活动名称 准备 活动目的 具体操作

2、.首先小组中的一位展示一些肢体动作，同时另一位在一旁模仿,尽量不走样，然后交换位置，以同样的方式进行

3、.完成后,讲述出对方要表达的信息 4.、进行讨论，并分享自己的感受

第三单元 我思故我在

一、我说你画 笔和纸 考沟通能力

团体成员自由组合。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出

示图

1、并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图

2、重复上述游戏。

二、我的水果 若干水果

1、提高成员的观察能力

2、学习识别和接纳人和事物的独特性 3、进行讨论,并分享自己的感受

1、每人发1个橘子，让成员花10分钟认真观察自己的橘子

2、然后将自己的橘子和别人的混在一起，看看每个人是否能找到自己的橘子

3、再次将成员的水果混合，每个人闭眼去找自己的水果

三、喜怒哀乐 笔、字条

增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制

1、先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。

团体辅导策划书4

一．活动依据

团体心理辅导的内涵及作用：

团体心理辅导是指在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。在活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好的行为方式,提高成员的社会适应性。

二．活动目标

（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。

（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使每个成员融入活动，以便于让同学

们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度。

（3）消除贫困大学生的自卑心理，树立自信心。

（4）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

三．活动对象

在校贫困大学生

四．活动主题：

团结、协作、和谐、自信

五．活动目的：

通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，树立起自信心，以及各种解决困难的能力。

六．活动基本内容：

1、活动时间与地点

2、活动

七、具体活动安排：

1.活动前相关事宜

1.确定各项目负责人（由心协内部成员及心理委员担任）

2.各负责人极其小组成员熟悉活动内容

3.活动材料的准备

2.游戏：

3.团体辅导授课

八．活动效果展望：

本活动主旨在帮助创造条件同学一起交流，增进同学的相互了解，增强学生凝聚力，另外促进同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程：沟通交流，团体合作，责任意志，自信心。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长。培养成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的.交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。

达到效果：

（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（3）强化成员在团体中的自我价值感。

（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神

（5）树立成员的自信心

（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通

（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。