大学学习方法与理论指导

第一篇：大学学习方法与理论指导

浅谈大学学习中的困惑与解决方法

有人说大学是一座城，外面的人想进来，里面的人想出去。也有人说高中是地狱，大学是天堂。无论身在其中的人对大学有多么失望透顶，还在高中苦读的孩子们对大学拥有多么绮丽的幻想与热忱。大学，作为一个教书育人的机构，作为一种学府，学习，永远是大学时光的主旋律。

当我们怀揣着梦想，肩负着家人、乡亲的厚望，跋山涉水背负行囊来异地求学的时候，谁都无法否认我们曾是带着美好的愿望与崇高的信念而来，然而，短短一年的大学时光过去，我们不禁异常悲哀地发现，当初那份理想被打击的剩下多少残存的轮廓，那份热情又被磨灭了多少„„是的，不管我们承认与否，不管我们是早已丧失斗志还是已经习以为常，大一，正像大多数人一样，我们都经历了失望、无助、迷惘甚至彷徨。在这里，没有老师会像高中时候一样，告诉我们，高考，就这唯一的目标，我们一定要冲过独木桥，到了大学，那就是我们得以放松的憩息地。可是来到大学的我们，突然就对这种自由感到不知所措，不再有人告诉我们该走向哪里，我们的目标是什么，未来，我们都会成为怎样的人„„每一个大一甚至已经大二的孩子都在思考，因为我们不是芸芸众生的一片，而已经成为独立的个体，我们终将走向社会，找到属于自己的位置，这个过程，只有我们自己才能完成，是的，我们曾经苦闷，难免愤世、埋怨，但那未尝不是一场

孤独的觉醒。

经过调查在校的大学生，有人说来到大学，主要动力就是混口饭吃，有人说是为了金钱、车、房子，也有人是为了找到人生旅途的伴侣，还有人觉得仅仅只是家长的要求，为了无可推卸的任务，或者命运的安排。相比中学时代，我们为了父母，为了爱我关心我们的人而学习，现在的动力变得越来越可感、现实。无论是什么样的动力驱使着我们不断前进，总归有一个远方的目的地在远方召唤着我们。

如人所说，进入大学就是进入了半个社会，在这里，最重要的一点就是寻找到自己的梦想、兴趣、人生奋斗的目标。有个这个，我们才不会被打倒！其次，还要有学习的意识和自我学习的方法。一毕业就有一半知识过时了，人生需要持续不断的学习，“3天不学习，赶不上刘少奇！"人生最大的竞争力，就是持续自我学习的竞争力！而这个持续学习的能力，就是学习的意识和学习的方法。这个意识，方法，应该在大学建立起来。如果没有建立起学习的意识和方法，我们的大学学习无疑就是一种失败！

具体说来，我们需要学习的基本能力有：扎实的专业知识；广泛涉猎的知识面；基本的工作实践能力；基本的社交沟通能力。这种学习需要我们的自觉，只有自己真正认识到这一点，我们才会有学的动力。为此，我们不妨为自己设定一个学习计划。第一，这个计划要考虑全面。学习计划不是除了学习还是学习，学习有时，娱乐也要有时，计划要兼顾多个方面，学习时不

能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。第二，要有长远计划和短期安排。在一个比较长的时间内，比方说一个学期或一个学年，我们应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所以这个长远的计划不需要很具体。但是对必须要做的事情要做到心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的.所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。第三，安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间指按教学规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识.而自由学习时间指除常规学习外的归自己支配的时间，可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情.自由学习时间的安排是制定学习计划的重点，抓住了合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。第四，从实际出发来制定计划。制定计划不要脱离学习实际，要符合现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时满腔热情，计划的非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定的太高，计划定得太死，脱离实际的缘故.第五，注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行

到一个阶段，就应当回顾一下效果如何，如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。

在实际课堂学习的过程中，我们又主要有必修课的学习，重视基础、扎实学习是我们应该坚守的。本科四年的学科学习本质上来看只是一个基础知识普及的学习，对于专业知识的深入与拓展涉及不多。所以，大一期间任何学科的学习都是从基础学科入手。

注重兴趣、专业定向。学必修课还要充分考虑个人对于学科的兴趣以及培养学科兴趣等方面。很多同学到了大三准备考研的时候才开始考虑是否要继续学习本专业的内容、自己是否对专业课学习有兴趣，这个问题我们在大一学习专业课伊始就应该考虑。其实我们对于专业的兴趣分为两方面：一是开始就有浓厚的兴趣；二是在学习中培养了浓厚的兴趣，所以兴趣是可以后天培养的，我们要准备好在学习中积极培养对于专业的兴趣、定位专业发展方向，让自己最终顺利选择考研升学的专业以及学校，同时对于以后择业发展也有重要的意义。

专业知识内化和外化的过程。我们都很清楚，一个人的性格决定事情的成败，EQ有时要比IQ更重要。高中时也许我们没有时间和精力去完善自己的性格，提升自己的情商，但上了大学我们就有足够的时间、精力、平台去完善自我，提升自我。我们应该去刻意培养职关注授课重点、感受人文气息。在四年的大学学习中一定要注意学习重点的梳理，特别是对于听课笔记的总结。

在大学中，完整的笔记就是最好的考试复习材料和考研的专业课复习材料。所以，在大学中要学会记录课堂内容，并且能够及时整理总结学术重点，对于个别重点问题，可以到图书馆进行资料查阅做进一步的研究学习。

也许，大学教师讲课多半是“枯燥”的，但是我们不能只注重形式和内容，大学老师授的更多是一种思想、方向和人文精神，这个是不需要任何形式去包裹的。所以无论课堂的内容有多“无聊”，我们都可以从中发现思想、从人文精神的角度去感受教师的个人魅力。在这种自由的人文精神中成长是快乐的。

除此之外，在学习书本知识的时候还应该有意识地去培养自己的专业性格，这些都是在走向工作岗位后必备的，如果我们在大学中就养成良好的习惯，以后工作起来会更得心应手。当然，重视知识外化也极为重要。我们坚决不能“茶壶里煮饺子”，一定要让所有的知识学以致用。

大学是一个让我们迅速提高的中转站，课外知识的涉猎是不可忽视的。可惜的是很多人只有在大学毕业之后才弄懂提取课外知识的方法，以下的一些建议，便可供参考：

图书馆：大学占座的主战场，也是“正经人”最聚集的地方。任何一个学生在毕业后都会发出相同的后悔之词：大学四年利用图书馆太少了！

聆听讲座：免费索取名人签名和免费与名人拍照的绝好时机。如果你能与大师面对面，亲自感受他所释放出来的人格与道德的魅力，亲自接受知识与经验的洗礼，绝对可以做到“听君一席话，胜读十年书”。

学术交流：可以感受到接见领导一样的待遇。如果你在学术方面足够优秀，就可以主动申请去其他学校进行学术交流。在一个学校很优秀的人很容易变成“井底之蛙”，时常看看更大的世界，我们的成就就会更大些。

课外实践活动：衔接大学与社会的关键环节。每个大学生在工作之初都会感觉无助，因为我们根本不懂得社会中的“游戏规则”，所以大学的时候，在我们还能输得起的时候，多参加社会活动，即便失败了，我们也是在为未来的成功买单。

同学间交流：最好的交友方式。在大学中，口若悬河的人不一定受到所有人的喜爱，擅于倾听的人则是最受欢迎的。在倾听与交流中走进你好朋友的内心，在倾听与交流中学习周围人的优点。

有人说“我们离开大学时候忘记老师所讲的东西而收入、剩下的就是我们所学到的东西”，虽然有点拗口，但是细细想来还是有点道理的！大学学的就是学习的能力。在大学里最重要的是学习一种学习的方法和与他人交往的技能，不要太在乎我们学的是什么，用心就好。相信付出总有回报！

第二篇：浅谈大学学习方法

浅谈大学学习方法

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浅谈大学学习方法

从我们读初中开始，作为长辈的老师们就以这给我们灌输一个理念：天才等于百分之九十九的汗水，加上百分之一的天赋。此话诚然很有一些道理，但更多的，在我现在看来，真正能够使我们成功的，并不是所谓的汗水。而在与天赋与方法。

为什么这么说呢？我们举一个例子，同样是在一个班级里学习，花同样的学习时间，用同样的教材和资料书，偏偏得出来的却是天差地远的成绩，你可能刚刚到及格的边缘，而他呢，几近满分。你可能会感叹，他真是天才！其实这是不完全正确的观点。固然，我并不否定，一个人是否有某种的学习能力是与他在这方面的天赋有所关系，但天赋绝不是唯一因素。方法和思维也是能够影响学习效率的重要因素。所以，方法是除了天赋和勤奋以外，最为重要的一个因素。

天赋是与生俱来的，因而方法正是我们所要讨论与学习的。开学两个多月，上了7节思修课，对大学的学习有了更加深刻的了解。通过老师的博文，也有了更多的了解。

大学读书，笔记是十分重要的。大学笔记的真正用途只要有四个方面：首先是补充听课时的记忆，任何人在接受知识的时候由于受新知识量或新知识难度的影响，大脑能够完整记忆下来的东西是有限的。这样，笔记就成了唯一可以帮助自己完善记忆的最还途径；其次，大学笔记应该是指导大学生到图书馆借阅图书的“参考目录”或“指导目录”。第三，大学的笔记，实际上应该是今后科研方向的参考范畴，无论今后是选择毕业论文的研究内容，还是确定今后研究的方向，笔记都可以为你提供很好的参考，因为任何人都不可能把自己四年听课中老师所讲的学科前沿问题都记录下来。第四，大学笔记形成读书指导目录后。可以让你通过上网或借阅图书后的努力，巩固课堂所听讲的问题，同时形成对听课的巩固和对知识视野的进一步拓宽。我以为，大学笔记就是我们这些后来者需要“站在巨人的肩膀上”行走时的“巨

人的肩膀”。因此，我们无意中所记下的大学笔记，就是我们在大学听课的同时为自己搭建的一个面向未来发展的平台。我以为，在大学中听课，大学生的笔，应该几乎是是不停的。听出什么就记录什么！

在大学期间听课是和初、高中时代的听课完全是不同的。读大学，是不可以沿用在初、高中时代的的听课方听课的！因为听初、高中时代的课，我们所要达到的听课目的就是尽可能多地掌握各种基础知识以备高考之用。初、高中时代老师所讲的课程，都是人类已经既定了的文化知识，而大学阶段的教学目的和学习目的则已经完全不同了。我认为：一个合格的大学生在大学的听课过程中，至少应该能够听出以下这十五个方面的内容，才是一位合格的大学生所应该掌握的在期间听好大学课程的基本原则：这些内容是：

一、听出学科属性。学科属性，是一个学科区别与另一门科学的性质差别点，也是某一门科学特有的本质所在。区别不出一门科学的本质属性，你的认知、理解、思维、判断乃至应用就都会出现巨大的偏差，进而影响到你的学习效果和知识能力掌握与运用；

二、听出学科体系。大学听课，由于大多涉及到对某一门学科理论的整体认知，因此，听课中能够听出学科体系，就应该是我们的学术修养的基本要求；

三、听出学科范畴。不同的科学门类或不同的学科构成，是有自己独特的内容空间和方法论空间的；

四、听出学科特质。学科特质，是一门科学独具的内容魂魄。学科的特质，大多潜藏于学科的框架范畴中，迥异于相邻科学又独兀与思维园囿；

五、听出学科前沿。学科前沿，是指该门科学研究的前哨景观。包括学术界专家学者们对该学科核心问题、热点问题、理论焦点问题、方法论问题等等所做的最新的研究结果、状况等等信息；

六、听出学科研究热点。“学科研究的热点”，也大多是学科研究的“焦点”或敏感处，通常说来，任何一门学科理论的发展，在不同时期都会形成热点问题，这些热点可以缘起于学科理论括结、内容理解、应用矛盾、理论创新或学科方法论等等，但是，无论是因何而生的热点问题，都应该是一个合格的大学生在听课过程中所必须关注到的；

七、听出学科“疑点”。学科疑点，也大多集中在学科争议点上，由

于人们对学术问题的个人认知和思考的视野、角度、方法以及观点、立场不同，出现有争议的地方是所有学科的研究中都会出现的问题。这些问题基本是由于研究者的立场、观点、方法引起的，也可以是后来产生疑问的人的认知理解造成的。；

八、听出学科方法论。学科方法论，是哪一门科学都普遍的存在的思维问题。方法论事实上是研究者思维物化的产物。；

九、听出学科价值。学科价值，是一门科学对社会或人类的意义所在；

十、听出学科边际。学科边际，是一门科学与另一门科学的边缘界域所在，尤其是人文社会科学，学科与学科之间的边际问题常常困扰着太多的学者，自然也是大学生常常遇到的问题之一。弄懂了学科的边际，就容易区分出学习和研究的分界限，是学习或研究进入集约化的状态，同时也会是自己对学科理论与实践的深度把握大有裨益；

十一、听出学科流派。学科流派，是学术研究或学科理论见解中具有共同倾向性观点的一种共象表现形式。在人文社会科学理论中所见的情景颇多。流派，可以是一群人的有意识的共同意志性行为结果，也可以是一些陌生人群无意识的行为所致。但无论怎样，科学活动中的流派现象是会永远存在的。认知和把握科学研究中的流派，可以集约自己的认知空间，简化读书的时间与对象的选择、，同时也会给自己深度认知和掌握理论知识、把握理论体系、识别理论焦点、促成自我规律性认知带来极大的效益；

十二、听出学科发展趋势或趋向。人类的科学总是随着人类对世界的认知在发展着的，人类科学发展中的创新与扬弃几乎是并行的，那么，大学生在听课过程中必须能够听出一门科学的发展趋势与发展趋向；

十三、听出学科始源与参考对象学科始源。在大学听课中，关于学科始源的认知与考察不仅是必要的、必须的，而且还应该是充分的和深入的，因为就现行科学而言，任何一门科学的既往史都是在不断地经受着历史的变迁、人们认知的深化、人类能力的提高等等动态因素影响而呈现出巨大变异的；

十四、听出学科“可拓点”、“再生点”或“创新点”。所谓可拓点，就是指该门科学理论或实践体系中的残缺的地方或不完善、不完备的地方；所谓再生点。就是该门科学理论和实践的成长不足之处或研究不深部分；所谓创新点，就是指该门科学的理论或实践完全空

穴的部分；

十五、听出学科的“重点”、“难点”、“知识点”这“三点”。“重点”某大学学习中的学科“重点”，不仅仅是指对考试来说的“重要之点”，而是指该门科学理论的核心问题之处。它可能被作为考试的“重点”，也可能不是考试的“重点”，因为对高等教育来说，某一学科理论的重点最大的意义不在于是否“背”下，而是是否在应用中娴熟地把握。所谓“难点”，也不是记忆的难点，而是操作或应用该理论时的不好解决或不容易操作之点。至于说到“知识点”，这就大学学习而言，已经没有了多少目的属性的价值和意义了。总而言之，在大学听课，必须建立其全新的听课理念和听课目的。沿用初、高中时代的听课方式听课，不仅会矮化“高等教育”的形象，而且会影响到大学生最终的自我发展与完善。

在大学的学习，必须要做到的就是有心，要做一个有心人。想学就要用正确的学习方法去认真学！

第三篇：大学学习方法与理论论文

大学的学习方法

一、大学生研究学习的重要性和意义掌握科学的学习方法对于每个大学生是非常必要的，据专家们估计，人类知识的总量每隔7～10年就要翻上一番，新理论、新技术、新成果不断涌现，使大学生毕业走向工作岗位后，必然会遇到不熟悉的新知识与新技术。那时他们便不得不独立地、迅速地理解它、掌握它、运用它。因此，大学生从现在起就应掌握科学的学习方法，培养独立的自学能力和主动探索知识的能力。在科学迅速发展的今天，学习己成为人们生活中必不可少的组成部分。为此，探讨最佳的学习方法已成为当前迫切的任务。

国际学术团体罗马俱乐部1979年在一篇关于学习问题的学术报告《学无止境》中指出：“一个不容忽视的事实是：当代学习的不足，导致了人类状况的恶化和人类差距的扩大，我们的学习方法是令人震惊的落后，这种状况使个人和社会在对付全球问题所提出的挑战方面，仍处于全世界都不发达的水平，? ?学习的失败从根本上说是我们一切问题的问题，这是因为这种失败限制了我们对付许多全球性问题中的其他每个问题的能力。”如此看来，学习对于当今社会的每一个人来说都是非常重要的事情，而对于未来社会经济发展起主要推动作用的主体人群一大学生来说更为重要。大学生迈人大学校门之后，必然在学习生活中遇到许多不适应。第一，不适应大学的学习环境和特点。大学的学习环境、教学方式、教学内容等同中学有许多不同。虽然近年来教育改革逐步深入，但总体来说，应试教育的模式并没有实质改变。导致其十几年的学习，是在外界强大压力下的一种被动的、非自主的学习。进人大学后，展现在其面前的学习环境、教学模式等发生了较大变化，而过去应试教育下形成的学习方式，无法应对。因此帮助、指导大学生学习、研究、掌握学习理论是非常重要的。第二，学习素质、学习能力是未来社会人才素质、能力结构中最为重要基本的素质、能力，是自我提高素质的素质、自我提高能力的能力。大学生在校学习期间除完成专业的学习任务获得学历证书之外，还有一个重要的任务，就是培养和提高自己的学习素质和学习能力。西方一些学者把学会学习看作通向21世纪的个人护照。联合国教科文卫组织国际教育发展委员编着的《学会生存》中指出：“大学期间，最为重要的任务不在于掌握多少现成的知识，而在于学会学习；不在于学问有多深，而在于掌握做学问的方法。只有学会了学习的技能，才能面对新知识、遇到新情况而心不发虚，从容应对”。第三，传统教学由于教学内容的确定性，以及教学方法的死板教条，所培养的学生一是观念、知识陈旧；二是不具有独立学习、钻研的能力；三是造成其中一部分人厌恶学习。因此，这样的学生在可持续发展能力方面很差。社会是不断发展的，置身于社会当中的人也应当不断发展，只有这样，个人才能适应处于动态变化之中的社会发展。社会的发展是人发展的根本动因，而人的发展又反过来推动社会的发展。研究财务管理。

二、学习方法观念差异导致不同学习效率、效果的分析有调查表明，学习者对学习方法的看法是有差别的，不同的学习观影响着学习方法的选择和应用，从而产生不同的学习效率。在现实中，存在着不同的学习观，比较有代表性的有：只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩；学习成绩好的人学习方法一定好；学习时间越长，学习效率就越高；勤必能补拙；只要智商高就能学好等。这些观点均或多或少存在偏颇，如：“只有要学习欲望就能取得理想的学习成绩”。诚然，学习是自觉的行为，不想学习，即使勉强坐在书桌前也不会见效。但是，有学习欲望和勤奋精神的人仅凭兴趣随意进行学习，往往也是效率极差的。有研究表明，当努力达不到一定程度时学习成绩不会好；但当学习时间过多、负担过重、焦虑过甚时，会产生超限压抑，学习成绩也会下降；只有努力适度，才能取得最佳成绩。如何掌握这个“度”就是科学学习方法的问题。学习者应根据有关学习的生理学和心理学研究所阐明的种种事实，努力探讨有效的学习方法。这些方法主要包括(1)阅读方法；(2)记忆方法；(3)听课方法；(4)制定学习计划的方法；(5)应试方法；(6)引起学习欲望的方法：(7)有效利用时间的方法；(8)进行创造性思维的方法等。充分利用这些方法，可帮助学习者进入有效而协调的学习状态。因此，上述的一些学习方法的观点基本上或多或少地忽略了学习过程中科学的学习策略的运

用和培养。同时，也使我们看到在学习中，人的智力因素要想发挥最大效能，必须要有优良的非智力因素积极参与，即科学的学习策略。要根据自身的具体特点，对学习过程作出切合实际的规划，选择科学而有效的学习方法、学习策略，达到学习的目标。

三、学习动机对学生学习的影响学习是一个过程。从心理学的角度，这个过程可以分解为若干个阶段。美国着名心理学家加涅利用现代信息理论提出的学习模式为我们研究学习策略奠定了理论基础。

加涅的信息加工理论学习模式，认为学习是学习者与其所在的环境相互作用的过程。这个过程是由一系列的学习事件所构成。加涅认为，学生的每一个具体和完整的学习活动，其过程可以分为：动机、领会、习得、保持、回忆、概括、作业和反馈等八个阶段。总结加涅的信息加工理论学习模式，应为四个阶段：即动机阶段系统、学习的执行系统、学习效果的信息监控系统与反馈系统。而动机阶段显然与其他阶段有所不同，他是学生学习的驱动系统，学习的动机、期望越强烈，其学习的驱动力就越强。而其他阶段是学生在具体实施学习过程中，学习行为与相应心理因素相结合的学习程序，该程序包括了学习的执行与学习效果的信息反馈系统。

学习动机是发动、维持个体的学习活动，并使之朝向一定目标的内部动力机制。比较常见的内部动力机制有三种；自身动力、外在影响与环境压力。自身动力是发自学生内心的学习愿望和需求，它的产生主要是由于学生对学习必要性的认识、对未来理想的憧憬而产生的。这种动力最持久。外在影响是外界因素对学生产生影响从而对学生产生的吸引力。这种动力只要持续保持吸引力，便持久。另外，外在影响也常常与自身动力相交融。环境压力是外在的客观现实对学生产生的压力，迫使其从事学习活动。应该说这三种情形均可促使个体进行学习转化为动机，但环境压力不能持久。只有自身动力才可保持持久。在学习动力阶段，兴趣是一种非常活跃的、非常现实的内在因素，学习者一旦有了兴趣，就会产生一种定向关注力和孜孜以求、不断进取的积极的学习态度。学习积极性是学习动机的一种直接的外在表现，是在学习活动中表现出来的主动、顽强、投入状态。

四、学习策略的掌握

形成学习策略是学生学会学习的前提，对于学生来说，在教师的指导下形成和积累一些成功的学习经验，应该说是十分重要的。这是因为，这些成功的学习经验对他们的后续学习的帮助作用是很大的。特别是对于大学生来说后续的学习的内容、深度和广度要比先前的学习深得多和广的多，后续的学习效率将比先前的学习的效率也要高得多。显然没有成功的学习经验的帮助，后续学习是难以进行下去的。学习策略是学生在学习的过程中，根据学习内容的特点和自己的实际情况，为实现学习目标而使用的策略。学习策略不是将学习方法与学习信息监控与反馈的简单堆砌，而是其相互联系，相互作用而形成的系统。因此不同的学生、不同的学科、不同的学习阶段，应有不同的学习策略。但不同学科学习策略学习执行与学习监控的共性之处，都应对学习进行调节和控制，其主要内容包括四个方面：(1)学习者在面临学习任务之前和实际学习活动展开期间，激活和维持良好的注意、情绪与动机状态。学生在完成一项具体的学习任务的过程中，学生的良好的注意、情绪和动机状态，会给他们使用的有效的学习方法以有力的影响；同时，学生知道自己拥有完成这一学习任务的有效学习方法，也有利于形成良好的注意、情绪和动机状态。(2)分析学习情境，提出与学习有关的问题和制订学习计划。

学生在完成分析学习情境的步骤之后，如果说，这种分析获得了满意的答案，学生应该制订出学习计划，即确定学习的步骤，安排学习的时间表，把学习任务分解成具体的几部分，列出可能需要的学习方法。在选择学习方法时，学生会综合考虑学习情境的有关因素与学习方法的关系。(3)在具体的学习活动展开期间，监控学习的过程，维持或修正学习的行为。执行学习计划也就是实际地使用学习方法并监控学习的进程。监控学习的进程，其实就是根据确

定的学习计划，检查、评估学习方法与各种学习因素相符程度的过程。对于学生来讲，一旦学习开始进行，即意味着在执行已经确定的学习计划和使用已经决定选用的学习方法。当然，在此过程中，他们必须监控性地检查自己所有的学习行为，并不断地把有关的学习变量与所实施的学习计划、学习方法联系起来，加以对照和检查，以估计学习计划与学习方法所能达到的学习效果。(4)在学习活动结束以后，总结性地评价学习的效果，其中包括对学习方法的评价。具体的学习活动结束以后，学生将会总结性地评价一下为这项学习活动所确定的学习计划与选用的学习方法实施后达到的学习效果情况，作为这次学习的反馈和下次学习的准备。对于学生来讲，某一种成功的学习经验，仅仅是他们解决某一类学习问题的“套路”。这种“套路”的适应性并不是很强，它只能适用于与“经历过”的相似的情境。这也就是说，这种经验的可迁移性差。因此要使成功的学习经验可迁移性得到加强，要设法把其转化为一种具有广泛的迁移性的学习能力。学习策略是学习能力的重要的组成部分。学习策略是在学习的过程中形成和发展起来的。但是，从学生的学习开始到学习策略的形成，这个过程决不是立刻完成的，而是要经过一个由量变到质变的发展阶段。学生经过学习，逐步领会知识和掌握技能技巧，并在此过程中形成和积累了一些成功的学习经验。这是学生从学习到形成和发展学习策略的“量变”的过程。当然，这种“量变”是学习策略的形成和发展的基础。对于这些成功的学习经验，必须要经过不断的内化，才能真正形成学习的策略。对于学习者来说，学习策略是学习执行的监控系统。学习者使用学习策略的目的是为了以最有效的方法、最简洁的途径实现学习的目标。毫无疑问，一旦学生形成了一定的学习策略，也就形成了一定的学习能力。就学习策略本身而言，它是伴随者学习活动的展开形成的是在具体的学习过程中，为提高学习的效率而逐步形成和发展起来的。是学习者对学习方法和学习内容进行沟通的操作系统。任何形式的学习都要运用一定的学习方法的学习策略的作用就是在学习的过程中，帮助学习者将学习方法具体地应用起来。人们在学习的过程中会形成许多学习策略，这些学习策略在具体的学习过程中并不是机械地运用的，学生会根据学习内容的特点和期望的学习目标灵活地选择、应用和调整学习策略。学习策略作为一个学习的执行监控系统，它在具体的学习过程中表现为学习方法和学习的调节与控制的有机统一体。

学习策略基本上可以分为两大类，即通用的学习策略、学科学习策略。通用的学习策略包括：信息选择策略、高效记忆策略、信息编码策略思维策略、元认知策略、阅读策略等。这就要求学生在具体的学习环境、学习专业学习条件下，运用学习策略科学调控学习，掌握科学的学习策略并使之在具体的学科学习中不断地总结发展。

总之，学会学习是现代学习的一种新观点，对大学生更是如此。所谓学会，不仅仅指学习者要善于选择学习内容、学习途径、学习方式，也指学习者要使自身的学习活动符合自己的个性。构造趋向于目标的步骤，选择科学的学习方法，自如地开展学习，并能及时反馈，进行自我调控。学会学习对大学生来说，其实质性含义就是在掌握科学的学习策略的基础上，形成学习的自主性、自觉性，即不管是在学校还是走出校门，都能自主、自觉学习。因为，这是一个需要终身学习的社会。

第四篇：大学英语学习方法

.第1部分 整体建议

1.We'd better develop our interest in English at the beginning of our study.To develop interest in English study is not very hard.We may have the feeling of satisfaction and achievement from our English study when we are able to say something simple in English, talk with others or foreigners in English and act as others' interpreters.在英语学习之初,我们应该注重培养对英语学习的兴趣.培养对英语的兴趣并不难.当我们可以说点儿简单的英语,用英语与别人或与老外交谈,或作别人的翻译时,我们就可以从英语学习中得到满足感和成就感,这样,兴趣就培养起来了.请注意,这种满足感和成就感很重要!

2.Plans are always very essential, so we must make some elaborate and workable plans before study.And we should certainly carry out these plans to the letter.制定英语学习计划太重要了,所以我们必须在学习前制定精细的和可操作的计划.并且我们一定要严格执行这些计划.请注意:千万不要干没有计划的傻事,那等于在浪费生命.3.Notes should be made whenever we study any book.We may follow this advice: Don't read book without making notes.As we know that notes are the summarization, the core content, our understanding and the abbreviations of the books.Our notes are much thinner than the books so that we can learn them by heart easier and can often review and read them.We may also record our notes on tapes so as to often listen to them easier, to deepen our impression and to lighten our burden of memory.Sometimes it is needful to draw some tables and illustrations that are very impressive, visual and concise.无论学习什么,我们都要作笔记.我们可以参照下面的忠告:不作笔记就不要读书.如您所知,笔记是我们对所学课本的总结,中心内容,我们的理解和课本的缩略.笔记要比课本薄的多,我们可以较容易的记忆和经常复习他们.更胜一畴的做法是把笔记录成音,这样我们可以经常听一听来加深印象和减轻记忆负担.4.Watching English movies, English TV programs, listening to English songs and learn English on some special occasions are also excellent and vivid English learning ways as we may combine English with some certain scenes to deepen our memory.看英文电影,收看英语电视节目,听英文歌曲和在某些特定场景学习英语也是很棒和很生动的英语学习方式,因为这样我们可以把所学英语与某些特定的场景联系起来以加深记忆.5.Never just memorize single English words.Learn by heart the whole sentences and the phrases that contain the new words so we may know how to use the words.请不要孤立地背英语单词.请背记包含生词的句子或词组,这样我们才真正能运用这些词汇,而且印象更深.6.If time permits, we may read Mini Chinese-English dictionary carefully from cover to cover, which may help us widen our sight and master knowledge in all aspects.如果时间允许,通读小小汉英字典对于英语学习也帮助很大.他能帮助我们扩大视野并全方位地掌握所学知识.7.Excellent personality is one of the decisive factors in English study.Persistence, patience, self-confidence and determination are badly needed.优秀的性格也是英语学习的关键因素之一,坚持,忍耐,自信和坚定都是很重要的.当然如果兴趣培养得好, 可适当削弱这方面的要求.Part 2 Detailed methods(第2部分 具体方法)

1.Oral English:(口语学习)

A.We study spoken English so as to make oral communications, so this order of importance of oral English study should be followed: Fluency, Accuracy, and Appropriateness.That is to say, we have to pay more attention to practical communicating ability instead of only laying emphasis on the grammatical correctness.我们学习口语目的是为了与别人进行交流,所以英语口语中的几个要素的重要次序应为:流利-准确-恰当.B.Try to find some partners practicing oral English together and English corner is a good place as where we may exchange English study experience, widen our sight and improve interest in English.努力寻找学伴一起练习口语.英语角是个不错的地方,在那我们不但可以练习口语,还可以交流英语学习经验,开拓视野,提高英语学习兴趣.C.If English partners are not easy to get, then we have to create an English environment ourselves by speaking English to ourselves.如果找不到学伴或参加英语角的机会很少,那么就需要通过自己对自己将英语来创造英语环境.比如对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情.D.This method is very effective and easy to insist on--interpreting Chinese-English novels or books.First we read the Chinese parts and then try to interpret them into English and then compare our interpretation with the original versions in the novels or books so that we can find out the mistakes, shortcomings and progresses in our interpretation.这种方法非常有效且很容易坚持---口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物.首先我们先读汉语部分,然后逐句直接口译成英文,完成一小段后,去看书上的对应英文部分并与我们的口译进行比较,我们马上可以发现我们口译的错误,缺点和进步.请注意:开始要选择较简单的读物.这样作的好处:

1.自己就可以练习口语,想练多久,就练多久.2.始终有一位高级教师指出您的不足和错误---英文原文.3.题材范围极广,可以突破我们自己的思维禁锢,比如我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题,所以我们总是在练习相同的语言,进步当然就缓慢了.4.选择小说,幽默故事或好的短文阅读,使我们有足够的兴趣坚持下去.5.有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来.6.对所学知识和所犯错误印象深刻.这等于我们一直在作汉译英练习,很多英文译文是我们费尽心思憋出来的,所以印象相当深刻.比直接学习英文课文印象要深的多.E.Interpreting what you hear---Changing Roles: Three people make a group: one speaks Chinese, one speaks English acting as the foreigner, one acts as interpreter.Then change roles.This is a good interpreting training method and is good for studying from one another.In addition, it may improve the responding ability and speed of students.The advanced stage of this method is simultaneous interpretation.听译法-角色互换:三人一组,模拟翻译实战.一人将汉语,一人将英语,扮演老外,一人作翻译.练习一段时间后互换角色.这是一种非常好的翻译训练方法,也是很好的相互学习,取长补短的方法.而且可大大提高反应速度和能力.此法的高级阶段为同声传译,我们可以在听广播或看电视或开会时,把所听内容口译英文.F.Oral composition and 3-minute training method: This method is suitable for intense training.Making an oral composition about a certain topic for one minute the first time and record the composition on tape at the same time.Then listen to the composition and find out the room for improvement.Then make the same composition for two minutes for the second time and also record it.And at last repeat the above-mentioned for three minutes.口语作文和3分钟训练法:此法适用于强化训练.找好一个题目作一分钟的口语作文,同时将其录音.听录音,找出不足和错误,就此题目再作两分钟的的口语作文,同样录音,再听并找出不足与进步,继续作三分钟口语作文.这是高级口语训练,效果不俗.G.Retelling exercise: Retell some articles or English stories in our own words.复述练习:用自己的话口语复述我们所听的英语故事或文章.H.If possible, we may read some English tongue twisters loudly and quickly with one or two cakes of candy in our mouth(just as the Chinese cross-talk actors do.)to train our oral cavity muscle and tongues suitable for English pronunciation.如果可能我们也可以大声且快速朗读英文绕口令(就象相声演员练嘴),还可以同时口中含块糖以加大强化训练的力度.这样来强我们的口腔肌肉迅速适应英文发音,使我们的口语相当流利,清晰,而且还有自信.例如:

☆A big black bug bit the back of a big black bear.The big black bear bit back the big black bug.☆This fish has a thin fin;That fish has a fat fin;

This fish is a fish that has a thinner fin than that fish.I.Paying more attention to phrases and small words as one major shortcoming of Chinese English(especially Chinese oral English)is that Chinese students tend to use big words in their oral language, but the idiomatic oral English is abundant with short, active and vivid phrases.And most of such phrases are made of small words.特别注意短语(词组)和小词的运用,中国式的英语尤其是口语一个很大的缺点就是中国学生喜欢用大词,而真正地道的英语口语确是充满着短小,活泼,生动的短语,富有生气.而这些短语大部分有小词构成.J.Oral English has its own features, but it is closely combined with other aspects of English, for example, writing may make oral English precise and accurate.口语随自有特色,但与英语的其它方面紧密相连.比如,经常练习写作,可是口语精密,准确.2.Listening comprehension:(听力)

A.We may improve our aural ability by speaking English in the native and idiomatic way.The pronunciation, intonation and sentence structure should not be in Chinese style.可以通过讲地道的口语来提高听力.发音,语调和句子结构请不要中国化.既然能说出来,当然能听懂.当然这样作有点难.B.Keeping a relaxed, natural and steady mood when listening to some materials.Namely, to establish self-confidence and to develop excellent psychological quality are essential in the improvement of aural ability.在作听力练习时,力求保持放松,自然和稳定的心态.即建立自信心和培养良好的心理素质在听力提高中致关重要.C.We may make some simple notes while listening, for examples, the names of people and places, time, age, distance, occupation, figures and so on to get a better understanding of the content.在作听力练习时,我们可以作些简单的笔记,例如人名,地名,时间,年龄,职业,数字等以便更好地理解材料.当然还要以听为主.D.Catching the drift of the content instead of understanding every word and never waste too much time on single words.作听力练习要重材料大意, 而不要力求听懂每个词,不要在单个词上浪费太多时间.E.Pay close attention to CONCESSION and TRANSITION so as to correctly understand the attitudes of the speakers.The following words are most important: even though, even so, in spite of, unless, although, no matter, however, whatever, no, nor, neither…nor, but….密切注意听力材料中的让步与转折以便正确把握说话人的态度.特别关注这些词: even though, even so, in spite of, unless, although, no matter, however, whatever, no, nor, neither…nor, but….F.If we may learn by heart new words by listening some word tapes, the results must be satisfactory.在背记生词时,如果能听词汇磁带,那么对听力提高也很有好处.3.Reading skills:(阅读)

a.Intensive Reading: When we read the intensive articles, we should make notes of the new words and phrases and good sentences.After reading them, we may ask ourselves some questions about them by using such words: Who, What, Why, When and Where.Then try to answer them in our own words.精读:在精读课文时,我们要把生词,词组,句型做成笔记.读后要试着用这些疑问词提问自己:谁,什么,何时,何地且努力用自己的话来回答.b.Extensive reading: We must train our ability to scan, skip and read fast.Namely, the ability to catch the key words, the topic sentences and the drift of the articles.泛读:要培养浏览,跳读和快读的能力.即抓住关键词,主题句和中心大意的能力.c.Reading speed: Three ways to improve our reading speed: 1)Reading the articles from the beginning to the end without intervals so to catch the rough idea of the articles on the whole.Never waste too much time on some new words and single sentences.2）We may keep time when reading articles.3)When reading articles, we can point at the words with our finger or pen point and our eyes move with the finger quickly so that we are able to read very fast.阅读速度:三种方法提高我们的阅读速度:1.先从头至尾不间断地通读课文以抓住课文大意.不要在单个词或单句上浪费太多时间.2.阅读时计时.3.阅读时用手指或笔尖指向文章字句并快速移动来迫使我们的眼睛快速随手指或笔尖移动来强化我们的阅读速度.d.Newspaper as good reading materials can widen our sight and richen our knowledge.多读报,多受益:开阔视野,丰富知识,学习流行词语和英语最新发展.4.Writing skills.(写作)

a.We have to accumulate abundant materials before we write something, say, learning by heart crowds of articles.写作需要有很多素材,积累素材很重要.要多背课文.b.Try to express one meaning in various ways.努力用多种方式表达一种意思.c.Keeping English diary if possible.写英语日记.a)Prepare some new words, expressions and good sentences to be used before writing something.在写作前准备一些要用的好词汇,好句子.b)We may also make some English pen pals to establish English communication relationship through some media like newspaper and magazines.结交英语笔友,写英文信.这种方法容易坚持,还很有意思.不仿一试,好处多多

方法就是方法,它最终无法取代刻苦的学习

第五篇：大学学习方法总结[模版]

大学学习方法

思想上要自我教育

除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。

注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习，还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。

积极向上的乐观的态度

要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。

在大学学习中我们要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。

（1）预习时要把不理解的问题记下来，听课时才能增加求知的针对性，既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。

（2）听课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。

（3）课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉。每过一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整、系统。

（4）要独立完成作业。做作业是巩固消化知识，要做到举一反

三、触类旁通，养成良好习惯。

（5）对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。

数学：课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。

在这知识更新越来越快的社会，学会如何学习有时会比知识本身更重要。

关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

想象力训练法有：

1、丰富感性形象。要在社会实践中开阔视野，尽量扩大对自然界和人类社会各种形象的储备。社会调查、参观、游览、欣赏影视歌舞、读书，都可以扩大形象储备。

2、借用“朦胧”想象。不少科学家善于在睡意朦胧的状态下思考问题。运用朦胧法，能发现事物之间的一些原来意想不到的相似点，从而出发想象和灵感。

3、融合想象与判断。合理的想象只有同准确的判断力一道才能发挥出作用。丰富的想象力，既需思想活跃，又需判断准确。

4、练习比喻、类比和联想。比喻、类比是想象力的花朵。经常打比方，可使想象力活跃。读小说时，可以有意识地在关键时刻停下来，自己设想一下故事的多种发展趋向，然后比较小说的写法，从中受到启迪。看电视连续剧可逐集练习。

5、多做随意性想象。要先放开思想想象，然后再把不合适的地方修改或删除，思想拘谨很难产生出色的想象。

克服学习中困难的策略有：

1、合理安排时间和精力。在学习中，如果纠缠于个别难题，浪费大量时间，本来能够解决的其他问题没有时间解决，在精力运用上是很不合理的。最好的办法是先解决可以解决的问题，把“百思不得其解”的问题放一放，将可以解决的问题解决以后再去解决。实际上，这也是考试的策略。

2、请教老师或与同学交流。成功的学生往往都是不耻下问的学生。要善于交流，不要认为向别人说出自己不会的问题会让人看不起。相反，在与同学的讨论中，会产生新的思考以后，碰撞出智慧的火花。当然，交流的前提是独立思考以后，能自己解决的问题尽量通过独立思考解决。

3、学会调整心态。绝不能让失败感长期占据自己的心灵。情绪不好时可以出去走一走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情绪好了再学习。要克服虚荣心，不要对自己期望太高，否则会遇到一点问题就不能接受。

4、善于总结。经过一段时间（一个星期或一个月）的学习后，要把学习的内容、方法和主要问题总结一下，知道自己哪些掌握好，哪些不好，从而在以后的学习中有针对性的改进。

5、要养成良好的习惯。学习是成长的一部分，但不是成长的唯一内容。要养成良好的学习和生活习惯，使自己的身心全面发展。

6、要善于学习别人的长处。如果一个人能够把别人的长处都学到手，这个人就不会遇到对手。

优异的学习来自坚持不懈，在日常学习和生活中，青少年要坚持改正学习中的坏习惯：

1、上课时经常东张西望，做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。

2、不停从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事就反映强烈、情绪激动，并且好长时间平静不下来。

3、上课时常想与同学说话，不能专心做作业。

4、写作业速度慢，别人1小时就能完成的作业，你却要拖几个小时。

5、行为较为急噪、冲动。

6、整天贪玩，不管作业是否做好。

7、不喜欢阅读，尤其是篇幅较长的书。经常爱看漫画书，并乐此不疲。

8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。

9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差，甚至驴唇不对马嘴。

10、爱做数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。

人们总喜爱找借口为自己的懒惰和懈怠辩护。其实，这种辩护不过是自欺欺人，毫无意义。人生追求，找借口就等于失败，因为，成功是没有寻找借口的权利的。

——哈佛大学教授斯皮尔伯格.基尔 天才出于勤奋。对青少年来说，勤奋也需要方法。

1、学习知识的过程，是一个学会思考、积极思考的过程。我们要了解思维形式，掌握思维技巧，提升思维能力。听课时，紧跟老师的思路思考；讨论时，发挥优势去思考；自学时，挑战性的去思考。

2、我们要珍惜课堂时间，提高课堂学习效率。一个勤奋的学习者，必定是一个专心听讲、主动学习的学生。那些课堂上不认真，却在晚上熬夜学习的学生绝不是勤奋的好学生。

3、我们要学会管理时间，劳逸结合，不浪费时间并不代表将所有的时间都用到学习上，而是要掌握管理时间的技巧，合理安排时间，作到劳逸结合、张弛有度。

4、勤奋是一种习惯，学习上的勤奋者必定是生活中的勤奋者。学会勤奋，要从生活小事做起，从点点滴滴做起。

根据美国教育专家和哈佛优等生自己的意见，名列前茅的秘诀主要有以下十项：

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐。

2、随处学习。每天练跑途中记忆词语；在卫生间贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词等，他们有一个共同的认识：保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理。把常用的与学习有关的东西都放在伸手可即的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读。学会快速阅读，提高阅读量。

5、合理安排。

6、善做笔记。

7、书写整洁。

8、及时提问。

9、学习互助。经常讨论，交流心得。

10、自我测查。经常在一段时间之后，自己进行测查，起到检查、总结的作用。要成为知识面宽广的杂家，我们不妨尝试以下做法：

1、扩大阅读量。假如喜欢生动、活泼的内容，我们可以多看童话、寓言、卡通等书；喜欢情节曲折、丰富的故事，可以多看历史故事、民间故事等；热爱文质兼美、富有情趣的内容，我们就可以看科普、名篇佳作等精美典范的读物。为了激发自主探索的兴趣，我们还可以与同学组织一些活动，如古诗背诵比赛、词语大连串、课外知识大赛等。

2、借助多媒体。比如，看新闻联播，收集国内外近期重要新闻，与同学举办“新闻发布会”等。观看意境优美的《电视散文》、深含哲理的《正大综艺》、形象生动的《开心辞典》，在网络上浏览知识等，都是不错的选择。

3、知行结合。在节假日，我们可以通过外出旅游、逛博物馆等丰富自己的见闻。哈佛有个心理学家研究发现：学习的时候只有把各种干扰因素置之度外，一门心思的学习才能提高学习的效率。

那学习的时候如何培养自己专注的习惯呢呢？我们要从以下几个方面做起：

1、作好课前预习。

预习是听课前的准备，当我们预习的时候，就会发现哪些地方自己搞不懂，就会在听课前有一个明确的目的，有一个思想准备，使得听课时有所侧重。当教师讲自己不懂的东西时，注意力可以高度集中。

2、作好课堂笔记。

课堂上记笔记是听课时集中注意力的最有效的办法。记笔记时不仅耳朵要听，手要记，眼要看，脑袋还要想，这就使得我们的各种器官都处于一个比较紧张的状态之中，不容易分心，可以有效的集中注意力。当然，记笔记不是简单的把老师的话全记下来，而是要学会在教材上圈圈画画，学会做批注说明，学会抓住教师讲课的重点记录，这不仅有利于今后的复习，也有利于集中精力听课。

3、敢于质疑老师。

只是学习而不加思考就会迷惘无知；只是思考而不学习就会疑惑不解。我们学习时要带有一种质疑的心态，而不是把自己当作一个接收器来听课，这样，既能集中精力，又能学好知识。师生的互动充分体现了学生是学习的主题，教师是学习的主导这一现代化的学习方式，从而也就真正的提高了学习的效率。

学习过程中，我们常常感到整天在忙，却不知道自己到底作了什么。事实上，这背后有三种忙碌：

1、不会管理自己时间的忙碌。这些人常常感觉时间不够用，甚至忙得发疯。

2、已经学会应对与取舍的忙碌。这种忙碌往往能最为有效的利用时间。

3、瞎忙碌。因为我们现在几乎是将忙与成功、闲与失败联系在一起了，因此有的人认为只要忙碌学习、工作就会成功，于是他们就成天忙个不挺，可是效果并不是很理想。

生命是以时间为单位的，时间就是生命。学习是要用时间来完成的，浪费自己的时间等于慢性自杀。只有利用好自己身边的零散时间，才能不断超越自我，实现学习上的飞跃。哈佛心理教授，美国发展心理学家杰罗姆.凯根说过：“时间是在分秒之中积成的，善于利用每一分钟的人，才会作出更大的成绩！”

介绍几种利用零散时间的方法：

1、在吃饭时，像电影循环场似的播放英语磁带，既强化了听力，又节省了时间。

2、把要背诵的内容记在活页本上，以便随时拆装和携带。在上学和放学的路上利用走路、排队、等车的时间看看。

3、把英语单词、数学公式抄在纸条上，贴在家中的卫生间的墙上、桌子上，在洗漱时顺便看看。

4、在1小时学习时间中，抽出10分钟休息。这样比连续学1小时效率高。

5、准备错题本：记录所有考试、作业中的错题，便于在考试前的总复习用。

6、准备问题本：随时记录各科学习中出现的问题，便于及时向老师和同学请教。

一个喜欢读书的人同时应该是一个很好的“淘书者”，将那些无价值的、过时了的书淘汰掉，只留下一流的精品，细心研读。这样，我们也会在读书中获得令我们意想不到的回报。

如何选择优秀的书籍呢？名家经验你可以借鉴一下。看首尾，摸来势。开头提出新问题或能引人入胜，可读。结尾如确有新意或出其不意，当细读。

倒读。书刊上往往有些补白的短文，一般不足千字。“麻雀虽小，五脏俱全”。这些短文可谓短小精悍，不可错过。读书时兼用鼻嗅，闻到味儿不正，便可停。如自夸“小有名气”或反复自称年轻女作家，可慎读。

遇读不懂的书，有多种情况。一是自己学识不足，该书的确高明。二是作者将自己不懂的事，用人人不懂的方式来“炒卖”，借以吓人，对此类书慎读，须防上当。

长篇小说未见得章章精彩，回回动人，也杂有平淡篇，甚至有败笔。读到理不明、气不顺之处，可暂停，插上书签，跳过阅读。全书读完再回头翻阅“暂停”之处，判定是败笔还是高招。重视新人之作。新人在当今环境下脱颖而出，必具其实力，不可忽视。

大学生必修8至10门的“核心课程”。核心课程的主要领域有：外国文化、历史研究、文学与艺术、道德思考、科学与社会分析，并需修习英文写作、数理统计及外国语文。哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。

哈佛图书馆墙上训言

1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日 3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候

4.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的 5.幸福或许不排名次，但成功必排名次

6.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分———学习都无法征服，还能做什么呢？ 7.请享受无法回避的痛苦。

8.现在流的口水，将成为明天的眼泪。9.投资未来的人，是忠于现实的人。