初中学生良好习惯培养

第一篇：初中学生良好习惯培养

初中学生良好习惯培养

有人说：世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。那么，一个班级, 一个企业，一个国家，一个民族也是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶，全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见，中学生良好习惯的养成至关重要！著名教育家叶圣陶曾经指出：“教育就是培养习惯。”可见，学生良好习惯的培养是学校，特别是班主任不可忽视的责任，也是班主任的一项长期重要的工作。下面根据我多年的教育工作经验就这个问题谈谈自己观点。

一、良好开端是关键

孔子曰：“少年居性，习惯为之常。”是说学生良好习惯的培养要越早培养越好。尤其中学的班主任，应该从小学生升初中的第一天即开始，要从小事抓起，从头抓起，严格学生的一言一行。“良好的开端是成功的一半。”要适时地对学生提出言行习惯的要求。例如：刚升入中学，回答老师的问题要起立，自我介绍时要态度大方，说话注意文明礼貌用语，坐姿要端正，服装穿戴要整洁等。同时还要很巧妙及时地指出学生身上存在的缺点，让刚升入初中的学生无时不感到你

对他们良好行为习惯的重视。

二、正视学生的不良习惯

先贤哲人孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”充分说明人在自然状态下，不假思索，不必费什么心思，更不用意志去控制而形成的某种行为，就是一种习惯。所谓习惯也可以理解成人的一种自动化的行为，坏习惯也是一种自动化行为。

班主任要认识到每个学生都追求上进，对于刚刚踏入初中门槛的新生来说，陌生的环境中他们像一张白纸，更希望获得别人（尤其是老师）的肯定和赞扬，他们不想犯错更不想故意与老师作对，他们之所以犯错是因为他们已有的习惯。这样，作为教师在教育学生的过程中就会减少一些情绪化的语言和手段，多一些理智的思考。既有利于对学生的教育，又有利于教师的心理健康。

三、言传身教作用大于苦后婆心

捷克教育家夸美纽斯曾说过：“教师的职务是用自己的榜样教育学生”。一个优秀的班主任对学生的潜移默化是终生的，是永恒的。有什么样的班主任就有什么样的学生，这句话揭示了班主任言传身教的重要性。班主任工作是以班主任整个人格形象来教育和影响学生的，班主任在学生心目中的形象，不仅是无字之书，也是无言之教。为了使学生的人格得到健康发展，教师必须致力于塑造自己的高尚人格。要照亮别人，自己身上必须要有光明；要点燃别人，自己心中必须要有火种。教师的劳动就是一种以人格培育人格，以灵魂来塑造灵魂的劳动。而一个教师的人格和灵魂并不只是表现在大是大非上，更

多的是表现在平时的一言一行中，表现在与学生相处的一点一滴中，班主任在平时与学生接触中要多注意个人的外在形象，言谈举止，用细节影响和教育学生。如果老师总是衣冠不整，蓬头垢面，不修边幅或是整日油头粉面，浓妆艳抹，奇装异服，前者懒散，后者轻佻，都会损害教师的形象和威严，又怎能为人师表呢？中央电视台有一个很有意义的公益广告：忙得头发都来不及拢一拢的母亲俯身给自己的母亲洗脚，旁边的儿子看到这种情景后，也摇摇晃晃地端着一盆水来给自己的母亲洗脚。足见细节的影响力和榜样的力量。你在学生心中种下了爱，学生就懂得爱，你在学生心中种下了严谨，学生就学会了严谨，因此老师要在平时的教育中用自己的行动种下善的因，去收获美的果。

四、注意疏导, 防微杜渐

在良好的行为习惯形成过程中,教师就像一个指挥员,在控制着事物的发展,而学生就像一个操作员,在掌握着发展的进程。作为一个指挥员既要能运筹帷幄,又要明察秋毫,洞察行为习惯形成过程中学生的思想障碍,及时加以疏导。所以老师应具备进入学生心世界的本领,而不是站在这个世界外面观望,更不是站在这个世界对面牢骚,叹息,愤慨,既而弃之不管,这样就可能使学生逐渐地沾染上不良习惯。我认为老师疏导的责任是很大的。学生的思想航船既可误向河滩搁浅,也能导入大海乘风破浪。不能轻易地责备学生不该这样,不该那样,而要引导学生去这样做,去那样做,趋利避害,逐渐形成良好的行为习惯。开学不到几天，据学生反映两个同座位同学闹矛盾，相互争吵，甚至扬言

永远也不要理睬对方，不愿意做同桌。我及时找他谈话,得知他之所以这样,是因为一块面包引发的矛盾。一个在吃面包，另一个开玩笑，假装要抢来给后面的女生吃。我开导他们说：“你们都是平时表现不错的学生,由于对一些鸡毛蒜皮的事情处理不好,变成了一个心胸狭窄,小肚鸡肠的人,这种仇恨的心理影响了你的学习。其实,同学之间有什么深仇大恨不能谈清楚的呢？你让一点，他让一点，问题不就解决了吗？一个人在学识不断增长的同时,对社会人生的理解也应不断增长,心胸也就不断开阔,所谓海纳百川,有容乃大。”后来他们当着全班的面和好了，并且赢得了同学们的一片掌声。

五、要制定好班级管理细则

初中阶段是培养学生生活习惯和学习习惯的最好时机。这个时机抓准了、抓好了，对于一个人产生一生都受益不尽的良好影响。改掉不良习惯，培养好习惯，不可能一蹴而就，必须循序渐进，找好突破口，要以适当的规章制度加以约束。俗谚：没有规矩不成方圆。因此，我便结合《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，制定出符合本班学生特点的《班级管理细则》。例如，进入楼道、教室不大声说话，晚自习之前必须上交当天的作业，不准在教室里吃东西等等，为让学生接受并记住《细则》，我把它张贴在墙上，每天有值日班长督察且负责记载等，每周形成班级细则反馈表，在下周的班会课上进行及时总结。就这样，我在班级管理工作做到了细节化，学生也通过这些细微之处管理，逐步养成了良好的习惯。

总而言之,良好习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要在教师不断

地督促引导,学生在长期不断的努力。作为班主任老师,需要用长远的目光,宽容的态度,科学的方法来培养班集体,让学生逐步养成好习惯,健康成长，进而走向成功。

第二篇：如何培养初中低年级学生良好习惯

如何培养初中低年级学生良好习惯

摘要：初中一年级学生刚刚迈入一个对他们来说既新奇又不知所措的环境，难免会有很多的吸引和困扰因素，在这其中不乏一些消极因素使他们误入歧途。素质教育的核心是培养健康人格，而健康人格必然以一系列优良素质为基础。对于广大青少年学生而言，素质教育的成功实施离不开一系列具体素质的培养[1]。其中一个极为重要的方面就是让青少年学生在成长过程中养成良好行为习惯，而这就需要家长和学校密切配合共同努力。本文就如何培养初中生良好的习惯进行论述。

关键词：初中低年级 良好的习惯 问题 原因 解决方法 正文： 初中生存在的问题

初一学生由于刚刚升入初中，学习、生活等环境发生了很大的变化，这些对学生幼小的心灵产生了不小的影响，心理上产生了一些波动，面临一些困难。入学适应不良，是新生中常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。因为初一新生大多为十二三岁的孩子，自身的适应能力比较差。从小学到中学，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备，许多学生在生活上、作息时间上、学习上、人际交往上存在着许多的不适应[2]。大部分学生都不同程度地出现了学习上的不适应，不仅学习成绩下降了，而且还因此而导致了情绪的不稳定，自信心的动摇，行为习惯的变坏及学习兴趣的降低，从而影响到了学生学业的正常发展和身心的健康成长。初一学生中存在的学习习惯问题主要有以下几方面： 1.1学习准备不足。主要表现在以下几方面：

1）早晨、中午到校的时候，作业还没有做完，然后拼命赶作业，甚至抄袭同学的作业；

2）上课迟到、忘记带回家作业； 3）睡懒觉，因而常常来不及吃早餐； 4）没有预习的学习习惯；

5）交作业的时候才发现，忘了做老师布置的回家作业。学习准备不足的同学常常对学习的重要性认识得不清楚。他们不知道他们长大以后，在工作中必须用到过去在学校里学习的知识。现在不好好学习，以后就不可能过上幸福的生活。学习准备不足，还可能是没有养成很好的学习习惯造成的。在小学时就好动，把大量的时间用在看动画片和玩电脑上，所以不愿坐下来学习，更不愿意去做学习的准备工作。1.2缺乏学习计划。主要便现在以下几方面： 1）没有固定的学习时间；

2）每天起床、睡觉都不定时，没有规律；

3）除了完成老师布置的回家作业以外，几乎不看其他任何学习类书籍，不做任何课外习题； 4）对于自己学得较差的科目，不作任何补习； 5）经常漏掉要做的家庭作业； 6）每次学习都要大人催促；

缺乏学习计划的学生通常是学习积极性不高，他们认为学习是一种负担，将老师布置的作业当作一种任务去完成。除此之外，再也不愿好好地计划一下自己的课余时间，把他们用到学习上去。事实上，只要制定了一个好的学习计划以后，是可以既能圆满地完成学习任务，又能有充足的时间痛痛快快地玩。当遵守计划形成习惯后，学生会感到，学习其实也是一件愉快的事情。1.3学习时间安排不当。主要表现在以下几方面： 1）在自己感到疲劳的时候学习； 2）睡眠的时间不够；

3)长时间地埋头做功课，经常连续两三个小时学习而不休息； 4)很简单的作业，磨磨蹭蹭两三小时还无法完成； 5)在困难的功课上卡住了，也不转过头来做较容易的作业； 有的同学并没有意识到时间的重要性，我们大家拥有的时间一样多，但有的人能够做出一番大的事业来，有的人却一事无成，原因就在于有的人知道时间的宝贵，而有的人在浪费自己的时间。珍惜时间，还要善于利用时间。可以在平时的生活和学习中巧作安排，把零碎的时间积累起来，学会在自己脑袋最清醒的时间内学习，尤其应该做到不拖拖拉拉。1.4学习没有恒心

主要表现在以下几方面：

1）老师不布置家庭作业，就不再看书学习；

2）学习计划制定后，开始时还能坚持，过了一段时间以后就丢到脑后去了；

3)遇到较为困难的练习题，不愿动脑筋去思考，只想抄袭别人的作业；

4)学习时坐不下来，一会儿看电视，一会儿喝水，一会儿又要上厕所，呆在书桌前的时间没有多少；

5)兴趣转变得非常快，今天看作文了，明天要学奥数了，没有一件事能够坚持几天。

大部分初一学生还是比较活泼好动的，任何事情都想去一下，这是很自然的。而且初一学生年龄还是比较小，自控能力较差，常常不能坚持长时间的学习，或者严格执行长时间的学习计划，都是可以理解的。但是，一个人三天打鱼，两天晒网，做任何事情都无法坚持下去，最终肯定是一事无成。他们应该尽早地锻炼，做事情要有始有终，一心一意。恒心是取得成功的基石，学习切不可虎头蛇尾[3]。2 学生不良习惯的成因

2.1从学生的主观方面来分析，主要有: 1)步入中学大门，开始了全新的学习生活，在新的环境下要适应群体，结交新的朋友，新的老师，新的教学方法等。2）班级竞争比小学更加激烈，有部分学生对以上问题不能很好的适应，没能进行适时的调整。3）有些方面遇到困难，没有小学那么顺利，不像小学时那样受到老师的关注，稍不顺心，就对新的环境产生畏惧、抵触情绪，甚至有自我封闭的心理，逃避竞争。

4）对自己要求不严格，或者学习基础较差，竞争不过其他同学，没有品尝到成功的喜悦，自信心受挫。2.2从客观因素来看，有以下几个方面的不利因素：

1）青少年时期是长身体、长知识的时期，也是心理发展的关键时期。初中生处于从童年期的幼稚向青年期的成熟发展的过渡阶段。这是一个半幼稚，半成熟，心理矛盾错综交织的时期。是个体心理发展中多发，易发心理障碍的时期。这一时期的个体看问题还不够全面，个性心理倾向还不够稳定，在个体心理发展中难免会出现这样那样的问题。

2）从家庭因素来看，家庭条件优越、父母过分的照顾和呵护使孩子的耐挫力较差，产生了脆弱的“蛋壳心态” ；同时，有部分家长认为孩子刚刚升入初中，离三年后的中考还比较远，对孩子的平时发展没有给予足够的重视，往往等到孩子问题严重了才开始着急起来，而此时，孩子的不良习惯已经形成。

4）从学校这一方面来讲，由于没有对学生心理素质的培养给予充分的重视，或是措施不力，方法不当，使学校教育不切合学生心理发展的实际，德育成为“空洞”的说教，收效甚微。班主任或其他老师不大重视学生学习动机的激发、学习兴趣的培养、学习情绪的调适和学习习惯的培养等，而侧重于知识的灌输，追求考试分数的提高，这压抑了学生的主动性和创造精神，影响了学生素质的全面提高。

我们从中也可看出，这些学生的行为习惯与他们的家庭教育方式有着十分密切的关系。有的家长对孩子过份关心，每天牺牲了业余时，在那陪读，一方面提高孩子的专心程度，不去做小动作；另一方面当孩子遇到不懂问题，能及时发现、讲解。然而，这种“陪读”不仅造成孩子思维上的依赖，而且使孩子通过做功课进行知识巩固的时间成了家长“温故而知新”、孩子动手不动脑的过程。另外还表现在情感上的依赖。现在绝大多数是独生子女家庭，本来孩子就缺乏玩伴，情感上有孤独感。一但做功课时陪惯了，就很难使他们一个人在家时能独立做作业。这两重依赖影响了孩子课堂的专心程度。那么，怎样才识正确的家庭教育呢？ 3 如何培养孩子的良好习惯

要真正使孩子养成良好的习惯，家长应努力做到以下几点： 1）家庭教育也应重视全面发展

家庭教育必须改变只重视智力开发、身体发育，而忽视情感、心理、习惯培养的局面，重视将智力因素和非智力因素的培养同步进行，身体和心理均健康成长，不过分看重分数、名次，不额外增加子女的课业负担和精神压力。用正确、科学的观点教育独生子女，既不百般溺爱，也不过分粗暴，宽严得当，晓之以理，动之以情[4]。2）对子女的期望值不能太高

家长有权望子成龙，却无权也无法逼子成龙。愿意不愿意成龙，能不能成龙，这是孩子自己的事。孩子是一个独立的人，怎样生活主要应该由他们自己选择。由于历史的原因，这代独生子女的家长在其自身成长过程中，都有一些坎坷的经历，在学业、仕途、生活、工作等方面都不尽如人意。因此，他们把自己的高希望、高目标，自己的全身心都倾注在子女身上。期望值过高是家长们解不开的情结和普遍的心态。家长应创造各种条件，帮助孩子发展自己，而不是强迫，孩子在比较宽松的环境下成龙的可能性倒还要大一些。没有自主性，孩子是成不了龙的，龙在铁管子里直上直下地能腾飞吗？

4、倡导民主理解式的家庭教育

对待子女的教育，既不能过分保护，一切都包办代替，应当让孩子自己做一些力所能及的事，以避免孩子过分依赖家长，事事都需要别人指点与帮助，缺乏生活自理能力和独立思考能力。也不要过分地干涉指责子女，这样不行，那样也不可以，令孩子无所适从，限制了孩子的言行，使得孩子变得小心谨慎，缺乏独立思考能力[5]。家长为孩子过分定调调，画框框，使孩子言行符合父母的意愿，限制了孩子个性的健康发展，缺乏批判精神和创新意识。

小结：

初中三年，初一是关键。在这一年里要让孩子养成认真、勤奋、踏实学习的好习惯。这是最后两年乃至于到高中学习的基础。毕竟孩子上高中我们不可能都去陪读。所以，我个人认为，身为家长有必要在初一这一年多抽出一些时间，监督孩子学习，陪伴孩子学习。身为老师，应兢兢业业，投身于教育事业中，做好学生的指明灯。参考文献：

[1] 顾晓青.培养良好习惯 收获幸福人生[J].教育在线, 2008:23-24.[2] 张淑菊.高等教育培养目标的哲学思考 [J].武汉科技学院学报 , 2006.[3] 徐龙年.谈高校文科学生的养成教育——叶圣陶教育思想的启示[J].2009, 中国大学学报.[4] 曹建文.建设校园文化的四个“突出”[J].《广东教育：综合版》 , 2006(23):15-16.[5] 束定芳 王惠东.课堂教学功能的重新思考与定位[J].《课堂教学方法》 , 2004(6).

第三篇：培养学生养成良好习惯

教育叙事：培养学生养成良好习惯

回首从教的35年光阴，从一个没有进过高等教育学校的欠缺教育规律的教育雏人，历练成皱纹堆积在粉屑里的老教师，一路走来，有收获、有艰辛，收获和艰辛磨练出来的就是岗位的平凡，平凡中成就的是我教育的灵魂：培养学生养成良好习惯。

老师——平凡的职业。平凡乃躬行，躬行者，以身作则也。要求娃娃们的他总是要先一步，树起榜样支柱。字不公正，他先做到点画工整、明晰；书无痕迹，他引领诵读；作业粗心，他总是逐题改阅、用心批注；要求娃娃们讲究卫生，他总是轻轻捡起地上的纸屑而不着痕迹；教导孩子们诚信，他总会在班会课上用未知的悬念体现师生的默契。春风化雨于无声，身体力行显风范。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育好孩子。”我不想苍白空洞的说我为教育事业做过些什么，但我却一步一个脚印，以我满腔热情无微不至的关爱引导学生养成一种良好的习惯。

“言传身教”是教师最起码的工作作风，工作中我更注重“身教”，时刻注意自己对学生的潜移默化的影响，特别注意一些小事、细节，这也许就是常言说的“学校无小事，事事皆教育，教师无小节，处处是楷模。”我就是从捡起一片小纸屑去影响我的学生，去培养学生良好的卫生习惯。“不以善小而不为”，很多事都是这样从小节做成的，我要求学生讲究卫生从每天晚上的洗脚开始，搞好个人卫生，成就大环境卫生，习惯已成自然，现在，我的学生们每天晚上返校后第一件事就是打水洗脚搞卫生，宿舍的环境卫生明显地好转了。

教师习以为常的行为，对学生终身的发展会产生不可估量的影响，我反思过，在自己的教育历程中，确实有过无数个遗憾，也刺伤过不少绽放的心灵。记得有一次我刚走进教室就有同学反映王雄和李杨打架导致学生凳子损坏，我径直走到班长座位处，让班长去修理损坏的桌凳，他不理解，但又不得不去照做，他这一动，打架的同学不好受了，三个人去校外修理铺整好了凳子，这事儿不算完，班会课上我用犀利的言语刺痛了打架者，两人的确无地自容，班长发言了，损坏公物要赔天经地义，此事能够改变我们的行为，使我们养成良好的习惯才是我们人生路上的收益。我的学生能认识到这一点就证明他们在一步步前进，一步步长大。我不因小事而姑息迁就学生，可能在教育的过程中伤害过学生的自尊心，学生没有“顶牛”，说明学生在成长，同样我也在反思中进步，我的理念是教育娃娃成人，我的方法是培养他们良好的习惯。

教育的路很长，很长，我始终把握今天往下走，追寻着……

第四篇：培养学生的良好习惯

培养学生的良好习惯。

我们一年级学生由于年龄小，自控力差，我从培养学生良好习惯入手，课上进行趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。利用班会课，提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表现在学生中树立榜样。在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、下课好好休息、讲礼貌的好习惯。

2.培养良好的班集体

班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。集体活动，最能培养学生的凝聚力、集体荣誉感。我带领学生积极参加学校的各项活动，如运动会、绘画等。每天一大早，我总是比学生早到校，指挥孩子们清扫卫生，放学了就协助学生搞好卫生工作，这样，学生不仅养成逐步养成热爱劳动的好习惯，而且时刻想为自己的班集体争光。通过黑板报展示学生各方面的才能，发展个性。逐步形成一个健康向上、团结协作的班集体

第五篇：培养良好习惯

文章导读：高考状元的学习好习惯，生活好习惯，都值得借鉴，尖子生 的学习方法很重要，父母要帮助我们的孩子成为尖子生。

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观

3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反

三、触类旁通的效果。

9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

亲爱的老师、同学们： 大家早上好！

当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；

坏了一个蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家。

初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

我曾见这样一件事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾箱里，就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。无论这位母亲，还是孩子他们的文明素质想必已有了答案。希望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。

作为一名中学生，良好的卫生习惯、良好的纪律习惯、良好的学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年来说则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩。

最后给大家总结一段顺口溜 希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，按时到校不迟到。

进门下课讲礼貌，看见师生问声好。上课就用四三一，小组发言我踊跃。下课先让老师行，有始有终堂堂好。出操作到快静齐，口号响亮形象好。课间休息讲文明，不打不闹身体好。作业独立勤复习，查缺补漏忘不了。

我的演讲到此结束，谢谢大家。