关于体育课

第一篇：关于体育课

关于体育课、早操的口令问题

一、早操口号设计

1、班级之间的口号统一好还是不统一好？

我们建议各班分别制定具有本班特色的口号。寄宿制高中在早操喊口号时经常出现两个误区：一个是内容的简单划一；全校所有班级都共用一个口号，即“一二一，一二一”或者“一二三四”。另一个是形式的过于陈旧；很多学校直到今天还在延用几十年前的早操口号，诸如“提高警惕，保卫祖国”。口号包含着呼喊者的要求和需求，起着振作精神、统一行动的作用，以上这两种问题不解决，又何谈对学生进行素质教育、帮助学生实现个性发展？又何谈“与时俱进”？

2、早操口号应该由谁来设计？

早操口号的设计应该由师生共同来完成。

学生的主体性，教师的主导性，二者的统一协作相得益彰，在这里能得到最生动最鲜明的体现。例如，理科三班的早操口号为“笑迎高考，我为学狂”，它历经几届毕业班学生的淬炼，包含了心理调整和励志教育的双重内涵，师生们一起讨论通过。这个口号重理性，讲科学；同时也振人心，鼓斗志，是继承和发展交互作用的结果，是全班师生共同的心声！

3、早操口号以几个字为宜？

早操口号有二字句、三字句、四字句、五字句等多种形式，从理论上看，这几种形式并没有明显的优劣之分，各班可以自主选择。不过，从实践角度看，寄宿制高中的早操多在操场的四百米跑道上进行，考虑到口号便于掌握和便于呼告的特点，我们还是建议大家将两个四字句的口号作为首选的形式。有特点的三字句、比较长的四字句乃至跑操歌，难度较大，要酌情使用。常见的四字句口号有：某某某班，勇争第一；精彩无限，看我某班；目光远大，脚踏实地；厚德载物，自强不息；路在脚下，志在心中；永不言弃，持之以恒；我能我行，我是蛟龙；争分夺秒，勤学快跑；博学笃行，敢做先锋；放飞理想，今日启航；0505（班），闻鸡起舞，独占鳌头，非我莫属„„

二、常用的几种口令

体育口令常见的有三种：

1、怎么发1--2---3—4？

这种口令相对简单共四拍，在跑操的过程中1—2—3—4都落在左脚上。

2、怎么发1--

2、3—4

这种口令相对复杂共四拍，在跑操的过程中口令分成两段，1—2为一段：1落在左脚2落在右脚，3—4为一段：3落在左脚4落在右脚.3、怎么发1、2、3—4？

这种口令比较复杂共六拍，在跑操的过程中，1落在左脚，2落在右脚，3落在左脚，第四拍空，4落在左脚，第六拍空在发121。

4、怎么发语言口令？

以：“坚持锻炼、争强体质”为例。在跑操的过程中口令分成两段或多段，具体是：坚为1，持为2，锻炼为3，4空，争为1，强为2；体质为3，4空。

三、体委如何领喊口号

早操口号宜整不宜散，体委领喊口号是关键。最常见的领喊口号流程为：体委在“一二一，一二一”的常规跑操口令后，高喊“一二三四”（延长音），队列接喊“某某某班，奋勇争先”这类设计好的四字句，喊完后，队列不停顿地接喊“一二三四”（延长音），即为一个完整的过程。

第二篇：体育课

深圳大学研究生答题纸

专业体育人文社会学

成绩

课程名称、代码

年级2011级

任课教师谭沃杰

姓名江玲

学号2110210116

时间2011年 12月

深圳市学校体育课程开展状况及实施效果分析研究

——以南山区荔香中学为例

1.前言

全国学校体育工作会议2006年12月23日在京召开,国务委员陈至立出席会议并宣布启动“全国亿万学生阳光体育运动”强调认真贯彻党的教育方针，全面推动素质教育，大力加强学校体育工作。深圳作为中国重要经济特区，其文化有着开放性、包容性、创新性的特点，教育的发展更是深圳市发展是城市现代化建设的坚实基础。通过二十多年的不懈努力，深圳市以著名的“深圳速度”在教育建设中取得重大进展，获得了广东省首个“教育强市”的荣誉称号。南山区作为深圳市乃至全国教育改革的首批示范区之一，以素质教育的旗帜引领教育改革的步伐，取得了显著成绩。2001年成为全国首批课程改革实验区；2002年成为广东第一个教育强区；2009年成为全国推进义务教育均衡发展工作先进地区；2010年被教育部评为“全国阳光体育先进县（市、区）”。本文主要从深圳市南山区荔香中学的学校体育场地器材、体育管理、体育课和课外体育活动、体育教师的业务素质等方面进行调查，找出存在问题，并针对存在问题，提出发展对策，以期对荔香中学体育课及课外体育活动的有效开展提供参考。

2.研究对象及方法

2.1研究对象：

深圳市南山区荔香中学体育组组长、9名体育教师以及学生，在调查过程中，充分考虑荔香中学学校体育场地器材、体育管理、体育课和课外体育活动。

2.2研究方法

2.2.1观察法：

亲自到深圳市南山区内对所调查的荔香中学进行实地观察，获取第一手研究资料。

2.2.2访谈法：

向有关专家（深圳大学谭沃杰老师）进行咨询，对荔香中学的体育工作领导、体育教师和学生进行访谈，了解荔香中学体育课程开展现状、教师现状、学校体育教学设备、体育管理和课外体育活动开展状况等。

2.2.4文献资料法：

收集网络、期刊上的相关文献资料30余篇，力求从中得到启发和借鉴。

2.2.5综合分析法

3.研究结果

3.1体育管理

随着学校教育的发展，面对升学压力和应试教育的影响，学生身体体质逐渐下降，也更加影响了学校的教学质量。学校体育在新的课程改革、新的教育理念指导下，受关注程度日渐提高，教育部门以及学校领导对于体育工作的认识也有大幅度的转变。通过对荔香中学的体育教学组组长、体育教师和学生进行访谈调查，结果显示：在教学实施过程中，由于受中考、高考指挥棒的影响，面对升学率的压力和解决好素质教育与应试考试之间的关系的难题，在荔香中学，学校体育教育的地位仍是排在主要学科教育之下。但无论如何，荔香中学学校领导对于体育教育工作和阳光体育的实施是持比较重视的态度，并且各设立了相关的体育管理制度。首先学校体育经费的补助和体育场地设施还是比较完善的，学校每天和每星期都会有专门的时间给予学生进行身体锻炼，以保证阳光体育活动的实施。学校也相对关注体育教师的培训和待遇，但是体育教师在地位和福利待遇上与文化科目的教师相比差距很大，严重的削减了体育教师工作的积极性，也严重的影响了中学的体育教学。

3.2教学设备及师资力量

荔香中学拥有400米的大田径场、足球场、篮球场、单双杠、羽毛球场、网球场和爬梯等。其中室内有网球场，羽毛球场、乒乓球室和健身房。羽毛球和网球在本校师生具有优先使用权的条件下同时对社会开放，而健身房供专业队训练使用。荔香中学的场地设施在各项指标上远远超出《标准》中对学校运动场地、体育设施、器材所要求的标准。由于学生对运动项目的偏好等原因，学校篮球场人数相对较多，而较少学生到室内的网球、乒乓球室运动，这些室内的场馆主要供应校职工活动锻炼，并对社会免费开放。这样的安排使学校体育资源与社会充分共享，达到体育资源的有效合理利用。

荔香中学全校共有36个班，9名体育教师，即平均每4个班共用一名体育教师。体育教师数量占全校教师数量的10%左右。体育教师每周工作量为12节课。该指标符合国家相关规定的体育教师的周课时量。体育教师年龄分布尽量均匀，学历以本科为主，体育教师们基本都有运动专项。由于南山区每年会有田径、篮球、足球的比赛，所以这三个专项的教师需求相对多。通过访谈可以发现，一些体育老师还是有继续深造的意愿，希望通过更深一步的学习，更新学科知识与能力，提高素养，以达到更科学更有效的教学。

3.3体育课程开展状况与实施效果

3.3.1课程概况

荔香中学每周有三节体育课，单节课时长45分钟。《课程标准》将体育课的学习内容划分为五个方面：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。荔香中学开展的项目有田径类（跑步、跳远、跳高），球类（篮球、铅球），趣味类（跳绳），基本类（高抬腿跳、蹲起运动、俯卧撑、仰卧起坐等）。通过不同项目类别的开展，将五个方面的学习内容融会贯通，学生在运动参与和运动技能的学习中，逐渐促进其身心健康并提高社会适应能力。在荔香中学，学生在校三年会有一个系统的关于体育教育的课程总体框架：初一年级基本动作学习；初二年级逐渐加强训练强度；初三年级以体育中考为目标加大训练。这样循序渐进式的课程安排相对具有科学性、针对性和目的性。

前5至10分钟：准备热身，教师介绍本节课任务；中间10至25分钟：课程内容；5至10分钟：放松活动，总结。按照新课程的要求，体育教师在课堂教授过程中关注个体差异，调整学习内容及层次，从重“教”转化为引导学习练习方法，多方面拓展学生的能力培养。这与传统教学模式的“大纲、教材、课案实施、学生学习”相比有了很大的进步。

3.3.2考核方法与达标情况

过去体育课学习成绩高低主要取决于身体素质和运动能力考核成绩，一些天生身体素质好的学生，很轻松就能考及格甚至高分，所以上体育课出勤率不高、练习随便、不遵守课堂纪律、考试时没有全力以赴，但最后体育课学习成绩也较高；而一些学生上课认真、勤学苦练，但由于先天不足等原因，成绩却不很理想，有的则逢考必补考，长期下去，容易造成前者不思进取，身体素质提高不快、甚至退步，后者参加体育锻炼的积极性受打击，造成强者不强、差者更差的局面。而新的考核方法更加人性化和科学化，加入了出勤率、迟到早退现象、进步幅度三方面对学生成绩进行综合评估，学生运动成绩不再是唯一的考核标准，这极

大地提高了素质基础较弱的同学参与体育运动的积极性，在新的考核标准下，他们只要练习认真，也同样可以拿到高分，这部分同学为了取得好成绩，努力练习，身体素质也得到提升。另外，原本身体体质较好的同学，就算运动成绩获得高分，如果出勤率不高而且迟到早退现象严重，也有可能分数不高甚至可能不及格。教研组负责人称荔香中学学生体育课程达标率基本为90%。数据表明新的考核方法取得了一定的成绩和效果。

3.3.3学生上课积极性

在荔香中学里，面对学习和升学的压力，相对比较轻松自在的体育课，受到了同学的追捧，上体育课对于同学们来说是件很开心的事情。在体育课上，大多数同学都会认真的投入到体育课的教学内容中，跟着体育老师练各种需要的体育项目，随老师的指导去完成各种教学和游戏内容，或者尽情的去享受体育老师给予的大量的自由活动时间。荔香中学的体育课气氛相对于其他课程来说很活跃，大多数学生都会很热情的参与体育老师为他们安排的教学活动，课上同学或者认真跟随老师完成教学任务，或者在自由时间上相互嬉戏打闹，基本上一节体育课下来大多数同学的身体都会得到锻炼，学习的紧张心情得到舒缓。

3.4课外体育活动开展情况

3.4.1运动比赛

学校的运动比赛有田径运动会、篮球赛、趣味赛等，参与对象包括所有教职工和学生。比赛形式多以班级为单位，不同年级分别对抗。学校没有专业训练队，运动会也只是以促进学生参与体育锻炼、丰富学生课余生活为宗旨开展的，并没有一味追逐运动成绩。通过运动会等课外比赛，增强了学生的心理素质，适应力和承受力。这也是文化课教学所不能比拟的地方。

3.4.2课间操。

课间操内容包括广播体操和眼保健操。广播体操在早晨晨读后进行，时长为20分钟。而眼保健操在早上和下午均有进行，具体是在早上和下午的第二节课后十分钟，广播体操和眼保健操虽然进行时间不长，但是每天定时定点，对舒缓学生学习过程中产生的疲劳起到了极大的作用。

3.4.3阳光体育

阳光体育活动以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。阳光体育全国如火如荼的开展，出发点落脚点都是提高学生身体素质和促进学生的全面发展。荔香中学的阳光体育运动是分时段分两个模式来开展。模式一：以课间操等形式在早读之后开展半小时。模式二：下午三节课后开展，前半部分是集体跑步，时间是10分钟，后半部分20分钟是自由活动，学校的所有场地和器材开放给学生免费使用。由于学校场地的限制，早上和傍晚分别是不同年级开展，一二年级和三年级分开。阳光体育是学校强制学生参加。所有学生必须按照学校的要求去参加融入。不过实际了解发现，阳光体育契合该年段学生的生理和心理特征，阳光运动虽然名誉上强制，但是实际上强制的成分不大，学生积极参与其中。对于阳光体育的开展可谓是体育课程改革中的亮色之笔。访谈的体育教研组负责人表示，荔香中学开展阳光体育三年来，学生体质有明显的提高。学生体质测试一些重要指标都向好转变，而且是逐年递增。荔香中学阳光体育成功开展为其他学校、地区提供了借鉴作用。

4.发现问题与解决方案

4.1学生与老师的交流少

在调查中发现荔香中学的体育教师的分配制是三年轮换制，每个班级三年的体育老师都

会是同一位，但是许多学生都不知道本班级体育老师的名字，他们多数只知晓本班文化课程的任课老师信息，明显同学们在课上和课下与体育老师的交流都甚少。在荔香中学的体育课上，课程的进行大多数以教师的教学内容和教学形式为主导线，较少见针对学生的学习欲望来安排课程形式，体育课上不论是教学内容、进行何种活动或者是否有自由时间都是由任课老师的意志和近期学校的教学规划决定，学生更多的只是扮演一个跟随者的角色，较少能表达出自我的学习愿望和要求。

课程改革强调改变课程过于注重知识传授倾向，强调形成积极主动的学习态度，使学生获得基础知识和基本技能的过程，同时成为学生学习和形成正确价值观的过程。所以学校体育课应采用现代信息技术，扩大教学需求，改变教师单向性传导的封闭式的教学模式。学生与老师之间的沟通交流是基础，体育教师更应多关注学生的心理需求、以及思想动态，这样才能更好与学生互动，完成教学。

4.2少部分学生对体育课表现消极

在观摩荔香中学体育课的过程中发现，虽然大多数同学都很热心并积极投入到体育教学活动中，但仍有较少数的同学以旁观者的身份球场边上坐着，他们或者安静地在看书、发呆，或者只是很热情地与其他学生打闹闲聊，只要体育老师没有强行要求他们加入到活动中，体育课与他们似乎是没有关系的。学生对于体育课表现出冷淡的态度，这多发生在娇生惯养和体质较弱的学生身上。他们大多怕晒、怕流汗、怕脏和怕累，体质较弱的学生中有些是生理上有缺陷不能适应体育课剧烈的课程运动，但他们不愿意参与体育运动更多的可能是由于心理上的自卑，身体上的弱势时常让他们在体育运动比赛中处于失败的一方，这让他们不能面对和接受。这就需要体育教师在教学过程中注重个体差异，进行针对性教学，从而提升学生参与体育活动的兴趣，将“快乐体育”贯穿其中。另外，学校也可以针对体质较弱的同学的锻炼需要额外开设一些轻慢型的运动项目，例如毽球、跳绳、悠悠球等。必要时体育老师也可以在体育课上设置一些体育趣味游戏，让体质较弱的同学的身体在游戏中得到更加合适的锻炼。

4.3缺乏体育特色教学

广东省教育局设置的体育课程内容体系中，对初中生的三节体育课设定的体育课模式为2+1模式，即2节常规体育课、1节特色学校项目课。荔香中学体育课程开展仍以常规项目为主，时常出现的课程内容是田径类（跑步和跳远）、球类训练（篮球、足球和铅球等）和趣味游戏。在临近校运会的时候，会增设跳绳、跳高等比赛项目的练习教学。学生虽然愿意上体育课，但是表示体育课新意不足。若在体育课教学过程中加入更多体育特色项目（例如垒球、棒球、射箭和毽球等）以及相应运动技巧训练，这样不仅能提高体育课教学效果和质量，提高学生兴趣，还能逐步形成学校体育特色，打造学校的体育品牌。

4.4文化课为主、体育课为辅的错误教学理念

在教学实施过程中，由于受中考、高考指挥棒的影响，面对升学率的压力和解决好素质教育与应试考试之间的关系的难题，荔香中学体育教育地位仍是排在主要学科教育之下。甚至重视智育，轻视德育、体育、美育，忽视了学生的全面培养，使学校体育教育工作进步缓慢，长期处于一种说重要、做次要、忙不要的状态，致使本应以学生全面发展为目标的素质教育，在现实中变成了以牺牲学生身体健康为代价的应试教育。面对类似种种问题，荔香中学应该转变教学观念，体育锻炼不单可以锻炼学生身体，对培养学生智力水平的促进作用同样不可小觑。

5.结语

不论各地荔香中学体育教育存在怎样的教学问题，将来要面临怎样的改革，其体育教育都应秉承体育与健康课程的基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，教导学生爱运动、常运动，在运动中寻健康和快乐。在教学上尊重学生个体差异，尽量做到因材施教，保证每一位学生的学习收益。荔香中学正在以其独有的方式开展着阳光体育，达到了国家对阳光体育运动的要求，在质和量上明显改善了学生体质。无论如何，荔香中学将不会停止对先进体育教育方式的探。

【参考文献】

[1] 禹健，赵伟：南京市市区中学体育课现状调查分析[J]，华章，2008

[2] 赵 雄：甘肃省庆阳市中小学体育课及课外体育活动现状调查及对策研究[J]，教学探索，2008

[3] 于素梅，毛振明：新课改后中小学体育课教案存在的问题[J]，体育学刊，2010

第三篇：浅谈如何上好体育课

浅谈如何上好体育课

禹州市小吕乡

陈根旭

体育课是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。在新课程的教学理念下，如何在最短的时间内激发学生的求知欲望，促使学生积极主动地开展学习，改变要我学为我要学的学习态度，使课堂教学真正成为师生共同参与、共同研讨的教学过程，使学生成为终身体育的受益者，除了教师的积极努力，还必须激发学生的主体意识。

一、采用多种形式，培养学习兴趣

体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中“最积极，最活跃”的一个心理因素。学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。

1.利用成就感

学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。

2.利用认同感

教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。

3.安排适宜的运动负荷

体育学科的最大特点是体育课上学生要承受一定的运动负荷。当学生在体育课学习中进行了适度的身体负荷的运动时，他们的身体就会体验到适度运动后的愉悦感，这种适度既不是气喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特别是当前学生文化课学习压力很大，学生课外几乎没有运动时间的情况下，体育课安排适宜的运动负荷和组织合理的体育学习内容是学生体验体育运动兴趣的第一要素。

二、采用灵活的教学方法，培养学习兴趣

好动、好奇是青少年的天性，体育学习和体育锻炼所具有的活动性、挑战性、技巧性、趣味性，恰好能满足他们这种有需要，并使其从中获得乐趣。但是体育教学的不当，会使体育变成枯燥、艰苦的劳动，使学生丧失体育学习和体育锻炼的兴趣，例如有的教师把教学和训练安排得紧张枯燥，对学生提出过高要求；有的教师训练方法千篇一律；有的教师态度蛮横、语气强硬，或者一味批评，吝于表扬等，都会削弱学生对体育学习的兴趣。为满足学生追求乐趣的需要有效激发学习动机，体育教师要设法使体育教学富于趣味性。

体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如根据本校特点创编的“纪律之星”，“蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。体育课教学不同于运动队训练，不能进行过大的运动量和负荷，以免引起学生的厌学情绪。体育课运动量的安排必须要有一定的锻炼价值，同时又能够有效地调节好学生的精神状态和思想情绪。在课堂上，教师应当努力把快乐体育教学思想贯穿于整个教学过程，从激发学生对体育课的兴趣着手，变“厌学”为“乐学”，让学生充分体验到成功和进步的喜悦，从而产生体育兴趣。讲解动作技术要领，要形象生动；总结要突出重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。

三、提高自身素质，提高学生的学习兴趣

体育教师要不断加强学习，更新理念，提高业务能力和业务水平，不断发展和完善自己的知识结构，形成新的教育观、教学观；并结合学校的实际情况，精选教材内容，改革教学方法，改进体育活动模式，在教学实践中创造性地开展工作。

学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接的影响。因此教师不仅要以自己的模范表率作用和文明形象感染学生，影响学生，更要做到对学生生活上的关心爱护，学习上的耐性指导帮助。此外，教师生动形象的讲解、准确、熟练、轻松、优美的示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的道德品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量不可缺少的重要条件。

“快乐体育，终身体育”是现代体育所追求的。一门课程要获得成功，“在学中找乐、在乐中提高”是最高境界，由此教师能激发和培养学生兴趣是非常重要的，在教学过程中，教师教法机械单调的话，学生势必产生怠倦厌学行为。相反，教师教学中，语言风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，讲一些有趣的生活小故事，师生互动必增强，教学氛围就活跃起来了。

四、因材施教，激发学习动力

由于学生家庭、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容，掌握练习密度和强度。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，体育教师在教学中要深入、细致地了、研究每一位学生的不同情况，根据其不同特点、循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就要及时、恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感，从而使他们更加有信心去实现教师提出的新的要求。如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。所以，在体育教学过程中，可以根据不同的时间、不同的环境、不同的情况，适时运用“鼓励”性语言，以激发每个学生的学习兴趣。学生有了学习的兴趣，就会付诸行动。

总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长；建议我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。

第四篇：体育课说课稿

体育课说课稿

宜宾学院体育学院

各位评委老师，大家上午好！（鞠躬）我是**号参赛选手。.本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个（手势）方面来说本次课。

1、教学指导思想

建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为最高原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。

2、教学对象与学情分析

这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。13岁的初一女孩，随着经期的出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。

3、教材分析与教学重难点：

本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。

本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力（侧面示范）。

教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。

4、说教学程序（教学方法）

仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。

首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。

第二：我安排了七节双人徒手操。

1)双人拉锯练习2)双人压肩

3)同时蹲、起；一蹲一起；

4)拉手侧迈步（配口令，示范一下）；

5)拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；

6)背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）； 7)互背各三次

时间约为7分钟。这样做的理由有二点：

一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。

二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。

进入基本部分

调整学生队形，（做手势）教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节（整体方向结构与顺序），不会强调动作的细节与局部问题。

对此，我这样讲解：

一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词（压腕、夹臂、顶肘）。

对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。

二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。采用这样一些辅助练习：（边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、），约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。

第二步：用重复练习法，击固定球练习（10次一换）。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。

第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫（10次一换）。

本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。）教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。

基本部分的复习内容是

中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3)减小步长等等。

我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。

结束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。

5、通过教学程序拟达到以下目标：

5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。

5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。

5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。

6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110-130次/分。练习密度约40%。

本次课的亮点一： 本次课的亮点一：

“周虽旧邦,其命维新。”或“苟日新,日日新,又日新。”习近平同志在6月的两院大会上讲过：创新是一个民族进步的灵魂，只有一个勇于创新的民族，才能屹立于世界民族之林”。

最后，把体育作为学生的一种生活方式或生活习惯来培养，作为我们终极目标而努力吧。

第五篇：体育课要求

体育课安全要求及注意事项

为了使学生在校期间的体育活动科学、合理、安全的进行,使学校的体育工作顺利开展，我们要注意：

学生体育活动课课堂常规：

1、体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师说明情况，并随堂见习。

2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。

3、上课铃响后5分钟内到操场集合（师生），清点人数。站队要快、静、齐，见习生站到排尾。待师生互相敬礼、问好后，体育委员向老师报告出勤情况。迟到者要主动“报告”，待允许后方可入队。

4、上课前老师带领学生认真做好准备活动，注意听老师讲解。

5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。

6、学生要爱护体育器材，按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。

7,下课铃响时待师生整队互相敬礼，有序离场，体育委员要组织同学收回体育器材。

田径内容安全注意事项

一．跑

1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。

2、慢跑时不能拥挤，防止相互影响而绊倒摔伤。

3、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。

4、短跑及接力跑各行其道，严禁串道，特别在递棒后，要在原跑道缓冲。

5、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。

6、严禁用接力棒等器材打闹。

二、球类安全教育内容如下：

教学内容包括：熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等。

在进行体育活动前：

1、教师首先要检查场地、器材是否安全。

2、学生自己检查服装，不要携带坚硬物品。

3、在准备过程中尽可能把准备活动做好，把各关节活动好，降低肌肉的粘滞性。

4、在做专项准备时学生要在思想上重视，因为这一点非常关键。

5、在基本部分中要特别注意踝关节（篮球、排球）易外伤害