学校心理健康教育课程教案设计实例

第一篇：学校心理健康教育课程教案设计实例

学校心理健康教育课程教案设计实例

一、主题名称：我们都是好同学

二、主题设计的理论分析

同学关系是学生人际关系中最基本的关系，是一切人际关系的基础，发展同学人际关系，首先需要同学之间相互认识、相互了解。为此，同学之间必须进行经常性的相互交流活动。在紧张的学习压力之下，不少学生往往忽视了同学交往，同学之间很少走动和交流。同学之间互相不了解，就很容易导致误解和隔阂的产生。在相互了解的基础上，学生还要具备一些必要的人际交往的常识，只有合理恰当的人际交往才可以维护和促进同学之间的友谊，做到同学之间团结友爱、互帮互助、相互敬重、和睦相处。以强凌弱、恶语伤人、自私自利、相互诋毁等行为只能破坏同学之间的人际关系，同时也会碍学生的身心发展。对学生进行人际关系教育关键在于两个方面：第一，促使同学相互认识和相互了解，在此基础上促进同学之间的和睦相处；第二，提高学生的认识水平，使学生认识到同学团结需要每一个同学的努力。

三、教学目标

1．帮助学生了解、认识同学之间和睦相处的重要性。

2．促进同学之间相互了解、相互认识，促进同学团结。

3．教育学生学习一些必要的人际交往常识。

四、教学时间与场地

1．教学时间：2个课时。

2．教学场地：教室或学校心理健康教育室。

五、教学方式

1．班级游戏活动。

2．自编短剧表演。

3．讲述与讨论。

六、课前准备工作

1．教师事先了解班级的人际关系情况，并通过座谈、个别交流等方式了解其原因。

2．上课前老师组织同学将课桌排咸圆圈。

3．准备记分牌(记录游戏得分用。可以用小黑板代替)，小红旗若干，手帕若干。

4．针对本班的人际关系实际，教师事先编制同学和睦相处和吵架的实例或故事(或组织学生一起编写，要求故事切合本班实际。参考故事见教学步骤)。

5．教师事先挑选几个有表演才能的同学，在课堂上表演自编的短剧故事。

七、教学活动程序

1．进行“相互访问”活动。全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍。自我介绍的内容包括：

自己的姓名、年龄、家庭情况等。自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等。其他有关的情况。

2．访问活动结束后，每个同学介绍被其访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。

3．教师根据学号将班上同学分成两组(如按奇偶数分组)，然后要求每组同学一一上讲台说出对方相邻号者的姓名、年龄、家庭情况、嗜好、兴趣、特长、个性特点等，答对一项得一分，直到两组同学轮完为止。教师将得分写在黑板上。统计两组成绩，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌或做其他活动。

4．游戏活动结束后，进行短剧表演。教师将学生分成两组，各组自行设计并表演一则短剧，短剧内容为同学和睦相处或吵架的实例或故事。故事可以由学生自编，也可由师生在课前一起预先编制。两则参考实例如下：

(1)美玲和小霞是同桌。快放学了，荚玲对小霞说：“小霞，下课了，我要去商店买本练习簿。陪我一起去好吗?”

小霞说：“好呀，我的笔坏了，我也正要去商店买支笔。一起去吧后我们一起回家。”

美玲说：“星期六下午有场好看的电影，我们一起去看电影吧。”

小霞说：“星期六我要做作业，不然，妈妈会怪我的。”

美玲说：“那到我家来做作业吧，做完作业，我们去看电影。”

放学后，小霞和美玲高高兴兴地一起去商店买东西，她们一直是很要好的朋友。

(2)下课了，李文在做作业。小明抱着球走过来对李文说：“喂，李文，踢球去。”

李文说：“等一下，我还有一道数学题不会做。你的作业都做好了吗?你教我怎么做这一题，好吗?”小明说：“数学题呀，我早做好了。你真是太笨了，那么简单的题都不会做。”

李文说：“你教我怎么做吧。我实在想不起来。”

小明说：“笨蛋，自己一个人想吧。我们要踢球，我们不和笨蛋一起玩。我们踢球去了。”

李文说：“你不告诉我怎么做，还敢骂我笨蛋！看我不教训你。”说着，李文就要打小明。

小明说：“你就是笨蛋，看我先教训你!”

小明和李文因为一道数学题不仅伤害了同学，而且还打了架，从此他们不再是好朋友了。

5．同学表演完毕，组织学生自由讨论：

为什么美玲和小霞一直是好朋友，而李文和小明却不再是好朋友了?

小明为什么说李文笨?李文真的笨吗?小明做得对吗?

李文为什么要打小明?李文打人对吗?

为维护同学的团结，我们应该怎么做?

6．最后教师讲评：学校就像一个大家庭。在这个大家庭里，同学既是我们的“兄弟姐妹”，也是我们的好朋友。所以，同学之间需要互相尊重、互相关怀。当同学需要我们帮助时，我们要尽量给他们帮助。这样，同学之间才能和睦相处，我们的校园才是美丽的校园。同学之间不可以因为任何理由伤害彼此的感情。如果我们大家都“兵戎相见”，就破坏了我们校园的美丽。

八、补充活动

(一)“跛子指挥瞎子走路”游戏

本游戏是接力赛游戏。在操场一侧划一起始线，线前方6米处插几杆小红旗，作接力赛的转折点。将全班同学分成若干小队，每队成员两个一组，1个当瞎子(用手帕将眼睛遮住)、1个当玻子。由每组的瞎子背跛子，跛子指挥瞎子前进，绕过红旗回来，换另一组进行，直到每队队员轮完为止。最先轮完的队伍获胜，获胜的队伍给以适当精神奖励。

身体接触可以缩短人与人的心理距离，增进人与人之间的感情。此游戏是利用身体接触性游戏活动来融洽同学之间的情感，培养同学之间的相互协作精神，增进同学之间的团结。

(二)“互相赞美”活动

学生每两人分成一组，各写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写得很漂亮”等。赞美的句子力求符合对方的实际。然后，双方互换赞美的句子。在相互交换时对方必须说：“某某同学，这是我送给你的。”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说：“某某同学，谢谢你！”

活动结束后，教师总结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往，搞好同学关系的一种行之有效的方式。同学们在与人交往时，要学习适当表现这种行为。我们不能取笑别人的缺点。本活动是试图使学生掌握一种人际交往的技巧，并使之习惯化，融入到日常的人际交往当中去，进而改善同学的人际关系。

(三)“互帮互助”活动

本活动将同学分成两人一组，一个同学向另一个同学求助：“某某同学，请你帮助我做……好吗?”另一个同学则说：“好的!”或者说：“请稍微等一下，我马上帮助你。”然后，互换角色进行。活动结束后，双方交换心得体会。’

教师总结：同学之间需要互相帮助。当别人需要我们帮助的时候，我们要热心，要积极给别人以帮助。这样，当我们需要别人帮助的时候，别人也会帮助我们。相互帮助可以使人们的生活变得更加美好。本活动是希望学生掌握正确的求助方式，以及形成帮助别人的习惯。

(四)“交心”会谈

每个同学写出3个自己最喜欢和最不喜欢的人和事，集中交给老师，老师将它们分类、统计，然后按其影响程度的大小列写在黑板上。如：

我喜欢待人和气，不喜欢自以为是。

我喜欢谦虚谨慎，不喜欢趾高气扬。

我喜欢勤奋用功、努力学习的人，不喜欢别人说我笨

我喜欢说话有礼貌的人，不喜欢说话没有礼貌的人。

我喜欢乐于助人的人，不喜欢欺负同学的人。

我喜欢真诚、守信的人，不喜欢霸道、虚伪的人。

然后，同学之间自由讨论为什么有些人和事受人欢迎，有些人和事不受人欢迎?为什么我受人欢迎或不受人欢迎?

最后教师讲评：同学之间要注意团结，要做一个受人欢迎的人。所以，我们要经常察看自己的言行，当发现自己有缺点时，要及时改正自己的缺点，这样才可能使我们取得更大的进步。当同学对自己有意见时，我们要虚心听取他们的意见，并加以改进。同学之间要坦诚，不要在背后说同学的坏话。

九、教学建议

对于小学低年级的同学来说，他们生性活泼好动，喜欢玩，因此，我们可以通过游戏和教师讲述等方式泉强化他们的同学概念，使他们对同学关系有初步的认识和了解，并以此为基础发展同学关系。这是符合小学生心理发展特点的。

对于中学生来说，长期的学校生活使他们对于同学关系有了进一步的认识。这时，我们应该根据中学生的心理发展特点，适时地把他们的同学概念向更高的层次引导，由同学关系引导到人与人的关系，借以促进同学关系的进一步发展。

对中学生，特别是中学高年级学生而言，一般不宜采用游戏的方式。我们可以采用集体讨论和集体活动、演讲等方式来使学生进一步认识同学关系的实质，并将同学关系延伸到一般的人际关系，从社会的角度来看待同学关系，珍惜同学之间的友谊，促进学生走向社会后人际关系的健康发展。

第二篇：学校心理健康教育课程设置

个性品质、自我认识、自信心理、情绪心理、意志品质、环境适应、品德心理、学习心理、青春期心理、交往心理、亲子教育、生命教育、智力开发、社会适应、升学就业

小学生侧重环境适应、品德心理、交往心理的教育内容；不少于8课时 初中生侧重青春期心理、亲子教育的教育内容，不少于6课时 高中生侧重社会适应、智力开发、升学就业的教育内容。不少于4课时

心理教育活动课（列入《课程表》）………专职、兼职心理教师和班主任负责 心理教育班会课（列入《班会课教学计划》）……………班主任负责 学科教学渗透…………………………………………各学科教师负责 团体辅导……………………………………………专职心理教师负责 全校性大型教育活动………………………………全体教师分工负责 专题讲座………………………………专职心理教师或外请专家负责

●一年级

1．适应环境：我们的校园；我的老师；我的新朋友。

2．自我认知：我是小学生；我是爱学习的好孩子；我是爱心小天使。

3.学习心理：学习要有好习惯；学习行为习惯；课堂是知识的海洋；适应课堂、适应学习；小时不厌学，长大用处多。

4.自信心理：我是一个顶呱呱的人；我有我风采；我是“白天鹅”；激发学习自信；心灵的春天。

5.人际交往：我们是好朋友；将心比心；走近你我他；让你我心飞翔；心之桥；克服不安、孤独、恐惧。

●二年级

1．自我认知：我爱我班；我是好学生、我会做得更好；找到自我价值；客观看待自我。

2．人际交往：歉让、友善朋友多；“三个和尚有水喝”；学会交往技巧；男女生交往。

3．情绪心理：快乐的钥匙在哪里？把握内心的阴晴；喜怒哀乐说情绪；走出悲伤的心影；让情绪充满阳光。

4.学习心理：知识越学越有趣；乐于学习、善于学习；谁的发现好又多；告别“小粗心、小拖拉”。

5．生命教育：生命无价、生存第一；活着……；为什么要活着？；小天使的未来……；远离毒品、关爱生命；远离危险、注意安全；热爱生活、欣赏人生；精彩人生ABC。

●三年级

1．学习心理：我爱学习我真聪明；勤学习、动脑筋；善于学习、挑战难题；学会休闲——愉快的假日生活。

2．自信心理：自主、自尊、自爱、自信；敢于参与

表现自我；排除自卑、树立自信。

3．情绪心理：情绪“气象台”；了解情绪、认识情感；选择快乐、寻找快乐；体验情感、拥抱快乐；当我烦恼的时候。

4．爱心感恩：学会关心、学会助人；当小朋友难过的时候；爱心、同情心；学会感恩；感恩父母、感恩师长；父母是你特别的朋友。

5．人际交往：提高人际交往能力；人际交往技巧；学会与陌生人交往；学会沟通，让心靠近；学会换位思考。

●四年级

1．自信心理：了解自信、培养自信；我能行；我来“露一手”；谁说“我不行” 大家显“绝招”；自信心的培养；排除自卑、展示自我。

2．认识自我：让大家喜欢我、需要我；期望自我、表现自我；人人平等的、说“不”没关系；认识自己 爱自己 接受自己。

3．诚实守信：诚实的花朵；了解诚实、认识守信；开放自己、真诚待人；开朗心态、诚实处事；诚信——做人的根本；诚信在我心中。

4．集体意识：集体荣誉高于一切；别人进步我高兴、班级成绩我关心；培养团队意识；我是班集体的一员；集体·合作·自我。

5．生命教育：生命的价值；关爱生命、呵护健康；爱护生命、无悔人生；生活·人生·生命；注意安全、爱护生命；热爱生活、珍惜生命；生命高于天！认识生命、珍惜人生；生命的意义、生命诚可贵；认识生命宝贵、提高生命质量。

●五年级

1．自信心理：勇而有谋 急中生智；相貌与成功 幽默与快乐；排除自卑感、树立自信心；树立自信

笑迎未来。

2．情绪心理：了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。

3．人际关系：我是男生、我是女生；异性交往；男女生、对对话；让别人接受你的批评；交往的技巧；当被人误解时；你有良好的交往能力吗？。

4．责任意识：大哥哥、大姐姐的风采；敢于承当责任；我做的事、我来负责；角色责任、社会责任；做个勇于负责的人。

5．升学准备：勤奋与积累 学习与状态；时刻准备着；合理安排时间 投入全部精力。

●六年级

1．学习心理：学习状态的自我诊断；学习状态、学习方式；巧识记 反思考主意多；时间的妙用；勤劳无价、毅力无穷；学习毅力、学习技巧。

2．消除焦虑：克服考试前紧张情绪；放松自己、排除考试焦虑；正确看待焦虑；消除焦虑、排除烦恼。

3．母校情结：再见吧，母校！再见吧，老师！别了，同学！我的小学生活； 这里是我成长的地方；怀念您——母校；我的恩师、我的益友；母校，我的家；我的小学、我的骄傲！父母虽穷、亲情无价。

4．升学准备：中学新生活，向往！我准备着！对你说一声：某某中学我来了；中学是什么？应对考试、迎接未来。

●初一年级

1．适应环境：新环境、新学习、新生活；驾驭中学的学习生活；管理自己、控制行为；把握自己、独立生活。

2．自信心理：克服自闭、排除自卑；敞开我的心扉；培养自信、实现自我；从自卑走向自信；自信心理的认知。

3．情绪意志：了解情感、调节情感；做一个快乐的人；做情感的主人；认识情绪、调节情绪；合理宣泄情绪；认识情绪、做情绪的“主人”。

4．学习方式：注意力与记忆力；学习方法与技巧；为自己的学习找寻心理学方法；注意学习方法。5．自我价值：众人拾柴火焰高；天生我才必有用；我的存在、我的价值；如何实现自我价值；如何体现自我价值。

6．个性修养：消除犟脾气、养成好性格；良好个性、良好养成；做一个有教养、好修养的人；魅力真我个性；个性品质的形成；塑造健康的个性心理品质；试析不良的个性品质；品味你我不同的个性。

●初二年级

1．青春期心理：接纳青春 拥抱青春；青春期的生理心理；了解青春期、认识青春期；青春期心理卫生；度过青春期；青春期情绪控制；青春期男女生交往。

2．异性交往：友情与爱情：男生女生的交往：交往道德、交往责任；沟通能力、交往技巧；学会换位思考；处理人际冲突。

3.亲子关系：与父母长辈沟通；尊重长辈、孝敬父母；家庭成员、家庭责任；学会正确地与父母沟通；正确对待父母的责骂；我一定能让父母过上幸福生活。

4.学习品质：养成良好的学习品质；如何提高学习品质；关于学习心理；学习的精神生活；勤奋、严谨、好学。

5.行为习惯：养成良好的行为习惯；注意作息时间、养成良好习惯；良好习惯、文明行为；克服散漫行为，保持良好形象。

●初三年级

1．自我意识：客观全面“评价自己”；自我认识与自我意识；认识自我与欣赏自我；自我评价与自我超越；审视自我。

2．个性人格：什么是健全人格；自重、自爱、自尊、自立；人生两个宝：知识能力与个性品质；尊重他人就是尊重自己；理性的情感、修心的个性；个性漫谈；受你我欢迎的个性品质；个性特点描述。

3．意志品质：知识是力量的源泉；坚持就是胜利；坚忍不拔、永远进击！磨练自己！意志的魅力；“意”比金坚、“志”在足下；意志品质与自控能力。

4．升学准备：我的未来不是梦；向往新生活：面向竞争、迎接挑战；人生规划；进取与奋斗；一腔热血、两种准备；高中，我来了；未来一定更美好。

●高一年级

1．适应学习：适应高中学习生活；学习目标与发展计划；掌握学习方法；找到适合自己的学习方向；高中新生活。2．竞争合作：竞争与合作；理解他人、欣赏自我；竞争对手、合作伙伴；激烈竞争、永恒合作。

3．责 任 感：学会负责、勇于负责；为自己负责、为他人负责；角色与责任；社会责任感； 我的行为、我的责任。

4．使 命 感：国家命运系我心；我是未来的社会建设者；人生·目标·

使命；国家有难、匹夫有责；我是时代的主人；不要忘记使命感；我是谁、为了谁。

5．价值体现：发展自我、体现价值：是金子，定能发光；精诚所至、金石为开；为家国社情去体现价值。

●高二年级

1．学习方式：善于思考 善于学习；善教者、善学者；及时使自己的大脑活跃起来。

2．潜能开发：创造性学习与发展性目标；增长智慧、开发潜能；时间的分配、运用与管理。

3．意志磨练：战胜失败、磨练意志；面对压力、面对困难；挫折与失败：意志磨练之宝；意志毅力的作用；意志——成功的基石；意志——力量的源泉；意志——战胜困难的利剑；钢铁是这样炼成的；磨意志利剑、砍人生困难。

4．驾驭人生：面对人生、驾驭人生；用良好心态看待人生；喜怒哀乐、人生五味；承受人生的一切；人生是什么、应该接受什么；波折与人生；学会看人生的光明。

●高三年级

1．应对高考：掌握系统学习规律；学习方法、学习技巧；把握“高三” 把握“成功”；如何调节应试情绪；系统脱敏、压力松弛；压力人人有、自信唯我有。

2．人生规划：人生发展计划；人生辅导、发展指南；我能做什么、我应做什么；我的理想、我的未来；做好人生规划、把握人生机遇；面对人生的种种挫折。

3．择业辅导：如何推销你自己；你准备好了吗？职业能力的自我测定；发展前程、人生目标；我的爱好特长；面试的技巧；升学与择业；准确评估自己、适当推销自己。

4．适应社会：关心社会

奉献社会；适应社会、报效社会；告别母校、迈向人生；报答母校、报效社会；面对未来、面向成功；怎样提高社会适应能力。

第三篇：学校心理健康教育课程设置

个性品质、自我认识、自信心理、情绪心理、意志品质、环境适应、品德心理、学习心理、青春期心理、交往心理、亲子教育、生命教育、智力开发、社会适应、升学就业

小学生侧重环境适应、品德心理、交往心理的教育内容；不少于8课时

初中生侧重青春期心理、亲子教育的教育内容，不少于6课时

高中生侧重社会适应、智力开发、升学就业的教育内容。不少于4课时

心理教育活动课（列入《课程表》）………专职、兼职心理教师和班主任负责 心理教育班会课（列入《班会课教学计划》）……………班主任负责

学科教学渗透…………………………………………各学科教师负责

团体辅导……………………………………………专职心理教师负责

全校性大型教育活动………………………………全体教师分工负责

专题讲座………………………………专职心理教师或外请专家负责

●一年级

1．适应环境：我们的校园；我的老师；我的新朋友。

2．自我认知：我是小学生；我是爱学习的好孩子；我是爱心小天使。

3.学习心理：学习要有好习惯；学习行为习惯；课堂是知识的海洋；适应课堂、适应学习；小时不厌学，长大用处多。

4.自信心理：我是一个顶呱呱的人；我有我风采；我是“白天鹅”；激发学习自信；

心灵的春天。

5.人际交往：我们是好朋友；将心比心；走近你我他；让你我心飞翔；心之桥；

克服不安、孤独、恐惧。

●二年级

1．自我认知：我爱我班；我是好学生、我会做得更好；找到自我价值；客观看待

自我。

2．人际交往：歉让、友善朋友多；“三个和尚有水喝”；学会交往技巧；男女生交

往。

3．情绪心理：快乐的钥匙在哪里？把握内心的阴晴；喜怒哀乐说情绪；走出悲伤的心影；让情绪充满阳光。

4.学习心理：知识越学越有趣；乐于学习、善于学习；谁的发现好又多；告别“小

粗心、小拖拉”。

5．生命教育：生命无价、生存第一；活着……；为什么要活着？；小天使的未来……；

远离毒品、关爱生命；远离危险、注意安全；热爱生活、欣赏人生；

精彩人生ABC。

●三年级

1．学习心理：我爱学习我真聪明；勤学习、动脑筋；善于学习、挑战难题；学

会休闲——愉快的假日生活。

2．自信心理：自主、自尊、自爱、自信；敢于参与表现自我；排除自卑、树立

自信。

3．情绪心理：情绪“气象台”；了解情绪、认识情感；选择快乐、寻找快乐；体验

情感、拥抱快乐；当我烦恼的时候。

4．爱心感恩：学会关心、学会助人；当小朋友难过的时候；爱心、同情心；学会

感恩；感恩父母、感恩师长；父母是你特别的朋友。

5．人际交往：提高人际交往能力；人际交往技巧；学会与陌生人交往；学会沟通，让心靠近；学会换位思考。

●四年级

1．自信心理：了解自信、培养自信；我能行；我来“露一手”；谁说“我不行” 大

家显“绝招”；自信心的培养；排除自卑、展示自我。

2．认识自我：让大家喜欢我、需要我；期望自我、表现自我；人人平等的、说“不”

没关系；认识自己 爱自己 接受自己。

3．诚实守信：诚实的花朵；了解诚实、认识守信；开放自己、真诚待人；开朗心

态、诚实处事；诚信——做人的根本；诚信在我心中。

4．集体意识：集体荣誉高于一切；别人进步我高兴、班级成绩我关心；培养团队

意识；我是班集体的一员；集体·合作·自我。

5．生命教育：生命的价值；关爱生命、呵护健康；爱护生命、无悔人生；生活·人

生·生命；注意安全、爱护生命；热爱生活、珍惜生命；生命高于天！

认识生命、珍惜人生；生命的意义、生命诚可贵；认识生命宝贵、提高生命质量。

●五年级

1．自信心理：勇而有谋 急中生智；相貌与成功 幽默与快乐；排除自卑感、树立

自信心；树立自信笑迎未来。

2．情绪心理：了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪

我做主。

3．人际关系：我是男生、我是女生；异性交往；男女生、对对话；让别人接受你的批评；交往的技巧；当被人误解时；你有良好的交往能力吗？。

4．责任意识：大哥哥、大姐姐的风采；敢于承当责任；我做的事、我来负责；角

色责任、社会责任；做个勇于负责的人。

5．升学准备：勤奋与积累 学习与状态；时刻准备着；合理安排时间 投入全部精

力。

●六年级

1．学习心理：学习状态的自我诊断；学习状态、学习方式；巧识记 反思考主意

多；时间的妙用；勤劳无价、毅力无穷；学习毅力、学习技巧。

2．消除焦虑：克服考试前紧张情绪；放松自己、排除考试焦虑；正确看待焦虑；

消除焦虑、排除烦恼。

3．母校情结：再见吧，母校！再见吧，老师！别了，同学！我的小学生活； 这

里是我成长的地方；怀念您——母校；我的恩师、我的益友；母校，我的家；我的小学、我的骄傲！父母虽穷、亲情无价。

4．升学准备：中学新生活，向往！我准备着！对你说一声：某某中学我来了；中

学是什么？应对考试、迎接未来。

●初一年级

1．适应环境：新环境、新学习、新生活；驾驭中学的学习生活；管理自己、控制

行为；把握自己、独立生活。

2．自信心理：克服自闭、排除自卑；敞开我的心扉；培养自信、实现自我；从自

卑走向自信；自信心理的认知。

3．情绪意志：了解情感、调节情感；做一个快乐的人；做情感的主人；认识情绪、调节情绪；合理宣泄情绪；认识情绪、做情绪的“主人”。

4．学习方式：注意力与记忆力；学习方法与技巧；为自己的学习找寻心理学方法；

注意学习方法。

5．自我价值：众人拾柴火焰高；天生我才必有用；我的存在、我的价值；如何实

现自我价值；如何体现自我价值。

6．个性修养：消除犟脾气、养成好性格；良好个性、良好养成；做一个有教养、好修养的人；魅力真我个性；个性品质的形成；塑造健康的个性心

理品质；试析不良的个性品质；品味你我不同的个性。

●初二年级

1．青春期心理：接纳青春 拥抱青春；青春期的生理心理；了解青春期、认识青

春期；青春期心理卫生；度过青春期；青春期情绪控制；青春期男

女生交往。

2．异性交往：友情与爱情：男生女生的交往：交往道德、交往责任；沟通能力、交往技巧；学会换位思考；处理人际冲突。

3.亲子关系：与父母长辈沟通；尊重长辈、孝敬父母；家庭成员、家庭责任；学

会正确地与父母沟通；正确对待父母的责骂；我一定能让父母过上

幸福生活。

4.学习品质：养成良好的学习品质；如何提高学习品质；关于学习心理；学习的精神生活；勤奋、严谨、好学。

5.行为习惯：养成良好的行为习惯；注意作息时间、养成良好习惯；良好习惯、文明行为；克服散漫行为，保持良好形象。

●初三年级

1．自我意识：客观全面“评价自己”；自我认识与自我意识；认识自我与欣赏自我；

自我评价与自我超越；审视自我。

2．个性人格：什么是健全人格；自重、自爱、自尊、自立；人生两个宝：知识能

力与个性品质；尊重他人就是尊重自己；理性的情感、修心的个性；

个性漫谈；受你我欢迎的个性品质；个性特点描述。

3．意志品质：知识是力量的源泉；坚持就是胜利；坚忍不拔、永远进击！磨练自

己！意志的魅力；“意”比金坚、“志”在足下；意志品质与自控能力。

4．升学准备：我的未来不是梦；向往新生活：面向竞争、迎接挑战；人生规划；

进取与奋斗；一腔热血、两种准备；高中，我来了；未来一定更美

好。

●高一年级

1．适应学习：适应高中学习生活；学习目标与发展计划；掌握学习方法；找到适

合自己的学习方向；高中新生活。

2．竞争合作：竞争与合作；理解他人、欣赏自我；竞争对手、合作伙伴；激烈竞

争、永恒合作。

3．责 任 感：学会负责、勇于负责；为自己负责、为他人负责；角色与责任；社

会责任感； 我的行为、我的责任。

4．使 命 感：国家命运系我心；我是未来的社会建设者；人生·目标·

使命；国家有难、匹夫有责；我是时代的主人；不要忘记使命

感；我是谁、为了谁。

5．价值体现：发展自我、体现价值：是金子，定能发光；精诚所至、金石为开；

为家国社情去体现价值。

●高二年级

1．学习方式：善于思考 善于学习；善教者、善学者；及时使自己的大脑活跃起

来。

2．潜能开发：创造性学习与发展性目标；增长智慧、开发潜能；时间的分配、运

用与管理。

3．意志磨练：战胜失败、磨练意志；面对压力、面对困难；挫折与失败：意志磨

练之宝；意志毅力的作用；意志——成功的基石；意志——力量的源泉；意志——战胜困难的利剑；钢铁是这样炼成的；磨意志利剑、砍人生困难。

4．驾驭人生：面对人生、驾驭人生；用良好心态看待人生；喜怒哀乐、人生五味；

承受人生的一切；人生是什么、应该接受什么；波折与人生；学会

看人生的光明。

●高三年级

1．应对高考：掌握系统学习规律；学习方法、学习技巧；把握“高三” 把握“成功”；

如何调节应试情绪；系统脱敏、压力松弛；压力人人有、自信唯我有。

2．人生规划：人生发展计划；人生辅导、发展指南；我能做什么、我应做什么；

我的理想、我的未来；做好人生规划、把握人生机遇；面对人生的种种挫折。

3．择业辅导：如何推销你自己；你准备好了吗？职业能力的自我测定；发展前程、人生目标；我的爱好特长；面试的技巧；升学与择业；准确评估自

己、适当推销自己。

4．适应社会：关心社会奉献社会；适应社会、报效社会；告别母校、迈向人生；

报答母校、报效社会；面对未来、面向成功；怎样提高社会适应能力。

第四篇：小学心理健康教育课程一年级(上册)教案设计

泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

目 录

第一单元 认识自我

第1课 我是小学生 „„„„„„„„„„„„„„„„„（1）第2课 我的名字 „„„„„„„„„„„„„„„„„„（2）第3课 我不害怕„„ „„„„„„„„„„„„„„„„（3）

第二单元 学会学习

第4课 看谁想得多 „„„„„„„„„„„„„„„„（4）第5课 声音来自何方 „„„„„„„„„„„„„„„„（5）第6课 数字联想 „„„„„„„„„„„„„„„„„„（6）第7课：还能干什么 „„„„„„„„„„„„„„„„„（7）第8课 五彩缤纷的天地 „„„„„„„„„„„„„„„（8）

第三单元 学会做人

第9课 我也顶刮刮 „„„„„„„„„„„„„„„„„（9）第10课 小烦恼 „„„„„„„„„„„„„„„„„„（10）第11课 说“优点” „„„„„„„„„„„„„„„„（11）第12课 说“缺点” „„„„„„„„„„„„„„„„（12）

第四单元 学会生活

第13课 美丽的校园 „„„„„„„„„„„„„„„„（13）第14课 愉快的假期 „„„„„„„„„„„„„„„„（14）第15课 家中事情我也干 „„„„„„„„„„„„„„（15）第16课 生活智慧操（问一问）„„„„„„„„„„„（16）

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第一单元 认识自我

第1课 我是小学生

心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。

活动过程：

一、视频导入

看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课 我是小学生

二、活动与训练：

1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。

2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。3.小品：内容简介：我是一名小学生

每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。

想想：

（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：

4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。

三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。

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第2课 我的名字

心育目标：增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。活动过程：

一、谈话导入：每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代号，更重要的是它有某种寓意，蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一个名字都拥有积极的意义。今天我们开展的这一活动，要让小朋友分析自己名字的意义，也许有些小朋友从来没有考虑过这些。

二、活动与训练：

1.让每一位同学都写出自己的名字。

2.根据名字的某一特征分类，如把有“强”字的名字归为一类或者与植物有关的归为一类。

3.归为一类的同学作为一组进行发言，说出自己名字的积极意义，说不出来时，可以大家讨论或问老师

⑴小朋友分析一下自己的名字，说说自己的名字好在哪里？（可以事先问问家长如何为你起这个名的？）

⑵我特别喜欢我的名字，是因为：。4.每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。

举例：我的名字很好听：我是个活泼的小女孩，我的名字叫丁咚，你们说我的名字好听吗？关于我 的名字的由来还有一段故事呢！

妈妈说她还没生下我时就希望我是个漂亮、活泼的女孩，我的第一声啼哭，声音宏亮，清脆，妈妈高兴的说“这孩子，声音多好听，真希望她长大了能成位小歌星。”爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名字操心了，爷爷说：“这孩子让我们称心如意，就叫丁可心吧！”奶奶说：“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！”爸爸拿着大词曲一边查找一边说：“我希望孩子长大后能当个科学家，叫丁贝尔吧！”妈妈说：“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉水一样甜美、悦耳！”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的女孩叫丁咚。

三、总结

每个人都有一个好听的名字，爸爸妈妈为你们起名字的时候都想让你们长大以后成为一个有用的人才，要努力，不要对不起爸爸妈妈的一片心意。

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第3课 我不害怕„„

心育目标：通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中 逐渐成长。

活动过程：

一、视频导入。看一段视频。想想他们在讨论一个什么问题。视频大致内容：

甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。

丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。…… 揭示课题：我不害怕……

二、交流体会 ⑴写一写。

现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？，先把你想说的写在纸上。⑵谈一谈。

围成小组，说说自己不害怕什么，为什么？ ⑶画一画。

⑷ 以“我不5.害怕……”为题，6.画一幅画。每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。

三、总结提高。

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第二单元 学会学习

第4课 看谁想得多

心育目标：

通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。活动过程：

一、游戏导入

今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”。（放音乐）

今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多

二、活动与训练 1.讲述科学家的故事：

（1）牛顿的故事（投影）小时侯，他躺在苹果树下休息，突然从树上掉下一只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。

（2）瓦特的故事（投影）小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。

2.点明发散性思维的重要性：发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的，如果你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。

3.学生分小组进行活动和讨论： 砖的用处是什么？ 报纸的用处是什么？ 铅笔的用处是什么？（1）学生交流，（2）用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。（3）学生分别用三个感叹词为自己打分。

三、总结

从一个问题出发，我们可以找到别人没想到的答案，着其中可能就会有发明创造。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在今后的学习、生活中重视这种能力的培养，那么一定会有许多新的收获。

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第5课 声音来自何方

心育目标：

对想象产生兴趣，从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发挥自己的想象力。活动过程：

一、激趣导入。

1.听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。

声音真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来听一听，想一想，这都是什么声音，来自何方。

2.活动与训练 ⑴听一听，辨一辨。①选择一串钥匙，来回晃动。

②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。④用五指随意在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来的声音。

二、想一想，说一说

这些声音像是什么声音？想得越多越好。

小结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力也能得到提高。

三、想一想，试一试。1.翻书时发出的声音。2.喝水时发出的声音。3.飞机飞行时的声音。4.马儿奔跑时的声音。5.蜜蜂飞舞的声音。6.双手交替拍打腿部的声音。7.风吹动树叶的声音。8.雨水落在小池塘里的声音。

你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？

四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是什么声音？

五、总结：想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第6课 数字联想

心育目的：

训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提高学生的注意力。活动过程：

一、游戏导入：下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。这里有一串数字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。（１）请同学们快速说出有几个数字。（２）请说出有几个相同数字。

（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。

二、活动与训练：小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。

1．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．训练圈“3”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意的指向性和集中性。3．训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。

4．训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它数字），训练有助于发展注意的选择性。5．训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。

6.训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间为20分钟。

三、[读读想想] 1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？ 2.注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？

四、[试试做做]选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。

五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第7课 还能干什么

心育目标：通过这个活动，让学生对想象产生兴趣，享受想象的乐趣，并充分发挥自己的想象力。

活动与训练：

一、看图导入。

出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。认识这些物品吗？它们都能干些什么？

先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？

二、活动与训练。

过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们还可以干什么呢？

1.请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么？想得越多越好。提示：碗还可以给小动物当船划； 杯子还可以用来画圆。

2.小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来干什么？看谁想得最妙最多。

3.总结延伸。

想象的魔力可真大，只要你开动小脑筋，一定还能创造发明些什么呢。

三、课后活动：以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。

每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着做一做，看谁想得最奇，做得最好。

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第8课 五彩缤纷的天地

心育目标：通过活动，训练学生的想象力，使学生受到美的熏陶。活动与训练：

一、看图导入。

出示一幅没有色彩的画，这幅画上画了些什么？这些东西都应该有色彩，我们小朋友也最喜爱五颜六色，只有这样我们的生活，我们的世界才更美丽。今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。

二、活动与训练。⑴想一想，画一画。

请你展开丰富的想象，为这幅画涂上颜色。⑵全班讨论、汇报： 你为什么要涂上这些颜色。⑶看一看，想一想

出示图，这是一幅没有色彩的图画，为它涂上不同的颜色，就会代表不同的意思。如：涂上花衣服的人的膀子；

涂上黑白相间的颜色，像长颈鹿的脖子。……

请小朋友想一想，涂一涂，说一说它像什么？ ⑷议一议：看到下面颜色，7.你能想到什么？ 橙色；绿色；黑色；白色；红色 全班交流，看谁想得最多。

三、总结延伸。

我们生活在一个五彩缤纷的美丽世界，小朋友也可以为自己描绘出五颜六色的想象世界。课后画一画。

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第三单元 学会做人

第9课 我也顶刮刮

心育目标：

1.在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。2.在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。3.在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程：

一、森林学校找感觉： 学生随着音乐进入课堂。

前不久，老师收到一封来自森林学校的信（拿出信件），信中请我们小朋友去森林参加活动，大家想去吗？让我们出发吧。放郊游的音乐。

1.森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。2.小朋友看了童话剧交流自己的本领。

3.测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不高兴的脸。4.揭示课题。

二、顶刮刮王国找自己，展现本领。在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看《我们的生活》，交流。

5.小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听，表演给小朋友看。6.小组活动，教师巡视。7.指名交流。

三、设臵情景，教给一招。1.出示：顶刮刮小窍门。2.模仿练习。3.小结。

四、儿歌天地

顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和画画，我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶刮刮，我也顶刮刮。

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第10课 小烦恼

心育目标：

认识消极情绪，正确地对待烦恼，并想办法疏导消极情绪，变消极情绪为积极情绪。教学过程：

一、读一则小故事，读后想一想。

故事梗概：每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。

在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东 西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。

终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中烦恼啊！

二、读读想想

1.太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？ 2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？

3.回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。

4.诉烦恼，5.互相探讨。

让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。

三、师生共同讨论药方。

教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。

四、总结：学习中有小烦恼，生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第11课 说“优点”

心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。

活动过程：

一、游戏导入 1.游戏：《找优点》

宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。

游戏开始，老师用秒表计时。2.交流：（1）你讲了几条优点？

（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。

二、活动与训练

过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。

1.分组游戏：优点“轰炸”

（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。

⑵学生进行游戏，教师巡视。2.全班交流：

（1）你的同伴为你找到了几条优点？

（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。

3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。

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第12课 说“缺点”

心育目标：通过叙述自己的缺点，认清自己有多少不足之处；听同伴提出自己的不足之处，树立坦然接受他人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。

活动过程：

一、视频导入： 1.放视频：（提示）

仔细看视频，视频里的同学做的对吗？为什么？他应该怎样做？

视频简介：小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点、错误，顿时，学生丙的脸“多云转阴”脾气也变得暴躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。

2.自由评说：学生丙错在哪里？

3.师小结揭题：任何一个人都有好的一面何不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗？但是这需要勇气。你们有没有这种勇气？今天，我们就来做个 缺点“轰炸”的游戏，看谁是敢于承认自己缺点的“小勇士”。

二、活动与训练 1.分组活动 活动要求：

（1）先由每人说说自己的缺点，再由小组成员相互指出缺点。

（2）在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。2.进行活动

3.全班交流：请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对勇于承认自己缺点的人授予“小勇士”头饰，予以鼓励。

三、总结：每个人都会有缺点，只有勇于承认自己的缺点，坦然接受别人的批评并努力改正缺点，才会使自己进步。希望大家在平时的学习、生活中人人都是能勇敢面对自己缺点的“小勇士”。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第四单元 学会生活

第13课 美丽的校园

心育目标：帮助学生了解学校情况，以更好地适应新的学习环境，启发学生用美来审视学校，培养热爱学校的感情。

活动过程：

一、谈话导入

小朋友们，你们刚从幼儿园来到小学。也许有点陌生，不太习惯。老师知道你们很想了解学校的情况，希望在这美丽的校园里与老师、同学一起愉快地学习、生活，是吗？那好吧，让我们一起来参观一下美丽的校园。

二、活动与训练 1.参观校园

2.填图游戏《我们的校园》

你认识学校的哪些地方？（老师边听学生说，边在黑板上画出学校的平面图）3.“美丽校园大家谈”

（1）你觉得校园里哪些地方最美丽？哪些地方你很喜欢？（2）这么美丽的校园，我们应该怎样来爱护它呢？

4.涂色比赛《我们的校园》：小朋友们，我们在美丽的校园里学习、生活，可真快乐啊！你能把我们的校园平面图涂上颜色，使它更美吗？

学生涂色，把学生的作业——展示在黑板上；评一评，你最喜欢哪一张？为什么？ 5.小品表演《冬冬上学》

内容简介：冬冬背着书包走进校园，看见路旁花坛里的蝴蝶花开得很漂亮，就伸手摘了一朵，边走边闻，高兴地向教室走去。

评议：你觉得冬冬做的对吗？为什么？

三、总结：通过今天的活动，我们初步认识了我们的新学校。我们的学校整洁、优美，像一座大花园，是我们学习、生活的好地方。我们要爱护它，就像爱护自己的眼睛一样，你们能做到吗？ 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第14课 愉快的假期

心育目标：通过活动，让学生学会制订假期活动计划。让学生度过一个身心愉快、丰富多彩的假期生活。

活动过程：

一、小品导入：小品内容简介：小文和小明在休业式结束后在议论假期的打算，小文说要想假期过得开心，一定要制定一份合理的假期生活计划。而小明却得过且过，所以假期过得很不愉快。

师小结揭题：你们想不想过一个有愉快而丰富多彩的假期生活呢？要想假期过得充实、有意义、有情趣，首先得制定一份切实可行的假期计划，这是过好假期的最基本保障。这节心理客大家一起来尝试一下怎样制定假期计划。

二、活动与训练 1.制定假期生活计划表：

（1）内容：先写下自己认为很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再写出自己必须做的，但不大有趣的事。接着写自己再假期里想看的书和想学的技能，最后写出自己想得到的成果。

（2）小组交流。（推选一名代表参加全班交流）（3）班级交流

（4）老师小结：同学们交流了自己再假期里想要做的事情，谈得非常好。是不是制定了计划，就能使假期过得愉快呢？

2.小品：小品内容简介：小明也制定计划，可老是不能实现，想到长城去玩，可是爸爸、妈妈要上班，不能陪他去，计划落空，小明一听妈妈说假期里不要一直想着玩，要抓紧时间学习，他就头疼，心烦。

小文告诉他，应该把学习、休息、活动、劳动等合理地安排好。讨论：

（1）小明以前定的计划为什么老是不能实现？

（2）小明说过一天算一天，这样的假期能过得好吗？为什么？

3.师小结：光有美好的愿望还不够，要进行周密、合理地安排，还要根据自己的选择制定活动目标实施步骤等等，再经过自己的努力，所定的计划才能得以实现。

4.练习制定一份成功的计划； 5.班级交流

6.评议：小组交流，每人用一两分钟来说明自己假期的目标与计划。

三、总结：小朋友交流了自己的假期计划，各有特色，希望大家从别人的计划中得到启发，以便完善自己的计划。一个好的计划，有助于大家顺利地达到自己期望的度假目标，使自己能愉快、健康地成长。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第15课 家中事情我也干

心育目标：通过活动帮助孩子形成自理意识和简单的生活自理技能。体验自我服务的愉悦心情。

活动过程：

一、故事导入

故事简介：《少年大学生为何被退学》有一位年纪与你们相仿的孩子，他的父母一心望子成龙，除了读书外，什么事也不让干。真可谓“饭来张口，衣来伸手”。后来，他不负父母的厚望，以优异的成绩考入了“中国少年科技大学”。

到了“中国少年科技大学”，他住进了集体宿舍。平时在家里，他不要说帮父母做家务，就连自己的事也要父母代劳，比如说穿衣、系鞋带、整理书包、整理床铺等这些力所能及的事他都不会干。在宿舍里，人家的被子都叠得整整齐齐，而他却团作一堆；脏衣服乱扔在床上，臭袜子东一双、西一双；书本、学习用品随便摊在桌上；吃完饭，连碗都不洗，随意一丢；该他值日了，却连扫地也扫不象样，因为以前都是他爸妈代劳的，同伴们都不喜欢他，不愿跟他交朋友。

在远离父母的新环境里，他不能自理自己的生活，处处碰壁，而且学习成绩直线下降。最后，他被学校退了回去。

二、活动与过程：

1.讨论交流：你对这件事有什么看法？

2.师小结：是呀，我们在一天天长大，不能再像小孩子那样事事要父母和别人帮助，自己的事情要尽量自己做，否则会变得寸步难行。所以，学会管理自己的生活事走向自理自立的第一步。

3.小品表演《找溜冰鞋》

（1）小品中的小军为什么找不到溜冰鞋？假如是你，你会怎么做？（2）从这个小品中，你得到了什么启示？

师小结：我们要养成自己的事自己做的习惯，还要主动帮助家长做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。

4.训练：

（1）洗手帕比赛（2）整理书桌比赛

（3）评出优胜者并让他们谈谈为什么能做的这么好。

（4）议一议：通过比赛和讨论，说说为什么要“自己的事自己做”

三、总结： 老师希望你们都有一双勤劳的手，学会自己的事自己做，从小培养自理自立的观念和能力，只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用自己的双手去创造美好的明天。泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(上)心理健康教育

第16课 生活智慧操（问一问）

学一学：生活中有许多问题，我这样提问题，你从中学一学。心灵博士：我从“空中响雷”可提以下问题： 1.空中为什么会响雷？ 2.什么季节响雷最多？ 3.响雷对人类有什么不好？ 4.响雷是不是也有好处？ 5.月亮上有没有“响雷”现象？ 6.能不能让它不要响雷？ 7.不响雷时，能不能叫它响雷？ 8.响雷与闪光有什么关系？ 9.响雷与下雨有什么关系？ 10.响雷与动物有什么关系？

你还能提问题吗？ 练一练：根据下面内容请你提问题，你能提多少？ 1.电灯： 2.广告： 议一议：在小组里议一议，看谁提得多。

1.吃饭： 2.空气污染：

第五篇：小学心理健康教育课程三年级(下册)教案设计

目 录

第一课 红眼病的预防和护理……………………………………（1）第二课 保护耳朵…………………………………………………（3）第三课 防止成胖墩儿……………………………………………（5）第四课 喝水的学问………………………………………………（7）第五课 做保护生态环境的绿色卫士……………………………（9）第六课 迷恋电子游戏害处多……………………………………（11）第七课 预防便秘…………………………………………………（13）第8课 痱子和疖子的防治………………………………………（14）第九课 正确使用电扇……………………………………………（16）第十课 预防“空调病” ………………………………………（18）第十一课 面对挫折………………………………………………（20）第十二课 过个愉快而有意义的暑假……………………………（22）

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第一课 红眼病的预防和护理

教学目标

1.使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。2.教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。教学过程

1．导入新题(教师板书课题)师：请同学们读课题。

生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。2．学习新课

师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。

(学习自读课文，标段号)师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。(学习勾画问题)师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。(学生读四个问题)师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的?(学生读或讲课文第2段)师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉?(学生读或讲课文第4段)师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。请×X同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的?(学生读或讲课文第6段)师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。(学生齐读课文第7段)师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。

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(学生读第6条)师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。

师：请×x同学读第7条。

(学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵)师：最后，请同学们跟我读第8条。(教师领读第8条，学生跟读)任何药物一方面能治

某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。

3．巩固练习①耳朵有什么作用? ②怎样保护耳朵?(请学生依次回答)4．按《做一做》内容组织活动

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师：请××同学回答第2题。(学生回答)师：请××同学回答第3题。(学生回答)4．结束语

师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。

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师：请××同学说说喝碳酸饮料有哪些害处?(××回答．也可读课文第6～8段部分有关内容，如回答不完全，可多换几位同学补充

回答)师：请××同学说说可乐型饮料有什么特点，适合小朋友喝码?(××回答，也可读课文第9段有关内容)3，巩固练习、(指导学生做《答一答》练习)

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(学生默读第3、4段)师：哪位同学回答第③题? 生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。

师：哪位同学回答第④题? 生：(读课文第4段或根据内容讲述)师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。

(学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。3．结束语

师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。

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第六课 迷恋电子游戏害处多

教学目标

1.使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2.培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。教学过程

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。生：迷恋电子游戏害处多。2．学习新课

师：现在请××同学把小文的故事讲给大家听。生：(讲课文第1.2段关于小文的故事)师：请x×同学回答，小文的学习成绩为什么下降了? 生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成

绩下降了。

师：小文是怎么转变的? 生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高了认识，重新

拨正了前进的方向。

师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子游戏和上

网是坏事，大家和我一起读课文第3段：(齐读第3段)师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

(引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器

……、师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?(引导学生发言，说说上网得到哪些知识)师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休

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第七课 预防便秘

教学目标

1.使学生知道便秘的成因、恶果及如何预防。2.教育学生养成科学的进食和排便习惯。教学过程

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们谈课题。生：预防便秘 2．学习新课

师：小朋友知道什么是“便秘”吗?便秘就是粪便干燥，大便困难而次数少的症状。现在

请同学们看课文第1、2段。(学生默读课文第1、2段)师：请回答，如果经常便秘会有什么害处? 生：(依据课文第2段内容回答)师：便秘是怎么引起的呢?请看课文第3段。(学生默读课文第3段)师：防止便秘应当怎么办呢?请看课文第4段。(学生默读课文第4段)师：食物过于精细有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“1”回答)师：作息没规律，排便不定时有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“2”回答)师：体力活动太少有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“3”回答)3．巩固练习

做课后“答一答”中的4个问题。

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自己如答不出来，教师可帮助他们在第5段课文中找出相关内容)师：为什么会长疖子呢? 生：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。师：生了疖子应该怎么办呢?请大家看课文第6段，然后回答。(学生默读课文第6段，然后根据内容回答)师：怎样预防长疖子呢?请大家看课文第7、8段，然后回答。(学生默读课文第7、8段，然后根据内容回答)3．结束语

师：上学期我们学习了关于维护皮肤健康的知识，这一课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁、讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

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第九课 正确使用电扇

教学目标

使学生明白电扇解凉的道理，知道使用电扇不当会使人生病，从而注意正确使用电扇。

教学过程

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。生：正确使用电扇。2．学习新课

师：夏天，电扇可真是我们的好朋友，它会给我们带来凉快、舒服的感觉。但是，使用电扇不当也会使人生病，给人造成痛苦。本课就告诉我们应该怎样正确使用电扇。请同学们小声读一读课文。

(学生各自小声读课文)师：现在我们按课文讲的：用一支气温表测量室内温度(出示气温表)。请××同学上来读出现在室内温度是多少?(××上讲台看气温表并读出温度数)师：现在打开电扇对气温表吹一会儿。再请××同学看气温表，度数有变化吗?(打开电扇吹，××看温度，然后向全班汇报)师：现在按要求在气温表的圆球上包一团浸水棉花，再用电扇吹，看看有没有变化。(继续做实验：在气温表的圆球处包湿棉花，用电扇吹)请××来看看，读出温度数。(××上讲台看温度，报读数。教师可指导学生把3次读数分别填在课后《做一做》中)师：现在请小朋友想一想，电扇吹风能降温吗?电扇为什么能解凉呢?(学生可以根据第2段实验结果回答)师：我们在使用电扇时要注意什么呢?当然用任何电器第一要注意用电安全。然后课文对怎样正确使用电扇提出了四点要求。现在请回答，当你在剧烈活动后满身大汗的时候，你会怎么做?(不管学生如何回答，教师都暂时不要表示肯定或否定)师：现在请一位同学读课文第1点要求，看看该怎么做，不该怎么做。(学生朗读第1点)师：学习了这一点，我们应该懂得暴热的时候不能暴冷，不能贪凉快，这是最伤身泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育

体的。

所以，不但是不能大吃冷饮，也包括不能大杯地喝冷水，进温度很低的空调房间，用冷水冲身体等。现在请一位同学读第2点。

(学生朗读第2点)师：为什么不要把电扇对准身体的某一部位长时间地吹?正确的做法是怎样的?(学生回答)师：学习了这一点，我们应该懂得不能长时间贪图凉快，这样对身体也是有害的。所以不但是不能长时间吹电扇，也包括不能长时间待在空调室或者凉湿的山洞、地下室里等。现在请一位同学读第3点。

(学生朗读第3点)师：有时晚上热得不能睡觉，必须开电扇。那么，开着电扇睡觉应该注意什么?为什么?(学生回答)师：学习了这一点，我们应该懂得人睡着后抗寒能力减弱，一旦受凉，很容易生病。所以如开电扇睡觉，应该拨好定时器开关，使电扇在一定时间内自动关闭。不使用电扇的同学也要注意，例如不能整夜开动空调器，不能整夜露天睡觉，更不宜睡在水泥地、瓷砖地或石板上。现在请看课文第4点讲的什么?(学生回答)师：学习了这一点，我们应该懂得使用电扇时要注意安全，在电扇开动时玩弄叶片或移动电扇，不小心会被旋转的叶片削伤。此外，还应当注意防止发生其他事故的不安全因素。例如电扇旁如果有窗帘、蚊帐、晾的衣物，就会被气流带动飘向电扇而被绞进叶片。

3．结束语

师：同学们，炎热的夏天开始了，希望大家在学了本课后，能充分运用学到的科学知识，安全地、健康地过一个舒适愉快的夏天。

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第十课 预防“空调病”

教学目标

1.使学生知道“空调病”的各种表现和形成的原因以及预防方法。

2.教育学生懂得应该科学地提高生活质量，而不能以损害身体素质为代价。教学过程

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。生：预防“空调病”。2．学习新课

师：随着人们生活水平的提高，人们都会强调要提高生活质量。可是我们发现事与愿违，生活质量提高了，相反的是人的身体素质却下降了，用各种好喝的饮料代替白开水和清茶，用精米细面代替粗粮，用鸡鱼肉蛋各种高脂肪、高糖、高蛋白的荤食代替蔬菜豆类……可是这些变化给人们带来的是肥胖症、高血脂、高血压、各种肿瘤、癌症、糖尿病的发病率增加。

有人把这些病总称为“富贵病”，这是很有道理的。这一堂课讲的“空调病”也属于“富贵病”的一种。请同学们看课文第1.2段。

(学生默读课文第1.2段)师：房间里的空调机时间开长了有什么不好? 生：时间长了室内空气得不到交换流通，就会变污浊，各种病菌、霉菌就会繁殖生长，容易使人感染生病。

师：那应当怎么办呢? 生：应当每天定时停机，打开房屋门窗通风换气，保持室内空气新鲜洁净。空调机要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也应该适当去室外活动，锻炼身体，增强抗热抗病的能力。

师：请大家看下面的课文，回答空调机为什么不能打得太低? 生：(看课文后回答)空调机打得太低会使室内外的空气温度相差较大，人在这样的地方出出进进容易伤风感冒；人在太冷的地方时间长了，脚趾头会抽筋，人睡在这样的地方也会冻出病来。

819泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育

主要意思是什么吗? 生：小明找出了存在的问题，也就是他们面对挫折时的表现是不应该的，是不对的。小芳找出了解决问题的办法，也就是他们面对挫折时应该怎么做。(这个问题很重要，是关键，教师可多请几位同学说，要说明白)师：在课文第5段中，李老师又提出了什么问题? 生：李老师提出的问题是，以后在学习中、生活中还会遇到各种各样的困难，还会遭到失败，那时该怎么做。

师：看了课文第6、7、8段以后，请同学们想想，你平时遇到过什么挫折吗?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你会怎么做?(学生在教师引导下充分讨论，发言要尽可能面广一些，如遇冷场时，教师可请课前与老师交流过的同学发言，以启发带动大家发言)3．结束语

师：(朗读课文第9段)通过学习这节课，我相信同学们也能成为勇敢坚强的孩子。

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第十二课 过个愉快而有意义的暑假

1.使学生知道怎样才能愉快地有意义地度过暑假，学会制定暑假生活计划和合理安排作息时间的方法。

2.教育学生不要稀里糊涂地过日子，要加强自己的生活自理能力，培养生活有条理的好习惯，做到长有计划，短有安排。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。

生：过个愉快而有意义的暑假。2．学习新课

师：快要放暑假了，同学们有些什么想法吗? 生：(任意发言，教师注意控制发言人数和内容，不要多，只要起到引入课文的作用就可以了)师：课文里提到小刚、小明、小兰、小磊、小芳五个同学，他们的暑假有些什么打算呢?现在请大家默读课文，看看他们准备怎么过暑假。

(学生默读课文)师：下面，我们分角色朗读。(教师指派5位同学，分别读小刚、小明、小兰、小磊、小芳说的话，再找一个同学读提示语等内容，老师读小刚妈妈的话)师：同学们对小刚他们几位同学的暑假生活安排有什么想法?对你有什么启发?你自己打算怎么过个有意义的暑假?(这是本课重点讨论的题目，发言面要尽量广，教师可请课前与教师交流过的几位同学带头发言，以启发大多数同学发言，教师可把小刚妈妈对定暑假生活计划讲的一段话重复强调地读一遍)3．巩固练习

(教师引导学生根据课文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活计划和作息时间安排)