第一篇：有头脑的人的选择
The Thinking Man's Choice
Contact is made.Nerves order the heart to pump faster.Adrenalin surges to action.Nerves constrict the blood vessels in the extremities of the body.Skin temperature drops.Fingers and toes grow colder.Blood pressure jump.An alcoholic or a dope addict in the first stages of a “cure”? A man being catapulted into outer space? No!These effects stem from smoking just one cigarette.The United States public Health Service is issuing continual warnings to smokers.If they abstain completely from smoking, their chances of acquiring lung cancer will be one in 275.Their chances of dying of lung cancer will be one in 10 if they become heavy smokers─two or more packs a day.Lung cancer is fatal in 95 per cent of all cases.But in spite of glaring evidence and frequent warnings, the public is smoking more and more.The Department of Agriculture estimates that this year's consumption of cigarettes will reach 180 packs per person fifteen years of age and over.How many cigarettes does this mean per person?─3600.Why is smoking such an important problem? Because smoking is not a mere habit, as so many think it is.No, it is more serious than that.A habit can be broken easily enough, but an addiction cannot.Smokers lapse into helplessness!Daniel Schubert, of the University of Chicago, quizzed 226 students at a large Northwestern college about their smoking habits─why they started, what satisfaction they got, and if they wanted to stop.According to Schubert, they wanted to quit smoking;but they couldn't.If one is addicted to cigarettes, he is dependent upon them physically, as well as psychologically.What is it, if it is not addiction, that motivates a man to go out in sub-zero weather to buy a pack of cigarettes? If necessary, he will drive ten miles late at night to find an open drugstore.What is it, if it is not addiction, that makes a moocher of an otherwise charming young girl?
I was talking to a professor not long ago who had just quit smoking.He told me what most of you already know─that once the habit is started, watch out!It is next to impossible to stop smoking.I asked him how he ever managed to quit when he had been smoking over a pack a day for ten years.Listen to his story.“Well, I cut down to one-half pack a day for the first week.I was touchy most of the time.The slightest irritation made my nerves jangle and my head want to explode.The next week I smoked five cigarettes a day and had an even worse case of nerves.Then the following week I chewed gum and sucked on mints, candy, and pipe stems.Frankly, I wasn't sure from one moment to the next if I could keep going.Somehow I made it.”
Many of you know what this professor is talking about;you, too, have tried to break the addiction, but have failed.In the few minutes we have here today we can analyze the motives at the root of our smoking problem.perhaps we can assure those who do not smoke,(and I am happy I can still include myself in this group), to nip in the bud the urges of those who are about to begin smoking, and to encourage to cut-down those who are already confirmed smokers.Let's begin with group pressures.We race to maturity, to grow up all at once.We want poise, selfconfidence, and lots of friends;we want to be accepted.This need for acceptance reminds me of an incident that occurred in a campus sorority house during the “rushing period” last fall.A sorority member offered a rushee a cigarette.Eager to please and not to seem different, the girl blurted out a confident, “Oh, yes, I'd love one!” The active struck a match, was calmly extending it toward the rushee when the flustered freshman met the active half-way with cigarette in hand.The active was thunderstruck.You can imagine her mixed emotions while striving to stifle her amusement and at the same time to understand that the poor rushee had never smoked before.In the excitement of the moment she was only concerned with being accepted.Then there is the girl who is seated in a group, not knowing what to do with her hands.First, she rolls and unrolls the curl behind her left ear;then she rummages in her purse for some article to wave as a prop.An inspiration flashes, and she remembers the package of Kents in her coat pocket.Why didn't she think of them before? She always did think women who smoked looked mature.What a convenient prop to have brought along.Convenient? Yes, sophisticated? No.Years ago, a woman was thought sophisticated if she knew how to smoke.Men were impressed.But today the picture is changing, as everyone knows how to smoke─age eleven or up.perhaps now the novelty should be the nonsmoker?
Now I ask you.Is a woman charming if she can sit with her hands folded gracefully in her lap, or is she more charming while fidgeting with one cigarette after another? And you men specifically─which do you prefer─the lady who needs no props to have poise, or the lady who thinks a cigarette makes her more alluring to you? Take a good look at a woman sometime when she is inhaling.She drags hard, makes a puckering noise with her lips, tosses her head back drawing a deep breath─then bellows the smoke out like the gust from a rocket launching.She may even go so far as to blow smoke rings for you.Is she dainty? Is she feminine?
The power of suggestion is another strong motivating factor in our lives.Haven't you watched someone yawn and suddenly felt your own mouth gape open.You let the power of suggestion get the best of you;and before you realized it, you, too, were yawning.Now, couldn't this same power induce you to smoke? Why not, especially through the medium of advertising.I am reminded of a “Mostly Malarky” cartoon that I recently clipped out of the Chicago Tribune.Malarky strolled into a drugstore.Standing before the counter, he scratched his head in silence.Finally, he muttered to the clerk, “I want the thinking man's cigarette, but I can't seem to think of the name.” poor Malarky.He only wanted a package of Viceroy as the “thinking man's cigarette.” After all, if he is a thinking man, as he thinks he is, he should, by all means, smoke his own brand.Advertisers are further toying with men's egos by appealing to their hidden desires to be energetic, vigorous, and potent.Marlboro, with its hairy-chested male smoker, has set the pace.The cigarette is made to project the image of a rugged, rough-and-ready guy.Doesn't this explain why many cigarette ads display great flexing of masculine muscles?
The woman, too, is a victim of advertising.Vogue cigarettes catch her eye.Why? Because they come in pastels.How perfectly exciting for the female world!Just think!She can now buy cigarettes to match her wardrobe;and what's more, she can purchase matching cigarette cases and lighters in any color of the rainbow, with jewels or without.Yes, we are frequently victims of suggestive devices.Dr.Ernest Dichtter, head of the Institute for Motivational Research, has conducted a series of studies for ad agencies on the subject of smoking.He states, “people smoke, not because of the taste of cigarettes, but because smoking provides them with certain psychological satisfactions they can get in no other way.” He adds that cigarettes are involved in a man's struggle for survival, stability, and security.I am afraid I cannot agree with Dr.Dichter, for I believe that a man can survive and can find security without cigarettes.He needs food, he needs shelter, he needs love and companionship;but can't he satisfy these needs in ways other than smoking?
Rationalization makes a strong impact on our lives.Are we cultivating rationalizations as an excuse to smoke? I am afraid we are.No doubt 50 per cent of us here have used as an excuse to continue smoking, this very common remark, “If I ever stopped smoking, I would gain ten pounds.” perhaps!A cigarette at 4p.m.does not contain the calories that a milkshake does.But the healthy way to lose excess pounds is to eat the right kind and the right amount of food.We again rationalize when we buy filter tip cigarettes.We assure ourselves that the filter reduces any danger, but according to the July, 1957 edition of Reader's Digest, “The tar and nicotine reduction possible through a filter ranges from 7 to 17 per cent.These percentages are too small to be really protective.” With a perfect filter no smoke could seep through─just hot air.So many people believe that filters are the solution that filter tips will account for about half of this year's output.Can't we admit that we are being duped to form a habit that is detrimental to mankind─a habit that leads to addiction?
So you begin to wonder if maybe you should quit smoking─that, after all, you are an individual.What would happen to you tomorrow if some conclusive proof should suddenly come forth─proof that cigarettes are a one-way ticket to death? What would you do? Who do not smoke, you've seen why others start the habit and the risks they are taking.Be on your guard.You, who have the urge to start smoking─you are perched on a fence and can jump to either side.Which will you choose? And you, who are already confirmed smokers, are now confronted with the hardest question of all.If you wanted to stop smoking, “Could you? Could you break the addiction?”
Jean Nicot, the Frenchman who gave his name to nicotine, believed that he had discovered a miracle drug.Today we try to filter out nicotine because of its harmful nature.The modern Jean Nicots believe that smoking makes the woman more attractive, more desirable─the man more masculine, more independent.We say we are thinking men!Well, are we thinking? Cigarette, anyone?
到位了。神经命令心脏跳动加快。肾上腺激素开始涌动。神经促使人手脚处的血管开始收缩。皮肤的温度下降了，手指、脚趾渐渐变凉，血压升高了。这些症状是不是发生在一个酒鬼或一个吸毒成瘾者接受“治疗”的第一阶段？抑或是一个人正被弹射到外层太空？不！它们仅来自于吸了一支烟。
美国公共健康服务中心正不断地给烟民们发出警告。他们被告知：如果他们彻底戒烟的话，他们得肺癌的可能将是1/275。如果他们成了一天吸两包烟以上的瘾君子的话，那他们死于肺癌的比例将是1/10。同时必须指出，100个肺癌患者中有95人将最终死亡。
然而，尽管这些吸烟有害健康的证据毋容置疑，并不断向人们发出警告，但吸烟人数还在不断增多。农业部估计，今年的香烟消费量将达到人均180包（15岁以上者）。这将意味着每人吸多少支？3600支。
为什么吸烟是一个如此严峻的问题？因为它不是许多人所认为的只是一个习惯问题。不，它远比习惯来得厉害。一个习惯能轻易地改变，而吸烟一旦上了瘾，就难以自拔了。芝加哥大学的丹尼尔·舒尔伯格曾经对西北一所较大的大学的226名学生就吸烟习惯问题做过一次调查──是什么原因使他们开始吸烟的？他们从吸烟中获得了什么快感？他们是否有戒烟的打算？从舒尔伯格的调查结果来看，那些学生想戒烟，但是办不到。
如果一个人吸烟上了瘾，他即在生理上对香烟产生了依赖感。如果这不是一种瘾的话，那它是什么？是什么力量能促使一个人在零度以下的恶劣天气里出门去买烟？如果必要的话，他甚至会在深夜开十英里车去寻找一个仍在营业的杂货店。如果那不是一种瘾的话，它又会是什么？它怎么会使原先一个迷人的女孩变成一个无所事事、游手好闲的人？
不久前，我和一个刚刚戒烟的教授进行了一次谈话。他告诉我你们大多数人已知道的：一旦抽上香烟，当心！因为要戒烟几乎不大可能。于是，我问他，他是如何养成了一天吸一包烟以上的习惯并持续了十年之后，能成功地戒掉了烟瘾。让我们来听听他的故事吧！
“唔，我在一开始的第一个星期里减少了吸烟的数量，每天只抽半包。在那段时间里，我很容易发脾气。稍有点不如意，就会使我极度烦躁，脑袋也像要裂开似的。第二个星期开始，我每天抽五支烟，那时，我的精神状态更糟了。在接着的第三个星期里，我试着嚼口香糖和薄荷糖，当然还有烟斗杆。坦白地说，能不能坚持下去，我也不能肯定。可不知怎么的，我还是做到了。”
听了他的故事，你们中的许多人知道他在说什么了。因为你们也曾经尝试过戒烟，只是你失败了。现在，让我们花几分钟来分析一下吸烟的根本动机。
这样说，也许我们能够让那些不吸烟的人（我很高兴我自己属于这一类），在要吸烟时就打消这个念头，并鼓励那些已经上瘾的烟民减少吸烟数量。
让我们从外界压力影响这个角度开始分析。我们希望成熟，希望一下子能长大。我们需要平衡、自信和朋友，我们更期盼被人接受。
这种希望接受的愿望使我想到了一件事。那是去年秋天，在一所大学的女生联谊晚会里发生的事。那时，正在举行一个争取新会员的活动。一个联谊会成员给一位新生一支烟。这个新进大学的女孩急切地想取悦他人，不愿做得与众不同，于是，她自信地脱口而出：“噢，好的，我很想来一支！”于是，那个递烟的人划了根火柴，平静地伸出手去给她点烟。与此同时，这个新生慌慌张张地拿着烟迎了上去。看着她的样子，递烟的人震惊了。你可想像那复杂的表情。一方面，她努力抑制着自己，不让自己笑出声来；另一方面，她又深深地理解这个可怜的新生──她以前从未吸过烟。而这个新来的女孩在这个激动的时刻，什么也不顾，只在意她是否被接受了。
让我们再来看一个例子。在一堆人中，坐着一个女孩，她不知道自己的手该怎么放。一开始，她用手反复地拨弄着左耳后的卷发，接着翻弄着钱袋，想找东西握在手里，这样可显得自然些。突然一个念头从她脑子里冒出来，她记起在外衣口袋里还有一包健牌烟。为什么她不早些想到它们呢？她一直认为吸烟的女人看上去更成熟一些。拿着香烟打发双手该有多方便啊！方便？是的。老练？不！在许多年前，一个女人要是知道如何吸烟，人们会认为她很老练，男人们也会被她吸引住的。但是现在，这种观念早就不存在了，因为，现在每个人都知道如何吸烟，甚至八岁的孩子也不例外。现在，不吸烟可能反而是件新鲜事了。
现在让我来问你，如果一个女人坐着，双手交叉着优雅地放在膝上，而另一个女人，双手一支接着一支地抽着烟，哪一个更有魅力？有一个女人不需要任何物体来平衡她的手脚，另一个女人却认为烟能使她对男人更具诱惑力。作为一个男人，具体地说──你喜欢哪一个？好好看看一个女人吸烟的样子，你会看到，她狠命地吸烟，撅起双唇发出一阵“嘶嘶”声，接着往后一仰，把烟深深地吸了进去然后就像火箭发射时喷出的尾气一样，大口地喷出烟雾。她甚至还会向你吐烟圈。这么一个女人，你能说她俊俏，你能说她有女人味？
在我们的生活中，暗示的力量是促使我们行动的另一个关键因素。你有没有这样的经历，当你看到别人打呵欠时，你也会不由自主地打起呵欠来？原来，这已影响了你，在你还没意识到你将干什么之前，你已经这么干了。那么，这种同样的暗示力量会不会也促使你去吸烟呢？怎么不会呢？尤其是广告媒体的影响。
我回想起最近我从《芝加哥论坛》上剪下来的一个名叫“莫斯特立·马拉基”的卡通画，内容讲的是马拉基逛进了一个杂货店，他站在柜台前一言不发，却使劲地抓脑袋，最后，他向售货员嘀咕道：“我想买有头脑的人吸的烟，可是我好像想不起它的名字来了。”可怜的马拉基，他想要的仅仅是一包总督牌香烟，广告商却把它描绘成有头脑的人抽的香烟。毕竟，每个人都认为自己是一个有头脑的人，人都是这样认为自己的，他无论如何应该吸自己牌子的烟。
广告商们不断地玩弄男人的自我，即激发他们那种想要精力充沛，充满活力、健康力的内心愿望。万宝路，起了带头作用。它的烟盒上是一个长满胸毛的男子汉。于是，万宝路就有了一个粗犷的、豪放不羁的男人形象。这难道不正解释了为什么众多的香烟广告里，展示的往往都是男性肌肉的强有力的收缩吗？
女性，同样也是广告的受害者。时髦的香烟往往吸引了她们。为什么呢？因为那些烟往往以彩色粉笔状出现。女人的世界是多么令人激动啊！试想一下，她们能够买到与衣服相配的烟了。此外，她们还能够买到与烟匹配的五彩缤纷的或镶嵌着夺目的珠宝的烟盒及打火机。的确，我们常常是带有诱导性物件的受害者。动机研究院的负责人欧内斯特·狄彻特博士，曾为广告公司在吸烟方面进行过一系列的研究。他指出：“人们吸烟并不为了烟的味道，而是因为通过吸烟，他们能够获得一种通过其他方式难以得到的心理上的满足。”他补充道，香烟同一个人为了生存、稳定、安全而奋斗有很大的关系。我恐怕不能同意他的观点。我认为，一个人没有烟也能够找到安全感。一个人需要的是食物、住房、爱与友情。难道他不能通过吸烟以外的方式来满足他的这些需要吗？
自我辩解对我们的生活有很大的影响。我们是不是在把自我辩解用作吸烟的借口？恐怕是这样的。毫无疑问，我们中有一半的人把这类话作为一个借口来继续吸烟，“我一旦戒烟，我体重将增加10磅。”可能会这样！在下午4点吸的一支烟里不含有一杯牛奶所含有的热量。但是，健康的减肥方法不是通过吸烟，而是吃合适的和适量的食物。
当我们购买带过滤嘴的香烟时，我们又自己辩解、找理由，我们使自己相信这个过滤嘴能过滤掉任何有害物质。但根据1957年7月版的《读者文摘》上的一篇报道：“通过一个过滤嘴，焦油和尼古丁含量可能会减少7％～17％。可这百分比太小，远远起不到真正的保护作用。”如搞出一个完美的过滤嘴，那就没有烟而只有热空气能够通过了。如此多的人相信这种过滤嘴是一个解决吸烟有害的好方法，以致于它的产量大约占今年卷烟总产量的50％。难道我们不承认我们正在受骗，慢慢养成一种对人类有害的习惯──一种会让人沉溺于其中，难以自拔的习惯？
因此，你开始怀疑你是否有可能戒烟──毕竟，人是一个独立的人。如果明天一些结论性的论据一下子成真，完全证明了香烟是通向死亡的单程票，那么，对你有什么影响？你会怎么做？你，不吸烟的人，亲眼目睹了为什么另一些人染上了吸烟的习惯，他们正冒着怎样巨大的风险。所以，当心！你，有想吸烟欲望的人，正坐在栏杆上，你随时可跳向任何一边。你会选择哪一边呢？嗨，你，一个已经吸烟成瘾的人，现在正面临着严峻的问题。如果你想戒烟的话，“你能吗？你能克制你的烟瘾吗？”
让·尼古丁，这个给尼古丁命名的法国人，相信他发现了一种神奇的药物。今天，我们试图把尼古丁过滤掉，因为它是有害的。而现代的让·尼古丁们却相信吸烟能使女人更有魅力，更令人向往，男人更男性化，更独立。
我们自认为是有头脑的人。那么，我们真的有头脑了吗？香烟，谁想来一支？
第二篇：做个有头脑的追梦人
新学期，把我的三点思考与同学们分享：
一、做个有头脑的追梦人
每个人都有头脑，他就长在我们的脖子上，有人说，我天资较笨，我记东西慢，忘东西快，人家操作一遍就会了，我要操作几遍才行，我的头脑不是学习的料！这里我想说的，要想做到有头脑，很简单，就是全心全意、永不言弃做完一件事！
2月24号刚结束的索契冬奥会，冰雪健儿为世人奉献了美妙的视觉盛宴。能进入冬奥会赛场的都是顶尖选手，比赛中他们中有成功也有失败！而每一次成功和失败的背后，总有感人的瞬间让泪花纵横！这里我讲述两个没获得奖牌的选手的故事：
庞清、佟健是我国花样滑冰运动员，他们已经36岁，这是第四次征战冬奥会，他们曾是单人运动员，从93年为了双人滑冰牵手到一起，整整21年，这在运动员生涯中也是很长的岁月，他们历经摔伤和合作中的起起伏伏等磨难，但为了心中的梦想，面对各种艰难险阻不低头，仍然驰骋在冰道上！获得了双人滑第四名的成绩。另一个选手是日本女子花样滑冰名将浅田真央，她曾创造了一个个奇迹，17岁就完成了阿克塞尔三周跳，是第一名三次完成阿克塞尔三周跳的女子花滑选手。索契是她职业生涯的最后一次比赛，由于在前一天的短节目比赛中出现失误，决赛中出场的顺序极为靠前，本有机会冲击金牌的她，她知道几乎已经没有可能登上领奖台了，但决赛中她依然坚强，随着音乐她曼妙的身姿如画卷般铺开，在冰面上勾勒出一道道曲线。乐曲结束的刹那，浅田的姿态定格在挺身昂首的瞬间。这一刻，迎接她的是雷鸣般的掌声和欢呼。她完美的演出打动了在场的裁判评委，浅田的得分超过142分，她的脸上终于露出了熟悉而迷人的微笑。虽然没能夺得奖牌，但她仍旧赢得了观众们的心。央视解说评价道：“今天对于浅田真央来说，结果并不重要。重要的，是她要用最完美的演出留给观众。”
也许我们中些多人对冬奥会并不了解和太多的关注，但奥运会的 “重在参与、永不放弃、永不气馁、永不低头”的体育精神却激励着许多人，他们坚持不懈的奋斗！并为此改变着个人的命运。
我想我们要是有这样的精神，如果我们能全身心的上好每节课，还会说自己没头脑么！
本学期我们规定每个同学上课要做到“四有二无”即要同学们上课有课本，有课堂笔记，有笔，有课后作业本，就是要帮大家创设一个好的心境和习惯。上课没有书本，不记课堂笔记，再聪明的头脑也记不了这么多的原理，要点，好记性不如烂笔头，所以希望大家形成好的学习习惯和自觉性，特别是模块课小组训练时，老师现场操作讲解，大家更要随手带笔记，并认真的记下重要的要点和步骤，这些笔记我还希望大家好好珍藏，今后随手翻下，都有收获！上下午上课提前十分钟到教室，花几分钟时间先预习下本节课的内容，听课效果就会事半而功倍。现在让大家在上课期间把手机统一存缴，就是要大家上课心无旁骛，大家喜欢三星、苹果手机，为能拥有一个土豪金而欣喜，但你们知道么，发明创造这些玩意的的乔布斯和硅谷里的高工高管们，是乍样教育自己的孩子呢，他把孩子送到硅谷中的华德学校。学校规矩：在七年级以前，也就是在十二岁前后，连电脑都不能碰，就不用说iphone、ipodb如果我们能全心全意、坚持不懈的学好每个模快，梦有多远，心就有多大！我们离成功就会又近一步！
二、做个心胸开阔的文明人
著名画家黄永玉现年90高龄，从小家教很严，但至今还坚守着小时候所受到的教育。从小他爷爷就要求他吃饭，喝汤没有声音，所以他《在无愁河的浪荡汉子》中有这样一段对话：
“你喝汤、吃饭没有声音。”
“嗯！”
“我问你！”爷爷说，“你就回答。”
“猪吃饭才有声音。”黄永玉回答说，他爷爷又说，“还有，寝不言，食不语……”一边低头吃得很认真。
爷爷看着黄永玉，夹了一块牛肉巴子放在他的饭上。黄永玉说：“多谢！”
“有人教你的罢？” “嗯！爸和妈讲过，小地方也要注意。” 还有不少小地方。像，不要说空话。像，莫拿人的闪失笑谈。从这些日常小事的要求来看，从小黄永玉所受的家教象在持戒受行，而我们不少同学小时候缺少的就是这样的受戒，公共场所大声喧哗，宿舍里不顾他人反对，高谈阔论，现在学校明确这样的严格要求，让大家养成文明的习惯，就是要为大家补上一课！如果我们能做到在容舍不大声喧哗，不影响他人，安时午休，不不随手乱扔垃圾，不从楼上抛杂物，既知书，又识礼，该会终身受益 关于读书，黄永玉的爷爷说：“学堂那些书读下去是有用的，像盖房子砌墙角。”但砌墙角不等于盖房子。“盖房子要靠以后不停读课外的书。”“有的读书人蠢，一辈子砌墙角，一间房子都冇盖成。”爷爷强调长大做事情，交朋友，课外书，才是盖房子的学问：
“你听我讲，不管你以后长大成人是穷是富，当不当名人专家，多懂点稀奇古怪的知识还是占便宜的，起码是个快活人；不会一哄而起只读一本书，个个变成蠢人。”除了读书，还有打拳，是父母送他一生的随身礼。爷爷对他讲了自己打拳的心得：“要没有打拳就活不到今天了。打拳强身，还练„精神‟，做个正派人。越练越和平我建议大家除了多学好课本知识外，有空多选些好的课外书籍，多煅炼身体，遇到同学间纠纷与矛盾，互相体谅点，佛说，有容乃大，退一步海阔天空！
三、做个热爱自己的正派人
生命属于我们，生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。生命是坚强的，它能够在死神面前毫无惧色；但它又是脆弱的，脆弱地在一瞬间就消失。生命或者说命运，对每个人都是公平的，善待别人，善待自己，这脆弱与顽强取决于我们心中的安全之钟是否常响。遵守社会的规则，遵守学校的制度，才会紧握宝贵的生命之花，！
也许许多人没有感受过伤害之痛，要是我们看到过车祸现场的血肉横飞，血桨四溢，抢救室里满身绷带，脸色惨白，痛苦呻吟，我们的心会一阵阵锹痛，还记得我们中的一位同学，没按时起身出操，为了躲避检查，自己从楼上跳下，家人花钱医治是小事，给自己带来的痛苦别人是难以想象的！去年盐城一所学校的一位同学患先天性心脏病，但由于家长的疏忽大意，导致上体育课参加了中长跑而突然休克身亡，我们中有些同学了为夜里上网，从楼上想方设法下来，自己还幸灾乐祸，没被发觉，不怕一万就怕万一，说不定哪天大祸临头！
再说说吸烟。据统计，吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的比例仅为4%，吸烟导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”，我们同学为了吸烟跑到厕所，与恶臭为伍，与同流合污，这些是害人又害已，所以为了自己的未来，离开大家远离吸烟！同学们，我们有梦想，我们努力去追寻！我们有健康的体魄，文明的习惯，我们珍受自己，报答父母，我们就是充实的青年一代，春天是美的，但春天又是短暂的，只有我们只争朝夕，用努力的付出洒播希望的种子，当夏天到来的时候，我们才能收获满满的果实！才能放歌我们无悔！
第三篇：机会偏爱有头脑的人
机会偏爱有头脑的人
文学院07级汉一班李雪
记得75周年校庆的一次校友报告会上，当刘新来校长讲完《大学生活与未来人生》之后，同学们问得最多的问题就是考研了。的确，现在严重的就业形式的使每个人都认为考研无疑是最好的出路，其实也未然，想想大学的主题是什么？是单纯求学，两耳不闻窗外事，还是修身求学，一心追求真善美？是做单一型人才，还是做复合型人才?是被动学习还是主动奋斗？考研与就业，如何抉择，我认为考研只是就业的另一种途径而已，选择一条路认真的走下去才是最重要的，因为机会偏爱有头脑的人。
如果选择了考研，全面的锻炼自己是必不可少的。03级的一位师兄曾对我说当时班上有一半以上的人参加考研，然而考上的却只有三分之一，不能说余下的人是失败的，但这样无疑会在很大程度上影响到自己的人生，再转入社会工作时，就会比那些一早就准备好工作的人稍逊一等了。对于我们这些经过大浪淘沙走进象牙塔里的大学生来说，知识是可以很快掌握，但与此同时必须学会能力的培养。考研首先必须学会认知，认知能力的获取是未来社会生存的一项基本技能，考研不成功至少可以学到一项基本的技能。其次，“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”作为一位科研工作者，在大学就应该学会以全面的眼光关注世界范围内的科技进步和社会发展，掌握本学科的科研动态，而不能仅仅为了考研而学习，那将是一个学习上的失败者。即使是考研也要注意把求知与做人完美结合，良好的习惯，优秀的品质，高尚的品德却不是朝夕可得的，只有把两者结合，才能成长为一个对社会有用的人，才能实现自己的人生价值。
如果选择了就业，那么最为一个亚社会——大学中的人来说，与社会联系的越紧密，机遇就越多，也就越能锻炼自己，以后走上社会了，能做的事也就越多，所以在大学里就要为以后的就业积累相关的经验。也许工作的热情可能因为所看到的所经历的一些事而改变，但是不必惧怕，只有去适应或承受，才能做出是继续坚持还是退出。对于一个工作者首先必须好好的利用在公共场合说话的机会，展示或锻炼自己，会增加自己的胆识与魄力。其次不要怕得罪人，有人反对，有人支持，然后自己做出决定才是精彩的人生，这样可以训练自己的冷静力，有大事时，能安静并快速想出办法，是一种能力。还要记住，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了自己，没有人会去保留，在大学工作时，就要懂得利用这个空间锻炼自己，让自己的尊严有足够大的承受力。
进入大学，就是一个新的环境，所有的过去对于别人来说都是一张白纸，前途选择才开始。将来是赶快毕业直接工作，还是考研究生继续深造？将来是进入蓝领、白领还是金领职业层次？不管怎样选择，改变命运的钥匙掌握在自己的手里，成功的机遇总是偏爱有头脑的人。
所以从现在开始，让琅琅的书声回荡在美丽的校园，让矫健的英姿奔跑在运动场上，让多彩的画笔描绘绚丽的未来，让敲击的键盘连接五湖四海，让天使的翅膀挂在云帆，让激昂的青春迎风飞扬。
第四篇：IT人的选择和职业生涯
之前说了财务，HR，以及工厂的职位，再来说说IT吧，这个坛子里面估计IT人那是着实不少的。
先说说IT的那个学历要求吧，之前其实有个帖子劝大家慎重考虑直接从本科生读研究生，因为那样你会比较迷茫，有些人也许不认真读书。但是对于IT相关的，包括通信啦之类的，其实研究生学历的确已经成为敲门砖了。这是个好事情，因为代表着中国的产业在进行升级，IT由于是全球性资源布局的，所以那么多公司才会需要研究生以上的学历。
不过话说回来，IT其实在概念上一开始，开发概念上有上层和底层开发的两个概念，相比较职位需求量上，上层要求本科学历的还是有相当大一部分的，JAVA工程师之类的目前我看到的大部分还是本科学历，而底层的，C C++这类的，研究生已经占了相当大比例了，所以上层和底层在市场价格方面也会有所差异。这可能是为啥有的人同一个寝室同一个公司给到的不同职位，起薪会有1000多的差异的原因。
第二个就是IT其实目前的核心需要研究生的职位还是集中在那么几个大牛的企业的周边，你们自己可以建一张地图，把微软，百度，阿里巴巴，IBM，惠普，英特尔，威盛，Nvidia，腾讯等各种各样的企业所在地建一张地图的话，会发现，除了上海北京是两大聚居地以外，深圳，武汉，成都，大连，杭州等等也有不少这类比较厉害的公司在。所以如果立志于回家建设家乡的同志们，那么读研究生前还是稍微考虑下，虽然很多大牛的IT公司都有work from home之说，但基本上3,4级城市大的IT企业需要研究生人才的机会有限，不过还有很多国有企业，政府机关可能有这类需求，但相信量的角度肯定比不上以上这些公司。
第三个就是IT企业其实对于人才那个只能说是重视，重视，非常重视。而且一般都是从CEO开始就很重视，对于校园招聘，那也是各色校园招聘活动中，IT公司的身影经常可以看到。所以说，如果快消是一个两极分化的情况的话，IT公司里面大部分的人基本素质都比较接近（除了制造厂之类的），所以，对人员的平等感觉等那是非常的强烈的。如果你去的是一个以销售为主的公司，和你在一个以技术为主的公司，当然后者会对人力投入更大的精力。所以，很多IT的工程师那虽然干着编程之类的很枯燥的生活，但也同时享受着别人的包办式的服务。很多经典的Office环境，也都来自IT公司，比如谷歌Office一直被认为是人们理想的Office（其实上述很多企业现在的办公环境也都在仿照google，真的很不错，饮料，零食，水果随便拿的。呵呵）
接着来谈谈IT，或者通信这类人员的几大出路。对于本科生而言，IT学生们在这个当口，其实是考虑自己未来的时候。如果想要去大公司做研发或者类似的岗位的，那么考研成为了最大可能的一个选择。当然，这意味着除非你放弃自己的工作，否则如果你老家是在一些3，4线城市的话，基本从此你就和家人天各一方了（这个其实到你35岁以后会变成很大的问题，父母都老了，而我们这代大部分是独生子女，看现在的趋势，研发还是会固守一线，部分二线的）。如果不考研，那么如果你是牛校毕业的本科，做一些IT相关的销售或者进入公司，工厂做支持作用的IT工程师，则是最有可能的选择。那么，你还是有很大可能性进入很好的公司的，只要你性格合适，外加喜欢这类岗位，很多人的工资最后也不见得比研发的低（研发的那叫一个平均水平高一些，但实际来说，以后增长比较有限，属于中产阶级的典型概念）。就像我之前在销售那个帖子里提过的，我那个同事的老公，其实日子比他大部分的交大同期毕业做技术的同学们轻松。因为销售只要你干得久了，在业内有点声誉了，销售额完成不见得是难事。当然，还有很多人要去银行还有企事业包括公务员的，我就不说了，因为实在不了解。只能这么说，过去我有个同事做的银行业的IT咨询的后来去了某股份制银行，评价日子过得真的很舒服，因为其他IT的技术水平和他不是一个档次的。所以很多时候，碰到技术的问题，还得恭敬地找他。那里总体应该待遇还行，但估计要说很好很好也不见得，但做到一定职位，那个福利和其他隐形的待遇还是不错的。
那么做了选择以后，其实大家就踏上了那么几条路子（除了考公务员之类的，单指进入企业的），一，销售或者类似的岗位；二，研发或者技术销售或者市场技术支持性质的岗位（咨询业中常见）；三，IT运营岗位，包括给工厂公司做各种IT运营支持，网络，基建等各种岗位。我就分析下这几类。
第一个销售的岗位呢，说的比较浅，因为身边的IT人多数从事的如果是销售，也是偏技术型的销售。只能这么说，在很多咨询业为导向的公司中，比如埃森哲，凯捷，惠普，IBM，还有很多国内企业，类似于博朗，东软等等，他们的销售还是起着非常重要的作用。所以，IT人们这是一个非常大有可为的空间。当然，在中国做销售，最后就是要把东西推销给中国的企业。而目前在各类的销售中，给到大型国企和政府机构的销售那是香饽饽，比如银行，比如政府，还有一些超级大型的国企，有时候那个IT的预算真的蛮高的，于是，你们的产品也能卖个比较好的价格。之前说过，BtoB比BtoC好干活，这里面体现的淋漓尽致。对这些人来说，IT的背景可能只是敲门砖（所以有时候也有不少硕士生去干这个），最主要的还是和之后的销售一样，积累自己的客户基础，而且还要和后端的咨询或者市场（其实基本是个技术部门）配合好，给到客户最佳的解决方案。收入方面，超级大的公司，其实还是比较固定的，而一些小规模的公司则可能非常高薪。经常看到有人沿着大公司-小公司的路子发展，在大公司积累了足够的人脉，做了相当长一段时间后（超过10年），然后跳槽或者索性开一个小公司，继续服务这些过去的客户，也许只是检过去自己不愿意做的小单子做，但由于服务周到，价格合理，其实企业和个人都是丰收的。这类公司人不见得多，Revenue也不见得很高，但是客源稳定，大学一毕业就进这类公司并不推荐，但在你有相当资历后，能够给这个公司带来很大获益的时候，那么到时候你会发现，干的相似的活，拿着超过过去工资100%以上的收入那是完全可能的。
第二条，就是大部分的IT人，特别研究生毕业的人现在都在前赴后继前往的岗位，研发。当然，研发岗位由于服务对象不同是有所不同的。一类是为自己公司搞研发，比如很多IT硬件公司或者网络硬件公司，都需要自己的研发人员，或者是软件的开发团队，他们开发的是一个产品，并不完全对接客户，或者只是里面一个驱动程式。很多通信设备厂商或者IT硬件厂商都需要这类人。这种人往往是我们俗称的底层开发人员，C甚至汇编是这类人很多情况下进行编辑时候使用的语言。第二类则是为客户服务的，这类人往往基于上层技术进行开发，JAVA，C#目前是最大的两大语言。他们或者是基于某中间件产品的二次开发，或者就仅仅是某个平台上的一个应用程序。但是组合起来可以提供整个解决方案给客户。这类人，比较多在咨询性的IT公司见到，比如IBM 惠普，埃森哲，凯捷之类的公司。他们的产品往往有一定的定制化的痕迹在。当然还有很多小的软件公司，大部分程序开发的IT也都是这类人。现在除了大学，还有类似北大青鸟之类的地方也会培养这类人。所以上层开发的叫做供需两旺，就是懂这个的也多来，有这个职位需求的也多。但是有一点，这类人相比较而言，工资和底层开发人员是有差距的。一来底层的很多人那是非研究生不要的，所以本身资历就年轻了几岁。而还有一个原因就是JAVA这类的人员供给是全球化的，特别是印度，已经成为威胁中国JAVA工程师们的一大障碍。要知道，在印度，1000USD就可以聘请一个有很多年经验的JAVA工程师了，而6000人民币，在上海，恐怕很多IT人们都把这个当成毕业起薪了吧。所以，很多公司都逐渐的把他的coding center往二线城市搬迁。但底层开发人员由于相当多是跟着产品研发走的，而这几年我们国内的这类公司有需求强劲，所以就比较容易找到高薪工作了。去年校招中，给这类人员起薪超过1w的企业大有人在（研究生以上学历）。但有一点，进了公司以后，基本这个工资增长就比较平缓了，相像sales那样，由于销售技
巧上升有很大增长，那是比较困难的。所以说，保持中产阶级饿的身份还是问题不大的。（我表弟交大的IT研究生毕业的，自己在美国读博士，他同学中有在不少大牛IT公司工作的，2年过去了，基本上1万5税后差不多一个月，说很好也不见得，当然比大部分人要好多了）。但是IT的产业升级是非常快的，有一句HR的话，如果一个IT男到35岁还没法混上一线经理的话，那么在这个企业中基本上职业生命也到头了。因为超过40岁后，你的技术能力再好也会赶不上新来的小青年，如果那时候你不在一个管理岗位上，那么是有些危险的。所以，记得一定在35岁前决定自己怎么发展。要不就往销售咨询那块靠，让自己有更多的客户资源，要不就往管理岗位靠（在很多外企公司管理扁平化的今天，要混个经理职位不容易的），至少让自己有个PM的资质，否则以后，会发现自己在公司中越来越边缘化。那是很可怕的。对于研发，只能说，大公司也是很有必要好好进一下的。因为大公司的IT开发流程规范做的比小公司好多了，所以在哪里你能够有很规范的思路，有很统一的流程。
有个朋友曾经评价过说这类研发工程师（底层的），说他们第一份工作有点像盲婚哑嫁。因为对他们来说是，虽然大学里面读的东西差不多，最多通信啦之类有一些项目区别带来不同的专长，但是，很多人毕业时候选择的第一份工作就决定了他们在那一行发展。选了通信了，3年后恐怕也只能在这行内发展才有价值，而选了IT硬件的也是一个道理，驱动软件的工程师，图形工程师也一样。有些职位，那是全球性短缺的（但不能保证10年后还短缺），比如图形工程师吧graphics engineer，那是当时看到过一个Staffing MI report说全球都缺这种人，后来认识个NV出来的招聘人员，聊起来的时候说，有时候这种工程师做的顶尖了，国内没地方跳槽了，都跳槽直接跳到美国去了。呵呵。但另一方面，这类产品都有比较强的行业性，而本身呢，每个产品都有product lifecycle，有的产品，出名是一个，但现在他出名的那个产品已经日暮了，于是他们都在积极开发别的产品，那么能不能成功，那就可能是一个博弈了。成了，那么他们就会成为市场上的香饽饽，而输了，则自己不得不面临痛苦的转变，如果说你当年做graphics engineer的时候人家会offer 你2万一个月的话，可能回头你去做个通信的研发，只值1万了。所以，大家记得选第一份工作可不能只看那个offer是8000还是10000，一定要选一个有一定多样性，且产品有相当生命力（至少行业有相当生命力的）公司，那么你就给自己留出了一个退路，也能在不断积累的基础上提升自己的市场价值。
第三种人就是去普通的公司做IT运营的了。这个岗位呢，说白了，一般就2种人，一种人想追求work life balance，还有一种人想做到IT Manager。因为这个岗位，其实很多时候还是比较悠闲地，毕竟不是每个IT人都想拼死拼活的博前程（前面做研发的，那个做到做死的也是经常听到的），但相比较而言，一般来说一个IT Manager的工资和研发的相比较还是比较没有可比性的。但有一点，IT Manager需要的是情商，是你服务公司的人们让人们满意的程度，而且，技术性到后期是不强的，那么，及时40,50岁的人依然可以在公司混着一个IT Mgr的职位。但有一点，这个岗位的工资往往和公司有关联，如果公司非常赚钱，那么IT Mgr待遇可能非常好。如果公司效益不好，那么同样的质量的人，待遇就可能不行。因为IT运营在任何公司都属于服务支持性的岗位，不想Fin那绝对是战略性岗位，而HR也有些企业非常战略意义。当然，这块做到asia级别以上，有些人会出乎意料的有高薪，但那毕竟是小众，不评价了。
当然，还有不少IT人剑走偏锋，去做了一些比较偏但是从业人员也少得行业。比如IT Auditing IT security等等，这些都需要相当长的从业经历。但一旦成了老江湖，那么出来就是自由职业者，做咨询工作，进去公司那个待遇也是相当不错的。不过前提是你也得有好的平台。
至于刚才咨询中还很常见的一个高薪工作，比如ERP顾问，我还是持保留意见，虽然这个总体工资挺高的，但是一来累，狂出差，二来很多公司该上的都上的差不多了，挨下来很多人不得不考虑一些别的转型的问题。我之前一家公司的SAP team就是整天在砍人，因为没生意呀。
对于从事IT的人来说，其实语言和沟通能力一点也不必那些文科生的重要性差。而且很多时候还是你出挑的基本。经常看到一些简历，英文好的就能拿上1万多一个月，而英文差的只能屈居幕后，做一些技术性工作，那样的话，工资和职业发展路径都会有所误差。虽然这在我们国家有点畸形（日本可从没听说过这类事情），但没办法，真的很多情况下的确是外企把中国某个职位的平均薪资往上拉，而民企往往是为了从外企那里挖来自己要的人才或者至少在校园这块别把最好的人都给他们楼走了，然后才pay的也非常高的。所以，有时候看到那些英语学校的广告也会觉得真的好好学英语，的确前途不一样（不过不一定要参加英语学校哦）
其实一个很有效的学习方法就是看片子。看双语字幕的片子。现在有很多双语的字幕社，那是美剧英剧人家才刚放1，2天，那个中英文字幕的就出来了，可以吧电脑下面用纸头遮掉中文字幕，然后开始就对着英文字幕看，然后逐渐逐渐的，你的英文也会好起来的。这么休闲的学习方式不是很好吗？当年我背了红宝书，那词汇量是够了，可是不会用呀。就是靠这个，到现在我看外语的文档还基本不需要金山词霸。呵呵。
第五篇：做一名有爱心有头脑的班主任
做一名有爱心有头脑的班主任
-------------“班主任培训”有感
伊滨区庞村镇西庞村小学
高改丽 这次暑假，我有幸参加了“班主任培训”学习，通过这次学习，我对班主任工作有了新的认识。
七月七日，我们听了“北京市模范班主任”丁榕老师的讲座。丁榕老师已是七旬老人，但却依然精神抖擞，听她的讲座是一种享受。从她那儿，我学到了“老师可以不会唱，不会跳，但不可以不会笑！老师最大的魅力就是微笑！”是啊，老师的微笑能激励学生，唤醒学生，鼓舞学生，是爱学生的表现！老师要把激情带给学生，带着激情来工作！要善于总结和思考，要做一个思考型的老师！老师要用心去爱每一个学生，这样才能有快乐，不求回报地爱他们就能得到幸福，老师的成就就是在快乐和幸福中获得的。看着丁榕老师收藏的她所教过的每个班每个孩子的作业、字条，卡片等，像是看到了一个个孩子成长的足迹。看着孩子们对丁榕老师的尊敬和爱戴，我相信了，做班主任是可以很幸福的。
七月八日，我们听了“全国优秀班主任”梅红健老师的讲座，他是“培育-发展”班级理念的首倡者和践行者。从梅老师的讲座中，我知道了，做班主任不光要有爱心，更要有头脑，要知道如何去爱孩子，用什么方法合理地爱孩子。他指出“教育要借力”，要知道自己没那么重要，需要别人的帮助。他告诉我们，要家校携手做教育，放低身姿和学生，和家长交朋友，让学生和家长都
乐于接受自己，听取自己的建议，这样，班主任工作做起来就得心应手了！
总之，听了这次讲座，我对班主任工作有了新的认识，今后我将努力去做一名有爱心，有头脑，懂得如何去爱学生的班主任！
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