第一篇：戒烟可助恢复记忆力
许多人吸烟后都发现自己的记忆力有所下降，而英国一项研究显示，如果戒烟，记忆力就可以得到一定程度的恢复。
英国诺森布里亚大学20日发布公告说，该校研究人员对一些志愿者进行了记忆测试，这些志愿者包括吸烟者，戒烟者和从不吸烟者。他们被要求在校园中的一些指定地点完成预先交代的一系列任务。
结果显示，吸烟者群体的记忆力表现最差，平均只能记起59%的任务;而从不吸烟的群体表现最好，平均能记起81%的任务。那些已经戒烟者也有较好的表现，平均能记起74%的任务。
参与研究的汤姆赫弗南指出，本次研究显示了戒烟能够帮助改善认知能力。吸烟者如果戒烟，记忆力有望得到一定程度的恢复。
这项研究成果已经发表在美国《药物和酒精依赖》杂志上。
第二篇：打屁股可增强记忆力
打屁股可增強記憶力
瑞士專家：打屁股可增強記憶力
【國際新聞中心╱綜合報導】
據瑞士盧塞恩心理學研究學院的專家發現，一批本來成績平平的大學生，在實驗中被重打屁股後，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。香港《太陽報》報導，瑞士研究員對一百五十名自願接受測試的大學生進行研 究，發現他們的屁股雖然受了一點皮肉之苦，但記憶力竟然平均大增了卅八％。從前考試測驗中只能勉強合格的大學生，在屁股被人重重拍打後，成績都大幅改善。
心理學家海因斯表示，他們發現當人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升，而用以減低痛楚而分泌的內啡，一旦跟腎上腺素混合，將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑，進而有助ＩＱ的提升，因此一向成績平平的學生，屁股被打得皮開肉裂後竟突然開竅。大學生洛倫茨則說：「我沒有足夠金錢，尤其是在大考期間。雖然我在考試時痛得不能坐下，但這卻非常值得。因為屁股挨打令我保住了獎學金。
研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學生考試成績不斷退步。他們最後發現原來禁止體罰，例如打屁股竟然與學業成績有如此微妙的關係。
第三篇：8个月可培养注意力记忆力
8个月可培养注意力记忆力
从找妈妈到找玩具。先把宝宝最熟悉的玩具在他眼前晃几晃，当他伸手要抓时，把玩具拿开，藏在他脚下的衣服或毛巾下。整个动作过程不要太快，让宝宝的眼睛跟着玩具移动，引导他去翻动障碍物找出他心爱的玩具，并用愉快的声音鼓励他。
为了培养婴儿的记忆力，在他注意力较好的基础上，先把他心爱的玩具给他看看摸摸，接着让他看着你把玩具藏在一定的地方，再把孩子抱开一会儿，然后再回到原来的位置，引导宝宝去找。其中，前后动作的间隔时间要根据孩子的反应效果逐步延长，以检验并增强孩子的记忆力。此外，在引逗婴儿爬行时，反复呼唤他的名字。这样不断使其全身肌肉得到运动，促进其运动机能的发育，同时加深他对自己名字的印象。
在培养婴儿上述两项能力的过程中，实际上孩子的思考能力也在同步发展。为了扩大婴儿的视野，更好地让他的好奇心刺激他的思维习惯，在天气条件许可的情况下，适当地带宝宝出去玩玩，让他多方面观察各种事物，接近不同的人，特别是和其他月龄相近的小宝贝进行“交流”，不但能使他听觉和视觉更加发达，还能不断增进孩子对事物的认知能力和记忆能力。
从小培育孩子自觉的上进心和持续的坚韧性更是非常必要的，这是将来孩子走向成功的必备条件。因此，当婴儿在上面的教育过程中有所进展时，应该及时地用语言激励他。
第四篇：可提高记忆力的食物与秘诀
吃什么可以帮助孩子提高记忆力，已经成为现代家长中最关心的话题，众所周知，提高记忆力可以从食物方面来解决，补充大脑营养，提高记忆力。从食物中摄取营养提高记忆力不仅可以提高大脑活跃度，而且可以调节胃口。
提高记忆力的食物之果蔬
蓝莓：研究人员近日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。但是蓝莓富含糖分较多，血糖过高的人适量即可。
苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。
卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。
大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。
牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。提高记忆力的食物之主食
小米：小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用提高记忆力的食物之营养 多吃含有苯丙氨酸的食物，苯丙氨酸改善记忆力及提高思维的敏捷度；可以消除抑郁情绪。
也可以饮用润峰金康氨学生型氨基酸乳酸菌固体果味饮料，其特点为：1.含有人体供能和调节机体精神、注意力集中、思维所 需要的能量型氨基酸，经常饮用使我们的记忆力明显提高，精力集中，思维敏捷。2.含有八种必需氨基酸，提高免疫力，有效减轻记忆力衰退对机体及精神造成的影响。可以根据孩子不同的口味合理搭配膳食，通过吃这些富含高营养的食物和饮品帮助学生提高记忆力。
第五篇：恢复木塔寺可行行报告
关于恢复建设木塔寺宗教活动场所的
可行行报告
木塔寺位于西安市雁塔区科技六路中段木塔寨村，该寺建于随元寿三年，后经历代多次重修，其佛教文化底蕴很深，在中国和国际上都具有一定的影响。现政府为保护文物、将其改为木塔寺遗址公园。在党的宗教政策的推动下，佛教文化交流频繁，佛教信众递增，佛事活动增多，该寺建筑年久失修，窖洞已垮塌，该寺建筑已不能满足广大信教群众的要求。为了继承传统文化，净化人心，建立和谐社会，同时提升西安市高新开发区的整体环境和文化品位，我们申请恢复建设木塔寺宗教活动场所，现将有关情况报告如下：
一、木塔寺在历史上的概况
木塔寺建于随元寿三年，系皇家寺院，原名大庄严寺，寺内建木浮图（塔）崇三百三十六天，（周回一百二十步），历代佛事隆盛，高僧层出不穷。《续高僧传》、《宋高僧传》所载该寺先后曾出高僧大德至少32人；伟大的翻译家、旅行家、圣僧玄奘法师、初至长安即住该寺，其亲手植二株龙爪槐，至今枝繁叶茂，荣发于大雄宝殿前。宋敏求《长安志》载曾有佛牙一枚，长三寸。大庄严寺曾开释迦牟尼佛牙供养法会、法会之盛，倾动京城。
其法脉远播，韩国汉城至今保留着模仿唐代大庄严寺建筑布局风格建造的寺院，而该寺木塔几乎是大庄严寺木塔的复制品，该寺法脉即是大庄严寺法脉，可见木塔寺不仅有辉煌灿烂的历史文化，而且有着重要的国际影响。
木塔寺由于其在历史上的地位及现存的历史文物重要性。2009年9月西安高新区管委会决定在原木塔寺遗址的基础上建设木塔寺遗址公园。
园内遗址现存寺门牌楼，两棵数百年龙槐，窖洞三孔及石碑、青石等文物。
二、解放后木塔寺演变过程：
西安解放初期，木塔寺寺院及所属土地共有150余亩。寺院为二进院，主要建筑有山门，大雄宝殿，五佛殿及前院东西配房12间，后院东西厢房6间，藏经楼旧基三间和十三层木塔塔基。寺院围墙完整，长234米，宽164.5米，围墙内土地面积50余亩，住僧19人，耕牛、车辆、家具齐全。1951年土改时给寺院分土地24亩，1952年将寺内120多亩土地收回国有，西安市人民政府建设局园林管理处建立苗圃，寺院归僧人管理。此外又划拨20亩耕地由僧人耕种自养，当时住寺僧是常慧法师，监院是曾照法师。1958年成立公社时，木塔寺还保存解放初期面貌，由三僧人管理，有土地24亩。1959年初，将当时管理的僧人调往大兴善寺，将寺院及寺院土地借给园林管理处管理。从1959年到文化大革命结束的1975年一直是西安市建设局园林管理处管理。从1975年后陆续有僧人和众居士在寺院遗址搞佛事活动。尤其近几年信教众士越来越多，他们把木塔寺作为净化心灵的净土之地，迫切要求恢复木塔寺佛事活动。2009年9月西安高新区管委会决定在原木塔寺遗址的基础上建设木塔寺遗址公园。
三、恢复木塔寺将提升西安高新开发区的文化品质
1、从木塔寺优越的地理位置看恢复建立木塔寺的是社会发展的需要。
木塔寺位于木塔寺遗址公园内，在高新区一期和二次创业区交汇处，北临科技六路，南靠科技八路，西接唐延路，东依太白南路公园，一期占地6.78万平方米，遗址公园高新区已投资五千多万元。木塔寺公园的定位是遗址保护性质的现代中式园林。这里因为有木塔寺遗址的存在加之新修的公园，吸引了大批的国内外游客，许多佛教信众在此自发建起宗教活动场所，如果在木塔寺遗址公园原遗址上重新修建木塔寺，将对高新开发区自然环境、经济的发展、和谐社会的建立、人们的生活质量提高势必形成一定的促进作用。
2、从木塔寺遗址公园性质的定位看恢复建设木塔寺的重要性
西安高新开发区管委会在修建木塔寺遗址公园时，将公园的性质定位为带有遗址保护性质的现代中式园林，首先以保护文物遗址为主，主题要反映出中国传统文化的精髓，以传统园林为表现形式，在此基础上增加了许多具有时代感的现代元素，形成了现代寺观园林的核心。结合这一理念，如果恢复建设了木塔寺，在原留有遗址的基础上，即保护了文物不受损坏；又一新的仿古建筑群屹立在公园之中，这样就不是园林与遗址的结合而是形成园中有寺，寺中有园，高大的唐式建筑座落在园林之中，必然给园林增加了雄伟灿烂的光辉。在这片净土之中让人们净化心灵，使中国的佛教文化发扬光大，为社会经济的发展，为和谐社会的建立，为高新区的文化品质的提升做出一定的贡献。
3、从木塔寺其本身内含的佛教文化的魅力看，恢复建设木塔寺的必要性
佛教是佛陀对九法界众生至善园满，大智大觉的教育，佛教是智慧觉悟的教学，佛教的教学宗旨是在彻底破除迷信、启发正智，使人能够明辨是非，真妄，邪正、善恶利害得失，从而使人能够建立理智，大觉奋发、进取、乐观向上的清净慈悲救世的人生观，达到解决众生一切苦难，获得圆满，真实，幸福的生活目标。木塔寺从佛教文化传入中国就担承宏扬佛法净化人们心灵的净地，其在历史上曾发挥重大的作用，历代佛事隆盛高僧层出不穷，造就了高僧大德32人之多，其法脉远播朝鲜、韩国、日本等国。其悠久丰厚的历史文化底蕴影响之大，深受佛教信众的护持。现随着党的宗教政策的落实，应海内外广大僧信众的要求，恢复木塔寺，恢复木塔寺的宗教活动场所是人们文化生活的需要。
四、恢复建设木塔寺的初步设想
一、落实木塔寺建设用地。
木塔寺原有土地150余亩，1952年土改时，政府按照政策规定，给木塔寺划分土地24亩。按照国务院宗教事务局1984年8月24日从有关宗教团体房产权问题的复函中指出：国发[1980]188号文件所指：宗教团体房屋产权问题是指解放后我人民政府正式承认的各宗教团体房产，即各地土改后正式登记为寺庙教堂财产的。1952年西安市九区三乡土改队划分24亩土地正式归木塔寺所有（附九区三乡土改后移留问题报告），依据中央文件精神，请求政府在木塔寺遗址东边（主要遗址的位置）落实24亩土地归木塔寺所有（也可土地使权归木塔寺所有，土地所有权归木塔寺遗址公园所有），其具体位置；北从科技六路东科技花园小区，外墙向西64米，直向南251米，共计16064平方米，约合24亩。
二、落实建设规划
我们初步设想，在不影响原遗址的情况下，将原遗址重新修好加以保护。将遗址山门在不动原貌的情况下，在上边设法加建，使山门在原基础上更雄伟壮观。山门里东边建二层20间寮房；在距山门50米建天王殿；距龙槐10米处两边建钟鼓楼；离钟鼓楼10米东西两边各建观音殿，地藏殿五间；离观音地藏二殿10米左右建大雄宝殿七间；离大雄宝殿20米建偏殿一座；东边建斋堂和厨房，后边三窖洞修好为藏经楼。寺内其它空地，除道路外，全部种植柏树、松树、银杏、冬青等树，形成园中寺，寺中园。具体待土地落实后，具体规划报市政府有关部门审批。
三、落实寺院管理
寺院归属大兴善寺管理为大兴善寺下院住寺僧人由我寺选派
报告如有不妥之处请指正 西安大兴善寺
2011年6月20日
附件：
1.九区三乡土改后期遗留问题报告 2.1959年西安市建设局园林管理处文件 3.设想规划图 4.西安高新区报道
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