海源心理沙龙之婚姻关系分享

第一篇：海源心理沙龙之婚姻关系分享

海源心理沙龙之---杨凤池工作坊“婚姻关系”咨询案例技术解析与分享

5月28日（周三）晚7点，杨凤池工作坊“婚姻关系”咨询案例技术解析与分享准时开始，30多位学员及心理学爱好者齐聚海源乐育堂，观看杨凤池心理工作坊咨询录像并由罗淑华老师给大家分享杨凤池教授咨询的每一步咨询关键点、技术、方法等。

参加学员活动后分享：

邓小姐：整个过程、不单只是用编排的方法运作，而且还恰当的观察到患者的细微变化、做适当的方法排解

杨小姐：这是一个很难得的机会，也是很好的一个分享 大师风范，希望以后能参加亲子关系 成年子女和更年期父母相处 年轻父母和婴幼儿培养 等主题。

汪小姐：不仅是杨老师做案例的技巧,也从那小俩口的事件中悟出了一些婚姻相处之道,非常感谢

龚先生：整体气氛很神奇，很感人。杨教授的说话幽默，魅力十足。学到了新技能，大哭一场合理宣泄了来访者的抑郁情绪。解决问题应该从根源下手，而表面的状况只是根源问题的衍射。第一次来听课，真的很不错！

2012年以来，海源坚持为珠海的心理爱好者提供不同主题、不同方式的心理沙龙活动，包括咨询实操训练、家庭系统排列、梦的解析、催眠、亲子关系等。在2014年，海源将继续为广大心理学爱好者提供更多、更丰富的心理主题活动，请大家积极关注！

第二篇：心理咨询师——海源

心理咨询师心得——海源

心理咨询是个需要用心做的手艺活。真不是随便聊聊天，专业要求很高的。主要是对于咨询师来说，咨询的过程是“反人性”的。人性是以自我为中心的，不信你回忆一下，跟朋友聊天时有多长时间是在自己说自己的？有多少次是在抢着说？有多少是在炫耀自己？有多少是在自傲表现？有多少是在自我发泄？ 但心理咨询的过程是一个咨询师完全将生活中的自己忘记，和来访者达到共情的一个过程。说起来容易，做起来难。你可以尝试在某次谈话中完全倾听，用自己专注的眼神和神态，促使对方一直说下去。这是需要极大耐心和一些训练的。

作为心理学的学生，学习心理学各个学科领域的理论知识是必要的。心理咨询学则是运用心理科学的理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护与增进心理健康，促进个性发展与潜能开发的一门学科。通过心理咨询学的学习有如下一些心得体会。心理咨询的定运用心理科学的理和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护与增进心理健康，促进个性发展与潜能开发的过程。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。之前认为只有心理有疾病的人才会去心理咨询的观念是不正确的。

很多人觉得，看心理医生的就是心理变态，其实不是的。心理咨询的对象是正常人，因为社会的压力而对自身的各种影响，主要有日常生活中人际交往问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理咨询在意识层次进行，慢慢引导，找出来访者自身的内在因素，并使之得到发展，或者在对现存条件分析的基础上提供改进意见。

了解到了作为一名心理咨询的专业人员来说应具备的素质和应尽的职责。从业人员应具备必要的心理学知识（如普通心理学、发展心理学、变态心理学、人格心理学）；掌握一些如谈话，解决问题等方面的基本技巧和方法，能运用一些基本的心理测量工具等。心理咨询工作者应尽的职责有对来访者负责、帮助的根本目标是促进求助者自助，自立自强，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种问题；再就是保密原则，要求咨询工作者要尊重来访者的个人隐私权。

我对心理咨询学的学习过程中对心理咨询的工作产生兴趣，也了解到作为一名合格的心理咨询工作者应有的条件：(1)有一颗帮助别人的心（2）有敏锐的感觉及了解心理的能力（3）有丰富的经验（4）保持中立无私的立场（5）自己还要有健康的心理与态度。出了这些之外还应该提高对自己的认识（包括作为一个人的自我认识和作为一名专业人员能力的知识）；提高在咨询过程中建立与来访良好的关系，养自身具有共情的态度;提高对自己专业职责及专业道德的认识。

心理咨询过程中的要学会会谈技术，注意倾听，引导对方等技巧。会谈不仅仅是交流信息，还是会谈双方一种具有特殊距离人际关系。这点就需要咨询者要有敏感性、洞察力等各种能力和技巧，而且光是掌握技巧是不够的，还需要有大量的实践经验，要把会谈技巧在实践中融汇贯通。

通过对心理咨询学的学习，了解到一些主要的心理咨询方法，心理分心的理论与方法、行为治疗的理论与技术、以人为中心的治疗过程及理论、合理情绪治疗的理论与方法、森田疗法的理论与方法。掌握了这些疗法的基本理论和治疗步骤还有适合对象，对待不同情况的来访者要认真分析，采取相应的有效地咨询方案及使用正确的咨询方法，从而帮助来访者解决面临的问题，助人自助。

对心理咨询学的学习我体会到健康的心理对人来说的重要性，心理健康就是对生活学习有积极乐观的健康心态，有正确的自我主观意识，能正确的把握自己，控制自己的情绪，人际关

系和谐，能很好的融入集体，适应不断变化的新环境等。通过对心理咨询学的学习，也加强了自身的心理健康教育，要用科学的方法来是我避免或消除心理压力带来的心理应激、心理障碍或心理危机，以正确积极健康的心理状态去面对适应变化社会生活环境；同时对各心理现象和心理问题的认识与分析，加深自我认识过程，促进自我完善机制，提高自己的心理素质程度，促进自身个人健康的全面发展，维护自身心理健康平衡。调整了自己挫折”的认识。一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

作为一名海源出来的合格的心理咨询师不不仅要有专门的专业训练，扎实的理论基础和丰富的实践经验，我觉得还应该是一个愉快、积极乐观、有良好适应能力的人。在理论学习与实践操作过程中，注重不断调整自己的心理状态，是自己心理保持基本的健康水平。要能正确的认识自我，分析自我，调整自我，学会面对压抑情绪，面对挫折。作为一名成功的心理咨询师，不仅要在理论技术上治愈人们心灵创伤，还应该用自己健全的人格力量给来访者以积极感染和影响他人，真正做到“助人自助”。

第三篇：心理沙龙

一．活动背景

校园爱情是一个不尽的话题。当许多媒体在争相关注“大学生同居”、“女大学生傍大款”这类高校内非常规现象时，却忽略了“校园爱情”这一现象的常态。改革开放以来的30年，大学校园从“禁止大学生恋爱”到大学生恋爱的逐步“解冻”，是有其时代进步意义的。在这种情况下，处于情感的萌芽生长、责任意识渐强阶段，面对朦胧的性意识，和社会以及一些不负责任的媒体的诱惑和误导，大学生自己怎样保持一种健康的心态，使自己既可以顺利完成学业，又可以获得一份弥足珍贵的感情，同时使自己对他人负起责任，这是问题的关键。那么，现实中的校园爱情呈现什么状态？他们的主人公怎么看待和主演他们的爱情剧呢？他们的心里又是怎样看待这些爱情的呢？

二．活动主题

友谊 责任 恋爱观 激情

三．活动目的

1.培养大学生（心理委员）正确的恋爱观，启迪他们的心灵；

2.加强各心理委员之间的交流，提升他们自身的修养，进而带动整个班级健康积极向上的发展，增强凝聚力； 3.丰富同学们的课余生活。

四．活动准备

（一）材料准备

气球，奖品（棒棒糖，笔记本），纸条，彩带

（二）场地布置

1.各部长和干事应提前两个小时到场，进行场地布置；

2.会场的布置必须显得温馨而浪漫，包括一些会场的装饰品（如气球.彩带等）3.应注意桌椅的摆设，摆设易营造出良好的气氛；

五．活动内容

1.进场多媒体播放上学期心理沙龙活动的视频剪辑，浪漫温馨的音乐（《为爱痴狂》、《至少还有你》、《因为爱情》）等，将现场分为四组，男女分开坐，但必须是男女生组靠在一起，在每组椅子上标号。

2.全体主持人上场，介绍这次活动的主题和活动的目的，营造一个活跃的气氛，并播放事先拍摄好的搞笑爱情剧《寻情记》 3.破冰游戏——泡泡糖

主持人召集每组4人上台（游戏外加一名主持人参加，使活动人数始终为奇数），当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应

“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚，那么台上的人就要两人一组，把左脚相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。最后剩下的两人胜出。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。最后剩下的一组获胜，并获得奖品。4.游戏一：雾里看花之心心相印

将一些脑筋急转弯标号事先放进各色的气球里，并将气球贴黑板上成心形。要求8名男生（每组4名）来戳破气球，请大家一起猜，最后的答案藏在一些女生椅子的号码里。如有同学猜对将送上礼品。而戳到纸上有惩罚项目的男生，就得按纸上说的接受惩罚（例如：煽情对话，用各地方言将对白说出（事先准备好经典爱情对白）。5.游戏二：情歌大比拼

第一部分：唱出你的爱（首先将歌曲编号，并把号码写在纸上，放进盒子里）首先，由各组同学抽签，然后由主持人说出歌名由各组的代表唱出这首歌的三句以上歌词（每组必唱一首，还有三首选唱）。注：必唱环节唱不出来者将被淘汰。在选唱环节唱对最少的那组也将将被淘汰，而获胜组将获得礼物。

第二部分：闻“歌”起舞这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，每组出两名同学，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要与某种事物有关的等等，在女士唱歌的同时，她的男生搭档要根据歌词舞蹈或者做动作。在规定时 间内，想不出歌曲或者做不出动作的一组即被淘汰。（有关内容由主持人找）被淘汰组惩罚项:

1、真心话大冒险

2、看经典爱情语录，以搞怪的方式读或唱出来（不用方言）而获胜组将会的到奖品。

6.游戏三：心有灵犀猜词语

规则：以两人为一组（每组出两人，由抽签决定男女分组）。在一分钟内，一名同学用肢体动作或语言（但不能说出词语中的任何一个字）向同伴提示！（注：每组有三次可以换词语的机会）惩罚措施:最后猜出词语最少的一组同学，谈谈正确的爱情观.③由主持人讲讲正确的爱情观。④播放和主题有关的搞笑视频

7.由主持人宣布此次心理沙龙活动结束，并带领大家一起演唱《待定》，

第四篇：心理沙龙 策划书

“心”之交流——主题心理沙龙

策

划

书

物理与电子科学学院心理沙龙系列活动

“幸福生活从心开始,和谐校园从我做起”，一个人的心理素质对其影响极其重大，我院向来十分重视每一位同学的心理健康状况。为优化我院学生的心理素质，以“5.25”心理健康活动月为契机，举办丰富多彩的活动。本次系列活动主要是把针对性的团体心理辅导活动带进班级，通过轻松、快乐的氛围，让每一位同学都走进来，在分享中获得愉悦、体验成功，使广大同学了解心理健康的新理念，充分认识心理健康的重要性。通过话题讨论、经验分享、互动实验、心灵放松等形式多样的环节，在轻松愉悦的环境中，增强各班心理互助员间的交流，提升个人自身的心理健康素质，帮助同学们陶治情操、感受幸福、体验快乐；提高人际交往、团队协作能力；进一步认识自我、发展自我与完善自我、促进身心和谐发展。

本次活动围绕“和谐校园、阳光心灵”的主题，开展班级辩论赛、播放心理健康视频、团体心理游戏等系列活动。

活动一：感恩之旅—心理健康视频赏析

“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。经研究，我院决定为学生播放一系列心理健康视频，通过心理电影赏析活动，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学

生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院学生的心理健康教育。

前期工作：请学生会成员事先准备材料，对电影进行解读，从电影中汲取爱与希望的力量，并请看完电影的同学发表观后感，在现场发精美纸片，记录同学们的感言，也可事后发表观后感。拟观赏影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的画》、爱德华大夫》、《海洋的天堂》、《死亡诗社》等。

一 活动主题：“心随影动”

二 活动对象：物理与电子科学学院全体学生

三 活动时间：2011年5月13日晚7：00

四 活动地点：实验C楼50

5五 其他未尽事宜另行通知

活动二：辩论赛

为丰富大学生课余生活，活跃校园文化，培养当代大学生团结、竞争、进取的心理素质，体现当代大学生的精神面貌，拟结合我院学生活动特色，开展以大学生心理健康为主题的辩论赛。

一 参赛班级：

我院上期辩论赛院级前三名的班级：2009级物理1班、2010级物理1班、2010级电子1班

二 辩论题目：

1、大学生谈恋爱利大于弊大学生谈恋爱弊大于利

2、逆境有利于人成长逆境不利于人成长

3、全才更适应社会竞争专才更适应社会竞争

三 活动流程：

第一轮比赛2010级物理1班VS 2010级电子1班，随机从比赛题目中抽取辩题进行比赛。获胜班级再与上期辩论赛冠军2009级物理1班进行角逐，继续随机抽取辩题。

四 活动时间：2011年5月18日下午

五 活动地点：待定

六 其他未尽事宜另行通知

活动三：团体心理游戏

心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，经研究决定，组织我院同学参加心理营地活动。

一 游戏项目：

1、“海内存知己，天涯若比邻”

2、“找零钱”

3、“大风吹，吹大风”

4、“情有千千结”

5、“传递呼啦圈”

6、“有错你就说”

7、“生死与共”

8、“撕纸游戏”

9、“寻找支点”

10、“信任之旅”

11、“信任背摔”

注：活动项目根据实际情况稍做变动。

二 游戏规则：见附件

1三 游戏对象：物理与电子科学学院全日制学生

四 游戏要求：从游戏项目中任意选择若干个游戏

五 游戏时间：待定

六 游戏地点：待定

七 游戏总结：

要想结识更多的朋友，我们都必须先学会互相帮助、互相支持和理解。有时候，成功并不是一个人的事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。

八 其他未尽事宜另行通知

物理与电子科学学院团总支

2011年5月10日

第五篇：心理沙龙主持稿

主持稿

女：Hello，同学们，大家晚上好，我是今晚的主持人陈小洁 男：大家好，我是今晚的主持陈传城

女: 欢迎大家来参加第三期心理沙龙活动，也感谢大家那么早就等候在此。

男: 为了节约大家宝贵的时间，那我们长话短说，接下来就让我们进入活动的首要环节，观赏电影。

女：今晚我们为大家精心准备的是一部震撼人心的励志大片，影片名字是《面对巨人》

男: 在观赏电影之前呢，我想先留个温馨小提示，就是在电影观看结束后，我们将会结合电影对如何重拾信心与勇气的话题进行自主发言和评论。

女:那大家可要认真观看影片哦，待会欢迎每个人踊跃发言，将自己对电影的所思所想分享给大家，好，现在就让我们一起来《面对巨人》。

电影结束后

男：好了，电影看完了，大家现在是不是有很多的感想呀？ 女：肯定是有很多感触的，哪位同学愿意跟大家分享分享呢? 问题：

男的：你对这部电影看法（观后感）是？在日常生活学习中，在恐惧面前你是如何处理的？

答案不唯一，合情合理即可(3个同学作答)

女：当你失去信心和勇气后你是如何找回信心的？

男：你会逃避挫折吗?当所有不顺心的事都挤到一起出现在你面前时，你会怎么办？

女：你害怕失败吗？失败后你有重新站起来的勇气吗？

男：Taylor教练在之前一直失败的原因是什么，后来成功的原因又是什么？

女：电影中David原来是踢足球的，后来成功成为了橄榄球运动员，他是依靠什么才一步步走向成功的？

男：David的父亲Larry Childers虽然只能坐在轮椅上，但是总是能使

我们对他有几分敬佩。你们觉得他有什么值得我们敬佩的呢？ 女：电影中巨人队主教练在比赛的最后几分钟可以说是他自己将胜利

送给对方，如果你是巨人队主教练，在当时会怎样的反思自己，用什么方法才能让球队赢得比赛？

总结词：

男：人生路漫漫，我们要一直心存信念，相信没有不可能。

女：就算跌倒，也要豪迈地笑，面对挑战，面对失败，我们不能轻易屈服和妥协，一定要有信心和勇气去战胜。希望看完此片，以后我们都能勇敢面对巨人，面对挑战。

男：美好的时光总是短暂的，这期心理沙龙活动又接近尾声了，希望能给大家留下个美好的回忆

女: 最后，非常感谢大家今晚前来参加我们第三期的心理沙龙活动，希望大家以后继续支持参与我们的心理沙龙活动。

男：让我们相约在下一次活动！谢谢大家，再见！