团体体验成长小组规则

第一篇：团体体验成长小组规则

团体体验成长小组规则

一、保密性是对团体成员以及团体领导者的要求，关于谁参加了这个团体、团体里每个参与者的故事，都要加以保密。“这世界很小”。这种程度的保密性对团体参与人来说是绝对需要的，因为它能为团体带来安全感，而且这对在团体中培养起信任感也很重要。

二、如果你发现你自己在与朋友或家人讨论的时候，想对团体外的人谈论团体的事情，请不要附加上团体成员的名字，避免提及所有可能会使他们被人辨认出来的个人特征。己所不欲，勿施于人。你披露的事情应当限于你觉得听到别人讨论类似的关于你的事情时不会感到不快的事情。

三、基本上，团体体验会为每次聚会设定具体的议题。参与者被鼓励去谈及任何个人或人际关系中的问题，只要这些问题与他们前来参加治疗所想解决的问题和所想实现的目标相关。其他参与者会谈及他们自己的论点/问题/目标。

四、参与者会被鼓励去提供支持、去问问题、去问被提及/没有提及的事情、去和小组分享联想/想法和事情相关的前因后果。此类直接的回馈与交流在刚开始时经常会引发焦虑，但是长远来讲，它们将起到支持以及意味深远的作用。为了让团体环境处于一个良好的氛围中，我们通常建议成员总是去尝试一种有助于沟通的方式来向其他成员讲述事情。

五、团体体验成长通常不会立即在参与者身上显示正面效应。因此，参与者有时会因为压力而感到想离开治疗团体。无论如何，我们希望你能暂缓对团体可能效果的早期判断，继续参与，继续谈论你的压力和你对团体治疗的怀疑。

六、我们希望你能就出席并参与10次治疗小组会做一个初步承诺。当这个团体结束时，可能有机会继续延续。

七、希望所有人在每次都准时出席，如果你知道你将会迟到或者缺席，请你尽早请假并说明原因。如果你在提前一周或更早的时候就知道自己将迟到或者缺席，你应该在会议上让团体知道。在任何情况下，我们希望你提前让团体知道你的休假计划，保持正常出席是个关键，因此我们要求你在日程表里把它放于优先地位。

八、团体成员在小组活动的过程中应该做到能够暂时从原有的社会角色中走出来，把自己和团体其他成员等同对待，没有身份、职位、地位的区别，除了当值的领导者之外，所以成员都在人际交往的同一个层面上。

第二篇：成长体验

成长之旅 快乐体验

中国少年军校总校倾力打造 全国百万少年经历探索实践

2012年中国少年军旅营——军旅小兵招生简章

为全国中小学生提供挑战自我，锻炼刚毅，磨练意志，学会合作，掌握自救，培养品质，快乐生活的素质体验平台。

一、活动目的突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理习惯；架起父母与子女心灵沟通的金桥；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

二、体验主题

（一）“我是一个兵”之体验军训

1、单个队列训练；

2、体验阅兵式、分列式；

3、模拟战争情景进行红蓝军对抗演习；

4、野外定向登山、辨别方向、搭建帐篷、搭建灶台、野炊、露营。

（二）“我能行”之自救训练

1、高楼火灾逃生；

2、地震自救保护；

3、骨折、止血自救；

4、暴雨洪水袭击自救；

5、油锅、电路起火自救；

6、遇见陌生人自护；

7、生存技能理论讲座；

8、日常实用救护常识训练。

（三）“我阳光”之行为习惯训练

1、着装及仪表；

2、室内卫生及物品摆放；

3、文明美德操；

4、观将军大道，读将军寄语，听将军故事；

5、“烛光里的妈妈”—情景感恩；

6、才艺比拼—篝火晚会。

（四）“我健康”之体能训练

1、翻越障碍；

2、少林通臂拳；

3、匕首操；

4、负荷拉练。

（五）“我快乐”之趣味游戏

1、多人同步；

2、飞天魔毯；

3、报数成团；

4、能量传输；

5、偷天陷阱；

6、无敌风火轮；

7、智闯雷阵；

8、串故事；

9、极限高空挑战；

10、攀岩；

11、空中断桥；

12、飞夺泸定桥；

13、缅甸桥；

14、空中一线；

15、梅花桩

（六）“我自豪”之观光旅游、体验

A线：（时间2天，收费680元/人。含吃、住、交通、门票费用）。

第一天，观看升国旗仪式，攀登长城，参观航空博物馆，参观抗日战争纪念馆；

第二天，感受鸟巢建筑魅力，观赏水立方，体验北大（或清华）校园文化；

B线：（时间3天，收费980元/人。含吃、住、景点交通、门票费用）。第一天，观看升国旗仪式，攀登长城，参观航空博物馆，参观抗日战争纪念馆；

第二天，感受鸟巢建筑魅力，观赏水立方，体验北大（或清华）校园文化；

第三天，游玩北京欢乐谷。

三、军旅小兵营期安排:（5天、7天、10天）营期

五天

七天

十天

第一期

7月1日—7月5日 月

日—7月10日

第二期

7月8日—7月12日

7月8日—7月14日

7月8日—7月17日

第三期

7月15日—7月20日

7月15日—7月20日 7月15日—7月24日

第四期

7月22日—7月27日

7月22日—7月28日

7月22日—7月31日

第五期

7月29日—8月3日

7月29日—8月4日

8月5日—8月14日

第六期

8月5日—8月10日

8月5日—8月11日

8月12日—8月21日

第七期

8月12日—8月17日

8月12日—8月18日

7月1日—7月7日

7月1

2012年中国少年军旅营---军旅小兵课程安排（五天期、七天期、十天期）一、五天期课程安排： 时间 主题 内容 早 晚 第1天 军旅小兵出征，走进少年军营 凭“入营通知单”—走进中国少年军校总校训练基地。

领“军事物资”—营房入住、发放军服、分组编班、组建编制。立“军令状”— 庄严的开训动员大会、教官军事技能示范表演、集体宣誓承诺，立下营地“军令状”，正式成为中国少年军校学员。--参观军营，了解军营，熟悉营地。

学习军事技能，成为合格小兵 军人行为训练：学习军人行第2天

为品质，端正仪容仪表、军规、军礼。

军事基础训练：单兵队列动作（立正、稍息、跨立、三大步伐）。检阅式、分列式训练：步伐变换、军乐踩点、方队练习。学习整理内务卫生 唱响军歌 第3天 军事技能训练：军体拳。

军事技能训练：少林通臂拳。学习自我保护技能：防身术

学习文明礼貌操：三声三相。拉响警报，紧急集合 秀品质电影赏析 第4天 铭记将军寄语，执行猎狐行动 参观中国少年军校总校百

当代军人优位将军题词大道：读将军寄语，听将军故事，明将军希望。大型军事定向闯关行动——“猎狐”搜救行动：执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。检阅式、分列式方队训练 大型军旅篝火晚会 第5天 再现士兵突击，军旅小兵表彰 红/蓝军实战对抗演习（模拟不同的战争情景分组对抗）—再现“士兵突击”展开丛林战、巷战，决战于斩首行动。

闭营仪式：汇报表演、“军旅好少年”表彰、发

纪念品、和家长合影留恋；

欢送午宴。

整理行装，结束营期生活，愉快返程。整理个人物品 二、七天期课程安排： 时间 主题 内容 早 晚 第1天 军旅小兵出征，凭“入营通知单”—走进中国少年军校总校训练基

走进少年军营 地。

领“军事物资”—营房入住、发放军服、分组编班、组建编制。立“军令状”— 庄严的开训动员大会、教官军事技能示范表演、集体宣誓承诺，立下营地“军令状”，正式成为中国少年军校学员。--参观军营，了解军营，熟悉营地。

学习军事技能，成为合格小兵。军人行为训练：学习军第2天

人行为品质，端正仪容仪表、军规、军礼。军事基础训练：单兵队列动作（立正、稍息、跨立、三大步伐）。检阅式、分列式训练：步伐变换、军乐踩点、方队练习。学习整理内务卫生 唱响军歌 第3天 军事技能训练：军体拳。

军事技能训练：少林通臂拳。学习自我保护技能：防身术

学习文明礼貌操：三声三相。拉响警报，紧急集合 秀品质电影赏析 第4天 我快乐，我勇敢，当代军人优学会知恩感恩。趣味团队凝聚力培训：多人同步、飞天魔毯、报数成团、能量传输、偷天陷阱、无敌风火轮、数字传递、智闯雷阵、串 故 事。

野外生存技能培训——搭建帐篷、露营。夜探“敌营” 第5天 器械拓展训练（极限高空挑战）：空中断桥、飞夺泸定

定向登山 站岗巡逻

桥、缅甸桥、空中一线、梅花桩、攀岩。

野外生存技能培训：野外自救互救、野炊。内务卫生大比拼 烛光感言 ——“爱的回味”故事会； 第6天 铭记将军寄语，执行猎狐行动。参观中国少年军校总校百位将军题词大道：读将军寄语，听将军故事，明将军希望。

大型军事定向闯关行动——“猎狐”搜救行动：执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。检阅式、分列式方队训练 大型军旅篝火晚会 第7天 再现士兵突击，红/蓝军实战对抗演习（模拟不同的战争情景分组对军旅小兵表彰

抗）——再现“士兵突击”展开丛林战、巷战，决战于斩首行动。闭营仪式：汇报表演、“军旅好少年”表彰、发放纪念品、和家长合影留恋 欢送午宴。

整理行装，结束营期生活，愉快返程。整理个人物品 三、十天期课程安排： 时间 主题 内容 早 晚 第1天 吹响“集结号”——军旅小兵出征！入营报到：宿舍入

住、发放营服、分组编班、组建团队。

破冰起航：召开队务会，竞选小队长，共商呼代号。

决志开营式：授旗仪式，守望国旗；“军人风采”表演；集体宣誓、承诺；教官、营员发言。

欢迎晚宴。--找朋友趣味游戏：棒打乌龙 记录心情日记 第2天 “我是一个兵”-坚强、更坚强！单兵队列动作：立正、稍息、跨立。

单兵队列动作：军人三大步伐。阅兵式。检阅式、阅兵式合练。“拉响警报”紧急 集合 唱响军歌 记录心情日记 第3天 军事技能：军体拳。

少林通臂拳。

“我是一个兵”班务会。军人三大步伐 赏析 记录心情日记 第4天 “我阳光”-好习惯，好人生！室内物品摆放要求及个人

当代军人优秀品质电影卫生标准。

军人日常生活基本礼仪。室外卫生整理标准。文明礼貌操。记录心情日记 第5天 礼仪专家讲座“好习惯，好人生—走向成功之路”。军容风纪检查

军歌赛歌会

观将军大道，读将军寄语，听将军故事。清洗衣物、包饺子。恩晚会 记录心情日记 第6天 “我能行”-树立自信，体验成功！

灾难逃生理论

文明礼貌操 “烛光里的妈妈”——情景感（PPT）讲座；火灾逃生现场实操演习；

水灾逃生现场实操演习；地震逃生现场实操演习； 防绑架实操演习。体能训练 励志电影赏析 记录心情日记 第7天 生存技能理论(PPT)讲座。

拳日常实用救护常识训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运。术训练 军旅故事会

记录心情日记 第8天 模拟战争情景进行红蓝军对抗演习——再现“士兵突击”展开丛林战、巷战，决战于斩首行动。

野外定向登山—辨别方向、搭建帐篷、搭建灶台、野炊、露营。打背包 站岗巡逻 夜袭 记录心情日记 第9天 趣味团队凝聚力游戏：多人同步、飞天魔毯、报数成团、能量传输、偷天陷阱、无敌风火轮、数字传递、智闯雷阵、串 故 事。极限高空挑战：空中断桥、飞夺泸定桥、缅甸桥、空中一线、梅花桩、攀岩。分列式 检阅式

大型篝火晚会记录心情日记

第10天 “点将台”赴兵阅-展示小兵魅力，回顾成长历程！邀请营员家长参加闭营仪式。

闭营仪式：总结、“军旅好少年”表彰、发放纪念品、和家长合影留恋。欢送午宴。

整理行装，结束营期生活，愉快返程。整理 个人 卫生

五、收费标准

营地收费标准（优惠价）

1、营地食宿、训管、服装、道具、资料等费用：

5天期：1100元/人/期； 7天期：1540元/人/期；10天期：2200元/人/期；

2、接送站交通费：北京西客站（军旅营总部）至营地单程120元/人，首都机场至营地单程180元/人；

3、生活用品（牙膏、牙刷、香皂、洗发露、沐浴液、毛巾2块、漱口杯、喝水杯、拖鞋）120元/人/月；

4、卫生用品（创可贴、风油精、人丹、花露水、护肤霜、爽身粉、卫生纸（巾））100元/人。第2、3、4项由家长自愿选择。

六、营地保障

用餐：正餐六菜一汤（三荤三素）；每天一次水果；早餐：牛奶、豆浆、杂粮粥、素菜、鸡蛋、馒头、花卷、油饼；宵夜：点心、水果、牛奶、果汁。

住宿：军营式空调房，公共卫生间，集体浴室。交通：国产空调大巴。服装：免费提供训练迷彩服（闭营收回），赠送营服一件。保险：营地给每位营员购买1份保险。

七、要求

1、团队（个人）出发前10个工作日将本团人数（男、女分开）、乘坐车次、航班号、抵达时间、是否预订返程票等详细信息传真或发送电子邮件至营地办公室，以便安排接站。

2、报名事宜请直接与总部联系办理报名事宜或网上报名。

3、为保证安全，参加活动的团队营员应在当地保险公司办理保险（非团队营员由营地办理保险），并请自备个人洗漱用具（牙缸、牙刷、牙膏、毛巾）、用品（拖鞋、换洗内衣裤、水壶）及其它个人所需物品，尽量避免携带贵重物品。

八、关于“军旅小兵”几点说明

1、“军旅小兵”属于中国少年军校总校和北京鹰娃文化传播公司共同完成的科研成果，具有完全知识产权，任何机构不得侵权模仿、抄袭；

2、为维护品牌形象，规范招生渠道，防止冒名组织者损害家长利益，“军旅小兵”仅设四种报名方式：网站公布各地区代理招生单位、中国少年军旅营网站在线报名、市内办公室电话报名、营地电话报名点和市内办公室（营地）现场报名，以免上当。

九、“军旅小兵”报名须知

1、年满7--17周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名。

2、家长（监护人）签署招生声明，提供身份证件复印件和24小时联系电话及紧急呼叫备用电话。

3、家长（监护人）详细提供营员性格、不良行为、常见危险举止，最希望解决或纠正的习惯性难点，以及其它问题的告知书。

4、家长（监护人）必须在营员报到前10个工作日将告知书传真或发送电子邮件至“中国少年军旅营”总部，供专家和教官、辅导员分析个案，量身制定教育训练计划，加强监督，防止发生意外。

5、禁止营员携带大量现钞，高档随身听、游戏机、手机等贵重物品和管制刀具、打火机等。

6、办理入营手续需提供文件列表（详见第十二项《营员入营协议及附件》）文件 内容

《营员入营协议》 填写孩子基本信息，明确托管法律关系 《健康承诺书》 证明孩子无先天性疾病、重大伤残、传染病和其他重大既往病史

《营员入营携带物品清单》

列明孩子携带的所有物品，托管结束时家长按该清单检查物品并签字后方可离开 《营员入营信息表》

填写孩子需要纠正的不良习惯或缺点，其他额外要求也可列明（如需在清真食堂就餐、对某些食品或物品过敏等），我们将在具备合理性和可操作性的基础上尽量满足。

文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）

第三篇：星期四成长小组体验活动感悟

成长小组感悟活动

------------------孔令奇

很高兴可以参加这次活动，她对我的成长定将起到积极，健康的作用。

成长小组是一个探索自我，发现自我以及自我成长的平台，通过与大家一起就某个话题进行讨论，来实现以上目的。

成长小组的成员组成有组长，副组长，以及组员，但大家是平等的。大家都是为了学习，提高，为了树立这样的理念，需要摆设及其他的活动用的道具尽量保持一致。1.组长在一个成长小组的作用，有话题的设立，活动氛围的建立和保持，引导话题的进行，最后总结，通知类似信息的传达等。活动进行的过程中要密切关注组员在活动中的反应对某些沉默寡言，过分活跃的人格外留意，多点关注，在条件可能的情况下，给予适当的引导，帮助其更好地成长以适应未来的生活的新挑战。组长的权利包括对某些组员缺勤时的人员去留，对活动方案的完善。对组长的要求是要在活动的过程前做好充分准备，活动过程中保持足够的自信，和谐融入这个团体，保持足够的机敏来应对突发事件。2.副组长的作用是辅助组长展开活动，让活动更好的进行。一个活动无论是组长或是副组长或是组员都是平等的。

成长小组的活动有自己目标，目标分为短期目标，长期目标。短期目标是通过参加成长小组活动来更好的了解自己，长期目标是大家在一起分享自己的成长经历，情感，以为大家更好的提高，提供了有效的参考，对我们而言就是更好地适应大学生活。

成长小组的活动需要一个安全，隐秘的环境，因此我们在活动开始前签订契约书，保障活动中的涉及个人隐私的信息不被泄露。然后大家围坐在一起，相互了解，相互学习，达到提高。为了实现以上的理念，需要通过一些活。创始阶段需要打破沉默，过度阶段需要成员更好地了解自己，或是小组中的其他人，开展一些小的游戏。成熟阶段，可以进行相应的心理分享，优缺点的评价，自我反馈等

就我个人而言，通过这次的活动，通过别人对其优缺点的评价，我也找到自己身上对应的问题，然后，想到了解决之策，同时也让我更好的了解自己的身边的人。

第四篇：小组合作 体验成功

小组合作 体验成功

小学英语课堂中，小组合作学习往往是英语老师最常用的课堂教学环节。从一定意义上来说，开展“小组合作学习”的教学，有利于发展学生的综合语言能力，有利于学生自主学习能力的培养，能进一步激发学生的学习动机。小组活动能减轻学习者在参与语言交际活动中可能产生的焦虑心理，使他们表现出更大的学习积极性，包括平时沉默或害羞的学生都积极活跃地参与。怎样针对小学生的年龄特征和教学内容，设计出既让他们感兴趣，又能促进他们更加主动地参与学习呢？根据我的教学实践，从以下几方面谈谈自己的教学体会。

一、创造轻松愉快的学习环境

丰富多彩的游戏最容易引起小学生的注意，也最能激发他们的学习兴趣。小学生年纪小，好新奇，好活动，我根据学习内容设计多种猜迷游戏。教师把小图片或真实小动物拿在手里，按前后顺序一一呈现，让学生边大声说出单词名称边记忆图片顺序，当老师的手在一张图片停住时，让学生猜一猜下一张图片的名称。

二、利用小组合作学习英语，培养学生自学能力

对自尊心，荣誉感都很强的小学生来说，竟赛的形式往往能大大的调动学生学习的积极性，俗话说：水激石鸣，人激则进就是这个道理。

三、创设自然情景，给学生提供发展空间，引导学生自主参与

由于语言来源于生活，每个人都在不同的交流环境中扮演不同角色，将真实生活情景引进课堂，既缩短了课堂教学与实际生活的距离，又使学生似乎回到了活生生的现实。如我在教语言点“What do you do„？”时，要求学生相互采访一天的生活，采访本组，采访邻组，采访朋友。学生们个个积极开口，人人踊跃表达，在很短时间内，便掌握了语言，巩固了短语，真实运用了语言，使学生学在其中，乐在其中。

第五篇：自主、体验、成长

自主、体验、成长

——记“在集体中，我能行”体验教育活动

“新世纪我能行”体验教育活动是共青团中央、全国少工委贯彻江泽民总书记以德治国重要思想，落实第四次全国少代会精神而推出的新世纪少先队思想道德教育载体，也是今后一个时期总揽少先队德育工作的重点所在。引导少先队员在队集体生活中体验是“新世纪我能行”体验教育活动的主要内容之一。为此，本中队开展了“在集体中，我能行”体验教育活动，通过自主择岗，多彩活动，成果展示，让队员体验集体主人翁的自豪感，感受服务的快乐，助人的快乐，增强队员的团队意识，队集体的凝聚力。

一、自主择岗，人人都有岗位。

每学期初，公布中队中的所有岗位，让全体队员根据自身的性格、特长、能力，从以下三方面自己选择合适的岗位。

1、“我来做火车头、领头雁”

中队委员、小队长、课代表、小组长，走上这些岗位的队员可以说是中队中的精英人物。这些队员首先要在全体队员中起到表率作用，更重要的是要有一颗为中队积极出力，为队员无私服务的心。所以，走上这些岗位必须在自主择岗的基础上进行竞争，凭队员的才干和奉献精神得到集体的认可。

2、“赛事赛场，我领风骚”

每学期，大队部都要举行各种各样的比赛：科技节中，有三模比赛、小制作小发明作品评比、科幻画雕塑泥作品评比等赛事；体育竞技上，有乒乓球赛、排球赛、跳绳比赛、国际象棋比赛等；此外，还有演讲比赛、黑板报比赛„„队员们参加这些比赛，既可展示一技之长，提高自信心，又可体验拼搏精神，增强集体荣誉感。队员们选择这些岗位，就要凭才艺和智慧在赛场上争得一席之地。

3、“我愿走上中队生活岗”

在中队日常的学习生活中，也有许多琐碎又必要的小事，如及时关掉日光灯、电风扇，分发报刊，疏通水槽，拎饭碗等，看似微不足道，实际上却关系到每个队员的切身利益。为此，中队就设置了“小小节能员”、“小小疏通员”、“小小服务员”等岗位，让那些细心又热心的队员凭着真诚的服务走上生活岗，得到锻炼，不断成长。

二、多彩生活，个个充分体验。

中队生活丰富多彩，队员能在走上的工作岗位中进行体验，又能在岗位中再组织体验活动，让更多的队员参与其中。

——坚持五“自”，开展雏鹰假日小队活动。自由组合：自由组合形成小队，充分发挥少年儿童在小队组织中的主体作用，给少年儿童主人翁的体验。通过雏鹰假日小队向中队申请建立，中队研究、批准、备案，可以让他们得到认可的体验。

自起队名：自起队名能达到自我教育的目的，给少年儿童以精神激励的体验和责任意识的体验。以英雄人物命名的队名能给队员以精神激励的体验，如：雷锋小队、赖宁小队、向群小队等；以活动内容命名的队名能给队员以责任意识的体验，如：环保小队、普法小队、助残小队等。

自选队长：自选队长，能使队员增加民主的体验，同时也给每个队员提供当队长的机会，让每个队员有做领导的体会。

自定项目：自定服务项目让队员有自主的体验；积极的实践活动让队员有具体实践的体验。

自我评议：在小队活动中，当天的队长负责当天的活动安排、指挥整个小队的行动，并做好活动记载，锻炼了他们的管理能力和领导才能。小队在活动结束后进行一次综合评议，就队长的领导、活动的形式、活动的内容、活动的收获交流思想感情，这样做既可以达到有意识地渗透体验教育，又可以使他们的体验得到升华。

——追求新意，开展节日活动。

我们结合传统节日、纪念日，设计组织了丰富多彩的活动，力求传统节日新方法过，年年过此节，次次不相同。元旦，我们设计出“喜洋洋，迎新年”的系列活动，引导学生出手抄报，开展书画活动。“三月五日”学雷锋，让学生阅读《雷锋日记》，讲雷锋故事，评选出“雷锋式好少年”。围绕“三月十二日”植树节开展“绿色行动”，举办了“环保知识知多少”，“绿色博览会”，“春天的诗歌”等系列活动，评选出绿色小卫士。六月一日儿童节，我们各小队在中队的部署下化整为零，在充分召开队员动员大会后，由各小队根据本小队特色拟出活动方案，各小队尽量不同，追求我有的你没有，你有的我更好，使队员们每年都过一个有意义的节日。十月一日国庆节，我中队在充分征求队员意见的基础上，设计了“爱我中华”系列活动，队员们有诗抄、有歌唱、有报读。学生的组织能力有所提高，主人翁意识有所增强，创新意识有所展露。

三、成果展示，让体验得到升华。

1、体验日记展评

队员们在自己的岗位中的体验，都写成了体验日记，我们从日记中可以真切地感受到队员的收获。

如劳动委员在日记中写道：“这几天，教室的地面可脏了。傍晚放学时，值日生打扫出来的垃圾有一大堆，大部分是废纸，还有一些美术课、校本课做手工时丢弃的材料。我想：中队这样的卫生面貌可不行，一则平时不注意保洁，卫生抽查容易扣分；其次，放学时增加了值日生的负担，教室里灰尘飞扬，值日生忙忙碌碌，显得很乱。经过我的冥思苦想，决定在中队中试行卫生督查制：课间就让值日生巡查，谁的位置没有保洁，就记名字提醒，到第二次巡查时发现改正了就不再记名字，如果到放学时还不改就让这位同学罚做值日。卫生督查制试行后，效果还真不错。”

有的队员写自己参加车模、航模、空模比赛，在选拔赛中就被淘汰了，体验到不掌握科学知识确实不行；有的队员写以前认为出黑板报容易得很，现在自己出了一期后才觉得有多难，能得到大家的指点和帮助多么重要；还有的队员写出了助人的快乐和被关心的温暖„„

2、岗位评比

每学期期末，我们都要进行各项评比。如“优秀板报评比”、“赛场小能手评比”、“文明小队评比”、“生活岗岗位比武”、“最受欢迎的中队委员评选”等等，促进体验活动的纵深发展。

确实，让每一个队员健康成长，让中队这个集体充满活力，激发队员的自主性是前提，开展体验实践活动是关键。在今后的实践中，我们将一如既往地“相信我能行、祝贺他能行、合作大家行”！