大学生素质拓展集训简介

第一篇：大学生素质拓展集训简介

附：

江西城市学院大学生素质拓展集训简介

第一部分序言

在21世纪全面建设小康社会、中华民族在21世纪中叶实现伟大复兴和中国特色社会主义事业在21世纪的蓬勃发展这三大历史使命的成败取决于我们青年一代。“大学生素质拓展训练”是由教育部、团中央、全国学联等中央有关部委联合推行的一项素质教育的重大举措。本训练旨在全面贯彻党的教育方针，坚持“四个统一”的要求，坚持面向现代化，面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质，造就“有理想，有道德，有文化，有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。大学生素质拓展训练作为统揽大学生课外业余学习教育活动的龙头工程，能够发挥作为大学生第二课堂教育计划的重要作用。帮助大家结合自己的人生目标和自身的资质条件自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动，进行各个方面的素质测评。最终，将所有的素质拓展教育成果汇集在素质拓展证书上，成为向社会介绍大学生综合素质的证明文本。这一系列的活动和素质拓展证书，能够帮助同学们在就业、升学、晋职的过程中，明了地展示自己在校期间参与素质教育的综合成果。接受第一课堂教育之后获得的毕业证书和接受第二课堂教育之后获得的素质拓展证书加起来，足以说明同学们在学校接受综合素质教育的内容和水平。因此，“双证”时代的序幕已经拉开，让我们共同参与进来！

1、大学生团队协作精神的概念

（1）、团队协作精神的核心是团结协作、优势互补。团队协作精神强调的不仅仅是一般意义上的合作与齐心协力，因为，这样仅仅能达到“1+1=2”的效果，要发挥团队的优势，其核心在于大家在工作上加强沟通，利用个体优势，在团结协作中实现优势互补，发挥积极协同效应实-1-

现“1+1>2”功效。

（2）、团队协作精神要求有奉献精神。在团队成员对团队事务的态度上，团队协作精神表现为团队成员在自己的岗位上“尽心尽力”，“主动”为了整体和谐而甘当配角，“自愿”为团队的利益而放弃自己的私利。

（3）、团队协作精神的两个重要组成部分忠诚感与民主意识。日本社会在强调忠诚、社会责任的东方群体本位文化的底蕴上，吸收了西方民主管理思想形成了日本经营成功的奇迹——团队协作精神。而欧美国家缺乏东方文化的传统，但他们在个体本位文化的传统上强调民主，通过调动个人的积极性、创造性同时吸收东方文化中强调忠诚与社会责任的做法，也培养出了有他们文化特色的团队协作精神。可见，不管是东方还是西方，团队协作精神的两个方面的内容为——忠诚与民主。

团队协作精神的外在形式是团结向上的精神风貌。团队总是有着其鲜明的目标，为了实现这些目标不可能总是一帆风顺的，因此，具有团队协作精神的人，总是以一种强烈的责任感，充满活力和热情，为确保完成团队赋予的使命，和同事一起，努力奋斗，积极进取，创造地工作。

团队协作精神的基础是和谐的人际关系和良好的心理素质。没有良好的人际关系，是不可能有人与人之间的真诚合作的；没有良好的心理素质，也是很难做到相互宽容、乐于奉献、积极进去的。因此，在团队协作精神教育过程中，要把团队协作精神的教育与人际关系、心理素质教育紧密结合。

2、培养大学生团队协作精神的重要性

（1）、培养大学生团队协作精神是适应社会发展的需要

现代社会，其潮头已进入“知识经济”时代，人们相互间的依存关系更为密切，分工更为细密，同时，“信息和知识资源只有通过人们之间的合作才能得到创新和发展，人们之间也只有通过相互的友好合作和交流才能更快更多地获取知识和信息”。因而对相互协作的要求也就更高。因而，相互协作的要求也就具有更高的层次。因此，实践团队协作精神，是社会发展的需要。就我国而言，社会的发展迫使我们不得不进行一次

对自己的习惯和文化的革命，所谓“提高国民素质”，就包含了适应新形势要求的内涵。就社会职业化的要求而言，国民相互协作精神的培养显得尤为重要。大学生或者说是大学教育，在此中所扮演角色的重要意义是无庸讳言的。

（2）、培养大学生团队协作精神是落实素质教育的重要举措

有利于塑造大学生良好的个性人格。团队协作精神要求团队成员必须精诚团结、相互协作，在团队内部开展良性竞争。而且，团队协作精神建设对成员个性化的要求及认同自己社会角色的要求，符合素质教育健全学生人格、塑造学生良好个性的要求。倘若说素质教育的理论具有对学生进行个性化教育的要求，那么，团队精神的培养，则正是落实这一要求的有效措施。有利于大学生的综合素质的提高。通过培养大学生的团队协作精神，有利于提高与人共事时奉献、进取、团结合作的人际交往能力和作风，养成民主意识，提高心理素质。有利于创新能力的培养。在长期的活动中培养大学生的团队协作精神，能创造出一种增加工作满意度的氛围，使人们创造性地工作和学习。另一方面，在这个知识和信息大爆炸的时代，通过发扬团队精神，既有利于个人获取更多的信息和知识，也有利于人们通过合作来共同创新和发展。

3、大学生管理能力培养的重要性

在人们头脑的印象中，管理通俗上是对他们的管理是对一个组织的管理。在这里，大学生管理能力包括两方面，其一是自我管理能力，其二是对他人或组织的管理。其中，对自我的管理能力往往容易被忽视，而对于对他人或一个组织的管理往往片面强调。大学生管理能力的培养应在注重培养对管理自己的能力，同时逐步培养起对他人或一个组织的管理能力。

第二部分活动简介

一、活动宗旨

旨在训练过程中，通过训练课程能够有效地拓展人员的潜能，提升

和强化个人心理素质，帮助队员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，人与人之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力

二、培养目标

发现自身问题、提高自我管理；

释放工作压力、调节心情状态；

激发个人潜能、锻炼坚强意志；

积累共同经历、增进彼此了解；

焕发工作热情、提升竞争能力；

三、拓展内容

携手并进

把所有的队员分成两个小组，每个小组的成员两个两个同时并列行走在两根悬挂的钢丝上，在行走的过程中两名行走的队员的掌心必须合在一起，并且两个人在行走的过程中不允许有任何一个人离开钢丝，否则这次就算失败，必须重新开始，直到所有的队员都按照以上的方法安全度过，这次的活动才算结束。此项活动可锻炼两个人相互配合的意识，锻炼战胜困难的毅力和恒心。

胜利墙

胜利墙是高2．5米的障碍物，在行走的过程中，要使小组的每位队员都能翻越过去，并且不允许借助任何的辅助工具，只允许用人的身体接触辅助，直到所有的队员全部都翻越胜利墙以后就算完成。此项活动主要是锻炼团队精神，增强团队凝聚力，使其更好的融入团队。

绳网强渡

绳网强度是一种长10米，高0.5米的网状障碍物。每个队员在行进的过程中必须从绳网底下匍匐前进才可以通过，并且在前进的过程中不允许有任何一个队员对其他队员有任何的帮助。必须让全部的队员单独，安全的越过就算结束。此项活动主要是锻炼个人的意志和吃苦的精神，电网

电网是一种蜘蛛网一样的网状结构。在进行此项活动的同时，每个小组的队员必须相互帮助，每个队员在越过电网的时候身体不允许有任何一处接触电网，否则要重新开始。直到所有的队员都按照以上的方法安全的越过。此项活动的目的是锻炼团队相互配合的意识和克服困难的毅力。

信任背摔

信任背摔是一种测试各组成员双方相互信任的活动,活动要求一个成员双手抱胸从2米的高台背向队员凌空掉下来，其余的队员在台下站成两排并拢接住，这要队员与队员之间像互信任，同时相互之间会出现一种力量“责任”，通过此项活动可以锻炼队员的自信心和相互信任。

定向越野

定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜.此项活动对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。熔炼团队，锻炼自我。团队精神 合作意识 自我激励 战胜自我幸运行走（待定）

幸运行走是一个测试各组成员双方互相信任的活动，活动要求所有的成员用东西遮住眼睛，每一个成员搭在前一位成员的肩膀上，第一位成员手拿拐杖。排好队后走过事先布置好的障碍。这要求每组成员有极高的团队精神，而且通过活动可以让每组成员互相信任和团结。

共青团江西城市职业学院委员会

江西城市职业学院学生会二○○七年十月

第二篇：大学生素质拓展中心简介

大学生素质拓展中心简介

韶关学院大学生素质拓展中心是韶关学院特设的一个专门承担学校各类培训活动，以拓展大学生综合素质为宗旨的培训机构。在学校党委直接领导、学校团委具体指导下，不断提高大学生的综合素质，培养他们各种兴趣爱好，凸显大学生的个性，使得大学生能真正做到全面发展，为将来踏入社会做好必要的准备。有利于满足大学生彰显个性、全面发展的内在需求；有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员学校各渠道资源服务大学生素质教育；中心充分践行“自我教育、自我管理、自我服务、自我发展”的自主精神，为大学生提供一个展现自我，增值自我的平台。大学生素质拓展中心旗下设办公室、宣传部、项目部、培训部、考核部和拓展部等六大部门，我们中心拥有一支数百人的优秀团队，一直以“科学创新，追求卓越”的工作理念努力奋斗。

各部门负责工作

办公室：

配合中心主任安排素质拓展中心的各项工作，主要负责统筹处理大学生素质拓展中心各项日常工作，包括机构建设，制度建设，干部配备与管理，以及协调各部之间的关系、档案管理，通知召开关于素质拓展中心的各个会议并做好会议记录等。宣传部： 主要负责各类培训活动的宣传工作，包括设计海报，制作和粘贴背景、横幅；维护大学生素质拓展中心网站，及时收集和更新各类培训活动的最新动态等其它信息内容。项目部：

主要负责各类培训活动的开发和培训课程的设计，并拟定各培训活动的策划书，以及针对培训内容进行对外联系。培训部：

主要负责开展我校大学生干部骨干的素质培训及各大机构新生干部培训等各类培训活动，通过举办丰富多彩的知识教育和文体活动，提高学生干部的综合素质，成为各院系团委学生会、各社团和机构相互交流，相互学习的有效载体。考核部: 主要负责各类培训活动培训学员的考核和评定工作，以及针对各类培训活动的内容开展相关的比赛活动，丰富和充实大学生的课余生活。拓展部：

主要负责“17个院系团学骨干培训的监督和评优”工作的开展；中心外联的工作，加强中心与社会经济实体间的合作,使中心活动顺利开展；配合其他部门开展各类培训活动和统筹部分中心特色活动等。

第三篇：5.4.1大学生素质拓展计划简介

广 州 铁 路 职 业 技 术 学 院

“大学生素质拓展计划”简介

“大学生素质拓展计划”是由教育部、团中央、全国学联等中央有关部委联合推行的一项素质教育的重大举措。目前已在100余所高校进行试点，本计划旨在全面贯彻党的教育方针，按照江泽民总书记“四个统一”的要求，坚持面向现代化，面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质，造就“有理想，有道德，有文化，有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。

大学生素质拓展计划作为统揽大学生课外业余学习教育活动的龙头工程，能够发挥作为大学生第二课堂教育的重要作用。此计划是一个完整的体系：从帮助同学们进行职业导航和学业规划的设计活动开始，帮助大家结合自己的人生目标和自身的资质条件自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动，进行各个方面的素质测评。最终，将所有的素质拓展教育成果汇集在素质拓展证书上，成为向社会介绍大学生综合素质的证明文本。这一系列的活动和全国统一印制的素质拓展证书，能够帮助同学们在就业、升学、晋职的过程中，明了地展示自己在校期间参与素质教育的综合成果。接受第一课堂教育之后获得的毕业证书和接受第二课堂教育之后获得的素质拓展证书加起来，足以说明同学们在学校接受综合素质教育的内容和水平。

一.“大学生素质拓展计划”的内涵

高校实行“大学生素质拓展计划”，是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，是在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿 1

服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训及其它”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程,学院各部门可根据自身实际情况确定教育活动项目。

二.“大学生素质拓展计划”的作用

实施“大学生素质拓展计划”是服务于经济社会发展的需要，是服务于素质教育的需要，是服务于青年学生成长成才的需要。“大学生素质拓展计划”是在鼓励大学生参加课外实践活动的基础上，锻炼大学生的综合能力。它有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员社会资源服务大学生素质教育；有利于增强大学生自主创业、就业的意识和能力。实施这一计划，使大学生的素质教育更加扎实、有效，并落到实处。

三.“大学生素质拓展计划”的内容

“大学生素质拓展计划”一般由“两项设计”，“一组活动”，“一次测评”，“一本证书”，“十个导向指标”组成。

（一）“两项设计”，即职业导航设计和学业进程设计。人生规划和职业设计，可以帮助各位同学降低成功的成本。职业导航设计引导同学们结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向，帮助各位同学优化人生道路，减少和避免成功道路上的各种障碍；在职业导航设计的基础上，科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标，帮助同学们在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习，顺利完成学业。

（二）“一组活动”，即各位同学在进行了“两项设计”之后，鼓励和帮助大家选择并开展一组有主题的课外活动，拓展自身综合素质。

（三）“一次测评”，即在大家参加了丰富的课外活动和教育项目之后，学校对各位同学的素质拓展成果进行一次测评，帮助同学们明确能力优势，发现能力失衡和能力贫困，为进一步的素质拓展提供参

考依据。

（四）“一本证书”，即在各位同学面临就业的时候，每一位同学持一本素质拓展证书，作为在校期间素质拓展的凭证和记录。我院素质拓展证书采用由团中央,教育部和全国学联印制的统一版本,该证书被国家劳动人事部门认可,在就业市场上全国通用。

（五）“十个导向指标”，即组织同学参加一次专业技能培训；参加一次创业实践或创业培训；完成一件创新作品；参加一次青年志愿者社会公益活动；参加一次社会实践和社会调查；参加一次国内国际交流活动；参加一次前沿学术活动；鼓励每位同学获得一本职业资格等级证书；鼓励每位同学担任一届学生干部；鼓励各位同学获得一次表彰和奖励。这十个导向指标只是告诉同学们应该按照这几个方面安排和规划自己的素质拓展计划，并不要求大家面面俱到，样样精通。

四、实施“大学生素质拓展计划”的原则

（一）自主性原则。计划的主体是各位同学，学院以各位同学的自主设计确定素质拓展的内容和方式。自主性原则不但保证了在学生在素质拓展计划中的主体地位，而且能够保证各位同学的个性特征在素质拓展过程中得到尊重和张扬。

（二）开放性原则。素质拓展是在各级组织的总体安排下的群众性的学习教育活动。不受专业、年级和学校的局限，鼓励同学们大范围交流，鼓励不同专业背景、不同年龄层次的学生相互借鉴。

（三）普遍性原则。大学生素质拓展计划适合在校的每一位学生。它将教会大学生一个科学的方法，以降低成功的成本，使自己的学习和事业踏入快车道。

（四）多样性原则。鼓励学生进行科学合理的、风格迥异的设计和参加丰富多彩的活动。这是大学生张扬个性的基本保证,多样化的选择体现了社会的进步,社会的创新。

（五）柔性原则。在计划实施的过程中，不用硬指标评价各位同学素质拓展成果的优劣，重在过程、参与和积累，追求真正的学习，鼓

励同学们量力而行，倡导用柔性指标引导先进，鼓励相互借鉴。

五．“大学生素质拓展计划”的组织机构

“大学生素质拓展计划”的组织机构按照三级体系设置，即学院“大学生素质拓展中心”（院级组织）、系部“大学生素质拓展中心”（系级组织）和“团支部”（班级组织）。这三级组织之间呈领导与被领导、指导与被指导、监督与被监督的关系。

六.“大学生素质拓展计划”的实施

“大学生素质拓展计划”在全国高校实施六年以来已成为一项面向在校大学生的带有综合性、实践性、规范性和开创性的素质教育项目。我院实施“大学生素质拓展计划”，是将其作为一项系统工程，从全面贯彻党的教育方针、培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人的高度，成立领导小组，组建院系两级素质拓展中心及相应的工作机构，由素质拓展中心制定相关的工作制度和工作实施方案，把实施“大学生素质拓展计划”纳入学校教育的整体规划之中。按照大学生全面发展的要求将素质拓展内容分为“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训及其它”六大活动项目，以岗位技能素质拓展为重点，突出一些具有特色的传统工作项目（如春运服务活动、“挑战杯”科技竞赛、“青春创业实践”、“三下乡”活动等）。每类项目划分为基本项目、主要项目和一般项目三个级别，分别由院、系、班级三个层次组织实施。基本项目为学院按惯例每学期或每学年定期执行的各种重大活动项目，一般由院级单位组织，各系和各学生组织、学生社团配合执行，经费单独划拨，其它两级项目由各系学生活动经费支持。

七.大学生素质拓展认证管理

所有学生组织所计划开展的活动项目纳入“大学生素质拓展计划”的,一般要先申报，学院组织专家统一评审，评审通过的活动统一冠名

为“广州铁路职业技术学院素质拓展认证项目”,对参加“认证项目”活动的学生登记活动积点，计算素质拓展学分，参与评定综合素质奖学金，并在《大学生素质拓展证书》记录经历。学院奖学金评定分为学业奖学金和综合素质奖学金。学业奖学金依课程考试分数评定，综合素质奖学金依据素质拓展学分评定。

大学生素质拓展认证管理中，建立客观记录学生素质发展变化情况及青年学生人力资源能力评价体系——实施《大学生素质拓展证书》。通过证书量化评价指标，引导和激励学生更好地进行素质拓展。争取并强化社会认同，争取劳动、人事等部门对大学生素质拓展的政策支持，完善大学生就业准入机制，畅通用人单位的信息反馈渠道，推动社会对我院大学生素质拓展及其评价体系的认同及支持，以适当方式吸纳社会力量参与计划的实施。

实施本计划后，学生每人持一本由国家统一发放，劳动部门认可的《大学生素质拓展证书》，记录和证明大学生在校期间参加素质拓展的经历，毕业时可以用来求职。参与素质拓展项目的学生每个月把自己所参加的活动报到团支部素质拓展认证小组。素质拓展认证小组每学年初评出综合素质奖学金，填写《大学生素质拓展证书》。

广州铁路职业技术学院

大学生素质拓展委员会

二00八年六月六日

第四篇：大学生素质拓展

大学生素质拓展

1谈谈对（大学生）素质拓展的认识

拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划。

主要分为企业内训和户外训练两种形式。其中，企业内训是根据其自身的行业特点和发展状况而“量身定制”的专门训练，课程以企业内部中高层管理人员为主要培训对象，授课老师、课程内容、教学方式均依据企业的培训需求灵活设置。是现代人和组织全新的学习方法和体验式培训方式，其特色是利用自然环境，不同于传统的学习方式，“直接参与，自我突破，相互信任，参与与分享”。意义有：

1符合现代化社会培养高素质人才的需要

2有利于改变传统教育模式中重知识、轻精神层面的培养 3完善人格（关爱、信任、团队）

4培养学生的创作性思维和实践动手的能力

5培养社会适应能力

2你认为作为一名合格的大学生应该具备哪些素质？你最需要提升的是哪一方面？通过素质拓展训练对哪些素质可以达到提升的效果？

何为大学生？大：学识渊博，胸怀大志；学：探索，研究，发现；生：生动，年轻，朝气。因而，大学生不仅要有最基本的道德素质，文明礼貌，爱党爱国，有机体荣誉感；有追求，有目标，有上进心；还要有自学的能力，有活力。团队中最普遍的5个机能障碍是：1缺乏信任2惧怕冲突3无视团结4缺乏投入5避免责任。我觉得我最需要提升的是对别人的信任，和对冲突的惧怕。素质拓展这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，大学生在以下方面将有显著提高：

1、是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对大学生予以磨练，促使大学生学会在看似杂乱中找出规律，培养大学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

3、是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

4、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更

好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

3你认为素质拓展课走进高校是否必要？如果可行，如何扩大其影响力才可以让大学生都意识到其重要性？

我认为素质拓展课走进高校很有必要。因为当今时代的大学生不仅逐渐趋于懒散，体质下降，而且价值观也几近扭曲，确实需要一些特别的方式来改善。就有文章曾指出大学生的九宗罪：罪名一：生活腐化 罪名二：堕落傍款 罪名三：玩物丧志 罪名四：寄生依赖 罪名五：理性的侏儒 罪名六：政治的冷漠与投机 罪名七：学术精神的失落 罪名八：道德素质低下 罪名九：生理与心理缺憾。这就说明了，素质拓展课进高校的必要性。

社会认同是大学生素质拓展计划实施成效的社会化检验，要扩大其影响力，应做到：1通过大力宣传素质拓展的工作理念、具体内容和实际意义，争取得到广大师生的观念认同2协调学校各部门积极制定大学生素质拓展计划的相关文件，给予政策认同3在学生毕业和就业过程中，积极向用人单位宣传和推荐，努力争取就业市场的认同，为大学生自主创业和就业开辟灵活多样的就业渠道的同时，认识到其重要性。

4你认为素质拓展有哪些不足？将素质拓展引入高校以怎样的模式开展比较好？

我认为素质拓展的不足表现在：1活动的内容不够全面，还有待开发2活动的总结做得不够，没有深刻的反思3设备不够齐全，不够专业4没有得到大众的了解和认可，影响力小等。

要根据不同阶段和层次的学生的不同成长成才需求，精心设计素质训练项目，建立全面科学的大学生素质训练项目体系，为大学生进行素质训练提供广阔平台。要围绕大学生素质的培养，结合大学生自身发展的规律，精心组织和科学设计形式多样、内容丰富的素质拓展训练项目。要高度重视素质拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建，为大学生素质的阶梯性发展和高层次提升提供舞台。要按照大学生素质训练体系的要求，结合当前社会发展形势和高校毕业生就业形势，在继承的基础上发展，在总结的基础上创新，开展形式多样、内容丰富的素质训练活动。并不断丰富和完善对素质训练项目的内容、形式和方法。

在我看来，素质拓展可以作为各年级学生的必须课来学习，也可以作为大学生的素质考试对大学生进行测试，或者，作为新生入学必须要经过的一种考验。以班级为单位，既可以增强集体荣誉感，也可以使班级更加团结互助，对大学生来说，这就是一种提高。

5大学生就业，目前面临一种困惑，用人单位更喜欢有工作经验的而并不青睐从象牙塔中走出来的一张白纸的学生，结合你对素质拓展的认识，谈谈你的设想，如何缓解这一尴尬？

大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节进行。

面对当前大学生尴尬的就业现状，素质拓展的方向应该向就业方面有所偏重。应建立由专家组成的职业设计指导机构，按照现代人力资源开发培养的思想和方法，科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素，指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。要大力开展“大学生人生发展导航行动”，针对大学生成长发展的特点，通过知识传授和实践锻炼并重的方式，对大学生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素质、品质意志等方面进行塑造和培养，引导大学生进行正确的职业设计；要建立大学生职业设计指导的数据库，内容包括现代大学生的职业领域、各类职业所需要的技能素质以及成功人士择业、就业、创业的典型事例等数据。

随着一系列促进就业的素质拓展活动的开展，相信这一尴尬的局面一定会有所缓解。

第五篇：大学生素质拓展

选修课《大学生心理素质拓展》心得

首先,我很高兴有机会可以学习大学生心理素质拓展这门公共修课，然后非常感谢老师这一学期来对我的培养，下面我来谈谈这学期我在这门选修课中的一些收获与心得。在上学期的选课中我只是怀着听听的心态选了这门公共选修课,没有别的想法.但是听了第一节课之后,我完全改变了自己起初的心态和看法.大学生心理素质拓展这门课其实是一门非常有意思的选修课,通过多媒体教学可以让我们更加深刻透彻地了解人们的各种心理,好的.不好的.老师讲课也非常的投入,经常会通过多媒体给我们看一些实际地案例,或者讲一些有关人物的故事,有时会和同学们互动,提问题要同学们思考.这样不仅可以加深同学们的理解使同学们印象更加深刻,还可以烘托课堂气氛,开动同学们的脑筋.《大学生心理素质拓展教育》是结合当今大学生的实际状况和心理需要，有针对性地探讨大学生在校园学习生活中经常遇到的心理问题，介绍心理健康知识及大学生增进心理健康的途径、心理调适的方法；同时，解析心理异常现象，帮助大学生正确认识和对待各种心理问题，保持心理健康。心理素质拓展训练对个体的意义：

1、释放生活学压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。我们—--大学生，作为社会群体中的一个特殊群体面临种种压力，例如就业压力、经济压力、学业压力等等，如果不能充分了解自己把握自己，可能就会出现各个方面的问题。经过这一学期的学习我对这门课的了解逐渐加深，我认为，提高大学生素质的关键首先在于大学生自身的学习，包括动机职能、行为职能、知识职能等方面不断的追究进步，而且在弘扬民族传统美德的同时，需要学习和发展社会。这要求我们自己通过书籍、网络、舆论以及可以参加个人能力相关培训等手段学习。

再者，就是教育。有句话说“近朱者赤，近墨者黑”大学生在学习阶段很容易就受外部环境的影响，如果给大学生一个良好的学习环境，对学生各个方面要求都很高，那么大学生在学习生活中也就不断的更新自己，以适应优良环境，自身的素

质也会自然提高，相反如果是一个形如黑社会的环境，那大学生自己想好也很难，因此要求社会、国家、学校等要合作努力为大学生创造一个好的学习环境，那么怎样创造好的环境来提高大学生素质。我曾看到美国全球竞争力研究院人力资源测评中心的言论，说的是提高大学生素质并不是很难的事，但是关键是要大学生每个人付出实施，从我做起，从小事做起，慢慢累积。只有这样才能在以后的大学生活中慢慢成长，从而肩负起父母老师以及祖国对我们的重托！