干部素质拓展心得体会

第一篇：干部素质拓展心得体会

成都农业科技职业学院

2012

秋

季

干

部

素

质

拓

展

晨阳演讲协会：任梦琦

二〇一二年十月二十日

素质拓展心得体会

10月20日，我参加了校团委组织的干部素质拓展培训。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队实现目标的过程，作为团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深！短短一天的培训，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训人员带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！

我们八点到学生活动中心，进行短暂的休息后，老师将我们分成三个队，我们每个队都有自己的队长、口号，每个队相互竞争，又相互鼓励，通过这种形式是大家打破了隔阂，更加积极的融入到团队之中，让我们的团队变得更好、更强。

九点左右培训正式开始。一共八个项目----“破冰”、“人椅”、“穿越生死网”、“驿站传书”、“无敌风火轮”、“解手链”、“超级链接”和“两人三脚接力赛”。

这八个项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

对于各个项目，我影响最深刻的是“穿越生死网”项目。当我们组绑好绳子后，我就想以我的身形是不可能穿过哪个小小的格子的。而且我们组还有一个男生的个子比较高大，当时就想直接放弃两个人的通过好了，这样通过的人数才能尽可能的增多。我们第一轮的战术

就是先牺牲，当第一个人躺下过的时候，感觉到对方的不信任，我们就鼓动他将自己交给我们，把身体放松，调整好姿势，慢慢的将他传送过了生死网，当我自己通过时我就感觉像是创造了奇迹。这个看似所有人通过是很困难的事，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗水与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。素质拓展项目有效加强了各协会之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝聚力，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

这一次的拓展培训让我感触良多。我体会到以下几点：一是团队的力量大于个人力量之和，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是决不轻言放弃。我体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，今后的自我一定会更好。三是作为一个领导就要有一定的领导力、决策力与魄力，领导就须把大家团结起来，让大家都能服从你的安排，在最后的时候能拿出一个最完善的方案。四是沟通能力很重要，良好地沟通力能拉近人与人之间的距离，让大家像一家人一样，这样也更利于社团的发展。

第二篇：学生干部素质拓展培训心得体会

学生干部素质拓展培训心得体会

五月6日至7日，我参加了“2011年广州番禺职业技术学院学生干部素质拓展培训营”的活动。在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多朋友。让我在活动中得到了锻炼。

本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，增强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务水平能力。

五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座——《大学生心态与礼仪》。王书记特别强调到作为一名学生干部首先必须有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必须有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必须的。无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。

其中，让我印象深刻的是王书记谈到大学生应该是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得大学生就该是德、智、体全面发展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与个性品质。这正是学校的人才培养月标：一技之长+综合素质。在政界的观点中，在知识文化社会中，知识更新迅速，而资讯传播亦快捷方便，发掘人的深层素质更为重要。所以说，我们除了具备知识、理解、交流、沟通的能力之外，还应具备良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较丰富的人文知识、社会责任感、健康的心理素质、创新能力等等。

5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力量。更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作能力和应急能力。

晚上6时整，校团委缪志波老师作专题讲座——《团体活动中的宣传技巧》。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时迅速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以传递信息为主，实用性尤为重要。缪老师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。

5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯老师作专题讲座——《学生干部基本业务能力》。在吴老师说到学生干部应具备的业务能力中，我觉得自己在社交能力方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表，感觉自己责任重大，而需要学习的东西还有很多。就社交方面来说，我必须具备很好的社交能力。因为在文学社举行的“海芋杯”诗歌朗诵大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，尤为重要.。所以吴老师的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织管理能力、表达能力、协调能力、收集处理信息的能力、社交能力、团结协作能力、创新能力、应急能力等。我觉得组织管理能力尤为重要。因为一个团学组织的发展，需要一个有管理能力的领导者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长久发展。

为期两天的学生干部素质拓展培训，让我成长了不少，学会了如何提高个人素质、如何宣传和如何与人沟通交流。

在日后的时间里，我会更加努力地提高个人能力和人文修养。希望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。

第三篇：学生干部素质拓展培训心得体会例文

本文是一篇素质拓展培训心得体会，在以后的时间里，我会更加努力地提高个人能力和人文修养。希望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。让我们一起来看看具体内容吧!五月6日至7日，我参加了XX年广州番禺职业技术学院学生干部素质拓展培训营的活动。在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多朋友。让我在活动中得到了锻炼。本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，增强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务水平能力。

五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座《大学生心态与礼仪》。王书记特别强调到作为一名学生干部首先必须有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必须有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必须的。无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。其中，让我印象深刻的是王书记谈到大学生应该是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得大学生就该是德、智、体全面发展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与个性品质。这正是学校的人才培养月标：一技之长+综合素质。在政界的观点中，在知识文化社会中，知识更新迅速，而资讯传播亦快捷方便，发掘人的深层素质更为重要。所以说，我们除了具备知识、理解、交流、沟通的能力之外，还应具备良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较丰富的人文知识、社会责任感、健康的心理素质、创新能力等等。

5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力量。更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作能力和应急能力。晚上6时整，校团委缪志波老师作专题讲座《团体活动中的宣传技巧》。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时迅速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以传递信息为主，实用性尤为重要。缪老师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。

5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯老师作专题讲座《学生干部基本业务能力》。在吴老师说到学生干部应具备的业务能力中，我觉得自己在社交能力方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表，感觉自己责任重大，而需要学习的东西还有很多。就社交方面来说，我必须具备很好的社交能力。因为在文学社举行的海芋杯诗歌朗诵大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，尤为重要.。所以吴老师的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织管理能力、表达能力、协调能力、收集处理信息的能力、社交能力、团结协作能力、创新能力、应急能力等。我觉得组织管理能力尤为重要。因为一个团学组织的发展，需要一个有管理能力的领导者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长久发展。

为期两天的学生干部素质拓展培训，让我成长了不少，学会了如何提高个人素质、如何宣传和如何与人沟通交流。

在以后的时间里，我会更加努力地提高个人能力和人文修养。希望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。

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第四篇：大学生干部素质拓展总结

PINGDINGSHAN UNIVERSITY 学 生 干 部 素 质 拓 展 活 动

总 结

艺术设计学院学生会体育部

2014年12月04日

学生干部素质拓展工作总结

学生干部素质拓展是历年学院的传统活动，一向有着深厚的群众基础。比赛在各位老师和全体队员的共同努力下，经过紧张有序激烈的角逐，圆满完成了各项比赛日程。

本次活动为同学们塑造了一个活跃的生活氛围，丰富了大家的课余生活，最更重要的是以比赛为载体来增强各班同学间的联系，使得我们艺术设计院系这个大家庭更加融洽、温馨。比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二的体育精神，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。各位计分员、裁判员、后勤人员尽职尽责，牺牲中午休息的时间，付出了艰辛的劳动。各班都组织了“啦啦队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了我系学生良好的精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。本次比赛活动，充分发挥了体育活动的功效，体现学生的凝聚力和向心力，达到了增强体质，增进健康的目的。对于这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴。

一、工作亮点

(一)安全措施做足。在对上场运动员的的平时训练中，我们突出强调了运动员的的人身安全，因此在整个学生干部素质拓展下来，都没有出现比赛人员受伤情况。

(二)积极做好准备工作。本次比赛，体育部干事以及生活部干事都能及时到场布置好比赛场地。及时为休息的运动员送上热水。

(三)活动结束的清场工作非常到位。每场比赛结束后，我系学生会各部门都很积极配合做好收场工作，场地都是干干净净，充分表现出艺术设计院系同学的文明素质，给各系的同学、老师留以良好的印象。

总之，所有的比赛组织者和和协助工作者的工作积极性都很高涨，保障了此次篮球赛的圆满成功。

二、不足之处

(一)组织人员经验不足。如：部分组织人员找不到事做，不知如何组织，无从下手。

(二)服装不能够完全统一，给裁判工作带来一定的不便。(三)没有组织好啦啦队。可能由于比赛是在中午进行，比赛场上的观赛人员不多，比赛氛围不够浓郁，没有很好的调动所有人的积极性。

(四)未对比赛付出的广大服务人员表示感谢。比赛结束后未及时将慰问品发给裁判员，这是一个重大疏忽。活动中许多部门付出了很多，也没来得及及时表示感谢。

三、改进措施

(一)开拓思路，大胆创新。特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。

(二)学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把

所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。

(三)充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度。(四)做好通知，按排好场次，禁止迟到。

(五)对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，发生意外事情以最快的速度、最好的方式处理好。

通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了艺术设计院系同学们的积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把艺术设计院系的体育工作推上新的高度。

艺术设计学院学生会体育部

2014年12月4日

第五篇：学院学生干部素质拓展训练

学院学生干部素质拓展训练

策划书

主题：团队合作 运筹帷幄 活动背景：

现代社会并不缺少有能力的人，但每个集体真正需要的是既有能力又富有团队精神的人！成员是种子，团队是沃土，稚嫩的种子只有投身于团队的沃土中才能生机勃勃，茁壮成长；在工作中，我们每个人无论是为了个体的生存，还是为了实现人生的价值，都必须要通过团队才能得以完成。没有完美的个人，只有完美的团队，单打独斗的时代已经过去，只有合作方能铸就成功！而作为团队的领导者，又常常面临着这样的困惑：团队徒有其形、内部或充斥矛盾、或各自为政、或疲于应战，如何才能发挥团队精神，建立群体共识，迅速提高工作效率，这又成为一个团队甚至一个部门成功的关键。

活动意义：

以提升团队意识为核心，强化成员的共同愿景，激发团队成员对团队的使命感、认同感及忠诚度。团队成员通过体验式活动项目能够看清、认识自我，从而在全身心参与的过程中，去体会、去学习、去思考、去分享。体会到团队的重要，愿意去建立一个彼此信任，目标一致的高效团队，并把这种意愿转化为以后的行动承诺。强化团队深度凝聚力，激发团队实现未来愿景，保持团队的活力和热情。

本次拓展训练活动对象为学院学生干部，从不同层面来说，他们是一个优秀的领导者，同时也需要是一个合格的团队成员，在不同时刻不同场地根据学生工作的需要转换自己的不同角色，以期更好地完成学生工作任务。

本次素质拓展训练旨在结合学院工作特色，充分考虑平时学生在工作过程中可能出现的问题进一步深化，让学生参与不同的团队活动，体会团队合作的重要性，更体会在做中学，在学中成长。

活动流程：

活动内容分为四个项目：

第一个是简单的热身活动，主要为了活跃现场气氛，在活动开始前调动队员的主动性和积极性；

第二个主要是团队组建和团队展示，通过展示来凸显每个团队的特色以及展示成员的个人风采； 第三个是主体游戏，属于团队之间的一个小型的PK竞技，主要考验团队内部的沟通、配合、协调及处理问题的能力；

最后的压轴项目是大团圆，可以通过这个团圆的游戏让队员感受一种大团圆的气氛，使得活动在一种温馨的氛围中结束。

本次主题活动，根据学院要求可调整为两个系列的主题活动，分两个时间段开展，每个时间段大概两个半个小时，活动时间设置为一天连续完成，预期效果更佳。

主题分为：

一、破冰之旅，信任之行；

二、沟通无极限，合作必胜。具体情况如下：

系列一．主题：破冰之旅，信任之行

1.热身操：欢迎舞 活动目的：

通过这些肢体伸展活动，让学员活动起来，也把心情放开，带动学员的积极性，为整场活动提供活跃的氛围，并提出在生活中积极主动的邀请，是一种美好的行为，更是一个很好的沟通起点。活动程序：

开场介绍本次素质拓展训练的活动目的，引入欢迎舞的起源，主训引导学员面向中间围成一个圆圈，分教官也加入其中，指导学员学会简单的欢迎舞步伐，通过练习可以不断加快舞步速度，让现场的气氛更热烈。

这支舞是希腊科斯岛上的一支向别人表示欢迎的舞蹈。（据说，岛上渔民的妻子会跳起这支舞欢迎长时间出海归来的丈夫）

这个舞蹈有一个解释是“上步时，我们互相问候，撤步时，我们互相了留出空间，当我们向旁边跨步时，我们一起前进。”

在这个舞蹈过程中，我们要手拉手，将手臂在胸前交叉（右臂压左臂），用右手握住你左手边人的左手，用左手握住你右边人的右手。手肘不要互相挤压，那会让你动作僵硬。胸部要开阔挺拔，身体要放松。由于这是一种欢迎舞，在舞蹈过程中要与圈里的每个人进行目光接触。用眼睛向每个人问好。

我说清楚了吗？我们都是舞蹈的精灵，让我们一起跳起欢迎舞。欢迎彼此的到来。活动时间：10分钟

2.团队展示：团队组建和展示

1团队分组：扑克分组 ○活动目的：

让队员们随机分成若干个小组。活动程序：

在欢迎舞之后，经过主训与学员的沟通，建立一致的契约，比如“安”“静”；“安安”“静静”；“安安安，静静静”；或者“生科”“强！”一旦契约建立，学员必须遵守并迅速安静下来，从而更好地组织活动的秩序。学员把手放在背后并从分教官手中获得一张扑克牌，分发结束后让拿到同一花色扑克牌的学员们自行组成一组，成为一个团体。活动时间：3分钟 2团队建设－团队一条龙 ○活动目的：

目的在于促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团体建设进程。让团队成员充分体验团队工作的方式。活动程序：

各队的分教官带领各队的同学用自己的代称彼此认识，并了解各个队员的一些基本情况，在尽可能快的时间里让整队的成员彼此熟悉起来。最后，团队民主推选一名队长，起一个响亮的队名，一句有气势的口号，一个独特的团队造型，8分钟之后，每支队伍依次上台展示团队的风采。

团队展示风采之后，将进行“名字叠罗汉”，即都需用一个词来形容自己的个性，比如古灵精怪，然后，团队成员围成一个圈，依次叠加前面伙伴的名字介绍自己，比如“大家好，我是古灵精怪的小娜”，“古灵精怪的小娜你好，我是正直的春铃”“古灵精怪的小娜，正直的春铃你们好，我是可爱的小红帽”。该环节完成之后由分教官考核团队成员的熟悉程度，不合格者将有惩罚。活动时间：40分钟

3.主体游戏：信任之行

1风中劲草 ○活动目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松、愉快。

活动程序：

（1）现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。

（2）学员围成一个向心圆，“草”（主训）则站在圆中央。

（3）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直地倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就像一个“不倒翁”的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答“放心”时，“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。

（4）在主训做完了示范之后，让小组成员开始做此游戏。每个人都要做一次“草”。

●分享点总结归纳（信任的五个C）

关怀（CARE）；

勇气（COURAGE）；

相关能力（COMPETENCY）；

清楚的期望（CLEARER PECTATION）；

持续一致（CONSISTENCY）。

（1）你是第几个做“草”的人，为什么是/不是第一个？引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。（2）活动中，当你倒下的时候，你感受到了什么？

（3）当你所在的团队成员犯错误时你如何看待他/她的错误？你会做什么？(4)你是怎样配合团队其他成员完成任务？

(5)身为队长，你如何协调团队成员的行动？（队长回答）（6）假如游戏可以再玩一次，你和你的团队会怎么做？

活动时间：60分钟 备选方案：信任背摔

游戏规则是：团队中的每一位队员背面站立在1.6米高的平台上,直身后倒至由其它十几名队员组成的“臂床”上。这个游戏是对我们人类本性的挑战,也是对团队间彼此信任度的挑战,同时也能反映一个人在团队合作中的一种心态。

项目分析：在团队合作当中,难免遇到各种艰难险阻,如果发现执行任务过程中可能会对人身安全造成伤害时,都会很自然的产生恐惧感。这次游戏中,就有不少队员在背摔时出 现两腿发抖、迟迟不敢后倒、后倒不直身等现象。其实,这些现象的出现是因为恐惧感大于对团队的信任感造成。这就证明没有充分信任自己的团队,同时也证明：在团队合作中,如果没有充分信任,就无法很好的完成任务。在实际工作中,信任的确起着举足轻重的作用,可以说,没有信任就没有合作,没有信任就没有授权, 没有信任就没有团队,没有信任将一事无成,甚至无法生存。

从这个游戏中,还可以反映一个人在团队合作中的心态：如果在下面搭建“臂床”的团队成员面担心自己的安全,没有用心地保护上面的同事,不顾别人的生命危险, 在别人倒下的瞬间退缩,那么,承担“背摔”任务的同事在倒下的时候也会担心他人退缩,所以也会产生恐惧感。

由此可以总结一句话：如果想别人真心的对待你、充分的信任你,请先付出你的真心。

准备难度：场地设备较难，1.6米的稳固高台。2主体游戏：盲人排队 ○活动目的：培养学员建立信息共享的有效方式，对要求的变化，学会适应而不是抱怨，通过团队协作共创整体赢利意识，同时加深体会沟通的意义，有效沟通，策划，计划与突发事件，服从领导，也让学员在游戏中学会寻找更加高效的运作方式。

活动流程：

1.首先教官将会分给每个伙伴一个眼罩，在整个盲人排队过程中，都不能揭开眼罩，只有当教官同意游戏完成才可以揭开眼罩。

2.在游戏开始时，每个同学将会从教官那拿到一个仅属于你的号码，教官会将号码贴在你的眼罩上，除了你之外，没有人知道你的号码，所以请你记好。

3.在游戏过程中，带上眼罩之后，分教官会将你们发配边疆，过程中我们会保证你的安全，要求一律不可以揭开眼罩，也不可以说话。

4.任务是所有队员根据自己的号码从小到大，排成一列，当确定已经成功完成任务后，则发出一致的信号示意教官你们已经完成盲人排队。

5.当游戏结束时，只有在教官允许的条件下，才可以摘下眼罩并开始说话分享。如果游戏过程中，有人摘下眼罩，说话，教官将根据教练团要求扣分。

6.游戏在最短时间内最准确完成任务的队伍取胜，最后将根据各队伍的成绩进行奖励和惩罚。

7.请在活动过程中保持安静，活动结束后将有时间给你分享。8.游戏开始前，你们有十分钟的计划演练时间。

分享点：

（1）当你被要求带上眼罩，不能用语言来沟通，完成复杂的任务，你的感受是怎样的？（2）在团队分工协调过程中，你们是怎样想到这个统一的信号而避免发生碰撞？(3)在黑暗中，当有人牵引着你的时候，你的体会是什么样的？（4）当市场有变，你受到意外的干扰时，你怎么信任你的伙伴，你还坚持团队的信号吗？(5)队长在整个活动中贡献了什么？（6）你觉得你们团队可以如何做得更好？

游戏时间：30-40分钟

4.）结束团体的活动－大团圆：人椅

通过信任之行建立起来的默契与信任感，指导学员面向中心围成一个圆圈，集体向右转，把双手搭在前面伙伴的肩膀上，将自己的重心通过臀部放在身后的伙伴的大腿，最后将双手松开，形成人椅，让学员充分体会信任感。

系列二．主题：沟通无极限，合作必胜

一．热身游戏：传水论英雄 二．蚂蚁求生记+翻叶子 被选方案： 数字大检索

三、大团圆：抱抱团

具体方案如下：

一、传水论英雄 游戏规则要求：

1.每支队伍都有一名发水员，一名接水员，一名监督员（监督员届时到其他队伍监督），其余成员为传水员。

2.要求发水员与接水员都必须在指定区域内，不得越界。而传水员都必须用嘴叼住纸杯传水，要求过程中不得用手触碰水杯，撒出去的水视为无效。

3.传水过程中，有用手碰杯子的犯规成员，必须从头开始传递水。

4.最后以在制定时间8分钟内，成功接收到的水量来定输赢，输的队伍将接受惩罚。活动时间：20分钟

二．蚂蚁求生记+ “翻叶子” 游戏场景设置：现在所有的伙伴都是遇到洪灾的小蚂蚁，现在又一条路可以逃生，所以队员必须通过河水湍急的河面，迅速转移到对岸，在对岸我们为大家准备了救生飞船（即一小布块，大概1.5平方米），但是飞船造型特别，必须把它翻过另外一面，才能开动。

游戏规则：

1.所以队员必须在借助制定的7个木块，身体任何部位不接触地面，到达对岸。2.过程中，必须始终与木块保持身体接触，一旦超过三秒，木块将被无情的河水（即教官）冲走，没有归还。一旦有成员身体接触地面，即整个队伍罚停7秒。

3.一部分伙伴到达对岸之后，木块必须运回，不得用扔的。

4.成功到达对岸后，所有队员必须站在那块布上，任务是，所有队员都不能触碰地面，集体用脚把布翻过另外一面，那么到时候飞船将启动带领蚂蚁们安全离开。

5.在游戏过程中，以每支队伍站在布上到完翻布任务的时间为准，用时最短的队伍为获胜队伍。过程中有队伍重新来过，将累计时间。

6.在指定时间内，若无法完成任务，那么团队将被强行解散，并接受教练团惩罚。活动时间：（60分钟）分享点：

（1）你是第几个过河的？你是否回到对岸去接应你的伙伴？（2）看着过河的同学，你的感受怎么样？（3）在团队合作中你们是否考虑到资源共享？（4）当整个队伍因为你被罚停，你的想法是什么？（5）在整个活动中，最让你感动的是什么？

（6）最后你们没有完成教官指定的任务，你认为你们的最大的失误在哪里？ 备选方案：数字大检索

材料：把一个问题写在卡片正面，比如，1.通常我们说冠军指的是在比赛中获得第（）名？卡片背面写答案为 1.类似卡片30张，从一到30.游戏规则：

1.所有卡片放在一个密闭的房间内画好的一个圈圈内，所有成员都不得触碰，不得进入圈圈区域。

2.进入密闭的房间后不得说话。可以用肢体语言。

3.每支队伍有三次机会进入密室查探，每次时间为2——3分钟，每次只有2名成员能进入。4.游戏任务，在指定时间内，比如8分钟，看谁扔出的卡片最多，要求，卡片必须要按照上面的题目的答案的数字先后顺序扔出，必须按数字先后顺序依次扔出，否则视为犯规，该次成绩极为0.每支队伍有三次机会。

4.）结束团体的活动－大团圆：抱抱团

所有队员围成一个同心圆，然后里面圆圈内的同学不动，面向外圈伙伴，外面圆圈上的伙伴根据教官的节奏跑起来，随音乐停止，这时，圈里和圈外的同学同时出手指头，可以是一个，两个，三个。当两个人出的手指头数目一样时，一完成互相拥抱，二完成互相摸摸头，三互相默默耳朵。如果，两个人的手指头数不一样是，可以互相握手，以之鼓励，再接再砺。

活动时间：10分钟

备注：

一．活动材料准备，由生命科学学院负责，具体包括：

1.场地借用：社团之家或类似的空地，音响设备，麦克风或扩音器。2.道具准备：

马克笔5支，彩色笔10支，白色海报纸5张，彩色海报纸10-20张，扑克牌一副，眼罩50副（由教官方提供），长绳一条（约10米），1.5平方米的布（5块），35个木块或硬纸板，透明一次性纸杯50个，自来水瓶装5-10瓶，彩色粉笔5只，1.6米的稳固高台。2.后期反馈准备:问卷（由教官方编制，生科院提供）3.活动经费：共300元（两个系列）

教育学院

2007级心理学 2010.3.15