系学生会干部素质拓展活动策划书

第一篇：系学生会干部素质拓展活动策划书

系学生会干部素质拓展活动策划书

一、活动目的通过活动的开展，让大家团结协作，认识到集体的作用，学会关心他人，更为融洽地与群体合作，营造浓厚的团队氛围，增进系学生会成员间的信任感、责任感，改善和增进各个成员的人际关系。

二、活动主题

青春飞扬友谊永长

三、活动内容

将学生会成员分为几个小组，小组成员在小组长的带领下共同完成任务。

组名：

1、青舞飞扬

2、紫色年华

3、红色浪漫

4、蓝色精灵

5、纯白之恋

6、金色记忆

内容：a、“背靠背”:两个人将气球放在背上，互相借力向前走，气球不允许破，到达终点时，用时最少组胜出。

b、“阳光伙伴”：男女搭配腿绑腿，一起迈步向前行走，最先到达组获胜。

c、“K歌之王”:以小组为单位接歌，接的歌的首字要为前一手首的末字，接不上或者反应慢的要接受其他组对本队的惩罚（用气球敲打或者当场才艺展示）.d、“变废为宝”:活动结束时，要将所制造的垃圾带走，爱护我们的公园。

四、其他项目：

活动对象：路桥系学生会成员

活动场所：江宁区大学生公园

活动时间：2011年11月19日

活动经费：气球：20*0.1=2元

五、附录：

系学生会成员自带水、零食、午饭，如有必要，学生会会及时安排，在活动途中要注意安全，不要随便离开集体，若有必要，请与各部门部长说明情况。

路桥系学生会实践部

2011年11月

第二篇：学生干部素质拓展活动策划书

农学院学生干部素质拓展活动

策

划

书

一、活动主题：素质拓展，团结协作，增进了解，共同创新

二、活动背景：各部门招新已经完成，新成员的加入为部门注入了新的血液，增添了新的活力。但部门内部成员的熟悉程度还不够，各部门成员之间更需要花时间认识了解。通过此次素质拓展活动，达到团队建设、激发潜能、大团队的建设、组织完善整体的目的，以便在以后的学生工作中，各部门更好地合作。

三、活动目的：

1.使参与者认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

2.启发参与者的想象力和创造力，提高解决问题的能力；

3.使参与者认识到群体的作用，增强对团体的参与意识和责任心，学会关心同伴，更好的融入集体；

4.通过拓展活动，在部门内部营造亲情化的部门氛围，增进部门内以及各部门之间成员的信任感、责任感，从而改善部门各成员的人际关系

5.在活动过程中，激发各部门成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作领域成为一名主动而积极的大学生打下基础；

6.依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队之间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

四、活动地点：篮球操场

五、活动时间：2011年11月19日下午

六、主办单位：农学院团总支

承办单位：农学院团总支素质拓展部

农学院团总支办公室

七、活动流程：

（一）前期准备

1、编写趣味活动会的活动项目策划(附件)

2、联系场地，及裁判员培训

3、制作宣传标语、横幅

4、主持人准备串词，熟悉活动流程

5、邀请嘉宾

6、准备常用药品，成立医护小组和应急小组

7、准备活动相关道具、小奖品

（二）活动中期：

a.12：30—1：30 场地布置：挂横幅、出展板、设置签到处、矿泉水的准备

b.2：00—2：30 主持人提醒各部门成员签到，到场同学随机分

组，手臂系不同颜色丝带以示分组（大概每组10人），各组推荐一名同学为组长

c.2: 30 主持人介绍嘉宾，宣布活动开始，且各游戏项目负责人解说游戏规则及安全注意事项

d.工作人员维持现场秩序

e.活动参与人员分队，按顺序开始游戏 f.游戏结束，嘉宾总结讲话 g.工作人员清理活动现场

（三）活动后期：

1、提交活动当天新闻稿及图像资料

2、总结工作

八、活动预期效果：

参与者在体会快乐运动的同时切身感受趣味运动，强身健体。增强竞技拼搏的勇气与斗志，锻炼团队协作配合能力，从而铸就一个亲如一家的干部集体。

九、经费预算： 获胜礼品：5*10=50元 纪念品：60元 气球

20元

粗绳

10*4（个）=40元

乒乓球

8（个）*1=8元 常规急救药品：30元 合计：208元

十、活动安全预案：

1、活动期间出现晕倒等伤病突发事件，由专人负责将受伤人员送往医院。若出现伤亡等紧急情况，切忌慌乱、起哄、拥挤、应及时组

织人员疏散、撤离，并拨打120医疗急救求助电话；

2、活动前准备足够多塑料薄膜，根据当天天气情况，将音箱和展板的物品用塑料薄膜套好，防止雨水浸湿；

3、安排人员照看展板，以防展板倒落；

4、若活动期间出现雷雨天气，各部门组织有次序撤离，及时躲避不要在空旷处停留，远离孤立的大树，电线杆等。对活动所用的音箱等安排人员及时转移到室内；

5、若会场的清理工作遇到问题，团支部成员机动配合。注：活动进行中除主要负责人外，其他人员机动配合。附件

游戏细则

一、合力吹汽球

器材:椅子4把，气球若干，细绳 场地:篮球场

规则:1.每次三支队伍进行比赛，每一支队伍，由6名队员组成，6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；

2.借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手），并且两名“手”各出一只手，气球吹起来后用细绳系紧；

3.吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度从5米外的起点抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。

4.若途中球破，必须重新吹。坐破气球后，两名“手”击掌停止

计时。

备注:记时员2人，裁判2人

二、托球接力

器材:乒乓球拍，乒乓球8个 场地：跑道

规则：1.以六人一组参加，三男三女，每次四队进行比赛

2.20米折返跑接力形式

3.比赛过程中手不能碰球;若球球落地,则捡起球继续行进 4.计最终完成时间。

备注:需要记时员4人，裁判2人

三、气球排排走 器材：气球 场地：跑道

规则:1每队2人，每两人间夹一个气球，行进20米，每次进行四队。

2若中途气球落地，在原地将气球夹好后，继续进行。若中途气球破，则从起点重新开始。3记最后到达终点的时间。

备注:裁判2人，记时员2人。

四、蒙眼蛇行走

器材:空矿泉水瓶30个，布条10个 场地：篮球场

规则：1.参赛队伍，两两进行比赛，每队6人每个跑道中间有条笔直的15米的直线。

2．在中间直线上每米设置一些易倒的障碍物，比如空的矿泉水瓶。3.让每组除第一个人以外的人都蒙上眼睛，然后手搭在别人肩上排成一列。比赛开始后，由第一个人带队，以Ｓ型开始走。全组通过跑道，每踢倒一个障碍物加一秒。4.记到达终点的时间。

备注：裁判2人，记时员2人。五、六人七足 器材：布条5个 场地：跑道

规则：1.每队六人,三男三女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向20米外的终点，每次一队。

2.如果中途布条松落，在原地系紧后再开始。3.记最后到达时间。

备注：2个裁判，1个记时员。

六，英雄救美

器材：椅子4把，绳子4根，气球若干。场地：篮球场

规则：

1、每次派出四支队伍（一男一女）；

2、交换男生，男生将女生用绳子捆绑于板凳子上，用时30S；

3、待女生喊“救命啊！救命啊！”，每组分派评委开始计时，原组男生边喊“美女别怕，我来救你！’’，去解救该女生；（必须喊出来）

4、救出该女生后，女生用该绳子捆住二人双腿（中途绳子掉下则在由女生系），并用被捆腿踩爆 五个气球，最后击掌停止计时,按时间排名。

备注：4个计时员，2个裁判。

注：

1.所有活动项目共需要裁判六人，由素质拓展部3人，团总支办公室3人组成；需要计时员八人，由素质拓展部4人，团总支办公室4人组成。活动进行时，每个活动中所需的裁判和计时员均由素拓和团办的成员组成。由素质拓展部负责裁判和计时员的培训。2.以上活动按序进行。

第三篇：学生干部素质拓展活动策划书

为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

一、拓展目的：团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作

二、拓展对象：大一全体学生干部（90人）

三、拓展地点：学校篮球场

四、拓展时间：3月16日 第二课堂

五、拓展项目：友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进

六、拓展步骤：

前期准备：

1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。

2、道具：眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等

3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障

活动现场：

1、奏团歌 大合照（5分钟）

2、拓展活动进程：

（1）友情链接（15分钟）

目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

（2）坐长城（15分钟）

目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

（3）信任背摔（15分钟）

目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

规则：

1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“are you ready？”队友准备好后回应：“ok，let's go.”

4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

各组讨论问题：

·最初你们对游戏有何认识?

·参加游戏之后你们有何感受?

·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

（4）齐心并进（15分钟）

目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

后期工作：

1：组织颁奖：共91份奖品，包括 活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。

2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。

阳江同心团委

xx年3月12日

第四篇：院团委学生会学生干部素质拓展活动方案

院团委学生会学生干部素质拓展活动方案

学生会作为一个进步的团体，肩负着建设祖国的重任。因此，要发挥学生会以及学生干部先进性和群众性相统一的独特优势，以具体的学生干部素质拓展运动为载体，开展以爱国主义教育为重点，以思想基础为基础，全面提高自身综合素质为目标的思想教育和身体素质拓展活动，使得广大同学树立远大的理想和正确的人生观。

项目一：

项目名称：信任倒

设施要求：高墙一处。

项目简介：每一队员站在离地1、8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验。

目的意义：

1.信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持；

2.考验团队的凝聚力和相互信任、配合的程度。

项目二：

项目名称：建桥过河

设施要求：人工模拟的或者实际存在的小河一处。

项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。

目的意义：培养整个团队的合作、时间管理以及对完成任务的计划性。项目三：

项目名称：漫步人生路

设施要求：网状攀爬设施一套。

项目简介：所有队员分组，且蒙眼。各队队员在本队一名成员的引导下，在凹凸不平的地面上，每人均需从地面上的网兜下匍匐穿过，且肢体不得与网兜接触，最后所有队员越过之后，用时最少且身体与网兜接触最少的胜出。

项目可行性分析：本项目要求所有成员必须通过，且要求时间和接触网面的效率，因此小队可选择多种穿越途径：引导员依次引导、引导员对本组成员进行组队牵手引导穿越等。

目的意义：计划性，明确的分工，信任与合作。

项目四：

项目名称：大脚板

设施要求：沙地、带有长绳的木板若干。

项目简介：所有成员分组，各团队所有成员一起利用两条长板从一起点依次走到终点。

目的意义：平衡感、沟通与协调。

项目五：

项目名称：非常营救

设施要求：长度相等的软绳若干，一次性软杯。

项目简介：用一根长绳在地面上尽可能地围成一个圆圈，所有成员分组并站在圈外，圈内中心处放一盛满水的软水杯一个，圈内其余地方假设布满地雷，不能承受哪怕一滴水的重量，各团队所有成员在规定的时间内安全将与圆圈中心处的水杯和水转移到圈外。

项目可行性分析：成员除了可以利用现有的软绳取水，还可以利用本队成员本身协助取水，本项目考察了团队的分析合作能力和对每个成员的信任。

目的意义：尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持。

项目六：

项目名称：同心石

设施要求：离地面有一定高度的小平台若干。

项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间。

目的意义：打破思维定式，团队协作。

项目七：

项目名称：解手链

设施要求：软绳若干。

项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开。目的意义：沟通的重要性，协作。

项目八：

项目名称：传真机

项目简介：所有成员分组，并在相对独立的环境中，团队在不允许说话的情况下通过肢体语言等其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友，最后由裁判根据每队最后一位成员得到的最终数据判断胜负。

目的意义：默契配合及计划性。

项目九：

项目名称：信任靠

设施要求：平地，相关辅助物品若干（石块等）。

项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及借用相关环境和辅助物品两个人同时站立起来。

目的意义：培养人与人之间的信任与合作关系。

项目十：

项目名称：高压墙

设施要求：绳索，可系绳索的架子

项目简介：将绳索系在架子上约一米高，在不凭借任何外物的作用下，所有人员通过一米高的绳索，绳索晃动即从新开始。所有人员通过即活动结束。

目的意义：培养团队合作精神。

院团委学生会

人才资源部

〇一〇年十月二十三日 二

第五篇：信管系学生会素质拓展策划书

信管系学生会素质拓展策划书

为了丰富课余生活，增加学生会各部成员及各部门之间的团队合作能力，增强学生会的凝聚力，使工作更好的开展，经院团委及系团总支同意，于本月十八日下午举办学生会全体成员素质拓展活动，具体安排如下：

一、组织单位：

主办单位：湖北经济学院法商学院信管系团总支

承办单位：湖北经济学院信管系组织部

二、活动目的：

1、促进各负责人及成员之间的交流，拉近各个部门之间的距离

2、了解团队协作的重要性，强化团队默契程度

3、提高大家的团结意识以及团队思想

4、增强团队凝聚力

三、活动人员：

信管系学生会全体成员

四、活动主题：

团结，合作，共进

五、活动时间：

2012年3月18日13：00-16：00

六、活动简介：

组织一场室外的团队游戏，其中包括团队协作，团队信任以及团队意识类型的游戏。希望通过游戏的形式使整个实验室集体彼此熟悉，更加团结。游戏包括“心心相印”“松鼠松树”“单脚火车跑”等，以达到增队合作的目的。

七、活动流程：

1、负责人带队到达集合点

2、团总支书记夏玮老师进行活动讲话

3、动教练进行活动规则讲解以及游戏演示

4、进行游戏：（游戏种类由教练自行选择）

①心心相印，又称背夹球，每队6或8人，分成3-4组，每组2人，第一组和第三组站在起跑线外，第二组和第四组站在终点线外，从第一组开始进行接力，以第四组两名队员同时越过终点线为结束，赛程20米，以最后完成用时最少的队伍为胜。

规则：参赛队队员必须有女队员参加，比赛过程中队员不得用手触球，如中途掉地，须返回起点线重新开始。接力方必须在线外完成接力活动。

②一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他

是讲述故事场景的人，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。

③6-8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腿多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少为优胜队。

规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。

5、备用游戏：

⑴结对而行

道具:绳子若干。参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

⑵“横向龙舟”

每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队最后一名队员到达终点线为结束，用时最短的一组获胜。规则：在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格

⑶“系在一起”

时间：10～15分钟

人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。步骤：1.让队员们紧密地围成一圈。2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。

⑷信任背摔：

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

⑸坐地起身 ：

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。⑹十人九足 ：

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

⑺人椅:

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

⑻快乐传递

⑼抛球

参考惩罚方式：⑴股写字。顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样。⑵卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。⑶吹爆一个气球⑷由大家自行决定惩罚方式。

6、活动完结，由大家发表感想以及对学生会以后工作的期望和建议。

湖北经济学院法商学院信管系学生会2012年3月14日