第一篇：挑战99
挑战99
一、活动背景
现代社会，效能提升对公司成功起着至关重要的作用，相互协作配合，更快速的保质保量完成工作，是每一个期望持续领先的公司必须面临的挑战；同时，市场环境的不断变化，谁能够组织团队更快的适应市场，资源最大化得到运用，也将是公司生存发展下去的关键；另外，鼓舞团队士气、提升团队信心、增强团队凝聚力，是每一个领导的必修课；为此，我们特别设计团队内部合作、外部竞争的比赛项目，要求在尽量短的时间依次成功完成五个项目。
二、活动环节
分队：把参与人员分成几个小团队，每个团队创作队名、口号、选出领导；
宣布规则：教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则；
分发道具：分发给各团队项目道具，各队分开进行项目的练习；
比赛进行：各团队同时进行比赛，要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数；
规则变化：比赛完第一轮，第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛；
比赛尾声：最后一轮比赛，除队长外，要求大家不能够从嘴里发出任何声音，并且以上规则有效，成功完成项目；
颁奖庆祝：计算团队四轮比赛总成绩，为获胜团队颁奖，队员代表和领导做大分享，开香槟打礼花，把活动推向高潮。
三、比赛项目
能量传输：分发若干根长短不一的导管，每个人手握导管，把一个弹力球运送到十米远的杯子中。
不到森林：团队成员围成一个圈，每人手压一根长1米的PVC管上，要求所有队员朝同一个方向移动一圈，在移动过程中，每个人同时提手去压下一个杆，杆子是不能移动不能倒下的。
集体跳绳：提供给团队成员一根5米长绳，要求除两个摇绳队员外，一定数量（8—12个）的成员同时不间断跳绳5个。
蟹行天下：团队成员排成一个横排，相邻队员脚部相连，在最短时间内一起横向移动到规定距离。
诺亚方舟：提供40平方厘米左右的一个EVA泡沫板，要求一定数量（8—12个）成员只能够靠泡沫板着地，身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体，坚持8秒钟。
一圈到底：团队所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，要求在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。
卓越圈：由两个队员戴上手套，拉起一个40厘米大的绳圈，要求所有队员用最短时间依次通过。
四、活动收获
树立团队相互协作、相互鼓励、相互支持的大团队意识；
鼓舞团队士气，提升团队参与成员信心；
加强适应市场变化的危机意识，不断调整提高自己，适应变化创造价值；
趣味性、挑战性相结合，既开启智慧，又促进参与者身体得到锻炼
第二篇：挑战命运
挑战命运，感谢生活 ——《张海迪》读后感
（作者：刘初蕊 嵊泗县洋山学校 指导老师：方琴）
我们总是在抱怨，抱怨作业太多，学习太忙，；抱怨今天的饭菜不合口味；抱怨没人关心，人与人之间冷冰冰。当我想到张海迪，这烦躁的心如春风拂柳，被轻轻梳理，我也重新学会了感谢生活。
张海迪身残志坚，靠着惊人意志与病魔顽强斗争的同时，还在床上自学完成了小学到大学的课程，并成为一名作家，还掌握了多种技能。张海迪在与病痛的顽强搏斗中不断的创造着生命的辉煌。我不由得感叹：原来残缺的肢体，同样可以演绎出华美的人生乐章!
还记得吗？春节晚会上那一群“千手观音”们。她们虽然失去了听觉与说话的能力，但是她们却用一颗颗乐观的心灵完美地演绎了《千手观音》。这些听不到音乐的舞者，在训练时要克服多大的困难啊！她们仿佛用自己的表演在告诉我，人生只要充满希望，没有不能克服的困难。
想想我自己，记得小时候我学滑滑板时，当我第一次登上滑板就摔了个四脚朝天，屁股火辣辣得疼，眼泪差点就流出来，还引来了许多人来围观，我恨不得找个地洞钻下去。于是我一把甩了滑板，气呼呼地冲进家里，从此，崭新的滑板就披上了厚厚的灰尘被我冷落在墙角。
今天，我重新抱起滑板，轻轻拭去厚厚的尘土。人生就像滑滑板，会一次次地跌倒，跌倒并不可怕，可怕的是跌倒后就不敢爬起来。挑战命运，感谢生活！如今当我遇到困难和挫折时，就不会畏缩，不会低头，不再流泪，永远昂然奋进，因为前进的道路上总有一盏明灯指引这我，那就是——张海迪！
教师点评：首先，本文的题目能高度概括全文，题好一半文，人要衣装，文要题妆，一个好的标题往往是内容的高度概括，它可以总领全文，同时也可引起读者的兴趣和注意力。其次，小作者能真正做到有感而发，由书中的主人公想到了生活中耳熟能详的“千手观音”更能激起读者的共鸣，最难能可贵的是小作者能结合自己的生活实际，启迪人生。希望你能成为生活的真正强者。
第三篇：教师的挑战
《教师的挑战》读后感
《教师的挑战》这本书所提到的先进的国际前沿的教学理念对我今后的教学将起到很重要的指导作用。这本书最大的优势就是提供了很多优秀课样例供我们分析学习，我们可以结合理论充分体会到先进教学模式课堂是如何实施的。我主要从以下几个方面谈谈自己的收获。
一．课堂教学的改革
1.课堂形式变化
宁静的课堂革命发展方向是达到以学习为中心的教学创造。在学习方式上表现为各自呆坐的学习转向活动性的学习，从习得、记忆、巩固的学习转向了探究、反思、表达的学习。学生4、5人围在一个书桌上，小组合作探讨学习；在教学的方式上表现为从传递、讲解、评价的教学转向触发、交流、分享的教学，教师渐渐变为课堂学习的设计者或者学生学习的促进者。在教学内容方方面教科书只是配角，学生以有探究价值的课题为中心，借助大量的资料和多彩的活动追求高品质的学习。
2.倾听式学习
合作性学习中很重要的一点就是学会倾听。作为学生，要倾听其他同学的发言以及老师的引导，对于自己不懂的问题要勇敢地提出来，同学们合作学习解决问题。作为老师，要学会倾听学生的想法，要不折不扣地接纳，胸有成足地应对，绝对不可以忽视孩子们提出的任何一个细小问题。在倾听的同时，老师可以根据学生的提问，运用适当的连接语或引导语使偏离书本的学生回到正题上，充分调动学生的创造性思维。学生的提问以及想法犹如一个个音符，而老师要做的事把这些音符集中到一起，形成交响乐似的课堂。在倾听过程中，老师还可以运用“反刍”来解决学生课堂生成的问题。师生间良好的倾听习惯会使整堂课紧凑连贯，生动有趣。学生提问，小组讨论回答，主体地位得以充分地体现。
3.个体与个体的链接
和谐交响的课堂要从每一个学生的尊严开始，从学生出发展开教学。教学创造很大程度上与尊重每一个孩子的尊严息息相关。孩子们提出来的问题以及表达的观点没有好坏之分，只是看待问题的视角不同而已。作为老师，我们一定要尊重每一个孩子们的想法。我们老师在倾听学生的同时，要注意观察记录。老师认
真倾听学生提出的问题，并记录下来，学生们一同探究解决。倾听时还要注意语言与体态，例如要靠近需要帮助的儿童，应站在其触手可及的地方，注意观察孩子，从眼神以及表情判断他们是否理解问题，同时鼓励那些没有自信发言的孩子。孩子在探究学习的同时，分享了自己的知识，当然在学习的过程中还会生成新的问题，这就引出了新的探究。老师的任务就是帮助孩子将的探究问题串起来，把教材内容串起来，这样学生才会对本节课内容有了清晰的认识。
4.创造合作探究的教学
先进的教学理念是以探究式教学为中心，围绕一个值得探究的主题，以小组合作形式进行。课堂主要以提问和解决问题为主，课堂的形式多养化，可以以实验，故事会，辩论，游戏，小组汇报展示等多种形式展开。这充分调动学生课堂参与的兴趣，在学习的过程中也培养了孩子们的创造力。探究主题后会生成高质量的作品。
二．学校改革
1.学习参与的实践
新的教学理念强调家长不应是参观者，他们也要参与到教与学中，成为孩子的辅助教师。我们可以给家长一封信，告知该探究中心以及方向，家长会协助孩子查资料，调查、参观某地，拍照，做实验等，促使孩子对主题中心思想有更好的理解。当然为了更好地辅助孩子，他们也会在网上学习更多相关知识。我们的家长会实际上也是老师，家长和孩子共同探究学习的过程。为了和家长有更多的沟通学习机会，我还申请了我们班的博客方便交流孩子学习情况。作为老师，我们也需要不断地学习，扩展知识面，以满足学生知识的需求。所以说老师学生以及家长都是学习的参与者。
2.信任缔结的共同体
信任是一切学校改革的核心。学生与学生，学生与老师，家长与老师，教师与教师之间都应互相信任。信任是对人尊重的一种体现。作为老师，我们必须要对学生有信心，相信他们的潜力是无限的。还记得我第一次上公开课时，抛出一个问题，学生还没来得及回答，我就急着说出了答案。这实际上就是我对学生不够信任，担心他们说不出而出现空堂的表现，而后来的教学实践证明我错了。对于学生来说，老师对他们的信任会使他取得很大的进步。
3.评价方式改革
新的教学理念指出，以分数和等级评价方式不能全面地反应孩子的表现，我们最好选择文章记录式评价。针对学生的作品以及学校情况给出一个全方位评价，指出优缺点，这样才能够给孩子指明今后努力的方向。本书还提到建立学生成长档案袋，收集学生优秀作品，方便评价，这方面我们也正在做，并取得了很好地效果。
4.教师之间的互助与共同成长
学校是教师们互相学习和成长的场所，本书也提到课堂改革需要老师们之间分享经验，互相听课观摩学习，甚至请专家知道培训。这一点我们部门做的很好，今后我也会抓住机会听更多的课，不断地学习好的教学方法。
5.教室布置以及座位安排
先进的教学理念也强调了教室的布置。要用学生的作品装饰教室来营造出家的氛围。学校以后的发展趋势一定是小班教学，传统的成排成列的桌椅摆放形式将被分小组排座方式替代，因为这样的座位便于小组探究学习。为了使小组探究达到更好的效果，学生分组也是要考虑文化和能力差距，同时还要考律国际等多方面因素，是学生不致孤立。
通过阅读这本书，我对国外先进的理念有了进一步了解，我对自己的教学也有了更深的认识。我们必须要运用好这种先进理念，我们的学校设施，教学对象以及所有的条件也都与这种理念相吻合。我相信在这本书的指导下，我会在教学方面取得跨越式的进步。
第四篇：挑战第一次作文
挑战第一次作文
在我们平凡的日常里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的挑战第一次作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
挑战第一次作文1在我们长大的过程当中，会有很多的第一次。这些一个个的第一次，让我们收获自信，让我们渐渐长大。最近让我很有成就感的一件事，就是挑战第一次刷碗。
上周日的中午，家里只有我和妈妈。吃过午饭后，妈妈有些不舒服，就去睡觉了。我看着桌子上的碗，决定自己动手洗一次碗。于是，我把碗放到了水池里，学着妈妈平时洗碗的样子开始洗碗。我先用水把碗冲一冲，可是，一下子，水龙头开得太大，水溅得到处都是，喷了我一身，吓得我赶紧把水龙头关上。
唉，看样子，洗碗也不是看起来的那么简单。后来，我慢慢地打开水龙头，调节好水量的大小，先把碗冲一下。然后挤了一些洗洁精在海绵上，用海绵把每个碗上的污渍都擦干净。接着我又打开水龙头，冲掉每个碗上的泡沫，冲干净后，我又把碗筷整齐地放到柜子里。妈妈听到动静，来到厨房看见我把碗全部洗干净了，高兴至极地说：“儿子长大了！”
我的第一次刷碗挑战成功，我真为自己感到骄傲！
挑战第一次作文2生活中有很多第一次。第一次挑战，也带给我们成长与惊喜。今天，我来说说说自己的第一次……
那一次，我在妈妈店里玩。玩了一会儿，我对妈妈说：“妈妈，我想喝原味牛奶，你能带我去买吗？妈妈说：“我现在正忙着呢！”看我有些失落，妈妈又说：“那我给你一百五十元，你自己去买，可以吗？”我想了想，说：“好吧！”说完，我就拿着钱去超市了。
刚到超市里，就看到了好多人。我心想：人怎么那么多呀？我好害怕呀！不过，那美味的酸奶似乎在向我招手，我又有勇气了。
我在超市一层转了一大圈，都没有找到酸奶。于是，我上了第二层，左逛右逛终于找到了放酸奶的地方。
买好酸奶后，我又买了一袋大波浪暑片和一袋好多鱼零食。好多鱼零食还是蜂蜜味的呢！
买好了东西该去付钱啦！付钱的时侯，我跟着那些叔叔阿姨一起排队，一点都不害怕啦！
买完东西之后，我回到了店里。妈妈看到我满载而归，高兴地说：“你真棒！”妈妈又说：“你长大了，以后要自己做事。”听了夸奖，我心里开心极了。
第一次是充满挑战的，也带给了我成长与惊喜。这第一次，真令我难忘呀！
挑战第一次作文3星期六，天气晴朗，阳光明媚。午休后，我脑子里闪出一个念想：我的好朋友杨峪鉴自行车骑得那么熟练，我也好想像他一样。不如趁着这么好的天气，今天就行动起来吧！
于是，我让妈妈把我送去好朋友杨峪鉴的家里，让他教我骑自行车。到了他家门口，我轻轻地敲了敲门。杨峪鉴打开门，看见了我，开心极了！
“我们一起去骑自行车吧！你骑得那么好，能不能教教我呀？”我兴奋地问道。他扬起嘴角，得意地说：“当然没问题，就交给我吧！”
我们来到了一个空旷人少的小广场，我和杨峪鉴便开始骑车。杨峪鉴骑上自行车，“嗖”地一下骑出去了。我看着他骑车时潇洒的背影，非常羡慕，也坐上车座，试探着慢慢蹬踏板，可是车子左右摇晃，一点也不听话。我紧张得汗都冒出来了，手心都有点湿了。
杨峪鉴骑过来，一个刹车，单脚踩着地，对我说：“别紧张，手抓住车把，两脚使劲蹬就行了。”我按照他说的试了试，车子摇摇晃晃往前走，渐渐地，我没有那么紧张了，两只脚轻松地踩踏板，越骑越稳了。
哇！我竟然挑战成功了！我真厉害呀！
不知不觉，天渐渐黑了，我已经和杨峪鉴骑了一下午的自行车，真是太开心了！我也终于学会了自行车，挑战成功的感觉真的太美好了！
挑战第一次作文4前几天，妈妈给我买了一盒模型。妈妈说拼模型能培养人的耐心，如果我能把它拼出来，就奖励我一盒草莓蛋糕。
我赶紧打开盒子看一下，是一盒木质城堡模型，有一百多块小零件，可以拼成一个海边度假别墅。第一次拼这么复杂的模型，我想一定要挑战成功，可不能让妈妈小瞧了我。
于是，我就开始进入到拼模型的紧张时刻中去了，一百多个小零件都要从木板上扣下来，用砂纸打磨，再看着说明书一块块拼起来，很快我的耐心就用完了。可是，一想到那盒草莓蛋糕，我就安慰自己：别着急，慢慢拼，总会拼好的。四个小时后我的别墅终于拼好了，我又把彩灯装上去，这样一个漂亮的海边度假别墅就做好啦！
拼模型游戏挑战成功，我终于吃上了美味的草莓蛋糕。通过这次挑战我发现：生活中很多事，只要我们多一点耐心、细心就可以做成。
挑战第一次作文5星期四下午，我在学校的阶梯教室，第一次主讲了《童言讲堂》。为了这次大讲堂，我从寒假就开始准备了。我和妈妈一起学习了许多关于花灯的知识，还精心准备了许多道具。
上台前，我既紧张又兴奋，紧张的是，我第一次登上如此大的讲台，生怕自己会忘词；兴奋的是，我多么希望能快一点把自己准备了一个寒假的内容和大家一起分享。
终于，大讲台开始了。在主持人的介绍后，我迈着轻盈的步伐，来到了舞台的中间。看着舞台下一张张微笑的脸庞、一双双期待的眼睛，我放松了一些。
我和台下的同学们分享了花灯的历史、起源、种类等知识，台下的同学听得津津有味。互动环节是整个大讲堂的高潮，同学们一个个高高举起手臂，争相回答我提出的问题，看着全场沸腾的样子，顿时让我更加放松了。
接着，我又请同学们观看了我制作花灯的视频。同学们跃跃欲试，我就邀请了几位同学到台上来试一试亲手制作一个简易的花灯。在小助手的帮助下，上台的几位同学也做出了漂亮的花灯。他们提着自己亲手制作的花灯，一个个脸上洋溢着开心的笑容。
这是我第一次登上童言讲堂的大舞台，今后我一定会继续努力，和同学们分享更多的欢乐！
挑战第一次作文6生活中的点点滴滴、磕磕绊绊，一幕幕……相信都有值得我们回味和感动的`事吧……走进岁月的长廊，翻阅生命的相册，重温那曾今令我感动的瞬间……
我每天晚上都有英语课，时间久了，平淡无比，我妈看我这里面显得闲刀有余，便心血来潮的给我报了一个初中英语班，当时间到了之后我不得不打开了版面，看见了那个如恶魔一般的按钮————开课，当我战战兢兢地把鼠标移到上面时，我就不敢继续了，直到时间到了以后，我稳定了下心中的情绪，点开了“上课”，突然，电脑里传来了一个尖声女高音：“Hello，peter.”差点没吓死我，但我马上就反应过来，立刻就回答完，当遇到不会读的单词时，老师细心告诉我怎么读，终于，我磕巴地读了下来，但也已吓出了一身的冷汗，当我听见其他人读得也有些磕巴时，我那颗跳动的心才渐渐平静下来。随后，在紧张中，我上完了英语课，完成了课程。
挑战第一次作文7星期六的下午，我下楼玩完滑滑梯和荡秋千。妈妈说：“小熙熙，你该洗洗你的头发了，再不洗你那乌黑乌黑的头发就要变成臭鸡蛋了。”我最喜欢看的故事书就是《长发公主》了。我对妈妈说：“妈妈我想留长发。”妈妈说：“不行，除非你自己洗头发。”我自信地说：“没问题，妈妈，看我的。”
首先把头发前、后、左、右全淋上水，再用洗发水给头发抹上，台子上有红的、白的、黑的、黄的。“妈妈哪个是洗发水？”我大声喊道。妈妈把洗发水拿给了我。抹洗发水时可别把它抹到眼睛，这样会特别辣。然后我用手疯狂地抓自己的头发，照镜一看，惊讶地说：“呀，一个爆炸头！”最后要把头发上的洗发水全冲掉哦，千万不能有洗发水冲到眼睛里，不然会变成小白兔的眼睛红红的。洗完头发，头发特别顺滑。挑战第一次洗头发，成功！
爸爸经常说：“只有好的生活习惯，才有好的学习习惯，以后还有好多挑战等着我们，要勇往直前，加油，奥力给！”
挑战第一次作文8生活中有很多的第一次，第一次会带给我们成长与惊喜。今天来说说我的第一次吧！
那是寒假的一天，中午我突然想去爸爸单位吃午饭，可是妈妈要在家带妹妹，不能陪我一起去，我很失落。这时妈妈又对我说：“这样吧，我把你送上公交车，然后打电话给爸爸让他在车站接你，你可以自己去爸爸单位吃午饭吗？”一听要自己做公交车，我有点紧张，又特别想尝试一下，于是我就同意了。
妈妈把我送到车站，给我2元钱，陪我一起等车。说实话，我有点紧张，心想：一会我可不能坐过了站，万一车上没有座位怎么办呢？那颗忐忑不安的心越跳越快，手心都出汗了。
等了一会儿，15路公交车来了，我怀着紧张又害怕的心情独自一个人上了车，投了币。还好，车上挺空的，我找了一个靠窗户的位置坐下来。一边看窗外的风景，一边观察车开到了哪里，并且竖起耳朵仔细听广播，以防错过站。
“叮咚”，广播里传来“同科汇丰到了”的声音……终于到站了，我看到爸爸已经站在车站等我了，我的心情一下放松了，迈着轻快的步伐下车了……
这是我第一次单独坐公交车，心情紧张又兴奋，我很骄傲！
挑战第一次作文920xx年4月30日是一个值得纪念的日子，因为这是我们采荷三小104班14位小朋友第一次参加生存挑战的日子。
这一天，我特别兴奋，一大早就和妈妈来到了集合地点：延安路1号。
挑战活动开始了，我和小伙伴们被分成了2组后，独自前往挑战地点。
在所有挑战项目中，有一个自主赚钱的项目。我们个个跃跃欲试，准备售卖纸巾、扇子、钥匙扣、卡套、小圆镜等小物品,拿出自己的“看家本领”，叫卖、收钱、询问。终于有客人来光顾我们的“小本生意”了，在介绍这些小物品之前，我们都很有礼貌地向叔叔阿姨、爷爷奶奶问好，所以吸引了很多“顾客”，他们给我们点赞，夸我们很懂礼貌。
在小伙伴们的不懈努力下，我们一共赚到了300多元钱。我们开心地享受美味的午餐，因为这是我们通过自己的努力赚来的午餐费，只有通过自己的付出，获得的才更有意义。
当然，下午，我们又面临了更艰难的挑战，登上雷峰塔，找到八幅木雕长卷，阅读故事卡，找出每幅木雕对应的人物，按位置序号解密……
第一次生存挑战，我学到很多：只有靠自己的努力和付出，才会有回报和收获。
挑战第一次作文10去年放寒假的第二天，我起得非常早，那是因为爸爸妈妈答应带我和哥哥姐姐一起去滑雪。我的心情格外激动。
爸爸开着汽车，带着我们出发了。开了一个多小时才到滑雪场。滑雪场到处是雪，白皑皑的一片。我们穿上笨重的滑雪板，走起路来像机器人一样。在教练的带领下坐上“魔毯”，一直到达雪道的顶端。这时，我们请的教练开始挨个地教我和哥哥。姐姐可能是有点溜旱冰的底子，平衡度掌握得很好，没用教就自己滑下去了。
而我开始还是有点紧张，毕竟是我第一次滑雪，看着很简单，其实还是有很多的技巧。比如姿势要摆正确、如何刹车等等。慢慢地，在教练的带领与指导下，我终于勇敢地滑了下去。之后我又上来了，这次我想挑战一下自己单独滑，可是妈妈不放心。这时爸爸说了句就让这“小勇士”挑战一下吧，妈妈这才松口。我用教练教我的技巧，轻轻松松地滑了下去。后来又滑了几次，我终于可以一个人滑了，哥哥同样也可以自己滑了。我们在滑雪场玩了好久，都舍不得离开了。
那是我去年寒假最开心的一天，也是我最难忘的一天。
挑战第一次作文11妈妈说她记得我第一次走路的模样，记得我第一次上台演出的表情。妈妈说的这些我都不记得，但是我记得我第一次轮滑的所有事情，记得很清楚！
第一次轮滑的时候，我经常摔倒，摔倒的那一刻我心想：“这下糟糕了，肯定会很疼的！”没想到这一次的摔倒竟然没有想象的那么疼。原来，有了护具的保护，我就不会被摔伤了。第一步、第二步、第三步、第……，我都学会了。老师教我怎样滑轮滑，我认真地学啊，学啊，一直学，我终于学会了。
当我能够独自站立并向前滑行的时候，我高兴得几乎要尖叫起来！我能感受到我的心脏在砰砰地跳个不停，也感受到风在我耳边呼呼地吹着！我仿佛听到风悄悄地在我耳边说：“你滑的可真快呀，真是棒极啦！”就当我想加速，想滑得更快一些的时候，我摔倒了！但是没关系，我很快从地上爬起来，接着练习。我一刻不停地练啊练，终于我滑得更稳也更快了。
学会轮滑真是一件快乐的事情！更重要的是我明白了一个道理：“有志者，事竟成。”
挑战第一次作文12一天，苏老师带我们去跳长绳。我心想，我从来都没有跳过长绳，一定不会跳，怎么办呢？
我一边走路，一边犯愁，走着走着，我们来到了操场上。苏老师把我们分成了两队，一队是男生，一队是女生。苏老师让每队的队员一个一个。我仔细观察了一下前面的同学是怎么跳的。他们先是紧紧靠着甩绳子的同学，再看准时机，快速跑到长绳的中间，然后跟着长绳甩动的节奏跳起来，最后赶紧跑出去。看了这些侯，我心里稍微放下了一些心来，没有那么害怕了，其实也是蛮简单的嘛！我自己稍微练习了一下，觉得熟练了以后，终于要轮到我上场了。但是，之前的心里预设，都只是纸上谈兵呀，并没有真实行动。过了一会儿，终于轮到我了。我站在甩绳子的同学的旁边，看着这甩来甩去的绳子，我有点儿害怕，绳子会甩到我自己。一秒，两秒，三秒，四秒……时间一晃就过去了，如同白驹过隙一般，后面的同学一个劲儿地催我快点儿。于是，我鼓足勇气，壮着胆子，看准时机，跑上去，轻轻一跃，再赶忙跑出来。哈！我竟然成功了！我高兴极了，好比自己吃蜂蜜一般。
那一次的跳长绳活动，让我明白了，只要敢于尝试，细心观察，一定会取得成功！
挑战第一次作文13那是立春后最暖和的一个星期天，阳光明媚，我跟爸爸妈妈一起到白龙潭滑草。这是我第一次滑草。到了目的地，发现人山人海，还要排队。进入滑草场后，我自己拖了一个圆形的单人滑盆，站在山坡上，望着一大片绿油油的草坪，我既兴奋又紧张。
看到其他人从那么高的地方滑下去，而且速度飞快，我的心里有点害怕。妈妈看到了，摸着我的头，鼓励我：“别紧张，勇敢一点！”我小心翼翼地坐进滑盆里，心里默念：我能行，我能行！
只感觉被推了一下，滑盆滑了出去，吓得我两眼瞬间闭起来，还大声尖叫了起来。不到几秒就停了，眼睛睁开一看，发现自己已经顺利划到了山底的草地上。真是又刺激又好玩啊！
接着，我独自将滑盆拖到山顶，一遍又一遍地滑，滑草场上时不时传来我的尖叫声和欢笑声。在太阳公公的照耀下，我的衣服都湿透了。
通过这次滑草，我懂得了遇到困难要勇敢地的尝试，最后一定可以成功的。
挑战第一次作文14一天，天气晴朗，妈妈带我去公园玩。到了公园，哇，公园的广场可真大啊！广场上有许多人，有的在跳绳，有的在打球，还有许多小朋友在骑自行车。我看见大哥哥大姐姐在骑自行车，十分羡慕，就跑到妈妈面前，央求道：“妈妈，我也想骑自行车。”妈妈二话不说，带我去买了一辆儿童自行车。可是，我还不会骑自行车，怎么办呢？妈妈说：“这个车子有辅助轮，你稳住车把保持平衡，用脚蹬，车子不会倒的。”我按照妈妈说的去做，用脚使劲往前蹬，就这样，车子果然行驶起来了，我太开心了。
可是，骑了不一会儿，我看见大哥哥大姐姐他们骑的自行车都没有辅助轮，就也想尝试一下。我跟妈妈说了，妈妈找人把辅助轮拆了。拆完了，妈妈跟我说：“摔倒是正常的，不要怕疼。”这时，妈妈把自行车车尾扶着，我又按照妈妈说的，车把扶稳，脚蹬脚踏板。开始，我非常害怕，但是每当车把扭来扭去，车子停步不前的时候，我回头都能看到妈妈鼓励的眼神和她紧握车尾的双手。是啊，在我们勇往直前的时候，父母总是我们坚强的后盾。我转过身来，下定决心，一定要学会骑自行车。在慢慢的练习下，我终于学会骑自行车了。妈妈满意地对我竖起了大拇指。
挑战第一次骑自行车，成功！
挑战第一次作文15从小到大，挑战第一次的事情有很多，学做饭、学骑自行车、学滑板车……其中我印象最深的是几天前第一次独自上学的事。
平时上学、放学的时候，我就观察到班级里有两个同学是自己走的，突然，我心血来潮也想自己独立上一次学，于是我就跟妈妈商量，好不容易说服了她，我高兴得手舞足蹈。
星期一下午一点多钟，我既紧张又兴奋地走出家门。上学必须先穿过小区，一路上虽然车不多，但是很难走，小区就像个迷宫一样，要左拐右拐。妈妈最担心的就是我过马路，我心里也有些害怕。我走到路边，站在斑马线上，只见车来车往，速度很快，把我的眼睛都看花了。不一会儿绿灯亮了，可我还是有点犹豫，不知该怎么办才好。突然看见一对母子也要过马路，所以我灵机一动，紧跟着他们，他们前进的时候，我也前进，他们退后的时候，我也退后。我暗自为自己的小聪明而高兴。就这样，我顺利地过了马路。
当走到下一个路口的时候，我不再慌张，沉着地站在路边，左看看，右看看，发现好多车都礼让行人，于是在确认安全的情况下，我飞快地穿过马路来到了学校。
挑战成功！我可以独自一人上学了，我非常骄傲！
第五篇：向命运挑战
向命运挑战
阅读提示
一位21岁就被医生诊断患了绝症的人,后来既然成了伟大的科学家,他就是霍金.本课写的就是他的事迹。读读课文,想一想,霍金是怎样向命运挑战的，他创造的奇迹给了你怎样的启示。
一个人有了聪明才智，并不一定能发挥出来。要取得相应的成就，还需要一种精神，一种不怕失败、不怕困难、敢于向命运挑战 的精神。
命运对霍金十分残酷。17岁时，他考取了著名的牛津大学，21岁时，却患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他至多只能活两年半。就像正要开发的花朵遭受到严霜的打击，霍金的人生面临着严重的挑战。如果他在命运面前软弱一下，对自己说“算了，反正一共就只有两年半了”,就可能痛苦地生活，平庸地消失。但是，霍金心里想，反正就是一死，命运的能耐再大，最坏也不过如此。他对命运说：“随你的便吧。”他对自己说：“时间只有两年半，不算多，要努力做些有意义的事，让生命留下一点辉煌。”
疾病不断地向他进攻。他的病情渐渐加重，肌肉一天天地萎缩下去，走路越来越不稳，连站也变得困难起来。为了与咄咄逼人的病魔斗争，他努力锻炼。他坚持靠自己的力量上楼。腿的力量弱了，他就用手拉着扶手艰难地走上楼去。
病情不断地加重。霍金终于站立不住，坐上了轮椅；他的手指失去了活动的能力，十个手指中，只有两个还能活动。1984年，他说话已经相当困难，吐字不清，说几个词要花好长的时间。1985年，他又得了肺炎，治疗时切开了气管，从此就再也不能发声，只能在心里讲话。后来人们为他在轮椅上装了一台电脑和语音合成器。他用仅有的两个完好的手指在键盘上敲出要说的词，组成相应的句子，经过语音合成器发出声音来。他就用这个方法，进行学术交流，做学术报告。
在他的挑战面前，命运好像作了退却，一个两年半过去了，有几个两年半过去了，他还是坚强地活着。
霍金向命运的挑战，不仅仅是指他能活着，更是指他的创造。脚不行了，手不行了，嘴也不行了，走路、吃饭、说话都由别人或机器帮忙，体重只有40公斤。但是，他的大脑还很行。他让助手把他的资料摊在小桌上，一页页地阅读。他的身体不能离开轮椅，但是，他的思维却飞出了地球，飞出了太阳系，飞出了银河系，飞到上百亿光年的宇宙深处，飞向了神秘莫测的黑洞。他在大脑中想象着，论证着，推理着，计算着。他思考着宇宙从什么时候开始，时间有没有尽头。他发现了黑洞的蒸发性，推论出黑洞的大爆炸，他还建立了一种非常美的科学的宇宙模型。
霍金成了伟大的天体物理学家。他写的科学著作《时间简史------从大爆炸到黑洞》风行世界，发行量达1000万册。他被选为皇家学会会员，成为只有像牛顿这样的大科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。皇家不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。他的事迹表明，人是可以向命运挑战的。
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