第一篇：关于小学教育的文章
如何让快乐走进小学体育课堂
【摘 要】:随着健康第一指导思想的的确立,优化课堂教学,引导学生正确地应用与实施快乐体育教学,能够促进运动技能的形成、体育知识的掌握以及积极主动在与体育活动,提高学生的身体素质,强健学生的体魄。并在运动中享受体育带来的快乐。【关键词】快乐 小学
【摘 要】:随着“健康第一”指导思想的的确立,优化课堂教学,引导学生正确地应用与实施快乐体育教学,能够促进运动技能的形成、体育知识的掌握以及积极主动在与体育活动,提高学生的身体素质,强健学生的体魄。并在运动中享受体育带来的快乐。
【关键词】快乐 小学 体育 课堂
玩,是学生的天性,只有产生兴趣引发快乐,让学生去学,去体验,使他们充分体验到体育带来的成功、快乐。
一、更新观念
改变传统的课堂教学模式,现代教育注重学生的个性发展,不仅要让学生的身体好,更重要的是把学习和锻炼方法传授给他们,面向全体学生,让他们掌握方法。传统教学片面强调了身体锻炼,而忽视了对学生的全面培养和教育;传统教学模式影响了教师的创造性,使课堂形式单调、枯燥,同时也把学生的主动性和创造性无情的限制住,影响了学生个性的发展。要提高体育教学质量必须更新观念,改革传统的教学模式,在实践中充分利用体育自身优势,转化限制条件,解放思想,拓宽思想、大胆突破,即学习先进的教学方法,也创造适合本校的方法,使每个学生能心情愉快地去学习、去发现、去探索,从而体验学习的成功与快乐。精心设计课堂教学内容,将教学内容游戏化、趣味化、具体化、形象化、生活化,学生具有很强的模仿能力,他们想象力丰富,在教学中遵循儿童认知和情感变化的规
律,进行生动活泼和富有教育意义的教学以迎合小学生的心理需求和学习需要。
如在立定跳远的教学中,让学生模仿“兔跳”,“蛙跳”教师通过精心的组织与构思引导学生想像青蛙的跳跃动作,再以情景游戏“青蛙捉害虫”开拓运动技能教学,充分调动了学生参与活动的乐趣,自主积极地参与到有趣的练习中,学生在欢快的气氛中完成练习,在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体。逐渐养成终身参加体育锻炼的志向和习惯,达到培养兴趣,培养能力和开拓创造力的目地。
在“障碍接力”中将游戏内容故事化使学生在练习中置身故事情境之中,身临其境的练习使他们兴致高涨,乐趣无穷,即学会了动作又培养了克服困难的精神,真正体现快乐体育的趣味性。
二、进行分层次教学,因材施教,全面提高教学质量
面对优越条件下成长起来的“小太阳”,“小皇帝”,他们好奇心强,对新鲜事易产生兴趣,思想敏捷,活泼好动,爱上体育课,却不愿意参加剧烈或难度较大的活动,更不愿意在活动中受到太多的拘束,克服困难的意志弱,无形中影响了教师的创造性。使课堂的形式单调,影响学生个性的发展。
为了全面实施素质教育,进行课堂教学改革,在教学中我尝试了分层次教学的实践,更好地实施因材施教,按学生的差异分号层次,因人而异地制定学习目标,对不同层次的学生提出不同的要求和教学方法,充分发挥和挖掘每一个学生的潜质,促进不同层次的学生都得到最优的发展,达到全面提高学生的身体素质,更好地提高学习的效果。
如在“投垒球”教学中,将学生请按身体素质和运动能力的高低分男女各四个小组,A组(上等生)、B组(中上等生)、C组(中等生)、D组(下等生)。练习中,上等生成绩优秀的严格要求,提出更高要求;中等生改进动作、争取优秀:中等生巩固动作;下等生降低要求,树立信心,达到基本掌握动作。这样使各个层次的学生都能达到各自的要求,获得成功的喜悦最大限度的地激发学生学习的积极性,培养了对体育学习的兴趣,增强了学习的自信心,对投掷能力和动作技术有提高的学生进行表扬,一定时间内适当调整层次,做到能者上,差者下,激励学生力争上游的精神面貌,有效的促进和调高学生身体素质,培养学生积极进取的思想品质。
三、运用多种手段快乐教学
要使学生快乐地学习必须使课堂中教与学的过程是快乐的过程,挖掘其快乐的潜力。通常学生对慢跑、徒手操产生厌烦,如果采用音乐下来完成动作,效果就不一样,学生的兴趣会增加,教师注意教材安排的新颖性,教学手段运用的多变性,充分体现体育课的活动性,游戏性和娱乐性,就能提高学生的求知欲,发展和激发学生体育的快乐。
有意识引入或创设具有情绪色彩和形象生动的场面,以生活展现情境;以实物演示情境,以图画、录像、多媒体再现情境;以音乐渲染情境;以表演体会情境,激励学生的情感,调动学生的兴趣,在欢乐的气氛中完成练习,鼓励大胆创新,勇于实践,培养学生的个性。对于取得一定成绩的学生给予肯定与表扬,对个别有困难的同学进行启发和帮助,有效的发挥了学生自主练习的积极性。
改变单一的课间操,作为体育教师,与学生一起参加,让班主任也参与课间操,采用比赛的形式进行。这样学生兴趣很高,提高了课间的锻炼效果。开放课外体育活动,尊重学生自己的兴趣爱好,重视学生参与性,娱乐性、合作性,学生可以选择自己喜欢的运动项目,自制体育器材,体育老师和班主任可指导和组织,让课外活动真正成为学生的乐园,学生不仅身心得到锻炼,个性也得到充分的发展。
四、全面评价学生的学习情况
单一内容评价向多元内容评价转变,做到评价不仅仅局限于运动技能,更重
视学生的学习态度,参与意识、情绪姿态、合作精神、意志品质等因素,考虑到学生生长发育个体差异等情况,淡化分数对学生产生的负面影响,消除分数对学生带来的学习压力,进行全面地评价学生的学习情况。既有教师评价,也有学生自评、互评。从而提高课堂质量,激发学生学习的兴趣,根据体育常识,运动素质、技能技巧、出勤表现、身体素质等项目对学生进行评价。将百分制改用优、良、及格和待及格,有效地提高学生学习的积极性和主动性,帮助学生找回自信心和自尊心,“不求人人成功,但求人人进步”,从而达到全面地评价学生的体育成绩,促进学生身心健康成长。
五、结束语
通过实践,学生对体育活动的兴趣有明显地提高,有利于激发学生的运动兴趣,发展学生的个性,有利于培养学生的创新意识,实践能力,把“放羊式”的教学变成快乐体育,让学生在吃苦耐劳中体验成功的快乐。
第二篇：小学教育教学经验交流文章
以规范管理促质量提升
郑家镇仁安小学
各位领导、各位同行：
大家好！首先感谢镇小学给我们提供这个教育教学交流的平台，我很荣幸能代表我校在这里和大家一起分享教育教学的点滴收获。今天我谈的算不上什么经验，只能说是我校教育教学工作的一些做法，如果我的发言中有不当之处，敬请各位领导、同行批评指正。
今天我发言的题目是《以规范管理促质量提升》，主要从以下四个方面向大家介绍我校的一些做法：
一、学校领导重视，责任落实到人。
按照上级领导的要求，我校多次召开校领导和毕业班教师会议，讨论确定毕业班教学和毕业班工作方案，并召开全体老师会议，下达任务，明确要求，使之各司其责。
二、完善各种制度，规范学校管理水平。
近年来，我校不断完善学校各种规章制度，制定了《毕业班工作计划》、《教师岗位量化管理实施细则》、《教师绩效工资分配方案》、《教学过程评价办法》、《教师听评课制度》、《校本研修方案》等。在执行各种规章制度的过程中，做到视其情节和对象，该表扬的表扬，该批评教育的批评教育，该处罚的处罚，该追究责任的追究责任，有力地促进各项工
1作的顺利进行。
三、提高教师业务，促进有效教学。
办好教育的关键在教师。学校领导深知建设一支业务素质高，爱岗敬业，富有拼搏精神的教师队伍是促进有效教学的关键。因此，我们采取积极有效措施，提高教师的业务素质。
首先提高教师的业务水平，注重青年教师的培养，使青年教师迅速成长。“一帮一”的结队子活动，让他们能很快的适应教育教学工作。在教师中开展以老带新，以新促老，取长补短，共同提高是我校的一贯做法。
四、狠抓毕业班工作，提高毕业班教学质量水平。毕业班教学是学校教学工作的重要环节，是评价学校教学成败和呈现学校育人文化的窗口。为了能取得好成绩，我们狠抓毕业班的各项工作，努力提高毕业班教育教学质量。
1、成立毕业班工作领导小组，制定毕业班工作计划，确定毕业班的奋斗目标，制定奖惩办法，激励毕业班任课教师的积极性；成立教学、辅导小组，制订教学、复习总计划，负责收集、整理、分析各科备考信息和资料，分析、发现学生的知识缺陷。特别是学生的辅导工作，要求每位老师切实落实到实处。学校对毕业班工作进行定期或不定期的检查，发现问题，及时向毕业班的老师指出并要求他们立即改正。
2、召开毕业班教师、学生家长、毕业班学生会议，对
他们分别提出相应的要求，使他们明确职责，让家长配合学校抓好毕业班工作。在毕业班工作中，校领导经常与毕业班教师在一起研讨教学问题和如何提高复习效果，以及毕业班学生的思想工作。
3、分析、总结以往毕业考试班情况、了解统测的内容、形式，研究确定毕业班的奋斗目标。动员全校师生，特别是毕业班的师生下定决心，顽强拼搏，共同完成毕业班的各项任务。
4、在办公经费紧张的情况下，学校还安排足够的毕业班工作经费，使毕业班的工作得到了经费上的保障。
5、在考试前全部结束毕业班功课。依照六年级大纲要求,制订各科复习计划，编印知识要点，突出强基固本。立足大面积提高毕业班教学质量。
6、多辅导、多训练、补缺补漏。毕业班老师利用课余时间进行无偿辅导，根据学科特点布置复习作业，学校对老师的作业批改、讲评情况进行督查，及时了解复习情况，查缺补漏。特别是加大对学困生的辅导力度，全面提高教学质量。
7、多渠道获取毕业班的相关信息，合理使用复习资料，定期组织模拟测试，做好测试质量分析，我们要求毕业班老师每次月考后都要进行卷面分析，我们要求卷面分析要到每一个题，找出存在的问题并制订出改进措施，提高复习效益。
8、定时召开毕业班汇报会，了解毕业班工作进度,解决毕业工作中存在问题。
9、严格考试，提升检测效果。考试分为月考和模拟考试，月考的检测单人单座，学校领导协同毕业班老师严格监考，严格阅卷，认真评讲，对带有普遍性的问题，要求老师进行专项讲评和训练，对个别学生的存在问题进行单独辅导。教导处对月考成绩全面跟踪记录并做总结反馈，及时发现问题，及时采取补救措施，确保毕业班工作抓出成效。
10、考前组织召开考前动员会，对学生进行心理辅导，明确考试相关要求，掌握考试技巧，切实提高学生的应考能力。
各位领导、同行，我们红鞍小学在教育教学工作中虽取得一定的成绩，但已是昨天。我们还存在许多不足，明天我们都还面临新的挑战。我们相信在镇小学的领导下，在同行们的支持和帮助下，王
我校全体教师一定会努力工作，相信王ren校的明天会更加美好！
谢谢大家。
第三篇：教育文章
教育文章(精选10篇)
教育文章（一）：
坚持童心接近孩子的心灵
我的世界你懂吗
这是一个美国孩子写给父母的信：我的手很小，无论做什么事，请不要要求我十全十美。我的脚很短，请慢些走，以便我能跟得上您。
我的眼睛不像您那样见过世面，请让我自我慢慢观察一切事物，并期望您不要过多地对我加以限制。
家务事是繁多的，而我的童年是短暂的，请花些时间给我讲一点世界上的奇闻，不要只把我当成取乐的玩具。
我的感情是脆弱的，请对我的反应敏感些，不要整天责骂不休。对待我应像对待您自我一样。
我需要您不断鼓励，不要经常严厉地批评、威吓我。您能够批评我做错的事情，但不要责骂我本人。
请给我一些自由，让我自我决定一些事情，允许我不成功，以便我从不成功中吸取教训，总有一天，我会自我决定自我的生活道路。
请让我和您一齐娱乐。孩子需要从父母那里得到愉快，正像父母需要从孩子那里得到欢乐一样。
河南七色花福利幼儿园园长蔡蕾说，每个大人都以往是孩子，也都有一颗隐藏着的童心，种种生活让大人们失去了童心，又找不到开启孩子童心的钥匙。父母要跟上孩子的发展变化，了解孩子不一样时期的心理特点，了解孩子的兴趣、爱好、性格的变化，理解孩子的欢乐和苦恼，这是坚持童心，缩短与孩子之间的距离，心灵接近、心理相通的基础。
家长的忽视会使孩子“感情阻滞”
3岁男孩楠楠从幼儿园回到家时，高兴得手舞足蹈，缠着妈妈给他讲故事。当时，恰恰碰上妈妈为工作的事烦心。“去、去、去，一边玩去。烦人！”妈妈大声训斥楠楠，楠楠不知自我犯了什么错误，吓得躲在一边不吭声。
乐乐的妈妈对孩子的管教十分严厉，5岁的乐乐变得十分内向，说话很少，在陌生人面前显得胆怯。在妈妈面前，乐乐不敢哭，笑的时候也显得勉强，其实乐乐心里有许多想法，但他很少对妈妈说。因为，妈妈个性强，乐乐没有机会和妈妈谈心。
金水区新建幼儿园园长阴凤云说，好多父母忽视了孩子感情上的需求。孩子的气愤、痛苦、委屈或者愉快、兴奋、得意统统藏在自我心里，不愿坦率表达出来。孩子若是长期处于这样一种“感情阻滞”状态中，会认为无人同情他，无人理解他，渐渐对亲人失去信任，等父母发现问题的严重性后，已经无法与孩子沟通。
孩子执拗家长不妨冷处理
妈妈：“宝宝，今日的天气太冷，你要穿裤子，不然会感冒的。”
宝宝：“不，我就要穿裙子，我不怕冷。”
妈妈：“不行，等天气好了再穿。”
宝宝：“不，我不穿裤子。”
……
3岁女孩佳佳最近一段时间不知怎样了，经常和妈妈顶牛。一向听话的佳佳突然变得固执、认死理、软硬不吃，你让她干吗，她就偏不，跟你对着干，要么就大哭大闹。
郑州市金拇指幼儿园孙园园教师分析，两岁以后的孩子，突然变得任性、固执、不听话、爱发脾气，这是正常的心理发展表现。因为两岁之后的孩子自我意识逐渐明确，“我”的概念逐渐清晰，如果成人的语言或行为妨碍了孩子独立的发展需要，孩子就会哭闹、焦虑、反抗，这一时期称为“第一执拗期”。
孙园园提醒家长，对待“执拗期”的孩子，成人不能因为图清静一味地顺从、迁就孩子，或是不耐烦、压制甚至用武力使孩子妥协听话。相反，家长应当以一颗平常心来对待孩子的变化，理解孩子；对孩子的任性要耐心调教、善于等待，因为当孩子意识到自我的错误时，有自我反省的本事。当孩子不可理喻时，家长不要和孩子对着干或是用武力，能够采取“冷处理”的做法，等自身的情绪稳定下来后，再和孩子沟通。
多倾听孩子心声
怎样才能有效地约束孩子的盲目任性，又不委屈孩子，不致让他陷入感情阻滞状态中呢？阴凤云园长介绍这样一些方法：
一是要区分孩子的行动与感觉。
孩子在马路上乱跑，动不动打人，乱扔东西，这属于孩子的不良行为，要告诉他这样不好，及时纠正这些错误；孩子兴奋、苦恼，或喜或怒，或恐惧或害羞，这属于孩子的感觉，父母不要压抑或控制这些感情的流露。二是要培养孩子的语言表达本事。
即使是咿呀学语的孩子，也想说出内心的感受和愿望。孩子长大了，有时多嘴多舌，问这问那。对此父母不可厌烦，绝对不要把他们的话当作取乐的笑料。要了解孩子的心理需求，耐心地倾听孩子。教育文章（二）：
有一种教育叫等待
偶然间，阅读了台湾作家张文亮的散文《牵一只蜗牛去散步》：上帝给了我一个任务，叫我牵着一只蜗牛去散步，我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点……”
那小小的蜗牛说的不正是我们的孩子吗他们已经尽力地往前爬，可上课时的不安分，课间活动的小吵小闹，不良的学习习惯却因为达不到我的高要求而被责备，苦口婆心地教育，努力地纠正，每到这个时候孩子们都用或抱歉或委屈的眼神看着我。想想是我太急于求成了，是该放慢脚步等等这些小蜗牛们!
于是，我调整心态，开始了牵着“蜗牛”散步的旅程：课堂上，放慢教学的进度，不再因为孩子一时的不懂而大声训斥，而是用眼神鼓励他们，温柔地与他们对话，孩子们上课时变得进取举手发言;我不再生气孩子们因为偷偷交流书上的资料而发出的声音，而是让他们大声地把自我读到趣味的资料分享给同学，从他们认真的脸上，我感受到了他们收获知识的欣喜，听到了他们对知识的热爱;课间活动时，不再因为孩子们在操场上追逐尖叫而心烦，我放慢了自我的脚步，索性走进孩子的世界，与他们一齐跳绳，做游戏……
慢慢地，我爱上了这群天真的小“蜗牛”们，节日里她们会送来亲手制作了几个小时的贺卡;生病时他们会轻声地问候;一次，弯腰拿东西，由于太过用力，桌上的水杯不偏不倚地砸到我头上，孩子们立刻围了上来，着急地喊道：“教师，您没事吧”那着急的一张张小脸让人感动不已。教学生涯因为有了他们的欢声笑语变得多姿多彩，我开始期待每一天与他们见面的时刻。虽然还是会有生气和失去耐心的时候，可是孩子在不知不觉中所展示的生命中最初最完美的一切，让我不再厌烦，这一路的“散步”之旅让我学会了付出，学会了欣赏，学会了体谅，更学会了等待与心平气和。
岁月生香，一树一树的繁华，绿也轻盈，黄也自在。教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，我要让心中常驻一只蜗牛，我要牵着它悠然向前走。
教育文章（三）：
10招引导孩子成欢乐的人
我们都明白，家庭是一个孩子的欢乐之源，孩子在欢乐的状态中学习最有效。那么，你明白如何才能使家庭为孩子增添欢乐的力量呢？如何才能成为更欢乐的父母呢？也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。
专家研究发现，欢乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自我的人生有意义等等。
对于新手父母来说，最关键的问题产生了：“我如何做才能让宝宝拥有欢乐的这些特质呢？”有些答案是显而易见的：完全理解宝宝的个性，不要试图按照父母的期望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应当关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，必须要让宝宝从小就明白，父母是无条件地爱他。
以下列举的10个具体提议，可帮忙父母找到适宜的方法，引导宝宝将来成为一个欢乐的人。
提议1——小动物带来的欢乐
父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物，例如兔子、金鱼、小猫或小狗，因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自我会全力照料小动物，通常大部分工作还是要由父母来完成。可是，专家研究发现，花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时，小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上能够学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为，经过饲养小动物，孩子学会体贴和照顾他人，感觉自我有价值，有成就感。
提议2——温馨的家是欢乐的田园
提议把家变得更温馨，看来是个小问题，但对孩子而言，这却是很重要的。如果家里乱七八糟，孩子会不期望小朋友来家里玩。另外，井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是，温馨不代表干净过头，因为舒适才是欢乐的一个组成部分，而干净过头只会给孩子带来束缚。
提议3——吃得开心能够更健康
作为成年人，父母会注意饮食健康和饮食习惯，但孩子通常没有这些概念。所以，父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯，包括全家坐下一齐用餐，选择健康营养的食物等等。
提议4——运动的感觉真棒
无数的研究证明，经常参加体育运动不仅仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子欢乐。另外，对孩子来说，跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分趣味，而这不恰恰就是欢乐的源泉吗？
提议5——家庭传统意味着欢乐“长久”
无论是每一天共进晚餐，还是每年一齐庆祝生日或节日，对一个家庭而言，没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮，或是过生日时的蛋糕、蜡烛，这些传统都十分重要，因为它们赋予孩子生活的意义，加强家庭成员之间的感情，教给孩子“长久”的含义。
同样珍贵的是每个家庭独特的小传统，例如每个周末全家外出晚餐，每个月末全家一齐看一场儿童电影等等，这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。
提议6——歌唱的鸟儿最欢乐
人们常说音乐能够陶冶人的情操，一点儿也不错。在古代，西方人坚信音乐能够医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代，儿童医学研究发现，给患病的孩子听他们喜爱的歌曲，能够减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历，听一首好歌有时会让人精神振奋，身心舒展。而对孩子来说，每当全家一齐唱一首他喜爱的儿童歌曲，他都会很欢乐。
提议7——欢乐也能够放大
进取参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母进取和孩子一齐参加幼儿园的运动会，或者进取参与孩子的社区汇演，孩子会意识到父母对他的重视，这会大大增强他的自信心。同时，父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自我也是这个大社会的一部分，而每个人都能够经过它对别人作出贡献。专家研究还证明，奉献和欢乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除，或是探视社区孤老，即使是幼儿也会从中发掘付出的欢乐。
提议8——再见吧！负面评论
成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。例如，父母评论孩子幼儿园的园长很无能，或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。
但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会欢乐的。父母应当让孩子觉得世界是完美的，而人们本质上都是好人。
提议9——兴趣爱好是永远的欢乐
专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的欢乐。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很欢乐。但那里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的欢乐。而兴趣爱好也不必须是指某种技能，例如集邮、拼图等，它们并不是某种竞技，却同样能够开发孩子的智力，更能让孩子学会投入的欢乐。
提议10——花开叶落是欢乐
生活在现今的高科技时代，成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说，大自然充满了神奇的力量，无论是雨雪、白云，还是花开、叶落，都能够从中发掘到很多欢乐。亲近自然还能够培养孩子的各项感官本事、观察本事、反应本事。
教育文章（四）：
育儿就是育自我，父母们做不到，主要的原因，不是因为父母们素质低，没有教育孩子的本事。而是不能放下身段，把自我降到与孩子相同的高度，像朋友一样与孩子相处。
以往有位小学教师，在和我探讨家庭教育的时候，提出一个旗帜鲜明的观点，她说：“家庭教育上的失败，职责不在孩子，而在父母。”
好的父母，更应当是孩子成长路上的一盏明灯，照亮孩子前进的道路。而大多数父母，在和孩子的相处中，很难做的主角转换。父母对孩子各种规定，各种限制，各种条条框框，让孩子失去了自主性。
孩子首先是一个独立的个体，有自我的思想，有自我的看法，他们是在观察中，试错中，慢慢理解眼中的世界。而不是父母硬塞给孩子一个已经验证过了“去毒”的世界。
发生在孩子与父母中的对抗中，更多的是一种自我对生活的掌控。父母就像一个打气筒，把自我明白的，正确的，甚至片面的东西，强行打压进孩子这个皮球。完全没有商量的余地，是一种居高临下的要求，纠正和灌输。
大多数父母不是把孩子当成一个独立的个体来养育，而是当成了自我的财产，当成了自我的附属品。既然我生养了你，给了你生命，你就应当听我的，按照我的想法和思路行事，因为我是你的父母，我说的话不会错。
而孩子内心的反抗，更多是因为父母的遵规蹈矩，和条条框框，也有对生命自由流动的压制。心理学大师武志红说：“无论是大人或者孩子，体内都有三股生命的能量，自恋、攻击性、和性冲动。”
越是打压，这三股生命能量越是强烈，有时会造成严重的破坏。而聪明的父母总是善于疏导，把这三股生命能量引导到正确的事情上。比方，发现孩子的兴趣，激励孩子，在一项活动中，尽情的展示自我的特长和个性。
比方父母参与到孩子的爱好和兴趣中去，陪孩子打篮球，游泳、看电影。有时创造机会，一家人一齐登山、旅游，仅有那个时候是孩子最放松，最不设防的时候，也愿意主动把自我内心的困惑说给父母。
父母应当站在朋友的角度，理解孩子，帮忙孩子分析，带着孩子一齐走出青春期的困惑。
前几天和几位朋友聊天，聊到了全国最有名的“衡水中学”。朋友谈起那个学校的制度是如何严格，升学率是如何的高，孩子们是如何自律，引发我很多思考。
虽然我明白学习不是一件欢乐的事情，但也不至于以践踏人性为代价，把孩子当成批量复制的考试机器。
试想在那样的学习环境里，孩子的身心能健康吗？他们被打压的自主力，和麻木的学习方式，走上社会还会有创新和尝试吗？
我一向觉得人的一生，是很长的一段，不是一两次成败就能决定命运。乐观幸福的生活，应当是生活的本质。很多孩子最终的奋发图强，不是因为父母的严加管教，也不是因为学校好的管理制度，而是受到周围人的影响，进而激发出内在的学习热情和活力。
父母在孩子整个的生命中，应当充当朋友的主角，陪伴孩子度过最艰难的时刻。父母如何做？怎样做？也许最近热播的《银河补习班》，能给我们这些焦虑中的父母一个很好的启示。
我清楚记得，电影中，当儿子被学校开除，那位刚从监狱释放回来的父亲，是如何与校长打赌，“把孩子的位置留着，期末的时候，我孩子的成绩排行全集前十。作为父母，有时我们恰恰缺少的就是这份担当。
虽然教育体制无法改变，应试教育依然会在未来相当长的时间内是孩子唯一的上升通道。可父母要明白，这种高密度的学习方式无疑是对孩子身心的摧残，作为家长我们无法改变，但我们要学会为孩子减压减负，让孩子回回型，释放自我的天性和毒性。
家庭氛围的营造也十分重要。安静的家庭环境，自律的父母，好的生活保障，才是孩子成长的坚强后盾。好的环境不仅仅是睡觉吃饭的地方，也是心灵的栖息地，在这样的环境中，孩子的身心能得到彻底放松。
前一段时间，得知一位朋友，为了改善孩子的腼腆和内向，请假专门带着孩子去了趟沿海城市，游览了许多地方，见了许多人，儿子玩的开心，父子俩一路上相处的十分融洽。父子关系也在旅行中得到改善。
为什么在教育孩子的时候，我们是如此的痛苦？是因为大多数父母都带着功利之心。把孩子的教育当成施展自我报复，完成自我期望的一种工具。当我们在自我身上看不到的期望的时候，就把期望寄托到下一代身上。
父母应当培养自我的兴趣爱好，长期坚持做一两项能够提升本事的事情。为孩子做好身边的榜样。人常说，”父母才是孩子最好的启蒙教师。”
有些家庭，睿智的父母在孩子身上并没有花多少心思，而是做好自我的事情，给孩子更大的空间。那些孩子反倒没有太大的叛逆，而是在父母的影响下，逐渐养成了良好的生活和学习习惯，比如早起，读书，自我喜欢钻研一些事情。
父母的焦虑，不是因为在孩子身上看不见期望，而是急于求成，期望及时得到反馈。小时候我们学过，水滴石穿，铁杵磨针的故事。有恒心，说明仅有你长期做一件事情的时候，才能有改变。在教育孩子的问题上，想让自我和孩子看到期望，我们比孩子更需要忍耐。
“孩子是一张白纸，即使孩子有什么问题，也应当从父母的身上寻找原因。”这是一位资深教师和我探讨家庭教育时的体会，适合我们每一个人正在为孩子教育焦虑的父母。
育儿先要从育自我开始，一个优秀的孩子身后，必定有一个温馨和睦的家庭，以及为了孩子而使自我同样变得优秀的父母。
教育文章（五）：
怎样做个出色的现代妈妈
主持：作为母亲，最大的成就在哪里？多数人第一个答案是“孩子”。可是现代妈妈在顾家、顾孩子的同时，还渴望自我保有传统主角的完美，并跟得上时代的脚步，期望自我是妈妈、妻子、职员，更是一个完完整整的人。
本期，来自宁波的妈妈们，向我们展现对妈妈主角的省思。
观点一：现代妈妈要做有效率的生活规划
作为年轻的职业女性，既期望自我热爱的工作和事业能有所发展，又期望自我是个好妈妈、好妻子。兼顾事业与家庭确实不易，所以，如何妥善分配时间、工作资料就显得异常重要。生活中，我总是先列出所有工作项目，然后确定哪些是必须自我做的，哪些可请人代劳，如一些需要跑腿的杂事、打扫家庭卫生等，可请家政公司代劳，自我可挤出时间和儿子玩。因为幼儿期的孩子，每一天都要有和父母相处的时间。
我的体会是忙禄的上班妈妈，必须要做个有效率的规划，否则会陷入无头苍蝇般的瞎忙，最终落得事倍功半。
我还有个经验要和妈妈们分享，我随身携带一个印有日、周、月计划的笔记本，及时提醒自我，每一天有条不紊地生活。这样做，使我有了深刻的体会：妈妈若在工作上得以发挥并获得成就感，就会让自我有更愉悦的心境和孩子相处，连带着亲子之间互动的质量都会更高。
观点二：要更重视与孩子相处的质量
记得我小时候，每一天放学回家，总能看到在厨房忙碌的妈妈，桌上还有妈妈凉好了的茶水。现代社会，职业妈妈所面临的挑战和压力肯定比传统妈妈大，相对地，能和孩子相处的时间也少了许多。可即使每一天早出晚归工作，我也不愿把女儿扔给祖辈了事。我的做法是，没办法增加陪伴女儿的时间，就关注和女儿相处时的质量。比如，我会预先调整好情绪，安排好资料，以便能专心地在特定时段与女儿谈心、沟通、玩耍，这样做，远胜于时间虽多却漫不经心的亲子互动。
我看到过一个研究结果，说是幼儿阶段的亲子互动质量越好，对孩子的语言发展、认知本事提高影响也越大。当然，我这样重视和女儿相处的质量，还有一个原因，就是害怕如果此刻我以忙为借口，忽略与女儿相处，女儿长大后也许会说：“我的人生刚开始，而你开始享受人生。我很忙，没法管你。”这不是危言耸听，将来你要孩子陪的渴望，就是孩子此刻要你陪的渴望。
观点三：努力寻找生活的平衡点
现代妈妈压力大是公认的，我想，妈妈们要懂得在生活中找平衡点，仅有让自我获得足够的满意度，才有力量去付出。
当好妈妈是需要智慧的，这种智慧是明白如何调整自我和找出适合的家庭教育方法。我的体验是，除了把儿子照料好外，还要了解自我的兴趣，清楚明白自我想要的是什么并着手行动。现代女性不应当心里除了孩子什么都没有，至少要跟得上社会的节奏，随时坚持一颗爱学习、能进取的心，这样才不致于日子过得太松散。
事实上，家庭琐事永远忙不完，并且我也期望能过自我想要的有规律、优雅的生活，所以，我总在寻找生活的平衡点。比如某段时间工作异常忙，我就临时请家政人员代劳家务，请祖辈帮忙照料儿子。忙过这阵后，我就“回归”家庭，多花时间和儿子玩，亲自动手为全家做美食。总之，我不愿意使自我永远陷在忙碌的工作和繁重的家务之中而蜡烛两头烧，让生活变得没有品质，自我也变成怨妇。
观点四：现代妈妈应扩大生活圈
我是我们公司第三个在有了孩子后辞职当全职妈妈的。在陪伴儿子成长的两年多时间里，我有很多感想：我不只是“在家带小孩”的，而是“和孩子一齐走进社会”的妈妈。“在家带小孩”的传统的全职妈妈，已不适用现代社会，现代全职妈妈应懂得走出去，增进人际互动，并适时调整自我的脚步。有欢乐的妈妈，才有欢乐的孩子，妈妈在成长，孩子才会有成长。此刻，我会留意并参与报纸、网络上的一些可供妈妈参与的教养讲座、亲子读书会、社区学校、自愿者行动等活动。这些实践让我明白，现代妈妈应发展自我兴趣，有兴趣才会投入，投入才能获得更大的喜悦。我最近参与了妈妈读书会，这是个自愿者活动，这个活动除可帮忙自我成长，同时还能结交到一些志向相同、可互相交流教子方式的妈妈朋友。
其实，不管妈妈们有没有上班，只要有心就必须能找到自我想要的，只要融入社会，必定会有收获。
观点五：善用临托服务缓解压力
一个很现实的问题，在妈妈追求自我价值的同时，也会出现孩子没人带的困境。比如，我的职业是护士，而家中老人都在外地，虽然很想有自我的空间，同时工作家庭两不误，但要做到却不容易。谁都明白护士工作辛苦，拖着走了一整天的脚跨进家门，看到的是上顿没洗的碗和乱糟糟的家，要是碰到女儿“发飙”，真的有种生活在地狱的感觉。哪还有心境当个好妈妈。应对这一切，自我不调整，没人能救我。最近，我发现社区有个临时托儿中心，最长能管孩子3个小时，收费也合理。我把女儿送去后，抽空办自我的事，洗个头、逛逛街、看场电影、游次泳、跳场有氧舞蹈，或听听演讲、和朋友喝个午时茶，就当是犒赏自我，从整天被工作和孩子“绑住”的状态中解脱一会。然后，再以欢乐的心境应对孩子。
同时，女儿也有机会认识其他朋友。只是选择临时托幼时，要选固定、可靠的机构。比如，我还会给女儿报困难班(幼儿园附设的服务)，可比平时晚接一两个小时，这样孩子会有安全感，不会觉得自我被送来送去。我觉得临时托人照料一下孩子，对我们这样的家庭，可说是两全其美。孩子玩得开心，妈妈也能简便一会儿。这在现今紧张忙碌、压力重重的社会中，不可是生活上的必需，也是心境上的必需。
观点六：从孩子的世界看人生
我觉得，当妈妈最大的喜悦是，孩子能让自我童心复苏，接触到和现实世界不一样的另一面。我常为自我因儿子而感受到新世界、能重回童年而感动。如，有一次带儿子去兜风，他把车窗户打开用力地吸了一口气，说：“我在吃风。”儿子喜欢坐在阳台上，问他做什么，他说：“我在和风爷爷讲话。”孩子的想象力真丰富。
我觉得现代妈妈，要用心和孩子相处、细细欣赏与品味，就会发现童心童语，是取之不尽的宝藏，总让人惊喜不断，学习不完。
主持无论如何，当妈妈虽有其辛苦的一面，也总有其欢乐的一面。相信只要有能坚持不断学习的心，进取而有自信，并懂得欣赏与享受亲子相处的过程，您也会是一个优秀而欢乐的现代妈妈。
教育文章（六）：
做个“三心”父母
为了子女的锦绣前程，每一个做父母的都用心良苦，而最终的结果常常不尽如人意，原因何在呢？主要是由于父母教育孩子的方式不正确所致。其实为人父母，最重要的是要有“三心”。
“平常心”——抛开“神童”情结
许多父母比较重视孩子的分数，带有严重的“神童”情结，结果忽略了对孩子健康人格的构建。其实培养孩子成人比成才更重要。记得一位教育专家说过“一个人是否能成才和成功，智力因素往往仅占20%，而另外起作用的80%却是人格因素”。
“狠心”——让孩子经历磨难
很多父母总是千方百计为孩子遮风挡雨，以为这是对孩子最大的关心和爱护，殊不知，这样等于在孩子成长的道路上挖了一个温柔的陷阱，掉进陷阱里的孩子由于被剥夺了失败和挫折的机会，不会犯错误也不懂得改正错误，自然也得不到经验和教训，因而永远不会学到过硬的本领。失败和挫折是人生的学校，它能折磨人，更能考验人、教育人、锻炼人，使人学到许多终生有益的东西，所以对孩子的过度保护，只会造成孩子心理承受本事差和欠缺的人格，使他们没有自我奋斗的意识，丧失独立生活的本事而无法在社会上立足。
“精心”——树立良好的榜样
家庭是孩子性格着色的第一个染缸，家人就是孩子行为塑造的第一任教师，孩子经过观察和模仿父母的一言一行去学会生活，有时父母不经意的一笔，往往会出现意想不到的效果：或是大写意的泼墨画，或是污染了整张白纸。所以为人父母言传身教尤为重要。如今，有些父母自我挥霍浪费，却要求孩子艰苦朴素、勤俭节俭；自我看不起读书人，却要求孩子学有所成，最终教育结果往往事与愿违。所以，为了孩子明天的灿烂，父母要精心描绘着自我言行举止的一笔一画。
教育文章（七）：
孩子的教育培养
孩子一生的幸福和教育培养牵连挂钩。
孩子要从小教育培养，等到长大成人再管，彻底剧终。
我的儿子也许是命运安排，没有出生就逃过一劫命运。
儿子儿时是人见人爱，人人都夸的小帅哥，人也聪明，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，在儿子六岁多又捡了第二次生命，都说大难不死，必有后福，他的福再哪里？
理解老天安排命运后，让我彻底对儿子放松了管教，只求他身体健健康康，平平安安，快欢乐乐，其他飘如浮云。
此刻想想儿子变成这么不听话，学习成绩直线下滑，和我放松他的管教方式方法有着密切关联，一切错在于我。
一句老话:“儿孙自有儿孙福”。这句话有道理吗？
我以往看到这样一段话:“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛”。这句经典话语的下半句，正是“莫为儿孙做马牛”。
意思是想告诫天下父母，儿女自有他们的天赋，不要过于武断，有些稍显愚钝的孩子，在历经成长之后，也会变的相当优秀，做父母的无需为孩子当牛做马，为其安排好一切，让孩子培养独立的人格，这样才能走出自我的路！
……
这段话让我想起来一篇文章，别把孩子培养成（乞丐），文章主人公是一位断了手臂的流浪汉像一位母亲讨吃的，这位母亲没有施舍于他。
这位母亲指着门前的一堆砖对流浪汉说：“请你帮我先把这堆砖搬到屋后去，能够吗？”
断臂流浪汉十分生气地对这位母亲说：我仅有一只手，你还忍心要我搬砖？如果你不能施舍给我，我也不会怪罪，何必刁难我呢？
这位母亲不但不生气，她对断臂流浪汉笑一笑，然后俯身用一只手抓起了两块砖。
当搬过一趟回来时，这位母亲很温和地对断臂流浪汉说：“你看，一只手也能干活。我能干，你为什么不能干呢？”
断臂流浪汉被这位母亲行动怔住了，他用异常的眼光漂了这位母亲一眼，伏下身子，用仅有的一只手搬起砖来。
他一次只能搬两块，他整整搬了两个小时，才把砖搬完。
他累得气喘如牛，脸上有很多灰尘，蓬乱头发有被汗水浸湿了，死死贴在额头上。
这位母亲递给他一条雪白的毛巾，断臂流浪汉接过毛巾，把脸和脖子擦了一遍，白毛巾当即成黑毛巾。
这位母亲又递给他一杯水和一块面包，临走的时候，这位母亲递给他20美元。
断臂流浪汉接过钱，感动地地说：“多谢您，夫人。”
这位母亲说：“你不用谢我，这是你凭力气挣的工钱。”
断臂流浪汉十分感激地说：“我不会忘记您的。”
他向这位母亲深深地鞠了一躬，就离开了。
几年后，这个断臂流浪汉又找到这位母亲，告诉这位母亲他此刻是一位公司的董事长。
他说:“如果没有您，我此刻还是一个流浪汉。因为当年您让我搬砖，才让我成为一个公司的董事长。”
这位母亲却说：“这是你自我干出来的，与我无关。”
断臂流浪汉对这位母亲说：“是你帮我找回了尊严，找回了自信。就在那一天，我才明白，我还有本事做一些事情。”
我们想一想这位母亲对流浪汉的做法：对待孩子，其实我们不也应当如此吗？
孩子来到我们身边的时候，他们确实弱小，确实需要帮忙，但绝不是施舍。
他们不光要得到关爱，更需要得到关于独立的培育培养，才有期望和梦想展望自我的未来。
此刻的孩子确实和以前真的不一样了，好难教育，如果教育培养不当，将是终生遗憾。
当我看到李玖瑾教授的短片演讲后:真的好后悔。
李教授讲:为什么此刻的孩子家庭正常，家长也管缺管不了，李教授一句话，管晚了，确实如此。
李教授说:管孩子是两个年龄段，三岁之前和12岁之前，在三岁上下对孩子说不，此时他大不了给你打滚，你不要12岁之后再说，那个时候再说他就直接离家出走了。
李教授说:有人告诉她以前的人爸妈也没怎样管，孩子都听话，也没有学坏，也让父母省心，是啊！
人活的年龄段不一样，人一生的变化是关键期，性格关键期十分重要，18岁之前可素性强，未成年变化最大。
人一生变化很大，关键期是0到12岁性格构成期，12到18岁性格定型期，孩子6岁之前是关键期。
80年代家里能有个收音机都不错了，信息化传播慢，周围人传播什么听什么，教师教什么听什么，家长教什么听什么。
此刻呢？科技化年代，网络这么发达，手机电脑，不干净的东西，不该看的东西，打开电脑到处能够插播，孩子能不学坏吗？
李教授讲此刻12–18岁孩子确实难管，她说有一位妈妈说真想把孩子掐死自我也死，我也有这个想法。
此刻青春期的孩子，叛逆期强，家长教育不当，不是喝农药就是给你来个跳楼，让你痛不欲生。
教育培养孩子真的十分重要，愿所有人都能够培养出来品质优秀的孩子。
教育文章（八）：
必不可少的三大家庭教育
按照传统观念，家庭教育是在家庭生活中，由家长(其中首先是父母)对其子女实施的教育。而按照现代观念，家庭教育则是在家庭生活中，家庭成员(包括父母和子女等)之间相互的影响和教育。
家庭教育是大教育的组成部分之一，是学校教育与社会教育的基础。家庭教育是终身教育，它开始于孩子出生之日(甚至可上溯到胎儿期)，婴幼儿时期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着奠基的作用。孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。
为了适应当代社会对家庭教育的需要，家长必须认真学习现代家庭教育理论，转变家教观念，提高家教水平。家长学校则肩负着宣传党的教育方针和现代家教理论，帮忙家长转变家教观念，提高家教水平，协调学校教育、家庭教育和社会教育的任务。当前家长学校要着重抓好：
1、家庭教育观念的更新
过去，家长的养儿防老、教育子女要出人头地、光宗耀祖的观念，必须代之以为国教子的观念，以培养创新精神和实践本事为重点，把孩子培养成有梦想、有道德、有文化、有纪律的，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人，以适应未来社会的生活。
传统的德育观念必须改变，如子女必须无条件服从家长，听话才是好孩子；不为人先，不为人后；“千金之子，坐不垂堂”(不冒险)……应当培养孩子的科学与民主、自立与自强、公平竞争与合作等精神。
传统的重智轻德体，重知识轻本事，重分数轻实际水平的观念必须改变，应树立全面发展观念，学习知识与发展本事并重，重视创新精神与实践本事的培养，重视良好心理素质的培养和人际关系协调本事的发展。
2、学习家庭教育的基本原则
①循序渐进，量力而行，不要要求太高，操之过急。欲速则不达，揠苗助长，不仅仅无益，反而害之。
②因材施教和全面发展相结合。既要重视孩子的个性和特长的发展，又要重视各方面素质的协调发展。
③态度一致，教育统一。家长的教育态度要一致，要一以贯之，并且要与学校教育坚持一致和统一。
④说服教育和实践锻炼相结合。
⑤表扬奖励与批评惩罚相结合。
⑥感情与理智相结合。
⑦及时教育与持恒相结合。
3、交流家庭教育信息和家教经验
研究家教中的新问题。家长学校应在沟通学校教育与家庭教育方面作出更大努力，以便共同完成培养高素质的一代新人的任务。
教育文章（九）：
我们该怎样去做教师？
如果我们常怀慈悲心，我们或许能教育出更多健全的人。
我一向以为，人应当有远大的梦想，不应为身边琐屑的事缠绕。我们很少把学生放在心里，我们更多的时候是把成绩放在心里，是把教学成绩放在心里。之后，我明白，眼里仅有“成绩”二字的教师，永远无法走进学生的心里。这样的教师，无论他的教学成绩多么突出，他永远也不是一位优秀的教师。
好成绩是管出来的吗？
我第一次做班主任的时候，带的是高二年级。这个班的学生纪律比较差，学生的自觉性也比较差，当然，成绩也比较差。我第一个想法就是，这个班的成绩之所以差，是因为纪律差导致的，所以我接手这个班之后，第一件事做的，就是整顿班级的纪律。
经过我一个月的整顿，班级的纪律好了很多，就纪律而然，在全年级是比较好的了。并且我带的这个班，还获得了当月的礼貌班。我很高兴，十分有信心。我的确定是正确的，我的努力应当很快会得到回报——成绩的提高。
我的期望没有很快地实现。第一次月考，班级成绩并没有提高。我分析原因，必须是学生需要一段时间才能够在成绩上头体现出来。我想，既然我的班级的纪律好了，不可能成绩上不去的。当时，我们年级也流传着这样一句话：你如果想明白哪一个班学习成绩好，你去看看哪一个班晚自修的时候更加安静，就明白哪一个班学习成绩好了。我当时十分相信这句话。
我于是找相关的同学谈话，给他们制定学习目标，督促他们努力学习，继续把班级的纪律管好，也留意学生们的学习状态。然而，结果很快出来，这个班的学习成绩没有一点提高，反而有倒退的迹象。迷茫的我开始向一些老教师请教。他们告诉我，我们的班级有一些学生学习不够认真，有些学生不做作业。我问他该怎样办，他说，对于这一部分学生，你应当加强监督，对这种学生必须要留堂，监督他留下来做完作业为止。
据我所知，这位学生是挺聪明的，以前的学习成绩也不错。近来，他之所以不想学习，是因为心里面常常感到莫名的苦闷。这种情感，应当是大多数处于青春期的男生都有的，对感情的朦胧期待，对前途的迷茫。我提议他每一天去跑步，释放情感。可是他告诉我，跑步也不能够很好地解决他的问题。我当时也没有很好的办法去解决他的问题。
我也没有按照那位教师的说法，去留他的堂。对于纪律管理上来了，成绩上不去，这个问题我也很苦恼。我于是又请教了许多教师，说得最多的是，如果一个班成绩不好，是因为纪律不好，另外，也有相当一部分教师说，一个班没有学习氛围，所以这个班的成绩不好。对于建设班级学习氛围这个提议，我比较认同，可是，一个班级的学习氛围应当怎样去建设呢？我却没有具体的操作方法。我依然不明白根本问题出在哪里。
我当时正在读魏书生、李镇西、苏霍姆林斯基的书，我当时多么期望他们就在我的身边，我当时多么想去见一见他们，问一问他们我的班级的情景究竟怎样解决。当时我刚好加了一位在南海的十分有名的班主任的微信，于是我就这个问题咨询了他，可是他却没有给我任何回复。
苦闷一向缠绕着我。
仅有爱才能教育出优秀的学生
我们经常有教师说，就算你不喜欢教育，你也要对学生负责，对得起教师这个称号，对得起这个职务。甚至还有人跟我们谈教师的待遇不错，是一个值得投身的行业。我想，如果一个人只是想获得不错的收入，稳定的生活而做教师，我为学生分到这样一位教师而感到痛心。
教师这个工作，是无法用工资来衡量的，对于一位用心教育的教师来说，这点工资是远远无法和教师付出的心血划上等号的。
我们投身教育，不是为了工资。我们去爱每一位学生，不是为了让他的成绩提高。我们投身教育，我们去爱每一位学生，是因为我们有一颗慈悲心，我们悲悯每一个鲜活的个体，我们期望每一位年轻人都有完美的前程。我们不期望他们将来过得不欢乐，我们期望他们欢乐地成长，欢乐地过完这一生。
我读了更多的教育的书籍。我慢慢发现，每一位教育大师，都爱他的学生们。他们的爱是无私的，他们的爱，是为学生终身发展研究的。他们的爱有时候暂时得不到回报，可是他们的爱在学生以后的人生中，改变了学生的人生轨迹。
作为教师，看到的不应当是学生的成绩，我们看到的应当是一个个活泼鲜明的人。我们要为他们创造良好的成长环境。他们应当成长为全面发展的学生，我们应当供给条件，让他们找到最适合自我发展的方向。
之后去到高一的时候，我不再盯着学生的成绩看。我想平等地和每一位学生交流。我不想他们来到学校只会学习，我想他们做一群欢乐的孩子，我想让他们爱上我们的学校，我想让他们改变对学校只是学习考试的地方的旧看法。
于是，在军训的间歇，我组织班级团体活动，我和他们一齐玩游戏。学生们都玩得十分开心，我也拉近了与学生的距离。直至放假当天，他们对我们的班级依依不舍。我给学生讲我自我的故事，他们发现，原先教师也不是高高地坐在神坛上头的人，他也是一位活生生的个体，他也是一位能够亲近的人。学生发现教师能够不是那位总是对我们发号施令的人，原先教师也能够和我们做朋友。
不是因为纪律好而优秀，而是因为优秀而纪律好
一个优秀的班团体，不是靠条条框框的律令而变得优秀的，一个班级之所以优秀，是因为学生们都珍惜拥有这样一个班级，是因为他们爱这个班级。学生爱这个班级，首先班主任得爱每一个学生，首先班主任得尊重学生，把人当做人，而不是把他们当做学习的机器。人有他固有的弊病，譬如连续学习五节课会有疲惫感，偶尔趴台，懒散一下，这太正常可是了。我们没必要为此给学生上纲上线。
我们应当让学生觉得，我们是学生的朋友，我们是跟他们站在同一阵营的，我们是他们遇到困难的时候，值得信任的朋友，我们是他们遇到困难时强大的后盾。没有任何的说教，任何的批评能够比得上学生信任教师。
经常性的批评和惩罚只会导致学生与教师的距离越来越远。即使不得不批评和惩罚的时候，也应当让学生真心诚意理解批评和惩罚。所以，批评和惩罚，应当是学生自愿的，而不是被迫的。
为了建立师生平等关系，也为了监督我自我，第一天上班会课，我让学生对我提出要求。学生们给我制定了如下的守则：
1.不拖堂
2.不当众批评同学，有问题私下聊
3.不占用自习课上班会
4.不占用班会课上语文
5.不变相体罚，如：罚抄书、罚跑步，检讨书不超过100字（PS：面壁思过不算体罚）
6.语文作业不超过30分钟
7.不偏心，人人平等，如：重女轻男、重男轻女、重优轻差，如有发现，同学警告三次
8.善待学生
9.尊重学生的意愿，乐于听取学生的提议，不轻易见家长
10.主动帮忙同学
11.班主任保证遵守以上守则，违反守则同学们有权处罚班主任。
他们说完对我的要求之后，我说我保证不违反纪律，违反时任由你们处置。然后我问他们，他们应当遵守哪些纪律。他们也就十分兴奋地给自我制定了纪律，并想好了惩罚方法。
最终，我又顺势引导他们自我说出自我想要做什么，他们各自表达了自我的梦想。于是我结合他们的梦想，给我们的班团体制定了发展的目标。简略整理如下：
一、学习上，我们期望建成互帮互助，学习氛围浓厚的班级。
同学们努力实现自我的学习目标，那么我们的班级也将成为成绩最优秀的班级。二、班风上，我们期望建成进取向上、团结温暖、自信的、活跃的班级。
所以我们会坚持良好的纪律和卫生，做到有礼仪、讲礼貌，给每一位来到高一1班的教师和同学都留下好印象，让我们拥有更多的表扬，更少的批评。
三、活动上，我们期望有更加丰富多彩的学校生活。
至少每一个月一次举办一次班级活动。过了几个星期之后，我发现，我的班级有了新的变化。我不再用努力费心思去管理许多琐碎的事情，班里面没有出现许多小状况。我不用异常强调，同学们也专注地学习。我不用强调纪律，同学们的纪律已经十分好。当我告诉他们，每个同学要准备九个文件袋，九个笔记本来整理九科的资料的时候，任务布置下去，第二个星期，每一个同学都已经准备得整整齐齐。
我想，我应当坚持学生的这种主人翁精神，我想，我应当更加尊重学生。我想，我以后都不要用简单粗暴的语言，或是行为，或是惩罚，或是眼神去对待每一位学生。如果能对学生的人生发展有利，我愿意用最曲折，最委婉，可是最适合的方式去引导他们，因为他们是一个个鲜明可爱的人。
教育文章（十）：
父母就是孩子的“镜子”
母蟹对小蟹说：“孩子，你怎样老是横着爬，为什么不能直着走呢？”小蟹委屈地答道：“妈妈，我是照着您的样貌走的呀。”这是说，母亲必须正直地生活，正直地做人、行事，才能正确引导孩子。
“不管我死在什么地方，请不要把我同贵族、名流、富豪们葬在一齐，请把我埋在普通的犹太工人、老百姓中间，让我的墓碑能够点缀周围普通的石碑，也让他们装饰我的墓碑。”这遗嘱出自俄国籍犹太作家肖洛姆·阿莱汗姆的手笔。与这份遗嘱一齐留给后世的，还有一个厚厚的笔记本，记满了尖酸刻薄、谩骂诅咒的语言。例如：“吃——让蛆虫把你吃掉！”“叫——让你牙疼得叫起来！”“缝——让缝衣针扎死你！”……
原先，肖洛姆幼年失去了母亲，父亲给他娶了个心肠毒、脾气坏的继母。继母经常用恶毒的语言谩骂他。肖洛姆从不顶嘴，只是躲在角落，把继母嘴巴里“吐”出的词语，记录在笔记本上。之后，他成了作家，在他的作品中，许多咒骂和尖酸刻薄的词语，都是从继母那里“借”来的。
事实证明，父母在日常生活中的言行，往往不知不觉影响着孩子。在家庭中，父母是孩子生活中的“镜子”，想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。
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第四篇：小学文章
制冷系统的节能环保与安全问题的探讨
摘要 随着经济的发展和人们生活质量的提高，环境污染问题、能源紧张问题和食品安
全问题越来越引起世界各国人民的关注。制冷空调行业发展的趋势是节能、环保和安全。本 文主要对蒸汽压缩式制冷系统运行与管理中的节能、环保和安全问题进行探讨
随着经济的发展和人们生活质量的提高，环境污染问题、能源紧张问题和食品安全问题 越来越引起世界各国人民的关注。制冷空调行业发展的趋势是节能、环保和安全。本文主要 对蒸汽压缩式制冷系统运行与管理中的节能、环保和安全问题进行探讨。制冷系统运行与管理中的节能问题
现代工业社会的迅速发展,人类肆无忌惮的追求舒适生活的活动,大量地挥霍和浪费了各 种自然资源和能源,造成自然资源和能源越来越紧张的局面。据有关资料报道，我国供热制 冷每年消耗40%的能源。因此，如何充分利用资源和节约能源，是制冷暖通空调行业值得 研究的课题之一。
1.1 制冷机运行与管理中，应尽量降低冷凝温度。
蒸发温度不变，冷凝温度越高，制冷机的单位耗功越大，单位制冷量越小。在制冷机实 际操作和管理中，可采用以下方法降低冷凝温度：
1..1.1 增加冷凝器的冷却水量，降低冷却水的水温；对于风冷式冷凝器，可增加冷却风 量；对于蒸发式冷凝器，可增加冷却水量或增加冷却风量。
1.1.2 冷凝器应定期清洁除垢，经常放空气、放油。因为不凝性气体会占据一定的空间，减少冷凝器换热面积，影响传热。水垢和油的导热系数都较小，在传热表面形成热阻，会使 冷凝温度升高。
1.1.3 冷凝器设计和安装位置应有利于通风。冷凝器布水应均匀。冷却塔布水亦应均匀。1.1.4 风冷空调机的室外机周围应有足够的通风空间，安装位置应尽量避免太阳直晒。1.1.5 大型制冷机，若条件允许，可利用夜间开机。一方面，夜间环境温度较低，有利
于降低冷凝温度；另一方面，可利用夜间低谷用电价格，不但降低制冷成本，而且能平衡电 网负荷。有些单位开发的冬季供暖储热装置和储冷式制冷机都有利于节能，有推广价值。1.1.6 制冷系统的设计应合理，冷凝器的选择应适当。
1.2 制冷机运行与管理中，应保持适当的蒸发温度，防止制冷系统蒸发温度过低。在冷凝温度一定的情况下，蒸发温度越低，制冷机的单位制冷量越小，单位耗功越大。制冷机实际运行中，由于各种原因，导致制冷机在蒸发温度过低的条件下运行，为了防止这 种不利情况发生，可从以下方面改进：
1.2.1 合理匹配制冷机的制冷能力与制冷负荷。根据制冷负荷大小适当调整制冷压缩机 的运行台数。还可使用容量调节装置调节制冷压缩机的制冷量，当蒸发温度过低时，可适当 减少制冷压缩机的工作缸数。
1.2.2 经常检查节流阀开启度是否适当，是否有堵塞现象，必要时进行调整和清洗。浮 球阀的过滤器和氨泵供液系统的氨泵过滤器应定期清洗，氟利昂系统的干燥过滤器也应定期 清洗。
1.2.3 保证蒸发器供液适量。应根据制冷负荷变化情况适度调节所需制冷房间蒸发器的 供液量。若制冷系统制冷剂太少，应灌注制冷剂。
1.2.4 根据蒸发器结霜情况，选择适当的方法适时进行除霜，因为霜层太厚影响蒸发器 的传热效果。1.2.5 制冷系统的低压蒸发器应定期放油、放空气。氨制冷系统可采用热氨冲霜的方法 清除蒸发器中的油。低压循环桶和排液桶也应定期放油。
1.2.6 转变观念，保持需要制冷或空调房间适度的温度。一般情况下，蒸发温度应比需 要制冷房间的空气温度低8℃～10℃。冷库或空调房间的温度并非越低越好，因为室温越低，所需制冷系统的蒸发温度就越低，耗功增加。空调房间夏天不应使温度过低，室温保持在 26℃～28℃为宜，室温过低，一方面浪费能源，另一方面不利于健康。冷库库房温度也不应 过低，库温过低，一方面增加耗功，另一方面，降低制冷量。
1.3 制冷系统运行与管理中，应保持蒸发温度、冷凝温度和制冷负荷相适应。在制冷机 的实际运行中，外界环境温度是不断变化的，热负荷是不断变化的，因此，冷凝温度和蒸发 温度也是不断变化的，制冷机的制冷量也是不断变化的。制冷系数是制冷量与耗功的比值，是衡量制冷机运行经济合理性的主要经济指标。制冷系数越大，制冷机运行的经济性越好，节能效果越好。而制冷系数又是蒸发温度与冷凝温度的函数。因此，要想提高制冷系数，就 必须合理调整制冷系统参数。
1.3.1 合理调整制冷机运行参数。蒸发温度一般应比库房温度低8℃～10℃，冷凝温度一 般应比冷却介质的温度高3℃～5℃。根据热负荷、蒸发温度和冷凝温度计算压缩机的制冷 量，确定需投入运行的压缩机台数。实际操作中，一般根据绝对压力比确定是采用单级压缩 还是双级压缩。绝对压力比≥8，采用双级压缩；绝对压力比＜8，采用单级压缩。1.3.2 合理调整中间压力和中间温度。中间压力和中间温度与冷凝温度、蒸发温度以及
高低压机的容积比有关。值得注意的是，在实际操作中，必须保持中间冷却器的正常液面。这不仅有利于降低高压机排气温度，防止积碳形成，而且有利于降低节流阀前制冷剂液体的 温度，提高单位制冷量，提高制冷系数。
1.3.3 氨制冷系统中，节流阀前液体再冷却温度一般比中间温度高5℃～7℃。低压机和 单级压缩机的吸气温度应比蒸发温度高5℃～15℃。
1.3.4 冷凝压力应与冷凝温度相适应。若冷凝压力过高，应检查高压系统有关阀门是否
开启，进行放空气、放油，加大冷却水量和冷却风量，降低冷却水温，减少热负荷，合理配 置冷凝器。
1.3.5 蒸发压力应与蒸发温度相适应。空调系统和中温中压制冷系统，蒸发压力一般高 于大气压，这有利于防止空气进入制冷系统。对于需要低温的场所，可根据实际情况选配多 级压缩制冷机、深冷制冷机或低温制冷装置。
1.4 制冷空调暖通工程中的水泵和风机应采用变频、PLC 新技术进行控制。这有利于实 现系统自动化控制，有利于节约能源，降低运行成本。这种先进的控制技术，在小型家用空 调和商用空调中应用得较多，大型制冷空调工程和采暖工程中推广较慢，因设备投资较大。1.5 制冷系统中，制冷压缩机一般按最大功率工况选配电机，为了安全运行，这是正确 的。但实际运行中，制冷工况是不断变化的，配合式双级压缩机的低压机的电机往往负荷较 低，导致电机功率因数低，为了节能，可按实际工况计算低压机电动机功率并考虑安全系数 选配电动机，以提高低压机电机的功率因数。对于其他长期处于低负荷运行，功率因数较低 的电机，可选配电机节电器提高功率因数。电机节电器采用微处理器数字控制技术，控制瞬 变电压和谐波电流，在不改变电机转速的情况下，动态调整电机运行过程中的电压和电流，减少电机铁损和铜损，合理匹配输出转矩与负荷，减少温升和噪音，并具有软起动功能。1.6 制冷空调系统的循环冷却水和空调暖通系统的冷热水都应采取水处理措施。这对于 防止系统中换热器结垢，提高传热系数，降低冷凝温度，提高制冷系数或能效比，延长设备 使用寿命是有利的。近年来，全自动软水器应用较多，软化水效果较好并能实现自动控制。大型锅炉水质要求高，可根据实际情况采用微滤(MF)、软化、超滤(UF)、纳滤(NF)、反滲透(RO)或EDI 技术，进行水处理。
1.7 制冷空调系统的低温低压设备、管道和阀门应采用优质绝热材料和防水材料进行隔 热处理。设备、管道和阀门绝热层厚度应符合设计要求。冷库绝热材料及绝热层厚度、防水 材料及防水层厚度应符合设计要求。在运行管理中，冷库门要及时关闭，尽量减少冷量损失。空调房间可安装双层玻璃窗，利于节能。
1.8 空调系统中，热回收机组可以将冷凝器放出的热量进行回收，回收热量是制冷机制 冷量的30％，达到了制冷和热水两用的节能效果。这既减少了向外界环境热量排放，又提 高了能源利用率，降低了压缩机排气温度，延长机组使用寿命。
1.9 地源空调热泵技术是一种环保节能的供热制冷新技术。它可利用地下土壤和地下水 中的热能，冬季制热，夏季制冷并能同时提供卫生热水，节约电能30％～50％，采用环保 型制冷剂，不污染环境，对大气臭氧层无破坏作用，运行费用低，是一种有发展前途的新型 制冷技术。
1.10 中央空调通风系统应采用全热量回收风机，有利于节约能源。
1.11 制冷系统中，设置节能热交换器，使节流阀前液体再冷却，可提高单位制冷量，提 高制冷机的性能系数COP（或EER），有利于系统节能。
1.12 对于某些制冷工质，如R134a、CO2、R22，采用回热循环，有利于提高制冷机的 性能系数，有利于系统节能，有利于改善制冷压缩机的工作条件。
1.13 应用现代计算机技术、通信技术、可编程逻辑控制技术、网络互联技术，实现制 冷系统各子系统的自动化集中控制，有利于制冷系统节能。
1.14 制冷系统，采用多级压缩循环，可降低压缩比、提高制冷机制冷量，有利于系统节 能。制冷系统运行与管理中的环保问题
近年来，随着现代工业的发展，各种各样的环境污染越来越严重，空气、水、土壤、动 物、植物和人类本身都饱受了环境污染的侵害。人类只有一个地球，地球是人类生存的自然 环境，因此，保护环境是全人类共同的责任。制冷空调行业同样存在环境污染问题，同样负 有环境保护的责任。
2.1 制冷空调系统中，制冷工质的选择应遵循环境保护原则。制冷工质（制冷剂），是在 制冷系统中循环并不断发生状态变化的物质。制冷机是基于制冷工质的状态变化制取冷量 的。制冷工质的选择不仅要考虑其热力、物理、化学性质，制冷工艺的要求和安全要求，而 且还应满足环保要求。制冷工质不应污染空气、水、土壤，不应污染动物和植物，不应破坏 臭氧层。根据世界各国达成的《蒙特利尔协议书》和《京都协议》，发达国家到2030 年应全
面禁用氟利昂，发展中国家应于2040 年淘汰氟利昂。目前，我国蒸汽压缩式制冷机中，很 大一部分仍使用氟利昂制冷工质，制冷工质的替换问题仍是任重道远。值得欣慰的是，我国 制冷空调业已开始关注环保问题。环保制冷工质R407C,R410A 和R134a 已开始替代氟利昂。
2.2 制冷系统运行管理中,应尽量减少空气污染。制冷系统是一个密闭系统，不应有泄漏。制冷系统安装过程中，要严格做好排污、试压、试漏、系统抽真空和灌注制冷剂工作。制冷 机检修过程中，检修前和检修后都应抽真空，尽量减少制冷剂直接排放大气，否则，既浪费 了制冷剂，增加运行成本，又造成环境污染，损害人的身体健康。在实际运行中，大中型制 冷系统，应经常检漏，消除泄漏隐患，减少空气污染。
2.3 制冷空调系统应定期清洁风道、滤网，防止灰尘、病毒和细菌污染空气。据有关资 料报道，国家卫生部对公共场所中央空调通风系统卫生状况调查结果表明，90％以上达不到 国家卫生标准，主要原因是通风系统内部未得到及时有效的清洗，积存的尘埃太多，导致微 生物数量超标。
2.4 中央空调系统应有新风装置，采用全热量回收风机，既可保持空调房间内空气新鲜，又节能。
2.5 空调行业应采用多种环保技术，例如，光氢离子化、光触媒滤网、臭氧、负离子、银离子空气净化技术，消除甲醛等化学污染，消除病毒、细菌、霉菌、军团菌等微生物污染，消除烟雾及颗粒污染，消除噪音及放射污染。空调不仅要解决空气温度和湿度问题，还应解 决空气净化问题，营造一个安全、健康和舒适的工作和居住环境。3 制冷系统运行与管理中的安全问题
近年来，疯牛病、禽流感和SARS 病毒在世界各地的传播，迫使人们越来越关注食品安 全与健康问题。制冷空调行业同样与食品安全、人们的身体健康密切相关。因此，制冷空调 行业应十分重视并解决安全与健康问题。
3.1 制冷剂的选择应注重安全性。制冷剂不应燃烧和爆炸，不应损害人的身体健康。3.2 制冷空调系统的安全保护装置应按质监部门规定定期检测。制冷系统的所有管道阀 门都应有安全标识，防止误操作。
3.3 冷凝压力不应超过设计最高工作压力。蒸发压力不宜低于大气压。
3.4 制冷系统严禁泄露，泄漏不仅污染环境，还会引起人员中毒身亡。因此，制冷系统 应经常检漏并及时采取纠正与预防措施，消除事故隐患。
3.5 制冷机运行及维修人员应经过制冷专业培训合格，才能上岗。操作和维修人员必须 配备防毒装备，并定期检查防毒装备的保管和适用情况。
3.6 制冷系统应通过空气分离器定期进行放空气，因不凝性气体在系统中不但影响换热，还会引起冷凝压力过高，制冷压缩机排气温度过高，恶化润滑条件，导致安全事故。3.7 制冷系统灌注制冷剂时，操作人员必须按照操作规程和安全制度操作，操作人员应 站在上风侧操作。
3.8 制冷系统放油操作，应通过油分离器，减压回收制冷剂后，再将油放入盆内。3.9 双级压缩制冷系统，在任何情况下都禁止先停高压机（缸），再停低压机（缸）；开 机时，禁止先开低压机（缸），后开高压机（缸），防止引起爆炸。
3.10 蒸汽压缩式制冷系统，水冷冷凝器的冷却水必须在全部制冷压缩机停止运行后，待 冷凝压力适当下降，才能停止供水。开机时，必须先给冷凝器和压缩机供水，然后启动制冷 压缩机。
3.11 制冷压缩机正常运行中，禁止突然减少机器冷却水量或停水。
3.12 双级压缩制冷系统，高压机走潮车时，应先关闭中冷器供液阀和低压机吸气阀，同 时将低压机容量调节装置转向“0”位置，当中冷器压力降到0.2MPa 以下时，再关小或关 闭高压机吸气阀。
3.13 制冷压缩机的吸气阀应缓慢开启，制冷系统中所有减压阀均应缓慢开启，以防制冷 压缩机吸入液体，造成液击事故。
3.14 氨制冷系统热氨冲霜时，热氨压力应低于0.6MPa。热氨冲霜应严格按操作规程操 作。
3.15 氨制冷压缩机排气压力应低于1.6MPa，排气温度应低于145℃，吸气温度应比蒸 发温度高5℃～15℃。双级压缩系统的高压机排气温度应低于130℃，吸气温度一般比中间 温度高5℃～15℃。低压机排气温度应低于110℃。油压应比吸气压力高0.15~0.3MPa，润 滑油油面应位于曲轴箱视孔的1／3～1／2 位置，油温一般不应超过60℃。
3.16 高压储液桶压力不应超过1.6MPa,液面应在30％～80％之间。低压循环储液桶压力 不应超过0.6MPa,液面应在20％～40％之间。排液桶压力不应超过0.6MPa，液面不应超过 70％。中间冷却器工作压力不应超过0.5MPa，液面应位于浮球阀控制位置。3.17 制冷压缩机冬季停机后，应将冷凝器、压缩机、水泵和水管的水放净。
3.18 制冷压缩机在运行中，若发现电流突然升高或出现液击或有严重杂音等严重异常现 象，应采取紧急停机措施，然后调整系统有关阀门与设备。
3.19 氨压缩机机房及设备间内，不允许有明火，因在一定条件下，氨在空气中容积含量 达到16％～25％时，会引起爆炸。
3.20 制冷空调机房应有安全管理人员、安全管理制度和安全装备及消防器材，安全管理 人员应定期检查安全管理制度实施情况和安全装备及消防器材状况，发现问题，应及时采取 纠正和预防措施，防止事故发生。
3.21 食品冷库的设计、基建、安装、运行与管理应符合国家食品卫生法的要求和环保要 求。为保证食品安全，应禁止在库内设阀门，防止制冷剂泄漏、污染食品。冷库应定期消毒、灭鼠。冷库不应储存不符合卫生标准的货物。为保证设备安全，冷藏库储藏的货物与顶排管、冷风机周围应有一定的安全距离。为了保证冷库内工作人员的安全，冷库内应设报警装置。__氨制冷系统在新时期的再认识。
牵咏梅，赵糠怡，邸举
(大莲冷冻机股份有限公司，辽宁大连118。33)摘甏：针对箭玲南现虢着重驳氮的热力学性能、耨壤挂璇、环保爰毒健薄矗嚣分析了扩大懿铷冷搿在薪辩精应用 的可行性。
兼键词：制冷i制冷剂；环保
审麓分类号：TB6l+2 文献标识鹤：A 文章编号：1007—7804(2000)04一0013一03 l前言
氨一度是全世界使用最普遍的制冷剂，我国兴 建的丈避冷痒和冷藏设备，菲特粕覆黉场瘊夔毽溢 空调设备，巨前仍夫都采用氨制冷系统，这些系统一 般采用各种形式的开启式氨压缩机，壳管式冷凝器，手动膨胀阀，以及安装在盐水箱或冷藏箱内的蒸发 嚣，黻着又工会成他会麴“氟里昂”剿冷热的闽世及 普及，“蘸里暴”裁羚系统在福奎多静瘦用寝域取健 了氨系统的位置，但自从人们发现熊对大气臭氧屡 有破蚜=作用，引起全球变暖，从而危及动植物以及人 类的擞存以来，为保护茁l：境，于1987辱国际社会签定 了《蒙褥瘸零坟定书》，限裁7薅耗爨襞匏爱貔生产 和消费。常用的cFCs和HcFCs“氟巅昂”制冷剂，根 据上述国际条约受到限制并将在一定时限内淘汰。制冷盛调业，在相当太的范围内，受刘替换制冷剂的 困扰，出于氮其有优良静热力效率帮离的传热系数，并且运行和管理经验非常成熟，成本低廉，收国内外 工业制冷，食品制冷业，冷藏库等已经樽刘广泛应 用，在一些敏感矮域，如在琏典，用c0。槔载冷热的 甍裁冷系统被用于越市的冷库；在我国球簿税场，氨 冷水机纽用于空调系统，氨制冷系统已突破了某些 应用场合的限制，氨在制冷舭有广泛的发展前景，所 戳本文从几个方面分析了氨的特性。2氨的热力学性能
氨(R717)具有极为嶷好的热力学{生穗，获得
撵嚣懿玲薰，与羲里暴毙较蘸裁玲系统聪鹱选翊较 小尺寸的聪缩机和换热器，功率消耗也较小，觅表l。由上表可以看出，氨摄制冷工程的最恰当的制 冷剂，并且是在o～一50℃食品保鲜的最好选择。所 表l 氨鬟绞轻HFe—13妇，HCFc一22慕绫性麓毙较 瓤冷剂懿(R717)HFe—13缸HCFC一22 饱和状态的制冷■／kJkg叫1096 149．3 159．3 撼kw冷■所需活塞理论排量／m8h叫1 16 l 88 1．16 每kw净量消耗琏臻机轴功率，kw 0．189 0．229 0．203 佳裁聚数／∞P 5．2§ 4。37 4。§3 排气濑度／C 89 51．5 67，S 燕疑器的传热系数膜状态沸腊5480 2090 1870 W／m3·K 总1680 1100 1 200 冷凝器懿黄蒸系数臻壤态冷凝?880 1070 1780 W／mo-K 总2140 700 llOO 系统制冷剂充注量 1 00％ 180％ 170％(以氢的巍涟量为100“)啦稿日期：2000一Os一28 万方数据 低温与特气第18卷
有eFc：s秘}leFe5及辩FC营代耪，不论是单囊还 是混合物，对制冷过程均不如氨有效。因此，当我们 需要环境温度以下的温艘时，我们应该苜先想到氨。3氨的物理性霞
氨的物理特性觅表2。表2氨的物理特性
凝周濑靡／17 —77．7 蒸敖溅腐／e 33．4 女女漳恋： 一33·4℃ §．682 一一
气态： 一33．4℃ 0．889 鲰／m5 气态{ O℃ O．771 闪点潞度／C 651 热分辨濂痊／C 450 蠹跨靛簿瓣产耱羹
在空气巾堞炸极限ls一28(俸税)分带量17．032 临界濑度／℃ 133 临界趣力／MPa 11．42 勇终，氮与菜些誊争瓣豹耀互俸舞嚣下。
3．1水
氨和水都是分子量较小的极性化合物，因此能
够很好地豆溶，且溶液稳定，面CFcs，HCFcs系统 残蟹零努不褥超过100×lO_’。，鞋受节巍装萋珠堵纛 制冷捌分解成酸，腐皱蔫统材料，HCFCs系统，由 于适用润滑剂的吸水性极强，对系统残留成分控制 极为严格，系统中节流阀前要设有干燥过滤器及视 渡铙，卷干燥芯失效时受立邸更换。3，2漓
嚣备赛效油分离器，尽管拓就，餐有相当数爨鹊滤 滑油进入管路和换热器。因此，对氨系统更为迓用的 润滑剂仍在撵索中。3．3金属
纯氨苓麓键往鼹金蓬，懿是郓楚旯含鸯擞量度 分，就强烈辩蚀铜、锌及冀台金(高锈磷谢锢除 外)。所以氨袭统的管路，换热器以及可能与氨接触 的零部件，包括仪表，都不能用铜材料制造。只有个 别用于润滑鲍零薛，熟轴瓦，霹以属毒锯骥毒钢铡 造。
4氨的安全性
4。1毒蠖
氨的刺激性气眯，使^们极易感知其存在，具
有警示作用，对保障人员的健康极为有利。可能影响 人体健康的浓度比人们可感到氨存在的浓发商出好 兄十倍，这簸捷太织言是够对闼采取措施，麴强逶 最聂对撤离魏场。西此只要燕确使用，菱对入幂会产 生伤害。氨对人的影响见表3。4．2可燃性
氨在空气串可燃浓度为15％～28％(体积)，；l 燃溢发为6s§℃，显需要较裹懿缝量。嗣戴爨舞际上 并不易燃。
4．3其它
与其它制冷系统相比，氨系统有以下特点。l，在零瓣剿冷剡孛，氨熬嚷一在誊压下蕊蒸汽 密度小于空气豹制冷剂，且搬易溶于承，遇有大量 通常的矿物油与氨不能互溶。因此，氨系统一般 泄漏的情况，可用水吸收，排除比较容易。表3氨对人的影响
气体浓壤允0“ 对瓣保护人员蟾影噙人为反应瞳瓣 簌强震糕予0_{。鞋，S 敏感^虽能感到气蜷
特殊难闻的气味20 太部分人能感到气味无限耐 等于警舒，对人无害 50 瞽街，无害
允许每炎X作8 h 明显气味，无经验人照在太部分国家 会意帮反应并离开现壤
怼毽撩豹太盂害。气眯臻瓣，10e 对嚣经验箍A霹姥亏l起恐慌不要毙器簧啦舞捧磐更长
有经虢的人员会离开现坜。300 无害，有轻验的人不会容忍无害．有经验的人不舍霹忍 眼，鼻，呼吸道立即发畿。通常情况下，在第一400～700习惯予氨的^也不能忍受。个小时中，不会严重损伤 l?00 咳嗽．抽接，鞋翌碾，羹t 簿袋遘严重发炙。半小时霹艟造痰严重攫揍
2000～5000 琏嗽，抽搐，以器取，鼻，孵扳道严重发受。毕小时或更短舶时问可能导致死亡
700 万0 方数据瘫痪，窒息几分钟内便造成死亡
第4期枣咏梅．等：氨制冷系统在新时期的苒认识15 2．尽管氨本身有毒性，但在嘉濑下分辫为无毒
懿氨鞫鬣；CF磊，科FCs本身虽无毒，但萁在熹瀑(540 C以上)下分解的生成物有强烈刺激性气味，含 有毒性极强的窒息性气体。5鬣对环境豹影响
用氨作为制冷剂，对环境无不觑影响。
1．氨对大气臭氧艨无破坏作用，消耗臭氧潜值 为O，蠲()DP一0。
2．尽管大气中的蘸能吸收红外辅射，僵西其大 气寄命特别短，只有几天甚至几小时，吸收的辐射 尚不盛以对环境造成影响，氨分子即已经分解，因 此，其全球变暖潜缀为0，邵GⅣP一0。
3。氨极豸薮永袋收，溶液呈碱摊，释鼓舞大气
中的飙，有可能抵制酸雨的形成，进人土壤的氨，更 可以作为农作物氮肥的来源。而替代物之一HFc在 高湿度地区易水解成酸，对环境有诅大破坏作用。6结论
总之，任何物质几乎都有其两熏性。“氟里昂” 对太气囊氧层有玻龌：重#震，燕全球赛凝，程无毒蟊 昧，舒系统材辩相容健好，不能燃烧。氨工质虽然对 大气嶷氧层无破坏作用，不会引起企球变暖，但有 难闻的气味，有毒{生，与空气混合到～定程度可以 燃烧，甚至瀑炸。
久稻霹氨有畏攥感，善先是渣灞壅的氨杏气曝，因此氨系统尤其要重视系统中各密封面的效果，改 遵结梅及嚣辩，真正雩#戮笼渣瀑；另黔，撵作A虽 素质应提离，定期检查并及时维护，避免违章操作。在设计、生产及使用者的共同努力下，氨系统完全 能作到安全、可靠、璺济地运行。无论从保护环境还 是熊经游鹁角凄出发，我鬻艇玲空褐行照部瘟继续 扩大氨的成角，并及早投^入力耪力，加强有关的 研究和实用系统、部件的开发试验。我国的氨压缩机 发展较早，其有丰富的经验，为我国的工业玲冻冷 藏发挥了重大作用，毽我麓的氡压缩祝农避30年中 发震缓馒，≮靠佳帮先避彀与国外差距较大，笔者 认为通过举行业同行的努力，切实解决影响氨系统 广泛使用的几个实际问题，抓住行业替挠制冷剂的 机遇，氨系统一定能够得到嚣广泛的应用。鞫为氨本 身是交然瓣一部分。
氨制冷系统热回收及节能
氨制冷系统在运行过程中，压缩机会产生大量的高温高压氨蒸气，由冷凝器将其冷凝为高压常温液体氨，热量散发于大气中。而肉类屠宰加工厂在生产过程中，屠宰线每一道工序，时刻要用温水（30°C—40°C）对酮体及工作台进行高压冲洗，确保食品卫生和质量。随着酮体入库排酸，制冷负荷会随之增加，与屠宰量成正比关系。因此有必要进行制冷系统废热回收和利用，达到节省能源消耗，降低生产成本，还可提高制冷效率。
氨制冷系统热回收，原理简单、实用，采用卧式冷凝器，与系统中的冷凝器进行串联安装，具体做法
如图所示，分为自动方式和手动方式二种。根据实际制冷工况，计算出卧式冷凝器换热（回收）面积来选择型号，并向生产厂家提出卧式冷凝器氨出口与进口直径应一致或接近，在回收过程中，冷凝器水的进口温度有（循环）时高于冷凝温度，回收热水热量则来自于氨的“气相热量”，传热系数会降低，计算换热面积时应考虑适当加大。卧式冷凝器安装高度要高于储液器（如图）高度。
自动过程：电磁阀1关闭，电磁阀2打开，其它截止阀均为常开状态。
氨走向：来自压缩机排气→进入卧式冷凝器热交换→冷凝器→储液器。交换中如有过冷液靠自重会直接进入储液器
水走向：自来水→经过循环水泵→进入卧式冷凝器热交换→储水罐→生产用热水。
当生产不需要温水时，储水罐里的水通过循环水泵进行循环加热，供职工淋浴用水。当回收水温达到设定值时，温度控制器自动将电磁阀1打开、电磁阀2关闭，热回收停止。图中旁通阀是在电磁阀1电磁阀2发生故障时起到安全保护。
手动过程：人工将截止阀2打开、截止阀1关闭（见图左下角）即可，其它略同。
以二台6AW-12·5压缩机运转，冷凝温度，分别为30°C和32°C，蒸发温度为—10°C，水进口温度为20°C为例，经过实际测量和热工计算，其出水温度、回收热水量和热量回收率的变化如表中所示。
在实际回收中，合理掌握热水温度，回收效果可观。从表中看出，出水温度越接近冷凝温度热回收率越高，大大分担了冷凝负荷，对制冷系统而言，意义非常。而屠宰线生产用热水，量非常大并且进口水温20°C，出水温度32°C，将有过冷液产生进入储液器，单位重量制冷量增加，节能节电一举多得。
第五篇：教育实习文章
我的实习生活心得体会
（一）2016年9月7日，我怀着无比激动与期待的心情开始了我的实习生活。我是一个比较内向，不善言辞的人，我想通过实习来锻炼自己，让自己变得开朗，因为我是学师范类计算机专业的，所以我实习的职业是老师，但并不是我想象的实习“信息技术”，而是实习“通用技术”，原本我是想在实习学校实习信息技术的，让实习学校的老师教我一些机房管理或网络维护等相关知识的，可是实习学校安排给我们的是实习通用技术，这让我有些小失望。
我实习的学校是一所重点高中，和我一起去实习的还有两位和我一个班的同学，虽然是实习通用技术，并不是我想实习的信息技术，但是我仍然抱有很大期待，刚开始的时候，我打算先听两周我们实习指导老师的课，然后再开始给学生讲课，可是人算不如天算，我们的指导老师让我做好准备，第二周就开始让我们讲课，这让我有些措手不及，于是我开始准备讲课的课件，由于是第一次要正式给学生讲课，在学校的时候，我们平时练习讲课通常都是在15分钟内讲完一节课的内容，现在在实习学校给学生上的课都是45分钟一节课，这就让我对课堂时间把握有很大难度，45分钟的课件，我也不知道自己应该准备多少内容，不过也没管那么多，最后终于完成了课件，第二周就要开始正式讲课了，说真的，说不紧张那绝对是骗人的，第二周开始了，我们也要开始正式讲课了，不过还好，我不是第一个讲课，第一个讲课的是我们在实习学校内的实习组长，于是我和另外一位同学一起去听他怎么讲课，我拿着教育实习工作手册，就去听课去了，这是我第一次听课，我们的实习组长第一次讲课呢，总体来说没有什么错误，但是也没有什么亮点，同时他暴露出的问题，我也注意到了，提醒自己不会再犯同样的错误，我在心里面评估了一下，我应该能比实习组长讲的更好一些，听完实习组长的课后，指导老师开始让大家评论组长的课，大家一起讨论组长讲课时所存在的问题，大家一起提出建议，我是被安排在下午最后一节课讲的，上午还有一节是和我一起来的另一位同学，同样，我和组长坐在教室后面听完了讲课，这节课就暴露出了我们对课堂时间把握有很大的问题，平时训练都是15分钟，45分钟的课，20分钟就被讲完了，剩下的时间只有放视频，下课后我们同样提出了建议！上午的课就都结束了，下午就轮到我讲课了，我心里非常激动，紧张，但我自信应该可以比和我一起来的同学讲的课要好。
到了下午，终于轮到我讲课了，我怀着忐忑不安的心情进入教室准备上课，当我站在讲台上，面向同学们的时候，我那不争气的心肝砰砰的跳，我感觉讲台下的高中生一点都不像高中生，个个人高马大，我在他们面前就显得有些矮小了，心里面顿时非常紧张，都不敢看同学们，上课期间，那些学生非常吵闹，课堂纪律非常不好，我心里面越发紧张不安，也没有出声制止他们，而且课堂内容讲完之后，居然还有20分钟才下课，我的时间把控上出了严重问题，剩下的时间只有放视频，剩下的时间我度日如年，这是一堂失败的课，下课了，指导老师也给我指出了许多问题，不过，自此以后，我的自信心遭到巨大打击，心里面有了巨大的阴影，不敢讲课，害怕讲课了！
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