寄宿学校中学生心理健康教育的思考与探索（范文模版）

第一篇：寄宿学校中学生心理健康教育的思考与探索（范文模版）

寄宿学校中学生心理健康教育的思考与探索

论文摘要：寄宿制学校实行封闭式管理，不让学生受到社会不良风气的浸染，不让他们沾染上打牌、赌博、吸烟、喝酒等恶习，给他们的成长以健康的保护和防卫，给家长以安全感。但这种管理模式的独特性，学生的心理健康教育也成为了学校教育的一个不老课题。正确处理学生的心理健康问题，是帮助学生正确处理学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。寄宿制学校主要存在学习、人际关系、青春期心理健康等问题。针对这些问题，笔者认为，首先应该营造宽松、和谐的育人空间，其次，对中学生进行专门的心理健康教育，设立悄悄话热线信箱，设立心理服务室，进行心理咨询与治疗，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。应让学生懂得一些心理知识，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。

关键词：寄宿制学校 心理健康对策

正文：我们不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，在寄宿制学校这块独特的教育领域里，特别是心理素质引起社会、家庭的重视。心理健康教育是德育工作的一个不老的课题，是帮助学生正确处理好学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

一、在寄宿制学校的学生主要存在这些问题：

（一）、学习方面的问题。寄宿制学校学生的学习时间比非寄宿学校学生的学习时间要长，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。表现在 ：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

这些问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一 1

部分，学生面临的是升学难现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。

（二）、人际关系方面的问题。在寄宿学校人际关系问题是中学生反映较突出的问题。其问题有以下几个方面。

1、与教师的关系。其主要问题是学生对教师的不理解，以为他们交纳的学费被老师赚了而使学生产生的对抗心理，以及教师对这些“有钱仔”的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到老师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。

2、同学间的关系。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于寄宿制学生来自五湖四海，加上本地学生有排外的思想，导致他们间关系难以融洽，甚至关系紧张。有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3、与父母的关系。寄宿制下的学生每周才回家一次，外地的可能一学期也不能回家一次，父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。个别家庭的种种伤痕，比如父母离异，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。

（三）青春期心理方面的问题。

1、封闭心理，是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。寄宿学校的中学生比较容易被消极情绪控制，封闭与外界的任何心理交流。

2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

3、早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。

针对以上种种问题，结合实践，笔者认为可以从这几方面采取对策：

1、营造宽松、和谐的育人空间。开拓心灵的净土，造就未来的强者，心理健康教育是关键。我校从领导到教师，从学生到家长都非常关注。几年来的心理健康教育实践，使我们深深领悟到这样一个道理：在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，妥善处理和排除各种不利因素的影响，是学生全面发展的先决条件。

学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，提高广大教师理论水平和实践经验，搞好队伍的建设，是心理健康教育工作正常、健康开展的重要保障。

教师的素质如何，直接关系到青少年的健康成长，关系到教育教学的质量和水平。因此，要搞好心理健康教育工作，提高教师的素质是关键。作为一名教师，应以其全部行为和“人格”来影响学生，其职业的特殊性、工作的复杂性，使得教师必须具备良好的心理品质。我校不断引导教师学习素质教育理论，组织教师外出培训、集体学习、自主学习和开展专题讨论等活动，在教师中掀起了学习现代心理学、教育学的热潮；在全校教师中广泛深入开展了“二十一世纪社会需要什么样的人才”、“学校的根本任务是什么”、“如何使学生更健康”等系列专题大讨论，并对在校学生进行心理健康调查与分析，对历届毕业生进行跟踪了解，对社会上成功者及失败者进行心理品质研究，为在我校全方位开展心理健康教育营造出良好的氛围。根据学生的身心发展规律，我们组织学生开展了多元化的教育活动，如学期初的军训生活；学期末科技夏令营活动；一年一度的科技艺术节、运动会；开展社区普法宣传、“禁毒教育讲座”、“争做文明学生”活动等，以培养学生自尊、自信、自立、自强、自律的心理品质。

2、对中学生进行专门的心理健康教育。我校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、与心理辅导老师相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情

绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

3、设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得 更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

4、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

5、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。实践表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传，只有在家长的配合下，才能取得良好的效果。

第二篇：寄宿学校中学生心理健康问题的思考与探索

寄宿学校中学生心理健康问题的思考与探索

论文摘要：寄宿制学校实行封闭式管理，不让学生受到社会不良风气的浸染，给他们的成长以健康的保护和防卫，给家长以安全感。但这种管理模式的独特性，学生的心理健康教育也成为了学校教育的一个不老课题，尤其是在农村寄宿学校，学生大多来自更偏远的农村。正确处理学生的心理健康问题，是帮助学生正确处理学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。寄宿制学校主要存在学习、学生个性正常发展、青春期心理健康等问题。针对这些问题，笔者认为，首先应该营造宽松、和谐的育人空间，其次，对中学生进行专门的心理健康教育，设立悄悄话信箱，设立心理服务室，进行心理咨询与治疗，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。应让学生懂得一些心理知识，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。

关键词：寄宿制学校 心理健康对策

正文：随着社会的发展，农村城市化进程的扩大，农村的面貌日新月异。同时伴随着信息传播技术的飞速发展，农村居民的思想变化也是东风西渐。笔者所供职的农村寄宿制中学，每年都会招收大量的本土农村学生及少量择校生。近几年，随着对寄宿生心理的研究，笔者发现一系列学生心理问题及其不大成熟的对策，在此希望同各方有识之士进行交流。

一、在寄宿制学校的学生主要存在这些问题：

（一）人际关系和环境适应问题

我们不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，在寄宿制学校这块独特的教育领域里，特别是心理素质引起社会、家庭的重视。心理健康教育是德育工作的一个不老的课题，是帮助学生正确处理好学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

在寄宿学校人际关系问题是中学生反映较突出的问题。其问题有以下几个方面。

1、与教师的关系。对于刚升入初中的初一学生而言，刚离开家长，一切外界的环境还不熟悉就走入封闭制中学，有很大一部分学生处于“心理断乳期”。

“心理教育之于年轻人就像在甘醇的美酒中加入冰块。”（1）在情感上，希望老 1

师能够像熟悉的亲人和家长一样，对他们亲切照顾；在小学成绩优秀的学生更希望得到老师的优待；个性内敛的学生希望老师能够关心他，给他新希望。这无形中给教师工作提出了新的、更多的要求。如果这些孩子得不到预先期盼的要求，就会转而对自己产生怀疑，更难溶入初中生活。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到老师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。

2、同学间的关系。“年轻人希望得到同龄人的认可，就像饥渴的沙漠盼望得到甘霖。”

（2）中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于寄宿制学生来自五湖四海，加上本地学生有排外的思想，导致他们间关系难以融洽，甚至关系紧张。不同家庭条件不一样，生活习惯不一样，也会造成很陌生、很难适应的感觉。这里不排除有些孩子天性中有比较外向容易适应环境，但是同一年龄段，有内向，拘谨等性格倾向的孩子就会感觉非常有压力。有的同学就流露出孤独感，很想正常去交往，得到别人的认同、赞赏、关心，而又不知该怎样去做。所有的寄宿制学校都会存在一些高年级对低年级学生的敲诈勒索，或者暴力事件，同一年级，同一班级都会存在这样的事情，这种现象更加增加了一部分学生的不安全感，孤独感，使这部分学生也很难建立正常的同学关系。由于第一次离开家，许多家境贫寒的学生思想更容易陷入自卑、自负等情绪难以控制。

3、与父母的关系。寄宿制下的学生每周才回家一次，外地的可能一学期也不能回家一次，父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。个别家庭的种种伤痕，比如父母离异，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。笔者对学校的27个班，约11230人进行档案抽调调查，发现在全校学生中处于单亲家庭的占8%，长期与非父母亲属共同生活的学生占5%，其他处于组合家庭情况也很普遍。农村还有大量的父母外出打工，留守家庭的青少年。这些有问题的家庭很多都有问题孩子，尤其是在心理上发育不健全。这些孩子较为突出的问题就是沟通能力和表述能力的欠缺，以及对自己，对周围环境，对同学很难建立正确的看法和评价。在与父母相处时，很多孩子都不能准确的表达自己的意愿，同时，父母也很少真正的与孩子进行心灵的沟通。

（二）、学习方面的问题。寄宿制学校学生的学习时间比非寄宿学校学生的学习时间要长，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。表现在 ：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

（三）青春期心理方面的问题。

1、封闭心理，是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。寄宿学校的中学生比较容易被消极情绪控制，封闭与外界的任何心理交流。

2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

3、早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。

针对以上种种问题，结合实践，笔者认为可以从这几方面采取对策：

1、营造宽松、和谐的育人空间。开拓心灵的净土，造就未来的强者，心理健康教育是关键。我校从领导到教师，从学生到家长都非常关注。几年来的心理健康教育实践，使我们深深领悟到这样一个道理：在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，妥善处理和排除各种不利因素的影响，是学生全面发展的先决条件。

学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，提高广大教师理论水平和实践经验，搞好队伍的建设，是心理健康教育工作正常、健康开展的重要保障。

教师的素质如何，直接关系到青少年的健康成长，关系到教育教学的质量和水平。因此，要搞好心理健康教育工作，提高教师的素质是关键。作为一名教师，应以其全部行为和“人格”来影响学生，其职业的特殊性、工作的复杂性，使得教师必须具备良好的心理品质。我校不断引导教师学习素质教育理论，组织教师外出培训、集体学习、自主学习和开展专题讨论等活动，在教师中掀起了学习现代心理学、教育学的热潮；在全校教师中广泛深入开展了“二十一世纪社会需要什么样的人才”、“学校的根本任务是什么”、“如何使学生更健康”等系列专题大讨论，并对在校学生进行心理健康调查与分析，对历届毕业生进行跟踪了解，对社会上成功者及失败者进行心理品质研究，为在我校全方位开展心理健康教育营造出良好的氛围。根据学生的身心发展规律，我们组织学生开展了多元化的教育活动，如学期初的军训生活；学期末科技夏令营活动；一年一度的科技艺术节、运动会；开展社区普法宣传、“禁毒教育讲座”、“争做文明学生”活动等，以培养学生自尊、自信、自立、自强、自律的心理品质。

2、对中学生进行专门的心理健康教育。我校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、与心理辅导老师相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

3、设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得 更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

4、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆

听、保密、疏导、交友原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

5、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。实践表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传，只有在家长的配合下，才能取得良好的效果。

参考文献

1.夸美纽斯，《大教学论》，北京：人民教育出版社，1957。

2.夸美纽斯，《大教学论》，北京：人民教育出版社，1957。

心理论文

寄宿学校中学生心理健康问题的思考与探索

闫

晓

鸽

河南省巩义市康店镇第一初级中学

电子邮箱：57566651@qq.com

第三篇：学校心理健康教育的思考与实践探索

学校心理健康教育的理念与实践

三江小学：严炳安

从本世纪开始，学校开展心理咨询和辅导至今，在长期的学校心理健康教育实践工作中进行了一些积极的探索，取得了一定成绩，也面临一些困惑，简述如下

1．从构建和谐社会的理念追求看，加强心理健康教育具有重要性。

构建和谐社会，满足社会群体不同层面的需求，实现人与社会、自然的和谐共存与协调发展，更加强调以人为本，尊重人的本性，满足人的基本需求，关注人的现实存在，解决他们的内在矛盾，充分发挥他们的潜能并实现其价值。这与心理健康教育关注灵魂成长、提升自助能力并实现自我成长的目标基本一致。构建和谐社会，关键是实现人的和谐发展，心理健康教育正是以此为基本的价值追求。因此，我认为，心理健康教育是构建和谐社会的题中之义，并应在其进程中发挥重要作用。

2．从个体素质全面发展的需求看，加强心理健康教育具有紧迫性。

当今社会经济竞争激烈，经济转轨，贫富差距拉大，各种矛盾突出，生存压力不断攀升及学生自身生理、心理发育等原因，使学生心理压力大，其心理健康状况总体令人担忧。相关调查表明，学生心理健康的约占50％，心理状况良好属正常的占30％，有心理困扰的小学10-15％，比较严重心理困扰的达3-6％。部分中小学生在面临挫折时采取自杀、伤人等极端方式的例子层出不穷。这些都表明学生的心理素质缺乏。同时，一些心理素质不佳的“优秀学生”在重要比赛或考试中败北，而那些心理素质良好的学生却在各种大型竞赛和考试中常常取得优异的成绩，同样说明良好心理素质的重要性。面对激烈的竞争和愈加严峻的生存压力，如何帮助学生有效发展和提高心理素质，构建良好的心理品质，确保其健康、持续发展，成为当前社会和学校面临的紧迫任务。

3．从新课程改革的基本目标来看，加强心理健康教育具有必要性。

新课程强调培养学生的动手能力和创新精神，强调在学科教学要以激发学生的兴趣、心理需求、情感、体验等作为教学的出发点和归宿，注重学生的情感和态度培养，这与心理健康教育的目标不谋而合。何况，如何使学科教学激发学生的兴趣、培养良好的态度、提供适度的情绪体验，缺乏心理素质意识参与的教学实践，很难达成其目标。因此，心理健康教育的落实和推进，正是新课程实践和发展基本要求。

基于上述认识，我认为学校心理健康教育不能因任何理由而削弱，不能把心理健康教育放在可有可无的从属地位，而应与其他学科并驾齐驱，等同发展。同时，鉴于心理健康教育的任务的特殊性，在强调心理健康教育本身发展的同时，我们更需要注重其与其他学科的相互交融、相互渗透。把心理健康教育与学科教育相融合、在学科教学中渗透心理健康教育思想，是学校心理健康教育发展的重要趋势。

4．以学生的全面发展与教师的和谐发展为目标，发展心理健康教育。

在“爱国有志，文武兼融”办学理念的指导下，确立了学校与人（教师、学生）的发展目标。良好心理素质与心理品质的构建成为三江师生发展的重要内容。在学生的可持续发展中，我们提出了“实现科学知识和人文精神的和谐发展，综合学习能力与个性特长的有效发展，主体创新能力与团结协作品质的同步发展，强健体魄与健康心理的协调发展”的总体要求，并据此引导学生全面发展。在教师队伍发展中，我们从三个方面提出了对教师成长的期待：从教师专业化发展来看，教师应具有专业理念、专业道德、专业知识和专业能力四方面的和谐统一；从教师和谐生活新境界三个方面来看，教师应生活在学无止境的知性人生上，生活在不断思考的理性人生上，生活在充满激情教学的诗性人生上；从老师合作方面看，保持教师的不同风格和个性同时，实现“1+1>2”的团队合作的本质。这些目标或要求，充分体现了三江师生对健全人格和健康心理的追求，更使学校心理健康教育有了明确的发展方向和目标，为心理健康教育的可持续发展提供了动力和保障。

5．面向全体学生和教师，心理健康教育对象突破了传统问题学生的狭隘范围。

我们认为，心理健康教育的根本任务在于通过丰富多样的教育与辅导活动，提高全体学生的心理素质，塑造其良好的心理品质，培养其健全人格。为此，我们立足于全体学生的发展需要，面向全体学生设计各种心理健康教育活动。我们根据学生的年龄特点、心理特点、学习特征、人际交往特征、环境适应特点、考试焦虑等比较显著的心理发展需求，设置有针对性地辅导活动，帮助学生提高应对心理困扰的能力。对心理问题明显的学生，我们通过心理测查筛选、心理咨询与辅导、个案追踪等给与帮助，把面向全体发展与关注个别需求相结合，较好地解决了心理健康教育的主体问题。

其次，心理健康教育仅仅关注学生是不够的。作为学生的引导者、帮助者与成长见证者，教师自身的心理状况直接关系到学生身心健康的程度。因此，我们把关注教师心灵的成长作为心理健康教育的重要内容，纳入到心理健康教育整体规划中。在每年的新教师培训、班主任培训、青年教师培训中，我们都开展心理健康教育方面的培训，与市教科所合作开展团体心理辅导活动，在提高教师心理健康水平的同时，更提高他们应对学生心理困扰的意识和能力，提高他们心理辅导活动的组织、设计技巧，提高学校心理健康教育的整体水平。

6．预防、矫正、发展相结合，心理健康教育的模式得到整合和发展。

心理健康教育面对的是正常学生，针对的是学生发展需要，着眼点在于学生的心理素质发展和人格塑造。因此，单纯的治疗模式不适合学校心理健康教育的实际。但由于学习压力、环境适应及人际交往等问题影响，学生心理困扰明显，部分学生心理问题尤其严重，必要的心理咨询与治疗必不可少，甚至需要转介到专业机构接受治疗。因此、长期坚持通过心理健康教育课、主题班会课、团队训练等模式，提高学生对心理疾病的认识和重视程度，增强心理卫生意识，提供心理困扰的求助途径指引等等，较好的预防了严重心理问题的发展。对部分学生的个别咨询与辅导，有效地矫正了学生出现的心理或情绪偏差，对严重问题学生积极建议他们接受正规的心理治疗，防止了心理疾病的恶化。各种教育活动以全体学生为对象、以学生发展为基本目标，把预防、矫正、发展很好地结合在一起，促进心理健康教育模式的整合与发展。

7．以班主任和任课教师为核心骨干，实现心理健康教育的全员参与。

长期以来，我们把班主任作为心理健康教育的骨干力量，引导广大任课教师积极参与到心理健康教育的队伍中来，构建了立体的、多学科参与的、交互融合的心理健康教育队伍。在专业队伍建设中，我们充分发挥师资的优势，并坚持以心理健康教育课题探讨带动实践研究，不断推进心理健康教育活动的持续发展，并在心理健康教育理念指导下开展多种主题班会课的探讨，将理论运用于实践，不断提升班主任队伍对心理健康教育的重视程度和驾驭能力，提升教师队伍对学生问题的重视程度和利用心理技巧促进教学发展的水平。

8．广泛拓展心理健康教育途径，实现立体式的心理健康教育。

在开设心理健康教育活动课、开展心理咨询与辅导、心理放松训练、心理测量、团体辅导等传统心理健康教育方式外，我们将心理健康教育与德育紧密结合，运用心理健康教育理念丰富德育工作的模式和途径，提高德育效果。在学科教学中，我们通过课堂教学改革，以自主-合作教学模式引导学生主体发展，培养他们合作共事、沟通交流、主体发展的意识和能力。在研究性学习中，我们引导学生研究、调查、分析当前学生的身心特点、人际交往困惑、情感迷惘与价值混乱等现象，帮助他们认识社会、了解人性，提高对心理问题的认识，为提高自身心理免疫力打下基础。在发展性课程中，我们通过趣味心理试验和团体辅导活动提高学生对心理健康及心理学科的认识，增强科学知识，培养探究精神，发展学科兴趣，拓展学生视野。增加对社会实际与现实生活的体认。正是通过这些途径和方式，将心理健康教育理念与活动贯穿于学校教育教学的全过程、融入学生生活的方方面面，达到润物细无声的教育效果。

9．把心理健康教育目标融入学校发展目标，渗透在学生思想道德教育的全过程。

无论是培养可持续发展的人才，还是构建高素质的教师队伍，学校始终把人文关怀放在首位，把人的和谐发展、健康发展、持续发展、有效发展作为基本追求，把能动发展、自我发展、主体发展作为根本目标，授人以渔，帮助学生学会学习、学会做事、学会生活，最终学会做人。各年级、各班级根据学校的发展目标和培养计划，制定具体的、细化的班级发展目标与年级成长目标，让学生时时有目标引导，处处有细心呵护。

10．多途径、多形式共同推进心理健康教育。

多年来，我们坚持以心理辅导活动课为主阵地，利用主题班会课、团队活动课、新课程自主-合作课堂教学模式改革等方式，通过研究性学习、发展性课程、综合社会实践活动等途径，广泛渗透心理健康教育内容。在主题班会课教育中，我们通过心理健康教育理念指导下的班课设计，运用心理辅导原理，开展自主合作的情境德育班会课竞赛活动，创设情境，注重学生的内在体验和情感表达，提升了班会课的水平和质量。在学科课堂教学改革中，我们在自主-合作理论指导下，大力构建学生小组合作学习、探究学习、主体学习的课堂环境，课堂改革成效显著，在促进学习发展的同时，更增强了学生的自信、增加了同学间的交流、合作、信任与互助，实现了学业成绩与心理品质的同步发展。11．借助校园文化与课程改革，全面实施心理健康教育

为减轻学生学习压力，多方面培养和发展学生的能力与素质，帮助学生开展有效的自我调节，拓展学生视野，寻找学生的闪光点，提升学生的学习积极性，学校坚持举行形式多样的校园文化活动，以艺术节陶冶学生的情操，以体育节释放学生的激情，以科技节展示学生的智慧，以读书节拓展学生的视野，以书法比赛提升学生的文化素养，以学科创新竞赛增强学生科学素养，寓教于乐，寓心理素质培养于具体活动，达到润物细无声的效果。

学校大力构建和培养自主发展、自我管理的学生干部队伍，通过学生的自我管理，提升学生的自尊心、自信心，增强学生的自我效能感、社会责任感。值周班制度、学生会自主管理、学生总值日团的自我发展、社会实践的自我组织，充分锻炼了学生的能力，增强了学习兴趣，培养了社会责任感，发展了其健康人格。

学校结合新课程改革和未成年人思想道德教育活动，大力开展假期“四个一”工程，引导学生读一本好书、访问一位社区人士、参加一次社会实践、写一篇假期见闻，从不同侧面让学生接触生活、了解社会、感悟人生，增强其心理素质。

五、存在的困惑

如何更好地把心理健康教育与学科教育更好地结合，如何进一步提升活动课程的模式，更好的适应学生变化的需要，也是我们目前面临的重要课题。其次，如何提升心理健康教育的实效性，在农村小学专业心理教育教师较为紧张的状况下，如何进一步发展班主任的作用，提高心理健康教育的针对性，是我们还需要进一步探讨的问题。

第四篇：中学生心理健康教育个案分析与思考

中学生心理健康教育个案分析与思考

专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。全世界每时每刻都有1/3左右的人有不同的心理问题。在我国，最新一次4～16岁全国少年儿童心理健康调查，发现有心理和行为问题的竟高达13.9％。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果中学生有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重!

我国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而社会的种种矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早认清他们的行为特点并加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。

一、学生心理障碍个案分析：

典型个案1：张某，初二女生，原是眉清目秀，平时也乖巧伶俐，学习成绩名列前茅，不知从什么时候开始，她的食欲减退，不肯吃东西，体重也急剧下降，但她精力充沛，积极踊跃参加学校各类活动，父母面对骨瘦如柴的女儿。一筹莫展。这是典型的“青春期消瘦症”。青春期是由儿童向成年发展的过渡时期，西方心理学家称之为“暴风骤雨”的特殊时期，也就是说情绪波动很大。面对性的成熟和身体一系列的变化，中学生最直接的反应是对成熟的惶惑和阻抗，他们强烈的感到自我不适应，在心理上产生“自我不协调感”，伴随“自我不协调感”的是孤独、羞耻、反抗、自豪等复杂情感。一方面他们强烈地感到自己长大成人了，自豪感油然而升；另一方面，他们不敢正视自己日渐成熟的身体，甚至担心自己不正常，于是他们常常偷偷地观察自己的身体变化，在镜子面前一遍遍地审视自己，并把自己的身体变化与同龄人暗暗地比较，也就是心理学上称之的“第二镜像阶段”。有个女学生在日记里写道，“在一次洗澡的时候，我偶然发现胸部隆起了两个小包包，象妈妈的那样，心理忽然有恐惧感，觉得羞耻。我模模糊糊地知道那意味着什么，但我多么希望这一切都没有发生呵！”因为内心纠织着太多矛盾的情感，中学生的情绪变得极为不稳定。许多少女多多少少是在拒绝生理成熟的阻抗情绪中跨入青春期的，如有的女学生通过窝胸驼背、束胸来掩饰自己的身体变化。个别中学生会把反抗情绪付诸行动，通过拼命的节食来扼制身体的成熟，以致患上“青春期消瘦症”，像个案中的张某那样。

典型个案2：王某，初二男生，因自小和有智力障碍的弟弟一同上学（同班同桌），受尽同学冷眼、嘲笑，性格极为内向、孤独；同班中无知心好友，少言寡语，常呆坐，与师长交谈局促不安，学习成绩较差。

这是中学生常见自卑心理和社会适应障碍，因为自己有个智障的弟弟，使他产生低人一等的心理，加之长期受到同伴的冷落、嘲弄，导致这种自卑心理日益加剧，进而根深蒂固，很难改变。性格的内向、孤僻和自卑又导致他的人际交往障碍，二者恶性循环，因此形成“公众场合恐惧症”，不管与师长私下交谈，还是在同学面前答题，都嚅嗫不清，局促不安。

典型个案3：赵某，初三女生，一向品学兼优，升入初三后，因父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷，头晕耳鸣，有时伴有胃痉挛、痛经，记忆再现困难（常自诉脑子一片空白），无法抑制自己紧

张情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，本人也忧心忡忡。

青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。赵某对考试过度焦虑，已患上“考试焦虑症”（又称考试怯场），这不仅严重影响了她的学习，还妨碍了身心健康，导致低效能。如果不及时对症下药进行纠正、克服，将导致无法正常学习，影响升学。

二、引起心理障碍的原因

1.从小学步入初中以后，人际交往的范围扩大并复杂，由于青春期的原因，学生中的很多问题不愿跟家长和老师讲，长期以往，造成心理压抑，心理负担较重，容易出现心理障碍问题。

2.初中生学习负担过重，学习时间和科目较多，同时，教师和家长对学生的期望值比较高，学校过分重视学生的成绩，教师只重视课堂教学，轻视心理健康教育，造成学生心理障碍。

3.中学生对社会环境的适应能力较差，不能有效的处理个体和社会的关系，对新的环境适应较慢。

4.在教学中影响学生心理健康的不良因素：

害怕心理、逆反心理、依赖心理、焦虑心理、孤独心理、自责心理、过敏心理、冲动心理、反感心理、异性心理、破坏心理。其形成的原因主要有心理和生理、学习成绩和不良个性心理等方面的缺陷。

心理健康教育是保证正常教育教学秩序的重要基础，也是学校育人目标的重要组成部分。心理教育是在为学校的教育教学“保驾护航”。

因为人的心理千变万化，就中学生心理障碍而言，还有很多表现，这里仅针对几例常见、典型的个案进行分析。

三、典型个案中引出的思考：

思考一：这些典型个案表明，有相当一部分中学生存在着或多或少的心理与行为问题。据有关方面估计：“我国至少有１０－２０％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应不良。”为此，对青少年的心理行为偏差要及早发现，早期诊断，早期矫治，使其适应学习与社会生活。在现实生活中，中学生往往会在需要与可能之间产生矛盾，引起心理冲突；在需要与目标之间产生矛盾，引起心理压力；在压力与毅力之间产生矛盾，引起心理对抗。这些矛盾激化的结果，容易导致青少年的心理障碍。所以，我们要助人自助，教会中学生自我调节，以减少冲突，降低压力，转移对抗，达到新的心理平衡。

思考二：在实践中，中学生常见的心理障碍大致有两类：

1.有轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的学生过分紧张、焦虑而引起学习困难；有的学生由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。

2.有轻度心理疾病。如神经衰弱，社交恐怖症，紧张焦虑症，强迫症、抑郁症、神经性厌食症，或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。虽然具有这些轻度心理疾病的学生还能正常学习、生活，没有导致更严重的精神疾病，但因为它是大量存在的，且往往为人们所忽视，它不仅构成对心理健康的严重威胁，而且潜伏着进一步恶化的危险。因此，我们更要给予认真的咨询与矫治！思考三：躯体无疾病，心理无疾病，具有社会适应能力是国内外公认的“全面健康”三要素，这里，心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要

标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。我们讲的“社会适应”是指具备人际关系协调能力，在纵横交错的人类群体中，能应付各种不同的人际关系，具备处理和适应家庭、学校和社会生活的能力。目前，许多中学生人际关系紧张，应对能力很差。往往会产生苦闷、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等等心理障碍。这些性格和情感上的问题常常是心理不健康的重要因素，它使心理活动偏离正常状态。遗憾的是，对青少年的心理障碍还没有引起学校领导和教师的足够重视，往往把中学生的心理障碍当作思想品质问题，甚至错误地给予行政处分，这是完全不对路的。

思考四：研究表明，儿童青少年学习不良、反社会行为、违法犯罪行为与家庭教育气氛、父母教育方式及心理环境等密切相关，任何一个学生的心理偏差，以至于最终的行为偏差，都可能从家庭的教养方式和家庭人际关系中找到某些直接或间接的根源。如果这一问题得不到重视和解决，不仅会对学生的学业产生负面的影响，严重的还会制约学生人格的健康发展。

大多数家庭都是父——母——子（女）三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。

心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行不通的。正如德国著名的家庭心理治疗专家佩施基安指出：“疾病不仅仅是病人本身的问题，也反映了家庭和社会问题。”同时他也强调家庭在消除心理困扰中的作用：“一个家庭里实际的和已赋予的东西，绝不仅仅是障碍和冲突，这个家庭同时也产生了解决这个冲突的能力。” 学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭的心理健康教育工作。

实践证明，在教育过程中，针对学生的个体差异及心理状态不同，作为教师应从多方面分析，创造性的使用心理教育的方法，就能找出有效的解决途径，让每一位学生健康快乐的成长。关注孩子的心理健康和发展孩子的智力应该同样重要！希望通过我们的思考和探索，能真正帮助孩子不断完善自我，塑造健康人格，适应社会，发挥潜能！

第五篇：对中学生心理健康教育的调查与思考

对中学生心理健康教育的调查与思考

文综组台勤江

中文摘要：中学生心理健康问题越来越引起社会的广泛关注，它关乎一个国家民族的长治久安。本文以调查报告的形式，指出中学生心理健康教育存在的问题及作者对此问题的思考，旨在引起共鸣，为中学生心理健康教育寻找出路。关键词：中学生 心理健康调查与思考

联合国卫生组织对健康的定义是：“健康不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。这就是说中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。综观时下媒体报道的，我们亲眼目睹的中学生暴力，犯罪，偷盗，早恋，迷恋上网，精神失常等一系列问题，不难发现这一阶段是问题成堆的“危险期”。

勿庸置疑，中学阶段是青少年成长的关键时期，而健康的心理又是这一时期支配他们感悟人生，了解社会，走向未来的根本保证。因此作为素质教育内容之一的心理健康教育更显得尤为重要。同时，加强中学生心理健康教育是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。而作为一名教育工作者，面对纷至沓来的中学生心理健康问题不能不给予关注和思考。

1,中学生心理健康教育的现状调查与分析

为真正了解中学生心理健康教育现状，笔者在两年内对我校高一至高三年级42个教学班中2900多名学生和150多名教师进行了跟踪调查。调查对象有老师和学生，其中男生180人，女生140人，男女教师各20人。调查方法分问卷，访谈，座谈。调查过程采取随机抽样调查。调查内容包括学校教育中是否在性格，意志，需要，动机，兴趣，理想，信念，世界观，人际关系和社会责任等方面为学生提供疗养平台。共发放问卷360份，其中教师40份，学生320份，共回收有效问卷 1

349份。个人访谈80人次，教师10人次。组织座谈32人次，教师 4人次。上述均有较详细笔记。调查结果表明：问卷中有57％的学生对健康的定义不明，且低年级多于高年级，他们认为健康只是身体的。供教学使用的工具中，认为心理健康教育内容很少的有的学生占73％。3 在教学过程中，能进行心理健康教育的教师为10人，占25％，这于专业有关，部分教师所学专业与所教学科不符。有的教师属非师范院校毕业教师，不谙熟教育学，心理学知识。从全国来看，目前大部分学校没有心理教师，多是非专业人员，或是兼职教师。不谙人际关系和交往的学生197人，占62％，教师6人，占15％。师生共同特点是和父母，老师，同学，同事不能很好相处。学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理，如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头有逃学，辍学行为的学生19人，抽烟，酗酒学生27人，早恋，痴迷网络48人，不按时上课老师5人，酗酒，赌博老师3人。这于家庭，社会有关，但学校心理健康教育责无旁贷。需要指出的是这些老师在学生时代就是心理不健康的学生。

6调查结果表明，阅读健康的，积极向上的课外读物的学生占68％，阅读低级淫秽，不健康书籍的学生占17％，纯粹不阅读课外书的学生占15％。教师心理负担重者有6人，占15％，他们普遍认为会考，统考，高考自己比学生还紧张，无暇他顾心理教育。甚至有精神崩溃者2人。教师是一个容易产生心理问题的职业，英国的调查表明：有1/5-1/3的教师感受到了巨大的职业压力；美国的调查研究显示：78%的教师感受到职业压力，有37%的教师有严重的精神紧张和焦虑情况。我国研究者认为：教师的焦虑比其它职业群体的人更为严重。不堪学习重负，导致精神抑郁，多愁善感，心胸狭窄，多疑，孤僻，急躁，任性者有21人。在实施教育行为过程中，有暴力行为倾向的教师2人。

10座谈中，多位教师认为学习好的学生心理品质好，近一半的学生认为学习素质重要，心理素质无关紧要。评价机制考察学生重在学习成绩，轻心理品质。

11学校对学生因心理障碍而导致的种种行为失控，不分轻重缘由一律等同于违反校纪校规，并以处分或罚款代之，从而使原本受伤的心灵更加脆弱,弱势学生只有含泪以待。

12社会、家庭对中学生心理健康的负面影响根深蒂固，甚至三校园中出现了“正不压邪”的怪象。

13青春期心理因素导致不健康的心理上叛逆者占被调查人数的30％。主要表现为：①情绪方面喜怒无常，焦虑紧张、自私狭隘；意志薄弱，受挫折的能力较差，遇到困难容易灰心丧气。②行为方面争强好斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。个性方面③任性，自尊心强，孤芳自赏，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他 人。异性交往方面④他们渴望与异性交往，但不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。

14学校心理健康教育和德育教育混为一谈，把学生心理问题简单归结为思想品德问题。

2,对中学生心理健康教育调查的思考

根据以上调查分析，中学生心理健康教育意识浅薄，量小面窄，严重制约着素质教育目标的实现，也影响着我国人口资源的可持续以展和社会秩序稳定和谐。为此，对中学生心理健康教育做如下思考：

思考一：社会对中学生心理健康教育关注不够，学校对中学生心理健康教育认识不足。特别是学校应该对中学生心理健康予以高度重视，并采取切实有效的途径和方法全面维护、提高学生的心理素质。世界卫生组织指出：“学校是促进

学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”1994年，国家教委明文规定：“中小学在活动课、科技文化活动中每周要有5课时用于健康教育。

思考二：实施心理健康教育重在教师心理。“教育者必须先受教育”。教师为人师表，是人类灵魂的工程师，其一言一行都对学生有潜移默化作用。其必修的教育学，心理学是驾驭教育教学的理论基础。随着教育教学改革的不断深入，教育心理学又汇入了新的内容，不学习和运用这些理论，不更新自己的教育观念，不丰富自己的教育心理知识，就很难做时代潮流中的“教书匠”。另外，生活的快节奏，强竟争都是对个人健康的严重挑战。为了让青年一代更好的适应明天的挑战，教师必须从自己做起，以健康的心理做好心理健康教育工作者。

思考三：家庭心理健康教育是心理健康教育的基石。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中谈到“如果没有整个社会，首先是家庭的高度的教育学素养，那么不管教师做出多大的努力，都收不到完美的效果”。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有着密切的联系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。调查发现如果家庭气氛宁静愉快，孩子便在家里感到有安全感、愉快、生活乐观、信心十足、待人和善，易于形成良好的性格；相反，如果家庭气氛紧张及冲突家庭中的孩子则缺乏安全感、情绪不稳定、紧张、焦虑、长期忧心忡忡，对人不信任，易发生情绪行为问题。因此中学生心理健康方面的教育要兼顾对学生家长的宣传。

思考四：建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，防患于未然。学校要指导家长转变教子观念，了解家长心理健康教育的方法，掌握学生心理变化动态。家长注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的正确理想、追求、品格和行为影响孩子。尽可能做到知彼知已，百战不殆。

思考五：开设专门的心理健康教育课程。现行中学课本体系中没有专门的心理健康教育课程，致使心理健康教育没有目的，没有内容，没有时间，实际可操

作性小，处于一种可有可无状态。因此有必要将心理健康教育的内容纳入中学课程设置体系中，使之有的放矢，做到规范化。

思考六：利用现有课程渗透心理健康教育。中学各科教学内容中都有丰富的心理教育素材，可谓俯拾皆是，只要教师在教学中能明确心理健康教育目标，并有意识落实，常此循序渐进，学生良好的心理素质就会逐渐形成。

思考七：在集体活动中进行心理健康教育。良好的集体是个人成长的摇篮，是社会化的课堂。一个良好的集体对学生心理健康有着重要影响。在学校中利用班会，周会，团队，小组活动等形式是实施心理健康教育的良机。通过这些活动改变学生心理和行为会收到意想不到的后果。同时还可以利用游戏，体育竞赛，故事会，普通话朗诵会等待形式让学生了解自己，调控自己，通过对多变的现实感知和体验，使心理疑惑得刭，从而肯定自己，使其健康心理自觉得到培养。

思考八：优化心理品质，改变评价方式。每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中学生更是如此。教育过程中，教师需要用“放大境”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并在第一时间给予鼓励和表扬，逐步树立他们的自尊心和自信心；同时，需要教师帮助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点，完善人格。不少学生的自卑心理来自教师对学生的主观评价，个别教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中等生不管不问，对学困生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来了极大的思想和心理压力，使学生产生自卑心理，严重影响了学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”、19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生，我们要学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。这就要求学校缩减学生考试成绩在学生综合评价中所占比例。

思考九：心理健康教育还应重视心理健康知识宣传，心理疾病预防，做好心理咨询和辅导。要让学生知道“健康是身体的，心理的及社会的完全良好状态，而不仅仅是是没有疾病和虚弱。”让学生懂得常见心理疾病的预防，增强自我心理保健意识。另外，让学生明白心理咨询和辅导是他们自尊，自爱，自信，和自强得以实现和保障。

思考十：抓学校“软件”建设，促学生健康心理形成。苏联教育家苏霍姆林斯基曾指出：“人之所以脱离动物并成为有才能的人很重要的表现是对大自然、周围世界所存在的美的感受和欣赏，以及随之而不断发展的对美的创造”。学校软件建设是无形的资源和财富，软件建设搞上去，能体现“管理育人，服务育人，环境育人”，学生在这样的氛围中身心得到升华，陶冶，其乐融融，其学也精。这样，健康心理形成了，学生才能做到“关心学习，关心环境，关心健康，关心他人”的目的，也才能做到全面发展，才能做到不辱教育使命的目的。至此，心理健康得到养成，社会健康才能得到保证。和谐社会才能有望建成。

联合国教科文组织曾提出一个响亮的口号：“健康的一半是心理”。愿我们为这一口号变成现实而努力奋斗！

参考书目：

1.姚本先、方双虎：《学校心理健康教育导论》，东方出版中心 2002年版.2.林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版.3.郑日昌、陈永胜：《学校心理咨询》，人民教育出版社 1999年版.4.陈家麟．学校心理健康教育——原理与操作．教育科学出版社，2002．

5.王成金：《要让学生的心理健康，先使教师的心理健康》，《中小学管理》，2000年第3期