对学校心理健康教育机制的思考与建议

第一篇：对学校心理健康教育机制的思考与建议

对学校心理健康教育机制的思考与建议

摘要：目前我国学校的心理健康教育还刚刚起步，心理健康教育的规范化和实效性还有待于广大的教育工作者们去认真地研究和探讨。本文从学校心理健康教育机制角度去思考心理健康教育的规范化和实效性，以促进学校心理健康教育有序开展。

关键词：心理健康教育

调查

宣传

网络

积累

活动

当前，学校心理健康教育越来越受到人们的重视。由于受到市场经济秩序、多元文化、社会不良现象等一系列的冲击，心理素质还未定型的中小学生受到的影响最为严重。在校的中小学生中有这样或那样的心理问题的人数不为少，学校急需开展心理健康教育，以能为国家培养心理健康、素质高的人才。但是，我国的学校心理健康教育开展较晚，可资参考借鉴的经验不多，这给工作在教育第一线的老师们提出了难题。因此，针对目前的这种状况，构建一个符合我国学生实际的心理健康教育机制非常重

一、调查——调查学生心理健康状况

目前，我国中小学生心理健康问题比较严重。根据中国科学院心理研究所王极盛教授于1997年9月采用自己编制的中国人心理健康量表的报告指出：随机抽取了初一至高三各一个班，对学生心理健康问题进行了检测，结果发现，心理健康问题检出率为18%-36%。其中人际关系有问题者占17.9%-44%，心理承受力有问题者占28.1%-51.9%，适应性方面有问题者占28.1%-68%，心理平衡方面有问题者占18%-41%，情绪稳定性有问题者占28%-54%，有焦虑问题的占18%-52%，有抑郁问题的占18%-44%，有敌对问题的占16%-35.7%，有偏执问题的占14%-50%，有躯体化问题的占10.4%-40%。该研究认为，无论是学生整 体的健康水平，还是心理健康的10个分指标的心理健康水平，都存在着较严重的问题。【1】但遗憾的是，很多学生本人、教师、家长都还不了解和认识这一情况，对这一现象当然不重视。心理健康教育的基础是教育的对象必须有这种需要，也就是说学生的健康存在问题或可能存在问题后才有必要开展。所以笔者认为，对所要实施心理健康教育的主体的心理健康状况作一了解显得十分重要。对于一个学校而言，开展一次对新入学的学生的心理健康调查显得非常必要。我们可以选择比较权威的中学生心理健康量表。当然不管用什么问卷，这

一量表必须符合本校学生的实际，能够客观地把学生的问题如实地反映出来。

二、宣传——解决学生思想意识中对心理健康问题的误解

目前，我国的心理健康教育之所以不能很广泛地开展和被学生所接受，最大的原因还在于我们学生的思想观念还是很传统的。很多学生的思想意识中总是以为去进行心理辅导的人一定是精神病；另外，很多人也以为一般的人不可能有什么心理健康的问题。正因为这样错误的思想观念的根深蒂固，心理教育在学生中反响不大。为了全面开展心理健康教育，提高心理健康教育的质量，使全体人员都参与到这一项工作中去，发挥心理健康教育的最大效能，特别是发挥受教育主体主动参与的积极性，对广大学生做好心理健康教育的宣传工作是很有必要的。在宣传中，笔者认为要做好以下几方面的工作。

1、让学生明白目前心理健康教育的必要性。

利用对新入学学生的调查结果，让学生知道自己当中有很多人有这样那样的心理问题，以及让学生明白绝大部分的学生有一项或几项心理问题，所以心理健康教育的开展是非常必要的。

2、让学生明白心理健康出现一定的问题并不是“精神病”，是正常的。也许中国的心理健康教育的发展太迟了，人们对心理健康教育的认识远远没有达到应有的水平。另外，由于我国的传统教育中就根本没有心理健康这一概念，这给人们造成了严重的概念混淆、事实不清的状况。仿佛一个生理上健康的人，心理健康是不可能有问题的，而真得有问题的话，那就是精神病。所以，针对这样的现状开展心理健康宣传活动是非常必要的。根据咨询心理学家布洛克的观点（心理问题是个体对个体以外的环境的适应问题，适应行为的诊断可以从两个方面来看：个人如何控制环境以及个人如何控制自己对环境的反应），【2】笔者认为，我们在宣传心理健康时要充分地照顾到学生的这种对精神病的反感情绪，也要照顾到学生对心理问题的无动于衷的情绪。要使学生认识到：心理健康问题与平时在学校中遇到的一些学习上的问题没有什么差别；心理和行为是一个不断发展和进步的过程，你现在有心理问题只能代表你的心理发展还未达到一般的水平，但并不代表你不能达到一般的水平，更不是神经病；存在心理问题的学生仅仅在个人控制环境以及如何控制自己对环境的反应方面有欠缺，还需要训练。

3、让学生明白心理健康问题对学习生活影响很大。

心理健康问题与生理健康问题一样直接影响着一个人的日常生活，也关系到这个人以后的心理发展。许多临床研究证明，很多心理疾病是由心理因素引起的。对于中学生来说，健全的身心健康对于学习是至关重要的。培养良好性格对学生学习有巨大的推动作用，学生的心理健康是有效学习智力开发的基础。健康的情绪、良好的意志品质和性格特征，可以增强感知、记忆、思维和想象活动的效果，促进学生智力的协调发展与学习效率的提高。它的反面，则会影响学生的学习，也是影响学生智力发展的心理障碍。宣传中，要让学生明白：出现心理问题时，要想办法去解决它，若自己解决不了的，不要硬拖着，否则，会影响自己的学习和身心健康。

三、网络——建成一个完整的学校心理健康教育网络

1、建立专门的学校心理辅导机构。

学校较专业的心理辅导机构有心理辅导室。心理辅导室是学校心理辅导的基地。辅导室要选择合适的位置，配备相应的设施。辅导室应配有1~2名受过一定培训的专（兼）职心理辅导教师（也可以先配后训），每周定期定时对全校学生开放，积极开展面向全体学生的心理辅导（咨询）活动。辅导室开展的个别心理辅导要注意制度化、科学化，要制定相关的工作制度，并有相应的辅导记录和效果分析记载。辅导室还可以组织教师采用心理信箱、心理日记、心理热线等方式与学生沟通，了解学生心理动态，开展个别心理辅导。

2、倡导全校教师都是心理辅导教师。

学校中的每一位教师都要掌握必要的中小学生心理健康辅导知识，对学生中出现的一些问题给予必要的科学指导。所以学校每一学期都应组织教师进行定期的心理辅导培训，增强教师的心理辅导业务素质。

3、学校的各个部门形成心理健康教育的辅导网络。

心理健康教育需要一个有利于学生良好心理素质形成的教育环境，尤其需要一个好的软环境。因此，从校长室——政教处、教务处——班主任、课任教师——学生要形成一条纵向的心理健康教育链；而学生与学生之间、教师与教师之间也要形成一条横向的心理健康教育链。这样纵横交错的教育网络构成了学校心理健康教育的巨大合力。

四、积累——建立个人心理健康档案

由于目前学校心理健康教育可资提供的借鉴经验很少，所以学校的心理健

康教育不但解决学生中存在的心理健康问题，而且也要总结经验，为以后的更加科学的心理健康教育打下坚实的基础。所以笔者认为必须给所有的学生建立心理健康档案，并跟踪调查，不断地积累材料，总结经验，为以后的心理健康教育提供宝贵的资料，特别是一些比较典型的学生建立个案，这将有助于学生的长期发展和心理健康教育的科学性。

五、活动——开设心理健康教育活动课

在中小学开展心理健康教育的一个主要途径就是开设心理健康教育活动课。专家认为，必须把专门的心理教育课程纳入课程体系之中，这是加强心理健康教育、优化课程体系、促进心理素质发展，带动整体素质全面和谐发展的一条根本出路。心理健康教育活动课已被认为是将心理辅导普及、服务于所有学生的最佳途径之一。【3】笔者认为心理健康教育活动课要以学生的活动构成辅导过程的基本环节，精心设计好活动形式是辅导成功的关键。即要把握住“动感第一”原则。因为活动与发展是团体辅导的生命和动力所在，活动是实现发展的必由之路，发展是主体活动的最终目的；只有活动才能构建以受导者为中心、以学生自主活动为基础的辅导过程；只有活动才能有效的调动学生的主体参与性，降低心理防御水平；活动有利于学生体验角色情感，也有利于学生选择行为模仿标准。

参考文献：

【1】 王极盛著 《心灵时代——心理主宰健康》 中国城市出版社 1998年 第55-63页

【2】 韦有华编著 《人格心理辅导》 上海世纪出版集团 上海教育出版社 2000年 第29页

【3】 刘宣文 《教育研究》（2002年第5期）

第二篇：对学校开展心理健康教育的几点建议

对学校开展心理健康教育的几点建议

为了促进学校心理健康教育朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，使学校心理素质教育工作一开始就能够科学化地进行，为了认真总结经验重视其中存在的不足和各种问题，分析问题产生的原因，有必要开展心理素质方面的教育科研。同时，由于学校心理素质教育的特殊性，它与一般的学科教育课程教育不同，其成果不在于学生掌握多少心理学的名词和定义，而主要表现在接受教育后，学生个体心理素质水平的发展程度。因此，学校心理健康教育的开展和其质的提高，有赖于学校心理健康教育方面的科学研究和指导。现就对学校开展心理健康教育谈几点建议。

1、要重视教师自身的心理健康。教师自身的心理健康问题不仅影响教师个人的发展，而且影响到学生的心理健康。有调查表明，学生不良情绪的80％来自于身边的长者，当然也包括教师。因此，应把师源性的心理行为问题减到最低程度，避免学生受到消极影响，从而优化学生成长的环境。第四，使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识。对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，尤其是课堂教学中，使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”。

2、中小学生的心理健康问题主要是发展性的，因此，小学心理健康教育的重点要放在发展性问题上，以全体学生作为心理健康教育的对象，对学生成长中普遍遇到的问题予以指导，同时还要兼顾极少数有障碍学生心理的治疗与行为的矫正。根据学生的不同年龄特征和认知特点，心理健康教育内容和模式的侧重点有所不同，小学可以活动和体验为主，初中可以体验和调适兼顾，但要始终贯穿一条活动主线，突出实践性和实效性。同时中小学心理健康教育的内容应从生活辅导扩展到学习辅导、职业辅导并重，注重学生潜能的开发，还要强调心理健康教育的三个主体，即学生是主体，教师是主体，家长也是主体，把理论研究和实际应用有机结合起来，构建适合本地区实际情况的心理健康教育模式。

3、丰富中小学心理健康教育的途径和方法。今后的中小学心理健康教育会采用多种途径和多样化的方法。例如提高各科教师的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育。开设心理健康教育课，并纳入学校正规计划中，保证课时；在心理健康教育课上，可以有针对性地传授一些心理调节的知识和技能，使学生更好地应对学习、生活中的各种困惑。组织心理健康教育活动，如组织创造比赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。利用班主任工作、班级或团队活动和校园文化活动，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动。开展心理辅导与咨询，对学生的共性问题进行团体辅导和教育干预，对个别问题进行个别辅导和咨询。加强学校、社会、家庭的联系，形成三者结合的教育网络，减少学生内心的矛盾性，从而全面提高学生的心理素质。

4．要构建完善的指导网络，善于发挥多方力量。如学习方法、学习能力的指导，就得让班主任、任课老师、教务处去做。一些造成行为失范的心理问题的指导让班主任、年级组长、政教处去解决。从我们的实践来看，最重要的一方力量是班主任，许多指导工作靠他们去做。

5．要善于区分问题学生的类别。有些学生的问题的成因是由心理问题引起的，而有些问题学生是因为他的道德水平低下引 起的。对于道德因素引起的问题学生，我们对他进行心理指导往往徒劳无功的。要由政教部门去解决。

6．要积极地为指导对象创设成功的体验。特别是在矫治、预防层面的学生，其心理问题往往是由于反复的失败形成的（如学习困惑），成功的体验不仅可以减弱乃至消除其心理困扰，而且有利于其恢复自信心，形成良好心理品质。同时，许多良好心理素质（除耐挫素质等外）的形成也很需要成功的体验，以此来不断强化，使良好心理品质尽快形成。

7．要遵循心理指导的各项原则，不能随心所欲。特别在心理咨询过程中更应坚持有关原则，只要坚持“助人自助、助人自主、助人抉择”这一指导思想，才能使咨询工作有效开展。8．做好心理指导与德育工作的结合、渗透，挖掘切入点、结合点，使两项工作相得益彰，共同提高。

第三篇：对中学生心理健康教育的调查与思考

对中学生心理健康教育的调查与思考

文综组台勤江

中文摘要：中学生心理健康问题越来越引起社会的广泛关注，它关乎一个国家民族的长治久安。本文以调查报告的形式，指出中学生心理健康教育存在的问题及作者对此问题的思考，旨在引起共鸣，为中学生心理健康教育寻找出路。关键词：中学生 心理健康调查与思考

联合国卫生组织对健康的定义是：“健康不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。这就是说中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。综观时下媒体报道的，我们亲眼目睹的中学生暴力，犯罪，偷盗，早恋，迷恋上网，精神失常等一系列问题，不难发现这一阶段是问题成堆的“危险期”。

勿庸置疑，中学阶段是青少年成长的关键时期，而健康的心理又是这一时期支配他们感悟人生，了解社会，走向未来的根本保证。因此作为素质教育内容之一的心理健康教育更显得尤为重要。同时，加强中学生心理健康教育是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。而作为一名教育工作者，面对纷至沓来的中学生心理健康问题不能不给予关注和思考。

1,中学生心理健康教育的现状调查与分析

为真正了解中学生心理健康教育现状，笔者在两年内对我校高一至高三年级42个教学班中2900多名学生和150多名教师进行了跟踪调查。调查对象有老师和学生，其中男生180人，女生140人，男女教师各20人。调查方法分问卷，访谈，座谈。调查过程采取随机抽样调查。调查内容包括学校教育中是否在性格，意志，需要，动机，兴趣，理想，信念，世界观，人际关系和社会责任等方面为学生提供疗养平台。共发放问卷360份，其中教师40份，学生320份，共回收有效问卷 1

349份。个人访谈80人次，教师10人次。组织座谈32人次，教师 4人次。上述均有较详细笔记。调查结果表明：问卷中有57％的学生对健康的定义不明，且低年级多于高年级，他们认为健康只是身体的。供教学使用的工具中，认为心理健康教育内容很少的有的学生占73％。3 在教学过程中，能进行心理健康教育的教师为10人，占25％，这于专业有关，部分教师所学专业与所教学科不符。有的教师属非师范院校毕业教师，不谙熟教育学，心理学知识。从全国来看，目前大部分学校没有心理教师，多是非专业人员，或是兼职教师。不谙人际关系和交往的学生197人，占62％，教师6人，占15％。师生共同特点是和父母，老师，同学，同事不能很好相处。学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理，如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头有逃学，辍学行为的学生19人，抽烟，酗酒学生27人，早恋，痴迷网络48人，不按时上课老师5人，酗酒，赌博老师3人。这于家庭，社会有关，但学校心理健康教育责无旁贷。需要指出的是这些老师在学生时代就是心理不健康的学生。

6调查结果表明，阅读健康的，积极向上的课外读物的学生占68％，阅读低级淫秽，不健康书籍的学生占17％，纯粹不阅读课外书的学生占15％。教师心理负担重者有6人，占15％，他们普遍认为会考，统考，高考自己比学生还紧张，无暇他顾心理教育。甚至有精神崩溃者2人。教师是一个容易产生心理问题的职业，英国的调查表明：有1/5-1/3的教师感受到了巨大的职业压力；美国的调查研究显示：78%的教师感受到职业压力，有37%的教师有严重的精神紧张和焦虑情况。我国研究者认为：教师的焦虑比其它职业群体的人更为严重。不堪学习重负，导致精神抑郁，多愁善感，心胸狭窄，多疑，孤僻，急躁，任性者有21人。在实施教育行为过程中，有暴力行为倾向的教师2人。

10座谈中，多位教师认为学习好的学生心理品质好，近一半的学生认为学习素质重要，心理素质无关紧要。评价机制考察学生重在学习成绩，轻心理品质。

11学校对学生因心理障碍而导致的种种行为失控，不分轻重缘由一律等同于违反校纪校规，并以处分或罚款代之，从而使原本受伤的心灵更加脆弱,弱势学生只有含泪以待。

12社会、家庭对中学生心理健康的负面影响根深蒂固，甚至三校园中出现了“正不压邪”的怪象。

13青春期心理因素导致不健康的心理上叛逆者占被调查人数的30％。主要表现为：①情绪方面喜怒无常，焦虑紧张、自私狭隘；意志薄弱，受挫折的能力较差，遇到困难容易灰心丧气。②行为方面争强好斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。个性方面③任性，自尊心强，孤芳自赏，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他 人。异性交往方面④他们渴望与异性交往，但不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。

14学校心理健康教育和德育教育混为一谈，把学生心理问题简单归结为思想品德问题。

2,对中学生心理健康教育调查的思考

根据以上调查分析，中学生心理健康教育意识浅薄，量小面窄，严重制约着素质教育目标的实现，也影响着我国人口资源的可持续以展和社会秩序稳定和谐。为此，对中学生心理健康教育做如下思考：

思考一：社会对中学生心理健康教育关注不够，学校对中学生心理健康教育认识不足。特别是学校应该对中学生心理健康予以高度重视，并采取切实有效的途径和方法全面维护、提高学生的心理素质。世界卫生组织指出：“学校是促进

学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”1994年，国家教委明文规定：“中小学在活动课、科技文化活动中每周要有5课时用于健康教育。

思考二：实施心理健康教育重在教师心理。“教育者必须先受教育”。教师为人师表，是人类灵魂的工程师，其一言一行都对学生有潜移默化作用。其必修的教育学，心理学是驾驭教育教学的理论基础。随着教育教学改革的不断深入，教育心理学又汇入了新的内容，不学习和运用这些理论，不更新自己的教育观念，不丰富自己的教育心理知识，就很难做时代潮流中的“教书匠”。另外，生活的快节奏，强竟争都是对个人健康的严重挑战。为了让青年一代更好的适应明天的挑战，教师必须从自己做起，以健康的心理做好心理健康教育工作者。

思考三：家庭心理健康教育是心理健康教育的基石。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中谈到“如果没有整个社会，首先是家庭的高度的教育学素养，那么不管教师做出多大的努力，都收不到完美的效果”。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有着密切的联系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。调查发现如果家庭气氛宁静愉快，孩子便在家里感到有安全感、愉快、生活乐观、信心十足、待人和善，易于形成良好的性格；相反，如果家庭气氛紧张及冲突家庭中的孩子则缺乏安全感、情绪不稳定、紧张、焦虑、长期忧心忡忡，对人不信任，易发生情绪行为问题。因此中学生心理健康方面的教育要兼顾对学生家长的宣传。

思考四：建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，防患于未然。学校要指导家长转变教子观念，了解家长心理健康教育的方法，掌握学生心理变化动态。家长注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的正确理想、追求、品格和行为影响孩子。尽可能做到知彼知已，百战不殆。

思考五：开设专门的心理健康教育课程。现行中学课本体系中没有专门的心理健康教育课程，致使心理健康教育没有目的，没有内容，没有时间，实际可操

作性小，处于一种可有可无状态。因此有必要将心理健康教育的内容纳入中学课程设置体系中，使之有的放矢，做到规范化。

思考六：利用现有课程渗透心理健康教育。中学各科教学内容中都有丰富的心理教育素材，可谓俯拾皆是，只要教师在教学中能明确心理健康教育目标，并有意识落实，常此循序渐进，学生良好的心理素质就会逐渐形成。

思考七：在集体活动中进行心理健康教育。良好的集体是个人成长的摇篮，是社会化的课堂。一个良好的集体对学生心理健康有着重要影响。在学校中利用班会，周会，团队，小组活动等形式是实施心理健康教育的良机。通过这些活动改变学生心理和行为会收到意想不到的后果。同时还可以利用游戏，体育竞赛，故事会，普通话朗诵会等待形式让学生了解自己，调控自己，通过对多变的现实感知和体验，使心理疑惑得刭，从而肯定自己，使其健康心理自觉得到培养。

思考八：优化心理品质，改变评价方式。每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中学生更是如此。教育过程中，教师需要用“放大境”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并在第一时间给予鼓励和表扬，逐步树立他们的自尊心和自信心；同时，需要教师帮助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点，完善人格。不少学生的自卑心理来自教师对学生的主观评价，个别教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中等生不管不问，对学困生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来了极大的思想和心理压力，使学生产生自卑心理，严重影响了学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”、19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生，我们要学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。这就要求学校缩减学生考试成绩在学生综合评价中所占比例。

思考九：心理健康教育还应重视心理健康知识宣传，心理疾病预防，做好心理咨询和辅导。要让学生知道“健康是身体的，心理的及社会的完全良好状态，而不仅仅是是没有疾病和虚弱。”让学生懂得常见心理疾病的预防，增强自我心理保健意识。另外，让学生明白心理咨询和辅导是他们自尊，自爱，自信，和自强得以实现和保障。

思考十：抓学校“软件”建设，促学生健康心理形成。苏联教育家苏霍姆林斯基曾指出：“人之所以脱离动物并成为有才能的人很重要的表现是对大自然、周围世界所存在的美的感受和欣赏，以及随之而不断发展的对美的创造”。学校软件建设是无形的资源和财富，软件建设搞上去，能体现“管理育人，服务育人，环境育人”，学生在这样的氛围中身心得到升华，陶冶，其乐融融，其学也精。这样，健康心理形成了，学生才能做到“关心学习，关心环境，关心健康，关心他人”的目的，也才能做到全面发展，才能做到不辱教育使命的目的。至此，心理健康得到养成，社会健康才能得到保证。和谐社会才能有望建成。

联合国教科文组织曾提出一个响亮的口号：“健康的一半是心理”。愿我们为这一口号变成现实而努力奋斗！

参考书目：

1.姚本先、方双虎：《学校心理健康教育导论》，东方出版中心 2002年版.2.林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版.3.郑日昌、陈永胜：《学校心理咨询》，人民教育出版社 1999年版.4.陈家麟．学校心理健康教育——原理与操作．教育科学出版社，2002．

5.王成金：《要让学生的心理健康，先使教师的心理健康》，《中小学管理》，2000年第3期

第四篇：关于对中学生心理健康教育的几点思考

关于对中学生心理健康教育的几点思考

摘要：中学是学生身心发展的一个关键的时期。较小学而言，中学生对事物的认识有了发展，有了自己的一定看法，但是还不是非常成熟。进入青春期以后，受到社会和家庭的一些影响，学生心理健康素质也参差不齐，容易出现多种心理问题。作为班主任，除了要做好教学工作以外，还应该积极关注学生的心理健康问题，做好中学生的心理健康教育为学生可能出现的心理问题提供有效的指导。

关键词：中学生；心理健康；问题；指导

一、中学生心理健康教育的必要性

知识经济带来快节奏生活，信息时代迎来高科技的发展，但同时也给人们带来了巨大的心理冲击和挑战。在社会转型期的大背景下，传播媒介的影响、学校对升学率的重视、家庭对孩子的重压，无形中给学生施加了巨大的心理压力。但是，社会、学校和家庭都不重视培养学生的心理素质，把学生的成绩作为评价的唯一标杆。近年来，中学生心理问题频发，催生各种犯罪、自杀等行为的报道屡见不鲜。由此可见，中学生的心理健康教育已经不容忽视。

二、中学生心理问题的表现

（一）部分学生感到学习压力大，精神萎靡不振、产生厌学情绪、考试时会表现出焦虑。这些情况出现在学习成绩处于中等的学生中，这部分学生学习积极主动，但是往往没有掌握正确的学习方法，基础比较薄弱，面对成绩好的学生会自卑，常常会与成绩好的学生进行比较，从而产生心理压力。对于这部分学生，教师在课堂上要多给他们回答问题的机会（但注意问题的难度要适当），尽可能面批他们的课后作业。这样不仅会让这部分学生感受到教师对他们的重视，还能在交流中使他们掌握科学的解题方法、步骤，又可以增进师生感情，激发学生的学习热情，避免学生产生学习压力。

（二）人际关系问题。大部分中学生随着年龄的增加越来越想摆脱父母和教师的管教，他们只会给父母和教师提要求，却不会严格要求自己。他们认为父母和教师的要求过于苛刻，个别争强好胜的学生甚至会认为父母和教师是故意为难自己，认为教师、父母不理解且不信任他们，从而产生对抗心理。如果这时候由于教师、父母的错误判断而伤害了他们的自尊心，就会让他们产生逆反心理，影响成绩的提升。面对这种情况，我们要利用主题班队会让他们感受什么是真正的 责任和义务。在教学和管理中要公平对待每一位学生，处理问题之前必须了解清楚问题的真相，赏罚要分明，要让学生感受到没有规矩不成方圆，这样学生就会思考什么事该做，什么话该说，久而久之学生就能接受教师的管理和教育。

（三）青春期学生由于早恋引起心理问题。中学生往往对异性充满神秘感，由于对方的容貌、学习成绩优秀而产生好感，受好奇心的驱使而接近异性，萌发情感。但他们对自己、对异性认识不清，很容易因为早恋陷入心理困境。对于中学生早恋，一方面要根据学生的日常表现利用适当的时间进行青春期知识讲座，引导学生多看一些青春期教育的书籍；另一方面教师不能讽刺挖苦，要理解学生，在赢得信任的基础上交流沟通，帮助他们克服心理压力。切记在全班学生面前点名批评或虽不点名但实有所指地暗示批评，羞辱学生，或向家长告状，这样会极大地伤害学生的自尊心，使原本就深陷早恋迷途的学生更加感到压抑和无助，有可能会出现早恋学生相约“私奔”或者“殉情”的悲剧。班主任如果发现学生有早恋迹象，切勿急于处理，在冷静分析后，根据学生的性格特点，在尊重和保护学生隐私的前提下，进行单独的心理辅导，让学生认识早恋的危害，把精力集中到学习上。

三、中学生心理健康问题产生的原因

（一）家庭教育的缺失。学生在健康成长的进程中，受着来自学校、家庭、社会等多方面教育力量的影响，家庭教育、学校教育、社会教育是实施德育教育的三种基本形式，这三个方面，任何一方失控，都有可能危害学生心理的健康发展。家庭教育一旦缺失，学生的心理问题就更加突出，现在的00后，大多是独生子女，在父母和长辈的溺爱中成长，他们犹如温室里的花朵，经不起任何风雨的摧残，父母只能给予称赞和褒扬，不能加以批评和教育，在这样的家庭氛围中成长起来的孩子，进入高中学段后，生活中和学习上的压力犹如暴风骤雨般袭来，他们往往一时无法适应，产生诸多的心理问题，比如厌学逃学，整天郁郁寡欢、愁眉不展，对任何事物没有兴趣，与父母顶撞，不愿与人交流与沟通，更有甚者，产生了轻生的念头。此时父母又不善于捕捉孩子生活中细微的变化，没有给予足够的重视，必要的引导，导致孩子心理健康问题越来越严重。

（二）学生自身心理素质较差。现在独生子女居多，生活条件比较优越。父母因忙于工作和事业，很多父母顾不上他们，与父母交流和在一起的时间少，就会产生孤僻的性格，不愿与老师同学交流，把自己封闭起来。大多数孩子在优越的家庭环境中长大，没有吃过苦、受过罪，经不起挫折，在学习或生活中如果碰 到不如意的事，内心的苦闷没办法得到排解，就会产生焦虑、抑郁心理。这种心理承受不了挫折，遇到不顺心的事就会不知所措，精神状态低入谷底。

（三）教师忽略学生心理健康教育。当下，许多中学一味追求高升学率，要求教师把教学作为工作的第一要务，忽略了学生的心理健康问题，教师在日常教学过程中，不注重学生的个性化发展，没有细心地观察学生的细微心理变化，使得很多有轻微心理疾病的学生，问题越来越严重。加之，学校心理健康咨询服务不到位，很多中学虽设有专门的心询咨询室和心理咨询老师，但是学校不够的重视，从资金上和基础设施上不能给予必要的支持，而许多心理老师并不是科班出身，不能恰当而有效地给前来咨询的学生排忧解难，使得许多学生不能寻求到外界帮助，心理问题也随之严重。

四、解决中学生心理健康教育的几点对策

（一）营造良好的教学氛围。在教学实践中，教与学都处于内外两个环境中。外环境是指丰富的外界刺激，内环境是指师生意志的投入条件。只有内外环境同时作用，才能取得最佳的教学效果。由此可知，良好的教学环境对教学活动具有重要作用。显然，传统的灌输式教学已经不能再适应时代的要求，新时期教师要与时俱进，灵活运用开放、自由、活泼等形式多样的教学方法，活跃课堂气氛，营造出良好的教学氛围。

（二）给予学生积极的心理暗示。教育心理学证明，教师只有以激励的教育方式诱导学生产生内驱力，才能把教师的教学要求转化为学生的自学行为。在教学过程中，教师要运用符合中学生心理特点的教学程序，逐步激发学生的学习兴趣，增强学生的自信心。当学生回答正确时，教师要给予肯定。当学生回答不正确时，教师也要给予鼓励。恰当的激励方式可以活跃课堂氛围，让每一位学生都品尝到成功的喜悦，感受到教师对自己的关心和重视，从而提高学生的自信心。

（三）给予学生积极的心理感染。罗曼•罗兰曾说，要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。因此，对中学生进行心理健康教育的前提，是教师自身具备良好的态度和健康的心理。人的情绪对智力活动的影响是巨大的，想要保持头脑清醒，学生必须拥有愉快的心境，这样才能提高学生的学习积极性和理解能力。因此，教师要掌控自己的情感，善于表达自己的感情，调动学生课堂参与的主动性，引导学生主动参与课堂教学。

（四）开辟多种渠道，将心理健康教育落到实处。首先，建立班主任与家长之间的微信平台，将学校教育与家庭教育结合，形成强大的教育合力。其次，学 校应聘请心理专家来学校与学生座谈，帮助一部分已然存在心理问题的学生走出困境，同时避免其他学生出现心理问题。最后，学校要开展一系列的心理健康教育活动，让学生充分参与进来，陶冶学生的情操，使他们养成健康的心理状态。

五、结语

中学生的心理特点决定了其敏感、脆弱的心理特征，所以作为教师我们必须重视对学生的心理健康教育。这是科技信息时代发展的要求，也是学生自身发展的要求。中学生心理健康发展离不开学校、家庭、社会的共同努力，而班主任作为学生学习成长的看护者更应呵护学生的心理使之健康发展。相信只要班主任正视学生的需要，以爱为导航，就能让学生在成长的旅程中找到方向。

第五篇：我对学校的思考及建议

我对学校发展的思考及建议

茂名市第一职业技术学校是一所历史悠久，文化底蕴浓厚的学校。这里校园风光美丽，教学硬件措施完善，各种功能室设备较齐全，有优良的文化传统，校园面积宽广，师资力量雄厚，是一所极具发展潜力的中职学校。近几年，国家出台了一系列政策支持和推动中职学校的发展，我校也应趁着这股东风，发展壮大起来。下面，我就自己对学校的了解和认识，谈谈我校存在的一些不足之处，及自己对学校未来发展的一些建议。我认为就一句话：“树信心、抓管理、大发展”。

树信心：我校的教师对学校的发展已经充满了疲惫感，大部分老师都想着当一天和尚撞一天钟就了得了。总想着课程安排得越少就越开心，好腾出时间来做其他的事情，对教学也是敷衍了事。有的老师在上课或看晚自修的时候，任由学生自由出入教室而不顾，造成学生不怕老师，甚至出现跟老师对着干的现象。大多数的学生问题没有得到及时的处理，科任老师和班主任反映的学生问题也没有得到妥善处理。学校部门之间没有很好的交流和研讨，缺乏沟通与商量。有时候学生什么时候放假也不知道，没有计划地送学生到企业参加社会实践。因此，大部分老师对学校的发展已经失去了应有的信心。

本人认为，我们学校要发展，首先是要树起全体老师对我校发展的信心，提高学校老师的凝聚力。

抓管理：学校的发展离不开管理，管理可以泛泛之谈，也可以真抓实干。对老师和学生的管理要有良好的规章制度，没有规纪就不成方圆。对老师的管理要做到公平公正，以理服人，要体现多劳多得，可以依据量化来进行考核。在班主任绩效的考核中，班主任所拿的绩效实在是太少了，每月50元，班主任每个月工作量比较大，其所付出的工作量得不到学校的肯定，例如每周的劳动课也没有计入课时。一个普通的老师每周多上三四节课其绩效和课时补助就好过做一个班主任了。因此，没有多少老师想做班主任的，每年都是学生科去抓，去请，才凑够人数来当班主任。学校对学生的管理也没有一个系统完整的安排，例如值日人员比较少到各楼层教室去巡查，学生在上课期间随便出入没有当值人员去处理，遇到任何德育问题只会交学生科去处理，对学生抽烟、谈恋爱等问题视而不见。宿舍管理也是比较薄弱环节，没有专门的宿管老师，学生晚上发生的事情也没有得到及时的处理。据统计，中职学校中70%以上的德育问题是在宿舍发生的，学生在宿舍抽烟、喝酒、打牌、甚至赌搏也没有被发现。上课期间也没有宿管人员去巡查每一个楼层，还有很多学生留宿舍睡觉也没有人知道，宿舍管理出现很大的漏洞，最严重的问题是学生不尊重老师，看现老师也不会主动去问好。有时候我们在沉思、反思，到底我们培养出什么样的学生，学生在校期间没有很好地学会做人。

由于学校上午八点才开始上课，上课前没有实行两操，没有广播体操，没有眼保健操，学生每两个星期才参加一次升旗礼，这样就慢慢地养成了懒惰的习惯，学生每天达不到锻炼一个小时的标准。学校体育科组每个学期都组织学生班际篮球、排球比赛，但似乎学生很不感兴趣，经常出现比赛迟到、弃权等。学生社团、学生会没有得到充分的锻炼，学生社团、学生会招不到新人，学生会的学生没有得到充 分的锻炼，我们在反思，我们培养出来的学生是否适应社会的需求。学校每年都只是重视技能竞赛，每年都只是提前选几位学生进行个别的辅导，虽然被辅导的学生如愿地获得了技能比赛的奖项，但是其他学生呢？其他学生什么都学不到，这也是造成流失的原因之一。难道我们只是培养几个会竞赛的学生吗？我们教育的群体哪去了？

学生的后勤服务要不断去提高和改善，学生饭堂没有管理好，超过三成的学生叫外卖或直接到外去吃小吃，这样很容易发生食物安全和交通安全。我们要完善学校的食堂管理，教师没有早餐吃，学校食堂没有很好的为学生和老师服务，很多单身的教职工只能跑到几公里外去吃饭和喝猪脚汤，说出来很让人心酸。

大发展：我们学校树立起全体教职工的信心，提高凝聚力，握成一个拳头后，制定出一套完善的管理方法，使学生学会做人，学会做事，学会技能，更能融入社会，适应社会的发展。发扬学生会、学生社团的作用。让学生一起参与学校的管理，让学生自主管理，让学生人人有事做，事事有人管才行。学校做好学生管理，做好学生的就业服务和跟踪，做好学校校史数据库的建设。学生毕业没有形成一个浓厚的气氛，应该让每个专业搞一个学生毕业晚会或汇演等。让更多毕业出去的优秀毕业生回校跟师弟师妹做报告和交流。在一切都成熟后，学校可以办校办实训基地和校办工厂，打出学校的品牌，让全社会对我们了解和信赖。

我校存在的问题如下:

一、加强班子的建设：班子集体要做到职权明确，分工明确，通力协作，顾全大局，形成合力。

1、学校的事首先要打破“一言堂”，必须充分发扬民主，大事要集体决策。

2、职权明确，分工明确。做到每个班子成员都有事做，能在自己职权范围，放开手脚去干。

3、科室管理人员要从办公室解放出来，深入到第一线去对学生的事情进行管理。

4、大部管理制度有待完善。现在是什么事都是各部去管，现实是专业部什么事也管不了，好像给人的感觉，管理层在推卸责任。

一、学生管理方面的问题：

（一）学校对学生的纪律管理不够严格

（二）学生的德育工作有待提高

（三）未能调动学生的学习主动积极性

（四）学生的第二课堂开展得不够丰富

（五）学生考勤制度不科学

1、急待解决问题是如何组织学生的自治，充分让学生自己去管理自己。

2、加强以当地派出所的联系，有些超出学校管理能力的事，让他们帮助管理，这样就不会造成学生科不敢管学生了。

3、加强学生的养成教育，强化常规管理。每个学生从入学初就对他们进行常规教育，使学生明确在学校的每时每刻、一言一语、一 举一动都要达到什么标准（关键是：每时每刻都有学生干部、老师在背后督促）。

二、教师管理方面的问题

（一）教师缺乏凝聚力和向心力

（二）未能调动教师的主动积极性

（三）教师的工作量化问题

（四）教学交流讨论，资源共享问题 教学方面：

1、加强常规管理，做到：每位教师每节课的课堂教学情况、每位学生上课的情况，管理者都能了如指掌。

2、加快教学改革进程，首先是基础科要删除难、繁内容，尽可能保留靠近自己专业需要的内容，解决让学生想学的问题。其次是专业科要删除难、繁内容的理论课程，加强实操课程，训练学生的操作能力。再次，加快实操室的辅导员制度建设，最好能每节实操课都有足够的人力对学生进行辅导，解决实操课教师一人难敌四拳的问题。

三、宿舍及饭堂管理方面的问题。

四、校园文化建设方面的问题

五、其他问题