北京培训感想

第一篇：北京培训感想

2010年北京培训感想

很感谢酒店领导给我这样的培训计划，使我有机会到首都北京去开眼界，而且能够见到许多著名的经济家、企业家并且能够听到他们亲切的演讲，以及传达到的企业管理知识，在听到这些管理知识时，我选择重点，和实用性的都认真的做了笔记，学到知识是怎样把知识很好地运用工作中去才是发挥作用。

一、我很欣赏易丰特老总何思模的理念。

第一、关心员工。

第二、教育孩子的模式。

第三、做人的原则，如从 的信念到了北京我才真正体会到软实力市场潜力有多大和多重要，我也知道什么是靠“文化”，靠嘴来吃饭的。

二、在演讲中就了解了“海底捞”火锅店张总谦虑的介绍，但真正了解海底捞还是和软实力李总的座谈会上，了解到了海底捞是一家真正靠软件来赢得市场的。

三、走进海底捞

（1）走进海底捞店内便看到了张张笑脸和声声问候，并且在雅间切实感到了服务员真心对客，我做了比较，这里的服务员在您走进店内时，服务员的想法是我怎样才能使客人满足，而不是某些酒店关心您什么时候离开，好早下班，所以人的心态不同就决定了服务的质量。

（2）服务员在服务过程的细节，①每位长头发的女士发一个皮筋，提醒客人将头发扎起来，以免头发掉到碗里。

②将您的衣服罩起。

③每位发一个小围裙。

④手机只要放到餐桌上都给您罩起来，餐中服务的服务员能尽量满足客人的正当的其它服务要求。

（3）感受到了服务人员之间的同事合作协调，默切在相互接待事宜时，认真听同事之间的安排体现相互尊重和关爱。

（4）上洗手间的感想，洗手间有专门服务人员，是一位三十来岁的男士，热情的微笑，干净的环境，以及周到的服务，帮您调试冷热水，洗完手后，及时将擦手纸，递过来，并指示您扔到垃圾桶，随时将人洗完手后的台面，镜子上的水渍擦干净，真正让人好感动。

四、品尝“舞面”

精彩总是在最后，我们的主桌是面条，别具一格的拉面舞姿，是我见过最优美的姿势，在拉面师傅的舞姿中面拉好了，我们热情鼓掌，小伙子即兴又多拉了两条面，让我们欣赏了他的舞姿。

这次培训我真正体会到了出其不意，别具一格、创新、超前是首都人敢想、敢干成功的秘诀。

人最难战胜和克服的敌人是自己而不是竞争对手。

第二篇：北京Salsation教练员培训感想

北京Salsation教练员培训感想

2012年 3月9日—11日Salsation教练员三天的培训结束了。在这三天里我不仅对Salsation课程产生了浓厚的兴趣，并且认可这项课程的训练特点和训练效果。

Salsation不能把它只划分成一节舞蹈课程，它的特点在于也是一节训练课程。以Merengue、Salsa、Cumbia、Reggaeton为基础融入了不同风格的欧美元素。在包含多元素多风格的基础上，也很注重身体的感受。让会员在课程上不仅仅是大量的排汗，跳跃，摆动身体挥动手臂。更注重的是让他们在课程上感受音乐，自然放松，让大家觉得这节课程即简单又好玩，在开心的同时还能达到训练的效果。在消耗热量的同时，更注重身体的感觉。让大家真切的感受到在这节舞蹈训练课程当中雕塑自己的身体，达到塑性和减脂的效果。

在培训期间Alejandro（培训师）不仅让我们体验了Salsation课程的魅力。他本人也很注重Salsation教练员对音乐的理解和体现。在培训中他把音乐单独划分出来，给我们讲的很仔细。音乐的风格、节奏的安排、特效的运用。让我们不断地去听音乐，还让我们分组练习，像做游戏一样给不同组员分配动作，到了你要表演的音乐部分就要马上站起来做动作。既有效又有趣又让我们对音乐更加的熟悉。当时我觉得这个办法很好，第一个念头就是把这项加入到团课部的训练中。不仅能增进教练之间的沟通，还能够加强身体感觉训练，像做游戏一样轻轻松松的就把音乐的序曲、主歌、副歌、间奏、桥段分清楚了。Alejandro（培训师）在这三天的培训中不断地提醒我们音乐是Salsation课程里很重要的一部分，在课程中音乐会不断的改变，我在培训中深深地体会到这一点。当然会员也会体会到这一点，所以在课程上Salsation教练员对会员的引导和交流以及对课程的安排很重要。在培训中我们对音乐和动作并不熟悉，在Salsation课程体验中Alejandro（培训师）会在音乐特效时做一些我们不能马上变换的动作，他会用幽默的表情和鼓励的眼神加上滑稽的肢体让我们放松。好像在告诉我们没有问题，只是你们还不熟悉音乐和动作，等到熟悉之后你会做得很好。想想在我们现在很多教练上课时还在大声的喊口令，只顾自己跳的开心。对会员关注度不够，与会员课程中的交流不够，既伤害自己的身体也会造成部分会员学不会动作而流失。我们要吸取一些新的好的教学方式，用我们的眼神、表情、手势和适当的口令让会员在课程中即达到训练的目的，又让他们能轻松快乐的完成一节课程。

Salsation—让我们在健身房的舞台上带领每一位会员去体验这节简单、好玩、开心的舞蹈训练课程。让我们一起在Salsation课程中雕塑自己，舞动起来。

第三篇：北京爱情故事感想

北京爱情故事随感

qq316410853 不知所起一往而深 生者可以死 死者可以生 生而不可以死 死而不可复生者 皆非情之至也

《北京爱情故事》一直在证明几点：1没有面包为基础的爱情能坚持下去吗？2那就是生活 并且生活还在继续 3好好想想自己到底想要什么4平平淡淡才是真5知错就得改 最后的结局很有意境 一切都静止了 我感觉是 作者是想让人们在喧哗浮躁的世界静一下 想一想自己想要的 到底是什么 剧情以疯子爱上沈冰为线索展开 就挨着说说里面的主要人物吧

疯子无疑是主线 总的来说 作者写的疯子还是幸福的 他的前半生因为爸爸的缘故死

了妈妈的刺激下不停的玩女人 直到沈冰的出现改变他 使他懂的了爱情到底是什么 加上父亲的倒下 使他真正的在一夜之间长大了 最后 事业 爱情 亲情 友情都得到了 可以看出作者对他有偏爱 要不是最后沈冰的倒下 这电视剧就没意思了 他能追上沈冰 他爸爸老程是起了最重要的作用 他能够追上沈冰 从疯子角度看 我认为是两点 金钱加无赖不要脸 基础是心诚 没有无限制的金钱 他哪有那么多闲工夫天天开着“别摸我”无赖般的缠着沈冰 要是换成常人 在北京连吃住都没解决好 那里有宝马开 就连qq车的汽油费都耗不起 追女人不是扯淡 他的无赖不要脸也是广大男同胞在追女生时必须学习的 一次受挫就放弃 不可能追上女生 必须越挫越勇 要越挫越勇就得有无赖精神 基础必须是心诚 心理学上说 身体距离的接近可以促进心理距离的接近必须无赖般的多找机会去靠近女方 智者能抓住机会 圣者会创造机会

沈冰无疑是冰雪美人 坚持爱情 做的很好 但是最后没有醒过来 这个是作者必须这么写的 毕竟是艺术作品 虽源于现实 但必须高于现实 要不一切就太顺利了

从另一个角度看 穷姑娘最后还是被收入了富二代的怀里 这个会给现实中的女孩一个暗示 富二代也有像疯子那么痴情的 会对她们产生一个错误的方向指导 女孩慎重 你们不是沈冰 疯子也不常有

小猛在感情和金钱面前选择了金钱 恨他没骨气 但是换个角度想 即使他选择了和沈冰的感情 老程那么偏袒疯子 老程当时的股票换算下来大约是6亿 他肯定还会用各种手段拆小猛的 小猛和沈冰在北京能混的下去吗 即使回到云南老家 老程也是很有可能为了儿子疯子去派人到云南想尽办法去拆散小猛和沈冰的 穷人和富人玩游戏 不能说决对输 但是大多是妥协或者被富人拿钱砸死 小猛先是被老板胡荣强算计 然后是被身家6亿的富豪老程逼 他也承受的太重了 他最后为金钱 地位误入歧途 不折手段 这个是必须得狠狠骂的 人得有道德底线 最后投案自首 这个就是作者为构建社会主义和谐社会写的吧 呵呵 也在告诉观众 知错就改

吴狄是始终在坚持自己 坚持良心的正义使者 没有被世俗的不好东西污染 但是后面有的扯淡 为了帮助疯子拿回股权 把自己的副总经理都辞了 这个还不算 还不惜和照顾了自己多年的哥哥决裂 那可是他唯一的亲人啊 哥哥和他在一起生活了20年 他们父母死后 他哥哥自己在美国边念书边打工去供吴狄念书 犹如他的再生父母 叫了20年的哥哥就那样决裂 他哥哥死的那么快 和吴狄的刺激直接相关 即 他和哥哥决裂使他哥哥少活了几个月甚至几年 照这么看 亲情远不如友情 这是扯淡 从商业角度看 他哥哥没错 哥哥也是凭自己的智慧夺得股权的 吴狄最后还把哥哥留下的19%股权（价值5亿人民币）无偿给兄弟 在现实中很扯 也许是我的小人之心吧 你会为了大学兄弟放弃自己此生唯一的亲人叫了20年的哥哥？？？吴狄在感情方面和哥哥吴魏有惊人的相似 都是前期没钱被女的抛弃 吴狄比小猛就命好啊 他哥哥给她解决了北京户口 小猛没有 他的美女老板不仅毫无保留的把自己的生存技巧教给他 还喜欢上了吴狄 而小猛的老板则是用尽手段利用他 都是命

伍媚 无疑是最妩媚最有女人味也是最聪明的女人 她的心胸很宽广啊 吴狄在接到前女友的电话会无条件的帮助 伍媚竟然能无数次的原谅吴狄 最后还自己走了 把吴狄让给了小曦 现实中这也是很扯淡的 不得把说 伍媚在商界是无敌的 她熟知生存规则 还很会运用这些生存规则 值得学习

肥四 只是个配角 连真名都没提 但是他最后也是事业爱情双得的 看来作者喜欢平凡平平淡淡才是真 可能是作者体会现实后的价值观吧

林夏 大大咧咧的傻妞 喜欢疯子傻的疯的无话说了 知道自己失去了女人最宝贵的第一次后在大药瓶子（邵华阳）这个睿智的成功人士的指导下走出困境 放弃疯子 知道了自己到底是想要什么 自己改何去何从 虽说没有得到爱情 但她仍然是幸福的 没想到结局最后有她来陈述

大药瓶子（邵华阳）无疑是个成功的智者 他对人生有包容理解的态度 他能控制的住自己 他也是可悲的 好多年没和老婆同床过 甚至和老婆没有爱情 只是在感情的支撑下坚持着 在他中年成功后 他也异常渴望爱情 渴望年轻时想要但是得不到的东西 蜗居里的宋思明与之有惊人的相似 但是他在成功后就没有控制的住自己 男人在年轻时什么都没有 只有个女的愿意跟他就行了 但在他成功后 他就会有一种把自己曾经没有的拿回来的心理 但是他只是想经历一下 和自己的原配是不可能离婚的 年轻女孩也别指望他们会离婚去娶你那是幻想 西方也许可以 中国 ？？？no 杨紫曦 小曦 傍大款的典型代表 作者似乎异常痛恨这种行为 把她写的很惨 但是最后她知错了 迷途知返 作者还是给了她一个好结果 前男友吴狄和她一起找寻曾经的美好 从她和小猛可以看出 作者坚持知错能改的价值观

吴魏 为了成功 耗尽生命 他最后事业上成功了 获得的大德19%的股权 那可是价值5亿人民币了 但是她的爱情没有成功 并且自己也把自己给耗死了 作者也在说明 钱财生不带来 死不带去的 为了那些搭上了自己的年轻生命 值吗 人应该好好想想自己到底要什么

第四篇：北京学习感想

参加第五届教师专业发展论坛之感

崔家庄乡中学 卢利

7月26—29日，教育局组织中学校长到北京参加第五届教师专业发展论坛，通过四天的学习，本人受益匪浅。感受很深，增长了知识，拓宽了视野，理论水平得到提升，学到了一些先进的教育教学方法，对今后的工作有很大帮助。现浅谈一下粗略认识。

会议开始主持人带领与会人员朗读“晨起自勉文”。此文，语言朴实而苍劲，字字能激起人内心涟漪，使人奋进。让世人自勉；学会做人、处事，学会包容、感恩。如果每个人都常怀感恩之心，常思行善之行，在如此环境下工作，学习，那么天一定是湛蓝的，水一定是碧绿的……

几天的学习魏书生老先生几个小时的讲座深深打动着我，魏老讲到：在人的一生中，会遇到各种各样的环境，我们不可能要求环境都尽如人意，有些时候，我们根本无法选择。这时任何的抱怨都无济于事，只会徒增悲伤。唯一的办法是改变自己，适应环境，作一个乐观的人，把困难当做磨练自己的机会，在与逆境的斗争中不断增强能力，提高个人素质，把平凡的工作看作宏大的事业，处理好人与人的关系，既不神话任何人，也不鬼化任何人。自己的情绪掌握在自己手中，快乐是自找的，停止攀比，回归内心，尽职尽责，超越自我，敬业乐业，种好心田，就会感到幸福快乐。现实工作中我一定要向魏老学习！魏老的 “松、静、匀、乐”四字经告诉我们做好 “普通土兵”，不攀比、不折腾，脚踏实地的做好每一件小事，用感恩的心态对待自己的生活环境，说的太精辟了。寓意深刻，回味无穷，我们每天做好教育教学的“小事”也就心满意足了。此时我又想到天津教科院基础教育研究所所长王敏勤提出的：当今的教师需要的是一股静气，静下来备好每节课，静下来讲好每堂课，静下来批改每份作业。现实工作中我们又有多少人能按两位老先生的说的去做呢？我想；今后我一定以二老要求的心境在实际生活中工作。另外魏老先生的班级管理艺术让我受益：他笑谈自己虽身兼数职，但轻松自如，一年平均外出开会达4个月之久，却从不请人代上一节语文课，不批作业，不改作文，但他的班上却是秩序井然，学生的升学成绩比重点中学平均高出许多。原因就在于他善于“放权”，每位教师“权”怎么放我想要根据我校实际，我们学生实际去探究。还有他的课堂教学十条要求：

1、教案要公开（不用老教案）

2、一堂课至少有三类不同目标

3、教师讲课不超过20分钟

4、学生发言不少十人次

5、学生动手练习不少10分钟

6、处理突发事件不超20秒（冷处理）

7、至少留三类不同作业

8、学生做课堂教学总结（让学生提建议）

9、课间10分钟不离开学生

10、备学生亮点长处。教无定法但要得法，我们全校教师要研究。几位专家的讲座体会波多不再赘言。

在新课改中存在的问题有：

1、教师的认识问题：对新课标目标要求的认识，对现代中学生发展规律的认识以及对师生关系 的认识。

2、教师资源的配备。人员老化与奇缺不是学校能解决的。

关于学校管理：保稳定、能不断提高质量、交好完成各项任务。坚持以教学为中心，完善规章制度后抓落实。加强两个队伍建设，抓教研，抓课堂失效。更新观念，进行教育教学改革。找到适合自身特点的教学方法，使学校有新的改观。

第五篇：北京工作感想

感想一：

今天是我新的一年第一天上班，由于在车上面所以错过了昨天的上班时间。今天我来到公司一切还是老样子，只是自己的内心多了一些纠结。生活的压力压得我喘不过气来，抬头向前荆棘密布。我整理了一下自己的心态，决定面临新的征程。我规划一下今天的任务：第一把公司的产品先整理一遍，弄清楚各个产品的功能。第二把产品的介绍抄在自己的笔记本上，俗话说好记性及不上一个烂笔头，把产品抄一遍也是自己对产品的一次巩固。第三把自己的主要任务明确好对综合布线知识进一步的深入，机会往往会垂青有准备的人，只要我把工程前期任务做的具体，做的透彻，才能把任务做的圆满。

看着公司里面的人都在忙碌而自己却默默的学习，我现在还是初学阶段，我希望自己也能像他们一样拥有自己的业务。功夫不负有心人在我的努力下一定能够实现自己的梦想。

感想二：

时间过得好快我已经在上地干了将近半个多月，天天陪伴自己的不是什么闲情信步，而是不断忙碌的身影。没有了在校园里面的天真浪漫，换来的是天天努力拼搏的汗水。我对这个社会彻底明白了，你只是一个人，少了才！你在社会中就是行尸走肉。北京的人才多如蝼蚁，要想在这样的环境中鹤立鸡群，必须锻炼自己的耐力。即使环境再苦，就当自己是二百五，即使环境再艰险，就当自己是二皮脸。苦尽甘来、汗水成金。我要在众人的面前站起来，告诉他们我也行，我不是一般人。

公交汽车带走的是我往日足迹；地铁带走的是我愁苦的脸庞；火车带走的是我思家愿望。没有太多的呵求，太多的只是惆怅，只是对知识的向往。我的梦想就在远方，借双翅膀给自己导航。有时候默默地看着别人的来来往往，心中有种莫名的悲伤。梦的翅膀不会受伤，可是为什么总会失去方向。时间的流逝带走的是自己宝贵的青春，我却看着那一幕幕结局，没有了太多的奢望。不再留恋，不再彷徨。要用自己的行动让明天更辉煌。