不看书的女人老得快

第一篇：不看书的女人老得快

大学同学来找，看到茶几下几种女性杂志，似乎不可置信，不但把书翻了又翻，还扬到我的面前来，一脸大惊小怪地问：“你也看女性杂志，你是知识分子哦！”口气大有不屑之意，大概在她的想象中，知识分子如我看的全是正经八百的文学作品吧！这也难怪，如果不是以前在报社的工作有看杂志的需要，我不会知道杂志里有很多东西可以看，恐怕我也像很多女同学一样，宁可花费在吃喝玩乐上，也不愿意买杂志来看。如果我没有看女性杂志，我只怕永远都不知道女人可以活得那么美丽自信，那么怡然自得。我定期买女性杂志还是近几年的事，可惜我开窍得迟。三十几岁(女性杂志上的美女都是三十开外，她们成熟自信，不忌违暴露年龄，是我三十岁生日时立志要学习的对象)才晓得女性气质可以跟着年龄而提升，害我在二十多岁时，白白杞人忧天了好几年，怕自己三十岁后立刻步入人老珠黄，升级做“阿姨”后万劫不复。可惜，我的许多大学同学毕业后就不再看书，也不看比较“通俗”的女性杂志，如果她们知道我还在为女性杂志写写文章，一定会奇怪我“为何如此堕落”不写文艺类版而写通俗性的文章。我不能阻止她们说我“堕落”，但我更同情她们的“沦落”，沦为孩子的奴仆，落得相夫教子的处境。当我看到她们一边哄着顽子一边和我们聊天一边等着丈夫来接时，我原谅了她们。人各有志，也许家庭便是一个女人的世界，在这个世界里，没有所谓的潮流，更不需要和外界的女性一样，急急地跟潮流赛跑。虽说各人有各人的造化，我还是忍不住为这些不看书不看杂志的女性担心。她们从不欣赏杂志上模特儿优雅的身段高雅的气质吗？为什么年纪轻轻的她们，一定要把自己弄成素衣黄脸的阿嫂阿姨不可？如果她们有看书阅报的习惯，她们一定会发现，原来自己的世界那么小。我常常叹息我以前的大学同学毕业之后，求知欲似乎也跟着毕业了，智能就停留在二十三岁大学毕业的年龄，三十几岁的人了，说起话来还保留着二十三的天真和无知，不知是幸还是不幸。女人不看书，不时时把自己的智能翻新，就不能保持心境的年轻和外表的光彩。看书是让自己的气质有新陈代谢的机会，一年优雅过一年，像计算机的系统一样，时不时要跟进，免得落伍老土。不看书的女人，老得比谁都快。看书的女人，尤其是定期看女性杂志的女人，永远把自己当作最新的一期杂志，从中找到最新的潮流信息和最新的语言和观点。来源：燕赵都市报

第二篇：不动笔墨不看书

不动笔墨不看书

1893年12月26日，毛泽东出生在湖南省湘潭县韶山冲的一个普通的农民家庭。这个普通的农民孩子，为何能成长为影响世界的一代伟人呢？在他的身上，有哪些好品质值得我们敬仰，有哪些好习惯值得我们学习？

对各种图书爱不释手是毛泽东的好习惯之一。作为国家领导人，毛主席可谓日理万机，但即便如此，他还总能从繁忙的工作中挤出时间来，用于看书求知。走进他的中南海故居，无论是卧室的书架上，还是办公桌、饭桌、茶几上，甚至是床上，都摆满了各种图书。

除了爱读书，会读书也是毛主席的一大特点。他认为，“不动笔墨不看书”因此，每阅读一本书他都要在重要的地方画上圈、杠、点等各种符号，在书眉和空白的地方写上许多批语，有时候还会把其中经常的地方抄下来„„我想好多同学都没有养成这些高效的读书方法吧。

今年12月26日是毛泽东诞辰120周年纪念日。同学们，我们用什么方式想伟人表达敬意呢？就让我们从爱读书、会读书做起，学习伟人的好品质、好习惯，并将这些好品质、好习惯继承下去，传承开来！

黄鑫

2013.12.23

第三篇：过度美甲老得快 美甲背后4大健康陷阱

过度美甲老得快 美甲背后4大健康陷阱

女人对美的追求永无止境，从头到脚都不忽略。尤其一双纤纤玉手，有了花样美甲的装点，在方寸之间也透露着爱美的小心机。

美甲，远不只是涂上一层指甲油那么简单，现在的美甲已经发展到法式、豹纹、甲油胶、水绘、4D浮雕。不过，爱美网提醒你，甲油、蓝光照射、指甲抛光等均可能对指甲造成危害，建议爱美的女士们间歇性美甲，尤其要避免使用劣质产品。

长期做美甲，指甲将受损

美甲已经成为一个行业，美甲师们将自己的创新能力在小小的指甲上发挥到极致，画花、镶钻、光疗树脂彩绘等等。而万变不离其宗，做美甲都离不开甲油，如今的甲油也是五花八门：亚光晶沙甲油、有色甲油、琉璃甲油等等。

美甲时通常有几个步骤：磨指甲面→涂结合剂→涂第一层甲油胶→涂第二层甲油胶(点缀创意勾绘)→照蓝灯(紫外线灯)。在这些程序过程中，有可能对人体造成危害。美甲中对人体危害最大的要数使用劣质指甲油，它们肯定会破坏甲板。

做美甲的4大损害

损害1：抛光打蜡损害甲

为了美观，美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来给你抛光手指甲，经过这样的“加工”，你会发现指甲变得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉们都愿意给指甲抛光。但慢慢地，指甲就会变薄、变软。

原来，经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。要知道指甲一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。不少美甲店使用的剪刀、镊子等美甲用具都没有进行彻底消毒，这样很容易传染灰指甲、手癣、足癣等疾病，有时还会引发交叉感染。

损害2：甲油含有各种化学物质

普通指甲油含有大量的有机溶剂，主要是丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等。劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。

把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。虽然市场上有一些天然的指甲油(不含邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯)，但其效果又没那么好，就如同染发剂一样。

损害3：光疗灯易引起皮肤老化

做甲油胶的美眉都知道，刷了甲油胶之后就要照蓝灯，这蓝色的灯其实就是紫外线，将手或者脚放进机体内照射，每次30秒-40秒不等。这种照灯的方式可以让甲油胶快速硬化、干燥。

可是谁又知道，这紫外线的主峰波长为370nm，被称为“长波黑斑效应紫外线”，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。经常照灯的美眉们，有没有发现你们的双手或双脚变黑了或皱纹增多了? 损害4：指甲变色

使用颜色越深的指甲油，其对指甲的危害越大。比如说，深红色、黑色指甲油可能会沉积在指甲上，而使指甲变黄。虽然色素既不会影响指甲的角蛋白结构，也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观，因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的，感觉很脏，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩盖黄色，这样就形成了恶性循环：清洗———看见指甲变黄色———再涂甲油掩盖。如何正确使用指甲油?

1、不要使用廉价的地摊货。苯这种毒性很强的物质，由于价格低廉，经常被不法厂商用作指甲油溶剂。

2、在涂指甲油前和除去指甲油后，最好能在指甲上涂一层具有防止色素沉积作用的保养油。

3、在涂指甲油时最好只涂指甲的上半部分，而不涂下端半月状的白色部分，以供指甲呼吸;或者一周以内至少要让你的指甲休息一天，洗掉甲油吧。

4、涂了指甲油后，最好不要用手去拿食品，尤其是油条、蛋糕等油脂性食品，因为指甲油中所含的化合物是脂溶性的，容易溶解在食物的油脂中。吃了这样的食物，会危害健康。

5、从怀孕开始至哺乳期结束这段时间，应彻底停止使用指甲油，有机溶剂的毒性问题不容忽视。

第四篇：快乐的女人不攀比

快乐的女人不攀比

俗话说:“人比人气死人”.对女人而言,当你拥有幸福的时候,不必张扬,不必炫耀,更不要在攀比中得到虚荣的满足.处处攀比的女人是不快乐的。

只要是女人扎堆儿的地方，其气氛就是复杂、紧张的。虽有三个女人一台戏的说法，可那是在彼此之间没有利害冲突、并且短时间相聚的女人间的事。长期工作在一起的女人们，绝没有那末的洒脱和亲密。女人看到的往往是别人比自己好的地方，并因此心境难平。于是，他们就和对方不断攀比。

一辆新车、一套新衣、一双鞋子、房子大小、孩子成绩、劳工地位……大事小事都会成为女人攀比的对象。她们在攀比之中，或是心满意足、趾高气扬；或是孤芳自赏；或是醋意大发，怨气横生，总之几家欢喜几家忧愁。如果有人知道女人的这个毛病，忍让一些，想要息事宁人，其结果往往是对方把别人的谦和有礼当成软弱、淡泊超俗当作无能，在争斗比试中活得有滋有味。实际上，这种纯人事而非工作的压力，正是让我们活得苦、活得累、活得不舒心又难以改变的缘由。

有着攀比心的人会很累，别人有什么自己就要有，借着外债过着紧巴巴的日子。因此，攀比真的是没有什么好处。女人在无休止的攀比中煎熬着心灵，进行着最无用又最催人衰老的“战争”，在时间的推移中，即失去了外在的美丽，又失去了内在的美好。

那么怎样才能做到不攀比呢？

1．树立争取的竞争心理

看到别人在某方面超过自己时，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要把别人拉下马，而是要采取适当的措施和手段，在“干”字上狠下功夫。

2树立正确的价值观

肯定别人的成绩，虚心向别人学习

3提高心理健康水平

心理健康的人总是心怀宽阔，做人做事光明磊落，而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。

4．摆正自己的虚荣心

（1）追求真善美。

（2）克服盲目攀比心理，一定要比就和自己的过去相比，看看个方面有没有进步。

（3）珍惜自己的人格，崇尚高尚的人格。

实际上上帝对每个人都是平等的。上帝给谁的都不会太多，也不会太少。偶尔给错了，多给了，他还会收回去，收的时候也会多收，连本带利。对女人而言，不要处处攀比。当在攀比的过程中遇到不幸的时候，不要埋怨上天的不公平，也不要去苛求别人的怜悯。任何方式的同情都是廉价的，面对现实，积极乐观，努力找到生命的另一个窗口，去唤醒黎明，在痛苦中崛起，才会展现你最美的一面。

第五篇：女人平凡不平庸_前言

这个时代，女人来了。

在当下社会的大舞台上，女人从幕后走到前台；从默默无闻的“跑龙套”，到男人唱来我也唱；从无奈地看着自己的命运由别人支配，到“我的地盘我做主”。所以我们说：女人来了。于是，“舞台”上花花绿绿的真精彩，热热闹闹地上演着新剧目——“她”时代。女人要演主角了，至少也是女主角。那么接下来有一个大问题：这个主角如何演，如何演得成功、演得精彩呢？

生活中有太多的无奈，如水银泻地一样捧也捧不起来；生活又是多么有趣，像一盒巧克力，不打开盒子永远不会知道它的味道。张爱玲对生活的见解更有味道：生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。

女人的一生要面对许多问题：恋爱、嫁人、家庭、工作、衰老、疾病等。这些问题如一团乱麻，若越心急地抽便越乱；若懒得抽便永远乱。日子还是要过，麻团还得去抽，平心静气地抽，一丝一丝地抽，生活的乐趣就这样一点一点出来了。

许多女人喜爱幻想。比如爱上一个男人，总把他想象成一条龙，即便他目前是猪。多少年后，猪还是猪，并没有变成龙。于是，失望啊，抱怨啊„„

还有许多女人总爱虚荣。减肥、美白、排毒、战痘等，跟风追潮，着了魔，天天在一大堆瓶瓶罐罐中钻来钻去，这尚合情理。但若是沉溺于用青春换来的纸醉金迷之中，漂来漂去，最终会把自己丢失了。于是，后悔啊，咒骂啊„„

有多少女人可以经得住岁月的蹉跎？生活的车轮轧过，多少一尘不染圣纯的少女变成风尘碌碌的平庸女人。平庸是苦涩的无奈，是一轮凉月映出的悲哀。

世间自甘平庸的女人是没有的，谁会这样呢？常常是被生活磨得平庸罢了。一颗“高傲”的心被磨平了，剩下的也只有庸俗。由此可见，庸俗的女人常常开始是“自命不凡”的女人。这是很有趣的，生活开了个玩笑。生活本是实在的，平凡得如一团麻，只有耐心去理才能理出头绪，急也不得，弃也不得。那些最终庸俗化的女人，不是心急了，就是舍弃了，总之是乱了。在“急”与“弃”，“自命不凡”与“避世绝俗”中间就是“平凡”，就是柴米油盐酱醋茶中的平凡，繁而不乱，碎而有味的平凡。平凡生活中的女人终究应该是平凡的，只有这样才能体悟到生活的真谛。

平凡的女人或许没有天生丽质的外貌，这有什么自卑的呢？美容，穿衣，保健，样样按照自己的特点来，实事求是，从实际出发，然后悟得“玉女心经”的精髓——女人味！抓住狂练。美不美？美，不只美还迷人呢，不只迷人还永不退色呢！

平凡的女人不含糊。面对好男人，矜持、胆怯、单恋，统统不要！抢！抢时间，抢机会，不要犹豫，该出手时就出手。

平凡的女人爱钱，谁不爱钱？君子亦爱钱，谋钱有术，取之有道。用平凡女人的话来说就是：有钱，就是要有钱，谁能把我怎么样！

平凡女人的特点太多了，乐趣太多了，心机太多了，女人这样还是平凡吗？平凡之中自有不平凡，平凡终究是平凡，其中有秘密，不足为庸人道也。

本书从平凡女人谈恋爱、抢老公、烹调婚姻、女人味之柔术、女人味之媚术、七十二变化妆术、健康保养、三五朋友、炫出个性、不依不赖、有钱有权等方面层层揭秘鲜为人知且快乐幸福的“平凡女人”，道于天下的善男子，善女人。

编者2008.10