相信自己,我能行

第一篇：相信自己,我能行

《相信自己，我能行》教案

教学理念：

以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。教学目标：

1、通过分享歌曲《相信自己》和《林肯失败的经历》及《刘翔夺冠》的故事，与学生活动，使学生树立正确面对竞争、挑战与失败的观念，树立自信心，相信自己。

2、通过分享美国基恩博士“飞起的黑气球”的故事及学生活动，使学生认识接受自己，克服缺点、不足及心理障碍，我能行。

3、通过本课学习，使学生树立积极健康的心态与意识，相信自己，我能行。教学重点：

通过故事片分享及学生学动，培养学生“相信自己，我能行”的积极健康心态及自我意识。

教学难点：

学生积极主动参加活动，且树立与境况“相信自己，我能行”积极健康的心态及意识。

教学形式：

故事分享与学生活动。

教学准备：

1、教学视频

2、学生活动

教学课时：一课时

教学过程：

导入新课：

以歌曲《相信自己》导入新课，并提示课题《相信自己，我能行》。讲授新课：

一、树立自信，相信自己

1、课前小调查：你为自己是个自信的人吗？请举手。

2、情景再现：孙丽和张欢的对话“我不行”

张欢：孙丽，你参加学校演讲比赛吧！

孙丽：我不行!我不行的!我不行！

张欢：你是咱们班语文课代表，你去吧！你可以的！

孙丽：我不行!我真不行!

张欢：上次班级比赛，你不获奖了？你去吧！你可以！

孙丽：我一上台就紧张。我不行！我真得不行！

问题：你认为孙丽是个什么样的人？你喜欢这样的人吗？这样的情景在你的生活中出现过吗？如果是你，你将如何应对挑战或失败？

3、分享故事：林肯的失败经历

1832年，他竞选州议员，失败了

1833年，他开办企业，失败了

1838年，竞选议员，失败了

1836年，他精神崩溃了

1840年，他争取被选举人，失败了

1843年，他参加国会大选，失败了

1854年，他竞选参议员，失败了

1856年，他争取总统提名，失败了

1858年，他参选参议员，失败了

1860年，当选美国第16任总统。

问题：你认为林肯是个失败的人吗？为什么？在你眼中林肯是个什么样的人？林肯认为他是个什么样的人？当林肯经历失败，尤其多次失败时，会不会遭遇他人非议及异样的眼光？面对他人的非议及异样的眼光，林肯是怎么做的？通过林肯的经历，你从林肯的身上学习到一种怎样的精神？

揭示：成功者，先相信，后坚持，再成功

4、分享故事：刘翔夺冠（视频）

问题：你认为在刘翔夺冠的视频中，哪一段是最激动人心的？说出你的理由。那么你又在刘翔的身上学习怎样的品质？

5、分享文字：《自信的理由》

我是自然界最伟大的奇迹，自从上帝创造了天地万物以来

没有一个人和我一样

我的头脑、心灵、眼睛、耳朵

双手、头发、嘴唇都是与众不同的我是自然界最伟大的奇迹

我是有价值的，我欣赏自己

相信自己

我会成功，因为我举世无双

我是自然界最伟大的奇迹

问题：读了这段文字后，你对自己有什么不同感受？

6、寻找学生的自信的理由（活动）

（1）、填写“闪光卡”，找出你的优点。

（2）、写出他人眼中的自己，借他人口，说出你的优点

二、克服障碍，我能行

1、分享故事：美国著名黑人心理学博士基恩博士故事《飞起的黑气球》

“气球能不能升起，不是因为客观存在的颜色、形状，而是气球内充满了氢气；一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信 ”

2、接受自己，我能行： 请同学以自己的缺点或不足为例，写出一句话，如某同学上课不敢回答问题，写出：上课积极回答问题，我能行！

3、分享文字：《我能行》

相信自己行，才会我能行

别人说我行，努力才会行

今天若不行，明天争取行

能正视不行，也是我能行

4、分享成功的秘决：成功的第一秘决：自信！

课堂练习与课后作业：自信工程：

1、请同学们课后完成：想像一下，如果我们每天增加一份自信，10年后的我们将过着怎样的幸福、快乐的生活。

2、请以：“10年后的我想对现在的我说„„”为主题写一段话。

四、课堂小结：相信自己，我能行！

第二篇：《相信自己,我能行》

相信自己，我能行

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好。今天我讲话的主题是相信自己，我能行！

先给大家讲个小故事吧！日本指挥家小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。而他赢得这个大赛的动力，就是源于自信。

我曾经看过一篇短剧，是上帝和自卑者的对话，其中有一句台词让我至今难忘。上帝说：“站起来吧！你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安，你的朋友会伤心难过。”对呀，我们都是独一无二的。没有任何人可以替代你。因此我们不必为了一点小事而放弃，自己的未来，也不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信天使降临于我们身边，让自信的翅膀把我们带向美好未来。朋友们,选择自信吧.告别自卑的阴影,去创造自己辉煌的人生.自信是成功的关键.只有拥有自信,才能拥有自我:只有拥有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侣,是战胜困难的利剑.只有它才能让我们达到理想的彼岸.诗仙李白,他发出了“仰天大笑出门去,我辈岂是逢蒿人”的浩叹,他自信“天生我材必有用,千斤散尽还复来”:伟大主席毛泽东,他写下“自信人生二百年,会当击水三千里”,他骄傲“数风流人物,还看今朝”.他们都成功了,因为他们拥有了自信.自信,是成功的关键.有了自信,一对足便能穷尽大漠沙海,让脚下飘起丝绸之路:有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,托起“神州号”在宇宙中遨翔!自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

湖塘实验中学 二（17）班 董钲源

第三篇：相信自己能行

相信自己能行

周昊敏

这儿有一个故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只幼鹰渐渐长大，羽翼丰满了。主人想把它训练成猎鹰，但由于终日与鸡混在一起，早已不会飞了。主人费尽周折，但毫无办法，最后将它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只幼鹰像一块石头似的，直掉下去，慌乱之中它明白了自己是一只鹰，拼命扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来。

从故事中我们可以知道，鹰哪怕终日混于鸡群，但它终究是鹰，不论它之前如何，只要它相信自己是鹰，它就能飞得起来。

鹰既如此，人又何尝不是如此呢？

在生活中，也许你会因为事情不如意而灰心丧气，这时千万不要放弃，你要做的只是要相信自己，相信自己能够做到，这样你便会成功。我觉得，每个人其实都是一只“鹰”，能不能飞起来，全在于相信不相信自己，只要相信自己能够飞起来，差得再多也能够翱翔天空；如果不认为自己是一只鹰，就是羽毛再丰满也只能终日在地上扑腾。

范进虽然是我们向来嗤之以鼻的人，但他从小考到老，是凭他相信自己能成功坚持下来的，他相信自己，得到了应得的回报。范进的故事告诉了我们相信自己就能成功。

琴纳是二百多年前的英国医师，他发现了接种牛痘可以预防天花，当时他的发现激起许多人的反对，有的人要剥夺他行医的权利，还有的人甚至要杀了他，虽然压力巨大，但是琴纳他相信自己，没有放弃，按自己的想法做下去，拯救了成千上万人的生命，也叩开了免疫学的大门。琴纳的事迹告诉了我们相信自己的重要。

相信自己，能使自己破茧成蝶；相信自己，能使自己翱翔天空；相信自己，能使自己获得成功。让我们相信自己，努力拼搏，飞得更高更远吧!

第四篇：相信自己能行

相信自己能行

自信是一种能力，是一种永不放弃的果实。尝试过自信的甜美，就有永不熄灭的火焰。

自古以来，相信自我的人还真不少，秦始皇一统天下，若果没有自信的话，他又能拿出什么来和其他各王相争。即使秦国最强，但其他六国合起来的实力也不小，甚至还要强过秦国。秦始皇嬴政总是自信满满，秦国将士都分享了这份自信，如何不胜？

司马迁写的《史记》一书之前，他有没有畏惧过，扬言自己不可能完成宏伟之作？司马迁纵然自己在汉武帝的囚牢中，也没有放弃，这种自信着实令人佩服。说起司马迁，他最重要的是完成了《史记》，其实不然，最重要的是他留下来的自信。

汉武帝雄才武略，早在少年时期就自信满满的为自己的未来筹划。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想说的是，汉武帝晚年的自信太过，致使做错了很多事。因此，相性自己并不意味着，绝对相信自我。

贝多芬失聪后，生活理应沉入低谷，可我们却发现，他进入了黄金时期，多少名作争相并发。我认为他是相信自己可以，否则又怎会若此一般。

相信自己，无论失败，无论是缺了什么，还是都掉性命，只因为相信，所以无憾。相信自我，不必为困境发愁，不必为失败烦恼，不必为愤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，为自己，为别人，相信心灵才是自己最强的力量。相信自己就是自己的神。

初三:蓶妳懂涐啲嗳

第五篇：相信自己我能行

相信自己我能行

——苍鹰故事有感

“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线......”《职来职往》上，一首耳熟能详的歌曲又一次在耳畔萦绕。曾经大街小巷播放，妇孺皆知的歌曲不仅仅因为他优美的音符，更因为他背后铿锵有力的歌词！

记得小学时看过一本书《相信自己我能行》，也许相信自己不一定会真的梦想成真，但我相信如果连自己都不相信，就一定不会驶向成功的彼岸。

正如材料中的苍鹰，因为生活在平凡的鸡的世界中，所以不相信自己会有“特异功能”，因为不相信自己，就不敢去尝试，因为不敢去尝试，就感受不到苍穹的辽阔，享受不到飞翔的自由！同样，如果我们不自信，做事情唯唯诺诺，没有主见，藕断丝连，最终真正受伤害的也只能使我们自己！

毛遂如果不自荐，楚王就不会摆脱秦军的围困；勾践如果不自信，就浑浑噩噩的成为夫差的战俘，又何谈“三千越甲可吞吴”的壮景；诸葛若不自信，又何来“草船借箭”“空城计”等万代佳传......而现在的我们处于竞争十分激烈的二十一世纪，找工作的困难使得“蚁族”生活困窘，在当今人才济济的市场中，如果不包装自己，推敲自己，只能在拥挤中磨灭了自己的才华，只能在繁华喧嚣的都市中渐渐迷失自我。身处于京城的我们更应该了解到就业的激烈，因此每次看到《职来职往》的时候总有种身临其境的感觉。我们必须相信自己，才能让别人相信我们，我们才有能力，逐渐地有实力在“经济政治中心”立足。

当然，要想自信就必须用知识武装自己；要想骄傲的昂首挺胸，就必须要有成为王者的资本！我所说的自信并非自负，首先要正确的认识自己，清楚的知道自己的优缺点，完善自己的不足，延续自己的优势，这样才是真正的自信，而并非盲目自信，高估自己。所以若想相信自己，就要现在行动起来，活出精彩来给自己机会相信自己，也说服他人相信自己。

请相信自己，相信自己现在虽然是幼鹰，却在不久的将来可以闯出属于自己的天空！

请相信自己，相信自己现在虽痛苦煎熬，却可以在苦痛中酝酿成光芒万丈的珍珠！

请相信自己，相信自己的能力，相信自己的实力，相信自己的毅力，相信自己的潜力！

我相信我就是我我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在我相信希望

我相信伸手就能碰到天 有你在我身边

让生活更新鲜每一刻都精采万分 i do believe

——《我相信》