尉氏县博文双语学校中学部乒乓球比赛细则

第一篇：尉氏县博文双语学校中学部乒乓球比赛细则

尉氏县博文双语学校中学部乒乓球比赛细则

一、指导思想

为活跃校园气氛，有效增强团组织的凝聚力与号召力，引领广大青少年开展健康休闲活动，为我校广大青少年提供展示自我的舞台，丰富师生文化生活，经研究决定于2010年11月举行乒乓球赛。坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，按照“尊重裁判，尊重观众，尊重对手”的要求，参加本次比赛。

二、比赛时间

2010年11月20到30 日，每次课外活动期间，如有变动另行通知。

三、参赛单位

博文双语学校中学部六个班。

四、奖励办法

乒乓球男、女单打奖励前三名；

五、比赛办法

1、每班每项限报4人，其中男、女单打各2人。

2、单打采用三局二胜制,每局11分。

3、竞赛编排方法，由参赛运动员抽签编排；比赛采用单淘汰制决出前三名，对阵情况见竞赛日程表。

4、各参赛队员必须按照编定的比赛日期、场序到指定场地参加比赛，除每天第一场按编定的时间外，以后场序比赛时间按上一场比赛结束时间算起，迟到10分钟则以弃权论处；乒乓球男、女单打比赛同时进行。

六、纪律要求

1、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。如出现违反体育道德行为的，一律取消比赛资格并给予教育。

2、要注意会场卫生，不随意丢弃垃圾。

七、大会组织机构

主任：宋亚平

委员：郑桂娟 葛长杰 张朋飞 尚爱娇 田书霞 李岩 周卫营 周静 孙冰 田顺

成 李新年 赵宏力 陈旭

裁判长：周卫营

裁判员：葛长杰 尚爱娇 李岩 孙冰 李新年 陈旭

记分员：郑桂娟 张朋飞 田书霞 周静 田顺成 赵宏力

八、未尽事宜另行通知。

尉氏县博文中学乒乓球委员会

2010/11/2

第二篇：队歌比赛中学部主持词

2013绚丽华兴，夏令营班歌比赛

主1，2： 尊敬的各位老师，主3，4：亲爱的同学们

(合)大家晚上好!

主1：年少如花，是一段想唱想秀的时光，主2：青春韶华，是一曲敢拼敢闯的乐章。

主3：伴着青春的节拍，我们唱响豪迈的誓言；

主4：和着激昂的旋律，我们描绘美好的理想。

合：就让我们在这个夏日的夜晚，主3：用青春的活力激情整个夏天，主4：用响亮的歌声闪亮所有日子！

合：2013绚丽华兴，夏令营班歌比赛，现在开始！

相亲相爱的一家人串词：今天我们聚集在这里，共同带来欢声笑语，今天我们相会在这里，欣赏了精彩无比的演出；我们为今天而欢笑自豪我们为明天而拼搏梦想；拼搏的路上有你相伴，成功的路上有你帮忙，无论遇到什么困难，只要有你就不迷茫，因为我们是相亲相爱的一家人!

水手串词：喜欢这首歌的歌词，在低迷的时候带给我们无尽的勇气和向往，每天，我们总是为生活忙忙碌碌着，为了心中的那个梦想，或许曾经放弃过很多很多，但我们又总是会用新的心情去迎接明天。因为我们都听见水手说：风雨中这点 痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦。下面请欣赏。。《水手》

我的好兄弟串词：点点滴滴的流逝，慢慢地我们都已经渐渐褪去青春的光芒，但那些美好的回忆却永远的留在了心底。思念如行云流水，平平静静，坦坦荡荡，潺潺流淌。轻叩心灵的那扇窗，溜走的光阴若隐若现，在心底涌起淡淡思念。品味着今日的友情，回味着昨日的情感。兄弟 让我永远回想，把流年温暖了我的心间，往事随风，我的好兄弟，你们好吗？下面请欣赏****《我的好兄弟》

对手串词：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”年轻的我们，充满活力，充满激情，然而，我们也有太多的困惑和迷茫，我们渴望挣脱束缚，我们渴

望燃烧青春。我们不惧怕前方道路坎坷，我们将勇于面对和战胜我们的对手。下面请欣赏****《对手》

我相信串词：我之所以在黑暗中保持微笑，是因为我相信翌日的晨曦会照亮最微小的角落；我之所以在冬天保持快乐，是因为我相信来年的春风会化开最深处的冰雪；我之所以在困境中保持前进，是因为我相信前方的灯塔不会辜负我的拼搏！这一切，只是因为，我相信！接下来，有请欣赏队的《我相信》

结束语：

主：一首歌让人心潮澎湃。

主：一首歌让人热血沸腾。

主：离别今天，我们将站在新的起点。

主：展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮丽的风景线

主：2013绚丽华兴，夏令营班歌比赛，到此结束。

第三篇：乒乓球比赛中如何接好上旋球

乒乓球比赛中如何接好上旋球

接发球在乒乓球比赛中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛，也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段，对接发球方来说是有利的。所以，根据不同来球，要采取不同的乒乓球接发球方法。

1上旋球的特点

是速度快，不好发力回接，如果是短球的话，不容易控制，判断失误之后回接容易冒高，被对方抢攻。所以，对对方的发球要认真判断。

如果判断对方发的是上旋短球不出台

采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：第一，在反手，如果球速慢可以摆短到对方正手小三角，等于把困难还给对方。如果来球很快，不容易控短，横拍就反手挑打，直拍可以反手加力推挡角度。第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者直接挑起的对方的正手位大角度，后者比较积极，但是下一板如果被打个回头也不好处理，所以要预留下一步的空间和准备。第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻。

上旋长球出台，上旋球以出台的多，或者半出台

采取的方法有：第一，反手上旋长球，横拍直接打或者快拨，控制角度不被对方轻易抢攻。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步发力打到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。第三，中路追身，积极侧身用正手还击，以回球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。

为了提高回接球的质量

可以多拉少打，用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力。

接发球技术的具体运用

1、接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

2、接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

3、接左侧上下旋球可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。

4、接右侧下、下球可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

5、接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

6、接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

7、接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

8、接高抛发球如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

如何接上旋和侧上旋球(转）

如何接上旋和侧上旋发球的具体运用：

1、接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

2、接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

3、接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。

4、接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球

相同。

5、接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

6、接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线

和落点。

7、接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方

法回接。

8、接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。接上旋和侧上旋都要先上手，拉，打，推都可以。

拉的话注意拍形一定要压住，摩擦球的顶部，吃球要薄。上旋强的话吃住球后可

以适当增加向下的力量，控制好球的弧线。

打的时候拍形一定要固定，击球中上部，一般要主动向前向下发力，用力量破坏

旋转。

推就比较简单了，固定好拍形向前发力就行了，击球中上部，可以借力。

接侧旋时除向前的力量外还要控制好向左或向右的力量（根据是左侧旋或是右侧

旋而定），不要让球从球台的两边出界了。对于侧旋长球，用拍型对付旋转，向前

用力。至于短球，只要下旋不强，挑吧。（一般侧旋球下旋都不强）业余选手接上

旋和侧上旋时，一定要慢，在球的下降中后期出手，成功率较高。盯住球，如接急

长球，可以稍稍退台，在球上升到最高点时发力向前，直接打。另外，要多练习，多打！纸上谈兵终究还不是办法！要侧旋球或带上旋或带下盯住球稍稍退台在球上

升到最高点时发力向前，侧旋球或带上旋直接打。

侧旋球或带下旋比较复下旋很多可搓侧下，下旋一般可搓长或硬挑。其实和高

手打时正手中路近网的上旋，不转和侧上是不太好接，对手的落点很精确，不管是

挑打还是小拉都有点发不上力，打过去最多是的主动相持，而且拉打时还要顾及侧

旋的成分。那种可以暴拉，暴挑的一般是对手的发球落点不太精确（发到了你的手

底下，没发到你比较难受的地方），或是你已经很好的判断出他的落点了，步伐迅

速移动到位，这样暴冲当然是没问题了。其实只要这个球出台了，你有预先判断好

了落点，步法迅速移动到位，一般的球（各种旋转）都是可以冲的。

侧上旋球最好用的是推挤和侧切。推挤：趁球落台的一瞬间推出去，一定要在

球刚弹起时出手。练习一下，把握好力度和时机。侧切：在来球的高点期用球拍从

左往右切球，建议观看马林的视频，这招很管用，效果也好。

柔：运用磕、切、减力挡等技术，力求把球回得又低又短，当然还有一个落点的问题，目的就是在于限制对方的第三板进攻。

要调节好击球时的拍面（适当前倾击球中上部），掌握好击球时的时间（上升期），增大击球时的作用力（增大力度可以增加球对于球拍的正压力，做一个受力分析便可以明白，增大正压力有助于增强回球的上旋，上旋意味着合理的弧线以及较高的上台率）。其实高质量的前冲，我觉得加力反倒比卸力容易的多，减力挡需要强大的手感与准确的判断支撑，可以一下子打乱对手进攻节奏；加力推因回球具有上旋故而上台率会提升，你只是未掌握其要领罢了。话说直板那么多接法呢，侧挤侧推一板避开旋转轴，横打反手相持（有能力的话）等等，主要是你的基本功能否达到的问题，因为急球都不是非常转，如果你的出手速度够快的话，侧上可以多向前，撞击多过摩擦，而侧下偏向上，摩擦多过撞击，用差不多的动作都可以回去的，主要是要发的上力，如果你预判不行，或者击球点太晚了，那就肯定吃掉了。

第四篇：乒乓球比赛中如何接好上旋球

乒乓球比赛中如何接好上旋球 接发球在乒乓球比赛中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛，也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段，对接发球方来说是有利的。所以，根据不同来球，要采取不同的乒乓球接发球方法。

1、上旋球的特点

是速度快，不好发力回接，如果是短球的话，不容易控制，判断失误之后回接容易冒高，被对方抢攻。所以，对对方的发球要认真判断。

2、如果判断对方发的是上旋短球不出台

采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：第一，在反手，如果球速慢可以摆短到对方正手小三角，等于把困难还给对方。如果来球很快，不容易控短，横拍就反手挑打，直拍可以反手加力推挡角度。第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者直接挑起的对方的正手位大角度，后者比较积极，但是下一板如果被打个回头也不好处理，所以要预留下一步的空间和准备。第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻。

3、上旋长球出台，上旋球以出台的多，或者半出台

采取的方法有：第一，反手上旋长球，横拍直接打或者快拨，控制角度不被对方轻易抢攻。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步发力打到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。第三，中路追身，积极侧身用正手还击，以回球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。

4、为了提高回接球的质量

可以多拉少打，用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力。

第五篇：博艺学校中学部班级量化管理细则

博艺学校中学部班级量化管理细则

为了加强我学部德育管理，使管理更加科学化、规范化、精细化。根据《中学生守则》、《中学生日常行为规范》的要求，结合学部实际，决定对学部各班级实行班级量化管理。

一、考核评定标准

1、考核以班级为单位，对象为全体同学。

2、实行日量化评比、月量化考核制度。考核评定做到具体透明，考核成绩及时反馈到班级，并进行公布。

3、班级月量化考核成绩与班主任津贴绩效部分挂钩，并作为评选优秀班主任的重要依据。

二、考核办法

1、学部建立班级量化考核登记表，由德育处委派学生会干部进行检查评比。

2、检查结果力求透明、公平、公正。

3、本细则的周期是一个月，满分为100分，分为常规管理与卫生两部分，实行“日记、周评、月总”的方式。每两周小评，根据评比结果颁发流动红旗。

三、考核内容

（一）常规管理

1、出勤：迟到、早退，每人次扣1分；学生有特殊情况的，需办理请假手续，方可离校，否则，每人次扣2分；正常上课期间，学生在教室外逗留逃课、旷课等情况，酌情扣1—3分。

2、两操（晨操、课间操）或集会：在规定时间内未到操场者，每人次扣1分；出操/集会过程中，若有推挤、讲话、戏闹、做操不认真等现象，酌情扣1—3分。

3、公物：1）各卫生区公物实行班级负责制，若有损坏，酌情扣1—3分；损坏了公物，但进行了赔偿的，不予扣分。

2）周末、节假日，学生回家前要关好教室窗户、锁好教室门、关好电源，方可离校，否则，酌情扣1—3分。

3）学部对各班桌凳进行不定期检查，根据检查结果，若有损坏的，酌情扣1—3分；

4）若有故意破坏学校公物的，除依据学校要求进行经济赔偿外，另酌情扣分。

4、课间秩序：有串楼、串班、坐桌踏凳现象，吸烟、大声喧哗、打闹、踢墙壁、乱丢垃圾、骂人等行为者，酌情扣1—3分；打架、敲诈他人钱财的，视情节轻重，扣5—10分。

5、纪律：课堂上（包括自习课）随便移位、出入教室、喧哗、干扰他人学习、不听管理者，酌情扣1—3分；用餐时，不遵守就餐纪律的，酌情扣1—3分。

6、仪容仪表：衣着整洁，不穿奇装异服、高跟鞋、拖鞋，不烫发、染发，不留怪发，不化妆，不戴首饰，不吊耳环等一切不符合中学生要求的服饰，否则，酌情扣1—3分；不按要求穿校服、佩戴校卡，按每人次0.5分进行扣分。

7、尊师：不服从管理，顶撞教师（包括学校职工）者，酌情扣3—5分。

8、放学：放学后直接回家，不准在校门口或途中逗留，坐校车的同学必须在校园内等候上车，否则，酌情扣1—3分。

9、休息日、放学后严禁进游戏厅、网吧等营业性场所，否则，一经发现或有人举报，酌情扣1—3分。

10、校外纪律：凡有人反映到学校有违反群众纪律，造成不良影响者，酌情扣1—5分；勾结校内外人员聚众打架的，扣5—10分。不遵守交通规则的，一经发现或有人举报，酌情扣3—5分

11、自行车管理：不按要求摆放自行车的，扣1分；不上锁的，扣1分；在校园内骑自行车的，扣1分；破坏他人自行车的，赔偿相应的经济损失。

（二）卫生：（满分100分）

1、公共区域卫生

实行每日三扫制，每天早读课、下午第一节课前，由德育处安排学生会干部进行检查，不打扫的，每次扣2分；打扫不彻底的，每次扣1分。

2、室内卫生

地面、讲台、黑板槽无尘土、粉笔头等杂物，墙壁、窗台、学生课桌凳无尘土，桌面上物品、卫生工具等摆放整齐，否则，酌情扣1—3分。

3、走廊卫生

走廊内无杂物，墙壁、栏杆、门、窗、消防栓等无尘土，否则，视情节扣1—3分。

以上所有行为，违反者若认错态度不诚恳，甚至顶撞学生会干部者，在原有扣分的基础上追扣2分，对于德育处指出存在的问题，没有及时解决的班级，在原有扣分的基础上追扣2分。

四、加分部分

1、对好人好事、拾金不昧的行为，视情况加分。

2、在校级及校级以上比赛中获奖者，酌情加分。

3、见义勇为，积极检举违纪行为的，酌情加分。

博艺学校中学部