扳手腕比赛活动方案

第一篇：扳手腕比赛活动方案

扳手腕比赛活动方案

为了丰富员工的日常娱乐活动，增强员工之间的友情，体现员工积极向上的生活态度，我公司工会将举办扳手腕比赛，现将有关事项通知如下：

一、活动时间：2013年 月日；

二、活动地点：公司会议室 ；

三、活动对象：公司全体员工；

四、活动规则：参赛选手随机抽签组队淘汰赛。比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能来回剧烈晃动。三局两胜（分男、女选手2组，分开比赛）；

五、奖项设置：一等级奖2名（男女各1名），二等奖2名（男女各1名），三等级奖1名（男），参与奖若干名；

第二篇：扳手腕比赛作文600字（通用）

扳手腕比赛作文600字（通用5篇）

在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的扳手腕比赛作文600字（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

扳手腕比赛作文600字1

今天的语文课，老师让我们举行了一场别开生面的比赛扳手腕。大力士这个称号究竟花落谁家，请大家拭目以待。

老师首先让同桌两人进行比赛。我看了看自己骨瘦如柴的小身躯，还有那软弱无力的小手，暗自说道：就我这力气，能赢吗？这时同桌已经准备充足，像一只雄赳赳气昂昂的大公鸡，他说道：小子，敢比一比吗？ 我真看不惯他那傲气十足的样子，说：比就比，谁怕谁？但瘦小的我果然不是他的对手，手很快就被压了下去，即将贴在桌面上，我涨红了脸，用尽全身力气，只能保持在贴近桌面，而不至于失败之间，同桌却是一副很放松的样子，我已经使出了吃奶的劲，可他的手仍是纹丝不动。为了提升斗志，我用另一只手猛拧大腿一下，化疼痛为力量，立刻回光返照，将他的手压倒在桌面上，他本来一副胜券在握的样子，现在一脸懊悔，说道：唉！大意了！大意了！

接着，我晋级到了总决赛，我的对手是张天宇，她虽然是女生，但力气可不小，我这小身板能混到总决赛，完全是因为同桌的大意，而不是我的实力。

这时比赛已经开始，我使出浑身解数，但我仍不是她的对手，我的手仍是渐渐向右倒着，这时同学们齐声喊：加油！加油！我听了，立刻反扑了回去，可很快就被镇压了下去，同学们的加油声不能缓解我紧张的心情，随着几次反扑失败，我的胳膊也酸极了，刚准备放松一些时，就被按倒在桌子上。她的脸上露出了胜利的喜悦，我也舒了口气。

不知不觉，这堂课结束了。在这个有趣的游戏中，我明白了骄兵必败的道理，不能因为得到了小小的胜利，就得意洋洋，实力才是成功的保障。

扳手腕比赛作文600字2

“叮铃铃！叮铃铃！”一阵轻快的下课铃使我们“疯狂”。同学们像一群渴望自由的小鸟，飞出了教室。有的同学玩“猫捉老鼠”，有的同学跳皮筋，还有的同学玩沙包……大家各玩各的，个个脸上都露出了欢快的笑容。我可不像他们那么疯狂，你猜我在干什么？对了，我在和另一个同学比赛掰手腕。

先说比赛规则，大家应该都知道比赛规则，那我就不再重新讲了。不过，我可先说好，这盘是三局两胜，而且，谁胜利了，就有奖品送给她，那就是……

比赛开始了，我俩都提心吊胆，嘴里还不断嘀咕说：“希望我能赢，希望我能赢。”裁判一声令下：“开始！”我们互不相让，各掰各的。虽然我把吃奶的劲儿都使出来了，但是，我的对手太强，我根本比不过她。看着她轻轻松松赢了第一盘，我不甘心，但我也不会灰心，还有两局呢，没事，加油啊！可光凭我一个手的力量赢不了她的。这时，我想到了一个好主意。

第二局，我做好了充分的准备。在裁判刚说完“开始”时，我就用力掰。等她反应过来时，我已经把她“打败”了。她被我气的“火冒三丈”，可到底还是裁判说了算。所以，现在的比分是一比一平，就看最后一局了。

最后一局比前两局激烈多了。比赛刚开始，我俩都给对方来了个“措手不及”，没想到这种“老”方法已经不中用了，谁都没失败。我心里明白，我单手一定比不过她，就故意用双手来和她比。她见此状，也马上让另一只手来帮忙。要比单手，我确实没她强，可比起双手，我比她强多了，所以，这盘的胜利者非我莫属，那最后的赢家也必定是我。可她不服气，说我用双手，裁判替我说了话：“那你也用双手了。”没办法，她只好乖乖认输。

我终于得到了我最想要的最喜欢的一件物品——一支浅紫色的钢笔。

扳手腕比赛作文600字3

“丁零零……”下课铃声响了，一场别开生面的扳手腕比赛即将拉开序幕。同学们立刻围成一圈，开始观战。

两位参赛同学摩拳擦掌，做好充分的赛前准备。只见大力士李鑫一脸轻松，看着对手李政翰，眼睛里充满必胜的决心。他那不屑一顾的神情，仿佛在说：“你这么瘦不拉几的，还想跟我斗，等会儿让你输得很惨！”

瘦小的李政翰并没有受到对手的影响，他和同学聊着天，没有一丝害怕的感觉。他目光炯炯地盯着对手李鑫，好像在说：“别看我瘦，可我的爆发力不一般，不要小看我哦。”

两个人看起来都充满了信心。比赛马上就要开始了，我们都非常想知道最后谁会赢得比赛。

比赛开始了，两位同学的手迅速地握在一起，两只手握得紧紧的，两人仿佛全身的力气都凝聚在了手上。他们的脸涨得通红通红的，眼里燃起了熊熊烈火。李鑫强有力的粗手臂明显占了上风。可是，李政翰也不甘示弱，他死死地握住对方的手，紧咬着牙齿，手上的青筋清晰可见。

两位同学势均力敌，暂时分不出胜负。观战的同学们，在一旁加油助威，他们的神情比参赛者还紧张。

时间飞快地流逝，快要上课了。我们的加油声更响亮了。教室里沸腾了起来，比赛进行到白热化的阶段，可是两个人仍然僵持着。李鑫再次发力，用强有力的手一点点把李政翰纤细的手扳过去。眼看李政翰的手快要被扳倒了，就在这千钧一发之际，李政翰突然大吼一声，爆发了自己的小宇宙，他以闪电划过了天空的惊人速度将对手扳倒在桌子上。李政翰反败为胜。

“丁零零……”上课铃声响了。教室里久久不能平静，同学们似乎仍然沉浸在比赛的氛围中……

今天的扳手腕比赛让我明白：虽然你表面上很弱小，但发挥自己最大的潜力，就会取得胜利。

扳手腕比赛作文600字4

“加油！加油！”一阵阵加油声从我们班传出，教室里热火朝天，声音排山倒海，原来我们正在举行扳手腕比赛呢！

“下一场，张子轩VS徐思远！”随着老师一声令下，教室里便炸开了锅。徐思远站起来撸起袖子，雄赶赳气昂昂地走上讲台。我不免瘫倒在地。望着她那膀大腰粗、强健有力的身影，我志忑不安地想：徐思远可是重量级的，不好惹，怎么偏偏遇上她了呢？万一一上场就输了，那可就丢脸了。算了，硬着头皮上吧。我故作镇定，若无真事地走到讲台一旁，可我心里还是十五个吊桶打水——七上八下。我伸出右手，与徐思远的手紧扣在一起，胳膊肘紧贴着对方的`胳膊肘，垂直于90度，使劲压着桌子。“3，2，1，开始！”对手慢慢开始发力，就如双股暗流在互相对峙，突然间，我感觉手一下子沉重了许多，像有千斤巨石压在我手上，手在一点一点下沉，原来，徐思远加大了力度，我的手离桌面只有一步之遥，岌岌可危。“加油！加油！张子轩！你能赢的！加油！”我的好兄弟沈一睿、胡谨研越喊越响，越喊越有力。对啊，加油，我怎么能辜负兄弟对我的期望呢！我仿佛再生了一股力量，咬紧牙关，低下头，闭上眼，拼命抵住向下的力，吃奶的劲全使了出来，浑身的力气好像都被抽到了手上。豆大的汗珠不停地从头上滚落，衣服全湿透了，脸涨得通红，就像一只红苹果。我使出最后的力气，孤注一掷，虽抬起了一点，可还是抵不过那十斤的重量。“啪”的一声，我的手重重落在桌子上——我输了。

这次扳手腕比赛我虽然输了，但却令我感触颇深：做任何事情都要全力以赴，不畏强大，努力去做到！

扳手腕比赛作文600字5

今天，我们在教室里举行了一场别开生面的比赛——扳手腕比赛。

老师先宣布规则：班里的同学分成两组，每组选三个人，组长把出场顺序写在纸上，交给老师。老师刚一说完，同学们就开始激烈地商量起来。我们组先举行一场选拔赛，胜者上场和第一组进行决赛。过了一会儿，我们组选好了出场的人，分别是：卢鹏、陈建金和陈铭诗，组长把顺序写好了以后，交给了老师。

“第一局第一组出战的是胡佳乐，第二组出战的是卢鹏！”老师高声宣布，“请两组的选手上场！”胡佳乐和卢鹏都雄赳赳、气昂昂的上场了。只见他们激动而紧张地入座，把自己的右手放在桌子上和对方的手握紧。“开始！”老师说道。只见他们俩脸憋得通红，手上的青筋都暴出来了。我们两边的人都很紧张，因为这一局也对后面的比赛起关键的作用。双方僵持了一会儿，先是对方队胡佳乐占了一些上风，后来他可能有一些放松了，我方队员坚持到底，最后对方队被我方队员卢鹏反击了，所以这局是1：0。

第二轮是两位女生的比赛。她们的力气都差不多，先是僵持了一下，然后我方队员陈铭诗有一些疲倦了，就被对方扳回了一局，打成了平手。

第三局开始了，双方都选出了两名很有实力的队员。两方的队员走上对决台，把对方的手握的紧紧的，生怕松开了对方的手。“开始！”老师大声的宣布。老师刚说完，两方的队员都开始发力。只见他们满脸通红、青筋突起，好像使出了吃奶的力气，连桌子也在颤颤发抖。两方的啦啦队也很给力了，大声叫着加油！好像要把屋顶给喊翻了。终于，“拍”的一声，我们组的队员陈建金胜利了。最后我们组得到了老师发的礼物，我们都很开心。

通过这次比赛，我感受到了凡事都要坚持到底，只有坚持才会有胜利的希望。

第三篇：“力气大比拼”扳手腕比赛策划书

为弘扬武术文化，发扬武术精神；为学院挖掘武术性人才；同时也为全面贯彻教育方针；丰富同学们的业余文化生活·培养同学们勇于奋斗、顽强拼搏的优良品质；并推动学院武术文化的发展。特承办“力气大比拼”比赛，具体规程如下：

活动主题：扳腕联赛

主办方：院团委●社团部

活动时间：二零一一年四月十五日到五月十日

策划承办方：双截棍协会

赞助单位：

参赛资格：全院所有社员自愿参加

参赛场地：篮球场和大礼堂前

器材设备：院团委社团部提供（桌子、椅子、记分牌、秒表）

报名方式：各个社团采取自愿报名，每个社团可报2项目，每个项目可报5—15人，各个社团负责人将报名名单及相应项目发到双截棍协会负责人项伟男处。

比赛规则：比赛采取随机抽取号码，比赛统一以1:vs:2,3vs4,……..而确定比赛对手。

比赛口号：鼓起我的勇气，挑战你的力气，攻克你的底气。

比赛流程：比赛之前先进行点名报到，讲述比赛规则，组织分组并进行比赛，比赛过程中参赛人员不宜乱跑，以免不能及时参赛，超过五分钟未检查参赛资格的算自动弃权。比赛过程中初赛、采取三局两胜淘汰赛制；复赛采取一局定输赢淘汰赛制，决赛采取三局两胜循环赛制。通过初赛、复赛、决赛最后得出前三名。

比赛赛程：比赛采用淘汰制和循环制。

比赛项目：男子扳腕赛、女子扳腕赛

扳腕比赛细则：

1、本次比赛根据扳腕规则比赛。

2、参赛人员须提前15分钟到达比赛场地，向裁判员提交人员名单和

社团社牌，非则不得参赛。

3、在比赛开始时，迟到15分钟的人员做弃权处理并判对方以3:0处理。

一、挑选场地

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定比赛场地。硬币决定的胜者具有挑选场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器）

二、场地交换

1、每场第一局比赛结束，比赛双方应交换场地进行第二局的比赛。如第二局未能决出胜负第三局继续，无需交换场地。

2、在比赛中，如有选手未按规则规定。按时、正确的交换场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛。

三、局数及局数时间

1、每场比赛以三局两胜制决定胜负。比赛时先倒者为负方，反方为胜方。

2、男子比赛时每局以10秒为限。如每局10秒未分出胜负者，此局比赛取消，比赛从新开始。

3、女子比赛时每局以15秒为限。如每局15秒未分出胜负者，此局比赛取消，比赛从新开始。

四、合理的握手

1、双方握手必须由裁判员发号施令。如裁判员未发号施令，比赛胜负无效。

2、握方和被握方必须在裁判员喊出准备开始后的5秒内做好准备手势。

3、双方在比赛前、比赛后、比赛中，握手姿势必须在同一平面。

五、比赛的连续性即对不端行为的处罚

（一）一场比赛应从每一局开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中裁判有

权暂定比赛。但有两种情况除外：第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇1分钟的休息；第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

（二）下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚

1、运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断。

2、除第二局与第三局之间1分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地。

3、运动员在比赛中故意延长比赛准备时间，以及有其它不利于比赛的行为。

六、奖励

本次比赛共有两个比赛项目，每个项目取前三个名次；并分别颁发荣誉证书和奖品。

双截棍协会

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第四篇：扳手腕(700字)作文

精选作文:扳手腕(700字)作文

天蓝得像用水洗过一样，校园安静地出出奇，突然一阵阵加油声打破了安静，加油声、呐喊声直播云天。是怎么回事呢？想知道吗？想知道的话就让我来告诉你吧！

今天，教师让我们玩一个十分传统的游戏---扳手腕。以讲台为赛地，三局两胜！第一组主选手是陈扬钊和林梓超。看着他们那不对称的身高一高一矮，让我不禁想到：这一组一定是陈扬钊赢吧？正当我想得入神时，比赛要开始了，两人摆好架势，似乎有两道闪电交织在一起发出???;声。预备，开始！随着老师一声令下，比赛开始了，老师话音刚落，两人的手臂就像通了电一样绷得笔直笔直的。陈扬钊咬紧牙关，脸上的青筋一跳一跳，原本白净的脸蛋立刻变得通红通红，同学们一见比赛开始立刻把林梓超和陈扬钊团团围住，高声呐喊：加油！加油！这时，胜利天秤缓缓向林梓超倾斜。我屏吸凝视，仔细地观看场中的一举一动，不愿放过一丝一毫。陈扬钊看到战况，他嘴里发出一声声奇怪的声音，好像一头被侵犯的野兽在咆哮，在怒吼！他的血管已经裸露在外面，随时都有可能蹦出来。林梓超皱紧眉头，紧咬嘴唇，他的每一根神经都在紧绷着，只要对方有一丝一毫的动静，他就会立即做出反攻。他们紧握着的手一会儿忽左，一会儿忽右，飘忽不定。看来他们不分上下，势均力敌。

上面的比赛进入的白热化，底下的战争也进入了白热化，观众们连蹦带跳，连挥带舞地叫：加油，加油。&&！！林梓超已是强弩之末，陈扬钊趁此好时机，狠狠一发力，林梓超感到不妙，立即向反方向掰去，陈扬钊没想到林梓超反应这么快，立即使出吃奶的劲。随着嘭的一声轻响，陈扬钊他赢了！&&。

一次小小的掰手腕凝结着耐力和力量，只有拥有耐力和力量，才能成为胜者！六年级:林郁琪 篇一：小学作文：扳手腕作文

扳手腕作文

今天晚上，我和欧阳忠霖来孙老师家。为了指导我们写好作文，老师特地让我们来一场扳手腕比赛。

“预备——”老师一声令下，我们伸出右手，胳膊肘抵在桌面上，紧紧握住对方的手。我想，很久没有跟老对手“战斗”了，今天终于有机会大显身手了!我深深地吸了一口气，等老师喊：“开始!”我们便使出吃奶的力气，把对方的手臂往自己的方向扳，谁都不相礼让。过了好久，我们还是不分胜负，只见欧阳忠霖咬紧牙关，满脸涨得通红，好像他要把我的手捏碎一样。突然，忠霖猛地用力，我的胳膊一软，马上就被压在桌子上了。“啊，我输了!”我垂头丧气地败下阵来。

我不服气，要求再来一场。我摆出一副信心十足的样子，准备跟他来一场“生死搏斗”，可是我实力确实不如他，又让他打得一败涂地。

下次有机会，我还要找他较量较量。我不信，我就赢不了他!1 篇二：掰手腕比赛作文教学设计

《“掰手腕比赛”作文指导》教学设计

水富县

鸡??)是啊!这些游戏老师小时候也常玩,非常有趣!2.引出掰手腕比赛,体验心理活动

师:今天,我们也来玩一个大家都很熟悉的适合我们在教室里玩的游戏,一场精彩、刺激的掰手腕比赛。

3、活动准备

师：老师今天让你们观看精彩纷呈的掰手腕比赛，你们心情一定非比寻常，请你们把自己激动的心情告诉大家。

教师指名学生在班上交流，集体点评

生：老师今天让我们观看精彩纷呈的掰手腕比赛，大家高兴得手舞足蹈，老师让大家观看精彩刺激的掰手腕比赛，顿时教室里像热锅上的蚂蚁，炸开了锅??

三、组织比赛，活动体验。

1、预备——停!(提示比赛选手:你们精神要高度紧张,时刻做好准备,别让对方先下手为强。)请问(指男选手):你心里现在在想些什么?你呢?(指女选手)下面的同学,你们又有什么想法呢? 预备——停!没看清楚他们神态的同学,一会儿要看仔细了,预备——开始!（设计意图:这样反复预备,反复叫停,学生觉得老师在戏弄他们一样,是在真正游戏,很好玩,也觉得老师很狡猾,心里非常紧张,不知道什么时候真正开始比赛。实际上,老师每一次叫停,都有明确的指导目标。这样一个小把戏也给学生作文提供了写作的素材。）

2、作文时,如果我们能将观众的表现写出来,就更能烘托比赛的精彩与激烈。

3、好文章是改出来的,请同学们吸取别人的优点来修改自己的文章,看你有没有把人物的动作、神态、心理活动等写具体。(学生修改)。

觉得自己的文章比刚才有了一些进步的,奖给自己一个大拇指,觉得自己文章有了很大进步的,奖给自己两个大拇指。

（设计意图:学生互相启发,发现别人的优点,认识自己的不足,并且边学习边改进,大大提高了课堂教学效率。）下页篇三：掰手腕作文范文 今天下午，作文课一开始，老师就微笑着对我们说：“今天我们来玩个游戏。”老师边说边在黑板上写了“掰手腕”三个字。我们都高兴地跳了起来。

老师给我们讲游戏规则，说：“你们两人一组。”话还没落地，同学们有的说：“咱俩一组吧，咱俩一组吧。”有的已经在击掌了。老师叫我们停下，接着说：“你们左手对左手，右手对右手，谁先把对方扳倒谁就赢了。”

今天，我和我的朋友商子川掰手腕。

首先，我和商子川都把手放在桌子上，我们俩把着对方的手，夏皓天做裁判，他握着我们俩的手说：“one、two、three、begin!”然后撒开手，我和商子川都往各自的方向使劲。突然，商子川使出全身的力气，一下子鼻涕都流出来了，那样子真可笑，所以我松手了，让他侥幸获胜。

今天老师宣布：“现在举行掰手腕活动！”同学们高兴得一蹦三丈高。

比赛开始了，吴泽翔pk陈智涵。比赛方法：三局两胜。篇四：掰手腕比赛作文

“黑衣人”智战“红衣人”

“小个子”智战“大力士”

一场精彩的掰手腕比赛

“加油！加油??”教室里人声鼎沸，一场掰手腕比赛即将拉开帷幕。比赛双方是“大力士”李诗文对决“小霸王”刘志伟。双方对阵，从身形上看，相差悬殊。同学们议论纷纷，都为身单力薄的刘志伟捏了一把汗。

“预备――开始！”老师一声令下，两个人便开始了较量。双方的小脸霎时变得一片血红。李诗文憋足气，身体向右奋力倾斜，随即收到了效果，取得了一定的优势。但刘志伟也并不服输，只见他咬紧牙关，竭尽全力支撑着，脖子上暴出了条条青筋，渐渐地扳回了劣势。两双“凶恶”的眼神相互对视着。比赛双方势均力敌，胳膊几乎一动不动，似乎被定格了。场边观众千姿百态：有的抓耳挠腮，坐立不安；有的目不转睛地盯着比赛双方；有的高声呼喊“加油”，为各自支持的选手助威；有的干脆直接跑到前面，挥臂指挥??再看看场上，比赛进行到了高潮。李诗文的脸被汗水冲成了花脸，刘志伟的脸涨得通红，像熟透了的苹果。我凑到跟前，仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了。比赛僵持了十多分钟，双方仍旧苦战不下。突然，一名同学说：“大家快看，刘志伟要赢了！”我们一看，刘志伟把对方的手压得与桌面成45度角。同学们纷纷欢呼起来，教室里再一次沸腾了。这时，刘志伟发出了一阵“啊－啊”大叫，仿佛把吃奶的劲都使上了。只听“啪”的一声，李诗文的手被摁倒在桌子上。“刘志伟赢了！”“小霸王”的支持者个个欢呼雀跃起来。

比赛过后，教室里久久不能平静，同学们似乎仍然沉浸在比赛的氛围中??这场比赛让我悟出一个道理：强者，不能光看外表，要看他内在的真正力量。

掰手腕比赛作文600字 “叮叮叮”上课了，同学们迅速地跑到座位上坐好，静静地等待着老师的到来。

老师神采奕奕地走进了教室，笑眯眯地对大家说：“同学们，今天，咱们来比一场力量与技巧的竟争——掰手腕，好不好？”“好”全班同学异口同声地说。面对这样一个能大显身手的机会，班上的许多大力士已跃跃欲试，都想去参加这个与力量争王的比赛。老师接着说：“这次比赛，只能用右手，并且不能用左手助力，如果右手抬起来了的话，就算犯规，今天呢，我们举行现场比赛，谁来呢？”同学们都高兴地举起了手，生怕老师看不见。“王严达、彭宇，”老师选好了，

第五篇：扳手腕游戏作文

扳手腕游戏作文6篇

在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的扳手腕游戏作文，希望对大家有所帮助。

扳手腕游戏作文1

“扳手腕”的活动最近在我们班又悄悄地火热起来了，因为老师说，这是一项最考验毅力和耐力的活动。老师赞同我们经常可以自我挑战一下。

这不，今天下午，老师面带微笑地对我们说：“各位亲爱的同学们，今天下午我们将举行一场扳手腕活动，有谁想来挑战一下吗？”同学们听后，有的摩拳擦掌，有的跃跃欲试，还有的兴奋得一蹦三尺高。

老师先请了两位女生上场，那便是我和苏子涵，我和她都坐在了椅子上，双脚分开，双手紧紧的握在一起，目不转睛地盯着对方，当时的气氛顿时变得特别紧张。

刚开始，我紧紧地握着苏子涵的手，使出了九牛二虎之力拼命地往下扳，只见她咬紧牙关，手上的青筋都出来了，我们俩的脸色先是白变变粉，再由粉变红。我们俩实力相当，难分胜负。底下的同学都在为我和苏子涵加油，他们有的站着喊加油，有的拍着桌子喊加油，还有的举高了双手喊加油，连老师也情不自禁地鼓起掌来。当时的教室热血沸腾，我们两个谁也不让谁。我的手都快要断了。但我始终没有放弃。加油声一浪又一浪，我的力气也逐渐流失，到最后我还是输了。

虽败犹荣，同学们都为我能战到最后而鼓掌。我们都喜欢这样的活动，因为我们都为过程中的那份坚持而着迷。

扳手腕游戏作文2

星期六上午假日活动课，叶老师告诉大家：“同学们，我们这一节课做一个‘扳手腕’的游戏。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。

经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和季杨富比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。

“预备!”随着叶老师的一声令下，我和季杨富同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始!”叶老师的话音刚落，我和季杨富几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油!加油!”周围的同学使劲的呐喊着。

我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把季杨富的手腕往下扳;季杨富也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到季杨富那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的，结果我输了。

游戏结束了。这次我输了，但我明白了不管做什么事情，只要我们付出了，虽然没有拿到第一，我也一样很高兴。

扳手腕游戏作文3

快乐是什么？是劳动，是付出，是玩耍……这些快乐中让我印象最深刻的还是五年级玩得扳手腕。

第一轮是小组赛，老师把全班分成三个小组。我们组中最瘦小的先掰，徐阳战胜吴宇峰。这时，我上了，徐阳那嚣张的气势顿时灰飞烟灭，我挑了挑眉毛，发出了挑衅，他准备“拼死一搏”，我只用了三成功力，把他的手停在半空，我跟他耗了一会儿，轻轻一掰，他就败下阵了。杨家恒跟我势均力敌，他还是败了，我跟袁立大战中，他赢了，无缘半决赛的我十分沮丧。也脱颖而出的顾鑫羽竟然秒杀了袁立，大家都笑弯了腰。接下来，就是“双顾”大战，顾梓辛和顾鑫羽不相上下，不分伯仲，势均力敌，两人脸胀得通红，都使出了吃奶动，顾鑫羽一不小心分神了，顾梓辛趁此一掰，回过神的他力挽狂澜，但体力渐浙耗尽，这时，我哈哈大笑道∶“果然‘双顾相争，必有一伤’！”顾梓辛艰难得赢得了男生队唯一进决赛的名额。另一边，吴慧和戚露露正在争夺进入决赛的最后一个名额，许多人认为吴慧能赢，但也有些人认为自信满满的戚露露能赢。最终，究竟鹿死谁手，“戚露露胜！”支持戚露露的开心得一蹦三尺高，支持吴慧的十分沮丧，真是“几家欢喜几家愁”。在决赛时，一边是强强对战中脱颖而出的顾梓辛，一边是巾帼不让须眉，一路上过五关，斩六将的戚露露。谁能夺得冠军，大家都拭目以待，“嘣”的`一声，一只手已被另一只手掰倒，女中豪杰戚露露胜，大家笑了起来。

在这次掰手腕活动中，大家都收获了快乐。

扳手腕游戏作文4

星期五下午，我们班进行了一次有趣的扳手腕游戏，同学们都很兴奋、开心！

老师先给我们讲了游戏规则：女同学和女同学比，男同学与男同学比。看谁能把对方的手先扳倒在课桌上就算赢。比赛在老师的吹哨声下开始了，我和张瀚之比赛，我们都用尽全身的力气使劲地板，因为我的力气大，不费九牛二虎之力就把张瀚之的手扳倒在课桌上了。第二场我和另一个女生比，又拿了冠军，第三场比赛，我的手腕变得没劲了，在大家的加油声中，我和吴依依不分胜负，打了个平手。女同学累得个个都汗流满面，开始观看男同学们的比赛。

男同学们都使出了自己最大的力量，互相切磋着自己的本事，三场比赛中，最搞笑的是周溪和路思航的比赛，周溪满脸涨得通红，脖子也感觉比平时粗多了，他已经把吃奶的力气都 使出来，在同学们的大喊声中，他还是打胜了路思航，这次比赛在同学们的欢呼声中结束了。

经过这次扳手腕比赛，我懂得了：要多吃饭，不挑食，让自己的身体长得壮壮的，争取在下次活动时得冠军。

扳手腕游戏作文5

激动人心的扳手腕在同学们的欢呼声中拉开了序幕。

首先是我和吴亮上场。我在心里默默的想：吴亮这个小不点，个子都没我高，还想赢我，别做白日梦了。我充满自信地坐了下来。只听老师一声令下：“开始。”我和吴亮手板着手，都使出吃奶的劲。我用牙齿紧紧地咬住下嘴唇,满脸通红通红的,像谁在我的脸上涂上了红色的油漆。再看看吴亮,他的脸也通红的，可是，别看他个子矮，但力气比我大。在一旁的啦啦队有的拍打着桌子大声叫喊，有的紧紧地握着拳头上下摇动，他们都大声呼喊着：“蔡娟加油，吴亮加油。”安静的教室立刻沸腾起来。我和吴亮大约战斗了十几分钟。后来吴亮咬紧牙关，一口气把我压了回去。这时，我十分后悔，心想：都怪我说大话，小看了吴亮，结果输了。

第二组是吴燕和陆法军比，他们那组可有趣了。陆发军先在一旁把衣袖卷起来。开始比了，他们俩把全身的力气都用上去了。陆发军眼睛眯成一条线，吴燕用另一只手放在用力的膀子上。十几分钟后，只见吴燕一用劲就要把陆发军压了回去，正在这时陆发军用他那凶狠的眼神瞪着吴燕，吴燕好像被陆发军的魔力给控制住了，一会儿工夫陆发军便把吴燕打败了。我看着失败的吴燕，真替她惋惜。

这次扳手腕比赛真有趣！

扳手腕游戏作文6

今天下午我一来到小桔灯的大门口就听见了一阵阵响亮的加油声，于是我想要去一探究竟。推进门一看，原来大家都在玩扳手腕的游戏，我二话不说也加入了进去。

第一次是一位弱小的人和一位强壮的人比，不过我还是对弱小的人信心满满，你们想知道为什么吗？因为他学了好几年的空手道。对手一听见这一个消息，就吓得魂飞魄散。

在老师的一声令下，比赛拉开了帷幕，因为对手收到了打击，还没有反应过来，就已经被板倒了，对手垂头丧气的回到了自己的位子上，大家对他的表扬连绵不断，他在下面几场他也得到了胜利。

下面该我上场了，前面几个我都不费吹灰之力就胜利了，老师忍不住也要来玩一玩。我一开始还是洋洋得意的，同学们一声令下比赛就开始了，原来老师的力 气也挺大的，真是棋逢对手了。接下来我们就开始打起了持久战，我看老师的手已经在微微颤抖了，觉得自己已经胜券在握了，谁知道老师来了一个全力一击，差点 把我扳倒了。我觉得老师已经筋疲力尽了，就来了一个乘胜追击，成功把老师给扳倒了，一看老师的手红彤彤的，一定是用尽了全力，大家都对我的力气佩服的五体 投地。

这一场比赛在一阵阵的欢笑中结束了。

指导老师：周老师

评语：通过这堂课让老师知道了你不仅是一个扳手腕高手还是一位用成语能手呢，一系列的成语运用使比赛的过程出现的精彩又激烈，棒！