第一篇:旭日东升武术体操比赛评分标准
旭日东升武术体操比赛评分标准
比赛采用总分为百分制,共分五项评分,其中:
1、武术操动作占70分。动作要求准确到位,整齐大方,规范标准,与音乐节拍同拍。
2、穿着服装占10分。所有学生一律穿统一服装,不符合要求每人次扣1分。
3、队形队列和入场仪式占5分。各队入场至整个比赛结束队伍必须保持整齐的队形队列。
4、精神面貌占10分。参赛队要能体现本班学生健康活泼,积极向上的良好精神面貌。
5、指挥员占5分。指挥员负责领操,整理队伍;要求声音必须响亮有力,做操动作规范整齐。
梁才中心学校小学部
2012年10月30日
第二篇:武术操旭日东升一、二节
武术操旭日东升一、二节
教学目标
1、认知目标:通过武术操的练习,使90%的学生初步掌握武术操的基本动作。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、互相交流练习,使85-90%的学生初步学会武术操的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、情感目标:通过武术操及接力游戏的练习,提高学生认真学习的态度,培养学生之间的团结协作精神。教学重点:激发孩子们对武术的兴趣。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。教学过程
(一)激发兴趣 展示自我
1、语言导入
同学们,图片中的人厉害吗?那同学们想不想学武术?(宣布本课内容、)不过武术可不是用来打人的噢!武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。“习武先习德”,下面我们来学一学武术的抱拳礼是怎么做的吧!
兴趣是最好的老师。”利用图片的可爱的漫画人物以及英姿飒爽的武术动作来创设情境,从而感染学生。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。
2、跟随跑并模仿各种小动物。
(1)教师模仿,学生跟随一起做。利用教师憨厚的表演,活跃课堂气氛,调动学生积极性。也为本套操的各种手型以及第四节踢腿运动的“虎爪”作好铺垫。(2)教师模仿,其他学生边猜边做。
(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,又可以起到做准备活动的作用。
(二)体验动作 自我学练
1、教师示范各种手型动作并做第一节起势,第二节拉伸运动,标准优美的动作进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。讲解武术操的要领和注意事项。
2、学生尝试(1)学生自由组合,体验动作。(2)自由体验 组织形式:两人或自己进行练习,教师巡视指导。
3、集体练习,汇报。
(1)学生列队练习,集体表演抱拳礼。(2)教师请做的好的学生上前表演(3)学生相互观察、交流、评价。
(三)放松恢复 师生道别
1、放松运动
组织形式: 伴随着音乐跟随老师一起做放松运动.全身放松。
2、师生道别
第三篇:旭日东升 武术操比赛规程
旭日东升 武术操比赛规程
学生广播操是反映学校精神面貌的一个重要窗口,为了进一步推进我校体育教学的蓬勃发展,展示北环路学校学生的风采风貌,树立“健康第一”的思想,规范学生的广播操动作,提高广播操的质量,培养学生团结协作,集体主义精神,同时丰富我校学生的业余文化生活,特举行北小“旭日东升武术操”比赛,现将规程制定如下:
一、比赛时间:2011年4月2 下午14:35(具体时间以当天广播为主)
二、地点:学校操场
三、比赛内容:旭日东升武术操
四、参赛对象:全校各班级
五、比赛顺序:一、二、三、四、五、六年级、老师表演操。
比赛时每个级部分两场进行,(1)(2)班第一场,(3)(4)(5)班第二场。场地安排详见当天场地划分。
六、评比细则:
1、进场、退场(20分)
2、动作分(共60分)
A、动作正确、到位(20分)
B、动作整齐、合音乐节拍(20分)
C、动作有力、姿态美(20分)
七、注意事项:
1、要求:必须全班参与,如有特殊情况(如生病、家里有变故等)请在赛前一小时告之体育组,参与总人数不得少于本班95%。
2、服装要整洁,适合武术操要求。
3、比赛队形:候场区、准备区、比赛区均成四路纵队,矮前高后。一年级可以有一名领操员,其它年级不许有领操员。
4、进退场由沈剑老师统一指挥口令下进行。
5、比赛人员安排:
总负责:王自欣、黄桂芳
总指挥:沈剑
裁判:袁英南、戴翼、王中群、王自欣、蔺黎明、金淑文、朱丽芬、余华琴 现场调控:沈剑、黄桂芳
摄影:张静虹
摄像:吴瑶
现场口令:王中群
音响控制:袁祝庆
各班领队:班主任在前、副班主任在后
场地布置:体育组
总分统计:袁英南、戴翼、王中群
未尽事宜,另行通知,解释权体育组。遇雨另行通知。
望各班认真准备,迎接比赛。
第四篇:武术操旭日东升说课稿
武术操旭日东升教学设计
一、教材分析
武术是中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件,全国各级各类中小学将全面推广武术健身操,《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,达到丰富中小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。武术健身操与广播体操相比,其动作形态多样,练习方法突破个人单练形式,在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。
二、学情分析
1、小学低年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。但兴趣迁延较快,注意力容易分散,自我控制力和纪律性较差。
2、低年级学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标:通过武术操的练习,使90%的学生初步掌握武术操的基本动作。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、互相交流练习,使85-90%的学生初步学会武术操的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、情感目标:通过武术操及接力游戏的练习,提高学生认真学习的态度,培养学生之间的团结协作精神。
教学重点:激发孩子们对武术的兴趣。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
四、教法和学法
根据本课教学内容枯燥的特点,改变以往广播操教学先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。同时结合讲解示范法、挂图教学法、分组练习
法、游戏竞赛法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。学生主要采用:探究学习法、对比学习法、小组合作学习法。通过集体表演、个人展示相结合,促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
五、场地器材
本节课的场地设在篮球场内,方便音乐的播放及有利于学生看清老师的示范。上课和以往的练习队形上没有进行大的调整,以四列横队为主,方便学生观看,用音乐的形式使学生对武术课产生兴趣。器材:录音机一台,图片两张,体操垫。
六、教学过程
(一)激发兴趣 展示自我
1、语言导入
同学们,图片中的人厉害吗?那同学们想不想学武术?(宣布本课内容、)不过武术可不是用来打人的噢!武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。“习武先习德”,下面我们来学一学武术的抱拳礼是怎么做的吧!
兴趣是最好的老师。”利用图片的可爱的漫画人物以及英姿飒爽的武术动作来创设情境,从而感染学生。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。
2、跟随跑并模仿各种小动物。
(1)教师模仿,学生跟随一起做。利用教师憨厚的表演,活跃课堂气氛,调动学生积极性。也为本套操的各种手型以及第四节踢腿运动的“虎爪”作好铺垫。(2)教师模仿,其他学生边猜边做。
(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,又可以起到做准备活动的作用。
(二)体验动作 自我学练
1、教师示范各种手型动作并做第一节起势,标准优美的动作进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。讲解武术操的要领和注意事项。
2、学生尝试(1)学生自由组合,体验动作。(2)自由体验
组织形式:两人或自己进行练习,教师巡视指导。
3、集体练习,汇报。
(1)学生列队练习,集体表演抱拳礼。(2)教师请做的好的学生上前表演(3)学生相互观察、交流、评价。
(三)、娱乐展示 体现合作
游戏活动:接力赛(武林争霸会)
1、按照教师示范动作进行游戏
2、教师评出本届武林冠军盟队,颁发奖品。
(四)放松恢复 师生道别
1、放松运动
组织形式: 伴随着音乐跟随老师一起做放松运动.全身放松。
2、师生道别
七、负荷预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。
1、练习密度40%左右
2、平均心率100—110次/分左右
第五篇:旭日东升武术操动作图解
全国中小学生系列武术健身操 《旭日东升》动作图文解析
开
始:——————抱拳礼 第一节:起势
(4×8拍)第二节:抻拉运动(4×8拍)第三节:开合运动(4×8拍)第四节:踢腿运动(4×8拍)第五节:侧展运动(4×8拍)第六节:拧转运动(4×8拍)第七节:俯仰运动(4×8拍)第八节:跳跃运动(4×8拍)第九节:收势
(4×8拍)结
束:—————— 抱拳礼
抱拳礼动作要领:
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
第一节:起势(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—4拍:抱拳左顾
5—8拍:并步按掌
第二个八拍:2—4拍:抱拳右盼
5—8拍:并步按掌(图略)
第三个八拍:3—2拍:抱拳左顾(图略)
3—4拍:并步按掌(图略)
5—6拍:抱拳右盼(图略)
7—8拍:并步按掌(图略)
第四个八拍:4—4拍:托掌上举
5—6拍:并步对拳
7—8拍:并步抱拳
第二节:抻拉运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:开步双击
3—4拍:双掌前砍
5—6拍:勾手左顾
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:同第一、二个八拍。
第三节:开合运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:开步冲拳
3拍:左右冲拳
4拍:冲拳不动
5—6拍:虚步亮掌
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:同第一、二个八拍。第四节:踢腿运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:弓步击爪
3—4拍:推手蹬脚
5—6拍:跪步双推
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。3
第三、四个八拍:同第一、二个八拍。第五节:侧展运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:开步上冲
3—4拍:振脚砸拳
5—6拍:勾脚侧冠
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:同第一、二个八拍。第六节:拧转运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:并步摆掌
3—4拍:马步压肘
5—6拍:弓步架冲
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:同第一、二个八拍。第七节:俯仰运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:开步推掌
3—4拍:抡臂拍腿
5—6拍:马步展掌
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:同第一、二个八拍。
第八节:跳跃运动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:跳步双冲
3—4拍:跳步抱拳
5—8拍:双脚颠跳
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。
第三个八拍:3—2拍:弓步推掌
3—4拍:跳步抱拳(图略)
5—8拍:双脚颠跳(图略)
第四个八拍:同第三个八拍,方向相反。第九节:收势(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:摆臂左拍
3—4拍:摆臂右拍
5—6拍:摆臂左拍(图略)
7—8拍:摆臂右拍(图略)
第二个八拍:2—2拍:摆臂拍肩
3—4拍:双拍左腿
5—6拍:摆臂拍肩(图略)
7—8拍:双拍右腿(图略)第三个八拍:3—2拍:并步平托
3—4拍:双臂上举
5—6拍:胸前按掌
7—8拍:腹前对掌
第四个八拍:4—2拍:并步平托
3—4拍:体前合臂
结束:抱拳礼
5—6拍:胸前回抱
(完结)
7—8拍:按掌收势