山西大学体育学院本科生社会体育专业选修课（共5篇）

第一篇：山西大学体育学院本科生社会体育专业选修课

山西大学体育学院本科生社会体育专业选修课

运动创伤开卷试题答案

授课和出题汪晓阳

2004~2005学年第2学期

一、简答题（共6小题40分，选答题可任选两题回答。）

1、粘弹性材料（5分，必答）

答案：具有粘性材料的力学性质又具有弹性材料力学性质的生物固体材料。如人体的骨骼、关节软骨、肌腱、韧带、肌肉等。

2、肌腱拉伤后自行修复的分期？（5分，必答）

答案：1.支架形成期——肌腱损伤后一周内，2.结缔组织形成期——损伤后1~2周之间，3.胶原纤维形成期——损伤后3周左右，4.水肿吸收期——损伤后3~6周，3、滑液囊损伤的病理过程发病过程？（10分，必答）

答案：长期碰撞、挤压、周围软组织炎症诱发等。滑囊受刺激后，滑囊壁血管扩张 织增生滑液分泌增加滑液浓度变稀变性粘连滑液分泌减少慢性炎症反应。并有伴随多个滑囊发炎和肌腱炎及劳损。

4、人体软组织损伤的概念（10分，选答）

答案：人体骨骼周围均有软组织，大致包括：人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、腱鞘、关节囊、肌腱下滑液囊、骨膜、神经、血管、脂肪垫等。上述这些软组织因暴力撞击，强力扭转，过度牵拉、受压和挤压，不慎跌扑闪挫，或因体虚，劳累过度以及持续活动经久

积劳等原因所引起的损伤，且无骨折、关节脱位，均称为软组织损伤。因各种暴力或慢性劳

损而造成关节部位的微动错缝，也包括在软组织损伤的范围之内。

5、肌肉起始部末端病？（10分，选答）

答案：肌肉起始部的正常组织结构叫末端装置，也称腱止装置。其结构从肌腱到骨依次为：

腱纤维层、纤维软骨层、潮线、钙化软骨层、骨层。由于长期异常的对末端装置进行牵拉（如

武术、体操、技巧、舞蹈、杂技等项目的超负荷运动（压腿、踢腿、劈叉等），可以使末端

装置各层组织的结构发生变化，特别是潮线前移，以至发生断裂；钙化软骨层也向前移，或

突出于破裂的潮线而伸入到纤维软骨层，从而引起纤维软骨钙化和新骨增生。同时，也可以

并发周围其它组织的变性和无菌炎症反应。

6、四肢肌肉损伤的运动检查法（10分，选答）？

答案： 运动检查包括肌容积、肌力、肌张力的检查。

1、肌容积：肌肉外形、围度的观察，肿胀与萎缩。

2、肌力：患侧与健侧或正常人的对比。完全麻痹至正常的肌力分六个标准等级：

0级：肌肉完全麻痹，肌肉动力完全消失者。

Ⅰ级：肌肉动力微小，不能带动关节活动者。

Ⅱ级：肌肉动力可带动肢体水平方向的关节活动，但不能对抗地心引力对活动肢体的作用。

Ⅲ级：仅在对抗肢体的重力而无对抗外来阻力的情况下的关节活动。

Ⅳ级：能够对抗较大阻力，但比正常者为弱。

Ⅴ级：正常肌力。

7、关节软骨的蠕变特征？（10分）

答案：恒定压力载荷施加后，关节软骨的形变随时间延长热加重，并逐渐进入一个形变的平稳值。同时，关节软骨组织的液体由大量渗出过度到无渗出，渗透性明显降低。

如果慢慢对关节软骨施加载荷并维持恒定，如长期站立等，随着液体被挤出，关节软骨组织变形将不断增加。消除载荷后，如果有充分的时间使关节软骨获得足够的液体，关节软骨就会恢复原来形状。

提示：⑵长时间、低压力载荷的运动和运动后足够时间的放松，有助于关节软骨的营养摄入、原形恢复、弹力的保持以及关节腔液体的保持和增加。即适宜、合理的运动方式和休息，有助于关节软骨自身弹性的恢复。

二、论述题（60分）

（一）、简述粘弹性材料的生物力学特征和对人体健身和软组织损伤康复的指导意义？（25分，必答）

答案：

1、松弛：具有一定形变的生物材料，其应力随着时间的延长而下降。（生物材料的自然衰变）

提示：人体的关节软骨、肌肉、肌腱、韧带长时间不用（不进行健身锻炼）弹力、抗拉伸能力下降。即生物材料长时间不使用则自身的力学性能下降。“废则退”。

生命在于运动，体力劳动能强健筋骨的依据或原理之一。

2、蠕变：若令应力保持不变，则生物材料的应变随时间的延长而增大。

提示：人体的关节软骨、肌肉、肌腱、韧带长时间相对恒定的承受外力作用，材料自身的长度会被拉长。人体柔韧性可以改变，骨骼长期受恒定外力 负荷牵拉、扭压时，会沿受力方向产生形变的材料学依据。

3、滞后：加载和卸载的曲线不重合。原因，粘弹性材料的分子链结构所决定，适应外力调整其空间构像的速度缓慢。（1）分子链的柔顺性，链越僵硬，应力表现越慢，变形迟钝。（2）温度低导致分子链僵硬，变形推迟。（3）外力作用大，时间短，高分子链来不及反应，应力尚未表现出来，材料表面出现脆裂或撕裂。（4）外力作用速度缓慢，持续时间很长，则表现出缓慢变形，且不可逆。

突然和剧烈的大力量用力，可能会导致能够承受大力量负荷的人体粘弹性材料的过度拉伸变形及损伤。

长时间的中上强度或小负荷强度的外力作用会导致人体粘弹性材料的不可逆转的形变，尤其是关节面的受力形状和骨骼的形变。如人体坐、立、走、跑等姿势不正确而长期得不到纠正所导致的人体脊柱、关节、骨骼的形变。

（二）、简述温度和加载负荷对人体肌腱韧带力学性能的影响？（15分，选答）答案：

（1）、低温情况时，韧带和肌腱表现为玻璃态固体，高频测量（载荷增加速度快）时，断裂形变量为原始长度的5%。即低温情况下，人体韧带和肌腱的刚度较大。此特性可解释冬季训练准备活动为何要做的很充分。

（2）、高温或低频测量时，韧带和肌腱可表现为橡胶态，能够经受住大的拉伸（-100%），并且没有永久性形变。此特性对软组织损伤的加温措施治疗有指导意义（热疗适宜温度40℃~55℃）。（3）、更高温度时，韧带和肌腱表现出高黏度液体状，在拉伸载荷作用下发生永久变形(65℃以上)。

(三)、关于急慢性软组织损伤后疼痛的询问和了解？（15分，任选）

答案：对疼痛的程度、性质、特征应做细致的了解：

1、属轻疼、钝疼、迟缓疼和逐渐加重的疼痛症状,为较轻的慢性损伤。

2、酸软疼通常为慢性劳损的病变。

3、剧疼、锐疼、撕裂样疼，实际性损伤且多数为软组织明显断裂及内出血等继发性病理改变。

4、疼痛并伴有串麻、麻木等症状提示为软组织损伤并伴有神经和血管的压迫。

5、牵拉疼和绞疼是软组织损伤后发生了瘢痕、瘢痕挛缩、组织粘连际銮所等继发性病变，并有后遗症存在。

疼痛的程度通常用轻、中、重来表示。

持续性疼痛通常是局部软组织无菌性炎症的反应。

间歇性疼痛是软组织损伤的特殊症状：

如间歇性跛行—椎间盘脱出或梨状肌综合征；

夜间疼痛---常见于肩袖肌群；

腰骶部晚上疼，早上未起床时加重---腰背筋膜炎；

阴天、下雨等气候变化膝部疼痛—微循环障碍的膝部脂肪垫炎和滑膜炎。

疼痛与特定动作的了解。

（四）、简述椎间盘的膨出、突出、脱出、疝出？（15分，任选）

答案：

1、膨出又分为局部纤维环膨出和弥漫性纤维环膨出，纤维环完整，多发生于作用力相对与椎体横断面垂直的各类剧烈活动，如直立负重跳、蹲起和由高处跳落。

2、突出又分为椎间盘脱出、椎间盘突出、疝出三种类型多发生于脊柱做前屈、过伸、侧屈、环绕的剧烈活动。其中的突出又分为椎体内突出、间盘前、后突出。

3、膨出可导致纤维环不撕裂或部分撕裂，但整体完整，突出可导致纤维环完全撕裂。纤维环的部分撕裂和完全撕裂造成髓核体的分散和挤出到椎体周缘外侧，椎间盘变薄，减震和弹性降低。

（五）、椎间盘的结构和性能简介？（15分，任选）

腰椎间盘是由腰椎间盘的纤维环、髓核，上下椎体的终板构成的一个完整的充有液体的弹性系统。椎体的终板，是玻璃样关节软骨，在椎间盘上方和下方，形成椎间盘头、尾的壁。具有形变渗透功能。腰椎间盘的外壁由弹性纤维的纤维环构成，纤维环纤维彼此层层斜向交叉，环绕上下两端维体终板周缘，附着于椎体。20岁以前，有血管在其中，30岁后，血管消失，其营养有椎体终板弥散而来的淋巴液提供。纤维环中间包绕着髓核。髓核是椎间盘基质，为胶状液体，具有吸附液体，保持纤维环内水平衡及髓核内压的功能。青壮年时，髓核的水份约为80%，受较大压力后，容易被挤出；后逐渐变稠；老年时，髓核被纤维组织和软骨组织所代偿，为固状体，受压后很难被挤出。

（六）、常见运动损伤的应急处理（15分，必答）

1、擦伤 即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

2、肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

3、挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。

4、扭伤 由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。

（1）、急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后

热敷。

(2)、关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷二三天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。

（七）、简述推拿按摩的治疗机制（20分，任选）

1、推拿有调节生理功能的作用——通过中医治法理论所说的“阴病阳治”、“阳病阴治”（即通过补泻手法），可以达到西医所说的调节神经系统和其他各个脏器的功能。因为推拿刺激可以通过反射性的神经体液调节或直接作用于组织和器官使其兴奋或抑制过程发生改变，从而调节组织和器官的功能，使之发生适应性的反应。

2、推拿有增强体质的作用——通过推拿的“扶正祛邪”的作用，可以增加机体的适应能力。实验证明，推拿刺激可以使血液中的红细胞数和白细胞数增加，白细胞的吞噬能力增强，血清中补体效价也有提高。这些都证明它有增强体制的作用。

3、推拿有移痛止疼的作用——推拿刺激可以提高损伤部位的痛阈和通过大脑皮层的负诱导现象（兴奋过程增强使抑制过程增强），使大脑对于疼痛的敏感性降低，从而可起止痛作用。

4、推拿能活血散淤——推拿可以使损伤部位的血管扩张，通透性增加，血流量增多，促进和加快淤血的吸收和排泄，同时使损伤组织修复所需要的营养物质供应得到改善，起到活血散淤的作用。

5、推拿有整复脱位的作用——推拿可以使损伤移位之软组织恢复到原来的解剖位置。

6、推拿有松解粘连的作用——通过剥离、引伸、压曲等推拿按摩手法，可以使损伤后发生粘连的病变组织被解离，使压挤的组织也得以松解。

7、推拿能解除肌肉痉挛和挛缩——受伤的肌肉，由于疼痛可以引起反射性的张力增大或痉挛，也可以由于瘢痕的挛缩而发生疾病。推拿可以使疼痛减轻，从而使肌肉松弛，也可以由于牵拉（反肌牵张反射），使痉挛之肌肉解痉，还也可以用舒筋的推拿按摩手法，使瘢痕软化而解除挛缩。

8、推拿能强壮筋骨——推拿有活跃血液循环、增强新陈代谢、改善组织营养状态及活动筋骨的作用，所以可以达到强筋壮骨的目的。

（八）、牵引对治疗软组织伤病的作用机制（15分，任选）

1、牵引可以纠正脊柱畸形，使其恢复到正常的生理曲线，同时也可以矫正椎体骨关节间的位置、变异，从而可以调节由于骨的解剖位置异常而引起的周围软组织紧张度不一致的异常状态，并使这些软组织的松紧度适中，解除病因。

2、牵引可以加大关节间隙，避免由于关节内外的软组织粘连、瘢痕挛缩等软组织的病例改变而限制了关节的功能。引可以解除

肌肉的痉挛、降低肌肉的紧张度，消除由于肌肉张力而引起的临床症

4、牵引可以增大椎间隙和椎间孔，减轻椎体病变对神经根的压迫。对于椎间盘髓核脱出者来说，牵引时椎间隙增大产生负压，可虹吸髓核使其复位。

5、牵引有助于制动受伤软组织，防止再损伤和感染扩散。

第二篇：山西大学体育学院05运动训练专业体育保健学试题

山西大学体育学院05运动训练专业体育保健学试题

2006~2007学年第1学期出题：任课教师汪晓阳

学号：姓名2006年11月

一、概念题

1、热习服（5分）

2、免疫力（5分）

3、青春性高血压（5分）

4、心肺功能（5分）

5、最大摄氧量（5分）

6、运动性疲劳（5分）

二、填空题（每空1分，共20分）

1、随着青少年儿童年龄的增长，肌肉力量增长，肌肉占体重的比例逐渐增大。分别为： 8岁，；12岁，；15岁，；18岁。（4分）

2、成年女子的肌肉占体重的，心脏重量较男子少，女子心脏容积，心率比男子快，血压低于男子。（5分）

3、老年人各器官、系统的解剖生理特点为：

（1）骨骼变脆、肌肉占体重的；

（2）心输出量每年下降，较25岁时减少；

（3）肺活量下降，最大换气量为20岁的；

（4）脑神经细胞减少，大脑重量和脑皮层表面积减少，脑血流量减少。（7分）

4、医疗体操的基本运动性质为：、、主动运动、、。（4分）

三、问答题（20分）

何谓兴奋剂和使用兴奋剂？兴奋剂的分类？

四、论述题（30分）

试述中年人的身心健康特征及保健？

山西大学体育学院05运动训练专业体育保健学试题

标 准 答 案

2006~2007学年第1学期出题：任课教师汪晓阳

一、概念题（30分）

a)热习服（5分）

热习服（heat acclimatization）是后天获得的，是在热刺激的反复作用下逐步建立，可出现一系列生理、心理、行为、形态方面的适应性反应，使紧张的生理功能得到改善，当热刺激作用停止，热习服水平会逐步减退直至消退。

2、免疫力

免疫力是指机体识别和排除抗原性异物功能，即机体区分自己和非已的功能。免疫力绝不是仅仅指人是否容易生病的概念，而是人体保持生态平衡的重要基石。

3、青春性高血压（5分）

青春发育期后，心脏发育速度增快,，血管发育相对处于落后状态，加之内分泌功能的影响，血压明显升高，一些人甚至出现暂时偏高现象，称为“青春性高血压”。特征：收缩压高，约140~150mmHg或2.0㎪。舒张压正常。

4、心肺功能（5分）

心肺功能指的是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力。

整个过程，牵涉心脏制血及泵血功能、肺部摄氧及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率，以及肌肉使用这些氧气的功能。

5、最大摄氧量（5分）

指的是人体在极限负荷条件下，呼吸、循环功能达到最高水平时，单位时间里所摄取和利用的最大氧量。最大摄氧量的高低，直接影响运动员的运动能力，特别是有氧运动能力。最大摄氧量遗传度69~93.6%。

6、运动性疲劳（5分）

机体不能将其机能保持在某一特定水平和/或不能维持某一预定的运动强度。

运动训练所致的运动性疲劳是正常的生理反应，是可以恢复（大约两周）的一过性身体机能下降。

二、填空题（每空1分，共20分）

1、随着青少年儿童年龄的增长，肌肉力量增长，肌肉占体重的比例逐渐增大。分别为： 8岁，27.2%；12岁，29.4%；15岁，32.6%；18岁，44.2%。（4分）

2、成年女子的肌肉占体重的35%，心脏重量较男子少10%~15%，女子心脏容积455~500毫升，心率比男子快2~3次/分，血压低于男子约10%。（5分）

3、老年人各器官、系统的解剖生理特点为：

（1）骨骼变脆、肌肉占体重的25%；

（2）心输出量每年下降1%，较25岁时减少30%~40%；

（3）肺活量下降，最大换气量为20岁的50%，（4）脑神经细胞减少20~45%，大脑重量和脑皮层表面积减少10%，脑血流量减少17%。（7分）

4、医疗体操的基本运动性质：被动运动、助力运动、主动运动、抗阻力运动、放松运动。（4分）

三、问答题（20分）

何谓兴奋剂和使用兴奋剂？兴奋剂的分类？

兴奋剂在英语中称“Dope”，原义为“供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂”。由于运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类。如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物，而实际上是对禁用药物的统称。

将任何形式药物或非正常量的生理物质，通过不正常的途径摄入体内以达到提高运动能力的目的，即称为使用兴奋剂。

兴奋剂是国际上在竞技体育的训练比赛中对参赛运动员禁用药物的统称，其大致分类为第一类刺激剂（可卡因、咖啡因、麻黄碱、吗啡）

第二类麻醉镇痛剂

第三类合成类固醇

第四类利尿剂

第五类激素

第六类血液制品（EPO促红细胞生成素、四、论述题（30）分

试述中年人的身心特征及保健？

（一）中年人生理特征：

1、心搏量和心输出量减少，每分输出量：30岁，3.4升；40岁，3.2升；50岁，3.0升；60岁，2.7升。

2、血管弹性降低，血压随年龄逐渐升高。每增长10岁，血压升高10mmHg（毫米汞柱）。

（二）中年人的心理健康特征

好的方面：观察力日臻完善、看问题比较全面，记忆力较好，思维活跃，独立思考能力强，情绪稳定，意志力和自制力强，遇事冷静，理智。

机能下降方面：神经和精神活动减弱，神经传导速度慢，中枢神经抑制过程减弱，记忆力开始下降，部分人保守和缺乏激情现象出现。

中年人的保健：从饮食、睡眠、锻炼、工作四方面简述，不局限于教材。

第三篇：体育学院社会体育专业毕业论文(设计)选题指南

体育学院社会体育专业毕业论文（设计）选题指南

1、大众健身操动作的编排原则与形式

2、浅析加强健身教练的培养措施

3、乐山健身房经营状况和可持续发展分析

4、大众健美操套路创编的依据和方法

5、试析有氧集体课程指导员能力的培养

6、健身俱乐部开展形体训练的状况调查及建议

7、体育旅游目标性研究

8、体育产业新思考

9、×××体育市场营销策略

10、我国城乡国民生活方式的变革与体质变化的关系

11、小康社会与休闲体育的关系研究

12、城镇居民体力活动的现状及发展趋势

13、我国国民生活方式的分类及主要表现形式

14、乐山市休闲体育对市民生活质量影响作用的研究

15、乐山市居民健身现状调查与对策研究

16、乐山市大众健身与市场现状分析

17、浅谈四川某地市健身、健美市场的资源开发

18、浅谈四川某地市健身、健美市场的管理

19、乐山师范学院健身俱乐部会员消费行为的研究

20、乐山市轮滑俱乐部开展状况的研究

21、乐山市健身房的发展状况及对策

22、发展健身房与大众消费需求的研究

23、浅析二级城市篮球俱乐部的开发措施与方法

24、浅析操舞类健身市场的开发措施

25、浅析瑜伽健身运动项目对中青年妇女的影响

26、浅析普拉提运动项目对身体控制的影响

27、对健身运动项目的推广、培训、管理的研究

28、试探跆拳道市场的营销措施与方法

29、运动健身在健康促进领域的地位、作用及发展

30、学生野外生存拓展训练的相关研究

31、健身效果评价的方法与原则

32、亚健康预防及治疗方法研究

33、健身课堂设计的方法与原则

34、体育俱乐部经营管理存在的问题及对策

35、大中型城市健身俱乐部市场存在问题研究

36、体育俱乐部中的客户管理初探

37、浅谈体育赛事与经济方法的关系

38、体育赛事市场化运作的方法研究

39、健身中心（或×××俱乐部）的体验营销策略

40、健身俱乐部融资渠道的探索

41、如何做好体育产业组织中的定岗定责

42、乡村体育健身俱乐部发展的前景分析

43、浅析乐山旅游与体育结合的方式与对策

44、浅析乐山户外运动旅游的发展模式

45、浅析我国体质文化的变迁

46、浅析体育健身的原始动机

47、浅谈×××健身课堂设计原理

48、乐山×××健身市场发展前景分析

49、×××健身中心（房、会所）服务的不足与改进方法

50、健身中心（房、会所）员工的管理技巧

51、体育器材专卖店的卖场人员管理研究

52、健身中心（房、会所）绩效管理中的问题及对策

53、浅谈乐山假日体育发展的模式与存在问题

54、校园体育赛事商业化操作的可行性研究

55、浅谈企业实施体育赞助营销的商业权益保护方法

56、商业健身俱乐部会籍顾问的素质分析

57、小议体育赞助埋伏营销现象的危害

58、试析社会体育专业培养目标定位与社会需求

59、浅谈乐山师院社会体育专业实践课程体系的构建

60、乐山市社区对社会体育专业人才需求的调查分析

61、浅谈体育营销风险及规避措施

62、社会体育专业学生就业难的社会学分析

63、小议体育健身娱乐市场的供求特点

64、浅谈我校开展私人教练培养的优势分析

65、再论社会体育专业学生的“一专多能”

66、健身俱乐部中运动营养品的营销策略

67、浅谈四川网球市场对社会体育专业人才需求趋势分析

68、不同体质状况健身方法分析与比较

69、县级市网球发展前景分析—以邹平县为例

70、高校健身实训室服务体系的探析

71、乐山师院学生体育消费现状研究

72、对乐山市民俗体育的现状研究

73、邛崃地区街舞发展的现状研究

74、重庆市云阳县体育产业的调查研究

75、有效提高高校体育人口的研究思考

76、浅谈体育消费与体育产业关系研究

77、试论体育消费需求

78、对乐山市体育人口现状的分析思考

79、浅析校地结合建设对社体实训基地的作用

80、浅析社区体育文化建设对体育人口的促进作用

81、乐山跆拳道俱乐部的发展现状调查与分析

82、跆拳道俱乐部管理模式研究

83、乐山市广场体育发展的现状调查与分析

第四篇：体育学院体育教育专业职业生涯规划

石河子大学体育学院体育教育专业职业生涯规划 个人基本信息：

姓名：孙钦平性别：男生源地：山东所在学院：体育学院专业：体育教育班级：体教二班担任的职务：班级的学习委员体育学院青年志愿者协会社团团长院学生会纪检部副部长。前言：

在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。

当代大学生正在面临这个方面的挑战，现在的社会属于强人的社会，大多人都属于综合能力过硬，在大学主要是锻炼我们综合能力，大学是一个是我们无限接近于当代社会的学习阶段，在大学的生活中我们不能只看眼前，要着眼于现实社会着眼于未来国家发展，时刻关注外面的世界，无限的提升自己的综合能力这样我们在大学四年之后走向社会才可也在现代社会站稳脚步，不至于被这个社会所淘汰，现在就来为我打大学以及以后毕业做出我人生的第一部规划，为了适应当今社会，我将为自己打造一篇完全适合自己的规划，让自己在以后的生活和学习中更加自信，大胆的向前迈步。第一部分自我认知

1.职业兴趣：在我的人才素质测评中，职业兴趣的前三项（霍兰德代码：常规型(C)：做事喜欢有明确的、具体的计划，遵守规则，严谨细心。实际型(R)：对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，脚踏实地。调研型（I):希望日后能在科研方面工作。

1、公务员

2、健身教练

3、教师（得分依次降低）

2.职业能力：在人才素质测评的报告结果显示，我的逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.职业性格：我是一个相对来说比较内向的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关个体（职员）或教育研究方面的工作。4.职业价值观： 基于家庭条件，首先考虑发展前景较好的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）能力劣势：做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；

6.个人专业与社会的自我盘点： 我是学习体育专业的，专业内容是体育教育，旨在从事学校体育教育的基础上努力发挥自己的特长，带领所在学校学生爱上体育锻炼，从而达到从学校是人们从小养成锻炼的意识，达到我国增强人民体质的体育目的，也可以从事大众体育，带领广大人民群众一起参加体育锻炼，使广大人民群众更加健康，调养身心。随着现代社会生活渐渐的提高和社会的不断发展，人们对自己的健康也有了新的认识，大家都渐渐的认识到了体育锻炼的重要性，只不过工作的原因，很多人都没时间去锻炼，从而使身体素质不断的下降，我们是体育从事者，为了发展体育事业，增强人民体质，在各个企业中可以组织一些小型运动会之类的活动，在公司开展个人运动会，或者集体趣味运动会之类的小活动，这样就可以使整天忙碌的大众在集体活跃中达到健身的效果，既不乏味也不觉得累，带领广大人民积极参与体育运动中来，达到健身的目的。从而使我所学的专业有用武之地。自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。第二部分影响职业规划的因素分析 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,哥哥从教，姐姐职员，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我与哥哥完成了大学教程。父母对自己的期望较高，希望能在毕业能够找到稳定的工作。2.学校环境分析：

我就读于石河子大学体育学院，生活环境挺好的，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率比较高；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。3..社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视中小学学生的体质健康，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。4.专业分析： 在我们国家，体育教育事业已经达到了饱和的状态，经了解我们体育教育专业已经列入黄牌专业。有些院校不重视体育课程，一味追求成绩，而忽略了学生的体质健康，国家政策的改变，也许正是这个契机，体育教育事业能够蓬勃发展。5.专业环境分析：

1）考研继续深造，攻读硕士学位5% 2）进入中小学担任体育教师30% 3）支援大西北，考取公务员5% 4）从事其他相关职业10% 5）灵活就业的学生5%（比例为占应届毕业生人数。数据来自：体育教育专业学生就业和社会需求现状调查分析）6.社会环境分析

在新疆中小学中，少数民族的孩子们尤其喜欢体育项目，缺少的是比较专业的体育教师，政府给予了较大优惠政策。当地居民的文化程度普遍较低，但是人民都很热情，现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快．今天的热门专业明天可能就成为了冷门．但是幸运的是体育是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己．从事将来的体育事业必须有过硬的知识和技能才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下．因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！7.职业分析：

随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张．居我了解现在运动训练的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的体育生．也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生？是为了自身素质的提高吗？根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作．但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找．由此可见就业形式的严峻．但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”．将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识． 8.职业生涯规划的重要性

在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

条件分析小结：

通过以上的各个影响因素，应该对本专业抱有信心，抓住机遇，正如一句话所说“生活中不是缺少机遇，而是你是否能抓住机遇，识别机遇。”抓住现在新疆本地教育水平不是太高，师资力量薄弱，巩固自己基本能力，全面发展自身能力。为以后工作打下基础。第三部分职业目标定位、路径选择及实施 1.职业目标定位：

结论：职业目标——将来从事体育教师或公务员

职业发展策略——将来计划选择事业单位到新疆本地有可能去南疆 职业发展路径——管理路线

2.对本人职业定位进行SWOT分析： 内部因素

优势因素（S）：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，富有自我牺牲精神。愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，较为谦虚。愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，做事保守，较为谦虚。思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

弱势因素（W)：缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，不善言辞，做事保守，缺乏社交能力，通常喜欢独立做事，不善于领导他人.外部环境因素 机会因素（O）：现在中小学体质健康普查中，身体素质连续十年一直下降，肥胖率的增加，近视率的升高。我们抓住这一现状努力学好自己的专业课程，提高自己身体素质，为以后工作打下良好的基础。

威胁因素（T)：如若在南疆工作环境方面，另一方面是安全问题等 3.职业目标的分解与组合（制定短期、中期、长期的计划）职业生涯规划总表：2012——2022年规划表 计划名称：十年规划，约束自己！时间跨度：十年

总目标：十年后有车有房过着幸福的小日子。短期目标：2012——2016年

通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要体育技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下：

1、思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

5、技能培训方面：本学期（即大三上半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第二学期参加实习，通过实习的过程中，努力提高个人能力，并努力学习拿到驾照。

6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、有事请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。中期计划：2016年——2022年 1.个人职业的选择： 2016—18年：

在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上走。响应国家号召，努力培养大家健身的认知，带动广大群众积极参与到体育锻炼中来，提高人民整体素质，增加群众健康指数。2.选择理由

随着当今社会大发展，越来越多的人只为上班挣钱从而忽视了我们最重要的本钱，那就是身体健康，紧跟社会大众的步伐，人民的生活节奏不断的加快，甚至没有时间来参加体育锻炼为自己有一个良好的身体负责，带动广大人民群众积极参加体育运动是我们每一个体育人都义不容辞的，响应国家号召，带动广大人民群众投生到体育锻炼中来是我们的本职工作，也是为了适应我们这个专业应该做的努力，把现代人从懒惰中解救出来，是人人都有一个健康的身躯，我们也不枉是对我们所学的这个专业的负责。2017—2019年：贮备资金，积累经验;2016年：了解市场行情;2019年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部

在这中间也会考虑到个人问题，如有机会能够找到合适的女孩，她乐意陪我走下去的话，我们会组建一个幸福的家庭，可能在此之间会比较困难，我们一起克服，一起努力，共度难关。第四部分评估调整 1.评估内容： 首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。

其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。

再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。对于大学刚刚毕业的来讲职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。职业适应是一个关键环节由于我们社会经验与工作经验不足，学习的内容还不全面，工作能力不完善等我想会给我以后的工作带来很大困难，所以在以后的三年半中我应努力学习科学文化知识，首先让自己顺利从师大走出去，积极参加社会实践，努力增加人际交往，锻炼自己的社会实践能了，多方面与老师交流，学习教学经验，提高自己各方面的能力，使自己的综合能力及一步加强，为以后的工作和学习中增加经验。

根据工作的实际情况以及自己当时的想法，是否重新选择职业，以及自己的兴趣方向，对于工作的人来说考虑的因素会更多，也会约束自己的部分抉择，我会现在中小学建立起自己的关系网，以及锻炼自己的必要能力，也是在教学之余有更多的时间去阅读、走访、，当地人的需求，以及所缺乏的东西。以后更有利于自己的发展。自己健身俱乐部的创立。修正反馈

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

2.评估的时间：

在一般情况下，在半年内评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。规划调整的原则：因时而动、随机应变 结束语

我的整个职业规划计划书固然完美，但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼！微笑的面对一切才不是自己有那么大压力，做好自己本职工作，按计划一点一点向前迈进，成功的大树很快就会硕果累累！“梅花香自苦寒来”，只有拼搏才会达到目标；只有拼搏才会使自己成就理想，逆风的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的风雨都会成为云烟！

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

第五篇：武汉体育学院体育人文社会学专业(040301)（范文模版）

武汉体育学院体育人文社会学专业（040301）

体育新闻传播方向硕士学位研究生培养方案（征求意见稿）

一、学科简介

体育新闻传播方向是体育人文社会学的分支研究领域，也是体育学与新闻传播学的交叉研究领域。当今的体育产业链条由赛事资源、媒体资源、广告与赞助资源、受众资源四个环节所构成，其中，媒体资源起着承上启下的枢纽作用。因此，体育新闻传播主要研究基于大众传播层面上的体育新闻传播的基本理论与实务规律。

本研究方向从2002年开始招生。现有导师十余名，包括教授7名，大部分导师具有博士学位，他们先后承担了3项国家社科基金项目、近20项省部级项目和数十项厅局级项目，获得了十余项省部级奖励。毕业研究生一般从事新闻报道、公关广告、文化宣传等工作。

本研究方向人才培养的特色在于，在教学方面，其课程体系涵盖了一般新闻传播学的传统理论与实践领域；在研究方面，其研究重心涉及到媒体体育、媒体运行服务、体育解说评论、跨文化传播等国际前沿学术问题。本方向所培养的研究生深受社会和用人单位好评。

二、培养目标

培养面向社会、面向未来、面向世界，具有开拓和创新能力的，能在体育新闻传播学领域从事实践、教学、科研等工作的高层次应用型人才。具体要求如下：

1.掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表的基本原理，坚持党的基本路线，热爱祖国，具有较强的法律观念、职业道德与行为自律意识，有顽强拼搏的事业心、实干精神及严肃的科学态度。

2.树立终生学习的观念、培养勤奋学习，不畏艰难的意志品质，养成独立思考、科学严谨、实事求是的工作作风。在本专业和相关学科上掌握坚实的基础理论、系统的专门知识和专项基本技能，具有较宽的知识面，深厚的人文素质底蕴，较强的动手能力与实际操作能力。具有独立从事体育新闻业务实践的能力，以及体育新闻传播领域教学及科研的能力。

3.掌握一门外国语，能较熟练地阅读体育新闻传播学领域的外文资料和撰写论文摘要，并能进行基本的会话。应具备利用计算机、互联网进行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。

4.掌握基本的健身理论与方法，拥有自我锻炼与保健能力，具有健康的体魄。

三、研究方向

体育新闻传播

四、学制、学习年限

全日制硕士研究生的学习年限一般为三年。学习期间，前一年半为课程学习时间（包括文献阅读和教学实践），后一年半为实践、科研和学位论文工作时间。研究生须在规定的年限内完成专业培养方案和个人培养计划规定的学习任务，一般不得提前毕业或延长在校学习时间。

五、课程设置与学分

课程分为学位课程和非学位课程两种。学位课程包括公共必修课、专业基础课和专业课，非学位课程为选修课。课程学习实行学分制，一般18学时为1学分。硕士生至少修满36学分方能申请学位，其中公共必修课11学分，专业基础课8学分，专业方向课9学分，选修课不少于8学分。

1.公共必修课

（1）马克思主义理论3学分含：中国特色社会主义理论与实践研究2学分；自然辩证法1学分。

（2）外国语8学分。已通过英语六级考试者，可以申请免修英语课程，但必须参加英语课程结业考试；已通过英语专业八级考试者，可以免试英语课程，英语课程结业成绩按90分计算。

2.专业基础课、专业课和选修课

应能够反映本学科学位的基本要求，能够体现出基础厚、内容新、专业面宽、知识面广、适应性强的特点，在确保硕士生掌握本专业坚实的基础理论知识的同时，注重外语会话能力、计算机信息与数据处理能力、实验操作能力，语言表述能力与创新逻辑思维能力的培养。各专业要坚持按二级学科设课，充分发挥我院教、科、训三位一体的结构优势和各位导师的研究专长，确保最佳教学师资配备。

3.补修课

对于同等学力或跨专业考取的研究生，必须补修2门大学本科的主要课程。补修课不记学分。

课程分为公共必修课、专业课（专业基础课、专业方向课）、公共选修课。课程学习实行学分制，18学时为1学分。

六、培养方式

1.研究生的培养采取系统理论学习、科学研究实践和参与大众健身与竞技体育活动相结合的方式。

2.培养工作应贯彻理论联系实际的原则，除了传统的单一课堂授课模式，还可采用较为灵活的专题讨论、专题报告、专家讲座、考察与实践等模式，扩大学生学术视野，注重学生实际应用能力和科研创新能力的培养。

3.研究生培养采取导师负责制，导师与教研室（或导师组）集体培养相结合，充分发挥研究生的主动性和导师的主导作用。导师应全面负责研究生的学习成绩、科研水平和思想政治教育，保证研究生的培养质量。教研室（或导师组）应与导师共同做好研究生的培养和管理工作：认真搞好专业理论课的教学，按时组织研究生进行专业外语的学习和开题报告，组织安排教学实践，组织研究生定期参加有关学术活动，鼓励并尽力帮助研究生在学术刊物上发表文章。

4.研究生在选定导师的一个月内，由导师和研究生共同研究制订个人培养计划，经教研室批准报研究生院备案。

5.各教研室可成立研究生指导教师小组，成员应主要是研究生导师，可吸收具有导师培养条件的中青年副教授或具有博士学位的教师参加。导师组在教研室领导下集体把关、协同指导，采取必要的集体培养方式和措施，确保研究生工作的落实。

6.研究生入学后第一学期以公共课和基础理论课学习为主，同时进入专业课学习和学位论文选题。

7.在第三学期末进行中期考核，对研究生的思想政治表现、学习成绩、科研成果等作出综合评价，淘汰不合格者。

七、专业实践环节

专业实践是培养研究生的必修环节，各专业应把专业实践纳入教学计划安排。其内容可以是担任本科课程若干章节的讲授；协助导师指导本科生的论文指导工作；协助主讲教师批改作业，答疑解难；指导试验设计、实验报告，或组织课堂专题讨论；深入新闻媒体进行实习；与本专业相关的专业实践等活动。专业实践安排在第二学年较为适宜。研究生一般不得免修专业实践。

八、成绩考核和毕业

课程考核的方式分为考试和考查两种。考试成绩按百分制评定，60分为及格，考查成绩一律按合格、不合格评定。学位课程（必修和限制选修课程）一律采取考试方式，75分为及格；选修课可视情况采取考试和考查方式。课程考核不合格者不予补考，必须重修。

考核课程的名称必须和培养方案所设课程名称一致。考核后应把成绩登录在《武汉体育学院研究生考核成绩登记单》上，任课教师或课程组负责人签字，于课程结束后两周内交到研究生办公室，否则概不登录成绩，一律不给学分。

实行硕士生学术活动报告制度。硕士生在申请学位前至少参加6次以上学术讲座。每次学术活动要有600字以上的总结报告，注明参加学术活动的时间、地点、报告人、学术报告题目以及对学术活动的评述。完成的总结报告经导师审核签字后交研究生院培养办备案，并记相应学分。

“专业实践”为全日制研究生的必修环节，记2学分，成绩按通过/不通过登记。在学期间，全日制硕士研究生必须保证不少于半年的媒体实践环节，以增强其实践能力。每次实践应有书面记录，在申请学位前，书面记录交研究生院培养办备案，并记相应学分。

研究生按培养计划完成课程学分、必修环节、毕业论文并通过答辩，符合其他毕业及学位条件者，准予毕业并可申请硕士学位。

九、学位论文与答辩

研究生在论文开题前，应完成和选题相关的有较大信息量的文献综述。在学习期间应完成两次文献阅读报告，其中一次可结合论文选题的开题报告进行，另一次可作为学年论文，第一学年必须完成一篇学年论文。三年内，必须以第一作者身份在省级以上学术期刊上公开发表一篇论文，或在省级以上学术会议上做一次专题报告，或以第二作者身份与导师合作发表一篇核心期刊论文。

学位论文工作时间不少于一年。论文的选题工作原则上应在第三学期结束前完成，提交撰写论文的工作计划，向导师组作开题报告（跨学科的研究选题，开题时应聘请相关学科专家3至5人），经导师组讨论认为选题合适、计划切实可行，才能正式开展论文工作。开题工作由导师所在教研室负责，学科指导委员会和研究生院检查督促。提交开题报告与论文答辩的时间间隔不得少于10个月。

开题报告以答辩形式进行，成绩按通过/不通过登记。

研究生开题报告的内容一般应包括：课题来源和选题依据，对国内外有关文献进行阅读、分析和总结（一般不少于40篇，其中外文不少于20篇）；研究方案，阐明研究目标、研究内容、关键问题与创新点、研究方法、技术路线、实验方案等；研究工作基础，说明具备的研究条件、研究过程中可能遇到的困难和问题及其可能的解决办法和措施；研究工作计划及时间安排。

开题报告答辩环节须有至少5名具有副教授以上职称或具有博士学位者审定并签署意见。答辩小组的组长必须由导师之外的具有副教授以上职称的本专业人士担任。答辩环节未能通过者，必须重新开题。

硕士生的书面开题报告一般应为0.5至1.0万字。开题报告前，需办理开题报告资格审查手续；开题报告评审通过后，须完整填写《硕士研究生开题报告书》，交研究生院学位办公室留存，毕业时归入学位档案。

硕士学位论文是衡量研究生培养质量的重要标志，应在导师指导下由研究生独立完成。鼓励研究生参与导师承担的科研项目（课题）。论文中的资料要翔实可靠，观点正确，思路清晰。论文应有一定的理论意义和实践意义。

学位论文的答辩严格按照《武汉体育学院学位授予工作细则》和《武汉体育学院硕士研究生培养管理工作流程》规定的程序进行。

十、学位授予

论文答辩通过且符合其他毕业及学位条件者，经校学位评定委员会批准可授予硕士学位。

十一、教材与参考书目

研究生培养所采用的教材与书籍，应体现与本科教学的层次区别，反映本专业国内外的先进水平。

武汉体育学院体育人文社会学体育新闻传播方向硕士学位研究生课程设置 课程 类别 课程 代码 课程名称 学时 学分 开课 学期 备注 学 位 课 程 公共课 101002 中国特色社会主义理论与实践研究 36 2 1 11学分

101003 自然辩证法概论 18 1 2

101001 英语 144 8 1-2

专业基础课

（体育新闻传播）112003 体育社会学 36 2 1 8学分

112006 电视体育研究 18 1 1

112007 体育新媒体研究 18 1 1

112008 新闻传播学经典文献导读 18 1 1

112005 新闻传播学研究方法 18 1 2

112009 媒体体育研究 36 2 2

专业方向课（体育新闻传播）113001 学术活动 36 2

9学分

113002 专业实践 36 2 3

113003 体育新闻传播理论 36 2 2

113004 体育新闻传播业务 36 2 1

113005 大型赛事媒体运行服务 18 1 2 非 学 位 课 程 选 修 课 104001 英语口语 36 2 3 不得少于 8学分

104002 英语写作与翻译 36 2 3

104003 计算机应用 36 2 3

104004 体育科研方法 36 2 3

104005 多元统计分析 36 2 3

104031 数字体育概论 36 2 3

104007 体育信息检索 36 2 3

104037 体育竞赛组织与管理 36 2 3

104041 大众体育组织与管理 36 2 3

104053 体育新闻摄影 36 2 3

104019 创业学 36 2 3

104008 体育法学 36 2 3

104009 体育文化实证研究 36 2 3

104012 体育测量与评价 36 2 3

104052 运动营养学 36 2 3

104064 运动疗法 36 2 3

104027 科学运动的生物学基础 36 2 3

104060 中外音乐鉴赏 36 2 3

104022 游泳 36 2 3

104023 乒乓球 36 2 3

104024 体育舞蹈 36 2 3

104025 网球 36 2 3

104026 体育游戏 36 2 3

104028 桥牌 36 2 3

104030 健身健美 36 2 3

104042 篮球 36 2 3

104043 排球 36 2 3

104044 足球 36 2 3

104045 羽毛球 36 2 3

104046 健美操 36 2 3

104047 高尔夫 36 2 3

104048 太极拳 36 2 3

104049 健身气功 36 2 3

104056 武术 36 2 3

104058 中华民族民间健身舞蹈 36 2 3

104059 有氧舞蹈 36 2 3 注：（1）硕士生至少修满36学分方能申请学位，其中学位课程不少于28学分，非学位课不少于8学分。

（2）跨学科或专科毕业的研究生必须补修1-2门本专业本科生的主干课程，由指导教师指定，不计学分。

（3）其他专业的专业基础课和专业方向课可作为本专业的任选课。

（4）学位课程中的公共必修课和非学位课程的公共选修课由研究生院根据有关文件规定统一设置。

（5）专业基础课、专业方向课一般以课程组方式授课，主讲教师可以主讲其中的若干专题。

（6）各门课程中所包含的具体专题，详见附件1，附件2为本方向学生的阅读书目。

附件1：

体育新闻传播方向各门课所包含的专题内容

一、专业基础课（6门，8学分）1.体育社会学（32学时,2学分）体育的历史变迁 体育与社会化

体育运动中的偏离行为 体育与性别 体育与社会阶层

体育与经济：商业体育 体育、政治与国家 未来的体育运动 本课使用教材：（美）杰·科克利《体育社会学》，清华大学出版社，2003年出版 参考教材：卢元镇《体育社会学》，高等教育出版社，2006年（第二版）2.电视体育研究（16学时，1学分）视听媒体美学

电视体育传播特性导论 电视体育新闻 电视体育专题 体育解说评论 电视体育频道

电视体育与体育产业化 电视媒体与奥林匹克

3.体育新媒体研究（16学时，1学分）新媒体传播导论 网络体育报道

网络体育直播（含视频直播与图文直播）社交网站与体育信息传播 体育博客与微博

3G技术与体育新闻传播

4.媒体体育研究（双语教学，32学时，2学分）The mediasport playing field Mediasport institutions Mediasport texts Mediasport audiences 本课使用Lawrence A.Wenner所编的《媒体体育》（MediaSport）一书 5.新闻传播学文献导读（16学时,1学分）参考教材：

《20世纪传播学经典文本》，张国良主编，复旦大学出版社 弥尔顿《论出版自由》、密尔《论自由》 李普曼《舆论学》

拉斯韦尔《社会传播的结构与功能》； 霍夫兰《传播与劝服》

施拉姆《大众传播事业的责任》 麦克卢汉《理解媒介：人体的延伸》 麦奎尔《大众传播理论》 诺曼《沉默的螺旋》

戈尔丁等《文化、传播和政治经济学》 6.新闻传播学研究方法（16学时,1学分）导论 调查 内容分析 访谈 个案研究

开题报告与毕业论文写作

二、专业方向课（3门课，5学分）

7.体育新闻传播理论（32学时，2学分）体育新闻传播发展的历史与文化分析 体育新闻传播与专业主义 体育新闻传播与商业主义 传播政策与记者职业道德 体育新闻传播的受众

全球化背景下的体育新闻传播 体育媒介的经营与管理

8．体育新闻传播业务（32学时，2学分）体育新闻报道的本质 体育报道选题与策划 体育采访 体育消息写作

体育特写（特稿）写作 体育深度报道（精确性新闻、调查性报道等）写作 体育评论写作 体育版面编辑

9.大型赛事媒体运行服务（16学时，1学分）大型赛事媒体运行服务的历史 大型赛事媒体运行服务的内容 大型赛事新闻服务 职业联赛媒体运行服务 体育赛事危机处理

附件2：

体育新闻传播方向研究生阅读书目

一、新闻理论 李良荣等：《当代西方新闻媒体》，复旦大学出版社，2003版 郑保卫：《新闻理论新编》，中国人民大学出版社，2001年版 徐宝璜：《新闻学》，中国人民大学出版社1994年版 [法]瓦耶纳：《当代新闻学》，新华出版社，1986年中文版 [美]杰克·富勒：《新闻的价值》，新华出版社，1998年版 [英]鲍勃?富兰克林：《新闻学关键概念》，北京大学出版社，2008年版 [美]盖伊?塔奇曼：《做新闻》，华夏出版社，2008年版 [美]李普曼：《公众舆论》，上海人民出版社，2002年版 [美]施拉姆等：《报刊的四种理论》，新华出版社，1980年版 [美]丹尼尔?戴扬，伊莱休?卡茨：《媒介事件：历史的现场直播》，北京广播学院，2000年版 [美]比尔?科瓦齐，汤姆?罗森斯蒂尔：《新闻的十大基本原则：新闻从业者须知和公众的期待》，北京大学出版社，2011年版

二、新闻业务 郑兴东：《不要这样写......》，中国人民大学出版社，1990年版 密苏里新闻学院：《新闻写作教程》，新华出版社，2011年版 麦尔文·曼切尔：《新闻报道与写作》，北京广播学院出版社，1981年版 安德鲁·博伊德：《广播电视新闻教程》，新华出版社，2000年版 鲁威人：《体育新闻报道》，中国传媒大学出版社，2005年版 王群，徐力：《电视体育解说》，中国传媒大学出版社，2005年版 张柏兴，王宗保，龙长征：《专业新闻报道》，浙江大学出版社，2005年版 《编辑?作者?审读?校对须知》，河北教育出版社，1996年版 张宸：《当代西方新闻报道规范：采编标准及案例精解》，复旦大学出版社，2008年版 [美]凯利?莱特尔，朱利安?哈里斯，斯坦利?约翰逊：《全能记者必备：新闻采集、写作和编辑》，中国人民大学出版社2009年版 [美]史蒂夫?威尔斯坦：《美联社体育新闻报道手册》，北京：中央编译出版社，2004年版 [美]杰里?施瓦茨：《如何成为顶级记者――美联社新闻报道手册》 [美]史蒂夫?威尔斯坦：《美联社体育新闻报道手册》 [美]布鲁斯?加里森：《体育新闻报道》，华夏出版社，2002年版 [美]梅尔文?门彻：《新闻报道与写作》，华夏出版社，2003 [美]布雷恩·S·布鲁克斯：《编辑的艺术》，英文原版，中国人民大学出版社，2003年版 [英]菲尔?安德鲁斯：《体育新闻：从入门到精通》，中国人民大学出版社，2010年版 [美]汤姆?海德里克：《体育播音艺术》

三、传播学

[加]马歇尔?麦克卢汉：《理解媒介――论人的延伸》，商务印书馆，2000年版 [美]施拉姆、波特：《传播学概论》，新华出版社，1984年中文版 [美]盖茨：《未来之路》，北京大学出版社，1996年中文版 [美]尼葛洛庞帝：《数字化生存》，海南出版社，1996年中文版 [荷] [英] [美]丹尼斯?麦奎尔：《受众分析》，中国人民大学出版社，2006年版 [荷] [英] [美]丹尼斯?麦奎尔：《麦奎尔大众传播理论》，清华大学出版社，2006年版 [美]玛克斯韦尔?麦库姆斯：《议程设置：大众媒介与舆论》，北京大学出版社，2008年版 [美]斯蒂文·小约翰：《传播理论》，中国社会科学出版社，1999年版 [美]阿瑟?阿萨?伯杰：《媒介分析技巧》，中国人民大学出版社，2006年版 [美]赛弗林，坦卡德：《传播理论起源、方法与应用》，华夏出版社2000年版 [美]约翰?费斯克：《理解大众文化》，中央编译出版社，2001年版 [美]罗杰斯：《传播学史》，上海译文出版社 2005年版 [美]威廉?尼克斯等：《体育媒体关系营销》，辽宁科学技术出版社，2005年版 第29届奥林匹克运动会组织委员会编：《奥运会媒体运行》，中国传媒大学出版社，2007年版

[英]利萨·泰勒，安德鲁·威利斯：《媒介研究：文本、机构与受众》，北京大学出版社，2004年版

[法]阿芒·马特拉：《世界传播与文化霸权》，中央编译出版社，2001年版 [英]麦奎尔、温德尔：《大众传播模式论》，上海译文出版社1997年中文版 [美]德弗勒、鲍尔－洛基奇：《大众传播学诸论》，新华出版社1990年中文版 [美]斯蒂文·小约翰：《传播理论》，中国社会科学出版社1999年中文版 [加]麦克卢汉：《人的延伸－－媒介通论》，四川人民出版社，1992年中文版 [美]赛弗林、坦卡德：《传播理论起源、方法与应用》，华夏出版社，2000年版 [美]迈克尔.罗洛夫：《人际传播社会交换论》，上海译文出版社1997年中文版 [美]罗斯扎克：《信息崇拜》，对外翻译出版公司1994年中文版 [美]凯瑟琳.米勒：《组织传播》，华夏出版社2000年中文版 [美]罗杰.菲德勒：《传播形态变化认识新媒介》,华夏出版社2000年中文版 [法]巴尔特：《符号学原理》，三联书店1999年中文版 [美]李普曼：《舆论学》，华夏出版社1989年中文版 沃纳赛弗林：《传播理论：起源、方法与应用》，华夏出版社 威尔伯?施拉姆：《传播学概论（第二版）》，北京大学出版社 董璐：《传播学核心理论与概念》，北京大学出版社，2008年版 陈力丹，易正林：《传播学关键词》，北京师范大学出版社，2009年版 陆扬，王毅：《大众文化与传媒》.上海三联书店，2000年版 刘海龙：《大众传播理论：范式与流派》.中国人民大学出版社，2008年版 李彬：《传播学引论》，新华出版社，1993年版 张咏华：《媒介分析:传播技术神话的解读》，复旦大学出版社 戴元光，邵培仁，龚炜：《传播学原理与应用》，兰州大学出版社1988年版 张国良：《现代大众传播学》，四川人民出版社，1997年版 郭庆光：《传播学教程》，中国人民大学出版社1999年版 张咏华：《大众传播社会学》，上海外语教育出版社1998年版 宋昭勋：《非语言传播学概论》，天地出版社1999年版 沙莲香主编：《传播学－－以人为主体的图象之谜》中国人民大学出版社1990年版 胡泳、范海燕：《网络为王》，海南出版社1997年版 李河：《得乐园失乐园》，中国人民大学出版社1997年版 陈崇山、孙五三主编，《媒介·人·现代化》，中国社会科学出版社1997年版 陈力丹：《舆论学－－舆论导向研究》，中国广播电视出版社1999年版 刘京林：《大众传播心理学》，北京广播学院出版社1997年版 孟小平：《揭示公共关系的奥秘舆论学》，中国新闻出版社1989年版 明安香：《当代实用公共关系》，经济管理出版社1991年版

四、社会学及其它相关学科 联合国教科文组织：《一个世界多种声音》，对外翻译出版公司1981年中文版 林惠祥：《文化人类学》，商务版 沙莲香：《社会心理学》，中国人民大学出版社1987年版 周晓虹：《现代社会心理学》，上海人民出版社1997年版 齐格蒙特：《流动的现代性》，三联版 [日]北川隆吉主编：《现代社会学》(上下册)，中国人民大学出版社，1994年中文版 [英]汤林森：《文化帝国主义》，上海人民出版社1998年中文版 [美]丹尼尔.贝尔：《资本主义文化矛盾》三联书店1989年中文版 [法]罗兰.巴特：《神话大众文化诠释》，上海人民出版社1998年中文版 [美]艾尔.巴比：李银河译，《社会研究方法》，四川人民出版社，1987年中文版 [德]马克斯.韦伯：《社会科学方法论》，中国人民大学出版社，1999年版 [美]杰?科克利：《体育社会学》.清华大学出版社，2003年版 [美]阿尔温.托夫勒：《权力的转移》.中央党校出版社，1990年版 [美]阿尔温.托夫勒：《第三次浪潮》，三联书店1983年中文版 [美]奈斯比特：《大趋势》，1984年中文版

[美]道格拉斯?凯尔纳.《媒体奇观--当代美国社会文化透视》.清华大学出版社，2003 [英]斯特里纳蒂：《通俗文化理论导论》，商务印书馆，2001年版 [英]格雷姆?伯顿《媒体与社会：批判的视角》，清华大学出版社，2007年版 [英]詹姆斯?库兰，[美]米切尔?古尔维奇：《大众媒介与社会》，华夏出版社，2006年版 [法]罗兰.巴特：《神话――大众文化诠释》，上海人民出版社，1998年版 [德]哈贝马斯：《公共领域的结构转型》，学林出版社，1999年版 [澳]大卫?罗：《批判性读本：体育、文化和媒介》，北京大学出版社，2008年版 [美]亨廷顿：《文明的冲突与世界秩序的重建》，新华出版社,2010年版 [英]斯图亚特?艾伦：《新闻文化》，北京大学出版社，2008年版 [英]阿兰?斯威伍德：《大众文化的神话》，三联书店，2003年版