做事耐心有毅力2

第一篇：做事耐心有毅力2

做事耐心有毅力

城里中学李 翠

【典型案例】小付是我班上的一名学生。在一年多的接触中，我发现他聪明、可爱，有积极向上的愿望，可就是常常管不住自己，做事三天打鱼，两天晒网，总是浅尝辄止，半途而废。是典型的 “常立志，常忘志”型。小付课外先后学习过萨克斯、国画，但都没能够坚持下来。在一次谈话中，小付告诉我，为了提高英语水平，他曾制定计划，每天早晨6点起床，背英语单词，但坚持不到一周，就泡汤了。他也曾要求自己放学后先写作业，但就是抵挡不住动画片的诱惑，都是先打开电视看完动画片再去做作业，有时边看电视边写作业。对于家长、老师的批评和建议，他总是置若罔闻，甚至逃避。

【不良习惯的表现】“常立志，常忘志”说明小付做事不专心，缺少自制力；难以接受别人的批评建议，遇到困难就沮丧、气馁，甚至逃避是典型的经受不住挫折的表现。这些都是做事没有耐心缺乏毅力的突出表现。

【毅力的内涵价值】毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自己克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。

【纠正要点】毅力属于意志的范畴，是人们为着实现一定目的而去克服困难的心理过程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困难的心理过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目标。明确了这两点，对于我们培养良好的毅力品质很有帮助。

【操作训练方法】

一、专心做事，强化自制力。

小付积极向上，爱好广泛，有多个学习计划，但计划地执行总是虎头蛇尾，半途而废。

首先做的是小付的思想工作：要磨炼意志，首先要确立明确的目标，人生因为有了目标才变得充实而富有意义。但有了目标，只有意志坚定，才能够专注、，并持之以恒，一步一个脚印地朝着既定目标前进，最终实现自己的理想。

其次，要他在生活中磨炼自己。磨炼意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。每做一件事情之前，可以尝试制定一个切实可行的计划，然后严格执行这个计划，坚持下去，形成习惯，在必要的情况下，还可以请求家长、老师、同学的监督和帮助。

针对小付的情况，我帮助他把英语晨读计划做了一些更改：第一个周，每天十个单词的背诵；第二个周，每天十个单词，外加5个语法、知识点；第三个周，在原来的基础上，加上课文的朗读和背诵。循序渐进，既容易实现学习目标，又容易有成就感，增强自信心。开始的前三周，我们邀请了家长、英语老师和同学一块来参与监督。计划执行中，小付有过打退堂的时候，有想过放弃„„但在家长的配合、老师的引导、同学的监督下，一个月下来，小付晨读的习惯基本养成了。立竿见影，他的英语单词测试成绩第一次有了大幅度的提升。他非常感慨地对我说：老师，看来磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，一些事情看起来虽小，但如果能坚持做好，就会养成良好的习惯。我有信心，也有决心管好自己！

二、直面挫折，提高耐挫力。

小付虽然聪明，但较差的成绩经常让他在挫折和失败面前表现为无所适从。

我首先帮助小付解决对挫折的认识问题。挫折是客观存在的，人生并非处处

美好、舒适，从而让他在心理上做好准备。意识到挫折的两重性：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面，它又可给人以教益与磨炼。我们应该以乐观的态度对待生活中的挫折；正确分析产生挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。另外，也要发现自己的优点，鼓起战胜挫折的勇气，树立自信心，提高对挫折的承受力。

针对小付逃避问题的情况，我为他提供了两种解决方案：

第一种是自我疏导、自我排解、合理宣泄。面对挫折，可以多想想人生是美

好，天地是广阔的，前途是远大的，挫折是暂时的；也可以去参加自己喜欢的篮球活动，吹吹自己练过的萨克斯，画画自己的练过的国画等，可以排解自己的消极情绪。

第二种是主动寻求帮助，积极进取。遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友

倾诉，或告诉家长和老师，请求他们的帮助。要突破习惯性思维障碍，勇于创设条件，改变环境，积极寻求新方法、新途径。比如：在坚持不下去的时候，他可以请求家长、老师、同学帮忙监督；在学习中遇到解决不了的问题时，要主动地请同学、老师支招。

【达到自动行为的目标】

“士别三日，当刮目相看”。不到一年的时间，小付的各科作业已经能够顺利地完成，并且无需任何人监督；英语晨读的习惯一直在坚持；只是由于时间的关系，他的萨克斯、国画之间只能选择一个特长，他选择了钟爱的萨克斯，还参加了学校的乐团训练，参与了学校的第二届艺术节的表演，也很成功。小付正在朝着令人欣喜的方面发展。

【给教师的建议】

“你在任何时候也不要急于给学生打不及格的分数。请记住：成功的欢乐是

一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿望。请你注意无论如何不要

使这种内在的力量消失。缺少这种力量，教育上的巧妙措施都是无济于事的。”

——苏霍姆林斯基：《给教师的建议》所以作为教师，我们不要忽视毅力这种意志品质，要从小事入手，培养学生

做一件事情的专心，锻炼学生做一件事情的自制力，增强学生对待一件事情的的耐挫意识，提高学生做好一件事情的毅力。引导学生学会专心做一件事，是培养毅力的好方法！

大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲

学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举了手。过了一个月，他请坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他有同样的要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为哲学家的柏拉图。

第二篇：心有榜样

心有榜样

每个人心中都会有一个榜样，榜样是灯,它可以照亮人生的道路,驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针,它可以为我指引前进的方向,让我不再迷惘；榜样是船,它可以让我扬起希望的帆,带我驶向胜利的彼岸。在我心中，也有一个好榜样。他是谁？听我细细道来。

我今年十一岁，是个女孩。你们别以为我是女孩，就应该十分文静。相反，我是个天不怕地不怕，地地道道的“小霸王”。我古灵精怪，没有一个人可以 hold住我。但是在我心中，却永远住着一个榜样。

平时我最喜欢吓唬人，有一次我偷偷溜到大人身后，准备趁他们不注意，吓一吓他们。我正为自己的想法而得意洋洋时，听到他们在议论表哥这次期末考试，是如何如何的好。我一听，便不服气了：我考的也不差啊，凭什么他们就只夸奖他，而从来不见表扬表扬我呢。

于是，我心生一计，让他们也知道我的厉害。

说干便干的我，便开始实施我的秘密计划了。我左看看，右看看，确定没人后，轻手轻脚地走进表哥的房间。找到表哥的书包，我迫不及待地拉开拉链，准备把他的考试试卷给悄悄地撕了，看看表哥还有什么厉害的本事。

我飞速找到了表哥的三张试卷，正准备大展手脚一番。试卷上大红的分数吸引了我，我不觉停了下来，展开试卷一看：语文一百四十八分，数学一百五十分，英语一百五十分。几个鲜红的数字把我震住了。我惊呆了，因为我知道，初中语数英三科满分是一百五十分。而表哥竟然考了两个一百五十分。这么好的成绩，也难怪大人们对表哥啧啧称赞了。是啊，表哥平时就特别认真，我每次来找他玩，却总是看到他沉浸在自己的书世界。一想到这，我无地自容，恨不得赶紧找个洞钻进去。

从此以后，表哥这个榜样就在我心中扎下了根。

五2班：钱文妍

指导老师：陶丽君

第三篇：心有榜样

心有榜样

自古以来，各类英雄便层出不穷，他们身上的优秀品质，都是我们值得学习的良好精神，我们应该视他们为榜样，把他们作为目标，努力进步，努力学习。

前段时间，我们进行了初中阶段第一次定位考，诚然，考得并不理想，许是各种原因，并没有发挥好，可终究是不甘心的。回想起考试前紧张的复习阶段，回想起踏入考试那种隐隐激动的心情，回想起拿到考卷的小心翼翼，回想起答完试题在淡淡压力下检查卷子……我们的付出，我们的努力似乎都没有换回成果。然而，这次的失败并没有让我放弃，才只是第一次而已，我们还有机会，只要我们努力。尽管我们这次失败了，但只要不放弃，终究会获得成功。

这让我不禁想起了那些英雄：千古一帝刘邦，初战项羽屡屡失败，而正是“凭着”笑对失败，永不放弃的心态，最后直逼得西楚霸王自刎乌江。越王勾践正是在失败之后，才成就了帝王霸业；曹操正是在失败之后，才平定了北方。这些不正说明了失败并不可怕，只要努力，就会成功。

一次的失败并不可怕，这些英雄好汉一次次经历失败，但他们不言弃，不放弃，执着，坚持，这样的品质值得我们学习，值得我们尊重，值得我们以此为目标，为此努力。每一个英雄的光辉下都有着许许多多各不同的故事，但无论如何，他们不变的都是那坚持的信念，永不放弃的精神，失败后再次爬起的勇气，这哪一项，不值得我们学习呢？

这些英雄的高尚品质，应该被我们学习，应该被我们尊重，应该被我们作为警示，应该被我们永记心中！

历史长河缓缓流，变得是生死，不变的是那些精神，让我们把英雄装在心中，用他们的品质来警示自己。

第四篇：心有大爱

心有大爱

——《人民的好儿女》心得体会

为了响应中国共产党的号召，学习全国优秀共产党员的先进事迹，培养自己创先争优的思想，我在迎接中国共产党成立90周年之际收看了《人民的好儿女》。在这电视剧中，我看到了很多值得尊敬，值得学习的共产党员形象，不禁对自己的默默无闻感到羞愧。电视中给我印象最深的是大山的火把，赵世术。他对大山的孩子们倾注了自己一生的心血。在简陋的教学房里教书，几十年如一日。岁月摧残了他的容颜，废弃了他强壮的体格，却没能打倒他踏实而又博爱的内心。我相信全国各地，很多不为外人知晓的村庄里有许多这样无名的蜡烛，静静的点燃自己照亮他人。然而最让我感动的，是他除了用心教学，还心系孩子的上学环境和村民的工作生活。十几年来他帮助多少父母，背着放了学的孩子们趟过冰冷刺骨的水流，为的就是保证孩子安全过河，又不占用村民劳动的时间。十多年，那么长的时间，那么艰难的环境，那么重复的动作，赵世术却坚持了下来。直到冰冷的水刺痛了他的骨骼，让他患上了严重的风湿，连走路都困难了。于是，两条腿变成了三条腿。再然后，赵老师的妻子决心背丈夫去学校上课，而这样一背，就又是十三年。岁月同冰凉的河水一般匆匆流过，留下了伤痛，却没能冲走内心的大爱。赵老师对孩子们的爱，妻子对赵老师的关爱，孩子们对赵老师的敬爱……这些爱交织着，却始终是那么纯净如雪，温暖如光。有这么两幕，在我脑海久久不能散去，就是孩子用绳子把粉笔和赵老师化了脓的手绑在一起。或许年幼的他们还不懂得，这位老师为他们付出的有多少，但他们清澈的眼里，却流露出了心疼和关心。或许我无法真正体会到他们的心情，在繁杂吵闹的市区生活，助长了我浮躁的内心，势利的眼光甚至偏激变态的分析能力。只是看到这一幕，我确实也心疼了，而后来，让我难以抑制自己眼泪的一幕，是赵老师最后一天给孩子们讲课后，秉着一支蜡烛，在黑夜中留恋这几十年来再也熟悉不过的环境。几十年，日日夜夜的坚持与奋斗，曾经的年少气盛早已不在，但这个简单的教室，却凝聚了赵老师一生的坚持。或许有过辛酸，有过欢乐，而这些却不复存在了。门外，还是妻子轻轻的等待，几十年的体贴谅解和相互帮助，才使得赵老师的火把更加长久，照亮更多学子渴求知识的心房。

在这里，没有所谓的公平不公平，值得不值得。心有大爱，想奉献就去实践，没有冗长的拖沓，没有肤浅的宣誓。做就做了，爱就爱了。我想这就是共产党员应该具有的素质。不计较多少的得失，关爱别人不需要得到什么回报。想要帮助，就身体力行地去做，而不是口

头工作。大山里的爱可以这么单纯而简单，鞭笞着我们虚荣而急躁的内在。不要说这些是因为他在大山里面，心有大爱的共产党员，无论从事什么职业，无论在什么环境中，都能做得很好。

又比如特战尖兵刘珪，可以不说他有多少实力，获得过多少称赞和荣誉。与失去生命相比，这些就变得如此渺小而单薄。电视剧重现了刘珪在空中与队友两伞交缠的情景，在那几秒钟的时间，都来不及让我们上课发发呆，看看手机，却意味着两条生命可能终结。而刘珪，凭借自己的丰富经验，果断地隔断自己的伞绳，让队友先脱离危险。而自己，却毅然决然地面对大地死神。他以自由落体的形式坠落了……我不知道在这短短几秒钟，他是否真正明白自己这样做意味着什么，是否还有时间想到自己的家人亲友和兄弟般的战友。但是他却这样做了，把生的希望留给战友。也许是因为所有人都不希望看到这惨烈的一幕，也许连上帝都觉得自己太不公平，落地4秒前，他的备用伞打开了。仅仅4秒，挽回了一个勇士的生命，让这一份刚硬的爱心得以延续。

刘珪说，自己从兵是想保护祖国和人民，不受其他国家欺负。而这些，不正源于他对祖国和民族的爱吗？特种兵有多少辛苦，多少疼痛，他却努力做并坚持着，凭借自己的爱心，还用自己的生命做赌注。他的果敢和勇气，让我为之叹服。

或许我无法像他那样从兵，但是我相信，只要心中有大爱，到哪里都能做得很好。只要自己为爱付诸实践，不断坚持，就能做得更好。只要自己不断向优秀共产党员学习，向他们看齐，就能更好地完成自己党员的使命。

这些东西说起来没有这么好听，但若我们真的去爱了，去实践了，事情就可以这么简简单单，却又不平凡。

WH

2012年2月23日

第五篇：心有阳光

心有阳光

东方的天空一旦睡醒，我们便有了神奇的朋友阳光。

那是来自异域的使者，温和而正直，朴素而光明。很少有人不喜欢，因为是黎明让我们相会，让我们共唱一首和煦的歌谣。

每个清晨，每个黄昏，都有阳光陪我们静静的度过，让我们尽感和平。我们会偶尔抬头，看一群鸽子飞过，看阳光下美丽的影子；我们会偶尔低头，看一群孩子在河边玩耍，看阳光里那甜美纯真的笑容。我们习惯了这一切，于是，我们很平凡的崇高起来：我们的心里有了阳光。

心里有了阳光，多么不可思议，多么让人激动！但我们要清楚，要冷静！要保持阳光一样的祥和。

当我们骑着自行车行驶在马路上的时候，当两旁的白杨向我们招手的时候，我们是否懂得了，阳光是一种感觉。

当老人以一头银发和一脸沧桑与我们擦肩而过的时候，当他们的背影渐渐在我们眼中模糊的时候，我们是否体会了，阳光是一种时间。

而我们心里的，则是一种感觉与时间的相撞，一种理想与热血的相撞，一种渐行渐远的、极为亲近的体会，于是我们明白，阳光让我们不再平凡！

我们带着阳光，带着一种别样的心情走在一样的路上，我们现在会想：当我们坐在竹色的摇椅上，以年迈的心跳回首往事的时候，曾经的一切会是怎样让我们再一次感动，为逝去的年华而感动，为一段段曾经的感动而感动，甚至老泪纵横！阳光里的一切总是明朗的，我们的心也是一样。

所有的故事过后，所有的我们走后，还有什么是可贵的，还有什么能超脱岁月与尘世的阻隔而留下来，我们不敢奢望，我们想，只要心里的那一片阳光还在，也许就足够了。