保健按摩师技能实操测试题

第一篇：保健按摩师技能实操测试题

保健按摩师技能实操测试题 专业保健按摩师培训技能实操测试题第一题1.题目名称：全身保健按摩

2.题目内容：受术者仰卧位、俯卧位、坐卧时，术者如何对受术者进行保健按摩。

3.时限： 45分钟。

4.使用的场地、设备、工具、材料：要有容纳几张按摩床及几张桌子的场地，一般有6张以上按摩床为宜，同时要有6人以上考评员，要有受术人员若干，还要有按摩枕、按摩单、考核评分表。

5.考核配分及评分标准：

满分为100分，学员给受术者按摩满分为60分，给考评员进行按摩满分为40分。学员考核分应是：几位考评员总评分的平均分，具体办法如下表：

评分项目：施术手法(扣2分)共10分，穴位(扣2分)共10分，施术顺序(扣2分)共10分，手法正确(扣2分)共10分，望诊10分，准备其他10分，感觉40分，内容：头面20分，胸腹20分，上肢 20分，下肢20分，肩背20分。

6.操作要点：

(1)首先做好准备工作，放好按摩枕，对受术者进行望诊，让受术者有正确的体位，给受术者盖好按摩单。

(2)受术者在仰卧位时，术者对受术者进行头面部、胸部、腹部、下肢前部保健按摩。

(3)受术者在俯卧位时，术者对受术者背部、腰部、下肢后部进行保健按摩。

(4)受术者在坐位时，术者对受术者头部、上肢部进行保健按摩。

专业保健按摩师培训技能实操测试题第二题1.题目名称：(向心性)全身保健按摩

2.题目内容：受术者在俯卧位、仰卧位时，术者对受术者进行全身保健按摩。

3.时限： 45分钟。

4.使用的场地、设备、工具、材料：要有容纳几张按摩床及几张桌子的场地，一般用6张以上按摩床为宜，同时要有6人以上考评员，要有受术人员若干，还要有按摩枕、按摩单、考核评分表。

5.考核配分及评分标准：

满分为100分，学员考核分应是几位考评员总评分的平均分，具体办法如下表：

评分项目：施术手法，穴位，施术顺序，施术正确，望诊，准备，感觉

内容：头面(20分)，胸腹(20分)，上肢(20分)，下肢(20分)，肩背(20分)。

6.操作要点：

(1)首先做好准备工作，放好按摩枕，对受术者进行望诊，让受术者有正确体位，给受术者盖好按摩单。

(2)受术者在俯卧位时，术者对受术者下肢后部、腰背部进行保健按摩。

(3)受术者在仰卧位时，术者对受术者头面部、上肢部、胸腹部、下肢前部进行保健按摩。

专业保健按摩师培训技能实操测试题第三题

1、题目名称：上肢部保健按摩

2、题目内容：受术者在正常体位下，术者如何对受术者进行上肢部保健按摩。

3、时限：45分钟。

4、使用的场地、设备、工具、材料：要有容纳几张按摩床的场地。要有几张桌子及几张按摩床;还要备有按摩枕、按摩单、考核评分表;要有若干考核人员、受术人员。

5、考核配分及评分标准：

满分为100分，准备工作满分为9分，共14个手法，每个手法满分6点5分，手法穴位准确为1点3分，力度适宜满分1点3分，施术手法正确1点3分，施术顺序正确1点3分，受术者感觉良好满分为1点3分。学员正确得分为几位考评员总评分的平均分。具体办法如下表：

评分项目：穴位准确(1点3分)，力度适宜(1点3分)，施术手法正确(1点3分)，施术顺序(1点3分)，感觉(1点3分)。

内容(各6点5分)：肩周摩按，捏揉腋前线，捏揉腋后线，双手揉球，双手搓臂，双龙点肩，摇臂抻抖，大鹏展翅，推手三阴法，推手三阳法，点按上肢，揉劳宫穴，捋抖十指，抖动上臂，准备(9分)。

6.操作要点：

(1)准备工作应是先放好按摩枕，让受术者有正确的体位，给受术者盖好按摩单。

(2)上肢保健按摩程序为：肩周摩按、捏揉腋前线，捏揉腋后线，双手揉球，双手搓臂，双龙点肩，摇臂抻抖，大鹏展翅，推手三阴、手三阳法，点按上肢，揉劳宫，持抖十

专业保健按摩师培训技能实操测试题第四题1.题目名称：下肢部保健按摩

2.题目内容：受术者在仰卧位或俯卧位时，术者如何对下肢部保健按摩。

3.时限： 45分钟。

4.使用的场地、设备、工具、材料：要有容纳几张按摩床的场地。要有几张按摩床、几张桌子、按摩枕、按摩单、考核评分表;要有若干考核人员、受术人员。

5.考核配分及评分标准：

满分为100分，准备工作满分为10分，共18个手法，每个手法为5分，手法穴位准确满分为1分，施术手法正确为1分，力度适宜满分为1分，施术顺序满分为1分，受术者感觉满分为1分，学员考核分应为几位考评员总评分的平均分，具体办法如下表：评分项目：穴位准确(1分)，力度适宜(1分)，施术手法正确(1分)，感觉(1分)。

内容：股内侧揉捏(5分)，拳顶合揉(5分)，股外侧推法(5分)按股前法(5分)，拿股内侧(5分)，股前抚摩(5分)，下肢抖动法(5分)，提拿足三阴、三阳法(5分)，揉血海(5分)膝关节周围揉法(5分)，点揉三阴交(5分)，按压环跳穴(5分)，推后下肢(5分)，提拿腿后侧(5分)，点按下肢穴(5分)，下肢拍打(5分)，下肢抻抖(5分)，准备(10分)。

6.操作要点：

(1)做好准备工作，使受术者有正确体位，受术者在仰卧位或俯卧位时，术者如何施术。

(2)下肢保健按摩程序为：股内侧揉捏，拳顶合揉，股外侧推法，按股前法，拿股内侧，股前抚摩，下肢抖动法，揉拨胫前肌，提拿足三阴和足三阳法，揉血海，膝关节周围揉法，点揉三阴交，按压环跳穴，推后下肢，提拿腿后侧，点按下肢穴，下肢拍打，下肢抻抖。专业保健按摩师培训技能实操测试题第五题1.题目名称：头、面部保健按摩

2.题目内容：头、面部保健按摩程序。

3.时限： 45分钟。

4.使用的场地、设备、工具，材料：可容纳几张按摩床，几张桌子的场地。要准备几个按摩枕、几条按摩单。考核评分表。

5.考核配分及评分标准：

满分100分，准备工作满分8分，共23个手法，每个手法满分4分。穴位正确、施术手法、施术顺序、力度适宜感觉为考核五项内容，每一项考核内容满分为0.8分，学员考核后，正确得分应为考评员总评分的平均分，具体办法如下表：

评分项目：穴位准确(0点8分)，力度适宜(0点8分)施术手法正确(0点8分)，施术顺序(0点8分)，感觉(0点8分)。

内容：开天门(4分)，抹双柳(4分)，掐鱼腰(4分)揉太阳(4分)，掐四白穴(4分)，掐睛明(4分)，点巨廖(4分)，推颊车(4分)，双揪铃铛(4分)，搓掌浴面(4分)分推前额(4分)，推下顶(4分)，点按百会(4分)，分抹五经(4分)，干洗头(4分)，扫散少阳(4分)，指尖叩击(4分)，揉捏池颈(4分)，头颈提摇(4分)，准备(8分)，其他(16分)

6.操作要点：

(1)做好准备工作，放好按摩枕，让受术者有正确的体位，给受术者盖好按摩单。

(2)受术者仰卧位，按摩程序：开天门，抹双柳，掐鱼腰，揉太阳，掐四白，掐睛明，点巨廖，推颊车，双揪铃挡，搓掌浴面，分推前额，推正顶，点按百会，分抹五经，干洗头，扫散少阳，指尖叩击，揉捏池颈，头颈提摇等23个手法，每个手法在考核中，有施术手法、施术顺序等五项检查内容，每一项检查内容最多扣0.8分。

专业保健按摩师培训技能实操测试题第六题1.题目名称：胸部保健按摩

2.题目内容：受术者仰卧位时，术者如何对胸部施术。

3.时限： 45分钟。

4.使用的场地、设备、工具、材料：使用能容纳几张按摩床的场地。要准备几张按摩床、几张桌子、按摩枕、按摩单、考核评分表;要有若干考核人员、受术人员。

5.考核配分及评分标准：

满分为100分，准备工作2分，共有7个手法，每个手法满分14分。每个手法具体考核为：穴位准确2.8分，力度适宜2.8分，施术手法正确2.8分，施术顺序正确2.8分，受术者感觉良好为2.8分，学员考试得分为考评员总评分的平均分，具体办法如下表：评分项目：穴位准确(2点8分)，力度适宜(2点8分)，施术手法(2点8分)，施术顺序(2点8分)，感觉(2点8分)。内容：推肋法(10分)，膻中揉摩(20分)，开胸顺气(20分)，龙凤呈祥(20分)，宽胸法(20分)，点按胸骨(10分)，其他。

6.操作要点：

(1)准备工作：放好按摩枕，让受术者有正确的体位，给受术者盖好按摩单。

(2)胸部保健按摩程序为：推肋法，膻中揉摩，开胸顺气，龙凤呈祥，宽胸法，点按胸骨。

第二篇：保健按摩师教案

塔城地区博通职业 技能培训学校

保健按摩师教案

保健按摩师教案

第一单元 保健按摩师职业道德和岗位规范

1.职业道德是一种行为规范。

2.保健按摩行业是服务行业，也属于特种行业。3.保健按摩不是医疗性按摩，不能达到治疗目的。

4.保健按摩师有权阻止和拒绝顾客的不良行为和要求。5.保健按摩师不得以任何理由和顾客争吵。

6.按摩操作时不应佩戴手部首饰如：手镯、手表、戒指等；但可以佩戴项链，女性按摩师可以化淡妆。

7.每做完一次按摩都要洗手。

8.不得夸大按摩作用，不得从事治疗性按摩项目。9.按摩师应征询客户要求，为客户提供保健按摩。10.顾客做完保健按摩后，最好饮水一杯。

第二单元 保健按摩基础知识

1.保健按摩是以养生保健、防病益寿为目的；是中国传统手法医学的重要组成部分之一。

2.保健按摩有主动和被动之分。营业性保健按摩不包括自我保健按摩。

3.“上工不治已病治未病。”意思是高明的医生善于治疗将发生还未发生的疾病，即：能够预防疾病的发生。所以保健按摩有防病的作用。

4.在健康和疾病两种状态之间有一种中间状态叫“亚健康”。

5.“上工不治已病治未病。”未病，不是没有病；是一种亚健康状态。

6.中国的保健按摩以中医理论为指导，重视头面部，胸腹部等上肢部操作。

7.中国的保健按摩强调整体调整；尤为重视经络、穴位，有推穴位，走经络之说。

8.精神病患者、急性传染病者、高烧发热者如急性肝炎、肺结核、白血病、恶性肿瘤、骨关节结核病等患者严禁按摩。

9.皮肤破损，感染或有严重皮肤病患者，受损部位严禁按摩。

10.按摩介质的类型有膏、油、粉剂；按摩介质的作用是减少皮肤摩擦，增强按摩手法的功效。

11.婴儿润肤油可用于按摩刮痧拔火罐等。

12.冬青膏有文经通络、消炎止痛的作用，适用于软组织损失和虚寒型疾病。

13.红花油适用于软组织损失疼痛。

14.葱姜汁加入75%酒精，用于感冒发热风寒等。

15.外用药酒是将中药侵泡于白酒中数日，取液使用。

16.精油是从植物的花、叶、果实等部位提炼而成。

17.保健按摩中的体位只能用一次，不得重复变换体位，多数先俯卧再仰卧。

18.按摩师应全神贯注，手随意动，功从手出，密切注意患者对手法的反应如：顾客的护痛反应，随时调整手法。

19.用力规律是轻、重、轻。

20.尽量使用接触面积较大的手法，以增加柔和感。

21.肘压法是强刺激手法。

22.按摩师上班当天不要吃大蒜、韭菜等有刺激性的食品。

23.人体很多疾病与脊柱排列轻微紊乱有关，保健按摩可以改善皮肤循环，畅通分泌，改

善皮肤呼吸，预防痤疮痱子

24.保健按摩对血压有双向调节作用；对肠胃活动也有双向调节作用。

25.保健按摩可以增加白细胞数量，增强白细胞吞噬能力，26.保健按摩可以降低交感神经兴奋性；抑制疼痛信号传递。

27.轻柔的按摩手法可以提高人体内啡肽的含量，达到镇痛效果。

28.保健按摩可以加速血液心向回流。

29.保健按摩中的被动手法可防止骨质疏松。

30.饭后60分钟才适宜接受全身性保健按摩。

31.黄河流域的河南安阳出土的约3000年前刻在甲骨文上的文字就已有对保健按摩的记载，还记载有专职的宫廷按摩师的名字。

32.《黄帝内经》标志着按摩理论的基本建立；《黄帝岐伯按摩》是我国第一部按摩专著。

33.魏晋南北朝时期，自我养生风靡一时；隋代设立宫廷医学院“太医属”；唐代削减按摩师；宋代取消按摩科，商业性浴室里出现专门替客人擦背按摩者；

34.明代太医院恢复按摩科，张思维《医门秘旨》里最早出现了推拿一词；明代首次出现了与保健按摩有关的著作《净发须知》；明代王廷相的《摄生要义》按摩篇记载了全身性保健按摩操作法——“大度关”法

35.太平车是一种滚动式保健按摩器具；美人拳是一种叩击式按摩器具。

36.民国初期传入我国的西洋按摩术有：轻擦、重擦、揉捏、叩打等四类手法。

37.20世纪80年代以来，足部反射区保健按摩法在我国沐浴行业得到广泛应用。

38.我国传统沐浴业保健按摩的体位是半靠位。

第三单元 人体解剖学基础

1.人体解剖学时研究正常人体形态结构的科学，属于生物学中的形态学范围。

2.解剖方位术语中，接近足底称为下；接近腹部称为前；近内腔者为内；远离身体正中线称为外侧；接近肢体根部的称为近侧；前臂的内侧称为尺侧；前臂的外侧称为桡侧；小腿的内侧称为胫侧；小腿的外侧称为腓侧；

3.沿人体前后径所做的与水平面垂直的切面叫矢状面；沿人体左右径将人体分成前后两部分所做的切面叫额状面。

4.每块椎骨都由椎体、椎弓、由椎弓伸出的7个突起构成。

5.颈椎横突有一圆孔，叫横突孔，有血管、神经通过。

6.第一颈椎没有椎骨和棘突，叫寰椎；第七颈椎叫大椎或隆椎骨，棘突最长，末端变厚不分叉。

7.肱骨是上臂的长骨，分为一体二端，膨大的上端有半球形的肱骨头。

8.股骨位于大腿部，是人体最长最大的长骨，长度约占身高1/4。

9.腓骨上端膨大的部分叫腓骨头；下端膨大的部分叫外踝；胫骨下端膨大的部分叫内踝。

10.颅骨共23块，分为脑颅和面颅两部分。

11.间接连接又叫关节，特点是两骨之间借模型囊互相连接，其间有间隙，有较大的活动性。

12.关节突关节由相邻椎骨的上下关节突构成。

13.腕关节又叫桡腕关节，是小而不规则的短骨，分两排排列。

14.椎间盘连结在上下两个椎体之间，由纤维环和髓核构成。

15.椎间孔主要容纳脊神经。

16.膝关节是人体最大、最复杂的关节，主要做屈伸运动；肩关节是人体最灵活的关节。

17.距小腿关节在拓屈运动时，内翻扭伤居多。

18.长骨、长肌多见于四肢；扁骨、阔肌多见于胸腹；

19.背阔肌能使肱骨内收内旋后伸，为全身最大的阔肌。

20.竖脊肌又叫骶棘肌，为背脊中最长的肌肉，两侧同时收缩，使脊柱后伸仰头。

21.三角肌不能使肩关节内收，三角肌、冈上肌都能让肩关节外展。

22.髂嵴位于皮下，最高点平第四腰椎棘突。

第四单元 经络腧穴学基础

1.百会穴 在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

2.神庭穴 当前发际正中直上0.5寸。

3.印堂穴 两眉头连线中点

4.攒竹穴 人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处

5.睛明穴 人体的面部，目内眦角稍上方凹陷处

6.迎香穴 人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹鼻唇沟中

7.水沟穴 人中沟的上1/3与下2/3交点处。

8.太阳穴 外眼角延长线的上方1寸。

9.风池穴 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

10.大椎 委中 肩髃穴

膻中 承山 肩髎穴

气海 足三里 曲池

肺腧 阳陵泉 小海

心腧 三阴交 外关

肝腧 太溪 内关

脾腧 昆仑 合谷

肾腧 太冲 劳宫

八髎 涌泉 极泉

关元 环跳

肩井

第五单元 按摩基本手法

1.丁氏滚法由丁季峰创始于20世纪40年代。

2.丁氏滚法吸定点是第五掌指关节背侧，即小指关节背侧，频率为每分钟120—160次。

3.丁氏滚法移动速度不得过快，要“紧滚慢移”。

4.丁氏滚法前滚与回滚用力比例是3：1，即“滚三回一”，千万不可单向用力撞击。

5.推法用力较重，是做单方向直线推动的手法；擦法是来回直线摩擦体表；抹法用力较轻，可以是直线运动也可以是弧线运动。

6.拇指推法一定要按经络巡行或肌纤维平行方向推动，切勿横推。

7.拿法是拇指和四指相对用力内收挤捏并提起的手法，千万不可背伸。

8.按法操作时，按压的方向应垂直于体表而非水平面。

9.摩法不带动皮下肌肉组织；揉法着力较重，带动皮下肌肉。

10.指摩法频率每分钟120次左右，掌摩法每分钟100次左右。

11.摩法用于面部美容时，应涂抹霜膏，不宜干摩。

12.勾揉法适用于不便操作的部位或特殊操作部位。

13.按法常和揉法同时应用操作，如揉搓肩部可改善肩周炎。

14.弹拨法的操作方向是与肌纤维的垂直方向做横向拨动，千万不可再皮肤表面摩擦移动。

15.擦法是做直线来回摩擦的运动，来回的距离宜长，频率每分钟100次左右，一般在其他手法之后使用，配合热敷法。

16.小鱼际擦法接触面积小，产热量大。

17.拳背击法以肘关节的屈伸运动发力；掌侧击法又称侧击法、剁法，二指侧击法以前臂的旋转运动发力。

18.分推肩井可以用双手拇指操作也可以用双手鱼际操作。

19.指压背部膀胱经只允许在手术者左侧操作。

20.上肢部保健按摩，内外关可同时刺激。

21.上肢部保健按摩，分推手掌用拇指；分推手背用鱼际。

22.按摩足部时，用毛巾包住手术者的足部操作。

第六单元 足部反射区保健按摩

解剖方位术语

接近腹面的叫 前；接近背面的叫 后；

接近肢体根部的叫近侧；接近肢体末梢的叫 远侧；

接近身体正中线的叫 内侧；远离身体正中线的叫 外侧；

接近内腔的叫 内；远离内腔的叫 外。

额窦（鼻窦）反射区

位置：十个足趾的趾端，右边额窦在左足，左边额窦在右足。

大脑反射区

位置：双足趾趾腹全部。

脑垂体反射区

位置：大脑反射区深部，双足趾腹中央部位。

鼻反射区

位置：双足大脚趾趾腹内侧延伸到大脚趾指甲根部，第一指关节。

三叉神经反射区

位置：双足趾末节外侧中上段。

耳朵反射区

位置：第4，5趾骨

眼睛反射区

位置：第2，3趾骨

斜方肌反射区

位置：双足趾第2.、3、4、5趾的后方，耳、眼下方的横带状区域。

甲状旁腺反射区

位置：双足 足掌内缘第1跖骨关节凹陷处。

甲状腺反射区

位置：双足足底第1跖骨与第2跖骨缝处，向下延伸到第1拓骨与第2拓骨处，向内弯带状区域。

胃反射区：

位置：甲状腺反射区的下边患者一横指

肾上腺反射区

位置：双脚掌第2跖骨与第3跖骨之间，足底部“人”字形交叉点凹陷处。

适应症：心率不齐、昏厥、炎症、过敏、哮喘、风湿病、关节炎、肾上腺皮质功能不全等。

膀胱反射区

位置：内踝前下方双足足掌内侧舟骨下方。

输尿管反射区

位置：双足足掌自肾到膀胱反射区之间的弧形线状区域。

肝反射区

位置：右足掌第3，4，5跖骨上半部，肺反射区后面。

心反射区

位置：左足掌第4跖骨与第5跖骨间，肺反射区后面。

脾反射区

位置：左足底第4,5跖骨体之间,离第4,5跖骨底部，心反射区向足跟方向约一横指宽。

适应症:贫血,食欲不振,小儿厌食症,发热,炎症,免疫功能低下,再生障碍性贫血,尤其对皮肤科疾病有特殊疗效.腹腔神经丛反射区（太阳神经丛）

位置：双脚脚掌中心，分布在肾反射区与胃反射区附近。

升结肠反射区

位置：右脚脚掌小肠反射区外侧与脚外侧平行的带状区域。从跟骨前缘，骰骨外侧上行至第五跖骨底部。

降结肠反射区

位置：左脚脚掌中部，沿骰骨外缘下行至跟骨外侧前缘，与脚外侧线平行成竖条状。

横结肠反射区

位置：双足足掌中间，横越足掌成一横带状区域。

乙状结肠及直肠反射区

位置：左足足掌跟骨前缘成一横带状区域。

小肠反射区

位置：被升结肠，横结肠，降结肠包围的中央部位。

腹股沟反射区

位置：双足内侧，内踝尖上方二横指胫骨内侧凹陷处。

上身淋巴腺反射区

位置：位于双脚外踝与腓骨、距骨间形成的凹陷部位。

下身淋巴腺反射区

位置：位于双脚内踝与胫骨前肌肌腱形成的凹陷部位。

上颌反射区

位置：位于双脚脚背拇趾趾关节横纹下的带状区域。

下颌反射区

位置：位于双脚脚背拇趾趾关节横纹上的带状区域。

扁桃腺反射区

位置：位于双脚脚背拇趾近节趾骨，拇长伸肌的左右两侧。

喉与气管及食管反射区

位置：喉反射区位于双脚脚背第1跖趾关节的内侧；气管及食管反射区位于双脚脚背第1跖骨体内侧。

胸部淋巴腺反射区

位置：位于双脚脚背第1、2跖骨底间，延伸至第1、2趾蹼处。

肋骨反射区

位置：内侧肋骨位于脚背第1、2楔骨与舟骨之间；外侧肋骨位于骰骨、舟骨与距骨之间。

胸反射区

位置：位于双脚脚背第2、3、4趾蹼至第2、3、4跖骨底的似园形区域。

横膈膜反射区

位置：位于双脚脚背第2、3、4跖骨底部，与楔骨、骰骨之间，横跨脚背的带状区域。

肩胛骨反射区

位置：位于双脚脚背第4、5跖骨间延伸到骰骨处稍向两侧分开的带状区域。

内耳迷路反射区

位置：位于双脚脚背第4、5趾蹼至第4、5跖趾关节间。

腰椎反射区

位置：双足足弓内侧缘楔骨至舟骨下方。

尾骨外侧反射区

位置：位于双脚跟骨外侧，沿跟骨结节后外侧呈L形区域。

外侧坐骨神经反射区

位置：位于双腿外踝前缘沿腓骨前侧上至腓骨小头处。

下腹部反射区

位置：位于双脚腓骨外后方，自外踝向上延伸四横指的带状区域，与脚内侧的直肠及肛门反射区相对应。

膝反射区

位置：位于双脚外侧跟骨前缘，骰骨、距骨下方形成的半园形凹陷处。

肘反射区

位置：位于双脚外侧第5跖骨粗隆前后凹陷处。

肩反射区

位置：位于双脚外侧第5跖趾关节后方凹陷处。

肩胛骨反射区

位置：位于双脚脚背第4、5跖骨间延伸到骰骨处稍向两侧分开的带状区域。

第七单元 其他保健按摩术

1.美容按摩是以美容为目的的保健按摩。美容除了头面部以外，还包括颈部、上胸部、上肢部、手等其他裸露部位。

2.面部美容按摩的手法操作方向主要与淋巴液流动方向有关。

3.美容按摩体位以仰卧位为主；美发按摩体位一般取坐位，操作时间15—30分钟。

4.美发按摩能防治脂溢性脱发、头发早白等。

5.美发按摩一般是头皮部位按摩，也可辅以项肩部、上背部等按摩，一般不低于锁骨部位。

6.美发按摩早在明清时期的《净发须知》中已有记载。

7.瘦身按摩又称减肥按摩，符合不节食、不腹泻、不乏力三大原则。

8.中国传统的沐浴一般采用叩击、揉捏、抖动等手法。

9.在殷商时期甲骨文中就已有焚香沐浴结合的按摩；宋代商业性浴室里有专职擦背按摩者。

10.运动按摩又称体育保健按摩，有运动前、运动间隙期、运动后按摩之分。

11.运动前按摩为了使神经系统进入兴奋状态；运动间隙期按摩以防止痉挛放松手法为主；运动后按摩目的接触疲劳，血液向心性回流，防止淤血，减轻肌肉酸痛等。

12.运动按摩不包括运动创伤的推拿治疗。

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第三篇：保健按摩师15课

保健按摩师(初级)(第2版)》目录 1课

第1单元按摩基础知识

1.1保健按摩概述

1.2保健按摩的禁忌症

1.3保健按摩注意事项

1.4保健按摩常用介质

1.5保健按摩师职业道德与岗位规范 2课

3课

第2单元人体解剖学基础

2.1人体解剖学概述

4课

.2运动系统

2.3体表标志与定位

5课

第3单元经络腧穴学基础

3.1经络概述

3.2十二经脉

6课

3.3腧穴概述

3.4常用腧穴

7课

第4单元按摩基本手法

4.1推法

4.2擦法

4.3摩法

8课

4.4抹法

4.5拿法

4.6按法

9课

4.7压法

4.8点法

4.9揉法

4.10弹拨法

4.11拍法

10课

4.12击法

4.13搓法

4.14捻法

4.15抖法

11课

第5单元全身保健按摩操作程序

5.1项肩部保健按摩操作

5.2腰背部保健按摩操作

5.3下肢部保健按摩操作

12课

5.4腹部保健按摩操作

5.5上肢部保健按摩操作

5.6头面部保健按摩操作

第6单元足部反射区保健按摩

6.1足部反射区保健按摩简介

14课

6.2足部反射区保健按摩的作用

6.3足部解剖

15课

6.4足部反射区主要部位介绍

6.5足部保健按摩特色手法

6.6足部保健按摩操作程序

第四篇：保健按摩师 2（推荐）

保健按摩师：填补中医治疗亚健康空白！

近年来，亚健康问题再次给人们敲响了警钟，如何阻击亚健康？专家认为，中医保健按摩大有可为。按摩作为传统医学的瑰宝，中华民族特有的医疗、保健方法,可以起到疏通经络、运畅气血、调理脏腑等作用，具有防病治病、强身健体、延年益智之功效，又经济适用、安全有效、简便易行。

“按摩师”职业等级划分和技能要求

职业定义:保健按摩师是根据宾客的需求，运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定的力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。

职业等级:根据职业技能按摩师分为初级、中级、高级。

初级按摩师；熟悉按摩服务程序、岗位责任和规范要求。掌握按摩的基本要求、卫生及意外救护，掌握人体主要骨骼、关节、肌肉、脏腑及十四经络的起止点和简略的按摩源流及一般的保健知识。掌握推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种手法的施术要领和作用。了解按摩用品、用具和器械的作用和使用方法。

技能要求：具有通过“望”诊，判断宾客身体状况的能力。掌握人体各部位肌肉、穴位施术的一般手法，做到用力得当，选穴基本准确，并能医治一般的软组织损伤。能按照施术要领，熟练运用推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种基本手法解除五种以上常见身体不适症，能正确使用按摩器械、用品和用具。能说明按摩对人体的一般保健作用。

中级按摩师：掌握人体肌肉、骨骼、脏腑、神经、血管等人体解剖学的简易知识。掌握按摩的作用和原理。掌握三十种以上按摩手法的施术要领和作用。掌握人体十四经络起止及常用五十个穴位的按摩保健作用。熟悉温、通、补、泻、汗、和、散、清等八种按摩基本治法内容。熟悉现代按摩术、美容按摩术、沐浴

按摩术、旅游按摩术、体育按摩，熟悉中国按摩发展简史与主要客源国（地区）的风俗习惯。熟悉按摩器械的维修保养常识。熟悉五种递质的配方。

技能要求：能通过“望、闻、问、触”诊断宾客常见病症。能熟练运用温、通、补、泻、汗、和、散、清等八种按摩基本治法。能根据宾客要求，熟练掌握全身按摩施术技巧，采用相应手法、器械、递质，做到施力均匀。深度适度、手法灵活、选穴准确。有节奏感。能诊断一般按摩适应症十五种以上。能用穴位配伍法治疗一种常见病症。能配制五种以上的递质。能讲解按摩的基本理论。能培训和指导初级按摩师。

高级按摩师： 掌握中医推拿学、经络学、腧穴学、人体解剖学、心理学、卫生学知识，掌握国内外各种按摩术的基本内容和特点。通晓各种按摩手法，并能了解病理、病变及人体力学与血液力学的机理。了解国内外按摩术、按摩器械、递质及发展趋势,具有按摩室经营管理知识,具有保养、维修按摩器械的知识。

掌握科学、传统的中医保健知识对人体周身进行全方位的物理疗法，减轻常见病、慢性病等身体不适症。

经过培训后的保健按摩师，可以就业于专业按摩院、中高级星级酒店、美发美容院、疗养院、康复中心、养老院、各公司作养生健康顾问等，不少医院也开始增设保健按摩中医特色治疗中心，同时可以独立创业，开办按摩中心或养生保健馆等。

第五篇：保健按摩师教学大纲

保健按摩师教学大纲

初级保健按摩师

一、接待与咨询

（一）接待宾客 1.了解当地风土人情。

2.熟悉保健按摩师的礼仪、礼节知识。3.掌握保健按摩师职业道德和文明用语。

（二）服务项目介绍与咨询 1.熟悉保健按摩服务项目及价格。2.了解保健按摩的基本作用。3.掌握保健按摩的服务程序。4.了解保健按摩的禁忌症。

二、按摩前的准备

（一）整理按摩室及个人卫生 1.掌握个人卫生知识 2.熟悉环境卫生常识 3.熟悉公共卫生知识

（二）准备按摩用品用具

1.了解各种保健按摩用品、用具的作用和使用方法。

（三）按摩操作 1.头面部按摩

（1）熟悉头面部解剖学基本知识。

（2）掌握按、摩、揉、压、点、抹法的操作要领。（3）掌握百会、印堂、风池、太阳穴的定位。2.胸腹部按摩

（1）熟悉五脏六腑的名称及主要功能。（2）掌握推、拿、按、压、揉法的操作要领。3.上肢按摩

（1）熟悉上肢主要关节、骨骼的名称和有关解剖学基本知识。（2）掌握拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领。（3）掌握曲池、手三里、合谷穴的定位 4.下肢按摩

（1）熟悉下肢主要骨骼、关节的名称和有关解剖学基本知识（2）掌握按、揉、压、推、拿法的操作要领。（3）掌握足三里穴的定位。5.颈肩部按摩

（1）熟悉颈肩部解剖学基本知识。（2）掌握拿、揉、按、压法的操作要领。6.背腰部按摩

（1）熟悉脊柱的解剖结构知识。（2）掌握按、揉、推、压法的操作要领。（3）掌握肾俞穴的定位 7.下肢按摩

（1）熟悉足部解剖学基本知识。

（2）掌握按、揉、压、拿、推、搓拔伸法的操作要领。（3）掌握环跳、委中、承山穴的定位。

中级保健按摩师

一、接待与咨询

（一）接待宾客 1.熟悉各民族风俗习惯。2.熟悉主要客源国的风俗习惯。3.了解一门外语的简单日常用语。4.服务项目介绍与咨询 5.熟悉按摩的作用原理。

二、按摩前准备 1.了解宾客身体状况

2.掌握保健按摩适应症和禁忌症。

三、按摩操作

（一）头面部按摩(仰卧位)1.熟悉头面部主要肌肉、骨骼的解剖部位和名称。2.掌握按、摩、揉、压、点、抹、推法的施术技巧。3.掌握头面部十个常用穴位的定位及主要作用：百会、印堂、颧水沟、地仓、颊车、攒竹、风府、风池、太阳

（二）胸腹部按摩

1.了解五脏六腑及相应络属经脉的名称和主要功能。

髎、3

2.了解任脉的体表循行。

3.掌握推、拿、按、压、摩、揉法的施术技巧。

4.掌握胸腹部五个常用穴的定位及主要作用：上脘、中脘、下脘天枢、气海穴。

（三）上肢按摩

1.熟悉上肢主要肌肉的名称及解剖位置。

2.了解手三阴、手三阳经的名称及体表位置⑶掌握曲池、手三里、内关。

（四）下肢按摩

1.熟悉下肢主要肌肉名称及解剖位置。2.了解足三阴经的名称及体表位置。

3.掌握足三里、血海、三阴交穴的定位及主要作用。4.掌握按、揉、抱揉、拿、推、拍、打、压法的施术技巧。

（五）颈肩部按摩(俯卧位)1.熟悉颈椎的排列、生理曲度等解剖知识。2.熟悉颈肩部主要肌肉的名称及解剖位置。3.掌握肩井、秉风、天宗穴的定位及主要作用。4.掌握拿、揉、按、压法的施术技巧。

（六）背腰部按摩

1.熟悉背腰部椎体的排列、生理曲度等解剖知识。2.熟悉背腰部主要肌肉的名称及解剖位置。3.了解足太阳膀胱经、督脉的体表位置。4.掌握脏腑俞的定位及主要作用⑸掌握按、揉、推、压、搓、拍打、弹拨法的施术技巧。

（七）下肢按摩

1.熟悉下肢主要肌肉的名称及解剖位置。2.了解足三阳经的名称及体表位置。

3.掌握环跳、委中、承山、承扶、殷门、照海、昆仑、涌泉穴的定位及主要作用。

4.掌握五脏的足部反射区的定位

5.掌握按、揉、压、拿、推、搓、拍打、叩击、拔伸法的施术技巧。

四、指导实习

熟悉保健按摩基本知识。

高级保健按摩师

一、接待与咨询

（一）服务项目介绍与咨询 1.掌握保健按摩的作用

二、按摩操作

（一）全身保健按摩

1.掌握三十种以上按摩手法的施术要领及操作技巧: 推、摩、抹擦、叩、拍、啄、拔伸、摇、屈伸等。

2.掌握五十个以上穴位的定位、所属经脉及主要保健功能。

三、用品用具

（一）维修保养

熟悉常用按摩器具的性能及构造

四、培养培训 1.指导工作

2.熟悉按摩基础知识。3.熟悉按摩专业技能。