关于阳光体育实施的感想

第一篇：关于阳光体育实施的感想

站在窗前，眺望操场，好一派生机勃勃的景象啊!

操场东北角，鼓号队的队员们正在练习，他们伴着整齐有力的步伐，敲打吹奏着各种乐器，大鼓铿锵，小鼓清脆，锣chua响亮，小号悠扬.手中飘动的彩绸映着他们如花的笑脸，既阳光又灿烂!

操场南侧，大概是一个年组，四五百个孩子正在跳集体舞.他们伴着优美的旋律，蹦着、跳着.一会围成一圈，一会又两两一组，一会伸伸臂，一会又踢踢腿，舞姿翩翩，笑声阵阵.一个孩子就是一个跃动的音符，正是这一个个跃动的音符才构成了一曲美妙灵动的校园之歌。

跑道旁边，校运动队的运动员正在训练，看他们做完慢跑热身后，就分头进行专项活动，有的压腿，有的兔跳，有的仰卧起坐，有的练习技巧.那认真专注的神情，就象是即将出征的将士，说不定哪一个将来就是奥运赛场上的佼佼者呢!

操场西北角，那是一个上体育活动课的班级.正在做着今年在我地刚刚兴起的一项运动---抖空竹.孩子们虽然刚刚接触这项活动不久，但他们已经玩得有模有样，五颜六色的空竹在他们的舞动下上下翻飞，仿佛被他们施了魔法一样，乖乖地听他们的指挥!

……

阳光体育运动，使少年更阳光!

再看操场四周的垂榆正吐露芽苞，不久的将来就会是郁郁苍苍，葱茏一片了!

第二篇：阳光体育冬季长跑感想

阳光体育冬季长跑感想

2012年12月25日上午，安徽工商职业学院操场上彩旗飘扬，热闹非凡，近1600多名师生在此隆重举行2012年阳光体育冬季长跑启动仪式，为期几个多月的冬季长跑活动正式拉开帷幕。

学校开展了的这次阳光体育运动，全院学生都积极的参加了这项有意义的活动，这次的阳光体运动和丰富多彩的体育活动相结合，鼓励学生走向操场、走向大自然、走向阳光下，积极参加各类体育活动，通过体育锻炼，培养终生锻炼终身体育意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯。

在开展活动期间集合，我们每天早上6：30就起床，洗漱完毕后就来到操场上，在班长的领导下我们营销三班全体同学出发了，开始了我们了我们的阳光之旅，大学生冬季长跑运动。严寒的冬天无法阻挡我们前进的步伐向着朝阳的方向，寒冷和长跑不单单只是对我们体质的考验，更是对我们精神品质的考验与洗礼。我们班的每一位同学都用自己的行动与表现去努力证明自己是一个合格的大学生，自己热爱着冬日早晨的阳光，不因被窝里的温暖而留恋，不因梦的美好而忘记了行动。是的，我们的行动了起来，于是操场上有了我们的脚步声育青春的笑声，留下了我们坚实的脚印，我们享受着属于我们的冬季阳光长跑运动。

每天工管系的每个班级都排着整齐的口号，迈着整齐的步伐前进着。阳光体育运动是以让我们拥有健全的人品，健康的身心和终身的幸福为最终目的，这项活动不仅让我们的身体素质得到了提高，意志得到了锻炼，更重要的是在跑步的过程中增强了班级的凝聚力，我们用行动让团结得到了更好的诠释。全班同学一同喊出那振奋人心的口号，迈着同一个节奏的步调的时候，我们感受到和收获；让我们这些来自五湖四海人的心贴的更近了。此外，阳光体育活动不仅能锻炼身心激情、启德、促美、益心、还能促进闻名、和谐校园风气的形成，所以这是一项很有意义的活动，锻炼了我们的身体，提高了我们的精神品质，让我们乘着冬日的寒风在阳光里翱翔。

第三篇：2008年“阳光体育”运动实施计划

2009年“阳光体育”运动实施计划

在全面开展“阳光体育”活动以来我校制订了《阳光体育活动实施方案》，全校统一思想，更新观念，切实加强项目的领导和管理。以乒乓球为特色运动项目，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。同时，进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，并通过体育竞技和艺术活动，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园精神。通过此活动，向家长和社会展示我校素质教育的成果，在全体教师的努力下精心布置了艺术文化走廊、师生书画作品长廊。一幅幅动感十足的图片展现了我校运动健儿比赛时的飒爽英姿、艺术节上展现自我放飞希望的自信、铜管齐奏畅想未来的从容、迎春长跑时健康快乐的蓬勃朝气。一幅幅字画展现了我校师生丰厚的文化功底，通过这一系列的校园文化建设不仅美化了校园环境、陶冶了师生的情操、营造了健康和谐的文化校园。推动我校素质教育不断向纵深发展。

一、提高认识，切实转变观念，加强对学校体育工作的领导

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《全日制义务教育体育与健康课程标准》、《阳光体育实施方案》、理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

为了全面推进素质教育，促进和谐校园建设，从而进一步加强我校的体育工作，切实提高学生的健康素质，促进学生的全面发展。我校成立了“阳光体育”实施领导小组。设计了活动口号： 阳光体育，健康快乐。教导处合理安排课程。确保“阳光体育”的一小时活动时间。体育组以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨制定各班阳光体育活动项目，领导小组每天巡查，并适时对学生身体锻炼加强指导，发现没有参加阳光体育一小时活动的班级当月取消参加“文明班级”的评选。并对负责教师进行友情提醒，如第二次再发生这种情况，当月考核为不合格。确保每天一小时体育锻炼落到实处。我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

二、开展阳光体育运动，加强学校体育工作，增强学生体质

1、积极鼓励全校教职工参加体育锻炼，为全校学生起带头示范作用，要求每位教师早晨集体跳韵律操，在欢快的音乐声中展现孔小教师健康和谐的精神面貌。学校为每个办公室配备乒乓球、球拍让教师课间带领学生打羽毛球。以促进学校乒乓球运动的普及和发展。每学期举办教工运动会，如：4×100米接力赛，集体跳绳，呼啦圈等，既锻了身体，又增强了教师们的凝聚力，使他们以饱满的热情投入到工作中。

2、组织全体体育教师进行乒乓球的教学研究，制定可行的班级训练计划，将乒乓球运动列为体育课外活动、课间活动的主要选用教材。培养学生对乒乓球运动的学习兴趣，提高他们参与积极性，制定合理的考评制度，开展校内羽毛球赛，调动班级积极性。在课间大活动时，师生同练乒乓球，洁白的乒乓球在操场上下飞舞的场景成为孔小特有的风景线。

3、结合学生的个人兴趣，提供系列运动项目。如：体育类，有球类（篮球、足球、乒乓球）、毽子、跳绳、田径、等；其中以体育类的乒乓球、篮球、跳绳为普及性项目。主要是以课堂教学为主阵地，课外活动为原则，开齐开足课程，文体活动与教育教学互相促进的原则。适度适量的文体活动，不仅能张扬学生的个性，发展学生的特长，而且健康的体质、坚强的品质、顽强的意志和高尚的人格必将促进学生智力的发展。

三、开展阳光体育运动，与推进素质教育相结合；

认真组织好每天大课间的活动:,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。安排和组织好课间操的体育活动内容：第一部分：广播操《初升的太阳》（时间10分钟）；师生随着音乐轻轻的走出教室，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队师生同做广播操、眼保健操。第二部分：各种兴趣小组开展大课间活动。（时间20分钟）抓好体育教学工作，迎接体育测试工作。

四、实施形式

“大课间”活动就是中小学校在每天下午第二节课后安排20分钟的时间，下午第四节课后安排40分钟的时间，在音乐的统一指挥下，组织全校学生进行体育活动。大课间的形式要多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。让学生动起来、玩起来，充分调动学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体的目的。基本形式如下：

（一）做好眼保健操和广播操。学校要教育学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。学校在每年新生入学时要强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好国家颁布的广播操。

（二）耐久跑活动。各校要在每天早操的活动中加入长跑项目，落实《阳光体育运动实施意见》中规定的每天跑1000米的要求。学校可在冬春两季根据操场容纳情况，安排此项内容。学校可自创或借鉴跑步音乐。严禁自行组织学生到校外或公路上跑步。

（三）分组活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班体委和学生骨干的作用，在音乐的统一指挥下进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

1、与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种组合活动，提高学生参与的兴趣。

2、与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

3、与学生体质达标检测相结合。

（四）自由活动。在音乐的统一指挥下，学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打乒乓球、跳绳、呼啦圈、踢毽子等。

五、实施要求

班主任。1.教育和鼓励学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。2.认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。3.检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量。4.负责活动安全工作。

体育老师。1.培养学生体育兴趣，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。2.负责大课间集体活动的安排和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。3.负责活动地点、场所及退场安排。4.负责指挥和示范，协助班主任工作。

五、保障措施

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

六、具体工作安排：

九月:

1．校级田径、篮球、队开展常规训练；

2．参加街道田径比赛：

3．验收课间活动组织情况

4．新教师一课三上活动；

5．组织开展大课间操活动。

6．组织各班开展文体活动。

十月:

1．制定训练活动计划和开展活动；

2．继续加强长跑队的冬季训练；

十一月:

1．举办校级长跑比赛；

2．按冬锻计划，各年级各班进行积极开展冬季三项训练活动；

3．选拔冬季训练活动运动员；

4．加强跳绳、长跑运动队训练；

十二月:

1．参加街道长跑比赛；争创前六名好成绩；

2．进行大课间操和文体活动评比。

3．做好体育资料的整理；

一月份:

1．做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作；

2、做好学期阳光“体育活动”总结工作。

加工区实验小学

2009.9

2009年“阳光体育”运动实施计划

加工区实验小学

2009.9

第四篇：阳光体育主题团日活动感想

阳光体育主题团日活动感想

经历了忙碌的高中,我们迈入陌生的大学校园，信息科技的发达使我们即使处于同一班级，也似陌生人般擦肩而过，每天的空闲时间也在宿舍里上网，聊天，打游戏中消磨。每年的军训中，一例例晕倒事件，使人们更加关注大学生的身体素质。为了我们的身体健康，为了更好地了解我们身边的人，更好的增加我们的感情，为了丰富我们的大学课余生活，为了响应学校走下网络，走出宿舍，走向操场的活动，我们班组织了此次活动。

这次活动中，我们累并快乐着，还记得绑腿游戏中，每位同学后一个抓前一个的腿，单腿跳前进，在摇摇晃晃中，他们互相帮助，齐心协力，统一口号。在清脆的口号声中，他们完成了比赛。尽管中间有许多磕磕碰碰，但他们仍然坚持着；尽管他们有人跌到了，但还是互相扶持着站起来，继续前进，不抛弃，不放弃是他们心中的执念，友谊第一，比赛第二，是他们的宗旨。头上的汗水在阳光下闪烁，脸上的笑容比阳光更加耀眼。那份快乐是任何笑话，任何游戏都带不来的。

这次活动让我们更亲近了彼此，让我们的笑容更加真实，让我们的大学生活更加有乐趣，有意义。毛泽东说：“身体是革命的本钱。”祖国的未来还需要强健的我们，少年强才能国强。作为现代社会的大学生，我想我们需要的不仅仅是知识，需要熟悉的不仅仅是网络，众所周知，现如今上班族均称压力很大，亚健康一词更是频频出现，在这种情况下，运动，阳光，汗水才是我们最好的药方，让我们走下网络，走出宿舍，走向操场！

第五篇：阳光体育

阳光体育“一校一品、一生一强”实施方案 普陀区教育学院附属学校

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、蓬勃开展“阳光体育活动”为抓手。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展；张扬学生个性，发展学生特长，全面落实素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体锻课、拓展课。

三、实施措施

1、时间安排

广播操、课间操、体育课、体锻课、拓展课

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查 教导处：课程设置，课堂教学各环节监控 政教处：制定方案，落实学生体育活动

体育组：课堂教学、学生课外体育活动的指导实施 班主任：配合体育组落实学生活动（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容与要求

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

（一）实施内容

1、“一校一品”

射箭项目作为学校传统项目做强做大，认真组队参加各级各类比赛争取好成绩。同时在学生中进行推广和普及，让学生了解射箭的基本知识；掌握射箭的基本技能；知道射箭比赛的规则与方法；学会欣赏射箭比赛。

2、“一生一强” 一～五年级

必测项目：广播操、跳短绳

体能选项：立定跳远、掷实心球、快速跑

技能选项：踢毽子、拍毽子、小篮球、滚铁环、垫上运动、武术 六～九年级

必测项目：广播操、耐力跑

体能选项：立定跳远、掷实习球、仰卧起坐、50米跑、引体向上、俯卧撑 技能选项：踢毽子、篮球、排球、垫上运动、杠上运动、武术、健美操

（二）实施要求

1、每名学生必测项目必须做到熟练掌握。

2、在体能、技能选项中选择一项适合自己的达到较高水平。

3、对于所有项目都必须有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事项

1、活动必须由体育教师或班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全管理。体育教师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。