教师的自我意识与人际关系

第一篇：教师的自我意识与人际关系

•教师的自我意识与人际关系

• 自我意识是一个人对自己的认识和评价，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

自我意识的理解

• 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。

自我意识在个体发展中有十分重要的作用。

• 首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。

• 再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。自我认识自我体验自我监控自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。

自我体验

• 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。

教师自我意识对教师工作和教师成长的意义

• 良好的自我意识是教师自身健康成长的需要 良好的自我意识也是当前学校开展心理健康教育的直接需求 自我知识和自我意识是现代教师知识结构的重要组成部分 建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展轨道。加强交流与沟通，倡导团队精神，营造和谐人际关系氛围。帮助教师扫除人际交往障碍，提高教师人际交往能力。自我意识失实：过低的自我评价 自我体验失衡 正确的自我认知客观的自我评价自我意识主要包括三种心理成分：自我认识： 优化教师人际关系的措施 突出问题：教师的自我意识混乱过高的自我评价 培养健全的自我意识 途径

积极的自我提升关注自我成长首先，优良的社会氛围是形成教师自我意识正确取向的前提 其次，优良的心理氛围是形成教师自我意识正确取向的关键 教师自我意识的培养

教师的自我反思和自我修养

• 自我认识与自我规划 自我反思与自我调控 自我修养与自我实现 教师人际关系的内涵 教师的人际关系是指学校教师在工作中或生活中形成的与他人的关系。教材中所指的教师的人际关系主要指教师与学生、教师与教师、教师与管理人员、教师与学生家

长的关系。

教师的人际关系的意义

• 和谐融洽的人际关系有利于教师身心的健康 和谐融洽的人际关系使得教师之间交流教学教育经验、切磋业务、互帮互学的机会增加 和谐融洽的师生关系能促进教与学的活动 教师和谐融洽的人际关系有利于学校的发展

（一）师生关系 师生关系的含义：学校教师和学生之间的关系。良好的师生关系就是民主的、平等的、和谐的人际关系，师生关系的类型：专制型

民主型

放任型 教师的人际关系 教师人际关系的类型

师生关系对学生发展的影响、对学生学习动机的影响

2、对学生参与课堂活动的影响

3、对学生学习时心境的影响

4、对学生学习成绩的影响

•对学生学习的影响 ： 中小学生正处于自我概念形成的过程之中，他们对自己还没有稳定的、正确的认识，他人的评价

是个体自我意识的重要来源。在学校生活中，教师是社会权威，是学生心目中最重要的他人，教师的评价是学生认识自己最重要的信息来源。

对学生性格形成的影响

• 良好的师生关系不但能促进学生更好地成长，实际上也是向学生提供了一种人际关系的榜样，成为学生今后建立人际关系的一种潜在的模式。从某种意义上说，师生关系在这方面的影响作用比对学生学习的直接影响作用更为重要。事实上，师生关系就是一部最生动最直观的道德教科书。对学生心理健康的影响

• 在良好的师生关系中，学生被教师接纳和信任，他们享受师爱的温暖，感觉到自己的价值；学生

得到教师的支持、体谅和鼓励，他们体会友谊，充满力量，感到自信；学生与教师真诚相处和进对学生自我概念发展的影响

行思想、情感的交流，他们相信人世间的真诚和美好。

师生关系对教师的影响

• 对教师的职业态度和工作有效性的影响对教师身心健康的影响良好的师生关系就是民主的、平等的、和谐的人际关系，教师是建立良好师生关系的关键。心理学家罗杰斯提出，建立良好的师生关系有三个必备的条件，或者说是教师必备的三种品质——建立良好的师生关系

真诚、接受和理解。即罗杰斯的理论

如何建立良好的师生关系

• 热爱学生

• 尊重学生

• 了解学生、理解学生、关怀学生、帮助学生

• 真诚的欣赏和善意的批评

二）教师与教学管理人员之间的关系

• 要正确认识自己，给自己以恰当的角色定位

• 坚持校务公开

• 民主决策

• 宽容别人

• 制定合理的规章制度

• 加强自身修养

• 要善于与教师沟通

三）教师间（同事）的人际关系

• 总的说，教师间的人际关系是好的，但也有不尽如意之处，原因有：

• 学校管理体制不完善

• 教师个人的素质

• 教师间的竞争

同事关系的重要性

• 良好的同事合作关系是教师个人成功的条件

• 良好的同事关系是教师成长的重要环境

• 良好的同事关系有助于教师消除孤独感，有利于心理健康

教师之间关系的特点

• 第一，具有较强烈的道德规范性。

• 第二，教师之间冲突的隐蔽性。

• 第三，教师之间的冲突多能自我调节。

• 第四，教师之间的关系多不密切。

教师间人际关系的现状

现状：

• 领导作风不民主，校务不公开。

• 同事间竞争激烈，人际关系复杂。

• 与学生不能很好沟通。

• 领导间不团结，教师无所适从。

教师间不良人际关系的成因

• 从教师自身看

• 从外部环境看

• 归纳有三：

1、不适当的竞争

2、角色差异引起的矛盾

3、教师不良个性

优化教师人际关系的措施

• 建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展轨道。加强交流与沟通，倡导团队精神，营造和谐人际关系氛围。帮助教师扫除人际交往障碍，提高教师人际交往能力。教师与学生家长保持密切的关系，创造一个良好的环境，促进家长参与教育，这是很重要的。

1、增进双方对学生的了解

2、形成教育合力

3、家长与教师关系影响学生接受学校教育的态度

1、强烈的教育性

2、关系的平等性

3、关系的无可选择性

4、学生是关系的主要媒介

1、对教师与家长关系缺乏正确认识。这种不正确的认识有来自家长的，也有来自教师的。

2、教师与家长因角色差异引起的矛盾。教师与学生的关系是公务关系，而家长与学生的关系是亲

子关系。

建立良好的教师与学生家长的合作关系

• 1）教师和家长双方都要正确认识他们之间的性质。（2）教师和家长要互相信任，互相尊重，遇到问题，共同商讨，有不同意见，相互交流，不在孩子面前指摘对方，贬低双方。（3）面对学生成长中的种问题，应该认真研究问题，共同商讨解决办法，分工协作，各负其责，而不是互相指责，互相推诿。家长该做的事不应该推给教师，而教师该做的事也不能推给家长。结合自身实际，谈一谈校本科研对教师自主成长和专业发展的作用

１）校本科研为教师的校本成长提供保障．

（2）校本科研培养教师理论学习和实践反思的习惯。

（3）校本科研促进教师专业持续发展

结合叙事研究、个案研究、行动研究的学习，谈一谈教师从事教育科研对自身校本成长的意义

• 答案要点：

（1）教育叙事研究促进教师对教育教学理念的反思。

（2）教育叙事研究促进教师改善教育教学实践。

（3）教育叙事研究促进教师校本科研能力的生成和提高。

（4）个案研究是因材施教的基础，对教师的工作具有实践意义。

（5）个案研究有助于教师知识结构的更新。

（6）个案研究是教育理论与实践的桥梁。

（7）行动研究帮助教师认识到，教师作为实践者应该变长期以来在教育科研中的被动局面和从属地位，树立一种积极主动的研究者的新形象，与专业人员建立平等互动关系。四）教师与学生家长的关系 教师与学生家长关系的重要性 教师与学生家长关系的特点 教师与学生家长之间的矛盾

（8）教师的校本成长是在学校中的成长，行动研究的实施在学校中建立了良好的研究氛围，为教师的校本成长提供了基地。教师的校本成长与学校发展相辅相成。

对一线教师来说，科研课题的选定应主要着眼于自己的教育教学实践中表现的突出问题．你所遇到的哪些问题可以作为值得研究的课题？为什么？

• 参考课题：

初二年级农村学生的辍学率是多高？

高中生如何看待早恋？

课堂提问会提高学生的注意力吗？

教师的服饰与学生审美观的形成有何种联系？

同伴效应会导致中学生早恋吗？

• ……答案要点：

（1）校本科研活动的开展有利于学校在教育教学中从地位向主体地位的转变，有利于学校挖掘自身潜能，形成与众不同的、符合学校实际的特色。

（2）校本科研活动的开展有利于学校成为一个名符其实的学习型组织，并使教师有机会在这种学习型组织中反思自身的教学实践工作。

（3）协作进行科研活动，使教师在日常工作外寻找了另一个工作话题，使教师在工作中感受到更多的支持与鼓励。

谈谈教师人际关系的意义和优化教师人际关系的措施。

• 答案：教师人际关系的内涵：教师的人际关系是指学校教师在工作中或生活中形成的与他人的关系。教材中所指的教师的人际关系主要指教师与学生、教师与教师、教师与管理人员的关系。意义：和谐融洽的人际关系对教师的身心健康、工作、生活和学习的顺利进行，对学校的发展，对学生的健康成长都具有相当重要的意义。⑴教师和谐融洽的人际关系有利于其身心的健康。⑵教师和谐融洽的人际关系增加了教师之间交流教育教学经验、互帮互学的机会。⑶和谐融洽的师生关系能促进教与学的活动。⑷教师和谐融洽的人际关系有利于学校组织效能的发挥。

• 优化教师人际关系的措施：当前，随着新课程改革的逐步推进，教师和谐、合作的人际关系对确

保新课程的有效实施起到至关重要的作用。以下几个方面是我们迫切需要做到的。⑴建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展的轨道。⑵加强交流与沟通，倡导团队精神，营造和谐人际关系的氛围。⑶帮助教师扫除人际交往障碍，提高教师人际交往能力。

对于教师从事教育科研的“有用论”和“无用论”，你赞成哪种观点？试结合工作实际谈谈自己的体会：

第二篇：自我意识

一）自我意识辅导的含义

自我意识辅导是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助学生科学地认识自我、悦纳自我、激励自我、调适自我、管理自我，促进学生良好自我概念的形成和自我意识的发展，形成自尊、自信、自重、自爱、自强、自制的健康人格的一种教育活动。

（二）自我意识辅导的目标

自我意识辅导的目标是培养学生良好的自我概念、自我意识，提高自尊、自信水平及自我接受程度，形成正确的自我意象，真正做到认识自我和悦纳自我，发展高自我价值感，能更有效地进行自我协调、自我激励和自我管理，推动学生自我意识水平向更高阶段发展。

（三）自我意识辅导的内容

自我意识辅导的内容主要包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。

（１）自我认识。自我认识辅导是训练学生对自己的心理状况、心理特征及自己与他人的关系进行正确的认识，培育和发展学生积极健康的自我意识和良好的自我概念。认识自我的途径主要是：同别人比较比较、分析对自己的态度和评价、分析自己的学习成绩和活动成果等。

（２）自我接受。自我接受辅导是培养学生的自尊心和自豪感，正面评价自己，正确分析、评价自己的优点和缺点，培养自我解嘲能力，引导学生认识自己的潜力和特长，了解自己的独特价值，最终达到愉快地接纳自己。

（３）自我协调。自我协调辅导是引导学生正确处理好积极自我与消极自我、现实自我与理想自我、主观自我与客观自我之间的关系，掌握“内心对话”的方法，善于化解内心的冲突和矛盾，建立自我同一性和防止自我同一性混乱。

（４）自我激励。自我激励辅导是帮助学生树立自信心，克服自卑感，在面对困难和挫折时，善于自己给自己打气。其中，运用认知矫正与肯定性训练相结合的方法可有效调控学生的自卑心理。

（５）自我管理。自我管理辅导是教育学生任何确立现实的、有价值的自我目标及合适的志向水平，引导学生合理掌握时间，妥当安排自己的学习和生活，追求自我价值和理想的实现；同时引导学生自觉控制自我，学会处理自我意识问题的困扰，努力改善自我。

第三篇：个性心理与自我意识

个性心理与自我意识

 个性心理影响人际交往：

人性是人的本质属性或者人的共性，它包含人所具有的生物属性、精神属性和社会属性三个方面。对于不同的个体来说，他们之间在这三方面或多或少都存在一定的差异。这种个体上的差异称为个性。因此可以说，个性是人性的个体差异，或者说是具体表现在每一个人身上的人性，其构成仍然包含人所具有的生物属性、精神属性和社会属性三个方面。心理家对个性问题的兴趣集中在个体的精神属性上，研究的是人性中的精神属性在具体个体身上的体现。因此，严格说来，上述个性的概念实际是指个性心理。个性心理的构成包括个性心理倾向、个性心理特征和自我意识三部分内容。

一、个性心理倾向

个性心理倾向是个性结构中的一组心理成分，他决定着人对客观现实的态度和行为的积极性，表现出个性的能动性。

1.动机和需要

2.兴趣与爱好

3.理想与信念

二、个性心理特征

个性心理特征是个性结构中较稳定的成分，它表明个体的典型心理活动和行为特征，是个体差异的重要标志。

1.能力

2.气质

3.性格

 自我意识在人际交往中的作用：

自我意识是指每个人对自己存在的觉察，即自己认识自

己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自

己与他人的关系。总之，自我意识就是自己对于所有属

于自己身心状况的认识。

1.自我意识中正确的自我评价对人际交往的作用

2.自我意识中的自我情绪体验对人际交往的作用

3.自我控制对人际交往的作用

第四篇：人际关系与人际沟通

人际关系

 关于朋友

记不得在哪里看到过这么一句话,“认识的人多了，朋友却少了”。第一次看到这句话的时候，不懂的这是一种怎样的逻辑，或者说是想不明白、不能理解。然后，上了大学，开始有点感触了。

对于选修课，说实话，以前真的只是抱着一种拿学分的心态。然后上学期选课的时候看到了这门《人际关系与人际沟通》，忽然发现自己对这个很感兴趣。对于我们这些八零九零的大学生来说，真的缺少了太多太多的与人沟通的机会和方法，或者说，我们不懂得怎么与人沟通。很多时候，我们只是停留于文字表达，上网，电脑，飞快流利的敲打着键盘，表达我们以为的“沟通与了解”。而在现实中，我们忽略了多少身边的朋友。渐渐地，我们开始害怕现实中的交流，面对故友，我们不懂得怎么叙旧，只是形式化的寒暄着。面对陌生的新朋友，我们不懂怎么样去相互了解，只是生硬地询问着彼此。然后我们发现，老朋友疏远了，新朋友还没有深交，于是就验证了那一句话-----认识的人多了，朋友却少了。刚上大学的时候，我们还会经常与以前的朋友联系。后来时间久了，有太多的借口纵使我们忘记了联系。也许一个人一生能碰到的知心朋友没有很多个，真正愿意分享一切的朋友更是屈指可数。时间总是很无情地摧残一切，你斩钉截铁地宣誓它的永恒，却还是会在时间的空隙中不经意地流走。

也许他／她被你遗忘在某个角落了，记得曾经你们很要好的，记得曾经你们手拉手一起上学，记得曾经你因为他／她不给你抄作业而很生气，记得曾经你们很单纯地说好要做一辈子的好姐妹或者好兄弟，记得曾经你们一起骑着单车享受着放学回家的路总有说不完的话，记得曾经你伤心难过的时候总是他／她第一个给你安慰，记得曾经你看到他／她不快乐也会跟着泪流满面，记得曾经你们一起躲在角落默数着分别的距离，记得曾经你们说好不要分开要念同一所高中还有大学，记得曾经你们信誓旦旦说好即使分开也要经常联系，说好不会忘记，说好别离不哭泣，说好要快乐做自己，说好的，我们还记得吗？也许我们的记忆太过隐蔽了，上面长满了爬山虎。

很想念他／她们，就发条短信吧。他／她们会很快乐地记得你还有你们。也许你太忙了也许你早失去了他／她的联系，也许他／她的轮廓也已经很模糊了，也许你有点失落有点懊悔有点心／新的触动了。朋友总是美美的，却在不经意地渐行渐远，彼此凝望…守候。

 关于能力

看到过这么一个故事：

美国著名的福特汽车公司新泽西的一家分工厂，过去曾因管理混乱，而差点倒闭。后来总公司派去了一位很能干的人物，在他到任后的第三天，就发现了问题的症结：偌大的厂房里，一道道流水线如同一道道屏障隔断了工人们之间的直接交流；机器的轰鸣声，试车线上滚动轴发出的噪音更使人们关于工作的信息交流越发难以实现。由于工厂濒临倒闭，过去的领导一个劲地要生产任务，而将大家一同聚餐、厂外共同娱乐时间压缩到了最低线。所有这些，使得员工们彼此谈心、交往的机会微乎其微，工厂的凄凉景象很快使他们工作的热情大减，人际关系的冷漠也使员工本来很坏的心情雪上加霜。组织内出现了混乱，人们口角不断，不必要的争议也开始增多，有的人还干脆就破罐破摔，工厂的情势每况愈下这才到总部去搬来救兵。这位新任的管理者在敏锐地觉察到这一问题的根本之后，果断地决定以后员工的午餐费由厂里负担，希望所有的人都能留下来聚餐，共渡难关。在员工看来，工厂可能到了最后关头，需要大干一番了，所以心甘情愿地努力工作，其实这位经理的真实意图就在于给员工们一个互相沟通了解的机会，以建立信任空间，使组织的人际关系有所改观。在每天中午大家就餐时，经理还亲自在食堂的一角架起了烤肉架，免费为每位员工烤肉。一番辛苦没有白费，在那段日子，员工们餐桌上谈论的话题都是有关组织未来的走向的问题，大家纷纷献计献策，并就工作中的问题主动拿出来讨论，寻求最佳的解决途径。

这位经理冒着成本增加的危险拯救了企业不良的人际关系，使所有的成员又都回到了一个和谐的氛围中去了。尽管机器的噪音还是不止，但已经挡不住人们内心深处的交流了。两个月后，企业业绩回转，５个月后，企业奇迹般的开始赢利了。这个企业至今还保持着这一传统，中午的午餐大家欢聚一堂，由经理亲自派送烤肉。

有人说“成功＝30%知识＋70%人脉”；更有人说“人际关系与人力技能才是真正的第一生产力。”因为人永远不孤立，我们和所有的东西都会发生关系，而生命中最主要的，也就是这种人际关系。由此看来，要想成功，就首先应该知道并灵活地处理好人际关系。

人际关系是人与人之间的信息与情感的传递过程。不论是组织还是个人，都有一种对和谐的人际关系与良好的人力技能环境的需求。根据权威组织学家的统计分析，百分之八十的人，在工作上失败，不是因为他们的专业技术、能力或工作动机不够，而是因为他们人际关系处理和人力技能上的失败。由此可见，人际关系对一个人的成功，起着非常重要的作用！人际关系，从某种意义上说，更反映了一个人的能力、素质、人格和品德。谁都明白处世之

难，谁都渴望处世圆满，我们常常会因各种各样的人际关系不和谐而苦恼和惆怅。圆满的人生不仅限于个人的独立，还须追求人际关系的成功。维系人与人之间的情谊，得到别人的认可和肯定，受到他人的尊重和称赞是人的共性。人际关系的和谐，是每个人追求的目标！处理好你的人际关系和培养好人力技能都是在社会中立足和发展的资本。《富爸爸，穷爸爸》的作者罗伯特•靖崎曾说过：“我富有的父亲说：如果你想做一名成功的生意人，人际关系是你最重要的技巧。他还说：如果你想在生意中成功，你应该不懈地学习和提高自己的人际关系技巧。”因此，人际关系其实是每个人职业生涯中最为重要的课题，良好的人际关系是舒心工作与安心生活的必要条件。面对日趋激烈的市场竞争和人才竞争，每个人的自我意识都比较强，面对这个社会错纵复杂的大环境，更应在人际关系方面调整好自己的坐标。

成功的条件“天时地利人和”中的“人和”指的不就是人际关系的处理吗?

 关于儒家

传统儒家文化所倡导的“仁”，是一种理想的道德规范。简言之，就是：仁者，爱仁也；仁者，己所不欲，勿施人也；仁者，欲达人，先达己也。这种“仁”的观念就是要求人与人之间，要真诚、守信用、要以和为贵。以人与人的和谐相处作为人际关系的终极目标。在物欲横流的当今社会中，这种儒家观念无疑是正确的，它像一剂清凉药，撕去人与人之间的伪善与隔膜，将彼此心灵畅通。曾几何时，我们的社会信誉开始贬值，人人自危。倡导儒家文化，给当今社会一种召唤，一种真诚的感动！也许，儒家文化的老古董，根本解决不了什么欺骗，但是若能招回一份人心的真诚，人间便少了一份伪善。我们呼喊诚信，屏弃伪善，那么需要的是每一个人的努力，我们应该从传统文化中汲取有营养、有价值的东西，为我们相处的更加和谐、社会的进步和民族的富强服务。传统的儒家文化给现代社会取之不尽的思想源泉！

子曰：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。”孔子这句话中涉及到了从家庭到社会的一个人际关系。“谨而信，泛爱众而亲仁”是至爱自然的道德价值来源。不是因为你的父母兄弟就是所有人的父母兄弟所以我们要“泛爱众”，而是因为人是天地所生，“四海之内皆兄弟”。

可见，从“入则孝，出则悌”到“谨而信，泛爱众而亲仁 ”，经历从自然血亲关系中的父母子女和兄弟姐妹关系，到 “四海之内皆兄弟”的社会人际关系。

第五篇：沟通与人际关系

沟通与人际关系

我觉得沟通是一面镜子，从中可以看到自己的一言一行，同时在这个竞争越来越残酷的社会中，会不会沟通、懂不懂沟通成为一个人生存的重要条件。选择沟通是想让自己得到全面的发展，是自己的自尊心告诉自己：在任何方面都不要输给别人。

以前我总是觉得：自己付出了多少就要得到多少回报。通过沟通课的启迪也源于自己慢慢地长大，其实有时当你付出了许多，得到的好少，甚至是等于零，或许它符合哲学上的量质变原理，难道我们付出的还不够？这时要告诉自己：如果你认定他是你的朋友，认定他就不要放弃，总有一天他会在困难的境地因为你的出现而感动。对于朋友我们要有足够的耐心，等着属于你的吧，不要着急。同样关于爱情更是这样，它没有公平对错，不是你爱他多些就是他爱你多些，不要去计较。现在我不像以前了，我相信我的一片好心总有一天大家会懂。其实当你不去想回报的时候，回报反会越来越多的向你集聚过来，使你欢心与感动。

2、沟通课对我的影响

在短短的十几周内，老师教给我们好多东西，让我明白了一些沟通技巧。比如：如何倾听、如何适应环境、如何正视自己等等。有些方面我也实践了，基本上收到了较好的效果。

上沟通课是一个不断检查自己的过程。在老师讲到的每一点内容，我都和自己做比较。其间，我发现自己做得远远不够，有时老师提到的范例就是自己存在的问题。在老师讲到“影响人际关系的几个方面”里，我觉得在生活中我的付出与回报做得挺好的。在生活中，我喜欢付出我的真情，也喜欢收到别人真情的象征－诚心的给予。

上了大学之后，我们多数同学都变得对学习要求不高，不要求掌握知识，只要蒙混过了就行，我也不例外，我也以为自己的未来在适当的时刻就会到来，命运已经确定，我付出再多的也是白搭。在老师讲完之后我明白：即使所做的事一样，它也有好与坏之分，还有优越与差劲之分，我们付出了，就有相应的回报，只要我们用满腔的热情追求，自己就会有所提高，等到机会来临时我们才能抓住机会，到那时体现了回报。

在沟通课中，我还学到点表扬与批评他人的妙招，有些我也用到生活中。老师说：“表扬别人要在人多的时候，批评别人要在没有人的时候。表扬时，不要凭空赞美，不要让他人有一种恭维的感觉，要诚心诚意地给予别人赞美，并且必须抓住别人的优点。”

我喜欢有话直说，在那次课之后，我明白有些话必须隐藏，在自己心平气和时说，才不会惹出麻烦。当我一个人快乐时，我自己会更加快乐，为了让他人快乐，我不时地给予他人赞美，起初并没有收到预期的效果，我百思不得其解，感觉生活就是这样不公平，自己诚心地赞美别人却只是淡淡的回应，甚至有时会回绝。在上了这节课后，才明白自己只是给予了别人赞美，却没有抓住好的方面，有一种凭空赞美的感觉。之后我在赞美时都将别人的优点说出来，他们听了之后都很高兴，我也高兴自己的沟通成功。

我觉得对我影响最大的还有“学会倾听”这一部分内容。在平时我们不时地在听朋友倾诉，在朋友讲话时我们会走神，在朋友说完之后我们经常会有些迷惑，这些都让对方感觉不好，我也一样，在很多时候我都装着很认真，等对方说完了我还回不过神来，有时会误解我。在听完老师这节课之后，我听人家讲话的时候，给予他人充足的时间，一般都不看书看报、东张西望，身体坐直且前倾，眼睛看着说话人的脸部，并不时地给予回应表明我在仔细听，不明白的地方或与他人意见不同的地方我都不去打断他，让他人顺利地说完，在抓住问题的关键，和对方交谈。沟通课的目的是让我们更好地沟通，需要我们将之用于实践，我想我会常常用沟通知识与他人沟通，并不断总结沟通妙招，来促进人与人之间的友谊

8、沟通使我学会了与人相处

在课程学习过程中，我学会了如何与人沟通，主要有与他人的沟通，自我沟通，人际关系能力，倾听及访问交谈。印象最深的是访问交谈。访问交谈包括信息的获取，微笑，握手，赞美。倾听不仅仅指“听”，而是要学会“如何听”，倾听含有接受信息，集中注意，联系自我，选择记忆。

特别是作为大学生，在人际交往中要更加注意创建和谐的人际关系。人际间的摩擦，思想的困惑和学习上的压力，使得大学生越来越希望有一个轻松的人际关系。那就要求大学生要学会巧用幽默。每个人的性格，习惯上和他人都有所不同，要想和睦相处，除了要彼此包容之外，还需要具备看人下菜的幽默谈吐技巧。在校园里，才华出众，性格豪放的同学难免会被人误认为是骄傲和不易接近的人，这就要学会使用幽默的语言，有意识地与人沟通，就会比别人多一些成功的机遇和桥梁，拉近彼此的心理距离。

因此，要学会待人处世的智慧。首先宽容是待人之本，宽容是做人的美德，是友善，明智与中庸这些高贵品质的体现，对生活有很大的价值，时刻保持谦逊的态度，谦逊礼让是做人的根本。拥有一颗博爱的心，博爱可以让地狱变成天堂，我们都在渴望着我们的人际关系更加和谐。如果，能用爱心去面对这个世界，那么，就会成为一个他人喜欢的人。

14、沟通课让我体悟人生

通过学习，我觉得与人相处始终要怀着一颗宽容的心去相信美好的例外，若只是一味地拒而远之，吝啬付出，试问谁愿意去用善良的心不厌其烦地扣响铜门铁壁？人与人之间是相互的。要做一个懂得感恩的人，别人对你哪怕只是一句言语的好，还是更多的，我们都要记住，记住别人的好，在别人需要帮助的时候去帮助，这样你会得到许多真正的朋友。

要掌握人际关系与沟通原则和技巧，必须了解的文化和人性差异，才能达到既不食言也不失人的境界。试着去发现别人的优点，赞美别人。赞美的魔力不言而喻。同时，赞美别人，通常也会得到别人同等的回报。这使我自己也信心倍增，面带微笑，人缘比以前更好。其实，良好的沟通，不只是能带来种种实惠，更重要的是，学习和领会沟通理念能够在无形中提高一个人的修养。不仅使人成为一个受人欢迎、爱戴的人，自己的人格更会得到进一步的发展。