加强教师个性修养,提高自控能力（精选5篇）

第一篇：加强教师个性修养,提高自控能力

建 设和谐的教育，教师就要强化自我修养。教师是人类文明的传递者、文化知识的传播者，承担着为社会主义事业培养建设者和接班人的历史使命。教师在构建和谐社 会过程中，首先要使自己成为和谐因素，要为人师表，为人表率。要强化自我提升，充分认识自己肩负的历史责任和神圣使命，继续发扬锐意进取、开拓创新的精 神，厚积文化底蕴，优化知识结构，提高教学艺术，争做人民满意的教师。要强化自我调控，积极了解国情、市情和校情，自觉地拥护党的路线、方针、政策，增强 顾大局、识大体的意识，正确处理好个人、集体和国家之间关系，甘当红烛，无私奉献。教师个人要在师生发生冲突时要尽量控制自己的情绪和言行，做到心平气 和、动之以情，晓之以理，有效实行正面教育，面对突发事件要沉着冷静，妥善处置。在日常生活中努力控制激动情绪，始终想到：我是一名教师，避免把“火”发 到学生身上，以消除其对教育活动的影响。教师还要强化自我约束，树立正确的世界观、人生观和价值观，做到“四不”：不体罚、变相体罚学生；不讽刺、挖苦、歧视、侮辱学生；不搞有偿家教力度；不以教谋私，树立新时期教师新形象。同时学校要重视对教师心理健康的维护，努力为教师营造宽松、和谐、高雅、有序的工 作环境。充分利用教工之家，经常组织教师唱唱歌，下下棋，打打乒乓球等活动，能及时有效地克服和化解教师的不良情绪，适时适度地调节好教师的心态。使教师 能天天有个好心情。这样才能有效地避免“一些事件”的发生。

第二篇：如何提高教师修养

如何提高教师修养

发布者： 赵娟发布时间： 2012-12-6 13:59:34

通过国培学习，我认识到提高教师修养的途径是比较多的。但总的来看，我认为还是三个基本的方面，一个就是学习，自我学习，学习是一个基本途径，这种学习包括相关法律法规的学习，相关经验的学习，有关道德方面的学习，也包括向人学习等。还有一个途径，就是交流和探讨，与他人进行交流。与他人进行交流这种方式是很重要的。因为交流中不断发生着人们之间相互对话，就某一个问题，都在谈自己的感受。这会无形扩大自身在教育教学中多样化的考虑和选择，所以交流这种方式在教师职业道德自我修养当中不可忽视。第三个重要的途径就是实践，就是我们所说的在实践当中去体会，良好教师职业道德在实践中生成、巩固和发展。实践过程能使我们从中感悟到哪些是我们应该坚持操守的，哪些是我们需要加以调整的。自我修养的途径，总体上可划分为这样三种，具体的在现实修养中还会有很多，就靠我们自己去把握了。

第三篇：加强自身修养 提高拒腐防变能力

加强自身修养 提高拒腐防变能力

开展学习贯彻反腐倡廉制度宣传教育月活动，是全面贯彻十八精神、深入落实科学发展观、深入推进反腐倡廉建设工作的需要，它对于新时期下党员领导干部增强廉政意识，认清当前反腐倡廉形势具有重要的现实意义。作为政协一名党员领导干部，自活动开展以来，我通过认真学习胡总书记讲话精神、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》和观看电教片，使我深刻认识到，新时期下，要更好的学习贯彻落实反腐倡廉制度，切实增强自身的防腐拒变能力，必须在三个方面上下功夫：

一、强化学习，坚定信念，在提高自身党性修养上下功夫加强学习可以使人明辨是非，提高自身修养。2009年是我国近年来反腐力度最大、落马高官最多的一年。一些干部特别是高级领导干部忘记了党员的宗旨，丢掉了“吃苦在前、享受在后”的光荣传统，极力追求金钱、权力和享乐主义，经不起腐朽思想的侵蚀，经不起灯红酒绿的诱惑，自甘堕落，究其原因往往是因为长期放松了学习，放松了对自身的要求，导致理想信念动摇，世界观、人生观、价值观发生了扭曲，迷失了前进的方向，最终走上了蜕化变质的道路。作为一名党员干部，贯彻执行《廉政准则》，首先要不断加强学习，不断改造自身的人生观、价值观和世界观，时刻保持政治上的清醒，思想上的警惕。古人曾说，“吾三日不读书，便觉语言无味，面目可憎”。尤其是在在当今国内外形势风云变幻的历史环境下，在来自各方面的挑战和诱惑前所未有，如何拒腐蚀，永不沾，最根本的一条，就是要不断加强自身党风廉政建设理论学习，用经济、科技、法律等各方面知识充实自己，武装自己，坚持学以致用，理论联系实际，将学习体会和成果转化为谋划新形势下政协工作的新思路、促进政协工作的新措施和解决问题的新本领。其次 1

要坚定理想信念，坚持用中国特色社会主义理论武装头脑，自觉用科学发展观指导自己的思想、道德行为，在思想和行动上始终与党中央保持一致，自觉加强党性锻炼，不断增强拒腐防变能力，做到慎始、慎微、慎独，努力提高自身的修养和人生品味。

二、廉洁从政，树立形象，在自觉接受各方监督上下功夫作为一个党员干部，在工作、生活上要不断地严格要求自己，始终牢记“两个务必”，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，自重、自省、自警、自励，以一身正气抵制歪风邪气的腐蚀，树立“为民、务实、清廉”的良好形象。同时，要自觉接受各方面监督。无数的反面教材告诫我们，权利失去监督，必将走向犯罪，必将危害人民群众的利益。因此，党员干部要自觉接受党组织和群众的监督，及时发现和改正自己的问题，才能真正将人民群众赋予的权利用好，才能更好的为人民服务。作为政协党员干部，要努力营造一种监督有理、监督有功的氛围，正确处理监督与被监督的关系，提高接受监督的自觉性和主动性，把党和人民交给自己行使的权力臵于法规制度的约束之下，把自己臵于党组织和人民群众的监督之中。要主动深入到人民群众中去，广泛征求党员群众的意见建议，自觉接受他们的监督。从政协工作出发，贯彻执行《廉政准则》，首先要克服 “政协工作可有可无”的“无为”心态、“凭经验办事，吃老本”的“自满”心态，全力打造“学习型、文化型、健康型”机关，在行动上树立廉政勤政的公仆形象，发挥协调关系、汇聚力量、建言献策、服务大局的作用，当好科学发展的实践者和推动者，当好和谐社会的促进者和维护者，当好参政议政的先行者，为政协工作和全区经济社会的科学发展建功立业。

三、严于律己，当好表率，在推动我区经济社会科学发展、和谐发展上下功夫

党员干部能否以身作则，对加强党风廉政建设，推动反腐败斗争的深入开展至关重要。政协虽然不是权力运行机关，但我以为，更要在执行《廉政准则》过程中，当好表率，做好模范，管好自己、管好身边的人、与党政同心，群策群力地为推动区委、区政府各项重点工作的落实，发挥应有的作用。党员干部只有严于律己，公正严明，群众才能相信组织，才能树好党风、政风、社会风气。一是要做带头遵守党的各项纪律的表率。带头规范个人行为，把心思用在工作上，用在干事业上，用在为人民群众谋利益上，做到执政为民，时刻把群众的安危冷暖放在心上，把解决民生问题放在最重要的位臵，做亲民为民的表率；二是要做真抓实干的表率。政协是代表人民利益、反映人民心声的，其根基在人民、血脉在人民、力量在人民，要紧紧围绕人民群众最急、最难、最盼的问题建言献策，及时化解社会矛盾，促进社会和谐稳定。三是要做廉洁自律的表率。作为一名党员领导干部，要经常对照廉洁自律这面镜子，深刻反思自身在思想和工作上的功过，从严要求自己，牢记全心全意为人民服务的宗旨，切实做到“贫贱不移、富贵不淫、威武不屈”。四要做科学发展的表率。当前，我区已步入经济社会持续健康快速发展的轨道，清廉从政当好公仆，归根到底要靠每一项工作的加快落实。因此，作为政协党员领导干部，一定要把贯彻准则与本职工作有机结合起来，紧紧围绕全区中心工作，大力弘扬求真务实作风，落实区纪委八届六次全会精神，在抓工作上出实招，在抓发展中树形象，坚决杜绝坐而论道、空泛议论，反对得过且过、不思进取，为我区经济社会科学发展作出自己应有的贡献。

第四篇：如何提升自控能力

如何提升自己控制人的能力

自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。

一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。一个有顽强毅力的人在受到挫折时不会垂头丧气，在成功时不会趾高气扬，在冲动时不会横冲直撞。

自控行为的多次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到现实基层生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。”

8要强化积极思维。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

第五篇：教师如何提高自我修养

教师如何提高自我修养

人们都说：要想给学生一碗水，自身要有一桶水。我觉得一缸水都不够，应该是时刻不停往外流的清活的泉水，这样才能滋养学生的心田。

走上工作岗位一年多来，我觉得自己的知识储备远远不能满足学生的求知欲，跟不上教育改革的步伐。有时想写点什么，但感觉脑袋里空空的，拿起笔来搜肠剐肚，还是不知所措。总结出最大的原因就是书读的太少，积累的东西太少。

朱永新教授在“教师如何加强自我进修”这一节里提出作为一名现代的教师必须不断的完善自我，善于学习，仅靠我们过去在学校里打的那么一点基础，攒的那么一点老本，我们很难适应这个社会。因为信息社会是一个瞬息万变的社会，知识的陈旧率也在不断加快。就是以前掌握的知识要不了五年就老化了，有的还遗忘了，所以作为一个教师需要知识储备地相当丰富。因为你要在学生心目中树立一个崇高的形象，就必须建立自己的知识威望，而学生最佩服的往往是知识渊博才华横溢的老师。

我以前也喜欢看书，但看的都是一些杂七杂八的自己感兴趣的书。对那些专业性理论性很强的书读地甚少，感觉读起来枯燥乏味，也只有在写论文或其他东西的时候，再去翻翻找找理论依据。所以我现在感到有种危机感使命感，不加强自身修养真的就要被淘汰掉。可能有些老教师心想混两年就退休了，但是以后要想吃教育这碗饭，还真的就不太容易了。

通过这次培训学习，我想以后我要从以下几个方面做起：1.多读书（多看理论书籍）写读书笔记2.多写反思3.多与优秀教师交流先进经验4.多参加学校组织的各项活动。只有这样，才能不断提高自身的素养，才能真正成为一名优秀的教师。