大力推进教育公平 办好人民满意教育

第一篇：大力推进教育公平 办好人民满意教育

大力推进教育公平办好人民满意教育

湖南省委书记 周强

这次全国教育工作会议更加重视教育公平，将促进教育公平作为国家基本教育政策，把实现公平教育作为重要战略目标。这是党中央、国务院站在以人为本、执政为民高度作出的重大决策，充分体现了科学发展观的基本要求，顺应了人民群众对美好生活的新期盼，必将对推动教育科学发展、加快建设社会主义和谐社会产生重大而深远的影响。

湖南是一个教育大省，自古就有重教兴学的优良传统，人民群众对接受良好教育期望非常热切，对平等享受教育公共资源愿望异常迫切。湖南又是一个人口大省、农业大省、财政穷省，教育发展基础薄弱，地区发展差距较大。为此，近几年来，湖南省委、省政府坚持把建设教育强省作为最大的民生工程率先推进，把教育公平作为最基础的民生工作优先保障，每年坚持将一项教育民生工作列入省政府为民办实事项目，按“年均递增20%”的要求落实预算内教育经费，近两年省本级新增财政性教育经费达11亿元，重点保证了农村教育支出和教育发展支出，有力地推动了教育又好又快发展。2009年，我省各类教育主要发展指标均提前或超额完成“十一五”规划发展目标，综合办学实力进一步增强，教育热点难点问题得到有效化解，人民群众对教育的满意度明显提高。

根据这次全国教育工作会议精神，今后我们将继续坚持以改革创新为根本动力，把教育公平摆到更加突出的位置，采取更加有力的措施推进教育公平，努力办好人民满意的教育。

一是进一步强化政府办学责任。教育公平的主要责任在政府。我们将按照教育规划纲要要求，修订完善建设教育强省总体规划，进一步完善教育强省工作推进机制、投入保障机制、督导评估与监督问责机制，督促各级政府依法担负起发展教育事业、促进教育公平的主要责任。本届政府任期内，我们将继续落实“预算内教育经费支出占财政支出的比例每年同口径提高1至2个百分点”的规定，“十二五”期间，全省各类教育生均公用经费达到全国平均水平并逐步提高，力争到2020年，湖南教育发展的主要指标位居全国前列，支撑和保障教育发展的指标达到全国平均水平，教育综合实力进入全国先进行列。

二是进一步推进义务教育均衡发展。针对我省义务教育资源分布不均的现状，我们将继续抓好义务教育合格学校建设，在投入28.5亿元、已建成2587所合格学校的基础上，再用3到5年时间完成全部计划1万所的建设任务，力争到2020年，全省所有义务教育学校办学条件标准化，基本实现省域内义务教育均衡发展；继续坚持公共教育资源向农村贫困地区、少数民族地区倾斜，完善免费定向为农村中小学培养教师和“特岗计划”等农村教师补充机制，健全城乡教

师定期交流、顶岗顶编支教制度，并依托农村现代远程教育工程促进优质教育资源共享，逐步提高农村地区和薄弱学校教育质量。

三是进一步保障好公民受教育权利。教育公平的关键是机会公平，基本要求是保障公民依法享有受教育的权利。为此，我们将继续加强农村寄宿制学校建设和城市义务教育基础设施建设，切实做好留守儿童教育工作，解决进城务工人员子女平等接受义务教育问题；加快发展特殊教育，积极统筹残疾人教育、康复和职业培训，努力实现听残、智残、视残教育类型的全覆盖；健全政府主导、学校联动、社会参与的扶困助学机制，构建覆盖各类教育的家庭经济困难学生资助体系，确保无一人因贫失学。

四是进一步完善教育体制机制。现行教育体制机制不完善是导致受教育机会不平等的根本原因。我们将以省部共建长株潭教育综合改革试验区为平台，进一步完善权责统一、职能明确的义务教育管理体制，积极探索各类教育统筹发展新机制，深入推进职业教育办学模式和高等教育人才培养模式改革；加快地方教育立法，以转变政府职能和简政放权为重点，努力提高依法治教和教育宏观管理水平；深化学校管理和招生考试评价制度改革，规范办学行为尤其是考试招生行为，维护教育公平与社会和谐。

优先发展教育是强国战略，促进教育公平是和谐基石。今后一个时期，我们将认真贯彻落实胡锦涛总书记和温家宝总理的重要讲话精神，按照教育规划纲要和这次全国教育工作会议的要求，紧紧围绕建设教育强省的总体目标，坚定不移地实施教育优先发展战略，坚持不懈地推进教育改革与创新，加快建设教育强省，积极推进教育公平，实现湖南教育在新的历史起点上科学发展，努力满足人民群众日益增长的多样化教育需求，为全面建设小康社会和中华民族伟大复兴作出更大贡献。

第二篇：大力推进“双语“教学,办好民族团场人民满意的教育

大力推进“双语”教学，办好民族团场

人民满意的教育

——在兵团“双语”教学现场会上的发言

51团党委书记，政委艾斯卡尔.卡德尔

尊敬的 大家好！

农三师51团中学建立于1970年，从建校起就是一所民汉合一的九年一贯制学校，现有教职工425人，200个教学班，7600名学生，“双语”教学以推行了四年，取得了一定成绩在“双语”教学中我们主要从以下四个方面入手，积极推进“双语”教学。

一、加强开展“双语”教学宣传工作，营造良好的社会氛围

每年寒暑假学校利用家访，教师们深入连队，进户到家宣传学习“双语”的重要性，使“双语”教育惠民政策深入人心，让少数民族职工群众认识到学双语是走向全国、面向未来的最好途径。学校利用广播电视和召开“内高班”学生座谈、交流等多种方式，努力营造良好的学习“双语”的社会氛围。2010年秋季开学，全团共招收了37个“双语”学前班，为全面推进“双语”教学打下了坚实的基础。

二、建设一支“双语”教学师资队伍和管理队伍

1、创建学习语言的环境，强化交流。为此，学校采取民汉教师合并办公，成立“双语”教学中心教研组，坚持把课堂教学作为推进“双语”教学的主阵地，加强集体备课、精心设计校本教研，促进少数民族教师的双语教学能力的不断提高。

2、为教师提高“双语”教学搭建平台。积极推荐“汉语”素质较高的教师外出参加提高培训，认真完成第二轮的五年培训计划，对每位教师的培养目标和要求做到了具体规定。

3、以赛课促“双语”教师教育教学质量的提高，严格按照说课、讲课、测课、评课、课后反思五环节进行比赛，赛课成绩好的派往疆内外各地参观学习，提高“双语”教学的视野。2011年共派出12人到疆内外考察；同时选派了一部分校长外出挂职，促进“双语”教学管理能力的提高。2011年下半年计划派出6名中层领导外出挂职，努力建设一支“双语”素质高、能力强的管理干部队伍。

4、建立完善的“双语”教学教师指导和评价机制。学校健全了“双语”教学的各项规章制度，实行民汉教研教学融通的机制，使“双语”教师的工作和业绩与绩效工资直接挂钩，对“双语”教师评定职称给予优先考虑，促进“双语”教学质量的提高。

三、以校园文化建设为载体，促进学生多元化学习“双语”

1、学校利用每周的升国旗仪式讲话，及“五.四”、“六.一”、“古尔邦节”、“肉孜节”等大型文艺演出中，鼓励用民汉语主持，用“汉语”表演。不仅培养了学生的艺术素养，同时，也使学生的“双语”学习寓教于乐，提高了掌握“双语”学习的能力。

2、在“双语”教学班，开展办校报活动，并将其列入了德育考核的内容，优秀者给予奖励。2010年已出12期校报，学生家长反映良好。

3、全面开放图书馆。学校的图书馆是民汉共建的，任何一名学生随时可进图书馆阅读图书。图书馆进行阅读比赛，看谁读的书多，评比读书笔记；学校组织朗诵比赛和作文比赛，全面培训学生“汉语”的听说读写能力。

四、2011年在双语教育教学中，51团将主要抓好以下工作：

1、加大对口支援工作中的专业教师交流，采取走出去、请进来的办法来拓展教师视野，为教师提供专业成长的平台。让学生进行对口单位的“手拉手”活动，增进友谊，促进团结；让校领导特别是学校中层领导到对口单位挂职培训，提高管理水平。

2、调整学校分布，将全团十八个教学点集中调整到三个片区。这样做，既有利于双语教学质量的提高，又可使教育资源进行优化组合，促进教师整体水平的提高。

3、将学校的入学率与连队主要领导的业绩挂钩，确保义务教育持续发展，同时加强学校建设和管理，提升学校内涵建设，让学校成为学生的乐园。

4、加大学校投入，提高三个校区的硬件建设标准，做好三个校区的硬化率、绿化率，建成内花园式学校。

5、加强对学校安全维稳工作的领导，加大学校人防技防的投入，让学校每一个师生都能在安全稳定环境中教好书、学好习。

双语教学是一项惠民政策，关系到千家万户，关系到祖国的未来。我们正在脚踏实地的做这项工作，通过学校社会的共同努力，我们的“双语”教学工作将会做的更好。

第三篇：如何办好人民满意的教育（推荐）

如何办好人民满意的教育

义龙试验区郑屯镇中学：陈永进

办人民满意教育。以“办人民满意的教育，做受学生欢迎的教师”为目标，深化教育改革，强化学校管理，推进素质教育。

一、坚持以德育为首，是“办人民满意学校”的前提。我认为，坚持德育为首，不仅要有针对性地开展了民族精神、理想信念、公民道德、法律纪律、心理健康等教育，更要和学生的习惯养成结合起来，要向德育要校风、要质量。为此，要明确学生的培养目标，就是“基础扎实、习惯优良、特长明显、身心健康”。

1、让学生规范起来

为了教育学生自觉遵守《中小学生守则》和《中小学生行为规范》，养成良好的行为习惯，形成优良的品德，我觉得要从学习、礼仪、纪律、劳动等方面入手，应用“最近发展区原理”，平时，我们根据“观摩记载、故事启迪、典型剖析、榜样引领、严查细究”这二十字活动要求开展教育活动。实施过程中，我们始终坚持几个原则：一是主动沟通家庭，传授教育方法，形成教育合力，让“对手”成为“朋友”；二是逐项分步实施，多元化考核评价，形成长效机制，让“头痛医头” 成为“有头有尾”；三是注意教育方法，重在情理引导，讲究教育艺术，让“压制人”成为“解放人”。

2、让学生活跃起来

根据新课改对学生发展的要求，坚持开展以“走近经典”为主题的综合实践活动，分阶段开展了一系列综合活动，引领学生观赏美、辨析美、创造美，活跃了学生的身心，激发了学生的审美情趣和潜能。

3、让学生开朗起来 漫步校园，尽管看到的是满眼的笑容，但是，我们深入学生，不难发现由于社会、家庭、学校教育本身的原因，学生中有不少人已存在明显的厌学、偏执等心理障碍问题。为此，我们认真开展心理健康教育、用好相关课本、研究真实问题、设立教育阵地、改进工作方法，让每一位学生都能积极投入每一天的学习与生活，让生活的阳光，照亮学生每一天的成长路程。

二、减负增效树“形象”，是“办人民满意学校”的重点

人民群众、学生家长对学校教育最为关注、呼声最高的往往是学生的身心安全、课业负担、学习成绩三个方面。其中，对于“减负” 问题，上级部门多次要求，对学生进行减负，努力提高课后作业的布置质量。

三、深化课程改革，加强教师队伍建设，是“办人民满意学校”的核心和关键

科学发展观的基本内涵之一是以人为本，学校要发展，就必须发展教师、发展学生，而深化课程改革是一个重要的载体。为此：

1、大力提高集体备课的实效

教师要提高课堂四十分钟的效益，必须进行认真的备课。集体备课为教师发展带来了一定的积极作用，但也可能会带来一些消极影响。我认为，不是所有类型的教师群体、所有的学科都适合采用常规意义上的集体备课。集体备课需要管理和引导，从而达到积极挖掘个体潜能、寻求同伴合作、共享集体智慧的目的。

2、努力追求高效的课堂教学

提倡让“公开课”回归“家常课”，还课堂以真实、朴实、扎实的本色，为此，学校要因地制宜，引导教师让课堂看得见实实在在的“分数”。

3、积极丰富学校的课程建设 办好学校的核心要素是搞好课程建设。只有按规范设置好课程，并做到创优创新，才能真正做到科学的发展学生。要严格有关文件精神进行课程设置。开展了“学经典”运动，让学生吸纳传统教育中蒙学教育的精华。努力于提高每个孩子的基础素养，使他们达到“怀一颗善良真诚的心、有一项艺术专长、说一口流利的普通话、写一手漂亮的字、会一项传统的体育技能。还需要我们以科学发展观为核心理念，认真研究学校教育的规律、内部管理的规律等，不断总结自身经验。不断寻求提升空间。既要把过去已做的常规管理和工作进一步做实做强，还需要把握时代发展的脉搏，应对各种新情况、新问题，解放思想，创新创优，提高教育质量和办学水平。

第四篇：办好人民满意教育心得体会

办人民满意教育心得体会

当今世界正在发生广泛而深刻的变革，知识越来越成为推动经济发展和人类社会进步的决定性力量，教育越来越成为国家综合实力和国际竞争力的核心因素。纵观世界发展史，民族的兴旺、国家的前途，很大程度上取决于教育。任何国家的强盛，都是从率先发展教育开始的。可以说，教育立国、教育强国是国家跨越式发展经久不衰的成功之举。在当今形势下，办人民满意教育，教师应该怎样做呢？我觉得可以从以下几个方面入手：

第一，爱岗敬业，做忠诚于党的教育事业的践行者。忠诚敬业是成为合格人民教师的第一要素。始终坚持走中国特色社会主义道路，弘扬爱国主义、集体主义精神，把个人命运和国家的命运紧紧连在一起。树立高尚的职业理想，培养坚定的职业操守，肩负起人民教师的光荣职责，把全部心血和精力奉献给祖国的下一代，培养造就社会主义合格建设者和可靠接班人。

第二，学为人师，做学生健康成长的引导者。教师要像一盏明灯，给学生以温暖和希望，照亮孩子前进的道路。教师要用真心、真情、真诚关爱学生，开启学生智慧，陶冶学生情操，引导学生全面发展、健康成长。要静下心来教书，潜下心来育人。要注重挖掘每个学生的闪光点，激发潜能，鼓励创造，宽容失败。要做学生的良师益友，帮助学生解决思想困惑和生活困难

第三，开拓创新，做教育改革发展的推动者。创新是优秀教师最具时代特征的精神品格。教师增强创新意识，把握教育规律，勇于探索，敢为人先。要按照素质教育的要求，推进课程体系、教学内容和教学方法改革，坚持启发式教学，加强实践环节，培养学生的创新精神和实践能力，只有在教学科研一线的改革创新上有更大突破，整个教育事业的改革创新才能有实质性的推动。

第四，行为世范，做良好社会风尚的引领者。优秀的教师是学生的表率、社会的榜样。教师承担起教育者的社会责任，带头传承中华民族优秀文化和传统美德，倡导社会文明新风，引领社会风尚和时代进步潮流。要树立高尚的精神追求，恪守学术道德，甘当人梯，甘守寂寞，以自身的师表风范和人格修养带动社会风气的改善。教师要做民族团结的传播者、践行者和捍卫者，积极促进民族团结思想进课堂、进头脑，让维护民族团结在全社会蔚然成风。

教育是全民族共同的事业，全党全社会都要更加关心支持教育事业，国家发展希望在教育，办好教育希望在教师。我们教师要增强荣誉感责任感，不负使命，不负重托。让我们更加紧密地团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，开拓进取，扎实工作，推动教育事业又好又快发展，为加快社会主义现代化建设、实现中华民族伟大复兴作出新的更大贡献！

第五篇：如何办好人民满意的教育

如何办好人民满意的教育

何春宏

党的十七大报告对教育提出新的要求，“现代国民教育体系更加完善，终身教育体系基本形成，全民受教育程度和创新人才培养水平明显提高”，并在加快推进以改善民生为重点的社会建设中提出“优先发展教育，建设人力资源强国”，要求“办好人民满意的教育”。在今年政府工作报告中，温家宝总理明确提出，“没有全民教育的普及和提高，便没有国家现代化的未来。我们教师也应作出思考和相关行动!

如何以科学发展观为指导，办好人民满意的教育呢？我认为，首先学校应该从以下几个方面入手：

第一，办好人民满意的教育，首先要求我们优先发展教育，建设人力资源强国。再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。教育是民族振兴的基石，是经济社会发展的基本动力。没有教育的肥沃土壤，永远不可能有盛开的科技之花，更不可能有丰硕的经济之果。

第二，办好人民满意的教育，要求我们重新认识与思考教育的本质，回到教育原点。任何一个社会，都需要教育哲学的思考，需要教育思想的引领，首先解决教育的根本问题。想清楚教育是什么，什么是好的教育这样的根本性问题，教育才有正确的方向，投入才有真正的效率。我们似乎都知道，教育是一个培养人的事业，教育不仅仅是给孩子分数，还要为孩子的生命奠基。但是，在中小学教育生活中，分数恰恰成为教育至高无上的追求，成为衡量教育品质的标准。在大学，就业成为最急迫的任务，成为判断大学品质最关键的指标。分数与就业，成为我们整个教育的原点，成为教育的重要追求，这是中国教育许多问题的滥觞。第三，办好人民满意的教育，要求我们进一步落实科学发展观，大力推进教育公平。党的十六届三中全会提出，坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的科学发展观，促进经济社会和人的全面发展。教育与科学发展观的关系非常密切。一个国家的教育发展状况，如义务教育的普及程度、人均受教育年限、公共教育经费投入的比例、区域教育的发展状况等最能体现一个社会全面、协调和可持续发展的程度。中国教育存在的许多问题必须在科学发展观的指导下才能得到真正的解决。在教育事业中贯彻落实科学发展观的关键在于，各级政府应该做好教育资源的合理、有效配置，在努力办好每一所学校的同时，多一些雪中送炭，少一点锦上添花。要坚持教育的公益性质，大力扶持贫困地区、民族地区教育。第四，办好人民满意的教育，要求我们全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的 1

社会主义建设者和接班人。公平与效率始终是教育发展不可偏废的问题。在促进教育公平的同时，我们应该努力提升教育品质，优化教育结构。胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出，“坚持育人为本、德育为先，实施素质教育”，“更新教育观念，深化教学内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革，减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质”。

第五，办好人民满意的教育，要求我们加强教师队伍建设。胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出，要“加强教师队伍建设”，温家宝总理在今年的政府工作报告中明确指出，“要加强教师队伍特别是农村教师队伍建设，完善和落实教师工资、津贴补贴制度”。教师是教育的关键，教师素质尤其是农村教师的素质，是影响中国教育品质的最重要因素。没有教师队伍素质的全面提高，就永远没有好的教育。应该认真研究教师专业发展的规律，推动教师自觉地走专家引领、行动反思、共同体互助的道路，为教师的进修研究提供最好的服务，让他们能够真正享受教育的幸福。

树立和实现科学的教育发展观是整个社会实现科学发展的前提，没有教育的科学发展，就没有人的科学发展，也就没有科学发展的社会，也就不能实现以人为本、促进人的全面发展的社会发展终极目标。

对如何办好人民满意教育,我认为教师自身还应注意以下几点

一、深刻把握师德内涵，进行深刻的反思。

国家的兴衰，取决于教育；教育的兴衰，取决于教师。教师是立校之本，而师德师风则是教育之魂。教师必须有高尚的品质、博大的胸怀、渊博的知识、规范的言行、丰富的情感，概括起来讲教师师德建设的实质就是敬业和爱生。所谓敬业，就是教书育人，这是师德师风的关键。教师要把自己的学生培养成为有用的人才，就必须把书教好。而要把书教好，需要的就是勤奋和创新。勤奋就是认真的钻研好任教的每一科、认真的备好每一节课、认真的上好每一节课、认真的教育好每一个学生、认真的完成自己的每一份职责。勤奋的工作就是勤学、勤思、勤干！其中的勤思的目的就是要创新。民族的希望在创新，教育的希望也在创新。

所谓爱生，就是要关爱每一个学生。从古至今，在人们心目中，似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生，用真诚的爱去引导学生，只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。在全国优秀教师报告会上，霍懋征老师强调，“没有爱就没有教育”；邹有云老师提出，“让爱的阳光照亮深山”；黄静华老师“用心去爱每一位学生”；盘振玉老师“用大山一样的情怀，让爱在大瑶山中不断延伸”；林崇德老师指出：“师爱是师德的灵魂”。五位老师共同的特点就是热爱祖国、热爱人民、热爱教育、热爱学生。他们是“把爱献给教育的人”，是世界上最幸福的人，为我们树立了人民教师的光辉榜样。人民教师是无比光荣而又神圣的称号。作为教师应该爱学生，而且应该懂得如何去爱！

二、加强自我师德建设，做人民满意教师。

著名教育家斯霞曾经说过：“要使学生的品德高尚，教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”教师是学生的一面镜子，言谈举止，为人处世，衣着穿戴„„都是学生私下议论的话题。为人师表不能说一套做一套，应严以律己，言行一致，表里如一，成为学生的表率。因此，每位教师都是师德建设的第一责任人，都应该从以下几方面来完善自己的师德。

一是端正态度，树立终身从教的崇高理想。态度决定人生,如果我们仅仅把教育当作谋生的一种手段,而不是当作一种事业来追求,我们就不会真正的热爱教育事业,不会真正的热爱学生,因此,我们一定要解决认识上的问题,从高处来认识教师这一职业。教育事业被誉为天底下最光辉的事业,因为我们是在培育学生的未来，是在培育民族的希望、是在传承人类的文明。在知识的海洋里，宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教师如同一叶扁舟，常年累月航行于其中，将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸，风雨无阻，无怨无悔。一个教师只有爱岗敬业，才能具有崇高的事业心和高度的责任感，以勤勤恳恳的态度、一丝不苟的精神去感染学生；只有爱岗敬业，才会以顽强的毅力去不断追求新知，从而用自己的知识和智慧去征服学生；只有爱岗敬业，才会“时时在意，步步留心”在教育的过程中，以高度认真负责的态度，言传身教，用榜样的力量去规范学生。即所谓“亲其师，信其道”也。具体做法我认为，在工作始终保持良好的心态，稳定乐观的情绪，尽心竭力地认真干好每一件事情，包括教学工作，学生工作，家长访谈工作等各项。如果做到了不管自己回到家里累得多么疲惫不堪，但只要是在学校，就给学生一种生龙活虎、干劲十足的精神状态，感染学生，使学生上课能认真听讲，下课能认真完成作业，课外活动能认真完成作业。我想，这就是师德-爱岗敬业的魅力所在。

二是要加强修养，做学生道德的表率。教育家陶行知说过：“道德是做人的根本。”作为为人师表的教师，理所当然应是道德的表率和文明的楷模。

面对当前的现实，与市场经济相适应的道德规范尚未完全建立起来，有些还没有被人们接受和认同。因此如果教师缺乏自律，哪怕是一点点的思想松懈，可

以想象他们在学生面前很难做到严于律己、以身作则、为人师表。江泽民总书记讲过：“教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能真正为人师表。”这是对教师提出了明确的师德素质要求。在当今素质教育的大潮中，教师的率先垂范作用尤为重要。例如，要求学生不迟到不早退，那么每天教师要早于学生到学校；要求学生做到的，自己首先先要做到，如学生不小心掉在地上的纸屑，上课班级中某个学生的桌子边掉了学习用品，帮他们捡起来。难就难在有时没人注意到这些，而这些又是教师每天会遇到碰到的，作为一个教师，其价值就在于行动之中。这些事情小得不能再小，平常得不能再平常，但这种为人师表、率先垂范的精神，也在激励着、鼓舞着、教育着自己，教育着学生。这正如我国古代教育家孔子所说：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”教师的事业心、责任感及严于律己、以身垂范等人格力量的作用是不可估量的。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，每一位教师都要从小事做起，从小节做起，为学生树立好良好的榜样！

三是要调适心态，培育阳光健康的形象。美国学者所罗门教授也曾说过：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反，如果他既不能由父母那边得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”教师的心理健康对学生的影响是不容忽视的。任何时候教师在教育中处理问题的情绪及倾向，都会对学生产生意想不到的结果。马卡连柯更以自身的体会为教师树立了榜样，他说：“我从来不让自己有忧怨的神情和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在学生面前表示出来。”因此，教师也应该科学地正视自身的心理状态，寻找有效的、适合自己的放松和排遣途径。这既是对自己负责，也是对学生负责。现在社会的竞争愈演愈烈，对个人的要求越来越高。如果没有健全的心理、健康的身体不能适应时代的要求。现代社会生活与工作节奏加快，竞争激烈，随时遇到新问题，保持健全的心理，提高心理承受力，调节好心态能促进健康的个性发展。现代教师应做到拿得起、放得下、胜不骄、败不馁，作好自我调节、自我保护。心理调适最重要的办法就是合理变通：学会回避，即转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激，兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。学会变通，就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。心理调适可借用

某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激。学会转视，同一客观现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。学会换脑，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。学会升华，即让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。“失败乃成功之母”、“化悲痛为力量”就是从失败的消极因素中，认识其中蕴涵着的积极因素，使之成为个体奋起图强，取得成功的动力和契机。学会补偿，即失之东隅收之桑榆。是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。学会求实，即切合实际调整目标。当实现目标过程中受挫时，就会产生心理紧张或痛苦，避免或缓解这种状况的一个有效措施，就是及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法。人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

让我们一起携手共建精神家园，以崭新的面貌投入到教育事业中来，共同为昌都地区三高教育美好的明天！昌都三高一定会成为人民满意的学校!