强化法制意识培养良好习惯

第一篇：强化法制意识培养良好习惯

强化法制意识培养良好习惯

——2011年秋季入学教育总结

2011年9月，我们对新入学的七年级学生进行了为期一个月的入学教育。除了以《中学生日常行为规范》、《中学生守则》等中学生在校基本行为准则为教育内容外，今年的一大特色在于加入了以《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《违纪学生处分规定》为主要内容的法律法规教育。通过对新生进行法制讲座，训练新生遵守行为规范，使得新生树立法制意识，养成良好的行为习惯。

由小学跨进中学大门，是新生接受教育，学习和成长道路中的一个重要的起点，一个质的飞跃。这些学生对中学的自然环境和社会环境都感到陌生和新鲜，尤其是他们的生理和心理都处于骤变而急剧发展的阶段。所以，在主观上重视，在客观上改善对新生的入学教育，就显得非常重要和必要。这一工作做好了，以后的教育便少、快、好、省，否则，可能出现多、慢、劣、费有艰难、窘迫的局面。我们以上述原则为指导，从法制意识、心理准备、环境适应等三方面开展了一系列入学教育活动。

一、法制意识教育

对学生加强思想政治教育，是学校整个教育工作的中心，是德育为首的具体表现形式。七年级是中学的起始年级，可谓“路漫漫其修远兮”、“初生牛犊不怕虎”，因此，我们特别注重对新生的思想政

治教育。法律法规乃全社会共同遵守的规章，条文，经验告诉我们，德育教育必须在法制社会的背景下，强化国家有关教育的法律法规在学生中的熟悉度、影响力，使得学生知法、懂法、守法，自觉规范自己的行为，维护法律的权威。在入学教育期间，集中时间组织新生学习《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《违纪学生处分规定》，并列举大量正反两方面的事例进行教育、引导；同时对新生开展安全教育和自护自救教育；组织各班张贴《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《违纪学生处分规定》的全部内容；组织新生讨论，撰写学习后的感想，利用班会安排学生作典型发言；开展法制知识竞赛，强化守法意识的影响。通过上述举措，新生的法制意识得到了很大的强化，为今后养成教育的逐步开展奠定了坚实的基础。

二、心理准备教育

心理准备教育是指教育新生作好中学阶段接受老师的“教”与学生的“学”的方式、方法的心理适应准备。在入学教育中，我们向学生比较中、小学阶段教学原则、方法的异同，着重使学生认清六种心理准备：小学以直观、形象教育为主，中学则有所不同，作好培养逻辑、抽象思维能力的心理准备；小学课业负担轻，而中学则重，作好培养预习、自习习惯，培养坚强的毅力和持久的耐力的心理准备；小学教育时间松懈，中学的时间长而紧凑，作好培养自我控制力的心理准备；小学以传授知识为主，中学以运用知识、培养技能、发展智力为主，作好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备；作好接受新

事物、积极配合和主动协调老师先进的教育方式、手段的心理准备。事实证明，我们实现了在心理上使学生明白中学教育战略的这一步骤，大多数新生都较快地进入了中学生角色，适应了学段的“断乳”，有利于他们在今后的学习中主动、积极、创造性的学习。

三、环境适应教育

新学期伊始，很多新生对新环境感到短期的孤寂、不自在，这些都是正常的、暂时的现象。因此，我们有针对性的组织新生打扫环境卫生，装扮布置好教室，做到窗明几净、绿意融融、热情洋溢，力图使新生较顺畅步入舒适的学习和生活的新环境中。教育心理学有“先入为主”、“定势效应”之说，这就要求我们在入学教育中不仅要使新生适应新与美的自然环境、校园环境，更重要的是要适应新与美的社会环境。在开学典礼上，我们教职工全体参与，所有人员特别注重自己的仪表和举止。在入学教育中，班主任让本班学生逐一作自我介绍，尽早消除了同学间陌生的感情隔膜，使他们尽快地相互熟悉，增进团结，成为学友。实现了这一目标，也就使新生尽快适应了新的环境，进入角色，改变了因陌生感而带来的学习注意力不集中、懒散的精神状态，培养了他们热爱学校、热爱老师的思想感情，使他们具有为在这样好的中学学习、生活而骄傲的自豪感。

通过一个月的入学教育，不仅新生的思想认知、心理状态受到了教育，作为教育工作者，我们教师自身的思想教育水平也得到了一次宝贵的锻炼与提升。入学教育启示我们，中学的德育工作应该充分依托法制社会的背景，配合《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《违纪学生处分规定》的落实，以学生的发展为本，为在长期内培养社会主义建设事业的高素质人才打下坚实的思想道德基础。

第二篇：树立环保意识 培养良好习惯

树立环保意识 培养良好习惯

――巩义市民环境保护意识调查报告

为把珠海建设成为最适宜居住的生态城市，今年6月，珠海市政府提出了创建“建设生态珠海，营造绿色家园”，提升珠海生态城市品牌。并号召全体市民树立环保意识，从我做起，从身边的小事做起。日前珠海市统计局城调队就“环保意识”为主题，在全市范围内开展居民环保意识调查。本次调查共抽选了226户居民家庭，调查对象为不同年龄、性别、职业的家庭成员。现就调查结果概述如下：

第一部分：环保意识方面

一、大多数市民关注环保

这次调查中，我们发现有44.2%的人对环境问题表示很感兴趣，51.3%的人表示有点兴趣, 只有2.7%的人对环境问题没兴趣，1.8%的人表示不知道。调查表明，大多数人对环保问题还是关注的。

有25.7%的人经常和家/人、朋友谈论过环境的状况，59.3%的人表示有时谈论过，15%的人表示很少谈论；有40.7%的人表示经常注意收看新闻媒体的环保方面内容，有59.3%的人偶尔收看，15%的人很少收看；并有62.4%的人知道我国环境总体仍有继续恶化的趋势，31%的人表示听说过，只有6.6%的人不知道。从被访人群看，对环保的认知度和关注度较低的人，主要是一些家务人员、下岗失业人员，以及少数生产工人和服务人员等。一般来说，文化素质和环境意识成正比关系。

二、新闻媒体是居民获得环保信息的重要途径

调查显示，认为环保信息和知识的获得渠道主要是从电视广播（占81%）、其次为报刊杂志（64.6%）、互联网(29.2%)、同事朋友议论（22.6%）、街头或小区宣传栏（19.5%）、学校教育（12.8%）、其他（8%）。市民对于环保方面的信息主要是通过电视广播和报刊杂志来获取信息，说明新闻媒体在环境保护中扮演了最重要的角色，希望政府及有关部门通过媒体的宣传，进一步推动珠海市环保工作的发展。

三、近八成的人认为环保与自己关系密切

这次调查中，有75.7%的人认为环境保护与自己关系密切，20.4%的人认为与自己有一点关系，3.1%的人认为与自己没多大关系，0.9%的人认为离自己很遥远；认为个人在环境保护中的作用非常大的人占23.9%，认为比较大的占35.4%，认为一般的占27%，认为比较小和很小的分别各占6.2%，认为几乎没有作用的占

1.3%。值得欣慰的是，大部分人都能认识到：环境的好坏与自己的环保意识有着密切关系。当评价自己的环保意识时，有0.8%的人认为自己的环保意识非常好，50.9%的人认为比较好，37.6%的人认为可以，只有

3.5%的人认为不太好和非常差。

四、只有一成多的人知道“世界环境日”

当问及“世界环境日”是哪一天时，只有13.3%的人知道，并准确地说出具体日期，而67.7%的人表示听说过，但不记得具体日期，19%的人表示不知道。由此可见，“世界环境日”的知名度还远不及“五一国际劳动节”、“六一儿童节”，一方面是宣传力度不够，更重要的还是大家的重视程度不够。至于我市今年世界环境日活动的主题是什么，只有4.9%的人能准确说出内容，31%的人认为知道一点，但不记得具体内容，63.3%的人表示不知道，0.9%的人表示不想知道。

第四部分：存在问题和思考

一、市民节能意识有待提高

当前，市民中不少人节约意识淡薄，在日常的生活、工作、学习中，无论是机关、企业、学校浪费现象比比皆是。如在一些办公楼，长时间没人在的办公室里不关灯、不关电脑，有的开着空调同时还开着门窗，办公用纸、厕所用纸的浪费现象严重。最根本的原因是这些费用不是由个人“埋单”，在一些人眼里“反正是公家的钱不用白不用”，没有“浪费水电纸张就是浪费资源”的意识。市民反映，一些大型商场冷气温度太低，有些公共汽车在冬季时冷气温度过低，造成没有必要的浪费。

有人认为，现在日子好过了，生活就图个方便，节约有什么必要？但我们认为，看问题不能单从个人的角度。我国地大而物并不博，人口多，人均资源少，许多城市严重缺水。如果不开源节流，资源将成为制约我国经济社会发展的瓶颈。另一方面，对资源的浪费，也产生过多的污染，对环境产生不良影响。虽然现在日子好过了，但我们应该把眼光放长远些，认识到节约不仅仅是为了省钱，更是为了我们共同的生存环境。我们应该从身边的小事做起，节约每一张纸、每一度电、每一滴水、每一滴油„„，俗话说，聚沙成塔，集腋成裘。如果人人都把节约资源的意识渗透到生活中的每一个细节，13亿人创造出的数字将会对建设节约型社会做出巨大贡献。可持续发展的良好环境就是一点一滴创造出来的。节约不仅是一种美德，也是一种责任。

二、孩子消费令人担忧

随着生活水平的提高，人们对孩子的奢侈、浪费行为没有引起的足够重视。有的家长总认为“再穷不能穷孩子”，在吃穿用方面，只要孩子“需要”的，凡是能够实现的，家长都会百依百顺、有求必应，想办法满足，致使孩子从小养成大手大脚、挥霍浪费的恶习。教育孩子节约的一个关键是家长本身。有的家长本身自己都铺张浪费，给了孩子耳濡目染、潜移默化的影响，又怎么能教育自己的孩子勤俭节约呢？节约教育应该从娃娃抓起，孩子是全民节约教育中的重要一环，决不可等闲视之。

三、市民认为“生活污染”是当前最严重的环境污染

市民认为，当前最严重的环境污染是生活污染，依次为废气污染、水污染、噪音污染和物种灭绝。环境的污染直接影响到人们的身体健康，而与现代生活息息相关的化学物质的污染已成为当今一个突出的健康问题，我们日常生活的衣食住行离不开化学物质,而许多化学物质是重要的污染源,具有致癌、致畸、致突变作用和其它有害作用。如化学食品添加剂、塑料制品、化学建筑装饰材料、日用化学品和化妆品、化学药品、化学合成纤维等数不胜数；城市生活垃圾、汽车尾气、工业废气等使空气污染；生活污水、工业废水的排放使水域污染；交通噪音、施工噪音、工业噪音以及室内的空调噪声等使城市环境受到一定的污染。

第五部分：几点建议

一、加大宣传教育力度，增强全民节约意识，营造建设节约型社会良好氛围。大力开展节约能源资源的宣传教育，提高人民群众特别是广大青少年的能源资源意识和节约意识，增强紧迫感和责任感，努力使节约能源资源成为全体公民的自觉行动。充分发挥电视、广播、报纸、互联网等新闻媒体的作用，开辟专题、专栏，广泛深入持久地开展资源节约方针政策的宣传，普及节约的基本知识和方式方法；广泛开展内容丰富、形式多样的资源节约活动，充分发动社会各界和广大群众踊跃参与创建“节约型城市”、“节约型政府”、“节约型企业”、“节约型学校”、“节约型社区”、“节约型家庭”等活动，增强节约意识，促使节约型社会建设真正走进单位，走进学校，走进社区，走进家庭，融入每个社会成员的工作和生活，把建设节约型社会的理念渗透到广大群众生产生活之中。

二、增补节约教育课，倡导节约的生活态度，培养青少年良好的节约习惯。加强素质教育，组织学生参加有关环保的公益活动，在课堂教学中穿插环境方面的知识，把养成勤俭节约的良好习惯作为一门“功课”落实到日常生活和学习的行动之中，使学生从小认识到节约光荣，浪费可耻。通过教育宣传，促使学生从自己做起，从现在做起，从点滴做起，积极地参与反对浪费，反对各种各样的奢侈行为，争做节约的宣传者和创造者，在潜移默化中增强自身的节约意识和整体素质。

三、面向全社会发起倡议，全市上下共同行动，摒弃日常生活中浪费的习惯。

1、从我做起，从现在做起，树立节约资源的意识，养成节约资源的好习惯；从节约一滴水，一度电、一张纸开始，重树勤俭节约的美德。

2、积极保护水资源。做到随手关掉水龙头；充分有效利用非饮用水，加大循环利用力度。

3、最大限度节约电能。减少电脑用电量，非工作期间及时关机，待机时关掉显示器；为显示器、硬盘和系统休眠设定待机时间。电视机调低亮度、音量，电视机关上后，应将插头拔下。

4、大力推行无纸化办公，进一步减少纸质公文印制数量，纸张尽量两面使用。

5、减少使用不必要的“一次性”用品，尽量少用塑料袋，外出购物时尽量用菜篮、布袋等。

6、对机关的照明、制冷、办公设备等用能设施、设备严格管理。降低办

公、通讯费用支出，减少会议、出差等公务活动的经费开支。

7、积极推广高效节能产品。如广泛使用节电型灯具、器具，节水型产品等。

四、建设节约型社会，各级机关应率先垂范。各机关单位要开展节约意识的宣传教育活动，真正从思想上提高认识，增强资源节约的紧迫感和责任感；同时，要教育、引导和规范机关全体工作人员，从自己做起，从身边点滴事情做起，自觉养成良好的节约习惯，用实际行动做建设节约型机关的模范。建议政府可以对各级机关、学校、企业办公楼先作废纸分类的规定，而且废纸分类只需要举手之劳，相信大多数人都能够做到。

五、强化环境意识，提倡绿色环保行为习惯。政府应当出台一些规定，把商家无偿提供的所谓“方便”转化为有偿。例如：商场不再提供塑料袋，如有需要者，必须花钱购买布制袋子等等。总之白色污染不能成为人们生活的必需品。另外，在每个生活小区设立废旧电池回收箱，减少电池对环境的污染。

六、加大卫生监管巡查力度。加大环境卫生监查力度，特别是对饮食大排档油烟、噪音的整治，以及门前的卫生状况的监督，加强其门前垃圾及时清运。在街边、小区内，多设垃圾筒；有关部门应定期或不定期对路边电缆沟内的卫生死角喷杀虫剂、洒灭鼠药，有效地降低四害的孳生场所；对堵塞的下水道应及时疏通，许多路段就是因下雨时路面水不能畅排，或下水道的污水外溢，致使污水、垃圾、淤泥沉积在马路上，导致一些道路成为脏、乱、差路段。另外，市民也应学会管住自己的口，不随地吐痰；管住自己的手,不乱扔垃圾；管住自己的脚，不践踏花草的良好行为习惯。

保护环境，人人有责。改善我们的生存环境是每一个公民义不容辞的责任，只有社会各界都积极参与到环境保护中来，人人具备环保意识，时时注意环境保护，才能真正解决环保问题，更好地保护和美化我们的家园。

第三篇：强化路队管理、培养良好习惯

强化路队管理，培养良好习惯

光泽县杭西小学 胡明标

规范、有序、整齐的路队是良好班风的体现，也是学校文明形象的一个窗口。近年来，杭西小学以开展“星级路队”评比为突破口，强化路队管理，并通过此项活动来促进学生良好的行为习惯养成。

路队评比具体内容为，各班级放学路队的整队、出校门、行进过程的面貌。评委由学校值周领导、值日教师、学校保安、执勤少先队路队干部组成。每天中午、下午放学时，由值周领导具体指导少队执勤干部，对照“星级路队”评比细则要求，给每个班级路队情况进行量化。学校保安和值周教师协助对路队情况进行全程监督，并及时向执周行政反馈，并定期对校外路队进行抽查。为了使评比活更加细致，学校特别定制了“杭西小学路队牌”。学校还规定，“星级路队”的评选结果将和期末“优秀班主任”评选挂钩。

通过“星级路队”评比活动，使路队管理制度化，全校路队基本形成了规范、有序的整体面貌。杭西小学的路队管理做法得到了县教育局领导的高度赞扬，并在光泽教育网上专题报道，南平共青团网也宣传了该校的路队管理做法。路队管理作为学生在校一日管理工作的终端环节，以前常常被学校管理者忽视，或者时紧时松，遇到安全督查时，就强调一下让学生认真排好路队。但学校通过近几年加强学生的路队管理，不仅能够减少学生的交通、防溺水等安全隐患，更重要的是对学生良好行为习惯的养成等方面，都有着重要的意义和积极的促进作用。

一、排好路队，避免了交通安全事故的发生。近年来，随着县城西片区的开发，杭西社区人口迅速增加，各种车辆也多起来了，由于校门口的杭头街道路狭窄，加上小学生天性顽皮，尤其低年级学生，注意力容易分散、随意性大，为小学生上学、放学途中的交通安全埋下了安全隐患。为此，学校高度重视路队管理，认真组织各班有序排好路队。各班按照学生住址的不同，把班级学生分成三至四个路队，每队安排一名路队长负责管理，直到学生到家的附近方可离队。这样，学生就会整齐有序放学回家，避免了学生途中到处乱跑，随意离队的混乱的现象发生。放学时在校门口，由值日教师、保安员整理好路队，学生高呼路队口号“遵守交规，平安到家”，在当班的科任教师和交通协警的护送下，路队长高举路队牌，学生戴上小黄帽，整齐有序的跟着路队长走，可以醒目的警示路上来往行驶的车辆，有效的减少了学生交通安全事故的发生。

二、排好路队，避免了途中不良文化的侵害。小学生的自我约束力普遍较差，一旦脱离了学校教师的管理，他们在放学的路途中，便会放松自我要求，就会把学校和老师教导忘记。特别是他们更加禁不起街道网吧、游戏厅等娱乐场所诱惑，就会背着家长和老师，偷偷地去打游戏或上网等。长此以往，他们便会慢慢的上瘾，整日沉迷于网络虚幻的世界里，逐渐地失去了学习的兴趣。更为严重者，有的孩子没有钱上网，很可能会走上违法犯罪的道路。我们学校认真抓好学生的路队管理，建立完善的检查与评比制度，学校少先队大队部安排许多名执勤干部在各个路口分段设岗。在第二天的早会上，及时公布各班级每天放学的路队情况，表扬表现好的班级路队和管理路队的学生，批评表现不好的路队和随意离队的学生，并把学生的表现纳入文明班级的考核评比中。这样，小学生就会特别珍惜班级的荣誉，就会认真的走好路队，避免了路途中不良文化的侵害。

三、排好路队，利于学生良好习惯的进一步养成。由于小学生是未成年人，他们的年龄特点决定了他们的性格行为和语言习惯很容易发生变化，往往出现 “今天一个样，明天又一个样”的不稳定现象。特别是当学生放学后，处于学校管理和家长管理的真空阶段，学生很容易放纵自己的要求。很容易因为一点小事，会与其它同学之间发生语言上的冲突和发生身体上的冲撞摩擦，导致学生行为习惯和道德品质发生变化，直接影响学校教育的效果。长期以往，不利于学生良好品质和行为习惯的进一步养成。我们狠抓学生放学的路队管理，每天放学后，由当班的科任老师整队让学生分路队行走，并要求学生只要有两人就要成行走，直至最后一人到家附近方可离队。行走过程中，教师要进一步要求学生之间做到相互监督，不得随意下队，更不许做违反校纪班规的事。这样以来，学生在路队长的管理下，在学生之间的互相监督下，学生相互之间就会严格遵守路队纪律，不敢轻易做出违规违纪的事。长此以往，不仅有利于学生良好行为习惯和道德品质的进一步行成，还会使学生养成遵守交通规则和社会公德的良好行为习惯。

四、排好路队，体现了一个学校良好的外部形象。学生良好的行为习惯，优秀的道德品质和文明守纪的个性特征，体现了一个学校学生管理工作的水平的高度，更是学校常规管理工作成绩的重要体现。学生路队途中的行为表现是学生结束一日在学校的学习任务，展现学校管理水平的一个窗口，是学生返家途中接触社会的又一次机会。因此，加强学生管理，特别是加强学生放学的路队管理显得尤为重要。为了进一步树立学校良好的外部形象，学校要进不断加强学生路队工作的细化管理，不断提升学校路队管理的水平。首先要以班级为单位，路队长高举班级指示牌走在路队前头。这样不仅有效地警示来往车辆，体现了一个学校规范的管理，还极大地树立了学生的集体荣誉感；其次要教育学生排好路队走，做到“人不到家，身不离队”，并在走好路队的过程中，开展特色背诵古诗、成语等特色活动，充分展现学校素质教育成果；最后要建立一定的路队督查制度，将观察、记录的结果及时反馈给班主任，不断完善学生路队的管理环节，提高学生路队的管理效果。

总之，加强学生的路队管理，不仅保障了学生的人身安全，减少了各种安全隐患，促进了学生良好行为习惯的进一步养成，更重要的是培养了学生遵守社会公德的道德行为观，激发了学生珍惜集体荣誉感。我们相信，只要长期坚持加强学生的路队管理，坚持加强学生的细节管理，不断完善学生路队管理的奖惩制度，就一定能够促进学校管理水平的进一步提高，就一定会促进学生的身心健康发展。

第四篇：在美术教学中培养学生的 良好习惯与法制意识

在美术教学中培养学生的 良好习惯与法制意识

彭云静

良好的学习习惯在教学中有和重要的作用，学生拥有良好的学习习惯，那老师的教学肯定就会事半功倍。在美术教育教学中合理适度地渗透法制教育，这不仅是培养法制精神、涵养法制文明的需要在语文、数学等某些课程的教学中，老师往往能把握好学生的学习兴趣与学习习惯之间的关系。但是美术这一学科的灵活性较强，上课的随意性也相对其他学科更甚，那在关于课堂纪律和学习习惯的组织上难度也更大。

如何让学生在美术课程中养成良好的学习习惯，这就是广大美术教师的一个难题。我们时常感到学生只把美术课作为语数英之后的一种放松课、解放课，因而在课堂上大大加大了“自由度”出现种种问题行为，虽然，这些不良习惯，可以在教师的训斥和提醒下得以稍微的控制，但却治标不治本，不能得到彻底的解决 其实美术对孩子们来说是不同于其他学科的一种体验，我们不能说美术课很随意只能说是它相对于其他学科氛围更轻松。我们应该在教学活动中让学生体验到享受其中的乐趣，也要让我们的课堂之中展现行为之美。所以要求我们的教师在教学活动中要善于发现学生的优点鼓励学生积极参与和创作，这样学生才不会“无事可做”的找其他的事情做。但是也要注意课堂的纪律并不能太死板也不能太吵闹，我们可以让学生悄悄“说”让他们和自己的画来说说话、改改它，这不

能算是一种放任自流，其实恰恰相反当孩子们的思维得到了解放，当他们沉浸在自己绘画的世界中时，才是课堂中真正的“静”，同时他们自己也得到了享受，认识到了老师说的“静”下心来，才能画得好。

美术课程不仅能引导学生在具体环境和具体情景中发展自己的审美意识和爱美能力，还可使我们的学生在情感，态度和价值上起到良好的影响，使学生在学习中能够不自觉的提高审美品位，从而为学生的形成良好思想和品质奠定基础，我们的社会需要这样的人，在当前的法治社会中，学法、懂法，在我们的课堂中也在潜移默化的影响着学生。

老师还要与学生成为朋友谈心，了解他们的生活爱好，在他们透露出的不正确的思想的时候，先不要制止要在后面慢慢的在课程中把他们的错误的思想通过法律的形式来教育传到学生，让学生多多了解法律，在社会中要怎么做一个合格的守法哦公民，不仅要守法还要懂法，要用法律的形式来保护自己。

习惯形成性格，性格决定命运。良好的学习习惯会让人事半功倍，对于孩子来说拥有良好的学习习惯，对于以后的人生道路有非常重要的影响。对我们美术教师来讲培养学生良好的学习习惯也是我们义不容辞的任务，同时法律知识的渗透也是至关重要的。因为我们要在“美”的名义下创造美。要让我们学生做个知法、守法、用法的学生，将来成为一个好公民。

第五篇：培养良好习惯

文章导读：高考状元的学习好习惯，生活好习惯，都值得借鉴，尖子生 的学习方法很重要，父母要帮助我们的孩子成为尖子生。

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观

3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反

三、触类旁通的效果。

9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

亲爱的老师、同学们： 大家早上好！

当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；

坏了一个蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家。

初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

我曾见这样一件事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾箱里，就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。无论这位母亲，还是孩子他们的文明素质想必已有了答案。希望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。

作为一名中学生，良好的卫生习惯、良好的纪律习惯、良好的学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年来说则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩。

最后给大家总结一段顺口溜 希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，按时到校不迟到。

进门下课讲礼貌，看见师生问声好。上课就用四三一，小组发言我踊跃。下课先让老师行，有始有终堂堂好。出操作到快静齐，口号响亮形象好。课间休息讲文明，不打不闹身体好。作业独立勤复习，查缺补漏忘不了。

我的演讲到此结束，谢谢大家。