第一篇：嘉定文化产业行动方案
上海市嘉定区人民政府办公室
关于印发嘉定区促进文化信息产业
行动方案（2009—2012年）的通知
（二○○九年十月十九日）
嘉府办发〔2009〕63号
各镇人民政府，区政府有关委、办、局、街道办事处，嘉定工业区，菊园新区管委会： 《嘉定区促进文化信息产业行动方案（2009—2012年）》已经区政府研究同意，现予以印发，请有关单位按照执行。
嘉定区促进文化信息产业行动方案
（2009—2012年）
为贯彻落实《上海推进软件和信息服务业高新技术产业化行动方案（2009—2012年）》和《关于加快本市文化产业发展的若干意见》，加大嘉定文化信息产业的培育力度，优化嘉定文化信息产业的创新和发展环境，引导文化信息产业在我区逐步形成具有鲜明区域特色和较强辐射能力的产业集群，逐步把文化信息产业打造成支柱产业，加快城市化和产业化的融合发展，增强区域综合竞争力，特制定本行动方案。
一、发展目标
培育和逐步形成嘉定文化信息产业的竞争优势。到2012年，力争建成10个特色鲜明的文化信息产业基地、入驻的各类文化信息企业超过500家；力争培育10家以上全国知名文化信息企业；力争文化信息产业经营收入达到500亿元、电子商务交易额达到1000亿元。
二、发展重点行业
根据嘉定区产业特色和发展趋势，重点发展10个文化信息类产业，通过几年努力，形成一定的产业规模和行业优势。
1、电子商务行业。各类电子商务业务运营、平台开发、技术服务。
2、互联网信息服务行业。新闻服务、出版服务、电子公告服务、通信服务、无线增值服务、其它信息服务。
3、软件设计行业。各类软件的研发、生产、销售、服务。
4、动漫网游行业。动漫影视作品的创作、生产；动漫游戏产品的开发、生产和服务；漫画作品创作；网络游戏、电子竞技。
5、广告行业。广告创意、广告制作、广告发布。
6、新闻出版行业。出版物印刷、包装装潢印刷品印刷、其它印刷品印制、刻录类光盘生产、电子出版物出版和制作。
7、广播电影电视和音像行业。广播电视节目制作、发行和播映、电影发行和放映、音像制品制作、发行。
8、知识产权服务行业。版权代理服务、版权鉴定服务、版权咨询服务、海外作品登记代理服务、涉外音像合同认证代理服务、著作权使用报酬收转服务、版权贸易服务、其他版权服务。
9、教育培训行业。各类专业技术、职业资质培训及认证。
10、创意设计行业。产品设计、服装设计、装饰物品及流行物品的款式设计、包装装潢设计、工艺美术设计、文化用品设计。
三、培育重点园区
加快推进相关企业向重点园区集聚，形成10个具有相当规模、较强辐射能力和带动效应的市级以上文化信息产业示范基地。
1、东方慧谷·上海文化信息产业园。借助东方财富网等新媒体企业，重点发展文化创意、动漫设计、虚拟现实、影视制作、数字广告和软件开发等特色数码产业，打造内容创作、交流、交易中心。
2、中广国际·中国广告总部基地。借助新蛋信息技术等知名企业入驻，重点发展广告创意、广告传播、数码动漫创意、影像广告创意、BtoC电子商务、新媒体与互动营销、广告促销用品研发等特色产业。
3、南翔智地·上海文化影视产业园。以东亚好莱坞影城、西班牙艺术中心、东上海文化影视基地等重点项目入驻为抓手，推进文化影视、企业总部、出版服务、信息服务等文化信息产业发展。
4、金沙3131·上海国际信息服务产业园。借助团购网、驴妈妈等电子商务企业，大力发展第三方电子商务平台，形成网络技术、电子商务、研发设计等特色产业。
5、上海张江高科嘉定分区。借助百度在线、新浪中国研究院等知名企业的入驻，重点打造互联网信息服务、软件设计等特色产业。
6、上海沸城动漫创意集聚区。借助雅昌集团落户契机，重点发展数字内容制作、出版、印刷、传输发行和消费等产业。
7、上海盛创信息软件园。借助网宿科技等功能型服务设施企业，重点发展提供存储、转发、灾备等互联网业务的数据中心。
8、上海大裕村文化艺术集聚区。引进国内外著名画家、工艺美术师工作室入驻，整合现代农业、旅游观光、休闲生态、文化艺术等多种元素，建设特色文化艺术产业基地。
9、上海西郊服务外包集聚区。大力发展文化信息业务流程外包和知识流程外包产业，集聚文化信息外包服务提供商，促进软件外包、数字媒体外包等文化信息产业发展。
10、上海大众创意设计园。依托汽车产业优势，重点培育和打造汽车电子嵌入式软件、车载智能终端设备研发等产业，完善汽车产业体系。
四、工作举措
1、加强统筹规划，形成发展合力。成立区文化信息产业发展工作推进小组，负责产业规划、政策制定、项目推进、落实扶持和综合协调等职能。
2、加快重点区域建设，促进集聚发展。制定和完善文化信息产业规划，大力培育和引进文化信息类企业在重点区域发展，逐步在区内形成数个具有较高集聚度、较强辐射力的产业集群。
3、明确功能定位，形成错位发展。按照“分级培育，梯度建设，错位发展”的原则，在强化功能定位、明确发展目标的基础上，根据重点区域的规模和能级，建立企业梯度转移和保障机制，鼓励文化信息类企业在不同发展阶段进行区内平移。
4、加大政策聚焦力度，加强引导培育。制定和完善促进文化信息产业发展的政策体系，设立专项资金，支持重大项目研发、技术成果转让和产业化，支持关键技术、服务产品的开发及产业化，支持品牌培育和知识产权保护。制定人才政策，吸引文化信息专业人才落户发展。
5、加强公共服务平台建设，营造发展环境。一是积极打造招商平台，形成文化信息产业招商机制，培育一支专业招商队伍；二是鼓励载体建设，制定鼓励文化信息产业发展的有关意见，对集聚区建设及运营管理单位在基础设施配套、软硬件环境保障、公共服务支撑、日常运营管理等方面予以适当支持；三是加快建设文化信息产业科技成果和知识产权转化、交易平台，搭建投融资平台，支持企业上市融资，鼓励企业做大做强。
第二篇：2018年嘉定读书月活动方案
悦读嘉定
2018年嘉定读书月活动方案
为在公共文化领域全面落实党的十九大报告精神，弘扬社会主义核心价值观，彰显中华优秀文化的强大生命力和独特魅力，鼓励广大市民发现、走进、使用身边的公共图书馆，培育“全民阅读”的良好社会氛围，提升市民的文化修养与城市文化内涵，拟举办2018嘉定读书月活动。
一、活动主题 悦读嘉定
二、活动时间
2018年5月18日—8月26日
三、组织架构
（一）指导单位
上海市民文化节指导委员会 中共嘉定区委宣传部 上海市图书馆行业协会 上海市图书馆学会
（二）主办单位
嘉定区精神文明建设委员会办公室 嘉定区文化广播影视管理局
（三）承办单位 嘉定区图书馆
嘉定区各街镇、嘉定新城（马陆镇）、嘉定工业区、菊园新区文化体育服务中心
四、活动安排 第一部分 开幕式
（一）活动内容 1、2018嘉定读书月暨2018上海•嘉定读书会大会启动仪式
2、《跨界》王小慧主题分享
3、“对话•阅读”2018上海•嘉定读书会大会交流（分会场）
4、“阅读无处不在”数字阅读展示活动
（二）活动时间
2018年5月18日13:30（周五）
（三）活动地点
乐坊精致生活广场（嘉定区真新街道金鼎路2218号）
（四）主办单位
嘉定区文化广播影视管理局、嘉定区真新街道党工委办事处
（五）承办单位
嘉定区图书馆、真新街道文化体育服务中心 第二部分 系列活动
（一）“阅·体验”系列 1、2018上海·嘉定读书会大会系列活动
活动内容：2018上海·嘉定读书会大会旨在通过形式各异的体验分享阅读，塑造理性的、开放的、底蕴深厚的城市文化精神。系列活动将邀请读书会组织开展论坛交流、现场展示、市民体验等系列活动。
活动时间：2018年5月—6月 活动地点：嘉定区图书馆一楼多功能厅 主办单位：嘉定区文化广播影视管理局
承办单位：嘉定区图书馆、真新街道文化体育服务中心、各阅读推广组织
2、“晚安早安！图书馆”2018图书馆奇妙夜
活动内容：活动将邀请来自救助儿童会上海儿童早期发展项目试点学校的外来务工人员随迁子女家庭以及部分公开招募家庭参与，通过各种形式的阅读体验，度过充满书香的奇妙之夜。
活动时间：2018年7月 活动地点：嘉定区图书馆
主办单位：嘉定区图书馆、救助儿童会
3、阅读推广基层培训班
活动内容：面向全区公共图书馆、阅读延伸点从业人员开展“阅读推广人”、“阅读推广组织”的主题培训活动。
活动时间：2018年7月
主办单位：嘉定区文化广播影视管理局
承办单位：嘉定区图书馆、南翔镇文化体育服务中心
（二）“阅·传承”系列
1、展览《折冲樽俎 为国宣劳——走进外交史上的嘉定英才》 活动内容：展览以时间轴为顺序，以展板形式展示孙致弥、王文韶、廖寿恒、廖寿丰、吴宗濂、李家鳌、徐家庠、王守善、廖世功、顾维钧、沈昌焕、吴学谦、钱其琛13位嘉定外交史上最具代表性的人物。
活动时间：6月30日—7月30日 活动地点：嘉定区图书馆一楼展厅 主办单位：嘉定区图书馆
2、“讲故事 吾来赛”少儿沪语故事比赛
活动内容：活动将面向生活在上海的低幼年龄段儿童，鼓励他们用沪语为大家讲述自己喜欢的故事，继承和发扬沪语文化，培养青少年的阅读兴趣，激发他们热爱家乡之情，传承海派文化。
活动时间：6月（初赛）、7月（复赛）、8月（决赛）活动地点：各街镇自行组织（初赛）、嘉定区图书馆一楼多功能厅（复赛）、徐行镇社区文化活动中心（决赛）
主办单位：嘉定区文化广播影视管理局
承办单位：嘉定区图书馆、徐行镇文化体育服务中心
3、“同阅嘉情”红色经典阅读双城赛
活动内容：嘉定建县800年，文化人文底蕴深厚；嘉兴南湖红船上，民族复兴的伟大征程就此开启。此次活动将精心挑选红色经典书籍制作书单，在两座城市中同步进行推广，征集读后感。以阅读为媒，加强长三角地区城市间的互动，共同感悟历史，传播正确的价值导向，营造和谐健康的社会氛围。
征集时间：6月—8月
主办单位：嘉定区图书馆、嘉兴市图书馆
（三）“阅·生活”系列
1、华东地区“家庭阅读印象”摄影大赛
活动内容：有了书本的陪伴，与家人共处的时光变得更加多姿多彩。拿起你手中的相机，抓住其中精彩的瞬间，记录下你对于家庭阅读的印象与感悟，在光影间诠释家庭的美好，体味阅读的馨香。
征集时间： 6月—8月
指导单位：上海市图书馆学会图书馆管理专委会
主办单位：嘉定区图书馆、宝山区图书馆、长宁区图书馆、昆山市图书馆、太仓市图书馆、合肥市图书馆、德清市图书馆
承办单位：菊园新区文化体育服务中心 协办单位：北京超星数图信息技术有限公司
2、“常青E课堂”老年电脑培训班
活动内容：随着社会的快速发展，电脑网络等多媒体技术正为人们带来越来越多的便利，对于“银发一族”来说也是如此。本次培训班将为老年读者提供智能手机、电脑终端的使用，输入法应用以及“文化嘉定云”操作的系列培训。
活动时间：6月4日—6月8日9:00（周一至周五）、10月8日—10月12日9:00（周一至周五）
活动地点：嘉定区图书馆（清河路分馆）电子阅览室 主办单位：嘉定区图书馆
3、“爱读·I DO”全城朗读大赛
活动内容：2018年是改革开放四十周年。这四十年中国创造了人类历史上多个前所未有的奇迹。大赛围绕改革开放四十年来发生的变化，结合“企业文化节”，讴歌可歌可泣的人物，赞美家乡或祖国的变化。
活动时间：6月（初赛）、7月（复赛）、8月（决赛）活动地点：各街镇自行组织（初赛）、嘉定区图书馆一楼多功能厅（复赛）、安亭镇社区文化活动中心（决赛）主办单位：嘉定区文化广播影视管理局
承办单位：嘉定区图书馆、安亭镇文化体育服务中心
（四）“阅·分享”系列
1、“我为图书找新家”换书集会
活动内容：在嘉定区图书馆以及各街镇图书馆同时举行换书集会，通过以书换书形式，鼓励市民将自家闲置的图书进行交换，从而提高闲置图书的利用率，体验交换过程中的乐趣，分享更多的知识。
活动时间： 6月23日13:00—15:00（周六）主会场活动地点：嘉定镇街道
分会场活动地点：嘉定区图书馆、各街镇
主办单位：嘉定区图书馆、嘉定镇街道文化体育服务中心
2、“军音嘹亮”全城朗读大赛军营专场
活动内容：为进一步做好双拥共建工作，营造“全民阅读”氛围，“八一”建军节前夕，举办全城朗读大赛军营专场，邀请军营中的朗读者们走进嘉定区图书馆，一同感受朗读的魅力，体会阅读的快乐。
活动时间： 7月30日14:00（周一）活动地点：嘉定区图书馆一楼多功能厅 指导单位：嘉定区双拥工作领导小组办公室
主办单位：嘉定区图书馆、嘉定工业区文化体育服务中心
3、“阅读点亮心灯”给盲人读诗活动
活动内容：嘉定区图书馆将于全国助残日期间，邀请非吼叫妈妈俱乐部联合发起人、儿童文学作家萧萍教授与多位表演艺术家一起，为盲人读诗，点亮他们的心灯。
活动时间：2018年5月19日（周六）活动地点：嘉定区图书馆一楼多功能厅 指导单位：嘉定区残疾人联合会 主办单位：嘉定区图书馆
协办单位：非吼叫妈妈俱乐部、安徽少年儿童出版社 第三部分 闭幕式
（一）活动内容 1、2018年嘉定读书月总结和回顾
2、优秀组织奖颁奖仪式
3、领导宣布2018年嘉定读书月闭幕
4、“爱读·I DO”全城朗读大赛决赛
（二）活动时间
2018年8月26日13:30（周日）
（三）活动地点 安亭镇社区文化活动中心
（四）主办单位
嘉定区文化广播影视管理局、安亭镇人民政府
（五）承办单位
嘉定区图书馆、安亭镇文化体育服务中心
第三篇：嘉定金融谷
上海金融谷相关资料
一、上海金融谷简介 2013年7月17日上午，“上海金融谷”项目奠基仪式在嘉定工业区举行。“上海金融谷”为深圳联合金融服务集团有限公司旗下项目，规划用地1000亩，建筑面积100万平方米，分两个集群，第一集群500亩，建筑面积50万平方米，总投资额高达30余亿元，预计3到5年内完成建设。项目全面投产后将带来超过100亿元的产值。
该项目以金融服务外包产业体系为基础，以现代智能数字网络为核心技术体系，以资本平台为杠杆，搭建全新的产业园运作模式，总体规划为“一地、一园、两个中心”，“一地”即建成金融服务外包企业总部聚集地，“一园”及科技金融孵化园，为高科技和战略新兴产业企业提供孵化服务，“两中心”即金融结算交易中心、金融机构服务支持中心，将为各大金融机构提供安全、高效、便捷的结算交易及全方位的后台支持服务。未来该项目将成为金融服务与相关高端服务产业综合功能区，从而直接服务上海和长三角地区，辐射国内各大经济区域乃至亚太经济圈。
根据规划，“金融谷”未来定位于一个整体运营的金融外包服务的专业园区，将建成金融服务外包企业总部聚集地以及科技金融孵化园，并打造金融结算交易中心和金融机构服务支持中心。
上海金融谷的建设，可以发挥上海在人才、产业聚集、技术创新能力等方面的优势，推动产业资本、金融资本和科技资本对接，既能服务于上海国际金融中心建设，又能服务于实体经济，做大做强实体经济。
目前上海金融谷定位四大领域：
1、信息技术外包（ITO），为金融机构提供IT规划咨询、系统监制、项目管理、运行维护等服务。
2、业务流程外包（BPO），为金融机构提供包括金融物流、数据处理、网点管理、风险管理、档案管理、呼叫中心等业务流程服务外包。
3、知识流程外包（KPO），金融顾问咨询、培训、数据分析与金融产品研发。
4、金融基地建设运营（CMO），基础设施建设及运维，包括数据处理中心、呼叫中心、备灾中心、仓储基地等。
二、上海金融的股东背景
深圳深圳联合金融服务集团有限公司（以下简称联合金融集团），由深圳金融电子结算中心发起设立，注册资本1.88亿元人民币，旗下有11家全资或控股的专业公司。联合金融集团中国初具规模的、为金融机构提供专业化和全方位配套服务的综合服务商。在中国人民银行深圳市中心支行的大力支持和深圳金融电子结算中心的领导下，联合金融集团延续各子公司17年发展所积累的技术及专业优势，在金融服务外包领域取得了突破性成绩，目前已成为拥有1万多名员工、服务3万多家金融机构网点、辐射全国100多个城市的大型集团化、专业化金融综合服务机构。集团业务涵盖信息技术、金融物流、风险管理、数据处理、网点管理、档案仓储、语音呼叫、顾问咨询、金融培训、金融服务基地建设运营等金融服务外包行业诸多领域，服务对象已拓展至银行、证券、保险、基金等金融机构。集团专业的服务水准得到了中国人民银行、各商业银行等金融机构及政府、企业用户的高度认可。嘉定工业区于2011年成功招商引资，深圳深圳联合金融服务集团有限公司设立上海联合金融投资有限公司，上海金融谷由上海联合金融投资有限公司投资运营。
上海联合金融投资有限公司隶属于深圳联合金融服务集团有限公司，注册资本壹亿元，主要经营范围为金融资产投资，实业投资，金融基础设施建设、管理、金融配套后台服务及相关外包业务等。公司倡导“开放、创新、质量与人文”的企业文化理念，立足金融服务领域，创新创造金融服务产品，致力于成为中国引领性的金融服务供应链运营商。
目前，上海联合金融投资有限公司集巨资正在打造中国首个“金融谷”，项目位于上海市嘉定工业区，该项目以现代金融服务外包产业体系为基础，以先进的信息技术为核心，打造金融智能数联网，构建低碳、绿色、环保、生态、和谐的金融服务业态；聚集金融和资本运营机构，形成高效的金融资本流动机制，实现业务外包、先进信息技术产业、金融与资本投融资服务有机统一、互动发展；建设金融服务及相关高端服务产业综合功能区，形成嘉定国际金融副中心的核心，成为上海国际金融中心的重要有机组成部分，从而直接服务上海和长三角地区，辐射国内各大经济区域乃至亚太经济圈，可以预期带来良好的社会和经济效益。
三、上海金融谷相关报道
1、嘉定欲打造“上海金融谷”
在日前举办的第七届上海中小微企业金融洽谈会上，“上海金融谷”以其对新商业模式的探索吸引了众多中小企业的关注。据介绍，“上海金融谷”位于上海嘉定区，规划用地达1000亩，建筑面积100万平方米，项目第一集群的总投资额将达31．1亿元，预计项目全面投产后带来相关产业产值超过100亿元，带动安排就业岗位将超过15000个。“金融服务外包产业是国际金融产业发展的新趋势，也是国家大力鼓励发展的朝阳产业。”中国投资协会股权和创业投资专业委员会常务副会长沈志群说，如果基于上海调整经济结构、促进产业升级的战略需要，金融外包专业平台将有助于促进上海产业结构升级。实际上，“金融服务外包”这个理念在大数据时代已经不可或缺。传统意义上的金融服务外包是指金融企业将客服中心、IT服务等业务转包给服务商，以便节省成本、获取更优质服务并专注于核心主业。而近几年，金融服务外包产业不断发展，已成为信息技术含量高、附加值高、资源消耗低、吸纳高素质人才的朝阳产业。信息化科技一方面重新定义和塑造了金融机构的业务流程、管理模式；另一方面，一个高度信息化的社会市场环境也对金融机构的组织形态提出了新的要求。“其实，上海金融谷的建设，可以发挥上海在人才、产业聚集、技术创新能力等方面的优势，推动产业资本、金融资本和科技资本对接，既能服务于上海国际金融中心建设，又能服务于实体经济，做大做强实体经济。”上海市嘉定区委书记马春雷表示。业内人士表示，上海作为中国经济发展的龙头，除了具有承接国际金融服务外包产业转移的先发优势之外；一方面，上海金融业的高速发展衍生出大量的金融服务外包需求；另一方面，优质、专业、高效的金融外包服务也将促进上海国际金融中心建设和发展，这也成为上海国际金融中心建设所必不可少的特色功能区。上海金融谷董事长林振雄表示，在信息爆炸的大数据时代，将产业资本、科技资本、金融资本有效结合，从而产生最大的财富效应将是上海金融谷极力打造的功能。“按照其规划，金融谷的模式很可能成为未来金融界的全新商业模式。整个园区未来将是一个整体运营的金融外包服务的专业园区，已经完全超越了简单的物理概念。”上海市嘉定区副区长孙伟表示。新时代的园区将不再只是一个简单的物理平台，各类产业均离不开金融，因而园区的金融属性不可或缺。“是产业园运营商，而不是地产开发商。”林振雄表示，地产开发商的运营模式是买地、建房、卖房，经营的核心产品是房子；而金融谷的运营模式是运营产业，是通过发展产业带动业务发展，经营的核心产品是产业运营服务。据了解，上海金融谷围绕金融服务及相关高科技产业搭建产业服务大平台，重点打造五大金融服务功能。一是创新型金融交易服务功能，重点针对中小企业、民营企业、高科技企业打造新型金融交易服务平台；二是创业和科技创新配套金融服务；三是金融业务创新功能；四是金融结算服务功能，为金融企业提供方便、快捷的支付结算解决方案；五是金融科技服务功能，为金融机构提供“云银行”等技术系统支撑服务。
2、上海金融谷借力央行打造金融服务外包
金融外包服务在服务业中属附加价值高但门槛也相对较高的一项，本届京交会，上海展区主推的上海金融谷便是以高科技金融服务外包为特色的金融产业园，而打造该产业园的则是央行旗下公司。
北京商报记者在京交会上海展台了解到，上海金融谷坐落于上海嘉定，该项目以金融服务外包产业体系为基础，以现代智能数联网为核心技术体系，以资本平台为杠杆搭建全新的产业园运作模式，总体规划为“一地、一园、两个中心”。
据该项目公司招商部人士张宇介绍，上海金融谷将对园区内的企业提供金融机构网点、金融外包产业、金融产品交易中心、金融信息技术研发、投融资平台、PE孵化甚至IPO的全产业链一体化服务。同时张宇介绍称，位于上海金融谷的公司，未来可以在上海张江科技园区挂牌，登陆新三板。据悉，打造上海金融谷的深圳联合金融集团是由深圳金融电子结算中心控股，而深圳金融电子结算中心则归属央行旗下。
3、自贸区改革推进400外企入驻金融谷 证券时报记者 李雪峰
上海自贸区自9月29日挂牌以来，相关细则陆续出台。在此背景下，上海嘉定区政府日前与深圳联合金融服务集团在香港举行了推介会，旨在吸引香港企业入驻嘉定金融谷。会上沪港两地官员及企业就上海自贸区、国际金融中心及深港一体化等进行了诸多探讨。
深企选择落户上海 据介绍，金融谷项目是在上海自贸区背景下，由嘉定区主导的金融服务项目，试图与陆家嘴金融区形成联动，共建自贸区前中后台一体化的金融服务体系。该项目的建设主体上海嘉定金融谷投资有限公司是深圳联合金融集团驻沪公司，而后者的主管单位是深圳金融电子结算中心。
被问及深圳企业为何弃前海而选择上海建金融谷，深圳联合金融服务集团常务副总经理何红强对记者表示，此前该集团也曾在深圳前海、武汉光谷等相关区域进行了调查，最终确立嘉定区，其主要原因是上海作为内地金融中心的优势较为突出，对金融外包服务需求较大，选择离陆家嘴较近的嘉定区建设金融谷符合自贸区中后台的定位。
嘉定区金融服务工作办公室主任谈兵也认为，前海是国家队金融改革的第一步尝试，而上海自贸区则是金融改革的第二步探索。
“前海与自贸区都有其定位，自贸区也不仅仅限于目前的区域，整个上海实际上都是自贸区的潜在范围。”谈兵表示，尽管目前上海的金融中心地位落后于香港，但发展潜力很大，目前已经辐射至整个长三角地区，上海与香港具备互为补充的条件。
谈兵向记者透露，嘉定区金融谷项目此前在美国也曾做过类似的推介，目前累计有400余家金融性质的企业均有意向入驻金融谷。
担忧政策不确定性
记者注意到，尽管上述推介会的重点是吸引香港企业入驻金融谷，但有关前海与自贸区的综合比较却是与会者主要关心的问题。事实上，前海与自贸区在某些方面一直存在竞争关系，而前海的最大优势便是毗邻香港，另外深圳历来具备创新环境，因此前海的发展前景亦备受关注。
“自贸区与前海各有千秋，不过我个人认为前海定位为香港这一国际金融中心的中后台较为合适，未来可为香港企业提供中后台服务，而香港企业入驻上海可以享受到内地更多金融改革的红利。”何红强表示。
在前海与自贸区问题上，记者采访了香港软件行业协会副会长兼总干事叶毅生，他告诉记者，港企落户前海或自贸区的标准取决于最终所能获取的利益，而最大的担忧则来自于内地政策的不确定性。
“哪里有钱赚，我们就去哪里，自贸区及嘉定会有很多优惠配套政策，这些对于港企而言都有吸引力。”叶毅生认为，不管是前海还是自贸区，只要解决了港企对政策层面的担忧，都会吸引大量港企。
专注于境外资产管理的香港天树集团执行董事欧阳子龙告诉记者，到目前为止，天树集团从未涉足内地业务，但他在自贸区开放背景下曾赴金融谷实地考察。在欧阳子龙看来，自贸区值得港企尝试。
4、上海金融谷欲以互联网金融为切入，打造新型金融服务基地
大智慧阿思达克通讯社9月11日讯，上海联合金融投资有限公司高层人士在近日接受大智慧通讯社专访时表示，上海金融谷将以互联网金融服务作为全区发展的切入点，打造新型金融服务基地。
**互联网金融为其发展切入点** 该人士介绍，上海金融谷第一期项目已基本完成，计划将于11月底封顶，届时将会进行招投标工作。项目第二期计划明年开始建设，第二期的标志建筑为数联网大厦，该大厦将为金融谷中的互联网金融的业务开展提供物理空间，预计在建成两年后投入运营。
该人士透露，在数联网大厦建设之前，金融谷的互联网金融业务将在一年之内开始运营。业务包括在企业资金供求双方间搭建中介平台，该平台将作为互联网金融平台，为园区合作企业提供信息发布、产品组合、及配合金融机构进行调查、顾问等内容。
“除上述平台外，第二期项目中的信贷交流中心也是其中一个网络服务的重点建设内容，该中心目前正在筹备中，该中心未来将为金融机构提供信息支持和服务，其中包括人员培训、现金管理、票据处理及金融卡研发等”，他称。
**集团优势助推互联网金融发展** 上述人士提到，从技术优势来看，金融谷的母公司为深圳联合金融服务集团有限公司，是专业为金融机构提供专业化和全方位配套服务的综合服务商。在集团的支持背景下，金融谷也更具发展互联网金融的优势。
他指出，现在选择以互联网金融作为切入点，从时机上来看较为恰当。他称，互联网金融现在之所以能够引起市场较多关注，得益于第三方支付在前期起到的探路石作用。在第三方支付出现之前，金融业务大多被银行垄断，而第三方支付出现后，打破了这个局面。在第三方支付开展之初，参与互联网金融成本较高，但目前的交易费用则相对较低。此外，参与互联网金融的企业目前都相对处在同一起跑线，并没有出现“一枝独秀”或行业饱和的局面。
**自贸区建设促金融业务拓展** “上海自贸区的建设也将促进金融谷业务的发展”，他认为，自贸区中将会有一些实质性的金融功能创新及前沿性金融业务的开展。在这个过程中，就会促进原有金融产业链的发展，并促生新的金融产业链，衍生出大量的金融外包需求。
在这个过程中，金融谷与自贸区定位不同，属错位发展。作为自贸区建设的“后花园”，金融谷将为自贸区的建设提供相应的金融服务，如自贸区内银行的金融交易结算服务、金融机构及金融服务外包服务等。
上海金融创新近期动作不断，除上述上海金融谷建设外，上海黄浦区在9月7日也正式发布《黄浦区关于建设外滩金融创新试验区的实施意见细则》，正式提出聚焦发展互联网金融和民营金融，通过金融创新服务中小企业融资和实体经济发展。
东方证券银行业分析师金麟就此对本社表示，互联网金融的发展需要在业态上有所突破，地方政府的推动将会促进其发展，通过税收优惠等方式吸引优秀互联网及金融企业入驻，帮助其节约成本并开拓市场。但企业需要自己去探索有活力的商业模式，这不是地方推动就能够实现的。
据悉，“金融谷”位于上海嘉定区，规划用地为1000亩。作为金融产业与服务外包集聚区，上海金融谷将以金融服务外包产业为基础，以新一代信息技术为核心、以资本投融资为杠杆、以金融服务为纽带，从而建成智慧型、创新型和生态型服务新城，成为上海国际金融中心的重要组成部分。建成后将具有“创新型金融交易服务”、“创业和科技创新配套金融服务”、“金融业务创新”、“金融结算服务”及“金融科技服务”五大功能。
四、91金融
91金融超市是一个在线金融产品导购和销售平台，通过电脑、手机APP、400电话等通道为金融消费者提供金融产品信息、比较购买推荐、消费决策依据以及直接购买等服务。
91金融致力于建立最具价值的金融消费者数据库和最丰富的金融产品数据库。帮助全中国所有金融产品的消费者，都可以用最快速度、最低成本获得最适合自己的金融产品，并且在消费过程中享受到7*24小时、免费、定制化的顾问式服务。
91金融超市是中关村互联网金融行业协会33家发起机构之一，2013年9月1日晚，91金融超市受到央视“新闻联播”的重点报道，是首家被央视新闻报道的互联网金融企业。
91金融超市由先智创科(北京)科技有限公司倾力打造。公司成立于2011年，获得多家知名投资机构的投资，是北京市战略性新兴产业工程2012重点培育项目。
“91金融超市”是为消费者和金融机构搭建的一个平台，其功能相当于全世界最大的超市“沃尔玛”。在这里，贷款、保险、车险、证券、基金等等，凡是能想到的金融产品都有一席之地。“91金融超市”领先之处在于，拥有应有尽有的金融产品、解决同类金融服务机构的比较问题、汇聚最多的金融机构和优惠渠道。你可以打开链接，使用20多种专用计算器，所有想解决的计算问题，在这里即可搞定。产品设计完全基于用户考虑，计算器不仅涵盖金融服务，甚至包括还房贷计划、个税计算器等。“91金融超市”还增加了用户的社交体验，实现了跨屏使用：不仅可以通过网站访问，还可以通过手机APP直接在手机上完成操作，还可以通过微博、微信等社交网络完成。
2013年的中国金融市场，赢来了又一轮良性增长。储蓄意识使得中国消费者对于金融产品的关注度逐渐提升。顺应这一需求增长，91金融超市迅速成为金融信息服务业的先锋。
传统金融信息服务业长期以来采用人海战术，按照平均每天每个工作人员能够接触、接待3名客户(极限)的速度来看，目前金融消费市场数以亿计的需求是完全没有办法得到处理的。同时，对于金融业工作人员而言，高压力、大工作量、超时长的工作状态也让他们吃不消。随着中国经济高速发展，金融消费也呈现倍增局面。91金融超市为这一产业链增加了技术协助，为双方实现需求、利益共赢提供了重要支持。
91金融超市自己并不参与交易，而是引入多元化的银行产品和大量专业银行业务人员，让用户和业务人员直接联系对接。目前，它已经与数十家银行和金融机构达成合作。高效管理创造奇迹，有效、快速的解决通路必是人才脱颖而出，解放生产力的强有力武器。91金融超市为实现互联网金融行业的高效、安全运转提供了创新思维和宝贵经验。随着91金融超市的发展，更成熟的运作模式将成为中国金融服务业改良的动力之一。
91金融的主要产品：
贷乐发 一网打尽中国金融服务产品，打造金融产品信息池，帮用户快速找到适合、低成本的信贷产品。
易贷天下 金融领域的“天猫”，知名贷款机构的直接网销平台，为用户提供最合适的信贷产品。
车险通 服务中国2.1亿车险消费者的专业车险网站。91贷款网 专业的贷款信息免费发布平台。
1、91金融入驻上海嘉定金融谷
2013年12月20日上午，“携手嘉定，共融‘未来’”——91金融入驻上海嘉定金融谷暨增值宝发布会在上海嘉定工业区管委会大礼堂成功举行。国内领先的在线金融服务平台91金融今日正式入驻上海金融谷，与上海嘉定工业区管委会签署入驻协议，同时与上海联合金融签署战略合作协议。91金融宣布全新战略，未来将从金融通道业务向自营业务拓展，并发布面向中小微企业的高收益理财产品“增值宝”。
上海市嘉定区区委常委、副区长费小妹，嘉定区经委主任谈兵，嘉定工业区党工委书记、管委会常务副主任郁建华，嘉定工业区管委会副主任赵烨，宽带资本合伙人秦捷，上海联合金融投资有限公司总经理/上海嘉定金融谷投资有限公司董事长刘志彬，中国光大银行上海嘉定支行行长徐向军，上海农商银行嘉定支行行长许建华，渣打银行（中国）有限公司人力资源总监叶阿次博士等领导和嘉宾出席了发布会。活动由上海金融谷投资有限公司副总经理夏泽民主持。
入驻及签约仪式上，上海市嘉定区区委常委、副区长费小妹称，嘉定区名企聚集，产业基础雄厚。目前嘉定区正在打造专业金融服务综合功能区，以金融服务外包产业体系为基础，搭建全新的产业园运作模式。此次引入互联网金融新兴企业91金融入驻金融谷，将是产业园区创新模式与互联网创新企业充分结合的样板，将在全国范围内起到示范作用。
91金融CEO许泽玮在会上就91金融的发展战略做出全面解读。91金融一直致力平台建设，通过互联网方式不断创新，积极帮助金融机构延伸业务。在过去的实践中，91金融充分意识到企业与金融机构的真实需求，更注重本地化金融服务，致力成为衔接本地企业与本地金融机构的桥梁。此次选择落地上海金融谷，也正是看重嘉定在金融服务业政府主导下的突破、整合、创新力量。
许泽玮还在会上正式发布面向中小微企业的高收益理财产品“增值宝”，首期发起资金100亿元，在此前7天的预售期内申购已突破3亿元。许泽玮一并宣布未来将推出全国首个金融垂直领域孵化创新项目“互联网金融孵化器”以及CEO百人会、互联网金融智库等项目。
“宽带资本于今年10月份投资了91金融。我们很看好互联网金融所呈现的创新服务形式，对现有的金融产品与服务，有很好的衔接与应用，影响深远。”宽带资本合伙人秦捷表示，未来金融市场将逐步开放，这之间会涌现出来更多的服务机会，包括银行间渠道服务，入口服务，结算服务，营销整合服务，优秀的互联网企业能在这个变革中，赢得未来发展的新机遇。
嘉定工业区管委会副主任赵烨在进行嘉定工业区和上海金融谷项目介绍时表示，91金融选择落地金融之都上海，联合嘉定工业区和上海金融谷产业园区共同发挥各自领域的资源和运营优势，展开互联网金融服务，前景不可限量。
会上，上海联合金融投资有限公司总经理刘志彬与91金融CEO许泽玮签署了战略合作协议。双方达成共识，将建立长期的战略合作关系，在资源共享、业务整合等多方面展开全方位的深度合作，共同致力于金融行业的创新与提升。
91金融是国内领先的在线金融产品导购和销售平台。目前已服务60万客户，日成交额3亿元，团队接近100人，在北京、上海、广州有公司，合作金融机构300家，包括工商银行、北京银行、浙商银行、渣打银行等；91金融还是国内首家获得“金融信息服务”资质的互联网金融企业，获得监管层同意，可开展资产管理，金融信息及投资咨询等金融服务。
业内人士认为，此次91金融入驻嘉定上海金融谷，联手上海联合金融，从整体经济环境发展的大背景来看，正是整体改革方向下，在产业升级、金融改革下，政府主导的创新路线，互联网金融企业的强强融合，必将从产业高度，引导结构调整的发展趋势。
2、91金融入驻上海嘉定金融谷 增值宝理财首期发起100亿元
北京时间12月20日上午消息，国内领先的在线金融服务平台91金融今日正式入驻上海嘉定金融谷，并与上海嘉定工业园管委会签署正式入驻协议。91金融宣布全新战略，未来将从金融通道业务向自营业务拓展，并发布面向中小微企业的高收益理财产品“增值宝”。
继12月17日宣布与北京银行正式签署全面战略合作协议之后，91金融选择落地金融之都上海，联合嘉定产业园区共同发挥各自领域的资源和运营优势，展开互联网金融服务。
接连在银行与地方政府层面的大动作，预示91金融已进入业务发展快车道，并引领整个互联网金融行业进入创新服务的深水区。
91金融许泽玮在会上还全面解读了91金融战略方向，并正式发布面向中小微企业的高收益理财产品“增值宝”，首期发起资金100亿元，在此前7天的预售期内申购已突破3亿元。许泽玮一并宣布未来将推出全国首个金融垂直领域孵化创新项目“互联网金融孵化器”以及CEO百人会、互联网金融智库等项目。
上海市嘉定区区委常委、副区长费小妹，嘉定工业区党工委书记、管委会常务副主任郁建华，嘉定工业区管委会副主任赵晔，宽带资本合伙人秦捷，上海农商银行嘉定支行行长许建华等参加了入驻及签约仪式。
立足嘉定金融谷 联手上海农商银行
入驻及签约仪式上，上海市嘉定区区委常委、副区长费小妹称，嘉定区目前正在打造未来金融服务产业综合功能区，以金融服务外包产业体系为基础，以现代智能数字网络为核心技术体系，以资本平台为杠杆，搭建全新的产业园运作模式。此次引入互联网金融新兴企业91金融入驻金融谷，将是产业园区创新模式与互联网创新企业充分结合的样板，将在全国范围内起到示范作用。
91金融许泽玮表示，91金融一直致力平台建设，通过互联网方式不断创新，积极帮助金融机构延伸业务。在过去的实践中，91金融充分意识到企业与金融机构的真实需求，更注重本地化金融服务，致力成为衔接本地企业与本地金融机构的桥梁。此次选择落地嘉定金融谷，也正是看重嘉定在金融服务业政府主导下的突破、整合、创新力量。
许泽玮同时表示，91金融将从过去的通道业务，逐步扩展到自营产品方向，通过建设金融服务领域的“最后一公里”，在2016年达到市值100亿元，并成为国内互联网金融第一股。
宽带资本合伙人秦捷表示，互联网金融是传统金融行业与互联网精神相结合的新兴领域。互联网“开放、平等、协作、分享”的精神往传统金融业态渗透，对人类金融模式产生根本影响。
“宽带资本于今年10月份投资了91金融。我们很看好互联网金融所呈现的创新服务形式，对现有的金融产品与服务，有很好的衔接与应用，影响深远。”此外，他表示，未来金融市场将逐步开放，这之间会涌现出来更多的服务机会，包括银行间渠道服务，入口服务，结算服务，营销整合服务，优秀的互联网企业能在这个变革中，赢得未来发展的新机遇。
据悉，目前上海嘉定金融谷总体规划为“一地、一园、两个中心”，一地即建成金融服务外包企业总部聚集地；一园即科技金融孵化园，为高科技和战略新兴产业企业提供孵化服务;两中心即金融结算交易中心、金融机构服务支持中心，将为各大金融机构提供安全、高效、便捷的结算交易及全方位的后台支持服务。由此建成的嘉定金融谷，将成为金融服务与相关高端服务产业综合功能区，从而直接服务上海和长三角地区，辐射国内各大经济区域乃至亚太经济圈。
91金融是国内领先的在线金融产品导购和销售平台。目前已服务60万客户，日成交额3亿元，团队接近100人，在北京、上海、广州有公司，合作金融机构300家，包括工商银行、北京银行、浙商银行、渣打银行等;91金融还是国内首家获得“金融信息服务”资质的互联网金融企业，获得监管层同意，可开展资产管理，金融信息及投资咨询等金融服务。
业内人士认为，此次91金融入驻嘉定金融谷，从整体经济环境发展的大背景来看，正是整体改革方向下，在产业升级、金融改革下，政府主导的创新路线，互联网金融企业的强强融合，必将从产业高度，引导结构调整的发展趋势。
增值宝首期100亿 7天申购突破3亿 作为新兴互联网金融企业，这家年轻的公司成立两年来，发展迅速，先后获得宽带资本、经纬创投等多家机构两轮投资。近期更经监管层同意，获得全国首张金融信息服务牌照。
91金融创始人许泽玮就91金融的发展战略、最新产品做出全面解读。同时重点对外介绍了已热卖多时面向中小微企业的高收益理财产品“增值宝”。这是一款互联网时代最具金融创新和突破性的产品，它将有效解决国内中小企业融资、理财问题。
据悉，“增值宝”也称为企业版“余额宝”，能充分帮助中小微企业进行高附加值财富管理，盘活资金。
许泽玮透露，增值宝于12月16日正式发行，第一期发行额度100亿元，单笔100万起售。12月4日-9日预售已达1亿元，主要是获得投资的企业。截止12月20日3亿元，平均每客户认购额度500万元。
与常规企业理财产品相比，增值宝优势明显。以91金融与银行基金合作的增值宝*月月盈产品为例，它具备无风险、低门槛、高收益、随月用、高附加值、易操作、全免费等特点。
许泽玮介绍，增值宝*月月盈是由91金融和银行基金联合定制推出，主要构成是银行理财、大额存单，可承诺安全，无任何风险。初创企业只需100万就可起购，而大多数固定高收益率产品，起购点都需要300-500万元。增值宝*月月盈达到年化5.5%固定收益率，而其他大多数企业理财产品只能做到3-4%，而且收益率有波动。
此外，增值宝*月月盈每月开放申赎，保证企业资金周转灵活性，大多数企业高收益理财产品封闭期都在6个月以上，甚至1年。在此基础上，增值宝还赠送高管私人银行服务，资金规模较小的企业，在银行较难享受的VIP服务，如专人专管等。在操作上，流程简便，在线完成，直接网上申购或赎回。企业申购无需任何手续费。
91金融创始人许泽玮表示，互联网金融服务业正在向多元化发展，企业特别是中小微初创企业正在亲历着金融行业改变带来的便利，包括融资、理财在内企业所应享受到的金融服务品质都需要被全面提升。
“我们希望增值宝产品能成为中小微企业在银行的熟人，通过加入这个产品服务体系，创业家们能真正改变之前与银行对话的弱势地位，真正让“创新的力量，在此汇集。” 许泽玮说
第四篇：嘉定养老院
洗澡不仅仅能促进血液循环，还能应对诸多身体小毛病。日本日本株式会社“BATHCLIN”温泉入浴指导员、睡眠改善师石川泰弘向大家介绍了几个洗澡法，助你洗出健康。
手脚冰冷：洗澡后冲下冷水
温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况，可以从里到外暖身活血。具体做法是在入睡前2小时用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡20—30分钟。泡澡时，水浸到肩头即可，如果条件不允许，可以在洗澡后将脚放在冷水中冲一下后拿出，使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量“封闭”在体内，令升高的体温保持更长时间。需要提醒的是，洗完澡后要穿上袜子，以免热量从脚底散失。
身体水肿：洗澡时屈伸脚踝
水肿就是本应排出体外的水分蓄积在体内导致的。可以在39℃—40℃的水中泡15—20分钟，水浸到肩头即可，利用水压来消除水肿；若嫌麻烦可以在洗澡时做一些脚踝屈伸活动，如转动脚腕、弯曲脚趾等，还可以对足底和膝盖做一些按摩，都能促进血液循环，改善水肿。
肩颈酸痛：洗澡时耸耸肩如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝秘方二：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝秘方三：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝秘方四：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
护肝秘方五：注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
护肝秘方六：保持适量运动
最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
哪些蔬菜有助护肝
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。
冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿；瓜子可消痈肿，化痰止咳；瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。
黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。
日月星上海连锁养老院在经营养老产业过程中引进国外先进管理理念，凭借多年的办医资质和经验，把养老机构办成集休闲养老、医疗护理于一体的新型医护型养老院。既为生活自理老人提供贻养天年的休闲养老居所，又重点寄养因疾病困扰或年迈而生活不能自理的老人。规范的内设医疗机构为中风后遗症、骨折康复、瘫痪老人、晚期癌症、心脏疾病、高血压、及糖尿病等患病老人进行专业贴心的医疗护理。
目前在上海的养老机构有四家，分别是上海杨浦区日月星养老院、上海徐汇区日月星养老院、浦东新区日月星养老院、宁波日月星养老院，建筑面积三万余平方米，开放床位一千余张。按功能分生活区、娱乐区、医疗康复区。房内空调、呼叫器、衣柜、电话、电视、卫生洗浴间等生活设施一应俱全。两家养老院居位于上海市中心城区，闹中取静，交通便利，是众多老人理想的养老居所。
第五篇：参观嘉定博物馆
参观嘉定博物馆——圆明园国宝展
陈宇娇
6月26日嘉定博物馆新馆正式开放，刚开放就迎来了一个“重磅炸弹”—— 首批展示的就是来自圆明园的兽首铜像，暨南北朝石刻佛教造像和其他极具嘉定特色的艺术展览。由于本人曾经担任过科举博物馆的小小讲解员，所以对中国和嘉定的历史一直很有兴趣。而这次的展览是一个很好的学习机会，使我荣幸地能成为首批瞻仰这些国宝的容貌的参观者。
说到圆明园就会让人联想到1860年英法联军侵略中华，洗劫焚烧那被法国作家雨果誉为“理想与艺术的典范”的皇家园林。风华正茂的圆明园一夜之间就变成了苟延残喘的遗址，坐落在海晏堂的十二生肖也因此下落不明。十二生肖其实是“水力钟” 每日，十二生肖铜像会依次轮流喷水，分别代表全日不同时分，正午时分时，十二像会同时涌射。生肖铜像身躯为石雕穿着袍服的造型，头部为写实风格造型，铸工精细，巧夺天工。
刚走进国宝展区，一种历史的沉重感就像昏暗的灯光包围了我。在外部展览的是一些石刻佛教造像，上面细致的花纹有些已经模糊不清，佛像身上有着一条条的刮痕。这些都好像在诉说着历史轨迹留下的伤痕，莫名地给我带来巨大的震撼。往里走就是本次展览中展出的四个铜像——牛首、虎首、猴首和猪首。凑近端详，兽首上的褶皱和绒毛等细微之处,都清晰逼真。铸造兽首所选用的材料为当时清廷精炼的红铜，外表色泽深沉、内蕴精光，历经百年而不锈蚀，堪称一绝。
看着这四个兽首和其他已经回归祖国的国宝，首先要感谢那些无私捐赠的朋友，但是我仍然为还在海外漂泊的珍宝担忧，它们何时才能真正回归到祖国，回归到家乡。虽然我们不能像那些人斥巨资捐赠，但是作为中国公民，我们有责任保护和尊重文物，这是一个公民必须履行的义务。
圆明园国宝展教会了我很多，在参观中看到的是瑰丽的国宝，听到的是它们在历史长河中发出的喘息。由于文章篇幅，其他嘉定特色历史文物，在这里我就不一一列说了。最后衷心地祝愿十二生肖兽首能早日相聚，回到祖国的怀抱。
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