《管理内心》读后感

第一篇：《管理内心》读后感

扎根基层，坚守那份责任

“领导干部案头必备的提醒书，有权力的人身边必备的忠告书，员工人生道路上必备的修身养性书。”在读到《管理你的内心》的开卷时，我已经被这本书给深深地吸引住了，让我想起自己曾经看过一篇文章名字叫做《心灵的降落伞》，讲得是一个人要时时刻刻明白自己所处的位置和所需要做的事情，并且把握好自己的人生方向，明白自己做的是什么事情，明白自己的责任，明确自己做事情的方向。

目前，国家对于我们基层一线的监狱民警非常关心，知道我们由于工作的性质，长年累月承担着艰巨、繁重的监管改造任务，让监狱人民警察一天二十四小时，每天8640分钟时间内时时刻都要与被监管的对象，与高墙电网紧紧相伴，与家人相处的日子则总是聚少离多。虽然工作非常艰苦，作为我们十里坪监狱新一届的新民警，我以考上公务员为骄傲，更以考上监狱民警为自豪。人的一生总要有工作，而我无悔地选择来了做一名监狱人民警察。但是，对于当前有很多监狱民警的生活和价值观发生了变化，变得开始对工作和生活产生厌倦，责任心也大不如前，很多民警的风险意识和忧患意识较差，并没有真正做到忠诚、为民、公正、廉洁。

2012年政法系统开展了政法干警核心价值观教育实践活动，忠诚、为民、公正、廉洁进一步明确了监狱民警乃至政法干警核心价值观。忠诚，是监狱人民警察的政治本色；勇于担当，是践行忠诚的关键。每一个监狱民警都要勇于担当、善于担当，在难题面前勇于开拓，在矛盾面前敢抓敢管，在风险面前敢担责任，以实际行动为践行核心价值观。现实中，有的民警不思进取，工作的责任心不强；有的民警怕苦怕累，不愿做具体工作，遇事推诿；有的民警遇难而退，面对问题无从下手，甚至知法犯法。这些都是监狱民警缺乏责任心、不敢担当的表现。为民，是监狱民警的宗旨理念；牢记宗旨，是践行为民的基石。我国执法权来源于人民，必须始终依靠于人民、服务于人民。监狱人民警察始终是人民的队伍，一切以服务人民为中心。每一名监

狱民警都有义务做到忠诚、为民、公正、廉洁，切实增强自身的责任意识。

当前，很多监狱的民警构成基本上以青年民警为主，我们监狱则更加明显，几乎有百分之六十以上是青年民警，对于青年民警而言，监狱工作的辛苦是很多人所不能预料到的，工作了一段时间之后就有同事抱怨说工作实在是太累太苦，何谈对于监狱工作风险性的认识，部分青年民警在选择这个职业时就不能给自己以准确的不能严格要求自已，有的以个人利益为中心，久而久之现实与理想的差距使得他们缺乏团队意识，不能从大局出发，在工作中出现不配合现象；有的自我松懈、得过且过；有的看问题缺乏理性的思考，心浮气躁，处理问题不冷静；有的自以为是，认为领导文化水平不如自己，能力不强，不服从管理安排；有的缺乏吃苦耐劳的精神，拈轻怕重，缺乏拼搏精神；有的奉献意识差，安于现状、不思进取，工作责任意识下降很快。对于我们一线的基层民警而言，千万不能有以上的问题，因为我们一线的分监区民警是保障监狱安全与稳定的第一道堡垒，第一道堡垒都开始松懈了，会让犯人觉得有可乘之机。

那么对于我们基层的民警来说，应该做好哪些方面的事情呢？看过《管理你的内心》之后，我觉得，最重要的是先应该给自己定位，踏踏实实做好在基层的每一件事，调整好自己的心态。并且用自己的行动来践行监狱人民警察核心价值观，始终以监狱人民警察的核心价值观来指引自己的工作，并将之内化到工作中，即表现为用心工作。作为一名警察，我们应怀着一颗忠诚之心，在工作中始终保持责任心、廉洁心、平常心，公正做事，廉明律己，奉献事业。常怀忠诚之心，将忠诚于党、忠诚于祖国、忠诚于人民的理想信念印在警察这神圣的职业上。忠诚是信仰，是核心价值观的灵魂，是为崇高理想努力前进的源泉。穿上警服，不仅是一种职业的选择，更有份使命的担待。久存责任心，以决定、耐心和细心开展工作，监狱工作是一项长期且困难重重的事业，没的坚持不懈的毅力不可能把工作做到位。工作中，应勇于担起责任，做到公平、公正、公开。永保廉洁心，把淡泊明志，拒腐防变的一身正气作为正确的权力观和利益观的集中体现。作为警察，从踏上从警之路，就该树立正确的权力观和利益观，就该严守纪律，为警徽添光彩。恒立平常心，让甘于平淡、奉献事业的精神成为警察职业道德的最高境界。要看淡一切，不计得失，全情投入我们事业，去体现奉献和收获的快乐，始终做到管理好自己的内心。

“内心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。” 现代人内心深处总有不安全感，又不注意修炼自己的心智，因此，追求财富就成了一生追求的目标，但是这种追求的结果是很可怕的。人们对于物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制，那么就是无止境的烦恼和痛苦，于是疾病来了，厄运也追随而来。与其这样生活，不如通过管理你的内心培养出一种伴随你一生的好心态。.监狱工作虽然比较枯燥，但是也是我们培养自身心态的好地方，我们应该用不同的思维来对待自身的工作，那样会使自己对工作更加地有兴趣。

作为一名普通的基层监狱民警，从参加工作的第一天起，我就知道自己身上的担子有多重，无论条件多么艰苦，我从不放弃自己心中的理想。坚守监狱的安全稳定，是我一生的工作目标，也是我们基层民警始终要坚守的职责。不羡慕别人位居高位，显赫风光无比；不羡慕别人经商不久，就积累财富无数；不羡慕别人工作舒适，悠闲自得，轻松自在。要认真把握好自己的人生之路，无论前面是鲜花还是荆棘，都应一往无前地走下去。

扎根基层，我无怨无悔；扎根基层，坚守那份责任！

第二篇：《唤醒内心的巨人》读后感

《唤醒内心的巨人》读后感

不得不承认的是开始读这本书只是为了写这篇文章，但当我真正读进去后，我发现这本书带给自己的是无比巨大的心灵的震撼。在这本书中，安东尼给了读者一个循序渐进的过程，让我们在许多故事中找到灵感，让我们逐步学会激发自己的潜能，激发我们控制命运的能力。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种睡的状态，掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来。他从梦想开始，逐步写道影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问“一个人究竟能做什么？” 也许这也正是安东尼所经历的一切，他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。书的第一章写的是“人生之梦”，读后我开始思考，梦想，我还有吗？小时候总是会有着很多的梦想，科学家、航天员、跳舞…然而随着年龄的增加，自己便开始了麻木的学习，心中那一点点梦想便被埋藏在了角落了，许久未曾打开。我们每个人心中都应该有梦，当没有了做梦的念头的时候，我们的人生也就注定了永远不会成为赢家！

看完这本书，我明白到了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！

在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。

安东尼告诉我们人生中没有哪个人能免去不做错决定，然而我们并不要因此就不再做决定，而是要不管做了什么样的决定都要保持弹性的心态，看看它会有什么样的结果，然后从中吸取经验，作为日后做出更佳决定的参考。成功源于正确的判断，正确的判断源自于经验，而经验又源自错误的判断。人生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的，一个人当他成功就容易自得满意，但一个人当他失败时就会戒慎恐惧，从而会好好决定出一条更成功的人生道路。我们必须用心地从所犯的错误中学习，而不是一味自责，否则日后依然会重蹈覆辙。

安东尼告诉我们做决定对于一个人的人生有多么的重要，但是他同时也在强调决定之后的行为更为重要。我们每一天每一刻都在做很多决定，可是我们的行为呢？我们经常会决定看完一本书，学习一门课程，考取一个学位，结果呢？结果我们都做了什么？我们所做的每一件事情又是不是和我们的目标一致呢？我想成为一个成功的商人，那么你又为什么想去尝试一下公务员的考试呢？因为你想尝试，因为尝试之前你做了一个和你目标不相符的决定或者你的目标根本就不是商人或者你根本就没有明确的目标。我们要成功，首先要知道我们心中的成功时什么样子的，我们羡慕那些看似已经成功的人，但是只要我们有心也都可以成为他们当中的一员。“用心”这两个字一直在我的脑海里，然后我发现自己想要成功，想要完美，就应该在现在的基础上不断修正自己的不足。有时候我们只是不愿意承认自己有缺点，但只有真正认识到不足才能不断完美自己。当我们做错事的时候，自己的答案都只能有一个，那就是“全怪自己没有足够用心”。我开始逐渐相信如果有什么事情没有做好，那么先从自己身上去寻找错误的根源吧，因为自己一定有值得修正的地方。

我们要清楚地认识到我们要成为怎样的人，我们为此该付出怎样的努力，未来的路我们该怎么走，怎么做，并在不断地摸索中坚定自己的信念，改正自己的不足，坚持下去，引发我们的潜力。

第三篇：直面内心的恐惧读后感专题

直面内心的恐惧读后感

恐惧，大概是人类最早体会到的情感。当婴儿呱呱落地，从漆黑的子宫来到这个明亮的世界，本能地嚎啕大哭，那就是恐惧。尽管如此，我们对恐惧本身还是了解得太少。在弗里茨的《直面内心的恐惧》的一书中，他为我们开启了一扇了解恐惧的窗户。

断断续续看完此书，我觉得收获很大。而且，这本书跟我们所学的人格心理学也有很多的相似之处。在书中，弗里茨介绍了4种类型的人格：害怕把自己交出去--分裂人格、害怕做自己--忧郁人格、害怕改变--强迫人格、害怕既定的规律--歇斯底里人格。

其实人在不同的时间段表现的是不同的人格，也包括这4种人格。如果某一种人格过于强烈，那么可能就会导致疾病，只有把握每一种的度，在多重人格中保持一个恰当的平衡，才能取得内心世界的和谐。

《直面内心的恐惧》这本书在叙述四种关于生命的病症时，也逐一讨论了健康的人的片面人格，以及轻微、严重或极端严重的心灵创伤。本书以精神分析、心理治疗的知识与经验的理论为基础，来介绍四种人格的典型特质，不采取宿命论或下断语的方式来进行论述，而是从人的特质或性情着手，来对恐惧进行深刻的论述，使之通俗易懂。

在书中，恐惧与畏惧这两个词反复出现，但我没有严格区分其词义，因为这不是本书的重点。有人说害怕死亡，而畏惧死亡也说得通，其中并无太大的异同。通常我们认为“畏惧”是指特定、具体的东西，而“害怕”则指非特定的对象，比较不理性，虽然敬畏上帝与害怕上帝有所区别，但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此，恐惧、害怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。

在这本书中还提到了一个重要的内容即一个人的人格的形成和自己的童年时光有很大的关系。就是一个人的童年对人的影响是很深远的，特别是父母对自己的影响，可能自己没有察觉，但是它却时时刻刻影响着自己。要想自己的孩子有一个好的未来，除了要把好的教育给孩子外，自己也需要做孩子的榜样，这会潜移默化孩子的人格，长远地影响孩子。

第四篇：唤醒内心的巨人读后感(摘录)

看完了世界潜能开发大师安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》后, 终于明白了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。

很多人不知道他们到底能够干什么，而他们的生活都是被别人安排好了的，对于一个普通的中国家庭来说，大多数都是从小学一直读到大学，然后出去找一份工作，然后结婚生子，然后继续让他们的后代和他们一样，过着一样的生活，他们的生活从一出生就被自己的父母安排的好好的，他们只需要按照父母的要求去做就行了，他们也不愿意花时间去思考自己究竟能够干什么或者自己究竟喜欢做什么。很多人看到别人能够成功更多的是羡慕，却不愿意从深层次去思考它能够成功的原因，如果身边有一个人说他自己以后一定会更强，招来的肯定是一片嘲笑，有一天那个曾经被人嘲笑过的人忽然发达了，旁人也只会用“他运气好”“他人脉广”等一系列理由来麻痹自己，那样的人是可悲的，因为他们永远活在别人的光环之下，感觉不到成功的快乐。如果我说：每个人都可以成为比尔·盖茨那样的优秀企业家，也可能成为希特勒那样的纳粹头子，一定会有很多人说我是神经病。但是你不能否认一个事实：那就是你身上具备成为一切人的特质，包括比尔·盖茨，希特勒﹑马云﹑陈安之，甚至是马加爵。关键是很多人都不能够正确地运用，一切品质早就已经存在于你的潜意识中，无论是好的还是坏的，重要的是你能不能够运用他们。

《吸引力法则》中说到每个人所追求的东西无非就是三样：爱，健康和财富。在这三样东西里，我认为其实只要你拥有了爱，你就拥有了全世界！我想一个企业如果每天只想着怎样去赚钱，却从来不考虑自己能够为社会做些什么，那个企业一定活不了多长时间！

再拿我最佩服的一位企业家来说，阿里巴巴总裁马云说过要做一个能够活102年的企业，为什么它能够有这么大的口气？我想这和他的“让天下没有难做的生意”理念有关。一直以来，无论是阿里巴巴，淘宝，始终把顾客放在第一位，很多人包括我一直不能够理解马云作的淘宝网是如何盈利的，因为淘宝是一个免费的电子商务的平台，而且马云承诺在未来三年淘宝仍将免费，我想，这就是一个企业家的胸怀！而且淘宝所做的东西必须要经过马云的亲自审核，马云说自己现在对互联网的运用仍然停留在收发邮件和浏览页面上，就是这样一个对互联网一窍不通的人却能够团结一大帮人和他一起缔造了一个互联网的神话！

福特说“你认为你能或是不能，你都是对的。”如果你相信自己可以做到，并且能够坚持不懈地做下去，我认为你想不成功都很难！而很多人总是很容易被别人所影响，被环境所影响，我想环境不过是人们为自己的懒惰和消极找的借口！

第五篇：做内心强大的女人读后感

<<做内心强大的女人>>读后感

—— 卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书

真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。——林徽因

全世界最有魅力的女人都在看的书。——桃乐丝

谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。——马克吐温

生活不可能像你想像得那么好，但也不会像你想像得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像，有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己 咬着牙走了很长得路。——莫泊桑

一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。通过种种实验和数据，向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作

卡耐基的书，我曾经也看过好几本，看着书中的内容，似曾相识的感觉，同时我在书中也领悟到很多，对于即将进入社会的女性，面对的生活压力应该是很大的，如何让自己学会释放压力，爱生活，是本书作者要我们提出的指导方法，我很喜欢书中以故事的形式来说明显现易懂的道理，很多时候，有些事情我们都知道，但是有些时候忘了做到，所以经常看书，滋润自己的心灵，让自己更加的聪慧，生命并非是一段快乐、充满幸福的旅程。人们在实现人生快乐的同时，也要承受它带来的痛苦。生活中的不如意总是不期而遇的到来，生命的历程总是这样，有时是一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会把你抛入人生的低谷。