沙盘游戏--感悟（推荐）

第一篇：沙盘游戏--感悟（推荐）

沙盘游戏--感悟（2）

继续为你介绍沙盘游戏的文化原型、位置象征结构、治疗进程以及疗法中的感悟。你，从中

收获了些什么呢？

六．沙盘游戏的文化原型：来自古代

沙盘游戏中的另一个作用的意义在于沙盘玩具中所反映的文化原型，当代社会的文化象征已经起了很大变化，在文化象征中，古代人意象中的火龙可能是我们现代人意象中的火车，而古代的骑鸟飞行可能是现代人的坐飞机。现代人类的内心缺乏的原型象征体验的原因在于，现代社会的生活价值和生存环境已经在很短的时间内快速变化了，而人类内心那些需

要被释放的能量却因为这些快速变化的环境中一下子找不到投射物而产生躁动。

箱庭中所体现的古代和现代的玩具物品，能够充分帮助来访者去寻找已经丧失在自己无意识中的古代灵魂，让那些能量得以合适表现并和现代社会重新健康的联结，这些重新获

得的与当代自我意识的联结是心理走向健康的关键。

许多传统的沙具，例如各地的宗教偶像、原始部落的内容、传统的儿童玩具、甚至沙

和水本身，就是能够产生巨大治疗功效，帮助联结过去、现在和将来的重要工具。那些原型和“就那样”的感受是紧密联系的，这些原型的被关注和被表现对于个体的意义是重要的。

所以在箱庭治疗师的一方面，一个建议是去多阅读文化人类学和神话学的作品，以丰富自己，对于沙盘可能出现各种表现有理解的可能。尽管箱庭不需要去解释，但这对于理解

来访者是很重要的。

七．沙盘游戏的位置象征结构：参考

沙盘游戏的位置象征结构是根据笔迹学等等的结构发展的一套图形象征。但这些仅仅

是一种阅读沙盘时候的参考，不能绝对配对。

以面对沙箱的左右上下对照：

上：意识、精神意义

下：无意识、物质、肉体、欲望

左：内部、母亲、过去

右：外部、父亲、未来

左上角：风、死亡观

右上角：火、希望、回避、终极意义、宗教

左下角：水、诞生、发展、开始

右下角：地、堕落、地狱、恶魔

左上方：生命的旁观

右上方：与生命的对抗性

左下方：固执或坚守

右下方：本能、斗争

这一象征图像联结中国风水学和周易，可以发现许多类似的地方，风水学和周易虽然在中国有一段时间被斥为迷信，不过近年从建筑学的角度来讲，风水学和周易有部分还是有

一定建设性的。不过这一问题的讨论估计要有对此专门有相关研究的学者来讨论。

八．空：沙盘游戏的治疗进程

空，是一个经常被人误解的佛教专门词汇，它的意义经常被误读成“虚无”、“虚空”、“空的感受”。但这其实是错误的。空，在佛教经典用语里，它是无主宰和变化

无常的意思。怎么说呢？

佛陀最早的弟子阿说示在偈语阐述道：“一切事物都是因缘条件的聚合而生起，也因

为因缘条件的结束而毁坏。我的导师乔达摩（即佛陀），常作这样的教导。”

这里面显示了所有现象都是因缘条件聚合的，因此也会变化，所以所有现象的本质是没有一个主宰者的，这就是真理。而执着一个并不真实存在的不变永恒的存在，那只是引起

执着痛苦和烦恼的原因。

沙盘游戏的时间过程显示了一个没有本质的过程，正因为没有主宰，所以来访者才可

以痊愈，正因为心理困扰其实是自然的自我调适，了解这点病的概念才发生转换。

荣格曾经转述这样一个在中国的故事，当一个地方发生旱灾，当地人请了许多祈雨的人来，都发现没有什么效用。于是根据传说到一个山里请了个据说悟道的道士来祈雨。当那个道士到达时，大家发现是个衣裳破旧的糟老头，而那个老头找了个房间就自顾自的作每天原来需要作的事情，大家觉得上当了，但过了几天，天就开始下雨了。有人问这个老头作了什么？老头回答说“当他到达这地方时候感受到这里的天地失去了平衡，所以不下雨。他在这里什么也没有作，只是按照原来的方式合道而行，自然就恢复平衡了。”

沙盘游戏的过程也是如此，治疗师只要同在，以包容、关注、神入之心，与来访者共处沙盘之中，与之共处文化原型所显示的各各玩具之中，则道不远人。治愈就进行其中。老子：“致虚极守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸各复归其根。归根曰静，是

谓复命；复命曰常，知常曰明。”

九．沙之味：沙盘游戏中的感悟

沙盘的体验首先是全局的，那就是一个关于生命的故事，虽然我们未必真正知道里面的全部，但此一沙盘整体上的其“气”是可以用心去感受的，其“味”是可以用心去回味的。在此之后，联系全局而对于沙盘有局部的考量会比较合适。但这些都是开放性的，而非评价

性或解释性的。

一个真正的沙盘不需要分析和解释，尽管沙盘可以用来测量投射。但那些对于图像分析的野蛮分析在沙盘游戏中被批评为治疗师试图的投射。这是许多运用沙盘这一工具的治疗师所不理解的。而这正是沙盘游戏的大禁忌。沙盘游戏是非语言的和无意识治疗方式。这是

箱庭的特征。

沙盘游戏所给予的语境和行境，很类似“禅”。河合隼雄曾经说，形是容易掌握的，而意是难以领悟的。点出沙盘游戏中的关键，作为一个疗法，乍一看，会觉得这一疗法简单到白痴也可以掌握的。治疗师只要有个箱庭就可以了，然后象木头杆一样站在旁边看来访者作就是了。实际这是一种误解，至于为何是误解，在之上的八篇段落中已经作了解释，其实

沙盘游戏的实践者如果需要作好，是需要很多理论和实践的修业的。

当以指一之手握起细沙之时，沙会缓缓在掌缝间流失，犹如沙漏所展现的时间。箱庭的共同欣赏和治疗师和来访者共同拥有的喜悦时分，不管是喜是悲，这一切都展现来访者真实的存在部分。是值得关注和尊敬的时刻，犹如一个世界的诞生，我们注目那个创世者。

就沙盘的欣赏和体验来说，每一个沙盘都是一个新的体验和进展。

第二篇：沙盘游戏感悟

团体沙盘游戏感悟

今天与几位老师一起进行了一个团体沙盘游戏，这个游戏让我受益匪浅，也有了许多感悟，也从几位老师身上学到了很多东西。

游戏的第一个环节，指导的老师让我们闭上眼睛把手伸到沙盘里去感受一下，并按原先抽到的顺序请每位老师谈一下自己的感受。我的感受就是当我闭上眼睛抚摸沙子的时候，我觉得沙子好细腻，好柔软，让人感到好舒服，可是当我想把它握住的时候却从指缝中滑走了。这也说明了对于我们生活中的很多东西，我们不应该去过分的苛求，有舍才有得，过分苛求只会让它消失得很快。

接下来，游戏的第二个环节，指导老师让我们按顺序每人每次选一个模具摆放在沙盘中，或者放弃选择模具自己设计造型。在这个环节中，我一共选择了八种模具。我选的第一个模具是椰树，因为我觉得在海边的沙滩上就应该生长着椰树。第二个模具是房子，我选的是一座白色的小别墅，我觉得在浪漫的海滩边能有一幢这么洋气的小别墅是一件很幸福的事情。第三个模具是图腾，选这个的理由很简单就是想和另外一位老师摆的图腾相对称。第五个模具是小洋房，选这个的理由是它小巧精致，而且跟之前选的小别墅的颜色比较搭调。第五个模具我选的是香蕉，原先想的是选一个椰子摆在椰树下面，但没找到椰子，就用同为热带水果的香蕉代替了。第六个模具是选了一辆小汽车，这是为了摆在房子前面让主人出行更方便。第七个模具选的是飞机场，当时考虑到那里有一架飞机所以就摆了个飞机场。第八个模具是天使，喜欢天使的颜色和纯洁，恰好也和小别墅的颜色搭调，所以就选了它。

游戏的第三个环节是让我们观察一圈沙盘，然后每人有一次机会调动你觉得不适合的模具。我调动的是一辆小自行车，理由是它之前被摆放在一个车站的路灯下，再结合周围的建筑，觉得放在那里有些突兀，所以就把它移到海边洋房前的椰树下，这感觉更休闲一点。

游戏的最后一个环节是为这个沙盘取一个名字，先是每个人取一个，我取的是浪漫沙滩，理由是海滩、椰树、洋房、自行车等，都充满着浪漫的气息。最后大家选了一个最好的名字“幸福家园”，这也是我们每个人对幸福生活的向往。

通过这个游戏，我最大的感触就是团队的力量，完成这个沙盘少不了每一位老师的努力，大家都相互配合着，补充着，使这个沙盘的布置更和谐。此外，通过倾听各位老师在游戏过程中的想法和感悟，我也收获了很多，觉得自己的想法太肤浅，还不够成熟，还应该多多学习，不断提高自己。

第三篇：沙盘游戏学习感悟

沙盘游戏学习感悟

里店初中杨华山

沙盘游戏作为心理治疗的一种媒介，之所以从“适用于儿童”逐步扩展到为成人所接受，有它特有的魅力和功效。8月26日，全市心理健康教师在育才小学心理咨询中心开展了沙盘游戏心理体验活动。

此次沙盘心理体验分为两部分。首先是由济南的教师进行沙盘知识讲解，最后一下午是教师体验。部分老师观摩；然后参与成员对前期过程进行分享。

本次集体沙盘一共有11轮，每一轮中，参与者按顺序从架子上取下沙具。过程中，参与者不说话，不思索，按照内心的指引，将它们放在沙盘内任意组合、摆放。渐渐地，沙盘里呈现出一个世界。放完沙具后，主持人让大家分别回忆一下自己放的沙具，为什么选这个沙具？选这个沙具有什么感觉？为什么摆在这个位置？最喜欢从哪个角度去看这个沙盘，为什么„„

有的老师在回忆中分享道：“沙盘上的场景作品仿佛像一面‘镜子’，照出自己活得很累，仿佛就像那‘跳芭蕾舞的小女孩’一样，在别人眼里，我打扮得体，举止优雅。其实心里特别累。每晚回到家属院，习惯性地抬头，看哪家亮着灯，总觉得那是在为我而亮。”；有位老师在回忆自己摆放的小亭子时的心态时，说“这个小亭子让我觉得特备舒服，我把它放在中间，这个沙盘像是有了中心。”主持人反问：“你在工作中，觉得自己有中心吗？”该老师意识到：“是的，我常常觉得自己工作找不到中心。”

有的老师则通过观摩看到“自己朝夕相处的同事，家庭特别幸福，也很爱帮助他人。比如，当别人摆放一个小船，他就在船下挖一片蓝色的湖；当别人放一个小汽车，他就在车下挖了一条路；当别人放了一个飞机，他就在飞机旁建了一个候机楼。生活中，他亦是如此。”„„ 沙盘体验活动，在参与者开放、放松的氛围中持续了三个小时。活动结束后，老师们依然三五成群，交流着自己生活中的各种感悟。参与创作的老师说：“在主持人的引导下，通过沙盘游戏，我们既放松了身心，又对自己的状态进行反思。”某位旁观的老师则表示：“为什么大家都在说家庭，我觉得家庭离我很遥远，是不是我在这方面也需要改善一下呢？改天我也要摆一摆。”“希望以后能经常举办这个样的活动。”参与者姜老师说道。

作为心理咨询老师，必须很好地运用一些引导语和结束语，让来访者在一个自由和受保护的环境中进行治疗，而且在治疗的过程中，咨询师不要有过多的干涉，也不能有任何暗示，不能把自己的想法强加到来访者身上，让来访者充分去感受，去挖掘自己的潜意识，我们要相信，来访者有自愈的能力，“助人自助”是当时老师常对我们说的一句话。而且，心理咨询师在做咨询的过程中，要培养自己的感觉，培养自己的灵敏度和洞察力，能够快速准确的捕捉到来访者的一切信息，能够和来访者的心灵产生共鸣，这样，治疗才会受到更好的效果，才能更好地帮助治疗者。有的老师总结的三句话很好：感受大于思考，理念大于技术，体验大于技术。

同时我也深深地体会到，不管是教哪门学科，作为一名教师，也要懂得心理学上的一些知识，把它运用到平时的教育教学活动中，在和学生的接触中，也要和学生建立起一种和谐的师生关系，也要给学生营造一种宽松舒服的学习氛围，让他（她）在这个环境中学习感觉是快乐的，是受尊重的。

第四篇：沙盘游戏感想

感想

以下是我自己的一点感受：

一是关于规则，虽然简单，就是互相不能有任何形式的交流，但这相当于把每个人都隔离开来，难度很大，所以老师（记录者）要不停提醒，不过后面大家习惯了就很自觉了

二是关于选物品和摆放，自己选的的东西当然明白什么目的，但别人选的东西有些让我很困惑，搞不明白他们为什么选那个，又为什么放在那个位置，感觉很奇怪，但是在选和放的时候还必须考虑到全局，这就要求积极思考，因为全局一直在变，所以思维必须活跃

三是关于做完后的交流环节，或者说是老师（记录者）的提问环节，因为按规则是不能讨论的，这时候我知道了大家摆放物品的目的和心情，之前的疑惑消失了，大家在没有交流的情况下想法是有些差距，但差的不是很远，毕竟都是着眼于全局的

我还注意到，大家似乎都不想做第一个，可能是因为在空旷的盘里放第一个实在是不知道从何下手，但是随着东西增多，也就更容易，不过在快要结束时，地方不够了，就有变得艰难起来。每放完一轮要拍一张照片记录，那个时候真有点成就感，等完工时，大家就像真的建造出了那些东西一样开心。在最后讨论名字时开始有点分歧，但经过投票再讨论我们就民主地统一了，可见大家都很为集体着想。可能是第一次做，而且以前对沙盘游戏了解很少，没能很快进入情境（吧），其实并没有体会到老师所说的回归感，虽然抚摸沙子时的感觉很舒服，但觉得跟回归还差得比较远，总之这次沙盘游戏给我最大的感受是新奇和开心，谢谢老师给我们一个这样的机会去接触它。

第五篇：沙盘游戏作用

沙盘游戏的作用

心理咨询中有种特殊的心理咨询技术，叫做沙盘游戏，又叫做箱庭疗法。沙盘游戏和多人会好奇，这到底是用来做什么的，这个技术使用起来有什么好处吗，主要针对什么人群或什么问题吗。针对这些问题，京师博仁给您做一个基础的介绍，让您更加清楚的认识沙盘游戏的魅力和重要性。

沙盘游戏的作用

1．面对著光滑的沙子平盘，旁边有值得信任的辅导师，沙盘游戏者的心目中自然而然的会产生很多的意象，而那些各种玩具模型，以及对沙子和水的感官经验，也刺激了无意识的发生。

2．沙盘游戏的本质在于唤醒人的无意识及躯体感觉，碰触里面最本源的心理内容。

3．沙能捏造，水能倾倒，火能点燃，空气能流通，沙盘游戏中最基本的流动和平衡，能够反映出人的心灵以及整个自然界的过程。沙盘游戏像一面窗能，可以打开或透视人的心灵，使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言，在回忆之前已能进行现认。成人们也许已经忘记或者从来

沙盘游戏对儿童的特别意义： 1． 沙盘游戏对弱语言要求特性

儿童在学习说话之前已经能够听懂许多词语，在学会回忆之前已经能够进行再认，但儿童言语发展水平使得儿童不能够表达特殊的需求和特别的想法。因此，我们通常无法通过话语去理解特殊儿童的行为以及对应的内在心理状态；我们也无法将具有创造性的破坏性行为与随意的破坏性行为区别分开，无法将超常儿童的异常行为与病理性异常行为区别开来。而沙盘以及沙盘游戏像一面窗，可以打开或透视人的心灵，使人能够重新体验前语言与非语言状态；在沙盘游戏过程中，游戏者的无意识自动流露在沙盘中，分析师能够根据沙盘游戏场景去洞查游戏者的潜意识内容。在接触沙盘游戏的初级阶段，游戏者可以意识到自己在做什么，为什么会选择这种或那种模具；但随著沙盘游戏的深入，支配游戏者的主要是无意识，游戏者本人不清楚自己在做什么，为什么这样做。在沙盘游戏过程中，意识中的内容和倾向首先浮现，然后便出现了无意识的内容，这些内容的交锋促进了游戏者的完整性。因此除了在初几次沙盘分析师会向游戏者询问一些简单而明确的游戏外，在整个数次沙盘游戏中，并不需要太多的语言表达。分析师也不需要向游戏者解释，只在数月或数年后做一些延迟性的解释和交流。

2．沙盘游戏对儿童人格的影响

童年期经历对人格发展有著重要的影响，这些经历主要以早期婴儿与父线的依恋关系状况以及儿童的早期的探索行为受到阻断的程度有关。在沙盘游戏过程中分析师基本不干预游戏者的活动。因此儿童可以非常自由的表达自我，宣泄不良情绪，以及在深层修复受到创伤的早期人格结构。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。

此外，游戏是儿童的天性，也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁，因此，沙盘游戏很容易被儿童接受，不需要太多的指导，儿童就能很快进入游戏过程中，儿童的投入与合作程度也是任何其他形式治疗无法达到的。

沙盘游戏特别适合语言能力还没充分发展的儿童或语言能力有障碍的儿童。该疗法最初主要用来治疗受虐待儿童、自闭症儿童、情感障碍儿童、恐惧与焦虑儿童、学习困难儿童。目前，此法不再局限于儿童，而是广泛的运用于成人心理治疗中，一些临床家也将该法应用于非临床人群，如在学校、企业和团队的组织和管理中的应用。