娱乐体育健身活动策划书[5篇]

第一篇：娱乐体育健身活动策划书

“可乐杯”足球赛

策

划

书

物理与电子工程学院团委 10级物理学一班二班团支部 二〇一〇年十二月十日

活动主题：我喜欢我运动，娱乐健身活动

一． 活动意义：

为了增强同学们身体素质，加强同学们的体育锻炼意识，同时缓解同学们的学习压力，此次活动以足球赛的形式展开。

二．活动时间：二○一○年十二月十日十二点二十

三．活动地点：西操场足球场

四．活动目的：

（一）丰富大学生活，活跃生活气氛。

（二）增强同学体质，发展体育运动。

（三）帮助同学们互相接触学习足球，为同学们介绍好的健身活动，增强身体素质，达到全面发展。

（四）适当增加同学们的业余爱好，使得活动精彩，丰富，充满活力，充满激情。

五．出席人员：

2010级物理一班2010级物理二班

六．前期准备：

总负责人：张安逸李巧莲赵亭立

组织人员：张安逸赵亭立李巧莲李春

后勤人员： 张继明王涛

七．活动流程：

（一）全班同学于十二点二十在西操场集合，人员到齐后安排活

动事宜及安全事项，九点半准时开始。

（二）比赛阶段：

（1）以学院为单位，参加足球比赛；

（2）各队由队长组织，班干部协助其工作；

（3）两代表队可参加人数为8人，至少一人替补；

（4）足球比赛时长90分钟，上下半场各45分钟，中场休息10分钟；

（5）由裁判点评赛况，颁奖仪式。

八．注意事项：

（一）在活动前做好详细的安排工作，使活动有条不紊的进行。请各位同学准时到达活动地点。

（二）班长为“可乐杯足球赛”提前做好转移地点的准备工作。

（三）要求各位同学下身穿运动裤，穿运动鞋，确保安全问题。

（四）各班的同学要听从负责人的安排，不得私自离队，各班要团结一致。

（五）在活动中必须注意自己的人身安全，保护好自己，同学之间互相帮助，互相关心。

（六）各班负责人负责好自己班级成员的安全。

物理与电子工程学院团委

2010级物理学一班二班团支部二〇一〇年十二月十日

第二篇：健身活动策划书

XX杯XX集团员工全民健身活动

一、活动主题

《XX杯》XX集团员工全民健身活动。

二、活动目的为丰富员工的业余生活，促进员工之间的感情沟通，加强联系，提高团队意识，增强团队精神，使员工带着更好的精神面貌投入到工作中，提高工作效率。按照公司要求，结合公司实际，公司工会组织此项健身活动，并制定本方案。

三、活动对象、地点与时间

1、对象：XX集团全体员工。

2、地点：集团公司旗杆旁空地、教育基地。

3、比赛时间：9月28日上午9点30分至12点00分，根据赛程安排可做相应调整。

四、活动章程

1、赛程安排

【1】各组领队带领运动员到旗杆旁空地组成纵队，领导致辞；

【2】各组领队到工作人员处就各项比赛进行抽签分组；

【3】各组在正副领队的带领下到各比赛场地开始比赛；

【4】各组在正副领队的带领下回到旗杆旁空地组成纵队，颁奖；

【5】活动参与者合影。

2、工作人员安排

负责人：

主持人：

记分员：

现场维持秩序人员：

3、比赛内容

三个项目：跳大绳、接力赛、拔河

4、比赛规则

比赛采用“公平、公正、公开”诚实守信的原则。

跳大绳比赛：每组12人，2人挥动绳子，10人轮番跳过绳圈。记分员记录各组在10分钟内跳过的人数（未跳过绳子直接冲过去的不计分）。比赛方式采用一次性决赛制，全部参赛小组跳完后，按所计分数排名。

接力赛比赛：每组8人。接力跑比赛是在教育基地内平地上进行，截取50米为比赛区域，并在50米两端画上起跑线，各组运动员分2队（每队4人）在50米两端的起跑线后等待。排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，到另一端时，将棒交给本组接棒人员，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。交接棒必须在运动员跑过线后进行，违规者每次扣3秒，由现场裁判裁决。比赛准备时间内，各组队员必须依次站在50米两端的起跑线后，裁判员发出“预备、开始”或“鸣哨”的口令后开始比赛，比赛结果是以最后一位运动员冲过终点的计时为准，成绩是以计时和违规加秒的总时间来

决定名次。比赛方式采取一局决赛制，可分4次，每次两组同场竞技，最终按成绩排名。

拔河比赛：每组10人。拔河道在地上画3条直线，间隔为20米，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。比赛开始前，各组按照每十人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2米白色线时，及绳子向一方移动2米，比赛结束。比赛采取淘汰赛机制，8进4，4进2，最后决赛。

比赛顺序：接力赛、跳大绳同时进行，最后进行拔河比赛。

5、报名条件：

第一组：

第二组：

第三组：

第四组：

第五组：

第六组：

第七组：

第八组：

备注：每组需领队一名，副领队两名。运动员不少于30人（可以有替补队员），每个运动员只能参加一项比赛。

6、报名时间：即日起至2012年9月27日下午16点整结束报名。

五、奖励办法

跳大绳比赛：

一等奖：

二等奖：

三等奖：

优胜奖:

接力比赛：

一等奖：

二等奖：

三等奖：

优胜奖：

拔河比赛：

一等奖：

二等奖：

三等奖：

优胜奖：

六、经费预算

1、后勤保障

2、比赛区域交通管制、场地安排

3、比赛所需道具及奖品

第三篇：超市员工春季娱乐健身活动方案

员工春季娱乐健身活动方案

一、活动目的：为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作，超市员工春季娱乐健身活动方案。

本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。

二、活动领导小组：组长：成员：

二、活动内容：

三、（一）、乒乓球比赛（男、女两组）：

1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：302、地点：三楼员工活动室

3、项目组织人：

4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。

5、部门限定人数男女各4人。

（二）、象棋比赛（男女同组）

1、时间：4月26日，14：00——17：302、地点：三楼大会议室

3、项目组织人：

4、抽签淘汰赛，三局两胜制

5、部门限定人数男女各4人

（三）、跳棋比赛（男女同组）

1、时间：4月26日，14：00——17：002、地点：职工食堂

3、项目组织人：

4、抽签淘汰赛，三局两胜制

5、部门限定人数男女各5人

（四）、跳绳比赛：

1、时间：4月27日早上7：00——7：452、地点：后院

3、项目组织人：

4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利，规划方案《超市员工春季娱乐健身活动方案》。

（五）、拔河比赛（6男5女组一队）一队：

二队：

三队：四队：

1、时间：4月29日14：302、地点：后院

3、项目组织人：

四、奖项设置：

1、各项比赛个人奖励取前三名

2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖

3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。

五、费用支出(略)：

六、注意事项：

1、要注意安全，做好防护措施。

2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。

3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。

4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。

七、其它：

各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；2005-4-10

第四篇：超市员工春季娱乐健身活动方案

员工春季娱乐健身活动方案

一、活动目的：为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作。本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。

二、活动领导小组：组长：成员：

二、活动内容：

三、（一）、乒乓球比赛（男、女两组）：

1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：302、地点：三楼员工活动室

3、项目组织人：

4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。

5、部门限定人数男女各4人。

（二）、象棋比赛（男女同组）

1、时间：4月26日，14：00——17：302、地点：三楼大会议室

3、项目组织人：

4、抽签淘汰赛，三局两胜制

5、部门限定人数男女各4人

（三）、跳棋比赛（男女同组）

1、时间：4月26日，14：00——17：002、地点：职工食堂

3、项目组织人：

4、抽签淘汰赛，三局两胜制

5、部门限定人数男女各5人

（四）、跳绳比赛：

1、时间：4月27日早上7：00——7：452、地点：后院

3、项目组织人：

4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。

（五）、拔河比赛（6男5女组一队）一队： 二队： 三队：四队：

1、时间：4月29日14：302、地点：后院

3、项目组织人：

四、奖项设置：

1、各项比赛个人奖励取前三名

2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖

3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。

五、费用支出(略)：

六、注意事项：

1、要注意安全，做好防护措施。

2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。

3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。

4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。

七、其它： 各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；2005-4-10

第五篇：丰富多彩的体育健身活动

丰富多彩的体育健身活动

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！正如教育部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。我们学校也积极为学生们创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动。

如本学期开学初，我校为了进一步增强学生体质，培养学生积极进取、奋发向上的优良品格，开展了“武术操”比赛。将近连续一-半个多月，学校利用上午、下午的大课间时间统一组织训练，各班再自主组织训练。我作为班主任积极带领本班学生训练，优秀生与待进学生进行结对训练，互帮互学，共同提高，努力使学生做到武术操的动作规范，流畅、整齐划一。在训练中，学生们马步出拳，个个精神抖擞，展示了良好的精神风貌，很好地演绎了中华民族的传统武术精神。我们一年级的学生虽然没有参与全校武术操比赛，但学生们在这次活动中，不仅提高了武术操的质量，也丰富了校园生活，强健了体魄，深入地诠释了武术精神，激发了同学们练习武术操的兴趣。