第一篇：挑战自我小长征主题活动策划书
活动引言：
为响应党中央胡主席，重心向下移，目光向下看的重要指示，旅游学院会展10—1团支部特此策划挑战自我小长征主题活动，旨在吸引更多游离于团组织以外的青年向团组织靠拢，让徘徊团组织边缘的团员坚定跟着团走的信念，并加强共青团内部的联系和团结。
我院积极策划准备一次登山活动，以扩大团组织的影响力，让非团员向团组织靠拢，让不坚定的团员坚定跟着团走的信念，让先进团员更加了解新时代的党的思想。
大学生是一群积极活跃的社会分子，培养大学生的思想道德观念是一项任重道远的工作，积极引导大学生树立科学的世界观价值观，促进大学生树立爱党爱国精神，培养大学生积极入团入党意识，吸引大学生向团组织党组织靠拢。
一：活动主题
挑战自我小长征
二：活动意义
1.﹑通过策划登山活动，组织各班团员﹑非团员积极参与，在登山的过程中通过讲解校团委院团委的基本知识使大一非团员了解更多关于共青团知识，从而更进一步的参与进来。调动大一非团员的入团积极性。
2﹑登山活动可以锻炼大一团员非团员吃苦耐劳的精神。登山过程可能遇到某些困难，同学之间可以互相帮助，从而加强团员非团员的团队意识，增强云南财经大学共青团的凝聚力，树立云南财经大学共青团，乃至云南财经大学良好的形象。
3﹑登山活动不是拘泥于校园的小活动，它可以更大范围聚集人气，更深层次加强思想政治教育，更鲜明的体现了团学活动寓教于乐的教学理念。
4﹑此次活动不仅可以锻炼同学们的组织交际能力，抗挫折能力，遇事反应能力，还能培养同学们的团队精神。
5﹑此次活动打破了只有一个班来组织活动的小圈子，扩大新生的人际交往范围，同时扩大旅游学院在校园的影响力，培养同学们走进自然，热爱自然的兴趣。
6﹑此次活动由旅游学院发起，在活动中讲解一些与旅游知识相关的专业知识，实地练习。更早一步了解与旅游专业相关的知识。为以后的学习打下基础，积累经验。
三﹑活动目的
此次活动最主要的目的是扩大团委在云南财经大学的影响力，吸引大一新生，及一些非团员向团委靠拢，争取在校学生尽可能多的加入团组织，成为团员。
四﹑活动时间
xx年12月5日（12月第一个星期天）
五﹑活动内容
(1)集体登山
(2)党团知识讲解活动（一小时）
(3)红歌大家唱
(4)野外求生知识讲解
(5)摄影
(6)诗歌朗诵
(7)山上野餐
(8)辨识各种树种，岩石，地质构造
(9)旅游专业知识讲解
(10)捡拾垃圾
六﹑活动行程安排
时间
活动安排
7:00
集合，做登山知识讲解
7:30
出发
8:00
到达第一座山顶吃早点，旅游专业知识讲解
9:30
到达第三座山顶，党团知识讲解活动（一小时）
11:50
到达第四座山顶，红歌大家唱活动，吃午饭休整
14:00
到达蛇山山顶，诗歌朗诵活动
15:00
返程
18:00
返回学校
备注
摄影活动贯穿全程
辨识各种树种，岩石，地质构造活动在爬蛇山过程中完成捡拾垃圾活动在蛇山山顶完成七﹑活动要求
（一）各负责人要严格按照项目要求做好组织分配工作
（二）活动过程中各负责人应该注意活动的安全性，纪律性，保证个队员的人身安全。
（三）务必在活动过程中讲解有关党委团委的相关知识从而达到活动最终目的。
八﹑经费配置
保险（每人20元），旗帜（6面）
总计1800元
九﹑组织分工
每院参加4人，共十八个院参加，外加3名指导老师。共75个人。
每两个院为一组，每组8人，共9组。每组选出一名组长。9名组长中选出三名总组长，每组各配一名辅导老师。﹙待定﹚
二零一零年十月二十六日
策划书附件一 登山注意事项：
1、体质较弱的同学尽量量力而行，以免发生意外。
2、事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
5、登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
6、旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
7、要尽量少带行李，轻装前进，有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
8、在山中遇到雷雨，不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬
附件二：登山的好处
首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
其次，爬山能磨砺意志，开阔胸怀。爬山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
此外，爬山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。
登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
第二篇：勇于挑战,展现自我主题团日策划书
“科学发展创先进，成长成才争先锋”主题团日策划书
xx学院
勇于挑战，展现自我主
题
团
日
活
动
策
划
书
xx班
二零一一年三月
XX大学主题团日活动项目实施计划书
xx学院—xx班
科学发展创先进，成长成才争先锋
------主题团日活动策划书
为了创造xx班独特的班级特色和风貌，鼓励班级同学勇于挑战自我，展现同学们的个性及风采，活跃班级学习、娱乐氛围，我班特此举办“勇于挑战，展我风采”的主题团日活动。
一、活动名称：“勇于挑战，展我风采”
二、活动主题：“科学发展创先进，成长成才争先锋”
三、活动背景：
本次活动为全面贯彻我校共青团有关“科学发展创先进，成长成才争先锋”的思想理念，通过对学校有关文件的学习，积极落实校团委关于在基层团组织和团支部中深入开展“勇于挑战，展我风采”活动的决策，让我们班同学参加到“科学发展创先进，成长成才争先锋”的主题团日活动中来。鼓励同学们勇于挑战、增长才干，以自身所学为祖国腾飞和安财发展做出贡献，共建和谐管工，共创文明校园。
四、活动目的：
1、鼓励同学们积极参与班级活动，提高同学们的自身能力以达到成长成才的目的2、加强班级同学之间的交流，增加班级的凝聚力，增强班级同学们的集体荣誉感，创建xx班团结共荣、和谐融洽的班集体。
3、展现xx班特色的班级风貌，充分发挥同学们的想象力及创造力展示个人或团队风采，让更多的同学参与活动中来，让同学在参与的过程中有所收
五、活动对象：xx班全体同学
六、活动时间：3月23日
七、活动地点：校内xx教室
八、活动流程：
1、团支书联系借教室确定活动时间、地点。
2、制作全班同学生活PPT，以此来展示班级各个宿舍生活特色、人物特点。
3、班级同学代表表演独唱歌曲
4、“双节棍”表演
5、“脱口秀”表演，内容主要关于班级同学对未来毕业后生活的畅想以及对自己现实的反思。
6、“挑战未知”，此环节为模拟企业招聘，事先设置一些面试中常见的问题，也可是情景展现。由班委组成面试小组，各寝室指派代表参加面试，根据参与者面试情况在此环节设置一些奖项，以鼓励那些有突出表现的同学，让同学们提前感受面试的气氛。
7、小品表演“浅谈大学”（内容首先对全班同学进行征集，包括大家对现在大学生活的感悟，由团支书整理成小品）。
8、大家排成心形合唱“最初的梦想”。
9、宣布活动结束并合影留念。
10、整个过程都用相机拍下我们的每一个美好的瞬间。
九、前期准备：
1、班级明确分工，各就其职（借教室、买奖品等）；
2、向班级同学征集游戏环节的“问题纸条”（例如“请xx唱首歌”，“请xx回答xx问题”“请xx完成xx动作”等，）
4、各个宿舍拍摄“全家福”及个人风采照。将照片统一传到团支书处由其来做PPT以展示班级同学的特点特色；
3、选主持人、确定活动节目及节目排练；
十、活动预算：
1、气球、拉花等装饰品60元
2、棒棒糖、文具等奖品200元；
3、打印费用20元预计总开支280元
十一、后期工作：
1、班级将此次活动认真深刻总结，向校团委提交总结书。
2、把活动中的照片传到班级QQ群相册，供大家留念回忆。
3、开办活动总结主题班会，探讨活动效果及收获，总结活动中存在的问题及应对策略为以后更好地开展工作打下基础。
xx学院
xx班
二0一一年三月
第三篇：城市生存大挑战主题活动策划书
一．活动概况
为了丰富我校大学生的校园文化生活，弘扬拼搏进取、勤劳、踏实的精神，全面提高大学生综合素质，加强同学间的交流。体验大城市里创业的艰难,积累丰富的经验,为以后步入社会早做准备..活动可以使同学们更多的接触社会、体验生活，同时也可以培养大家的团队精神和协作能力，考验大家与他人的交际能力，在相对陌生的环境且没有任何外界帮助的情况下，如何解决所面对的困难，在艰难的情况中磨练大家的意志，学会生存、学会生活。
二．活动规则策划
1．由组织方按人员分配小组，5—10人不等，每个小组推荐出一名组长，负责该组安全及所赚资金的保管。
2．由组织方把各小组分配到各个繁华地段进行比赛。
3．每组至少保证有一个工作人员跟随监督。
4．参赛人员不能携带任何现金、信用卡、移动电话（包括小灵通）、不能向家人及亲戚朋友等求助资金，否则取消参赛资格。
5．比赛时间为期1天，在这期间赚钱方法不受限制。也可自行准备赚钱道具。（不违法的情况下）
三．活动地点：八一广场、中山路、步行街等繁华地段
四．活动时间：XX.3.14（如遇下雨天，活动时间在另行安排）
五．奖项评比细则
1．活动结束由各个小组长上交所赚的钱，在以钱的总数除以人数，得出来的平均数为该队的所赚钱数。
2．在按各小组的平均数依次排出名次。
3.在按照各个小组的表现依次评出最佳团队协作奖、最佳创新挑战奖、最佳创业精神奖。
注：①借助道具赚钱的小组,所赚的钱将以折半的形式计入小组总数内.②此次活动所赚的钱将如数捐赠慈善机构.六．活动工作人员工作安排表：
1．点名人员1名。
2．负责小组成绩计算2名。
七．环境分析
本次活动为户外活动，因在保证同学们的安全下开展，应注意人员调配和分工，各个工作人员做好协调分配工作。
注：如参加本活动的人员未按时间到达指定地点，迟到十分钟即认为弃权，取消活动资格。
第四篇：参与挑战主题班会策划书
参与挑战主题班会策划书
一活动背景
大学时代是人生的美好时光，当代大学生肩负着祖国和民族的希望，承载着家庭和亲人的嘱托。我国大力实施“科教兴国”战略，努力培养广大青年的创新、创业意识，造就一代符合未来挑战要求的高素质人才，已经成为实现中华民族伟大复兴的时代要求。为了激发同学们的创新热情和营造一个良好的竞赛氛围，特举办“参与挑战，竞赛人生”的主题班会。
二 活动形式
阅读分享及讨论式学习
三 活动主题
参与挑战，竞赛人生
四 活动时间
2010年11月10日晚上7点半
五 活动地点
逸夫艺术楼411教室
六 活动对象
设计四班全体同学及其他嘉宾
七 班会目的目的：相互交流，共同发展与共同提高，激发同学们的创业意识。
2倡导竞赛人生，增进同学们对“挑战杯”的认识，激发同学们对科技与创新的热情，激励同学们积极参与课外学术科技活动，积极参与竞
赛勇于创新，提升自己的综合素质。
3为“挑战杯”竞赛作一个非正式的宣传。
八活动流程
1筹备
召开团支部及班委会议，确立此次目标
任务分配：主要包括会场纪律，会场布臵以及会后安排及入档等后期工作
各负责人分管工作，责任具体到人。确保此次班会顺利进行，提高工作质量
（1）策划阶段：活动策划书的形成时间： 2010年11月10日晚
（2）审批阶段：递交策划书和预算经费
（4）物资购臵：有相关人员提供活动过程中所需材料
（5）准备好班会所需工具，摄影，并指定专人负责摄影 2开场
主持人致开幕词，宣布本次“参与挑战，竞赛人生”的主题班会开始 3过程
（1）主持人简单介绍“挑战杯”大学生创业计划和大学生课外学术科技作品竞赛，激励同学们崇尚科学，追求真知，勤奋学习，锐意创新迎接挑战
（2）全班同学合唱励志歌曲：《水手》，……让同学们唱出自己的激情和自信。
（3）由班长宣读“挑战杯” 竞赛的宗旨和本届创业竞赛口号，以及科技创新节的简介。
（4）为了活跃现场气氛，全班同学进行互动小游戏，将同学们分成四个小组，并对优秀小组给予一定奖励。
（5）回归活动主题，让同学们谈谈自己的理想工作并发表自己对创业的看法和自己今后创业的方向。
（6）中途插播有关“挑战杯”主题的图文资料
（7）班会即将达到尾声，让同学们进行才艺大比拼，展示自己最优秀的一面，并让他们在竞争中体会到成功的快乐
4闭幕
（1）由主持人完成活动总结，宣读闭幕词，重温主题。
（2）班委会完成活动期间相关资料的整理与归纳
九注意事项
1，加大宣传力度。
2，整个活动中要有人负责拍照工作。
3，活动后总结要做到及时写，及时交，扩大活动影响力。
4，活动过程中要注意人员的安排妥善，一定要注意条理性及现场秩序。
5，所有人员必须遵守现场秩序，有负责人员维持。
十活动经费运费预算
此次班会除活动内容外，其他一切从简。具体包括：
1，打印费
2，奖品若干
3，租片冲洗
主题班会策划
策划人：****
2010年11月10日
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第五篇：挑战自我
挑战自我成功的背后
课例研修，有累也有乐
努力激发学生学习生物的兴趣
参加“裕华区中考实验研讨会”有感
形式各样 努力激发学生学习生物的兴趣
《神经活动的基础——反射》第三轮课例研修反思 移栽植物有感
听任素辉老师讲课有感
听李莉老师讲课有感
我知道怎样上试卷讲评课了
27中生物影子学员参加标本教研活动
观生物自制教具大赛有感
知之为知之，不知百度知
“你想的未必是你所想的”
小组合作学习之我见
课例研修并不难
依法管理学生
保护生态环境
最痛莫过“破茧”时
赵 桂梅老师，你就是我的榜样！拔河比赛有感
“超越自我”不只是口号
参观生物科学院有感
努力，争取做一个好的生物老师
多给孩子一些读书时间
当老师，我没有选错！
超越自我——“破冰”感言
课例研修，有累也有乐
发布时间：2014/5/26 8:29:1
2生物青龙县肖营子初中周子龙
经过一个月的努力，课例研修终于结束了。在课例研修的过程中，有苦，有累，更有收获。
在这一个月中，我们共做三轮课例研修。在每次讲课之前，我们家庭的成员都要集体备课，共同理出讲课的思路，有的时候为了一个环节的设置会争得面红耳赤。在每一轮讲课完成后，家庭成员就要评价、反思，总结讲课时的得失，以便下一次讲得更好。同时还得整理好资料，整理课堂实录、每一位家庭成员的评价等等。到现在为止，我们已经整理过三轮了，可以说是相当的累。主讲老师赵桂梅老师在课例大赛之后就说：“终于讲完了，可累死我了。但是
得了一等奖，我很高兴。”是啊，课例研修虽然累，但是也有收获，而且收获多多。
第一个收获，就是知道了怎样进行课例研修。在以前我虽然听过课例研修这个词，但是却不知道怎样进行课例研修。经过李秋石老师的讲解，我知道了课例研修是怎样进行的。我自己也总结了一下课例研修的过程：首先是确定课例研修的主题。这个主题要与我们教学密切相关，一般是为了解决在教学中存在的某一个问题。主题确定后，就要找相关的文献资料，以确定如何进行研修。这些都完成后，就要找一个适当的课题进行讲课。通过讲课——反思——改进——第二轮讲课——第二轮反思、改进——第三轮讲课，也就是“三课两反思”这样的一个过程，对课例进行反复的打磨，从中摸索也一套经验，来解决教学中存在的问题。这就是我对如何进行课例研修的理解。
第二个收获就是，我理解了合作的重要性。课例研修是一个团队的事情，不是某一个人就能完成的。比如说备课，就要集合众人的智慧。另外，在课例研修中，也要有明确的分工：有的人要当靶子老师，剩下的其他成员要进行观察、录像，在讲完课后，有的要整理课堂实录，有的要整理评价实录、有的要写反思等等，这些只有分工合作才能完成。
课例研修是很累的，但是收获却是大于付出，所以，课例研修也是快乐的。
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