第一篇：篮球上篮教学
篮球上篮教学
篮球上篮是最基本、最简单的投篮技术。
下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
第二篇：篮球上篮
水平四（初二）篮球上篮课教学设计方案
一．指导思想
根据《体育与健康课》要求，教师要以学生为主体地位进行教学。运用一些简单的游戏带动学生进入教学目标，提高学生对篮球学习兴趣。在学习中提高学生灵敏性.速度.力量等能力。在比赛中积极应对挫折和失败，并保持稳定的情绪。通过观察和与学生的沟通了解学生，让学生初步掌握上蓝技术，保证大多数学生能形成三不上蓝。在后期让学生通过比赛体验三步上篮技术。同时让学生体验成功感，还有团队合作的意识。二．教材分析
三步上篮是篮球中的一种稳定的得分方式，比起跳投，它需要更好的体能，需要运球能力好，个人技术好。我门还需要通过游戏带动学生积极参与到篮球学习中，从三步上篮的学习中可以增强学生下肢力量，还可以提高学生灵敏性，协调性，速度。通过篮球比赛提高学生的判断力，还有就是促进团队协作和同学之间的交往。本节课的重点是正确找到三步上篮的起步动作，如果起步做的不好，可能导致学生上篮时离篮筐太远或太近，还可能导致他们走路。难点是如何解决学生协调上篮，左手上篮先出哪只脚右手该出哪只脚等。所以这需要教师耐心讲解和示范。再练习中我们应该注意学生因为打闹受伤，如果在室外注意场地是否滑等安全事故。三．学情分析
这次教学的学生是初二年级的学生正在青春期时期，所以不管是生理还是心理都需要教师花更多时间去关注。对于这些学生教师在上课中就要多与他们沟通，有时候可以通过表现一下教师的专业能力，让学生对自己有一种崇拜的思想，在思想上就想上这节课，想跟你一起学。对于处于青春期的学生男女生区别比较大，男生活波好动，还富有很强的表现欲和求知欲。而对于篮球这种个人技术和团队合作有很强表现力的活动，男孩子比较喜欢。相对而言女孩子显得羞涩，不喜欢多与男同学一起打球。所以作为教师我们根据学生生理和心理特点进行教学，在教学中利用小组学习竞赛让男女生一起合作。这样可以提高学生学习能力。
第三篇：篮球三步上篮技术教学
怎样教三步上篮
三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。“三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例:一大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。
“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、跳”三个字。其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大、二小、三跳”的动作要领。教师用击掌,示意学生注意动作节奏,同时配以一、二、三的口令。学生根据节奏边练习,边喊出“大、小、跳”三字,强化要领。
2.练习者站一路纵队,一人面对纵队站立,以单手托一篮球向侧平举,练习者距托球球者一步远。练习开始,练习者按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做持球模仿练习。每做一次后托球者站至排尾,练习者站在原位托球,依次顺序练习。教师可用口令或哨音指挥学生多组同时进行。练习数次后,可提高要求,加大难度:(1)托球者在练习者跨出第一步的同时,将球稍稍抛起,练习者双手接球后再做持球上篮的模仿练习。
(2)练习者距托球者数步,在向前慢跑过程中接抛起的球仍做持球上篮的模仿练习。(3)原地运一次球做跨步上篮的模仿练习,然后依次轮换。
(4)学生将球向前上方自抛,迅速起动数步双手接球做持球上篮的模仿练习,依次轮换。3.一人在篮下适当位置以单手托一篮球向侧平举,学生成一路纵队在中场右侧面向篮架站立,依次跑动至托球者身旁,做“三步上篮”。练习数次后,可接托球者稍抛起的球做“三步上篮”练习。
4.站立队形同3,依次前跑,行进间接迎面或侧面传来的球跑篮。
5.站立队形同3,依次向前运球,做“三步上篮”。教学建议:在教学中,不应轻视徒手和持球的模仿练习,因为“三步上篮”的脚步动作是教学中的重点,应反复多次地进行练习。
第四篇：篮球三步上篮教学说课稿---
篮球三步上篮教学说课稿
一、指导思想
本节课是以新课改下学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。
二、说教材
1、学情分析：人数
对象
八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。
2、教材分析： 义务教育阶段水平四《体育与健康》全一册篮球章节。篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。
3、重点与难点
A、重点：运球：运球时臂腕指协调用力；
三步上篮：运球与投篮相结合。
B、难点：运球：手眼身三配合；
三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。
三、说教学目标：
1、认知目标：
学生了解奥运会和篮球有关知识。明确运球动作和三步上篮技术要领
2、技能目标：
A、基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。
B、初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。
3、情感目标：
渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感，树立篮球运动的团队合作精神。
四、说教法学法：
1、教学方法：
A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣
B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。
C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，2、学习方法：
教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以下几种学法：
A自主探究法
B分析归纳法
C思考评价法
D总结反思法
五、说教学过程：
1、准备部分：
课开始，我先通过提问奥运﹙结合08年奥运会我国男子篮球取得的优异成绩﹚和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。
2、基本部分：
A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，为三步上篮的教学服务。
B、主动参与阶段：通过先观看事先准备好的技术图片，接着讲解动作要点，然后练习徒手三步上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球三步上篮动作，最后再对篮框做三步上篮，教学过程循序渐进、层层深入。
C、分层次教学：接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学生可以自由选择不同内容的三步上篮动作，通过巡视，纠正错误动作。
D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高的目的。
3、结束部分：
课的结束部分，我安排了拍胸舞让学生在练习的同时达到身心放松，分发学习评价表让学生课后对所学技术掌握程度进行评价，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。
六、说效果预设： 1、90%以上可以掌握原地运球2、80%以上可以掌握行进间运球3、70%以上可以初步掌握三步上篮技术
4、预计整节课练习密度在40%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率为160次/分左右﹙最高出现在全场运球练习环节﹚。
七、说教学特色
1、教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。
2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，注重教师在教学中的主导作用。
3、“在教学中出示图片，让学生观看后，然后自主、合作、探究中学习”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”这也是一大特色。
5、通过分发评价表，对学生本堂课所掌握技术动作、情感价值进行如实评价。
6、课堂教学充满活力，对表现突出的同学进行表扬、鼓励，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现富有活力的局面。
7、区别对待﹙动作的完成程度不一，逐别指导。例如：接球后三步上篮。﹚，实施有效教学，让课堂活而不乱。
八、说教学反思：
1、篮球教材，学生上课的积极性较强，但注意力不容易集中，喜欢独自投篮。要求学生完成运球的兴趣不强。
2、上课既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。
3、要重视培养学生必要的课堂习惯，如独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。
4、每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。
第五篇：篮球三步上篮教学说课稿（推荐）
篮球三步上篮教学说课稿
咸安区
曹宏桥
一、指导思想
本节课是以学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。
二、教材分析
1、教材分析：篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。
2、重点与难点
重点： 三步上篮的动作要领。
难点：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。
三、学情分析：
八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。
四、说教法学法：
1、教学方法：
A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣
B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操。
C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳。
2、学习方法：
教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。本课学生主要采取以下几种学法：
A、自主探究法 B分析归纳法 C思考评价法
D总结反思法
五、教学目标：
1、认知目标：
学生了解奥运会和篮球有关知识。明确三步上篮的技术要领
2、技能目标：
初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。
3、情感目标：
渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
六、说教学过程：
1、准备部分：
课开始，我先通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操提高学生的兴趣。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。
2、基本部分：
A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，为三步上篮的教学服务。
B、主动参与阶段：通过讲解动作要点，然后练习徒手三步上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球三步上篮动作，最后再对篮框做三步上篮动作，教学过程循序渐进、层层深入。
C、分层次教学：接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学生可以自由选择不同内容的三步上篮动作，通过巡视，纠正错误动作。
D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高的目的。
2、结束部分：
课的结束部分，我安排了学生相互放松，从而达到互帮互助的身心放松，为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。
七、说效果预设： 1、90%以上可以掌握原地运球。2、80%以上可以掌握行进间运球。3、70%以上可以初步掌握三步上篮技术。
4、预计整节课练习密度在45%左右。
八、说教学特色
1、教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。
2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，注重教师在教学中的主导作用。
3、通过示范，让学生观看后，然后自主、合作、探究中学习”
4、课堂教学充满活力，为表现突出的同学进行小礼物奖励，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现富有活力的局面。
5、区别对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。
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