宝宝三个月养育心得

第一篇：宝宝三个月养育心得

宝宝三个月养育心得（抬头翻身吃手抚触被动操发声）

在经历了前两个月的“适应期”之后，糖糖同学进入了第三个月。如果说第一个月在迎接宝宝，第二个月在适应宝宝的话，第三个月便是在一步步的伴随宝宝成长，在这个月，糖糖经历了很多个“第一次”，第一次翻身，第一次大笑，第一次握拳……让我深深感受着作为妈妈的幸福感。

(文章来源：乐苗网)

抬头：

抬头是第三个月宝宝的必修课，糖糖这点做的很好，在大约2个月的时候，头已经可以抬的很好，三个月的时候已经可以俯卧抬胸了，婴儿的发展过程是从上而下逐步发展的，先会控制自己的眼睛，学会睁眼闭眼眨眼，然后学会控制自己的头部，学会抬头，然后是控制自己的胸部腰腹，学会翻身，然后是四肢，学会爬行，最后是腿部，学会走路，第三个月是一个宝宝抬头的时间点。

翻身：

由于出身季节的不同，穿衣的多少会对宝宝翻身的早晚有一点影响，大多数宝宝都会在3-4个月的时候学会翻身，糖糖是3个月快要结束的时候学会的翻身，先是从仰卧到侧卧，在侧卧了一段时间之后，宝宝会拼尽全力的进行侧卧到俯卧的过程，整个连贯起来就是一个完整的翻身过程，在成人看来很简单的翻身，对婴儿来讲却是需要成百上千次的练习才会学会。

吃手：

在第二个月学会吃手之后，糖糖的第三个月基本也是沉浸在吃手的快乐中，从吃一个拳头，到一个个手指的享受，到最后会选择咀嚼起来最像乳房的大拇指进行舔尝。在吃手的同时，糖糖经常会把拳头举得高高的观看，有时一看能看十几分

钟，在研究自己的拳头，在这个阶段，很多宝宝还喜欢把双手握在一起把玩。对手的控制力越来越强，也预示着宝宝更进一步的成长。

抚触：

宝宝的前六个月，我们都坚持一周起码三次的抚触，抚触增进了亲子关系，也给了宝宝最强烈的安全感。

被动操：

也是一直坚持给宝宝做的，对宝宝大运动能力的发展很有好处。

发声：

糖糖已经不满足于发出啊啊啊的音了，有时会发出伊伊，有时发出aguagu，偶尔会发出一些辅音，还会报以一些笑声。

在经历了前两个月的哭闹之后，糖糖的第三个月基本不怎么爱哭了，在她寻找到安全感，开始信任家人的时候，哭闹就会变得越来越少。而作为产后妈妈，到第三个月也已经慢慢恢复的差不多了，可以进行一些简单的体育锻炼。不过，如果期望第三个月就戒掉“夜奶”，那还是想的太美好了，晚上一般会起1-2次喂夜奶。糖糖妈妈也加入了微博的“深更半夜喂奶团”，成为众多深夜喂奶妈妈中光荣而辛苦的一员，享受着累并快乐着的育儿生活。

第二篇：《养育最出色的宝宝》

《养育最出色的宝宝》第207页~240页 0~1岁智能发展关键期 一．动作发展关键期

俗话说，三翻六坐八爬。如果动作发展滞后，极有可能预示着宝宝的大脑发育或是肢体发育有问题。因此，父母们要重视宝宝的动作发展！1.动作发展历程

（1）0~3个月：翻身期 宝宝出生后的头三个月，父母会发现他不喜欢安稳的平躺在床上，他要尝试着变换姿势，从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引宝宝，促使宝宝熟练地翻身。可能刚开始宝宝翻过身后抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练宝宝自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势，为进一步的活动打下基础。

训练方法：在宝宝空腹时，可以让他趴在床上，训练孩子抬头；当宝宝能用双臂支撑上半身抬头时，可拿玩具在宝宝的头前、左、右摇动，训练宝宝转头和把头抬得更高可以帮助宝宝练习翻身；妈妈也可以一只手摇晃玩具，逗引宝宝向一侧转头，另一只则轻抚宝宝背部，帮他侧翻身。

（2）3~6个月：坐立期 训练方法：在仰卧位时，父母抓住宝宝的双手，让孩子自己用力，父母仅稍稍用力帮助，将宝宝拉至坐位。刚开始时可以用另一只手扶着宝宝头部坐起来，再让其躺下。如果宝宝头能挺直不后倒，则渐渐放开手不去扶宝宝的头。

这期间还可以训练宝宝蹲跳。妈妈坐在椅子上，两手扶着腋下，让宝宝站在妈妈的大腿上，一边说“跳一跳”，一边将宝宝提起，再放下，以锻炼宝宝双腿的支撑力。（3）6~8个月：爬行期

爬是宝宝的一项重要活动，有利于锻炼宝宝颈部肌肉、胳膊及腕的力量，对今后用勺子吃饭和写字都有好处。此外，爬行时需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发育，当宝宝的动作明显不协调时能及早发现宝宝的健康问题。

每个动作在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行时锻炼大脑的不同部位。腹爬（肚子紧贴地面蠕行——锻炼桥脑部位的功能；跪爬（膝盖跪在地上爬）——锻炼中脑部位的功能。训练方法：

腹爬：爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。

准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。

方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上则左腿上（右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直），反之亦然。注意爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来。要呈交替式，即右手上时左腿弯曲蹬地，左手上时右腿弯曲蹬地。跪爬：腹部抬高，四肢着地，手脚交替向前。在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬或者只是双腿用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练就能掌握要领、很快学会。

让宝宝走得更好的7个游戏：1.自己拿玩具（适合10个月左右的宝宝），这个游戏需要反复进行，训练次数多了才见效果。各位父母要有足够的耐心！2.开飞机（适合满11个月，扶站很稳的宝宝），这个游戏最好在饭后1小时、精神愉快的时候进行。3.送玩具。妈妈一定要和宝宝一起扶着婴儿车扶手，帮助宝宝控制婴儿车的速度和方向，注意别让婴儿车倒了砸到宝宝。4.比力气。使用学步带的好处是妈妈不用老弯着腰了，如果家里没有学步带，可以用一条毛巾代替。5.挑扁担，别忘记多鼓励宝宝：“宝宝走得好啊，宝宝真能干！”万一宝宝跌坐在地上，最好若无其事的冷处理，不要表现出担心的情绪，这样只会让宝宝畏缩。游戏6：踩影子，父母要很好的配合，让宝宝踩在影子上时产生成就感，促使宝宝更有兴趣玩这个游戏。追逐的过程中宝宝容易跌倒，要关注宝宝的行动，尽量避免。游戏7：抱一抱（已满11个月，可以独自站立的宝宝），这个游戏适合每天玩两三次，每次走五六回即可。可以根据宝宝的情况逐渐增加玩的次数，或者拉长距离。注意观察宝宝走路时是否有踮脚、外八字（内八字）、瘸腿等情况，如果发现异常应该及时去医院检查。

宝宝的第六感官——不可忽视的前庭神经·运动觉（前庭神经运动觉的末梢器在内耳的前庭和3个半规管内，形成前庭神经，在把信息传递到眼睛、脊髓和小脑）1.有趣的转轮椅实验

将3~13个月的宝宝分成旋转组和两个对照组。旋转组的宝宝被妈妈抱着坐在转椅上，将椅子转10圈，每转一圈都骤然停下。每周一次，共四次。婴儿乐于这种运动，不愿停下。对照组：一组不接受试验，另一组坐在椅子上不旋转。结果：旋转组婴儿反射运动，运动组能比对照组超前。坐、爬、站、走等运动机能有明显差异。2.宝宝前庭运动觉的早期经验 抱着婴儿轻轻摇，上下晃动或者竖直依偎在肩上安抚，比只是躺在婴儿床上的宝宝更容易处于机敏状态，更容易吸收周围信息，更容易获得前庭运动觉的早期经验。如果选择宝宝喜欢的音乐、儿歌，让宝宝合着音乐的旋律、节奏，合着妈妈的“语声”，就更能吸引宝宝。

视觉发展关键期

当胎儿孩子母体中时，最先出现的器官不是手也不是脚，而是脑与眼睛。虽然眼睛在胚胎中发育很早，但孩子在出生后直到孩童期间，眼睛的生理发育一直在持续进行。通常宝宝的视力到4岁才能到达正常标准，到12岁左右视力发展才会完全稳定，达到最佳状态。1.视觉发育历程

（1）新生儿（0—28天）眼睛的发育还不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，他们对光线有反应，但视野只有45°左右，并且只能追视水平方向。如果你拿着一个小球上下晃动，肯定没有左右晃动效果好。他们的最佳视聚距离为19厘米，这个数字恰恰是宝宝被妈妈抱在怀里时，母子俩眼睛的相距距离。

训练方法：家长在宝宝床距离头部20厘米的地方，系上一个鲜艳的红色小球，正确的方法应该是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置。否则长期悬挂在某个固定点，容易造成宝宝斜视。(2)1~3个月

满月后孩子已具备注视与两眼固视的能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久；3个月以后视野可达180°，可看到自己的手，也能够感受到“自己”的存在；一般宝宝出生一个月左右时，能见距离不过几十厘米，可见区域也仅限于45°—120°角内，但他们对妈妈的面容，特别是眼睛已经具备了非凡的辨识能力。

训练方法：妈妈在给宝宝喂奶时，要看着宝宝，时不时与宝宝进行目光的交流，有利于宝宝心灵安定与满足，并能加强母子间的感情，此时，家长还要经常近距离对其说话，让宝宝看到说话时候的口型，促进其模仿。（3）4~6个月

宝宝的视网膜已有很好的发育，4个月时开始建立立体感。，这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体。4个月时能注视1厘米左右的积木块。6个月时可以通过弯腰或低头来调节体位，去看感兴趣的东西。

训练方法：妈妈在房间内走动，或者轻轻叫宝宝的名字，宝宝的眼睛也会跟着转动；此时宝宝已经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在宝宝床上放挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1.（4）6~12个月

宝宝的两眼可以对准焦点，孩子会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。8个月大的时候，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体。到1岁时，视力约为0.2,1岁以内不能追视快速运动的物体。

训练方法：拿出一块丝巾，一个玩具对宝宝说，我把玩具藏起来啦！然后用丝巾盖住玩具。宝宝会拿开丝巾找到玩具。2.促进黑白期视觉发展方案（1）让宝宝熟“读”妈妈的脸（2）给宝宝准备各种图形（3）让宝宝感受白昼的区别（4）逗引宝宝追视妈妈的身影 3.促进彩色期的视觉发展方案（1）给宝宝布置一个多彩的环境（2）通过玩具开发宝宝视觉智能（3）通过大自然开发宝宝视觉智能 4.促进立体期视觉发展方案

（1）利用组合玩具开发宝宝视觉（2）通过折纸开发宝宝视觉（3）通过自然材料开发宝宝视觉

听觉发展关键期（第215~217页）1.0~3个月

婴儿一出生就有听力，但听力较弱，只对高达50~60分贝的声音刺激才有反应。

触觉发展关键期（第218~220页）

味觉发展关键期（第221~222页）

情感发展关键期

儿童心理学家普遍认为：依恋是个体生命早期的情感联结，是婴幼儿与父母及抚育者之间一种积极的、充满深情的感情联系，它能够激发父母或抚养者更精心地照料孩子。它对儿童形成最初的信赖，具有重要的影响。具有良好母婴依恋情感的婴儿会经常欢笑而少哭闹，情绪、情感积极、健康，个性开朗活泼，自信，勇敢，敢于探索，而且智力也能得到良好的发展。

1.0~3个月

哭是这个阶段唯一表达需求的方式，家长在此时要多观察他，并及时地满足宝宝的要求。他便会发现世界是美好的，这样，他会建立起信任感。倘若这种信任感没有建立起来，那么他很难再成长过程中再信赖别人。亲子游戏：抚摸宝宝 2.4~5个月

此时的婴儿已能表达多种情感，他们通过“咯咯”声、喃语、号啕还有哭泣，来表达愉悦、开心、害怕、失望等情绪。有时，他们会以某种举动来表示情感，例如踢腿、挥手、摇动、微笑。亲子游戏：回应宝宝的呼唤，给宝宝安全感。3.5~8个月

通常这个时期的婴儿会对陌生人产生害怕或害羞的情绪。这是一种极为自然的现象，是孩子对事物的永久性概念的形成所导致的。这个年龄段的幼儿有时会躲在父亲或母亲身边，不愿让陌生人抱他、碰他。怕生现象会一直延续到蹒跚学步的年龄，通常在两岁后消失，帮助孩子摆脱这种情绪的最佳方法是让他在新环境中放松，不要勉强他接近他尚未熟悉的人。亲子游戏：动手动眼 4.8~12个月

这个时候宝宝已能明白大多数话语，对亲人更是黏得不得了。家人在可能的情况下，要尽量满足宝宝的要求。尤其是已经上班的妈妈，回家后要多亲近宝宝。亲子游戏：共读

0~1岁宝宝语言能力的训练（第230~231页）0~1个月

多和宝宝说话

1~2个月

用唱歌、逗乐等方式促进感情。2~3个月

多和宝宝对话

3~6个月

以游戏的方式叫宝宝的名字 6~9个月

多给宝宝讲故事

9~12个月

教宝宝叫“爸爸、妈妈”

怎样应对分离焦虑（第237~238页）1.坚定地告诉宝宝“妈妈要离开” 2.避免发生强迫分离的情形 3.随时传递安全感 4.父母也有分离焦虑 5.新看护人的爱心过度

如何培养宝宝的社会性(239~240)宝宝需要的亲密感 让他多接触小朋友 学会和宝宝做朋友 父母，请控制情绪

关于孩子打人的例子

专家答疑：我家儿子9个月，经常用小手打人，我该怎么教育他不要这么做呢？

回答：9个月的孩子刚开始用手来探索这个世界，打也是探索的一个行为，如果孩子发现了打人的乐趣，他就会一直打下去。只要成人不强行制止他，不要在孩子打的时候有过激的反馈，孩子自然就不打了，可以多给孩子提供一些可供他探索的材料，将孩子的兴趣引向对其他事物的探索，打人的行为就会逐渐消失了。

如厕训练让宝宝“方便”自如（第273~276页）如厕训练也有关键期 1.开始训练的信号 2.训练装备（1）宝宝专用坐便器（2）如厕训练尿裤 轻松训练 1.热身 2.开始训练 3.鼓励很重要 4.做个好榜样

灌输必要的规矩（297）

在日常生活中，父母可以适时给宝宝灌输必要的规矩，让他了解你对他的期望：妈妈在做事情忙不过来的时候宝宝要自己玩；宝宝想要跟妈妈玩的时候不要哭闹，要好好跟妈妈说；给宝宝制定一个时间表，划出一部分时间给宝宝。如果因为特殊情况需要变更时间，跟宝宝商量一下，调整一下时间。

是你让宝宝越来越没耐性吗？（298~299）耐性欠缺是这么“培养”起来的 缺乏耐性的隐患

忍耐力训练进行时：1.灌输“等”的概念；2.延迟满足，从易到难；3.说出你的理由；4.创设一个压力情境；5.制造一点困难；6.给点“阳光雨露”

玩着训练注意力（300）

教宝宝学会分享（304~305）原因解析 专家支招

怎样选择幼儿园（306~309）

《劳拉育儿经0~1岁健康聪明宝宝养育指南》

如何帮助一个月大的宝宝学说话（48~49页）

和宝宝在一起的时候，不要看着宝宝自己在那里玩，最好用轻柔的方式，与他有来有往地玩，对他微笑或说话，比如，对宝宝微笑的时候，要等他看到你的表情向你微笑。他微笑后，你要笑得更明显并向他点头，让他知道你看到他的回应后很高兴。跟宝宝说话时也要这么做。如果宝宝冲着你咕咕地叫，你要用温和的微笑或者咿咿呀呀的声音来回应他，如果他用自己的叽叽咕咕回应了你，你要回复一个，如此反反复复地做。这是宝宝学习与大人打交道的方式，通过这番交流，宝宝会相信你对他感兴趣。当你对宝宝说话，而宝宝叽叽咕咕的回应你时，假以时日，伟大的事情将会发生——宝宝通过听音与模仿，将最终学会说话。当你温柔的跟宝宝说话，他也作出“回复”时，你就可以慢慢的了解他的声音，当你模仿他的声音时，你便是在鼓励宝宝发出更多的声音。

如何帮助1个月大的宝宝学习（56~57页）

鼓励探索；做宝宝的老师；交流；确保宝宝的安全；和宝宝重复你们做过的事情；保护宝宝免受责难、嘲弄或者惩罚；与宝宝一起庆贺。

1个月大的宝宝如何用非语言方式“说话”（62页）如何与2个月大的宝宝交谈（80页）

如何应对2个月大的宝宝的哭闹（81页）如何帮助6个月大的宝宝开发大脑（179页）宝宝可能会发出“吧”“吗”“嘎”这类声音。有时，父母会误认为这些声音表达了某些含义。别着急，先等等看，以后宝宝才会把他发出的声音和意思联系在一起；经常和宝宝交谈，这将能帮助他学会使用声音；在安全和充满爱的地方帮助宝宝学习。商店里买的玩具未必是必须的，锅和盘子玩起来也是一样有趣。玩简单的东西也一样对他的大脑发展有帮助；如果宝宝做了好事，你要表扬他，告诉他你喜欢他做的什么事情，这将能帮助他做更多你喜欢的事情；你带宝宝去新的地方时，他会去抓他看到的新玩意儿。他可不是在淘气，所以你在带他出去玩的时候，要事先计划周详，比如，带一个他喜欢的玩具。

如何与6个月大的宝宝玩游戏（180页）

6个月大的宝宝，白天常常醒着，而且特别喜欢玩耍。你与宝宝玩耍时要注意以下事项： 与宝宝玩命名游戏； 与宝宝玩拍手游戏； 玩“鼬鼠逃跑”游戏； 玩藏玩具的游戏； 玩模仿动作的游戏； 玩认人游戏

如何引导7个月大的宝宝玩游戏（第204页）

如何念书给8个月大的宝宝听（第217页）当你念书给宝宝听的时候，不仅能够帮他学习新的词汇，也能让他明白书籍和阅读的重要性，同时也能为他今后在学校奠定基础。宝宝的注意力还不能持续太久，你可以一次只读几页，给他看一些大的彩图。他喜欢你把一本书翻来覆去的念给他听。宝宝喜欢用手接触物体模拟可以亲手给他做一本书，上面贴上他喜爱的东西的图片。

如何与8个月大的宝宝玩游戏（第222页）

如何开发宝宝的大脑（第223页）有7个例子和游戏

父母的提问：我8个月大的宝宝总是怕人，有时我妈妈来我家他也要哭，为什么会这样？我该怎么办？（第228页）不要强迫宝宝接受来访者，这会让宝宝不高兴，给宝宝一点时间观察和熟悉来访者，再由宝宝决定要不要对方抱

如何引导宝宝玩益智游戏（第237页）

看图说话；感觉质地，教宝宝用词汇形容；装东西取东西；照顾“玩具宝宝”

宝宝捡到一颗扣子往嘴里塞，妈妈们一般的表现，大声叫道：“别，别，别把那个东西放进嘴里！”宝宝被妈妈吓了一跳，其实妈妈不用生气的大吼，只要平静但坚定的告诉他把扣子扔掉就行了。

如何培养9个月的宝宝的各项技能（第240页）身体技能；社交技能；情感技能；语言技能；思维技能。如何培养10个月大的宝宝的各项技能（第278页）

身体技能：让宝宝模仿自己；情感技能：让宝宝为自己感到自豪；知识技能：帮助宝宝学习尺寸大小；社交技能：告诉宝宝怎样去轻轻触摸。比如宝宝抓你头发的时候，用平静的声音告诉宝宝：“好疼啊，把你的手这样放，轻轻拍一拍妈妈的头发吧，”你可以一边说，一边把宝宝的手松开，然后握着他的手慢慢地拍你的头，把头发理一理；语言技能：玩各种回声游戏。

一些例子：

当宝宝看见一盆新的植物，你跟他讲过那些嫩叶和黑土，但是现在宝宝想自己探索，眼看着就要把这盆植物打翻了。家长该怎么办？（第285页）

选择1：把植物移开，放在宝宝看得见但够不着的地方，这样就可以预防他受伤，现在宝宝比以前爱动了，因此要把危险的东西放在他够不到的地方； 选择2：分散宝宝的注意力。这个年龄的宝宝几种注意力的时间很短，记忆的周期也很短暂，你可以很容易就分散他的注意力，比如，你可以把他抱起来，给他玩个新玩具，而不必说“不”，也不要因为他把东西弄得乱七八糟就大动肝火，因为“不”说的太多就会失去效力。当宝宝玩十分危险的东西，比如电线，妈妈要迅速而坚定的做出反应，说“不”，然后再分散他的注意力，还要想办法把电线藏起来，婴儿的记忆周期很短暂，不容易记住你说的话，不过你可以想办法帮助宝宝记住你说的话，比如每次阻止宝宝时都说同样的话，如：“不要动它，太危险了，这可不是玩具”。

我大儿子乔乔3岁了，有时他会打小宝宝，好像不喜欢他似地，我该怎么办呢？（第292页）

帮助宝宝学习上厕所（第340页）各项技能的发展（第344~347页）如何给宝宝设定界限（第349页）

《谁了解孩子成长的秘密》

0~1岁的安全感及秩序感建构帮助（第81页）

手的关键期关键帮助（91—95页）要尽量不让孩子在工作中有不舒服的感觉，否则孩子会太在意不舒服的感觉而不再注意工作。要避免成人不断地要教孩子怎么做，不断干涉孩子，孩子的精神会变得没有力量，容易发火，失望，容易遭受挫折和打击。另外成人在孩子工作时不断地去夸奖孩子，也会给孩子带来不良的影响，当时孩子只是在感受自己的工作，成人的鼓掌表扬会把孩子从工作中唤醒，让孩子误以为他做事情必须在别人的夸奖下才可以做，如果没有别人的夸奖，工作就无法进行下去。腿的关键期关键帮助（95—97页）

幼儿学习走路时为了发展自己的能力，建立起自己的存在，他慢慢的走，既没有节奏，也没有目标，但是四周的景物都吸引他，鼓舞他继续向前，如果成人这时想帮助孩子，他必须放弃自己的步伐与目标。成人要为孩子提供可以用脚进行探索的环境和条件，跟随孩子的选择使孩子获得探索的自由，并协助他们去探索。在照顾处于腿的关键期的孩子无论有多么累，都不要在宝宝正在探索的时候把他抱起来；也不要正在探索的宝宝一哭闹，就把他抱在怀里不把他放下来；更不可在宝宝强烈要求去走路的时候硬把他抱在怀里，并且为他的哭闹去打他的屁股，成人最好跟在孩子后边，孩子走成人就走，孩子停成人就停，这才叫帮助孩子成长。

第三篇：让大自然养育你的宝宝

让大自然养育你的宝宝

千姿百态、千变万化的大自然与充满好奇心的小宝宝，是一对最和谐不过的黄金搭档：大自然是最称职的妈妈，她有清新的空气、芳香的泥土、温煦的阳光、可食用的植物和水分……大自然又是世界上最有趣的老师，她有不同的色彩及光线、虫吟鸟叫蛙鸣、蜂飞蝶舞虫爬……而0～3岁的宝宝，正处于感觉、动作发展的敏感期，通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及肢体动作的发展来认识这个世界，自然之中蕴含的丰富无穷的感官刺激，会极大激活宝宝脑细胞对知觉的辨识，成为宝宝最天然的课堂。封闭在钢筋混凝土的我们，当你正为宝宝在小房间里闹腾得让你抓狂的时候，是否想起了这位能帮我们带养宝宝的好帮手呢？或者你虽然经常带宝宝出去，其实并没有将大自然这位“妈妈＋老师”利用得足够充分哦！看看下面的3位“自然主义”的达人妈妈的时间故事，或许会给你不少启发！

大自然是最棒的游乐场

跳跳出生在风景如画的威海刘公岛，岛上风景怡人，沙滩、海水、草地、小山等都是我们天然的游乐场，知了、蝴蝶、小猫、小狗等则是我们的好朋友，我和跳跳每天至少有6个小时是在户外轻松快乐地度过的。跳跳与大自然亲密相处的成长，是如此幸运。

自然养育心得1：孩子合群，爱交往

平常跳跳在家里的院子玩，院里没有围墙，一边是喜人的菜园，一边是整洁的公路，绿树成排，游人如织。院里有一棵参天大树，正好做了我们的保护伞。院里有翘翘板、滑板车、自行车、大吊车等各种玩具，地上、墙上的都是我和跳跳的涂鸦。这时有小游客来了，情不自禁地想要靠近，我鼓励跳跳跟小朋友打招呼，跳跳大方地邀请小朋友一起画画。待游客走时，儿子快乐地跟他们道别，游客表扬他懂事，跳跳更高兴了，还盛情邀请别人：“有空到我家玩。”游客大笑。

科学家发现，孩子在3岁以前就将完成90%的心理发展。

而心理学家实验证明，大自然的功能，不仅在于其资源的丰富，其传递的信息更具有滋养作用，可以唤醒复杂的人类智慧系统，比如关注外界，关注他人。

城市化的确是社会进步的体现，不过却将孩子彼此隔离，弱化的不仅仅是求生和适应的本能，还有脑发育的受限以及心理层面的匮乏。

自然养育心得2：勇敢，爱探索

一天，我和跳跳跟着他爸爸等男人们去海边钓鱼，男人们扛着钓鱼竿越过礁石很快就到了彼岸，我问跳跳：“儿子，这悬崖你能爬过去吗？”跳跳当时不到3岁，很MAN地说：“能。”于是我们手拉手开始了悬崖之旅。礁石最陡处有90度，但庆幸总能找到把手和落脚的地方。远处看海的老人大声惊呼：“你们在干嘛？！快下来！”我和儿子相视一笑，继续前进，终于很平安地翻过了“悬崖”，还越过了一条五十米长的窄窄的凹凸不平的天然田埂，来到了正在钓鱼的男人们中间！

孩子对自己能力的把握，通常会超过大人对孩子的能力的估计。当然，孩子的冒险行为一定要在大人的监督和指导下进行。跳跳的这种能力也得益于平常爱行走，尤其爱在“微险”中行走。而在大自然中的探险中，激发了孩子探索的心，并在最大程度上

保留孩子自己独有的看世界的方式。

自然养育心得3：游天下

跳跳3岁时，我们决定将当年定为我家的旅游年，于是，我们从大海走向草原。草原上，几个大胆的成年人向一座冰川世纪留下的高山冲去。刚满3岁的跳跳也毫不示弱，径直往山上爬去，吓得大人们直惊呼，他倒是气喘吁吁地到达了山顶，得意洋洋地“俯瞰”山下。山上芳草凄凄，野花芬芳，跳跳兴奋地跳来跳去，摘来了花送到我面前：“妈妈，这是我送给你的！”跳跳还在这一路的游玩中说出许许多多笑话，令人捧腹！小孩子从刚生下来到3岁，心理学称为“初始状态”，这段时期对于孩子的发展非常关键。在初始阶段，孩子的大脑需要接受饱满的刺激，以使脑部的神经迅速的链接形成网络，这就是最初的智力发展方式。所谓的“饱满”的刺激，是指在有限的时间里接受大量的信息。这个大量信息的条件，在现代社会中就显得有点苛刻了，尤其是在互联网迅速发展的今天。而我们知道，无论是图片还是文字，在电脑上显现得不过是二进制码，这种信息除了与大脑形成简单的互动外，忽略了身体大部分的功能，例如皮肤的感受、嗅觉、触觉、肌肉的感觉，就算是看新闻看电影，我们接收的信息也受到了很大的限制。因为真实的声音和画面所携带的信息数量，比二进制编码要多很多倍。如果孩子亲自来到户外感受空气的流动、温度和湿度、观赏树叶的颜色、嗅到花草的香气时，整个身心的功能都将被唤醒，这是与虚拟网络的最大差异。就好比跳跳在电视、电脑上见过无数张高山的照片或影像，也不及他爬一次山所被调动的感观。所以，在0~3岁阶段，妈妈要尽可能多地带孩子到大自然去玩，这种开放式的刺激，也是利用归大自然的资源唤醒孩子的潜能。

画家妈妈的自然美育

顾菁，现居美国的华人妈妈，在国内的学习和工作都与学前美术教育有关。现在美国，育有两个女儿，在她们身上尽情地实践着自己的自然美育理念。

我们全家定居在美国加州，加州西海岸有长长的海岸线，既是悬崖峭壁，又是一望无际金色海滩。两个女儿特别喜欢在沙滩上玩沙，可以从早到晚不知疲倦地挖呀、掏呀、堆呀。我们和她们一起堆城堡，我们用了很多工具，小铲子、小木棒、小桶等，一边堆，一边不停地浇海水，让沙和海水黏合，可以作出各种造型。一边做，我还不停地讲解：“这叫沙雕艺术，也叫环保艺术、大地艺术，因为除了沙和水，我们不需要其他的材料。”孩子们似懂非懂地点着头。不久夕阳西下，天地一片红色，美不胜收。“我们要回家了，下次再来玩吧。”女儿们恋恋不舍，我又说：“等我们下次再来这时，我们的城堡也许不见了，被海浪冲没了，但我们回家后可以赶紧把城堡画下来吧，画在纸上可以留作永久的纪念。”回到家，在阳台上或者餐厅地板上，我备好水彩笔、图画纸、洗笔的瓶子，调配好颜料，让孩子尽情绘下心中的沙雕艺术、大地艺术。不需要提意见，只需要赞美，因为他们只是小小的梦幻画家。

因为工作时间和经济条件，我们不可能总带着女儿去大英博物馆或卢浮宫接受美术熏陶。但到了初春，大地染成了一片草绿色，我们就带着孩子去踏青；夏天，我们抱起孩子在树干上找蝉蜕；秋天，我们又牵着孩子踩着飘零一地的落叶，仰望着天上的白云，悠闲地在蓝天里飘逸。

值得一提的是，每到夏天，我们都去附近的野外宿营地露营。在美国各城市郊区有很多露营地，露营地通常位于海边、湖边或森林里，大家在一块地上划一个范围，自己准备帐篷、睡袋、木柴、手电筒等野外生活必需品。如需上公共卫生间，还要走

一段山路。早上从睡袋一醒来，因为有露水，到处湿乎乎的。就这样一块泥巴地一晚上要35美元！开始我弄不明白，花这钱真不如住旅馆，为什么这些老美一家大小趋之若鹜？经过几次露营后，我和孩子们体会了原始的野味。从此每到暑假，我一定带着孩子去野外露营。白天，我们沿着山间小道漫步，和孩子一起观察沿途所见的花草的颜色、树木的造型、野鸡的姿态。傍晚，分工合作，有的捡柴，有的起火，有的洗菜，一起准备晚饭。天黑了，一起围着篝火吃西瓜、讲故事、画速写。夜深了，睡在帐篷里听远处海浪拍打礁石的声音，听山村间隐约传来的婉转啼音，感受“天人合一”，一种浩瀚的心灵情怀。

就算您对孩子有很高的期望值，也不妨暂缓您的期望，领着他走向大自然吧。从自然中启发他：钢琴的琴音可以表达泉水叮咚，于是他喜欢上了学钢琴，绘画可以将很多美好的事情记录保留下来，于是他爱上了美术。

我想，只有让孩子看过山峦的峥嵘，树木的苍郁，野花的美丽，听过淙淙的流水声、风吹树叶的窸窣声，触摸过石的坚硬、草的柔软、水的流动，闻过泥土的芳香，才能打开感受美的感官，开启能体悟美的心灵。这不正是大自然中的美育所给予的最佳素材吗？

为宝宝，我们全家移居农村

在城市工作和生活都如鱼得水的力力妈，因为对自然生活的强烈向往，特别是考虑到大自然对宝宝的种种好处，毅然决定全家迁居农村。现在宝宝已经2岁7个月，全家人都很享受美妙的乡村生活，不想再搬回城市住了。

从城市移居农村，是我家的一个大事件。

回想大学刚毕业那几年，搬到农村居住对我来说简直是不可想象的一件事，因为当时的我好喜欢大城市的便利与繁华，如鱼得水地享受着在大都市的幸福生活。后来随着生活阅历的增加，特别是有了孩子之后，观念开始转变。我经常在想，对于孩子来说，什么是真正的幸福生活？或许身体健康、全家人开开心心地在一起就是幸福！后来又认识了一些从事有机农业和华德福教育的朋友，在他们的影响下，我逐渐认识到大自然和健康的食物对于孩子的重要性，孩子本就属于自然，只有在大自然中，孩子的天性才能得到更充足的发展。而《教养可以这么浪漫》和《欢迎来到岩井家》等提倡自然养育的育儿书籍，让我对在大自然中养育孩子的这种方式更多了一份向往和信心。

碰巧公婆家离我们所在的城市不算太远，碰巧家里有一块空地，又碰巧那时我怀上了力力，于是决定辞职，进行城乡大搬迁。不过那时只是想着趁机变换一下生活方式，做几年全职主妇，并没打算一直住下去。谁知几年下来，发现全家人都很享受这美妙的乡村生活。特别是对于孩子的成长来说，这种环境实在是太合适了。不但可以整天与花草、小动物为伴，更有大把的地方可以疯跑疯玩……让“大自然妈妈”喂养宝宝，好处实在太多——

1.清新的新鲜空气

有些东西一直在那里存在，我们感觉不到，当有一天失去它时，才知道它的宝贵，新鲜的空气就是这样。最近各大城市的持续雾霾天气，更是让我们意识到正常空气的宝贵。农村本身的工业废气和汽车尾气就少，加上有着大量的农作物和树木，空气好，有利于宝宝的健康成长。

2.健康的有机蔬菜和食物

这些年的食品安全事件不断挑战着我们脆弱的神经，越来越多的人开始选择健康的有机食品，甚至到城郊租地自己种菜。在这方面，农村就有着天然的优势，因为地方大，家庭菜园操作起来也方便，可以多品种换着种。还可以吃到许多当地当季的新鲜水果，幸运的时候，还可以买到别人家多出来的柴鸡蛋等美食。

3.大量的天然玩具

来自大自然的天然玩具，不仅安全，更因为形状、质地天然，比那些精致的市售玩具更能激发孩子的想象力。力力从小手能抓东西开始，就喜欢边看田野风景边抓地上的小草玩。奶奶在伺弄屋侧的那些菜时，就放他在旁边玩小石子。择菜时，他也是坐在边上，给几片菜叶子，就玩得很欢了。其它像沙子、泥巴、树叶和树枝等这些随手可得的材料，也是极佳的天然玩具，在任何时候都能吸引孩子的注意，让他长时间地把玩并沉迷其中。

4.隐性的精神熏陶

有人说，在自然中长大的孩子，听觉、视觉和嗅觉等各种感官都非常灵敏，身体也更为健康。我觉得除了这些，还有更重要的收获，就是大自然中的万物可以给孩子营造着一个更为和谐、更为宁静的心灵世界。这种单纯恬静却又博大深沉的生活体验会长久地留在孩子的记忆里，当他长大融入社会生活，面对种种竞争与挑战时，会知道除了钢筋水泥、物质名利等大都市的嘈杂，还有大自然向他张开着臂膀。当一个人有大自然作为精神寄托，为他宣泄压力、修养身心时，我相信，他一辈子都会快乐而幸福。

Q&A

1.在乡村居住的你是如何安排自己的生活的呢？平时除了照顾宝宝，你还做些什么呢？

我的业余爱好比较多，所以非常享受在乡村的全职生活。平时除了照顾宝宝，早晨和傍晚一般会侍弄花草和蔬菜，上午有空就浏览网页或写博客，下午的空闲时间则分配给厨房，给家人做面包蛋糕等点心，心血来潮时还会给孩子做些手工玩具。我一直喜欢“爬格子”，坚持用文字记录力力的成长，并藉由博客认识了不少朋友，有时也会写写文章。所以尽管有公婆帮忙，还是感觉很忙，日子过得非常充实呢。

2.其他的妈妈可能做不到像你那样居家迁移到乡村居住，对于他们，你有什么好建议吗？

其实只要有心，会发现身边处处都有大自然的信息。平时散步时，可以引导孩子观察小区里的一草一木在不同季节里的变化，周末多带孩子去公园和近郊游玩，或者去农村走一走。生活上，妈妈就要辛苦一些，少出去吃饭，尽量选择新鲜的蔬菜在家做饭。可以从一两样易种的蔬菜开始，开辟阳台菜园，享受种植的快乐和健康的有机蔬菜。多和孩子在户外游戏，尽量给孩子提供木块等天然材质的玩具。对于小宝宝来说，父母撑起的是孩子的整个天空，你给他什么样的生活，对他的整个人生来说都有着深远的影响和意义。

名人名言

大自然是孩子的教育之神，孩子可以在一草一木、一雨一露、一花一土中孕育出高超的智慧、坚毅的心胸以及敏锐的感受力。

——美国著名心理学家贝尔·福克 大自然是第一本教科书，是世界上最有趣的老师，她的教益无穷无尽。

——原苏联教育家苏霍姆林斯基 大自然是我们的知识宝库，是我们的活教材。

——中国现代著名教育家陶行知

第四篇：养育优秀宝宝培养6个好习惯

养育优秀宝宝培养6个好习惯

有理论指出，1件事连续做21天，就会成为习惯，但是要改变已经做了十几甚至是几十年的习惯，那就很困难。因此，我们应该把握幼儿习惯养成的阶段，以

身作则，让宝宝从小培养出6个好习惯。

好习惯1 有礼貌

礼貌是人际关系的桥梁，俗话说：“礼多人不怪”，只要有礼貌，一切都好办！而有礼貌的习惯更常见于日常生活之中，比如会问早道好、见到亲友能主动打招呼，或是将“请”“谢谢”“对不起”时常挂在嘴边。

养成妙招

说给孩子听

在宝宝六七个月大时，就能听懂大人的语言，只是还没有说的能力。但是，家长不要认为因为孩子还不会说话，就不重视语言礼节。语言能力是由听说发展到读写，因此在听懂大人语言后就开始发生作用。所以，不要忽略怀中小宝宝的感受力，他此时就对礼貌的言谈有了感受能力。

家人互动有礼

许多家长在外会以礼待人，但在家中却往往用命令的口气指使家人，而幼儿第一个接触的生活环境就是家庭。因此，即使在家里，即便是对待自己的孩子，我们也应该持有礼貌的态度，要知道，生活互动细节会在无形中产生重要的潜移默化作用。

身教重于言教

在家中建立了有礼貌的互动模式后，家长更要以身教示范，并非只和孩子互动时有礼貌。此外，当家长带着孩子拜访亲友时，也要主动和亲友打招呼，并且鼓励孩子向大家问好。

好习惯2 尊重别人

尊重别人包含许多内容，比如自己完成事情、不带给他人麻烦、接纳别人和轮流等待，而有礼貌的好习惯也是尊重。对孩子来说，尊重是一个比较抽象的概念，因此，父母更应该协助孩子从生活中许多小事做起，让孩子成为懂得尊重别人的小天使。

养成妙招

尊重孩子

父母常会不自觉地犯一些小错误，如在穿衣服时，问孩子要穿什么颜色，可是当孩子回答后，父母却不予采纳，甚至质疑“为什么要穿那个颜色”。既然给了孩子选择的权力，就要接纳他的意见，这是最简单的尊重。只要孩子的行为举止不

是离经叛道，父母就应在合理的范围内接纳并且尊重他的做法和意见，这样孩子才会感受到父母的尊重，在心里会形成自信，有了自信后才能够尊重自己，进而尊重他人。

轮流等待

在幼儿时期最常见的、不尊重他人的做法就是抢玩具，因此，学会轮流等待也是学会尊重他人的关键。当孩子出现抢夺他人玩具的情况时，父母一定要马上制止，比如可以明确告诉他：“这是小明的玩具，如果你也想玩，先问小明能不能借给你。”或是让孩子在一旁等待，等到小明不玩了，再去借来玩。

好习惯3 物归原处

物归原处看似简单，却是许多成人也做不到的好习惯。比如自己从书架上把书取下阅读后，就随手放在茶几上；喝完水，杯子也随手放在餐桌上。很多父母都在抱怨孩子不会将玩具收好，却忘了自己也有同样的小毛病。

养成妙招

清楚规划收纳空间

要孩子将东西放回原位，首先要规划出清楚的收纳空间，并且让孩子知道什么东西就该放在某个地方。比如跟孩子说“玩具的家在这里，你每天都会回家，所以也要让玩具回自己的家！”

从孩子自己的东西做起

要孩子学会物归原处，应从他自己的东西着手，比如衣服、玩具、鞋子等。首先让孩子知道这些东西放在哪里，由他自己拿出来，这样他才知道要放回哪里去。可以在孩子放玩具的收纳箱外贴上玩具的图样或颜色标记，或者在衣柜外贴上衣服的图样，这样孩子便能清楚了解物品摆放的位置。

给孩子机会

当孩子刚一开始把玩具摆放回去时，可能不会放得很整齐，家长一定要包容这样的情况，一步一步慢慢引导，不要因为孩子没放好就责骂，应该先鼓励他“放”的动作，然后才要求“放好”。聪明的家长不妨花点心思，比如将放玩具的箱子以颜色区分开来，请孩子依颜色把玩具摆放在应有的位置，或是在鞋柜上贴两个可爱的小脚丫等。

好习惯4 自动自发

如果你是个凡事都会帮孩子做好的家长，那就不用期待孩子有一天会自己做好份内的事！要求孩子自动自发的首要之务，就是家长要学会放手，让孩子“亲自”完成他生活中可能遇到的事情，这样他才不会养成过分的依赖感。

养成妙招

规律的生活作息

要孩子自动自发完成某些事，就要先为他建立规律的生活作息，比如12点吃午

饭、下午1点午睡、下午3点玩玩具等。在每件事要进行之前，要先跟孩子预告，比如：“再过5分钟，我们就要吃饭了。”如果孩子还小，可以用音乐的方式提醒，比如：“听到音乐向，我们就要收玩具啦！”用这样的方式让孩子知道下一步要做什么，日后他才会自动去做下一步的动作。

耐心和鼓励

这种自动自发的习惯可能从2岁开始培养，一直到孩子五六岁甚至年龄更大时才会成功。在这个过程中，最需要家长耐心的支持与鼓励。在观察到孩子自动自发完成某些事之后，就给予口头鼓励，甚至累积到某种程度时，也可给孩子一些物品上的奖励，这些都是增强良好行为的有效方式。

好习惯5 整洁卫生

良好的卫生习惯不仅和健康有关系，更会影响到外观的整洁，甚至是人际关系的发展。如果孩子整天脏兮兮的，估计他在幼儿园里也不会找到小朋友来一起玩耍。养成妙招

先从小地方做起

幼儿能做到的卫生习惯，包含饭前洗手、饭后漱口、如厕后洗手、打喷嚏和咳嗽时捂住嘴巴等。虽然这些看上去都是小细节，但是家长都要从生活中做起。饭前饭后带着孩子一起洗手、漱口，可以在浴室放置防滑小椅子，让小朋友可以够到洗手台，当然大人要站在一旁，以免孩子跌下。洗完手后，可以拉着孩子的手闻一下，并说：“哇！好香啊！这样细菌就不会再来了！”让孩子明白洗手是有正面意义的。

好习惯6 阅读

或许不是每个人都认为阅读也是生活中的好习惯之一，而视每个人的兴趣而定。不过，阅读有助刺激思考，许多绘本的主题和孩子的生活有关，可让孩子从生活中获取经验，并且从绘本中引发思考，进而练习思考能力。因此，阅读绝不仅仅是咀嚼文字而已，确实还能提升生活能力。

养成妙招

带着孩子一起看

从宝宝 7个月大开始，父母就可带着他一起读绘本，即使他看不懂文字，对于图像的意涵了解也有限，但是父母能像播报员一样，在绘本里头看到什么就说给孩子听，特别是在他生活中能接触到的东西，在绘本上看过后，现实生活中也能接触到，就可提醒孩子之前在绘本上看过，以加深孩子的印象。

通过绘本思考

当孩子有了语言能力后，不妨通过绘本抛出一些小问题来问他，例如“你觉得小红帽接下来会怎么做”或“如果小红帽没有听大野狼的话，你觉得会怎么样”等。类似这种开放式的问题，都能让孩子练习思考，不用担心问题太难，因为这样的问题本来就没有标准答案，而孩子天马行空的想像力却会给你意外的惊喜。固定的阅读时间

虽然要培养阅读习惯，但也不表示不能接触电子媒体，家长应每天抽一段时间和孩子一起阅读，不论是带着孩子一起看，或是孩子有翻书的能力后，让他在一旁自己翻，自己也可趁机看看自己的书。时间一久，自然就养成阅读习惯。

好习惯3大益处

有人说：“命好不如习惯好”，的确，好习惯可让人生更顺利，但养成好习惯本身绝对不只是表面上看来那么简单，其背后存在着更大的意义。良好的人际关系

拥有良好的生活习惯，就会有良好的生活常规。在孩子上幼儿园前，协助其养成良好的自理能力及生活习惯，那么在进入幼儿园后，他对待人事物会有自己的准则，自然就能发展出良好的人际关系。规律的生活作息

好习惯有成千上万种，只不过每个习惯都和生活脱离不了关系，因此，在建立好的生活习惯后，自然会有规律的生活。具备责任感

养成好习惯便是独立自主的开始，只要幼儿自己完成某件事，就是责任感的表现，而当他认识到“这是我应该做的”，就会勇于负起责任。

第五篇：三个月实习心得

实习心得

三个月的实习时间飞逝而过，在这三个与的时间里领导与同事对我关怀备至，时常给我鼓励和帮助。这三个月我的学习生活过得很充实。下面，我将实习三个月的工作总结如下：

一、工作成果与收获

在这三个月里，我学习技术，质量、安全、资料等各方面的知识与经验，主要工作岗位质量专职。主要收获如下：

1、熟知开工前期准备工作事项

我所实习的项目部是安徽庐江东升光伏项目部，一个光伏电站开工前必须成立一个项目实施管理智能项目部，开工前项目部主要负责人组织相关技术人员编制合理的施工组织设计；详尽的组织保证措施、安全保证措施、技术保证措施和施工方案；并制定全面的施工进度计划。做这些的前提是我们EPC合同签订、业主征地完成、土地红线明确、场地具备施工条件、本项目获得总部审批备案、我们自己施工队和材料供应商已经通过招投标确定。

具备上述条件后我们换要考虑精良的施工人员是否充足，先进保养好的机械器具租赁是否充沛。当所有的都满足后我们方可根据施工进度计划向监理单位上报开工前期资料，主要包括开工报告、承包单位资质、施工人员资质证书及特种作业人员机操证、材料设备供应商资质、检测试验单位资质、施工组织设计、三措一案、安全文明保证措施、应急预案、机械设备测量器具合格证及年检证书。

2、施工阶段学习总结的知识（1）光伏项目施工流程，主要是土建及部分电气安装因为本项目目前只推进到部分流程。

（2）光伏组件基础施工（打桩工程）技术要领。并自己进行了总结。由于我们光伏厂区属山坡丘陵地带，地势、地质情况复杂多样。因此我们对不同的地是地形制定了不同的施工方案。a、若同一组组串在坡度较大的地势上时，打桩随坡就势，桩顶标高在同一个斜线上。首先根据设计要求标高打好第一根桩与第七根桩，其次在两桩顶拉线，随后水准仪测量其他五根桩的标高，最后通过计算确定实际入土深度后在桩身用粉笔做标记。

b、若两组之间甚至三四组都在同一个坡地上，根据坡度陡缓同一组可以做成同一标高或者随坡就势，且相邻两组高差不超过20cm。

c、根据实际地质情况必要时需要引孔机引孔打桩，假如管桩桩径为∅300mm，引孔螺旋钻钻头直径则为∅290mm，这样就可以保证桩体水平承载力特征值。但是引孔时必须控制好引孔的垂直度与引孔深度。垂直度用机身挂铅垂控制，深度用钢尺量。

d、若一组组串有部分在山坡上部分在水平地上且山坡与地面的高差大于0.5m小于1.5m，就采用在设计容许的范围内改变桩长与打桩的入土深度来控制这组组串在同一标高上。并且根据地势实际高差降低或者升高相邻两组桩顶标高小于30cm的高差。

e、假如从西至东有几个组串在同一水平地上，另外几个组串又在另一个水平地上，这两个水平地面高差大于0.5m小于1.5m，可以将这一条直线上的组串做成阶梯状，但是必须相邻组串之间高差不超过20cm。

3、自己质量专职、以及前期资料所做工作内容

质量是企业的生命，做为一名质检员严把质量关是我义不容辞的责任，从管桩入场到堆放，从拖去管桩到打桩都要严格把好管桩质量，不合格的管桩不许入场，管桩堆放严格按规范要求拖桩打桩必须保护好桩体，严格按规范及设计要求检验施打好的桩。

工作内容对入场管桩外观尺寸进行检查，对已经打好的管桩进行桩间距、桩身垂直度、入土深度、桩身是否破损进行检查。每天做好管桩入场数量及长度、生产数量、生产区域、钻孔数量及所钻区域；做好项目部内业工作，项目施工资料；现场安全事宜，以及相关施工技术。

二、感想和体会

1、态度决定一切

工作时要认真仔细，不能老是出错，有必要时一定要检验自工作的工作成果以确保自己的工作万无一失。工作时保持极大地工作热情，不仅能顺利完成工作任务，工作之余还经常总结体验教训，不断提高工作效率。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考不断改进工作方法，提高工作效率，较少工作所需时间。

3、不断学习

不断的丰富自己的专业知识和专业技能，并且学习总结自己不知道的专业知识并多记、多看、多上网搜索学习。常常说“责任重于泰山”，在我看来，责任应该是每一个员工应该具有的良好品质，特别是对于我们新员工来说无论专业技能的高低，都应该始终保持一颗责任心，因为负责任才能更好的完成工作。

我很荣幸能成为中水四局的一员，特别是青海区域经理部这个大家庭的热情和温馨给了我无限的动力，我相信在未来的三五年内通过认真学习、努力工作我会成为企业基层的骨干力量，为国家的建筑事业贡献自己的一份力量。